<<< Все статьи психологов
Колесник Ольга Автор: Колесник Ольга
10 мая 2025 г.
480

Эмиграция глазами психоаналитического психотерапевта

Эмиграция глазами психоаналитического психотерапевта
Эмиграция – это сложный и многогранный процесс, который требует времени, усилий и самосознания

Эмиграция – это не просто переезд из одной страны в другую. Это глубокая трансформация личности, сопряженная с переживанием утраты, адаптации и переосмысления своей идентичности. С точки зрения психоаналитической психотерапии, эмиграция затрагивает самые глубинные слои психики, включая бессознательные фантазии, ранние объектные отношения и представление о себе и мире.
эмиграция

Утрата и Горевание

Первый и неизбежный этап эмиграции – это переживание утраты. Эмигрант теряет не только свой дом, но и:

—  Культурные корни — язык, традиции, привычный образ жизни.

—  Социальные связи — семью, друзей, коллег, знакомые места.

—  Чувство принадлежности. Ощущение «своего» места в мире, ощущение, что ты «свой» среди «своих».

—  Идентичность. Эмиграция может поставить под вопрос саму основу идентичности, заставляя переосмыслить, кто ты есть и кем хочешь быть.

Этот процесс утраты часто сопровождается гореванием, которое может проявляться в виде:

  1. Печали и тоски по прошлому. Ностальгия по дому, друзьям, привычной жизни.
  2. Гнева и раздражения. На новую страну, на себя, на обстоятельства.
  3. Чувства вины. Вина перед оставшимися дома близкими, перед своей родиной.
  4. Отрицания. Нежелание признавать утрату, идеализация прошлого.
  5. Депрессии. Чувство безнадежности, апатии, потери интереса к жизни.

Психоаналитическая психотерапия помогает эмигранту пройти через процесс горевания, признать и принять утрату, чтобы двигаться дальше.

поездка

Эмиграция часто начинается с идеализации новой страны, которая представляется как земля обетованная, где все будет лучше, чем дома. Однако, реальность часто оказывается сложнее и прозаичнее. Происходит столкновение с:

—  Культурными различиями. Другие нормы поведения, ценности, привычки.

—  Языковым барьером. Трудности в общении и понимании.

—  Социальной изоляцией. Отсутствие друзей и поддержки.

—  Трудностями с трудоустройством. Низкоквалифицированная работа, дискриминация.

Это может привести к разочарованию и чувству крушения надежд. Эмигрант может испытывать гнев и возмущение на несправедливость мира, на обманчивые обещания.  Чувство неполноценности, сравнение себя с местными жителями, ощущение собственной некомпетентности.  Желание вернуться домой, идеализация прошлого и разочарование в настоящем.

Психоаналитическая терапия помогает эмигранту реалистично оценить новую страну, принять ее плюсы и минусы, и найти свое место в новом обществе.

грусть

Эмиграция – это вызов для идентичности. Эмигранту приходится   переосмыслить свои ценности и убеждения, адаптироваться к новым культурным нормам, выработать новую социальную роль, найти свое место в новой социальной иерархии,  интегрировать разные части своей личности, объединить свою прошлую идентичность с новой.
Психоаналитическая терапия помогает эмигранту создать новую, интегрированную идентичность, которая учитывает его прошлое и настоящее, и позволяет ему чувствовать себя целостным и уверенным в себе.

Пример (имя и события вымышлены)

Ирина, 36 лет, переехала в США из России пять лет назад. Она была успешным врачом на родине, но в Америке ей пришлось начинать все с нуля. Она работала на низкооплачиваемой работе, испытывала трудности с языком и чувствовала себя одинокой и изолированной. Она обратилась к психотерапевту с жалобами на депрессию, тревогу и бессонницу.

В процессе психотерапии выяснилось, что Ирина идеализировала Америку, ожидая, что там ее ждет легкая и успешная жизнь. Она отрицала трудности, с которыми столкнулась, и злилась на себя за то, что не может адаптироваться. Она также чувствовала вину перед своими родителями, которых оставила в России.

Терапевт помог Ирине признать и принять свои чувства утраты, разочарования и вины. Он также помог ей переосмыслить свою идентичность и найти новые цели и ценности в своей жизни. Со временем Ирина смогла адаптироваться к новой культуре, найти работу по специальности и построить новые отношения. Она поняла, что Америка – это не идеальная страна, но что она может создать здесь достойную и счастливую жизнь.

Эмиграция – это сложный и многогранный процесс, который требует времени, усилий и самосознания. Психоаналитическая психотерапия может быть ценным ресурсом для эмигрантов, помогая им пройти через период утраты, адаптироваться к новой культуре и создать новую, интегрированную идентичность.

  Помните, что эмиграция – это не только потеря, но и возможность для роста, развития и самопознания. Это шанс создать новую жизнь, которая будет более соответствовать вашим истинным желаниям и потребностям.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен
Новые статьи