Вам кажется, что ничего не получится и в итоге ничего не получается? Думаете, что что-то нехорошее случится и оно случается? Как практический и клинический психолог, в этой статье я расскажу о том, что такое самосбывающиеся пророчества и как от них избавиться!
Нередко человек сам себя программирует на негатив и даже не знает об этом. В своих бедах он винит судьбу, карму, случайность, других людей, а на самом деле — он сам несет ответственность за произошедшее. Называется эта привычка настраивать себя на негатив самосбывающимся пророчеством и корень ее — негативное мышление.
Самосбывающееся пророчество еще называют эффектом Пигмалиона, и по сути это — психический механизм внутри нас самих. Посредством этого механизма человека бессознательно программирует себя на негатив и воплощает его в жизни. Эффектом Пигмалиона он называется из-за древнегреческого мифа о том, как Пигмалион создал прекрасную статую, влюбился в нее и заставил богов Олимпа ее оживить.
Корень самосбывающихся пророчеств в негативном мышлении, тревожности и депрессии.
Мысли человека — это важная часть личности. Не все мысли у человека имеют источником его самого. Некоторые мысли приходят из вне, как например навязчивые мысли, когда человек ощущает, словно ему насильно эту мысль заталкивают в голову, хоть она ему и противна. Больше всех об этом известно в христианстве и в христианской психологии. Мысли бывают трех видов и не всем им надо «верить». Если человек верит негативным мыслям, он скорее всего запустит механизм самосбывающегося пророчества.
Давно работая с проблемой самосбывающихся пророчеств, я вижу как люди страдают от них. Чаще всего они не могут самостоятельно найти причины такого положения вещей в своей жизни и даже ни разу не слышали термина «самосбывающееся пророчество».
Почти каждый второй человек, который страдает от самосбывающихся пророчеств, находится в депрессии разной степени тяжести.
«Ядовитым кладезем» самосбывающихся пророчеств является эзотерика. К примеру к оккультисту-тарологу идут два человека. Обоим говорится одно и то же: «Вы разведетесь, ваш брак разрушится». Один человек посмеется и скажет, что это полный бред, и живет себе дальше.
А второй человек впечатляется, принимает эту мысль, начинает ее перемалывать в своей голове, тревожиться, бояться, ожидать этого момента и, в итоге, так и случается. Ситуация доходит до развода. Но совсем не потому что оккультистка ему «сказала правду», а потому что он принял эту мысль и бессознательно запустил механизм самосбывающегося пророчества: перестал доверять супругу, начал тревожиться и следить за ним, ссориться и обвинять его, потом начала разваливаться сексуальная жизнь, страдать дети, и в итоге жить вместе с ним просто стало невозможно.
Истина в том, что человек может сам себя запрограммировать на самосбывающееся пророчество и тогда сбудется то плохое, во что он верит.
Или еще один распространенный пример: с утра фанат эзотерики бежит читать гороскоп на сегодня. А там написано, что день у него будет ужасный. Он верит гороскопам, и поэтому начинает бессознательно ожидать, что же плохое с ним случится. И обязательно что-то случается! Потому что он принял эту ложную мысль за истину, и сам бессознательно вел себя так, что день оказался испорчен.
Помните, что если вы верите гороскопам, вы увлекаетесь опасным занятием, и последствия астрологии, как любого другого вида эзотерики и оккультизма, не обернется для вас ничем хорошим. Этим увлечением вы подставляете не только себя, но и всех своих близких, особенно детей и рискуете своим психическим и физическим здоровьем.
О последствиях эзотерики читайте здесь
При самосбывающемся пророчестве человек неосознанно для себя подстраивает свое поведение под обстоятельства так, чтобы самосбывающееся пророчество сбылось!
Пример: Человек с низкой самооценкой идет на собеседование уверенный, что ничего не получится и его не возьмут. От тревоги и негативного мышления волнение растет и на собеседовании он и правда оказывается не способен на что-либо ответить. Соответственно, его не берут на должность. А почему? Потому что он запрограммировал себя на неудачу самосбывающимся пророчеством и бессознательно вел себя так, чтобы оно сбылось.
