✔реальных взрослых денег💰
✔успешной реализации😎
✔счастливых отношений здорового типа💃🕺
✔офигенного секса❤🔥
Сепарация — это безопасное отделение ребёнка от родителя с возможностью вернуться и быть принятым, будучи самим собой (без подстройки, выслушивания нотаций, угождений)*
*/Другими словами — без заслуживания этого принятия./*
Сепарация важна как физическая, так и на уровне психики (ментальная).
Ребёнок проходит сепарацию на разных возрастных этапах.
- 1-ая от 0 до 3х лет
- 2-ая от 3 до 10 лет
- 3-ья от 10 до 18 лет
- 4-ая от 18 до 27 лет
- далее 28-30 лет (последний этап)
Разберём более подробно: что важно для ребёнка от родителя на каждом этапе!
от 0 до 3х лет — статус МЛАДЕНЕЦ
Основная задача родителей — обеспечить ощущение надёжности и безопасности для ребёнка. Мама вовремя кормит, гуляет, укладывает спать, меняет пелёнки, и вообще всегда рядом => «Я, как ребёнок, выживу»!
На этом этапе ребёнок впитывает весь мамин эмоциональный фон и картину мира. Т.е. идентифицирует через маму и её состояния своё впечатление о мире: «Мир — опасный, или это безопасное место» — как площадка для будущих моих отношений, реализации и ощущений себя в целом.
И далее это впечатление едва ли подвержено изменениям (в основном, через усилия или в терапии).
Само по себе наличие Папы на данном этапе (как мужа мамы) и его поддержание для неё стабильного безопасного эмоционального фона здесь архиважно! Иначе трещины в фундаменте личности ребёнка (с чем потом работаем в терапии).
от 3 до 10 лет — статус РЕБЁНОК
Данный период ребёнка сводится к ощущению себя достойным внимания и интереса от родительских фигур , а также родительской защиты.
Здесь ребёнок приобретает или нет достоинство и собственную ценность в отношениях с другими. Становимся зависимым или наоборот независимыми от внешних оценок.
При этом способным к здоровой зависимости от людей. Этап дифференциации «Я» и «Они». Обретение эмоциональных границ. Здесь закладываются и дальнейшие модели поведения взаимодействия с социумом и людьми в целом.
от 10 до 18 лет — статус ПОДРОСТОК
Период пубертата сводится к увеличению самостоятельности, претензиям на новые права, к уверенности в собственных силах, к амбициям.
На этом этапе ребёнку важно ощущать свою нормальность и одновременно принадлежность к миру сверстников.
Понимать свою уникальность среди других. «Я могу быть собой — индивидуальностью среди других.»
Задача: осознать и получить право на самоопределение и независимость:
- через отделение от родителей и одновременное принятие ими!
- через слияние и отделение со сверстниками: «Я в стае и одновременно уникален!»
от 18 до 27 лет — статус МОЛОДОСТЬ
Задачи: отойти и отделиться от родительской семьи, выстроить с ней связь уже в качестве взрослого человека. Осознать самостоятельность и ответственность за собственную жизнь.
Период взращивания уверенности в своих силах решать вызовы Судьбы. Самому выбирать: что важно, а что — нет.
Ощущать себя принятым другими взрослыми.
Обрести равные права наряду с другими взрослыми, занимая своё место в мире. Формировать самооценку на основе признания своих достоинств!
Конечно, ни один из нас не проходит любой из периодов сепарационного пути идеально.
Практически каждый человек, по каким-то причинам, не зависящим от него, застревает на том или ином этапе… (в первую очередь, на уровне психики).
Часто происходят требования от себя непосильных задач и целей согласно внутреннему возрасту (этапу зрелости).
Например: хотеть взрослых отношений, секса или денег — находясь в периоде «Детство» — статусе «Ребёнок от 3 до 10 лет». Согласитесь, это физически невозможно! Поэтому мир заботливо такую психику оберегает.
Что я рекомендую, как специалист по работе с человеческой психикой!
Для начала стоит вернуться к первоистокам и закрыть «окна» / так называемые «гештальты» (современным сленгом), т.е. допройти базовые этапы сепарации и встроить в себя необходимые конфигурации для:
✅ощущения безопасности, надёжности, достоинства, позволения себе — во внутреннем мире.
И как следствие, обрести прочный фундамент для:
- здоровых отношений (без драм и манипуляций)
- взрослых заработков и накопления материальных активов
- кайфа и удовлетворённости от своей реализации в мире
На психологических разборах, которые я провожу 1 раз в месяц с целью последующей индивидуальной работы, мы способны определить:
- точку А — где Вы сейчас (условно застряли)
- точку Б — что бы хотели вместо этого (к чему прийти)
- что этому мешает / а что способствует?!
И далее начать бережную работу с Вашей психикой над достижением желаемого, принимая и распаковывая Ваш полученный опыт, видя в нём все необходимые РЕСУРСы!
