Эмиграция – это не просто переезд из одной страны в другую. Это глубокая трансформация личности, сопряженная с переживанием утраты, адаптации и переосмысления своей идентичности. С точки зрения психоаналитической психотерапии, эмиграция затрагивает самые глубинные слои психики, включая бессознательные фантазии, ранние объектные отношения и представление о себе и мире.
Утрата и Горевание
Первый и неизбежный этап эмиграции – это переживание утраты. Эмигрант теряет не только свой дом, но и:
— Культурные корни — язык, традиции, привычный образ жизни.
— Социальные связи — семью, друзей, коллег, знакомые места.
— Чувство принадлежности. Ощущение «своего» места в мире, ощущение, что ты «свой» среди «своих».
— Идентичность. Эмиграция может поставить под вопрос саму основу идентичности, заставляя переосмыслить, кто ты есть и кем хочешь быть.
Этот процесс утраты часто сопровождается гореванием, которое может проявляться в виде:
- Печали и тоски по прошлому. Ностальгия по дому, друзьям, привычной жизни.
- Гнева и раздражения. На новую страну, на себя, на обстоятельства.
- Чувства вины. Вина перед оставшимися дома близкими, перед своей родиной.
- Отрицания. Нежелание признавать утрату, идеализация прошлого.
- Депрессии. Чувство безнадежности, апатии, потери интереса к жизни.
Психоаналитическая психотерапия помогает эмигранту пройти через процесс горевания, признать и принять утрату, чтобы двигаться дальше.
Эмиграция часто начинается с идеализации новой страны, которая представляется как земля обетованная, где все будет лучше, чем дома. Однако, реальность часто оказывается сложнее и прозаичнее. Происходит столкновение с:
— Культурными различиями. Другие нормы поведения, ценности, привычки.
— Языковым барьером. Трудности в общении и понимании.
— Социальной изоляцией. Отсутствие друзей и поддержки.
— Трудностями с трудоустройством. Низкоквалифицированная работа, дискриминация.
Это может привести к разочарованию и чувству крушения надежд. Эмигрант может испытывать гнев и возмущение на несправедливость мира, на обманчивые обещания. Чувство неполноценности, сравнение себя с местными жителями, ощущение собственной некомпетентности. Желание вернуться домой, идеализация прошлого и разочарование в настоящем.
Психоаналитическая терапия помогает эмигранту реалистично оценить новую страну, принять ее плюсы и минусы, и найти свое место в новом обществе.
Эмиграция – это вызов для идентичности. Эмигранту приходится переосмыслить свои ценности и убеждения, адаптироваться к новым культурным нормам, выработать новую социальную роль, найти свое место в новой социальной иерархии, интегрировать разные части своей личности, объединить свою прошлую идентичность с новой.
Психоаналитическая терапия помогает эмигранту создать новую, интегрированную идентичность, которая учитывает его прошлое и настоящее, и позволяет ему чувствовать себя целостным и уверенным в себе.
Пример (имя и события вымышлены)
Ирина, 36 лет, переехала в США из России пять лет назад. Она была успешным врачом на родине, но в Америке ей пришлось начинать все с нуля. Она работала на низкооплачиваемой работе, испытывала трудности с языком и чувствовала себя одинокой и изолированной. Она обратилась к психотерапевту с жалобами на депрессию, тревогу и бессонницу.
В процессе психотерапии выяснилось, что Ирина идеализировала Америку, ожидая, что там ее ждет легкая и успешная жизнь. Она отрицала трудности, с которыми столкнулась, и злилась на себя за то, что не может адаптироваться. Она также чувствовала вину перед своими родителями, которых оставила в России.
Терапевт помог Ирине признать и принять свои чувства утраты, разочарования и вины. Он также помог ей переосмыслить свою идентичность и найти новые цели и ценности в своей жизни. Со временем Ирина смогла адаптироваться к новой культуре, найти работу по специальности и построить новые отношения. Она поняла, что Америка – это не идеальная страна, но что она может создать здесь достойную и счастливую жизнь.
Эмиграция – это сложный и многогранный процесс, который требует времени, усилий и самосознания. Психоаналитическая психотерапия может быть ценным ресурсом для эмигрантов, помогая им пройти через период утраты, адаптироваться к новой культуре и создать новую, интегрированную идентичность.
