Люди иногда ходят долгое время по врачам, пытаясь разобраться с кашлем или комом в горле, и не знают что это — психосоматика и что тот кто им поможет — психолог!
Ком в горле и постоянный кашель часто именно результат психосоматики, то есть ваше тело хочет вам о чем-то этим просигнализировать. Что же хочет вам сказать ваше тело?
Психосоматика — это реакция тела на душевное состояние («психи» — душа (греч.), «сома» — тело (греч.) Причиной болезней могут быть не только психологические проблемы, но и духовные. Больше всех об этом знает православная психология как наука не только о непосредственной психике человека, но и его душе.
Ком в горле — это частый признак при постоянной тревоге или тревожном расстройстве. Это защитная реакция тела на эмоциональное напряжение, сильные эмоции и тревогу. Таким же образом, человек чувствует его перед тем как заплакать. Нервный узел в горле при рыданиях дает также ощущение жжения и спазма. А после того, как человек прекратил плакать, часто проходит, потому что горло расслабляется.
Итак психологические причины кома в горле:
- Обида
- Невысказанные слова
- Подавление эмоций
- Разочарование
- Страхи
Ком в горле еще называют «застывшим криком». Это может быть крик о помощи, крик душевной боли, крик гнева и злости.
Психологические причины постоянного кашля:
- Чувство одиночества.
- Желание привлечь внимание окружающих
- Невысказанные слова
- Подсознательное прерывание контакта с людьми
Лечить кашель сиропом от кашля недостаточно, а лечить ком в горле бесполезно! Чтобы исцелить тело, нужно прежде всего исцелить психику и душу.
Тело не просто так шлет сигнал о помощи через постоянный кашель и ком в горле. Оно говорит человеку о том, что он причиняет себе боль неправильным образом мыслей.
На самом деле, чтобы прошел ком в горле и постоянный кашель нужно следующее:
- Полюбить себя — восстановить до нормального уровня все три составляющие любви, уважение, заботу и страсть. Подробно о них я писала в статье здесь:
- По-настоящему простить себя и тех, на кого держите обиду.
- Осознать и поработать со своими негативными эмоциями: зависть, злость, гнев. Не желать другим людям зла и не осуждать. Эти эмоции ранят в первую очередь вас самих душевно и телесно. Очиститься от этих отрицательных эмоций и порождающих их страстей можно только на Таинстве Исповеди.
- Снять с себя запрет на эмоции и научиться выражать их достойно и свободно.
- Развивать в себе любовь к Богу и людям и делать дела милосердия. Бог вознаградит вас за все доброе, что вы искренне сделаете другому человеку, особенно тому, кто не может отблагодарить!
- Благодарите Бога за то, что Он уже дал вам! Делайте это постоянно и ежедневно. Благодарение имеет великую силу.
Стать другим человеком за один день невозможно, но стоит начать делать небольшие шаги к переменам каждый день. В проработке негативных эмоций и их причин, обид, прошлых травм и страхов поможет работа с психологом. Главное, чтобы вы действительно хотели изменить свою жизнь и стать счастливым!
Приходите на онлайн-консультацию и я с радостью помогу вам!
Больше о психосоматике вы можете узнать в моих статьях:
Причины невралгических проблем здесь
Причины гинекологических проблем здесь
Причины аллергии здесь
