<<< Все статьи психологов
Попкова Наталья Автор: Попкова Наталья
22 мая 2024 г.
560

Я хорошая девочка или как я загнала себя в собственную тюрьму

Я хорошая девочка или как я загнала себя в собственную тюрьму
Мне понадобились годы терапии, чтобы начать жить свою жизнь

Кто же такая хорошая девочка?

  • Она полностью отказалась от своих желаний.
  • Когда все выходили гулять, то она уже возвращалась домой.
  • Она стала родителем для своих родителей.
  • Она легла в могилу вместе со своей сестрой.

Помню как я однажды вечером возвращалась домой одна по темной улице и за мной шел мужчина. До сих пор мурашки от воспоминаний. Я молчала о своих страхах и переживаниях, копила в себе и боялась улыбаться, как я могла расстраивать и улыбаться, когда мои родители похоронили дочь. И все, что меня спасало — это учеба. В 17 лет я поступила в университет и сбежала в другой город. Я думала, что таким образом я повзрослела, но я так и осталась 10-летним ребенком.

К чему это привело во взрослой жизни за 200 км от родителей. Моя жизнь не становилась лучше, она становилась только хуже:

  • Я была удобной для других людей. Я не говорила «нет».
  • Сравнивала себя с другими.
  • Боялась осуждения.
  • Я терпела и молчала, если мне что-то не нравилось. Я боялась обидеть другого человека.

Мне понадобились годы терапии, чтобы начать жить свою жизнь.

Так что же изменилось в моей жизни после терапии:

  • Я научилась отстаивать свои границы и я спокойно говорю нет.
  • Я громко и четко говорю о своих потребностях и желаниях.
  • Я ценю свой труд и спокойно называю стоимость своих услуг.
  • Сегодня я говорю прямо что мне нравится, а что нет.

Сегодня я благодарна своему опыту. Я прошла долгий путь. Сегодня я понимаю, что самостоятельно я бы не справилась. Мне повезло, что в моей жизни появилась психология. А главное, что мой опыт привел меня к моему любимому делу. Я стала психологом.

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен