<<< Все статьи психологов
Каширина Надежда Автор: Каширина Надежда
5 марта 2024 г.
900

Внутренние ребенок, родитель и взрослый

внутренний ребенок
Внутренние ребенок, родитель и взрослый
Одна из концепций устройства психики говорит о том , что внутри каждого из нас есть РЕбенок, Взрослый и РОДитель

А давайте поговорим об устройстве внутреннего мира.

Одна из концепций устройства психики говорит о том , что внутри каждого из нас есть РЕбенок, Взрослый и РОДитель.

Все три фигуры играют важную роль в нашем эмоциональном и психологическом благополучии.

Внутренний ребёнок — это та часть нас, которая сохраняет нашу детскую невинность, спонтанность и способность радоваться жизни. Это та часть, которая помнит наши детские мечты и желания, и которая может помочь нам сохранять чувство радости и удивления в жизни. Это творчество и фантазия.

Внутренний взрослый — это та часть нас, которая отвечает за рациональное мышление, принятие решений и контроль над нашими эмоциями. Это та часть, которая помогает нам быть ответственными, организованными и способными справляться с жизненными трудностями.

Внутренний родитель — тот, который заботится о нашем внутреннем ребёнке и внутреннем взрослом. Это та часть, которая помогает нам быть добрыми и заботливыми к себе, а также помогает нам развивать и поддерживать наши лучшие качества. Но внутренний родитель, кстати, может быть и критикующим, отвергающим, строгим, указывающим.

Все трое важны для нашей психики важны и необходимы для нашего благополучия. Внутренний ребёнок помогает нам сохранять нашу детскую радость и спонтанность, внутренний взрослый помогает нам быть ответственными и организованными, а внутренний родитель помогает нам заботиться о себе и развивать наши лучшие качества.

Однако, иногда эти три аспекта могут быть не сбалансированы.

Например, если внутренний ребёнок слишком доминирует, мы можем стать слишком импульсивными и неспособными принимать рациональные решения.

Если внутренний взрослый слишком доминирует, мы можем стать слишком строгими к себе и неспособными наслаждаться жизнью.

Если доминирует добрый внутренний родитель — можем стать слишком заботливыми и неспособными принимать решения самостоятельно.

Критикующий же родитель потопит нас в придирках, высказываниях, установках и стыде.

Поэтому каждому человеку важно научиться балансировать эти три аспекта психики.

Познакомить их, а может быть даже подружить.

А вы знаете своих внутреннего ребенка, родителя и взрослого?👇

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен
Другие статьи автора