<<< Все вопросы психологам

Как не потерять веру в себя? - консультация психолога

Аватар
Ирина
Пользователь
18.04.2025 в 22:00#239099

Добрый день!

Задавая вам вопрос думаю, что позизиция психолога поможет не только мне, но и другим людям обрести веру в себя, в свои силы и не потерять своё место в жизни...

Дело в том, что я раньше твёрдо думала о том, что если человек ответственный, целеустремлённый и честный, то его заметят на работе и оценят по достоинству, но нет, всё-таки кумовство, блат и панибратство до сих пор остаются и это факт...

На одной работе я с этим столкнулась, но и на нынешней через пару лет такая же, но точнее аналогичная история...

Пришла молодая женщина, но вообще-то до 40 лет, на должность по уровню образования ниже моего, но она как-то сразу стала вести себя самоуверенно и стиль общения у неё странный, даже с теми, кто её старше типа: "Людк, а, Людк"...

Но дело даже в другом... Помню, когда я пришла на работу, то у меня запросили количество лет стажа и опыта, а здесь эта чья-то "подопечная" устроилась на работу ещё только оканчивая среднее спец.образование!

Я в её историю особо не вникла тогда, а сейчас это стало всё понятно!

А ещё многие сотрудники странно себя ведут, напоказ здороваются чуть ли не хором! Честно, даже смешно, как-то даже отвращение от такого поведения, как с её стороны "Людк, а Людк" и их хоровое приветствие! Как дрессировка в цирке! Вообще подозрение, что она знала, что сюда пристроится, иначе зачем поступать и  оканчивать учёбу после 30 лет, всё-таки какой-то расчёт...

А вопрос у меня можно сказать банальный: "Как во всём этом не потерять веру в себя, в людей, в оценку по достоинству в работе?"

Написать отзыв психологу Ирина
X




Сергеев Роман
Сергеев Роман
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
19.04.2025 в 10:36#239121

Ответ для: Ирина

Добрый день, Ирина!

Для начала важно понять, а в чем эта вера для вас выражается? и в людей и в оценку по достоинству профессиональных навыков? и чем конкретно вас поразила такая реакция коллектива?

Как вы сами признаете, блат и кумовство до сих пор остаются. Они были как 200 и 100 лет назад, так и, скорее всего, будут и через 100. Это несправедливо в чем-то, но так устроен мир. Зимой идет снег, летом идет дождь, в мире не все делается честно. Означает ли это, что все плохо? - нет, есть как хорошее, так и плохое. Просто вам "повезло" столкнуться с таким проявлением и попасть в такую компанию. Но есть компании, где блат сводится к минимуму.

Означает ли то, что кто-то получает повышение по блату, что вы хуже как специалист? - нет. это означает, что у кого-то просто есть связи. Так случилось в этот раз.

Всегда ли повышают тех, кто профессиональнее? - тоже нет. В зависимости от внутренней культуры компании повышать могут тех, с кем приятнее работать на уровне личных отношений. И какая-то логика в этом есть.

Представьте. что вы руководитель. У вас есть два примерно одинаковых сотрудника, один очевидно лучше, но второй тоже неплохой специалист, но с ним при этом хорошие отношения. Оба справятся с работой на новой позиции. Каждый ли руководитель повысит первого сотрудника, и сможет быть полностью непредвзят? Далеко не факт. Если в итоге первого специалиста не повысят, означает ли это, что он плохой специалист? - конечно нет. Ценят его? - скорее всего, тоже да. Просто конкретному человеку удобнее работать со вторым. Вот и все.

Что касается "стадного поведения" коллег как в цирке - а чем вас это удивляет? вы никогда раньше такого не видели? Просто кому-то ценнее иметь хорошие и дружеские отношения с начальством, и быть где-то удобными (вдруг потом пригодится), а кому-то ценнее следовать в первую очередь своим нравственным ориентирам. И тех, и других достаточно много вокруг. Все люди разные, у всех свои ценности. Если для вас ценно не делать то, что вам кажется аморальным - значит, просто ваш уровень выше, чем у тех, то делает наоборот. Вот и все.

я думаю, вы сами это понимаете, и видели подобные примеры (как хорошие, так и плохие) в своей жизни. Но почему тогда вас это зацепило? у вас были какие-то планы на рост в этой компании? или вас задела реакция каких-то конкретных людей в этой ситуации? Или может быть, текущая ситуация пошатнула вашу уверенность в стабильном будущем, т.к. в жизни действуют не те правила, которые были бы справедливы?

