Скорее всего, вы врете, впервую очередь, сами себе. Обманываетесь, подпитываетесь ложными иллюзиями.

Но можно по другому. Не сразу. Отслеживайте за собой сон, аппетит. Старайтесь не быть уставшей. У вас есть ресурс, просто вам сегодня необходима поддержка и внимательное отношение к себе.

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Ответ для: Кулаков Игорь

Сначала чувствовала радость от общения, просто общения, влечения не было ещё. Мы не спешили с этим. Чувствовала что-то вроде эйфории, когда он говорил о нашем будущем ребенке, он реально хотел. Разочарование наступило, когда он начал уходить от тем обсуждения дальнейшего развития отношений. Даже раздражение, что он пытался отшутиться или перевести на другую тему. Это было на протяжении полугода наверное... Я не истерила, не кричала, хотела спокойно и конструктивно поговорить. Он не любит истерик, бывшая жена такая была.

Ответ для: Вакер Мария

Да, разрыв только произошёл... Где-то внутри я понимала, что это может произойти. Уж слишком разные мы оказались в итоге. Наверное, имело место привычка, вот он рядом и хорошо, пусть и два через два дня. Такой график ка него. Скорее всего, я знала, что мы не подходим друг другу, но гнала от себя эти мысли, хотела во что бы то ни стало создать семью, а дальше как пойдёт. Глупо?

Ответ для: Мария

Похоже, у вас хорошо получается понимать свои эмоции, но понимать, или же говорить о своем отношении к человеку - сложнее.

Возможно, в том числе поэтому хочется подобной определенности от другого человека, быть уверенной в том как он к вам относится, и в том что он хочет сделать вместе с вами. Если же другой тоже не уверен в своих чувствах, то такая ваша потребность может подталкивать его к тому чтобы заменять настоящие чувства желаемыми, врать о происходящем - и себе и вам.

Сейчас я согласен с коллегой, с Марией Вакер, думаю, в первую очередь вам сейчас нужно дать себе время, позаботиться о себе и дать другим позаботиться о вас. Разобраться в том что произошло можно позже, когда накопятся силы, и лучше всего это делать с одним специалистом, выстроив стабильные рабочие отношения с ним, которые создадут для подобного, скорее всего болезненного процесса, безопасные условия.

Успехов в понимании себя и работе над своей жизнью. Буду благодарен за отзывы на странице моего профиля

Ответ для: Кулаков Игорь

В прошлый раз я обращалась к психологу, тоже очень больно было, хотелось выть. Но сделала ошибку. Не пережив толком расставание, начала снова искать мужчину. Буквально через три недели я нашла, того, с кем расстались вот на днях. Я же неправильно сделала? Я даже не отошла от тех отношений, а тут начала общение с этим человеком. Может он почувствовал, что его тоже использовали? Конечно, я приложила все усилия, чтоб ему было комфортно со мной, но любовь ли это? Сейчас не понимаю, что меня терзает больше : потеря любимого человека или то, что я опять вынуждена кого то искать... Не хочу быть одной, невыносимо, только работа и остаётся, а смысл жизни уходит получается, для меня создание семьи является что-то вроде успешности в жизни... Но так и не получилось за 20 лет создать её. Семья это я и дочка, которая была смыслом, а сейчас она взрослая уже.

Ответ для: Мария

сложно построить конструктивные отношения, когда невыносимо быть одному, ведь волей не волей выходит, что тогда партнер - это прежде всего способ избежать боли одиночества. С другой стороны и сложно жить без партнера, когда это приносит столько боли. Это выбор, у каждого из вариантов есть свои положительные и отрицательные стороны. Это выбор, который принадлежит вам и на который вы имеете полное право.

Что бы вы ни выбрали, регулярная работа с психотерапевтом, продолжительная и неспешная, поможет вам чувствовать меньше боли, быть менее одинокой и строить более конструктивные отношения с людьми. Этому же могут помочь и другие вещи - хобби, близкие хорошие люди, друзья, даже просто знакомые, с которыми можно перекинуться парой нейтральных слов - обменяться вниманием. Одной работы для того чтобы чувствовать себя хорошо мало кому достаточно, не только вы так чувствуете.

Успехов в понимании себя и работе над своей жизнью. Буду благодарен за отзывы на странице моего профиля

Ответ для: Мария

Вы не создаете впечатление глупого человека. Вам просто хочется тепла, любви как любому человеку.

Другое дело, что вы обманываетесь и потом страдаете. Со временем принимайте и этот ваш опыт. Зато теперь вы точно знаете, как вы не хотите.

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Ответ для: Вакер Мария

Знаю, но слишком больные шишки набиваю. Я наверное не умею подбирать соответствующих партнёров, всё как то не так получается, и так всю жизнь. Думаешь, вот он, на всю жизнь, а нет, опять ошиблась

Ответ для: Мария

Мария, я хочу вас поддержать. Вы уже сделали шаг и задаете себе вопрос: почему так? Это работа неразовая, вам необходимл узнать себя, посмотреть в стлрону себя и увидеть, почему так происходит. В этом можно разобраться, как вы так устраиваете ситуацию, что на выходе ВАМ очень больно, стыдно, горько. Всё в ваших руках. Приходите говорить о себе.

Приходите говорить о себе Экзистенциальный психолог Мария Вакер Мой инстаграмм @krisis_psy

Добрый день, Мария!

Вы хотите любить и быть любимой, мужчина говорил о любви, но поступками он показал другое, он оказался не готов к семейной жизни, а Вам хотелось бы, чтобы была семья, Вы на многое закрывали глаза, возможно, были "звоночки", которые говорили о том, что Вы не подходите друг другу, но Вы на них старались не обращать внимание, ведь Вы хотели замуж, любви. Это нормальное желание любить и быть любимой, но важно быть с человеком, который будет любить, уважать, оберегать Вас. И вместе с этим важно научиться быть одной, наслаждаться тем, что есть сейчас, посмотреть на одиночество с другой стороны, Вы свободна, много общения, свободного времени, конечно, Вы в поиске мужчины, но Вы не забываете о себе, о своей жизни, наслаждаетесь тем, что есть. С мужчиной должно быть ещё лучше, чем сейчас.

Вы поняли, что мужчина не хочет семью с Вами по каким-то своим причинам, он Вам сказал прямо об этом. Вам важно пройти этот этап и строить новые отношения с другим уже мужчиной. Вы говорите, что это не первые отношения, которые заканчиваются по такому же сценарию, тогда нужно это проработать с психологом, чтобы в следующих отношениях это не повторилось.

Ответ для: Пылаева Наталья

Уже боязно наступить на те же грабли, в возрасте за 40 и мужчины то не хотят ничего менять, особенно если долго живут в одиночку. Разочарование за разочарованием

Ответ для: Роменская Жанна

Спасибо за то, что разложили всё по полочкам. Взглянула на ситуацию его глазами. Я чувствовала, что он мог использовать меня, но гнала эти мысли, верила в чудо.

Ответ для: Мария

Спасибо за ответ, Мария! Я бы не сказала, что это преднамеренное использование (семантика русского языка довольно объемная, воспользуюсь) - это скорее похоже на самоутверждение мужчины, однако, фокус-то в том, что он не думает о чувстве женщины. Проверял, думал слюбится, потерпит... В итоге, ранил вас так необдуманно. С таким человеком разве при любом раскладе можно было бы построить крепкие отношения, быть как за каменной стеной. Он самоутверждался, вы надеялись. Но взрослого человека не исправить и не перевоспитать. Полюбите себя, вы еще молоды, хотите пример? Я работала над проектом с итальянскими психологами, так вот женщина в 40, с выросшими детьми, свободная и опытная, там самый сок). Просто в нашем обществе еще со времен Пушкина - это "бальзаковский печальный возраст". А на самом деле ведь не так! И здоровье еще есть, и опыт, и умение приспосабливаться к ситуации, и гибкость, и мудрость. У вас все это есть! Поднимите свой взгляд выше, полюбите себя, поблагодарите себя за то, что вы прошли достаточно жизненных уроков и к вам подтянется такой же сильный, независимый и ответственный мужчина. Пока взгляд вниз, охотники за легкой добычей всегда увидят беззащитность.

От всей души, удачи Вам!

Нужна помощь? Жмите КОНТАКТЫ в профиле (там телефон WhatsApp) и пишите напрямую. 💌👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос здесь, кнопка ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ на странице. С уважением, Жанна Роменская.

Ответ для: Роменская Жанна

Спасибо, но так больно, доверилась человеку, как не распознала обман? Он о чувствах говорил редко, но всегда проявлял участие во всех моих делах...если не забывал, конечно. Сейчас анализирую всё что было и прихожу, что очень многое связанное со мной, он забывал... Видимо, было не особо интересно, раз не помнил. Но этот эксперимент "стерпится - слюбится", сильно ударил по моему самолюбию. Я тоже наверное так думала, возможно, и с моей стороны тоже любви так таковой и не было... Слишком многое меня раздражало в нем с самого начала, да и замуж я хотела наверное, чисто из желания, что я кому-то нужна ещё...грустно, что он это понял раньше меня. Почему я продолжала самообманываться так долго? Сама не знаю, наверное, чтоб рядом был кто-то, он мне казался не самым плохим вариантом тогда. Мы неплохо проводили вместе время, думала, что люблю, а оказывается, просто заполняла пустоту, старалась видеть только хорошее из наших отношений. Получается, никто из нас не любил, а отношения катились как получится. Теперь даже обиднее стало за себя... Почему я так не люблю себя, раз жила иллюзией? Наверное, надо обижаться на себя. А не на него...

Ответ для: Мария

Ответ для: Мария

Что ж, расставание сродни утрате, ну вы и так это знаете. Если будет невмоготу, обратитесь к специалисту, в этой ситуации хорошо работают когнитивно-поведенческие техники, нейролингвистические, техника трансовых состояний, психоанализ. Хорошо бы вам начать меньше критиковать себя и более критично относиться к поступкам избранника, поработать над самооценкой и здоровым эгоизмом (умение настаивать, ставить границы, что с вами можно, а что нельзя, забота о себе, отсутствие беспричинного чувства вины). Главное во всем этом - вы и ваша любовь к себе. Несчастный человек никого не может сделать счастливым. Успехов! Вы сильная, вы справитесь.

Нужна помощь? Жмите КОНТАКТЫ в профиле (там телефон WhatsApp) и пишите напрямую. 💌👉 БЕСПЛАТНО отвечу на один вопрос здесь, кнопка ОБЩАТЬСЯ В ЧАТЕ на странице. С уважением, Жанна Роменская.