Многие думают, что сепарация это когда родители не достают своих детей, когда соблюдают границы, или когда дети отделятся от родителей, становятся самостоятельными.
Если прямо совсем обобщить тогда да, это про отделение и про границы.
Только сепарация как психологический феномен намного глубже. Взрослый человек может не общаться со своим родителем, но быть не сепарированным. Такой взрослый видит своего родителя в любом прохожем, строит с другими отношения по типу детско-родительские, ему постоянно кажется, что его осуждают другие, что его могут поругать, он стремится следовать инструкциям, советам других.
Сепарация это больше про взросление, чем про отделение.
В 12-13 лет подросток психологически отделяется от родителей. Для чего? Чтобы почувствовать себя отдельной личностью. Сформировать свои убеждения, свое мировоззрение, исходя из своей актуальной ситуации.
Как-то помню моя дочка, когда была студенткой, жила с подругами на квартире. Хозяин квартиры пенсионер, ему лет 70-80. Так он , когда приходил за арендной платой, часто говорил девочкам — «главное в жизни здоровье».
Девочкам по 18 лет. Вот меньше всего они думают о здоровье. Для них актуальны другие ценности.
Вот так нелепо иногда выглядят родители, которые пытаются прилепить подростку свои ценностные ориентации, которые они используют в свои 35-45 лет.. которые, может даже, им самим уже не помогают никак в жизни..
— ты должен быть скромным
— слово «блин» это ужасное слово, которое нельзя даже произносить
— даже не думай о мальчиках, тебе нужно думать только об учебе
— эти тупые фильмы.. это бессмысленное залипание в телефоне.. иди читай книжки
До 11- 13 лет ребенок впитывал все, что говорили ему родители. Как открытая коробочка, собирал семейные ценности, убеждения, идеи. Что важно в жизни, что нет, как надо жить и для чего, как себя вести, какими правилами руководствоваться.
Потом все, коробочка закрывается. Он идет к своим, чтобы проверить, насколько полезны и жизнеспособны эти идеи.
Он пробует применять в жизни то, чему его научили, берет из социума что-то новое, и так формируется его личность.
Сепарация подростка выглядит так:
* когда он говорит:
— мама папа, все пока, я пошел к своим
* когда для подростка на первом, втором и третьем месте друзья, сверстники, общение (причем много общения в телефоне)
на каком-то пятом-восьмом месте — родители и учеба,
* когда связь тоже сохраняется, когда есть место для любви в ваших отношениях и допустима агрессия,
* когда у подростка есть возможность закрыться в комнате и повесить табличку «не беспокоить»
* когда у подростка есть право на свое желание, на свои идеи, мысли, чувства и мнение (желание не обязательно исполнять, просто признать право на это желание.. хоти себе на здоровье; с мнением тоже не обязательно соглашаться, просто признать — да у тебя есть мнение..)
С какими сложностями сталкивается подросток?
— Отсутствие необходимых навыков.
Страшно идти к своим, не хватает коммуникативных навыков, навыков строить дружеские отношения. Так случается, когда родители долго удерживали ребенка возле себя, ребенок мало проводил времени со сверстниками, не ходил в детский сад. Когда перегружали ребенка учебой, кружками, секциями. А еще, когда были всегда заняты, на работе, мало общались дома с ребенком.
Как исправить ситуацию? Начать общаться, задавать вопросы, просто говорить по душам.. Рассказать подростку о том, как вы сами дружили когда-то, с какими трудностями сталкивались и как их преодолевали. Купить книги про то, как дружить, как общаться. Сейчас много хороших психологических книг, которые помогут подростку самому разобраться в своих проблемах.
— Не хватает знаний о мире, о законах социума, о том, как устроен человек
Такой ребенок будет часто обижаться, отстраняться от ребят, будет чувствовать себя слабым и ранимым, он не будет понимать, почему люди поступают так, а не иначе, демонизировать мотивы людей, будет ожидать особый подход к себе, для него будет непереносима фрустрация.
Рассказать о мире, о социуме — это задача больше отца, чем матери. Но и мать может выполнять эту функцию.
— Привязанность к родителям
Я не встречала еще подростка, который был бы сам привязан к родителям по своей воле.
В моей практике были случаи, когда подростку создавали условия, чтобы он был чрезмерно привязан.
— Отсутствие рефлексии
Личностная рефлексия — это база для формирования воли. Воля будет обеспечивать подростку осмысленность, осознанность, инициативу и возможность нести ответственность за свои поступки.
— Подавленная агрессия
Агрессия это сила и активность. Также агрессия это инструменте сепарация от родителей, от взрослых. Если агрессия подавлена, она не будет служить подростку, а будет переходить в симптом.
Подростку важно дать право на агрессию. Помогать подбирать формы ее выражения. Не бояться агрессии в свой адрес.
Важно понимать, что чем сильнее слияние, тем «острее будет нож».
Пусть злится, это необходимо ему для отделения. Скажите «ты можешь злиться, но не можешь орать на меня».
— Отсутствие представленности в психике темы секса
Страх своей сексуальности, своих сексуальных импульсов, проявления сексуальности сверстников и не только сверстников (к сожалению такое тоже бывает) — все это рождает бОльшую часть симптомов.
Говорить с подростком о сексе не просто. Особенно , если упущено время и эта тема не обсуждалась в младшем школьном возрасте. Если родителя самого пугает эта тема, лучше обратиться к специалисту, или купить книгу, чтобы подросток мог как -то сориентироваться в этой теме.
Все эти сложности могут препятствовать развитию личности подростка, мешать ему сепарироваться, стать зрелым, стать взрослым.
Поделитесь в комментариях, с какими трудностями сталкивается ваш ребенок-подросток?
Как вы их преодолеваете?