По вопросам консультации пишите в Telegram: Sergeev_R

Написать отзыв психологу Сергеев Роман
X




Аватар
Ирина
Пользователь
19.04.2025 в 21:07#239125

Добрый вечер, Роман! Меня наверное, зацепило то, что человек, не имеющий достаточных знаний и умений в своей сфере ведёт себя очень самоуверенно и это больше напрягает, чем располагает! Но это как "игра на публику", кстати заметила, что она постоянно практически все темы в общении сводит к смеху, даже если изначально тема серьёзная! Как будто так разряжает обстановку или пытается расслабиться...

Написать отзыв психологу Ирина
X




Сергеев Роман
Сергеев Роман
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
20.04.2025 в 18:02#239136

Ответ для: Ирина

Ирина, добрый день!

Если смотреть формально, то любой человек имеет право на свободу действий в рамках закона и общепринятых норм морали, если его действия при этом не нарушают свободу других. Нарушает ли ваша коллега что-то из этого, своим самоуверенным поведением? наверное, нет. Значит она имеет право так делать.

Поэтому тут важно понять, что вы в этой ситуации хотите для себя? изменить ее поведение и мировоззрение вы не сможете. Вы можете либо выразить свое несогласие с ней, либо принять ее такой, как она есть, либо понять просто для себя, почему это вас цепляет.

Хотите ли вы ей что-то высказать? или коллективу? Если да, можете ли вы это сделать? Если нет - почему?

Если говорить о том, почему вас может это цеплять, то я однажды услышал хорошую поговору - "цепляет там, где есть крючок". Мы обычно остро реагируем на то, что либо ставит под сомнения наши ценности (мы видим угрозу нашему представлению о том, как должен быть устроен мир), либо когда видим в поведении человека то, чего нам самим не хватает в каких-то ситуациях. Тут подчеркну, что речь идет о ситуациях, когда действия другого человека находятся в рамках закона и объективно общепринятых норм и не ограничивают ваши права.

Грубый пример. Представьте, что сосед по даче покрасил забор в розовый горошек. Формально он имеет на это право, ваших свобод никак не ограничивает. Но вас это может зацепить потому, что вы считаете это безвкусным, и вам теперь придется смотреть на эту безвкусицу постоянно - это угроза вашему комфорту. Либо вас может это цеплять потому, что он это сделал, наплевав на мнение окружающих, потому что вы такое себе никогда не позволите. Т.е. для вас в этом случае важно мнение окружающих, и вы всегда его учитываете.

Так что возвращаясь к ситуации с коллегой, попробуйте понять, а чем именно это поведение вас зацепило? Как вариант, может вам в каких-то ситуациях не хватает этой самой бесцеремонности и самоуверенности?

А что касается:

Цитата: она постоянно практически все темы в общении сводит к смеху, даже если изначально тема серьёзная

смех и юмор в целом - это универсальный защитный механизм. Если мы смеемся над чем-то, то нам уже не так страшно - мы контролируем ситуацию, и тот, кто смеется, находится уже как бы в роли "хозяина" положения. Возможно, ваша коллега либо таким образом хочет скрыть где-то свою неуверенность в каких-то темах, а может утвердить свое место в коллективе. Ну или просто она веселый человек) причин может быть много. Здесь я бы снова задал вопрос - почему для вас это так важно, что вы на это обращаете внимание?

По вопросам консультации пишите в Telegram: Sergeev_R

Написать отзыв психологу Сергеев Роман
X




Аватар
Ирина
Пользователь
21.04.2025 в 07:04#239156

Добрый день, Роман! Спасибо Вам за подробное объяснение позиции и примера по моей реакции в общении. Да, она своим поведением не нарушает норм взаимодействия, но я ещё упустила один случай, когда к нам пришла новая сотрудница, то она ей зачем-то говорила обо мне что-то не совсем приятное, я даже немного этот разговор услышала и мне было странно...Для чего ей меня обсуждать, если мы в разных отделах и тем более с сотрудницей из другой сферы, т.е. по сути не к чему...Но самое банальное, что та новая сотрудница не стала оставаться и буквально через пару месяцев уволилась! И здесь встаёт вопрос, зачем обсуждать и создавать какое-то мнение у других людей, по факту не понимая останутся они в коллективе или нет...Вот здесь скорее всего нарушаются общепринятые нормы морали...или эта сотрудница просто "без царя в голове" и с ней надо быть постоянно осторожной?

