Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
12 апреля 2021 г.
1102 комментария
Психология личности

Как отойти от ожиданий и стать счастливым в реальности

Как отойти от ожиданий и стать счастливым в реальности
Ждать от кого-то каких-то действий, по крайней мере, неразумно

Продолжение. Начало по ссылке.

Чего, по сути, стоит ожидать от окружающих

Ждать от кого-то каких-то действий, по крайней мере, неразумно. Поставьте себя на место другого человека и попытайтесь понять его мысли и чувства. Как вы думаете, почему подруга, для которой вы ого-го сколько в жизни сделали, не бросилась к вам ночью выслушивать об очередной ссоре с любимым? А может для неё важнее личное счастье? И она выбрала остаться со своим парнем, перенеся ваш разговор на утро. И кто сможет упрекнуть её в этом? Вы? А разве вас кто-то просил о помощи в ущерб собственным интересам? Сомневаюсь. Вот и выходит, что сами выбирая путь жертвы и угождения другим, вы делаете только свой выбор. Так что оставьте другим право также принимать решения, которые будут правильными по их мнению.

Мы взрослые люди и никто никому ничего не должен. И даже в отношениях помимо глобальных понятий — верности, измены, уважения — никто не должен подстраиваться под другого. Если вы это делаете — значит, это ваш выбор. И скорее всего вы объясняете такие свои поступки и решения большой любовью к избраннику. Значит, будьте честными до конца и дарите свою любовь безвозмездно, ничего не требуя взамен и не строя иллюзий, ожидая ответных поступков. Тогда не придётся и разочаровываться, а любые красивые шаги партнёра будут для вас в радость и удовольствие.

Как отойти от ожиданий и стать счастливым в реальности

Отпустить свои мечты и ожидания, изменить своё отношение к окружающим очень тяжело. Но возможно. И для этого стоит попытаться внести некоторые коррективы в своё отношение к жизни:

  • в первую очередь повзрослеть и объективно посмотреть на окружающий мир и близких людей;
  • осознать, что пустые ожидания не всегда приносят счастье как вам, так и тем, с кем вы их связываете;
  • стремиться ставить реальные цели в жизни и постепенно идти к их достижению, не ожидая помощи от других и подарков от судьбы;
  • не сравнивать себя и партнёра с другими, научиться видеть хорошее в каждом человеке;
  • объективно дать оценку своим поступкам в отношениях — начиная от их природы и ожиданий отдачи;
  • принять тот факт, что все ваши действия — ваш выбор, а долг партнёра к вам — это его выбор и его восприятие отношений;
  • восстановить внутреннюю гармонию, забыть об обидах и начать жить в удовольствие.

Если не получается справиться самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 989 819-50-03, скайпу karp.fish или в личном сообщение.

Комментарии (2)
Марина Марина14.04.2021 г. Пользователь. Каждый имеет право на свой выбор. Выбор может меняться, здесь нет гарантий навсегда. Благодарю за заметку!
Ольга Ольга14.04.2021 г. Пользователь. Откликается эта мысль. Каждый имеет право на свой выбор, он за свой выбор и отвечает. За выбор быть жертвой отвечает сама жертва. Спасибо за интересный материал!


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?
Задать вопрос психологу онлайн