Пример: Девушка считает себя некрасивой, хотя очень красивая. Она хочет познакомиться с мужчиной, но из-за вредных установок и психологических проблем верит, что она такая «никому не нужна». С таким упадническим и пессимистичным настроением, в напряжении, она идет на очередное свидание и конечно же эта невербальная информация считывается другим человеком. После встречи мужчина больше ей не пишет. Почему? Не потому что она некрасивая, а потому что никто не хочет быть в отношениях с мрачным пессимистом, который живет в своем мире негатива. Девушка сама создала самосбывающееся пророчество и воплотила его в жизнь своим поведением.
Самосбывающееся пророчество руководит поведением человека, а его поведение создает у других людей логичную реакцию. Так работает механизм самосбывающегося пророчества.
Самосбывающеся пророчества могут быть и хорошими. Например, жизнерадостные и активные люди, которые верят что до своей кончины будут в центре активной жизнь и никогда не будут одиноки, так и живут. В противоположность к этому, человек, который постоянно ноет, что умрет один никому не нужный, так и заканчивает. Потому что его самосбывающееся пророчество повлияло на его поведение — он стал таким невыносимым, что у него не осталось друзей и близких рядом.
Ученые — психологи разделяют два вида самосбывающихся пророчеств:
- Самосбываюшиеся пророчества на основе ожиданий самого человека о себе. Человек верит, что если пойдет на собеседование — провалится, и так и случается.
- Самосбываюшиеся пророчества на основе ожиданий близких человека о нем. Родители внушают сыну, что он бесполезный дурак, у которого ничего не получится, и у него и правда ничего не получается. Просто потому что он и сам уже поверил, что является бесполезным дураком.
Механизм возникновения самосбывающихся пророчеств:
Корень проблемы — в пессимизме и негативном мышлении, которые закладываются в детстве. Ни один ребенок пессимистом не рождается, его таким делает неконструктивное воспитание, отсутствие здоровой любви и поддержки родителей. Винтиками механизма самосбывающихся пророчеств являются пессимизм, тревожность, негативное мышление, страхи, вредные установки. Далее возникают самосбывающиеся пророчества и создают замкнутый круг мыслей, а затем вырабатывается соответствующее бессознательное поведение, направленное на то, чтобы подтвердить самосбывающееся пророчество.
Причины любого самосбывающегося пророчества:
- Вредные установки
- Пессимизм
- Негативное мышление
- Тревожность
- Страхи
- Комплексы
- Увлечение эзотерикой
В основе причин также обычно лежит давняя психологическая травма!
Самосбывающиеся пророчества оказывают на человека огромный эффект. Они не только влияют на его поведение и обстоятельства, но и на психическое и физическое здоровье.
Люди сами часто создают обстоятельства своими же самосбывающимися пророчествами. У человека может ничего не получаться в личной жизни, в отношениях с детьми, в карьере. Разумный человек всегда спросит себя «А как я сам повлиял на ситуацию в этом случае?» А неразумный человек будет винить все и вся: других людей, обстоятельства, цифры, звезды, карты, расстановку мебели в доме. Только не искать причины в себе самом.
Самосбывающиеся пророчества всегда мешают развиваться и раскрывать потенциал, достигать успеха.
Методы борьбы с самосбывающимся пророчеством:
- Найдите все свои вредные установки и проработайте их с психологом! О 12 вредных родительских установках я рассказала здесь
- Найдите все свои страхи и проработайте их с психологом!
- Восстановите здоровую любовь к самому себе! О здоровой любви к себе я рассказала здесь
- Избавьтесь от зависимости от чужого мнения, если она у вас есть!
- Познакомьтесь с самим собой, своими желаниями и целями!
- Прекратите увлекаться эзотерикой, если не хотите себе навредить!
- Учитесь самоподдержке и станьте самоценным человеком!
- Включайте «добрую мысль» — мыслите позитивно!
Когда вы думаете позитивно, вы включаете механизм позитивного самосбывающегося пророчества. От этого меняется ваше поведение и реакция людей, вы привлекаете к себе, а не отталкиваете. Люди тянутся к добру, а не к негативу!
Если вы осознаете, что страдаете от самосбывающихся пророчеств и не можете справиться с этой вредной привычкой, которая мешает вам жить полноценно, я помогу вам изменить ситуацию.
Не унывайте, все решаемо! Главное — ваша решимость покончить с самосбывающимися пророчествами в своей жизни.
Я с радостью помогу вам! Приходите на онлайн консультацию!