Написать отзыв психологу Ирина
X




Сергеев Роман
Сергеев Роман
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
21.04.2025 в 14:05#239187

Ответ для: Ирина

Давайте сначала отвечу на ваш вопрос, зачем ей это делать. Причин может быть много и для этого нужно оч. хорошо знать весь контекст ситуации и историю ваших взаимоотношений. Как вариант - она таким способом утверждается в коллективе, или видит, что не нравится вам, и таким образом пытается упрочить свое положение.. а то, что она это говорила сотруднице, которая потом ушла - ну так заранее нельзя было знать, уйдет она или нет. Но повторюсь, это как варианты, точную причину назвать сложно.

Тут важно понять, что люди бывают разные. С кем-то мы хорошо ладим, с кем-то нет.. кто-то нам симпатичен, а с кем-то у нас возникает взаимная неприязнь.. И это нормально - это не делает никого хуже или лучше. Бывают люди, которые ведут себя прилично и достойно, а бывают те, кто нет.. у всех свое представление о том, что такое хорошо, и что такое плохо. И каждый имеет право быть собой, пока не переходит границ дозволенного.

Поэтому тут скорее имеет смысл фокусироваться не на том, почему она такая, а на том, что вы хотите в этой ситуации для себя? - понять, как себя вести? реагировать как-то по-другому? проявить какую-то агрессию в ответ на такое поведение или что-то еще? Т.е. попробуйте сместить фокус в вопросе с нее на себя.

Как пример, может быть, вы чувствуете от нее угрозу, потому что такими действиями она может настроить других против вас. И вы в этой ситуации хотели бы ее "заткнуть" или "пристыдить" за разговоры о вас за вашей спиной, но не можете/не знаете как. Или другой пример - вам просто неприятно работать в коллективе. где сплетни и интриги. И вопрос, который можно решить - как вам находиться в током обществе.

Повторюсь, это просто как примеры того, как вопрос с "почему она такая" можно развернуть в сторону "а что я хочу для себя, какая моя потребность не реализована, как я себя чувствую и что думаю о себе в этой ситуации". Потому что других людей мы изменить не можем, а вот сделать свое поведение более адаптивным и уверенным - это вполне.

По вопросам консультации пишите в Telegram: Sergeev_R

Написать отзыв психологу Сергеев Роман
X




Аватар
Ирина
Пользователь
21.04.2025 в 15:32#239195

Я понимаю, что она пытается упрочить свои позиции, но кроме как собирать сплетни и быть "в курсе всех новостей" у неё не получается! При том здесь самое странное, что когда она успевает все эти новости собрать, а потом и разнести по углам, вот в чём вопрос...либо она не загружена, либо у неё точно стоит такой пункт в течение дня везде походить... И всё равно это странная и нездоровая позиция, когда пришёл новый сотрудник, ему ещё освоиться нужно, а она просто "вешает на уши", кто и какой...либо у неё комплекс неполноценности! Я и раньше замечала, что люди, которые по блату куда-то приходят они ведут себя всегда демонстративно, а после попадают в неприятные ситуации... Я здесь понимаю, что она мне и не конкурентка в работе, но видимо человек " без тормозов"...

Написать отзыв психологу Ирина
X




Сергеев Роман
Сергеев Роман
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
21.04.2025 в 16:05#239198

Ответ для: Ирина

Хорошо, что вы это все видите и понимаете. Но тогда остается вопрос - с учетом всего уже сказанного, что вы хотите сейчас для себя решить или понять, в чем я или коллеги могли бы вам помочь?

По вопросам консультации пишите в Telegram: Sergeev_R

Написать отзыв психологу Сергеев Роман
X




Аватар
Ирина
Пользователь
21.04.2025 в 17:06#239207

Роман, я вам благодарна за ваше пояснение и уточнение позиции! Попытаюсь сформулировать примерно так: она ведёт себя демонстративно и самоуверенно, но при этом ещё других сотрудников старается каким-либо способом, в данном случае при помощи сплетен обесценить! Таким образом, про себя она считает, что она вполне себе "нормальная", а другой человек не такой и его нужно "очернить". Т.е. получается это она других не принимает такими как есть, но к себе хочет другое отношение...вот и получается какой-то тупик.. Или проще смотреть на её поведение? И чтобы верить в себя несмотря на чужие выпады и сомнительные поступки!

