Женщины и мужчины могут сталкиваться с подобным вопросом, так как возникают разные мысли и эмоции на этот счет, например:
- растерянность — я не понимаю, когда лучше начать? / как сказать, что ещё рано, или, что я не хочу его сейчас / как ей теперь сделать приятно?
- тревога — вдруг больно будет / что если после родов всё растянулось у неё и теперь я не смогу получить те ощущения, что и раньше
- стыд — наложили швы, как я перед ним покажусь теперь?
- злость — видит, что я хочу её, но она больше не проявляет интерес ко мне и не хочет интима / знает же, что сама рожала, что наложили швы, зачем сейчас лезет ко мне
- отчаяние — наша интимная жизнь после родов уже не будет как прежде
Пары в этом случае смотрят только на конечный результат, который их не устраивает, но часто не понимают причин.
Причины могут быть, как психологические, так физиологические и социальные.
Психологические причины
- Тревожное состояние
- Депрессивное состояние
- Ожидание боли
- Нет возбуждения,
- Нет чувствительности, как раньше
- Неприязнь к своему телу
Появляются эмоции — страх, тревога, стыд, растерянность, обида, злость, вина и т.д.
Возникают негативные мысли и убеждения, относительно секса, своего партнера и удовольствия во время секса
Поведение — избегание секса
Физиологические причины
- Сбиваются биологические ритмы сна и бодрствования
- Нарушается питание
- Болезненность в области вульвы из-за растяжения мышц промежности
- Из-за эпизиотомии (разрез в области вульвы), который может доставлять женщине дискомфорт и болезненность
- При повреждении нервных окончаний, может пропадать чувствительность в нижней трети влагалища
- Если были повреждены сосуды, то нарушается процесс появления естественной смазки и вместо возбуждения появляется сухость во влагалище
- Слабость мышц тазового дна может приводить к ощущению «очень широкого влагалища»
Социальные причины
- Ребенок часто плачет
- Родители не высыпается
- Финансовые трудности
- В соседней комнате старшие дети или родители, поэтому мысли о том, что вдруг услышат, что не сделала, что предстоит сделать, а не о сексе
Секс после родов есть!
Важно над своей интимной жизнью работать с разных сторон:
- консультация гинеколога и смежных специалистов, при необходимости
- консультация психолога с сексологическим образованием
- применение лубрикантов
- исследование своих эрогенные зон и поделиться этой информацией со своим партнёром
