Токсичная мать — не такая уж и редкость. И да, мать может — не всегда самый близкий и любящий человек для ребенка! Токсичная мать отравляет жизнь детям, лишает их радости детства и травмирует навсегда. Я расскажу о том, кто такая токсичная мать и как после нее выжить.
Что может быть хуже токсичной матери? Особенно когда ты несовершеннолетний ребенок и зависишь от нее. Но и для взрослого человека, который вырос с токсичной матерью не все так просто. Токсичная мать нередко продолжает отравлять жизнь детям и после того как они выросли.
Давно работая с темой токсичной матери в жизни людей, я часто встречаюсь с клиентами, которые много лет не осознавали, что у них была или есть токсичная мать. Будучи жертвой токсичной матери много лет человек порой не подозревает о том, в каких нездоровых условиях он рос, пока наконец окончательно не погружается в депрессию и только затем приступает к работе над собой совместно с психологом.
У человека, который вырос с токсичной матерью слово «мама» не вызывает тепла и любви. Иногда оно не вызывает никаких чувств, но чаще всего вызывает раздражение, страх, стыд, ненависть и ужас.
Что чувствует человек, у которого токсичная мать:
- опустошение и равнодушие к токсичной матери
- раздражение и злость по отношению к ней
- сожаления о проведенном вместе с ней времени
- упадок настроения даже при разговоре о матери
- ложное чувство вины (токсичная мать всегда обвиняет ребенка в том, в чем он не виноват)
- ложное чувство стыда (токсичная мать стыдит и унижает ребенка)
- агрессию
- недовольство собой
- комплекс неполноценности
- одиночество
Токсичная мать крадет детство у своего ребенка и разрушает его психику!
Как ведет себя токсичная мать по отношению к детям:
- унижает ребенка, лишает достоинства, обесценивает
- постоянно критикует и сравнивает с другими
- контролирует каждый шаг и не дает свободы и самостоятельности
- возлагает на него ответственность за свою жизнь
- не дает чувства безопасности
- оскорбляет
- применяет жестокость
- высасывает из него все силы
- ведет себя перед ним неприлично
- прививает ложное чувство вины
- прививает ложное чувство стыда
- проявляет пассивную агрессию
- злоупотребляет своей властью над ребенком
- не заботиться о его психологическом состоянии
- запрещает выражать эмоции
- обвиняет ребенка в своих проблемах
- постоянно нарушает данные обещания
- манипулирует ребенком в своих интересах
- не уважает личные границы ребенка
Нередко токсичная мать прививает ребенку следующее:
- комплекс неполноценности
- синдром выученной беспомощности
- синдром отверженности
Реплики токсичной матери:
- Лучше бы я тебя не рожала!
- Ты — криворукая идиотка!
- Все лучше тебя!
- От тебя только стыд!
- У тебя большие уши, прикрой их волосами!
- У тебя кривые ноги, не надо носить короткую юбку!
- У тебя большой рот, не надо так широко улыбаться!
- У тебя плохие волосы, прям как у меня!
- Ты весь в своего папашу придурка!
- Не будешь хорошо учиться — из тебя только дворник выйдет!
- Мне никто не помогал делать уроки и ты делай сам!
- Не смей обижаться на мать!
- Поговори мне еще! Сейчас по губам получишь!
- Я запрещаю закрывать дверь в свою комнату!
- Твоего мнения никто не спрашивал, заткнись!
- Помалкивай побольше, за умного сойдешь!
- Если бы не ты, я бы давно карьеру сделала!
- Все мои проблемы из-за тебя!
- Я пашу с утра до ночи чтобы тебя прокормить!
- Не сделаешь уроки — останешься без ужина!
Токсичная мать ставит ребенку разные негативные установки, которые всю оставшуюся жизнь мешают ему жить полноценно. Начиная с самой страшной — «Не живи!», которая ставится во время беременности и в период до года.
О 12 вредных родительских установках я рассказала здесь
Токсичная мать закладывает кривой фундамент, на котором потом человеку будет очень сложно правильно выстраивать свою жизнь. Нередко именно по причине токсичной матери человек страдает депрессиями, нервными расстройствами, неврозами. Все это последствия тяжелой психологической травмы.
Виды токсичных матерей:
1. Мать — контролер. Такая токсичная мать пытается контролировать каждый шаг ребенка и решать все за него, игнорируя его желания, чувства и мысли.
2. Эмоционально нестабильная мать. Настроение такой токсичной матери — бесконечные эмоциональные качели. Она может поцеловать, а через минуту «покрыть» матом и унизить.
3. Мать — нарцисс. Такая токсичная мать рожает ребенка из тщеславия и воспринимает его лишь как продолжение себя любимой.
4. Мать с расстройством личности. Такая токсичная мать с трудом выражает свои эмоции и в общении с ребенком не показывает хорошие эмоции. Часто она прививает ребенку тревожность и склонность к депрессиям.
5. «Гулящая» мать. Такой токсичной матери некогда заниматься ребенком. Она постоянно меняет сексуальных партнеров и не умеет ни с кем строить здоровые отношения.
6. Мать- психопат. Эта токсичная мать не имеет эмпатии, милосердия и интереса к ребенку. Как и все психопаты, она бесчувственная, агрессивная и очень громкая. О 20 признаках психопата я рассказала здесь
7. Мать с психическим заболеванием, часто не обнаруженным. Такая токсичная мать будет постоянно травмировать ребенка. Либо она сломает его, либо заставит взять на себя ответственность за свою жизнь с раннего возраста. В любом случае травма будет очень серьезной.
8. Мать, ненавидящая отца ребенка. Такая токсичная мать постоянно выражает негативные эмоции по отношению к отцу ребенка. В итоге она учит ребенка с детства ненависти и разрушает его личность.
9. Мать, страдающая зависимостью. Такая токсичная мать страдает от алкоголизма, наркомании, игромании, дромомании, нимфомании и другими видами зависимостей.
Многие ошибочно думают, что токсичная мать — это только мать, которая страдает алкоголизмом и другими зависимостями. На самом деле даже в с виду благополучной семье без применения физического наказания ребенок может расти с токсичной матерью в токсичных условиях.
Токсичная мать вызывает у своего ребенка противоречивые чувства: страх, любовь, гнев, стыд, вину, ненависть, отвращение, жалость и другие.
Смесь этих чувств вызывает у человека внутренний конфликт нередко всю оставшуюся жизнь. Когда он сталкивается с ситуацией, которая ассоциируются с негативными эмоциями, он автоматически вспоминает ситуации из своего детства, когда он испытывал их рядом с токсичной матерью.
Токсичная мать вызывает у ребенка проблемы с самоидентификацией. Даже во взрослом возрасте он часто не понимает кто он, чего хочет достичь в жизни, что его радует и так далее. Он может стать зависимым, тревожным, мнительным, боязливым. При тесном общении с токсичной матерью часто нет желания занимать активную жизненную позиции и преодолевать трудности.
Иногда токсичная мать становится таковой не специально, просто она и сама травмирована и иначе не умеет общаться и со своим ребенком. Деструктивное поведение токсичной матери формируется по причине ее комплексов, страхов и негативных установок, которые она сама получила от своих родителей «в наследство».
Родить ребенка недостаточно, чтобы быть матерью. Надо его любить здоровым образом и воспитать в любви. Токсичная мать этого не делает!
Признаки токсичной матери:
1. Нарушение личных границ ребенка. Токсичная мать постоянно нарушает личные границы своего ребенка, не позволяет ему иметь личное пространство. Она может вламываться без спроса к нему, копаться в личных вещах, рассказывать о его секретах посторонним. Токсичная мать задает нескромные вопросы, обесценивает и постоянно критикует. Она отказывается понимать, что ребенок может и должен иметь собственную жизнь. Все попытки ребенка защитить свои личные границы токсичная мать считает неприемлемым для себя оскорблением.
Результат: человеку трудно дается общение, ему трудно говорить НЕТ людям, он не позаботится о своих интересах, имеет слабый характер, не знает себя, или наоборот — может вырасти агрессивным и упрямым.
2. Запрещение ребенку испытывать эмоции. Токсичная мать не позволяет ребенку испытывать эмоции. Ему нельзя жаловаться, обижаться, сердится и так далее. Иначе он будет наказан. Радость тоже нельзя проявлять слишком сильно. Токсичная мать учит, что на нее нельзя обижаться, потому что она — мать!
Результат: запрет на эмоции, не умеет выражать свои чувства, подавление желаний, притворство, стремление быть «удобным» для других людей.
3. Контроль над ребенком. Токсичная мать не дает свободы и самостоятельности ребенку, запрещает ему иметь свое мнение, не признает его выбор. Она все решает за него и даже жаждет контролировать его и во взрослом возрасте. Нередко это выглядит чуть ли не как одолжение. «Ты еще потом спасибо скажешь!» .
Результат: низкая самооценка, сомнение в себе, зависимые отношения, синдром жертвы и синдром выученной беспомощности.
4. Разочарование в ребенке. Токсичная мать заставляет ребенка верить, что из него не выйдет ничего хорошего. Его успехи — случайность, а ошибки — закономерность. Она учит его, что он способен лишь ошибаться. Он всегда для нее «недостаточно хорош». Токсичная мать часто его обзывает никчемным, недотепой, неудачником, глупым.
Результат: установка «я недостаточно хорош», отсутствие самоценности, внутренний Критик.
5. Проявление пассивной агрессии. Токсичная мать может постоянно насмехаться над ребенком, высмеивать его. Когда он во взрослом возрасте хочет жить так, как считает нужным, токсичная мать продолжает критиковать и обесценивать его. Она не может за него искренне порадоваться и использует обиду, безразличие, холодность как манипулирование.
Результат: человек ведет себя так же с другими, не уметь понимать и выражать свои эмоции, неискренность.
6. Прививает чувство вины. Токсичная мать упрекает ребенка тем, что делает для него: едой, одеждой, жильем. Она постоянно напоминает как трудно воспитывать ребенка, возлагает на него ответственность за трудную или неудавшуюся жизнь, винит его в том, в чем он не виноват.
Результат: ложное чувство вины, отсутствие радости жизни, негативное мышление.
Как понять, что у вас токсичная мать:
- Вы обязаны постоянно ей звонить и докладывать обо всем, иначе она «обидится»
- Вы ходите перед ней на «цыпочках» и осторожно выбираете слова в разговоре с ней.
- Вам трудно открыто говорить с ней о негативных эмоциях.
- Вам трудно с ней вести диалог и говорить о том, что думаете, потому что ее реакция непредсказуема.
- Вы верите, что несете ответственность за ее жизнь.
- У вас портится настроение при одной мысли об общении с матерью.
- Вы избегаете общения с матерью и хотите быть как можно дальше.
- Вы испытываете гнев, стыд, вину, обиду и другие негативные чувства при мысли о матери.
Люди, у которых была токсичная мать, страдают от таких последствий:
- Не понимают себя, свои эмоции и желания
- Не имеют здоровой любви к себе
- Страдают от комплекса неполноценности
- Страдают от синдрома отверженности
- Страдают от синдрома выученной беспомощности
- Обесценивают себя, не верят в свой успех
- Терпят к себе плохое отношение
- Состоят в зависимых отношениях
- Попадают в отношения с абьюзерами и психопатами
- Не имеют личных границ
- Стараются быть незаметными. У женщин это еще выражается в страхе быть красивой, о котором я рассказала здесь
- Страдают от самоуничижения и постоянной самокритики
- Иногда всю жизнь пытаются «заслужить» одобрения токсичной матери
- Выбирают таких же токсичных друзей и партнеров.
- Не могут быть хорошими родителями
Токсичная мать всегда способствует развитию у ребенка психосоматических болезней и психических расстройств..
Проблемы человека часто связаны с его характером, а характер закладывается в детстве. Токсичная мать всегда плохо влияет на характер человека. Если человек не помнит психологическую травму, она не исчезает, а просто вытесняется в бессознательное. И далее влияет на внутренний мир человека, мышление, мировоззрение и поведение.
🔹Если вы осознаете, что являетесь токсичной матерью и хотите исправить это — я помогу вам это сделать!
🔹Если вы понимаете, что вы росли с токсичной матерью и хотите избавиться от последствий ее воспитания, от страхов, комплексов, агрессии и неуверенности в себе — я помогу вам полюбить и принять себя и начать жить радостно и полноценно!
Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