Написать отзыв психологу Ирина
X




Сергеев Роман
Сергеев Роман
Психолог
г. Москва
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
21.04.2025 в 18:11#239215

Ответ для: Ирина

Смотрите, вы сейчас описываете поведение вашей коллеги, и то, что вам в нем не нравится. Как уже говорил, сложно на 100% быть уверенным, почему другой человек что-то делает или не делает (т.к мы точно не все про него знаем), но предположим, что все именно так. Ок. И что дальше? - вот она такая. И вы ее не измените. Что будет, если вы просто примете этот факт, и будете учитывать его, если придется иметь дело? Что вам не дает этого сделать?

И тоже самое про веру в себя. Верить или нет - это ведь ваш выбор, а не другого человека. Если вам что-то мешает поверить в себя - можно разбираться с этим.

Резюмирую. Смотрите на ее поведение просто как на фактор среды, с которым вам нужно иметь дело. Люди разные. А если вы понимаете, что не можете этого сделать, т.к. у вас есть какая-то тревожность, неуверенность в себе или еще что-то, что уже именно про вас. а не про нее, то это можно сформулировать в запрос, с которым я или коллеги смогут помочь. Например, в виде "Я хочу, чтобы я (сделала или получила что-то), и это важно для меня потому, что...." или "Я хочу, чтобы у меня..." и т.п.. А иначе просто нет темы для обсуждения, т.к. мы здесь общаемся с вами, а не с вашей коллегой).

По вопросам консультации пишите в Telegram: Sergeev_R

Написать отзыв психологу Сергеев Роман
X




Аватар
Ирина
Пользователь
21.04.2025 в 19:46#239218

Спасибо за рекомендацию и из всего обсуждения, я поняла, что просто принимать её как фактор той среды, где я сейчас нахожусь и научиться абстрагироваться!

Написать отзыв психологу Ирина
X




Васильчук Инна
Васильчук Инна
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
22.04.2025 в 15:48#239250

В такой ситуации важно понять детали: как именно вы поймёте, что вера не утеряна, по каким признакам, показателям, критериям? Важно понимать, кто вы на самом деле, каковы ваши возможности и ограничения. Честно себе ответить на эти вопросы и смело вступать в конкуренцию, если будет позволять ситуация.

Написать отзыв психологу Васильчук Инна
X




Аватар
Ирина
Пользователь
23.04.2025 в 07:03#239266

Ответ для: Васильчук Инна

Добрый день, Инна! Спасибо за ответ на мой вопрос. Да, главное понять, что вера в себя не потеряна. К примеру, та сотрудница что-то делает по-другому и зачем-то привлекает внимание и вообще она пытается всеми способами "подружиться" с окружающими...но это только внешнее отношение...а так только сплетни, но нужно ли ей это говорить и в чём с ней конкуренция...просто некомфортное поведение...

Написать отзыв психологу Ирина
X




Васильчук Инна
Васильчук Инна
Психолог
г. Гродно
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
23.04.2025 в 10:32#239294

Ответ для: Ирина

Не все зависит от вас, это точно. Помните древнее изречение : " Делай что должно и будь то, что будет". Просто стремитесь сделать то, что вам хочется сделать, реализовать в самой себе: ваши намерения, способности, интересы, планы, проекты. То, что внутри вас стремится реализоваться вовне, как бы "вырываясь наружу". Это называется самореализация. Самореализовать себя легче, чем победить конкуренцию, да и напряжения меньше. Часто жизнь показывает, что важна именно самореализация

Написать отзыв психологу Васильчук Инна
X




Аватар
Ирина
Пользователь
23.04.2025 в 10:58#239299

Ответ для: Васильчук Инна

Спасибо за вашу эмоциональную поддержку! Да, главное себя реализовать, а не вникать в разные обсуждения, сплетни и прочий словесный беспорядок чужих людей...Ведь мы остаёмся всегда с тем, что у нас есть!

Написать отзыв психологу Ирина
X





Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 36 всего)

В этой теме 35 ответов, 3 участника, последнее обновление Аватар Ирина 1 месяц, 3 нед. назад.

Как не потерять веру в себя?

Ответ для: Ирина
Добрый день, Ирина! Для начала важно понять, а в чем эта вера для вас выражается? и в людей и в оценку по достоинству профессиональных навыков? и чем конкретно вас поразила такая реакция коллектива? Как вы сами признаете, блат и кумовство до сих пор остаются. Они были как 200 и 100 лет назад, так и, скорее всего, будут и через 100. Это несправедливо в чем-то, но так устроен мир. Зимой идет снег, летом идет дождь, в мире не все делается честно. Означает ли это, что все плохо? - нет, есть как хорошее, так и плохое. Просто вам "повезло" столкнуться с таким проявлением и попасть в такую компанию. Но есть компании, где блат сводится к минимуму. Означает ли то, что кто-то получает повышение по блату, что вы хуже как специалист? - нет. это означает, что у кого-то просто есть связи. Так случилось в этот раз. Всегда ли повышают тех, кто профессиональнее? - тоже нет. В зависимости от внутренней культуры компании повышать могут тех, с кем приятнее работать на уровне личных отношений. И какая-то логика в этом есть. Представьте. что вы руководитель. У вас есть два примерно одинаковых сотрудника, один очевидно лучше, но второй тоже неплохой специалист, но с ним при этом хорошие отношения. Оба справятся с работой на новой позиции. Каждый ли руководитель повысит первого сотрудника, и сможет быть полностью непредвзят? Далеко не факт. Если в итоге первого специалиста не повысят, означает ли это, что он плохой специалист? - конечно нет. Ценят его? - скорее всего, тоже да. Просто конкретному человеку удобнее работать со вторым. Вот и все. Что касается "стадного поведения" коллег как в цирке - а чем вас это удивляет? вы никогда раньше такого не видели? Просто кому-то ценнее иметь хорошие и дружеские отношения с начальством, и быть где-то удобными (вдруг потом пригодится), а кому-то ценнее следовать в первую очередь своим нравственным ориентирам. И тех, и других достаточно много вокруг. Все люди разные, у всех свои ценности. Если для вас ценно не делать то, что вам кажется аморальным - значит, просто ваш уровень выше, чем у тех, то делает наоборот. Вот и все. я думаю, вы сами это понимаете, и видели подобные примеры (как хорошие, так и плохие) в своей жизни. Но почему тогда вас это зацепило? у вас были какие-то планы на рост в этой компании? или вас задела реакция каких-то конкретных людей в этой ситуации? Или может быть, текущая ситуация пошатнула вашу уверенность в стабильном будущем, т.к. в жизни действуют не те правила, которые были бы справедливы?
Добрый вечер, Роман! Меня наверное, зацепило то, что человек, не имеющий достаточных знаний и умений в своей сфере ведёт себя очень самоуверенно и это больше напрягает, чем располагает! Но это как "игра на публику", кстати заметила, что она постоянно практически все темы в общении сводит к смеху, даже если изначально тема серьёзная! Как будто так разряжает обстановку или пытается расслабиться...
Ответ для: Ирина
Ирина, добрый день! Если смотреть формально, то любой человек имеет право на свободу действий в рамках закона и общепринятых норм морали, если его действия при этом не нарушают свободу других. Нарушает ли ваша коллега что-то из этого, своим самоуверенным поведением? наверное, нет. Значит она имеет право так делать. Поэтому тут важно понять, что вы в этой ситуации хотите для себя? изменить ее поведение и мировоззрение вы не сможете. Вы можете либо выразить свое несогласие с ней, либо принять ее такой, как она есть, либо понять просто для себя, почему это вас цепляет. Хотите ли вы ей что-то высказать? или коллективу? Если да, можете ли вы это сделать? Если нет - почему? Если говорить о том, почему вас может это цеплять, то я однажды услышал хорошую поговору - "цепляет там, где есть крючок". Мы обычно остро реагируем на то, что либо ставит под сомнения наши ценности (мы видим угрозу нашему представлению о том, как должен быть устроен мир), либо когда видим в поведении человека то, чего нам самим не хватает в каких-то ситуациях. Тут подчеркну, что речь идет о ситуациях, когда действия другого человека находятся в рамках закона и объективно общепринятых норм и не ограничивают ваши права. Грубый пример. Представьте, что сосед по даче покрасил забор в розовый горошек. Формально он имеет на это право, ваших свобод никак не ограничивает. Но вас это может зацепить потому, что вы считаете это безвкусным, и вам теперь придется смотреть на эту безвкусицу постоянно - это угроза вашему комфорту. Либо вас может это цеплять потому, что он это сделал, наплевав на мнение окружающих, потому что вы такое себе никогда не позволите. Т.е. для вас в этом случае важно мнение окружающих, и вы всегда его учитываете. Так что возвращаясь к ситуации с коллегой, попробуйте понять, а чем именно это поведение вас зацепило? Как вариант, может вам в каких-то ситуациях не хватает этой самой бесцеремонности и самоуверенности? А что касается:
Цитата: она постоянно практически все темы в общении сводит к смеху, даже если изначально тема серьёзная
смех и юмор в целом - это универсальный защитный механизм. Если мы смеемся над чем-то, то нам уже не так страшно - мы контролируем ситуацию, и тот, кто смеется, находится уже как бы в роли "хозяина" положения. Возможно, ваша коллега либо таким образом хочет скрыть где-то свою неуверенность в каких-то темах, а может утвердить свое место в коллективе. Ну или просто она веселый человек) причин может быть много. Здесь я бы снова задал вопрос - почему для вас это так важно, что вы на это обращаете внимание?
Добрый день, Роман! Спасибо Вам за подробное объяснение позиции и примера по моей реакции в общении. Да, она своим поведением не нарушает норм взаимодействия, но я ещё упустила один случай, когда к нам пришла новая сотрудница, то она ей зачем-то говорила обо мне что-то не совсем приятное, я даже немного этот разговор услышала и мне было странно...Для чего ей меня обсуждать, если мы в разных отделах и тем более с сотрудницей из другой сферы, т.е. по сути не к чему...Но самое банальное, что та новая сотрудница не стала оставаться и буквально через пару месяцев уволилась! И здесь встаёт вопрос, зачем обсуждать и создавать какое-то мнение у других людей, по факту не понимая останутся они в коллективе или нет...Вот здесь скорее всего нарушаются общепринятые нормы морали...или эта сотрудница просто "без царя в голове" и с ней надо быть постоянно осторожной?
Ответ для: Ирина
Давайте сначала отвечу на ваш вопрос, зачем ей это делать. Причин может быть много и для этого нужно оч. хорошо знать весь контекст ситуации и историю ваших взаимоотношений. Как вариант - она таким способом утверждается в коллективе, или видит, что не нравится вам, и таким образом пытается упрочить свое положение.. а то, что она это говорила сотруднице, которая потом ушла - ну так заранее нельзя было знать, уйдет она или нет. Но повторюсь, это как варианты, точную причину назвать сложно. Тут важно понять, что люди бывают разные. С кем-то мы хорошо ладим, с кем-то нет.. кто-то нам симпатичен, а с кем-то у нас возникает взаимная неприязнь.. И это нормально - это не делает никого хуже или лучше. Бывают люди, которые ведут себя прилично и достойно, а бывают те, кто нет.. у всех свое представление о том, что такое хорошо, и что такое плохо. И каждый имеет право быть собой, пока не переходит границ дозволенного. Поэтому тут скорее имеет смысл фокусироваться не на том, почему она такая, а на том, что вы хотите в этой ситуации для себя? - понять, как себя вести? реагировать как-то по-другому? проявить какую-то агрессию в ответ на такое поведение или что-то еще? Т.е. попробуйте сместить фокус в вопросе с нее на себя. Как пример, может быть, вы чувствуете от нее угрозу, потому что такими действиями она может настроить других против вас. И вы в этой ситуации хотели бы ее "заткнуть" или "пристыдить" за разговоры о вас за вашей спиной, но не можете/не знаете как. Или другой пример - вам просто неприятно работать в коллективе. где сплетни и интриги. И вопрос, который можно решить - как вам находиться в током обществе. Повторюсь, это просто как примеры того, как вопрос с "почему она такая" можно развернуть в сторону "а что я хочу для себя, какая моя потребность не реализована, как я себя чувствую и что думаю о себе в этой ситуации". Потому что других людей мы изменить не можем, а вот сделать свое поведение более адаптивным и уверенным - это вполне.
Я понимаю, что она пытается упрочить свои позиции, но кроме как собирать сплетни и быть "в курсе всех новостей" у неё не получается! При том здесь самое странное, что когда она успевает все эти новости собрать, а потом и разнести по углам, вот в чём вопрос...либо она не загружена, либо у неё точно стоит такой пункт в течение дня везде походить... И всё равно это странная и нездоровая позиция, когда пришёл новый сотрудник, ему ещё освоиться нужно, а она просто "вешает на уши", кто и какой...либо у неё комплекс неполноценности! Я и раньше замечала, что люди, которые по блату куда-то приходят они ведут себя всегда демонстративно, а после попадают в неприятные ситуации... Я здесь понимаю, что она мне и не конкурентка в работе, но видимо человек " без тормозов"...
Ответ для: Ирина
Хорошо, что вы это все видите и понимаете. Но тогда остается вопрос - с учетом всего уже сказанного, что вы хотите сейчас для себя решить или понять, в чем я или коллеги могли бы вам помочь?
Роман, я вам благодарна за ваше пояснение и уточнение позиции! Попытаюсь сформулировать примерно так: она ведёт себя демонстративно и самоуверенно, но при этом ещё других сотрудников старается каким-либо способом, в данном случае при помощи сплетен обесценить! Таким образом, про себя она считает, что она вполне себе "нормальная", а другой человек не такой и его нужно "очернить". Т.е. получается это она других не принимает такими как есть, но к себе хочет другое отношение...вот и получается какой-то тупик.. Или проще смотреть на её поведение? И чтобы верить в себя несмотря на чужие выпады и сомнительные поступки!
Ответ для: Ирина
Смотрите, вы сейчас описываете поведение вашей коллеги, и то, что вам в нем не нравится. Как уже говорил, сложно на 100% быть уверенным, почему другой человек что-то делает или не делает (т.к мы точно не все про него знаем), но предположим, что все именно так. Ок. И что дальше? - вот она такая. И вы ее не измените. Что будет, если вы просто примете этот факт, и будете учитывать его, если придется иметь дело? Что вам не дает этого сделать? И тоже самое про веру в себя. Верить или нет - это ведь ваш выбор, а не другого человека. Если вам что-то мешает поверить в себя - можно разбираться с этим. Резюмирую. Смотрите на ее поведение просто как на фактор среды, с которым вам нужно иметь дело. Люди разные. А если вы понимаете, что не можете этого сделать, т.к. у вас есть какая-то тревожность, неуверенность в себе или еще что-то, что уже именно про вас. а не про нее, то это можно сформулировать в запрос, с которым я или коллеги смогут помочь. Например, в виде "Я хочу, чтобы я (сделала или получила что-то), и это важно для меня потому, что...." или "Я хочу, чтобы у меня..." и т.п.. А иначе просто нет темы для обсуждения, т.к. мы здесь общаемся с вами, а не с вашей коллегой).
Спасибо за рекомендацию и из всего обсуждения, я поняла, что просто принимать её как фактор той среды, где я сейчас нахожусь и научиться абстрагироваться!
В такой ситуации важно понять детали: как именно вы поймёте, что вера не утеряна, по каким признакам, показателям, критериям? Важно понимать, кто вы на самом деле, каковы ваши возможности и ограничения. Честно себе ответить на эти вопросы и смело вступать в конкуренцию, если будет позволять ситуация.
Ответ для: Васильчук Инна
Добрый день, Инна! Спасибо за ответ на мой вопрос. Да, главное понять, что вера в себя не потеряна. К примеру, та сотрудница что-то делает по-другому и зачем-то привлекает внимание и вообще она пытается всеми способами "подружиться" с окружающими...но это только внешнее отношение...а так только сплетни, но нужно ли ей это говорить и в чём с ней конкуренция...просто некомфортное поведение...
Ответ для: Ирина
Не все зависит от вас, это точно. Помните древнее изречение : " Делай что должно и будь то, что будет". Просто стремитесь сделать то, что вам хочется сделать, реализовать в самой себе: ваши намерения, способности, интересы, планы, проекты. То, что внутри вас стремится реализоваться вовне, как бы "вырываясь наружу". Это называется самореализация. Самореализовать себя легче, чем победить конкуренцию, да и напряжения меньше. Часто жизнь показывает, что важна именно самореализация
Ответ для: Васильчук Инна
Спасибо за вашу эмоциональную поддержку! Да, главное себя реализовать, а не вникать в разные обсуждения, сплетни и прочий словесный беспорядок чужих людей...Ведь мы остаёмся всегда с тем, что у нас есть!
Ответ для: Ирина
И вам спасибо за хорошие слова! Вера в себя противоположно измене себе, когда мы отвлекаемся на чужую жизнь и чужие мнения. Именно так, думаю, и есть. Верьте, доверяйте и будь что будет. Некомфортно, потому что непонятны правила " игры"? Если это так, то надо дать себе время собрать информацию о том, что происходит.
И ведь так есть на самом деле, некомфортно, т.к. непонятны "правила игры", кто их устанавливает: сотрудник, которая пришла не так давно, кто-то ей это диктует или это несколько участников... Всё это глупо и сомнительно.
Ответ для: Ирина
А может и опасно, если речь идёт про конкуренцию. Отсюда такой напряг.сочувствую вам. Это сложно, так как все мы нуждаемся в прозрачности и определенности.
И странно изначально, т.к. я с ней в разных отделах (я писала это в своём вопросе) и должности наши не пересекаются! Непонятно, что она этим добивается, если других настраивает, но то, что она про меня говорила неприятные высказывания и я даже немного услышала, а та другая сотрудница вообще никакого отношения к моей работе не имеет и через пару месяцев уволилась! Зачем ей это нужно...но не будут её больше чем есть ценить за такие поступки...
Ответ для: Ирина
Да, в вашем ответе прямо чувствуется недоверие и настороженность. Умеете ли вы обходиться с такими ситуациями? Как вариант спросить: что это было с ее стороны?
Наверное, я просто не ожидала, что она будет обсуждать меня и уж тем более что-то неприятное говорить...И раз я просто это случайно услышала, то приняла решение ничего не высказывать, а понаблюдать за ней...Может быть она пытается спровоцировать конфликт? И я тогда буду вынуждена сообщить руководству или просто буду игнорировать... Но то, что она создаёт нездоровую атмосферу в коллективе это уже заметно!
Есть такое понятие как психогигиена. Возможно, она просто он умеет вести себя по- другому. Вы для нее объект обсуждения, чтобы, например, развлечься
Ответ для: Васильчук Инна
Вот вы, точно определили "объект"...и чтобы развлечься... а могу ли я её воспринимать как "объект "...т.е. она может, а я нет... Как ей передать эту роль? То что она без такта и воспитания это факт!
Ответ для: Ирина
Объект- то, что используется. А как вы хотите ее использовать? Можно как объект наблюдения: с интересом и с у- вере- нностью в себе и своей самоценности, чтобы ни происходило, например. Что вы имеете ввиду? Роль кого вы играете для нее и хотите ли на самом деле уподобляться?
Она может использовать вас только если вы поверите в эту роль.
Ответ для: Васильчук Инна
Я имею ввиду, чтобы она выступала в роли "объекта" для развлечения! Вот здесь как будто тупик. Т.е. важно ориентироваться на своей ценности! Знаете, иногда наблюдая за ней мне становится местами смешно, т.к. выглядит она в своих выпадах нелепо и не к месту! Т.е. если я поверю, что я "объект" для развлечения, то и она будет так себя вести дальше?!
Ну то есть, у нее задача заполучить внимание, одобрение т.п. у вас задача не становиться объектом ее выпадов, но как, собственно, вы можете ей помешать? Только если дать понять косвенно, что вам это не нравится
Дистанция, некая холодность, официальность, отстранённость или поговорить " по душам"
Вот ещё идея.вы зависимы от мнения других, поэтому такие люди используют это, чтобы воздействовать на вас. Власть, чтобы чувствовать себя сильной
Понятно! Я начинаю полностью осознавать этот факт! Надо её как бы "выкинуть" или "забить" на её мнение, слова, выпады! Интересно про "власть", т.е. она по сути изначально слабый человек, раз ей нужно чувствовать себя сильной...
Ответ для: Ирина
Чтобы контролировать свою жизнь через других людей, не чувствовать тревоги
Инна, извините, пожалуйста я что-то не совсем поняла эту фразу:"Чтобы контролировать свою жизнь через других людей, не чувствовать тревоги". Это про её поведение или моё отношение к этой ситуации?
Это в целом про поведение людей, копинг стратегии, как справляться с тревогой
Ответ для: Васильчук Инна
Я поняла вас! Спасибо за помощь, за объяснение, за диалог, за понимание! Мне необходимо абстрагироваться, а не заострять на этих моментах излишнее внимание!
Ещё важное: не зависеть от других, их мнений и поступков
Ответ для: Васильчук Инна
Спасибо вам за ваши рекомендации и поддержку!

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн