<<< Все вопросы психологам

Как избавиться от этих страшных мыслей? - консультация психолога

Зубкова Галина
Зубкова Галина
Психолог
г. Томск
Психоаналитическая терапия
13.05.2021 в 16:54#76247

Ответ для: Владислав

Необходимы диагностические интервью 5-7 встреч чтобы определиться подходит ли это для вас и если это ваше, то продолжить терапию.

Написать отзыв психологу Зубкова Галина
X




Крайцеров Борис Владимирович
Крайцеров Борис Владимирович
Психотерапевт
г. Геленджик
Личностно-центрированная терапия
13.05.2021 в 17:11#76248

Ответ для: Владислав

Владислав! Люди говорят на разных языках. Даже, когда говорят на родном, в данном случае, русском. В этом виноваты "понятия". Понятия многогранны по смыслу.

Объясняю. Я имею в виду, что школьный этап закончился. Кончился и вузовский. Не надо таскать в в дальнейшую жизнь груз прошлого.

Неважно, сочувствуешь или не сочувствуешь террористу, жив или не жив. Важно, какие ассоциации у тебя возникли в связи с этим.

Проблема твоя в том, что ты не можешь найти себя в этой жизни. Остаешься незрелым человеком. Ты не принял во внимание мои рекомендации.

Ухватился за совет, что надо работать с психологом.

Вот, что я тебе скажу.

Если ты будешь только надеяться на помощь со стороны, даже в лице отличного специалиста, потребуется много времени, и обойдется в денежном отношении дорого. И неизвестно еще, каков будет результат.

Дело в том, что, надеясь на помощь ближнего, мы остаемся пассивными. Такова натура человека.

Выполнение или не выполнение разумных рекомендаций - тест на зрелость личности. Вновь прочти мои рекомендации. Усвой указанные книги. И, главное, думай.

Желаю удачи.

Написать отзыв психологу Крайцеров Борис Владимирович
X




Аватар
Владислав
Пользователь
13.05.2021 в 18:00#76252

Ответ для: Крайцеров Борис

Спасибо, Борис Владимирович. Постараюсь принять во внимание Ваши рекомендации и воспользоваться ими.

Написать отзыв психологу Владислав
X





Просмотр 3 сообщений - с 16 по 18 (из 18 всего)

В этой теме 17 ответов, 6 участников, последнее обновление Аватар Владислав 2 года/лет, 11 мес. назад.

Как избавиться от этих страшных мыслей?

Ответ для: Владислав
Здравствуйте, Владислав. Много боли в ваших словах. Все это вы долго носите в себе и пришло время разобраться. Консультация специалиста вам очень необходима. Попробуйте посетить психотерапевта очно. Если не получается, то постараюсь вам оказать помощь.
Ответ для: Владислав
Владислав, здравствуйте. Прекрасно понимаю ваши чувства и ваши мысли тоже. Сталкивалась с подобными вещами сама в детстве и тоже боролась долгое время с мыслями не очень хорошего плана. Могу сказать, что у вас есть некий перегрев психики. Всегда хорошим и правильным быть невозможно по природе. Могу предположить, что вы в принципе не живете своей жизнью и это истощает нервную систему. Ваши мысли возникают на фоне того, что вы должны быть хорошим и правильным. Мысли - это как звонок о том, что вы слишком застряли в этой роли отличника. Мысли не определяют наши действия, но они дают понять, на что нужно обратить внимание. С этим можно и нужно работать. Готова помочь.
Ответ для: Владислав
Владислав! Внимательно прочел твою исповедь. Сочувствую. Травля со стороны одноклассников - проблема не новая. Не знаю, по каким причинам возникло такое отношение к тебе в твои школьные годы. Но это уже не важно. Ты этот этап благополучно прошел. Хуже другое. По окончании Вуза ты мудришь. Никак не можешь найти своего места в жизни. Хочешь петь? Пожалуйста, пой... в самодеятельности. А твоя профессия должна удовлетворять твои скромные (!!!) материальные потребности и прочие потребности души. Найди такую работу, которая принесет тебе и моральное удовлетворение. И еще. Тебе надо найти подходящую для жизни девушку. Чтобы делать? Надо взять свою судьбу в свои собственные руки. Призвать свою гордость, свое личное достоинство. Начинать днем и ночью вырабатывать в себе Человека, Личность, какими ты желаешь быть. Стань сам себе психологом. Тебе уже не мало лет. Пора уже повзрослеть. Читай работу Эрика Берне. Узнаешь, что в каждом человеке одновременно присутствуют три структуры: "Родитель", "Дитя" и "Взрослый". Формирование "Взрослого" начинается с 5-6 лет. И главное свойство "Взрослого"-это умение взять на себя ответственность. Далее. Изучи труды Дейла Карнеги. Купи книгу. Или найди их в интернете. В частности, изучи его работы" Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей", "Как перестать беспокоиться и начать жить". Изучив эти работы, ты начнете лучше разбираться в себе, в других, а также в сути межличностных отношений. Помни изречение Козьмы Пруткова: " Хочешь быть счастливым, будь им!" Заодно узнай, кто такой Козьма Прутков. Писатель? Мудрец? Или персонаж? Чем шире будет твой кругозор, тем увереннее будешь чувствовать себя в этом лучшем из миров. Тренируйтесь в остроумии. И еще! НЕ ЗАСОРЯЙ СВОИ МОЗГИ, РАЗМЫШЛЯЯ И СОЧУВСТВУЯ ТОМУ БЕЗУМЦУ В КАЗАНИ. ЭТО УЖЕ ДУШЕВНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ. ОН ПОГИБ КАК ПРЕСТУПНИК, УНЕСЯ С СОБОЮ ЖИЗНЬ НЕВИННЫХ ЛЮДЕЙ. Если бы он остался живым, то до конца своих дней провел бы на принудительном лечении в психиатрической больнице как психопат или шизофреник. Не думаю, что такая участь тебя привлекает. Желаю удачи! Держи меня в курсе дела. Д-р Крайцеров Борис Владимирович
Ответ для: Владислав
Здравствуйте Владислав! Всё что вы написали о себе очень трагично и тяжело читать. Вы давно носите эту обиду в себе и не можете от неё освободиться. В школе есть штатный психолог, в обязанности которого входит содействие учащимся в разрешении подобных ситуаций, но вы ничего не пишете о нём, наверное, даже не пробовали к нему обратиться и возможно этому способствовали какие-то ваши причины. Но у вас есть родители, вы хорошо о них отзываетесь и судя по всему уважаете. Наши родные, - мама, отец, это тот оплот в жизни на который мы всегда надеемся. Попробуете поговорить с ними и обсудить мучающие вас проблемы. Вам нужно выговориться и получить наконец-то ту поддержку, которую не получили в школе. Если вы всё же не решитесь на такой разговор, у вас есть возможность поговорить с нейтральным человеком, - психологом, или психотерапевтом. Не откладывайте это дело в долгий ящик. Чем быстрее вы начнете обсуждать со специалистом эту проблему, тем быстрее восстановите своё душевное состояние.
Ответ для: Тяпкин Иван
Спасибо за Ваш ответ. У меня был психолог в школе, к нему я действительно не обращался, до так называемой попытки самоубийства, после этого инцидента у меня был с ним разговор, она обнаружила у меня заниженную самооценку, недостаток навыков общения, неумение постоять за себя. Потом она обратила внимание, что на школьной линейке, когда мне вручали грамоты за победы в различных олимпиадах, у меня дрожали руки и ноги. Она посоветовала моим родителям показать меня психиатру, иначе в вузе я могу подобное повторить. Но я попросил родителей меня не везти туда, вдруг я буду поставлен на учет и это будет препятствием к поступлению в вуз. Они выполнили мою просьбу. Я поступил нормально в вуз, и там такого не было, коллектив было был более лояльным
Ответ для: Крайцеров Борис
Спасибо за Ваш ответ! Вы говорите, что благополучно прошел этап травли. Я не соглашусь с Вами. Последствия у меня до сих пор. Некоторых обидчиков я до сих пор боюсь встретить на улице. Я хоть живу в другом городе, отдельно от родителей, но к родителям приходится иногда ездить и там я боюсь вообще встречать любых одноклассников, почему-то боюсь драки с ними, хоть я ходил в своей жизни на ММА и имею какие-то навыки борьбы. Соглашусь с Вами, что мне действительно трудно найти свое место в жизни. Все из-за того, что родители ставили мне очень высокую планку по жизни. Им было важно, чтобы я был самым лучшим, самым успешным, чтобы обо мне хорошо отзывались. Им было важно общественное мнение. По поводу "сочувствия" террористу: ни в коем случае ему не сочувствую, не оправдываю его действий, и насколько я знаю - он жив. Просто хочу сказать, что буллинг которому он подвергался, как раз приводит к таким нарушениям психики как у него, и буллингу нужно противодействовать, чтобы избежать таких трагических последствий.
Ответ для: Бланк Яна
Спасибо за Ваш ответ. Я Вас понял. Мне нужно обращаться к психологу? Сколько времени и сеансов понадобится чтобы избавиться от этого состояния? Спасибо.
Ответ для: Селицкий Владислав
Спасибо за Ваш ответ! Мне действительно нужно помощь. Нужно разобраться что мне делать по жизни дальше, как избавиться от этой неопределенности. Потому что я реально не вижу своего будущего, только прошлое напоминает о себе, словно говорит, что ответ нужно искать там
Ответ для: Владислав
Я согласен. Но кроме определения того, что вам нужно и куда вам стоит двигаться, необходимо разобраться с вашим душевным состоянием для исключения депрессивного расстройства.
Ответ для: Владислав
Сложно сказать наверняка. В среднем не меньше 2 месяцев терапии. Но тут опять же надо разбираться с более глубинными проблемами. Возможно с мыслями работа пройдет быстрее, а вот с причинами этих мыслей и беспокойства по этому поводу может работа идти дольше. Надо смотреть.
Ответ для: Селицкий Владислав
я понял, спасибо
Ответ для: Бланк Яна
Я понял, спасибо
Ответ для: Владислав
Владислав, здравствуйте. Много печального и грустного в вашей истории, много напряжения и беспокойства, но для вас свойственна высокая чувствительность и отзывчивость. Ваша история не может позволить остаться в стороне. Предполагаю, что вы несколько заблуждаетесь, называя себя трусом. На самом деле речь идет о страхе. Страх это бессознательное ощущение опасности, он присущ не только людям, свойственен многим животным. Страх может быть не только сигнальной системой опасности, но для людей он может выполнять другие функции. Страх может быть как бы скрывающим или покрывающим другие не переживаемые чувства как злость (если, например, вас воспитывали быть добрым), ненависть, это могут быть иные непреодолимые желания или влечения, это может не только что-то останавливающее, но может быть и страх потери любви родителей. Как то обращает внимание то, что вам свойственны одномоментно противоположные чувства, которые словно являются вашим внутренним конфликтом. Это не выраженный гнев на одноклассников и преданная любовь к родителям. Возможно вы чувствуете давление родителей как мягкую обвалакивающую заботу о себе и не возможность сепарироваться от них, тогда понятно ваше желание сменить профессию. Смена профессии это поверхностное чувство освобождения от привязанности к родителям. При вашем оказании в стрессовой ситуации появляется желание убивать, вы представляете процесс вашего ареста, допроса и может быть это чувство каким-то образом связано с вашими родственниками, которые были репрессированы. Среди потомков, переживших подобные семейные трагедии часто проявляются подобные чувства, описать которые как будто не возможно. И если среди ваших предков есть такие, то, возможно, в вашей семье происходит трансгенерационная передача травмы (через поколения, где как правило первое поколение умалчивает о трагедии, второе как бы знает и но словно в оцепенении, словно находится в состоянии шока, только в третьем поколении родственников появляются отдельные факты случившегося, опираясь на свои не пережитые чувства, которые возникают при травмах и люди начинают собирать по частям картину произошедшего). Если подходить с этой позиции, то становится понятным, что причина ваших переживаний не связана с агрессией ваших одноклассников, а она находится глубже и одноклассники могли неосознанным образом, с имеющейся неустойчивой подростковой психикой неадекватно реагировать на вас. Реагировать не конкретно на вас, а на то, что вы транслируете через свой образ, какой несете в себе страх в связи с перенесенной травмой, наследуемой межпоколенчески и не выраженный гнев в связи со случившимся в вашем роду.
Ответ для: Зубкова Галина
Спасибо большое за Ваш ответ! У меня насколько я знаю не было репрессированных родственников, но гипотеза все равно интересна. Скажите, как избавиться от этих мыслей и наладить свою жизнь?
Ответ для: Владислав
Необходимы диагностические интервью 5-7 встреч чтобы определиться подходит ли это для вас и если это ваше, то продолжить терапию.
Ответ для: Владислав
Владислав! Люди говорят на разных языках. Даже, когда говорят на родном, в данном случае, русском. В этом виноваты "понятия". Понятия многогранны по смыслу. Объясняю. Я имею в виду, что школьный этап закончился. Кончился и вузовский. Не надо таскать в в дальнейшую жизнь груз прошлого. Неважно, сочувствуешь или не сочувствуешь террористу, жив или не жив. Важно, какие ассоциации у тебя возникли в связи с этим. Проблема твоя в том, что ты не можешь найти себя в этой жизни. Остаешься незрелым человеком. Ты не принял во внимание мои рекомендации. Ухватился за совет, что надо работать с психологом. Вот, что я тебе скажу. Если ты будешь только надеяться на помощь со стороны, даже в лице отличного специалиста, потребуется много времени, и обойдется в денежном отношении дорого. И неизвестно еще, каков будет результат. Дело в том, что, надеясь на помощь ближнего, мы остаемся пассивными. Такова натура человека. Выполнение или не выполнение разумных рекомендаций - тест на зрелость личности. Вновь прочти мои рекомендации. Усвой указанные книги. И, главное, думай. Желаю удачи.
Ответ для: Крайцеров Борис
Спасибо, Борис Владимирович. Постараюсь принять во внимание Ваши рекомендации и воспользоваться ими.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн