Исследуем уходящий год. Практики

Этап третий: подведение итогов года

Анализируя прошедший год, вы активируете свои достижения, важные и значимые события, которые наполняют ресурсом. Так вы переключаетесь на счастливые моменты жизни, приобретая опору.

С лёгкостью и благодарностью исследуйте уходящий год и запишите все ответы. Устройте хит-парад достижений. Подумайте, какие события могут получить первое место в таких номинациях:

Главная новость года.
Главное вдохновение года.
Лучший момент года.
Главные люди года.
Главное событие года.
Главное слово года.
Новое дело года.
Важное достижение года.
Удовольствие года.
Важная дата года.
Личное открытие.
Главная встреча года.
Лучшее место года.
Главная мысль года.
Важное мнение года.
Отдых года.
Главный прорыв года.
Девиз года.
Благодарность года.
Вывод года.

Напишите по два-три слова напротив каждого пункта. Это наполнить вас волной энергии уверенности и достижений.

Этап четвёртый: энергетические практики

В завершение предлагаю практику «Два письма уходящему году».

Для практики понадобятся два конверта, бумага и две ручки, одна с чёрными чернилами, вторая с красными. Подпишите конверты своим именем.

Важно: начните письма 26 декабря, закончите 31 декабря, накануне новогодней ночи. Первое письмо сожгите или порвите, а второе сохраните.

Первое «Письмо очищения».

Ручкой с чёрными чернилами напишите первое письмо. Вспомните все негативные и огорчающие события, что случились с вами за эти двенадцать месяцев. Попросите, чтобы старый год забрал «тяжёлый багаж» с собой. Выписывайте подробно все чувства, эмоции и воспоминания. Пропишите, какой урок вы получили, оставляя всё уходящему году.

Второе «Письмо благодарности».

Ручкой с красными чернилами напишите второе письмо. Вспомните все радостные и счастливые события, которые вы пережили в уходящем году. Поблагодарите этот год за яркие встречи, незабываемые эмоции, восторженные чувства, за многогранность, энергию и счастье.

Поблагодарите себя за этот год жизни, похвалите себя, не скупитесь на добрые слова. Желаю вам счастья!

P.S.: Если вы устали от того, что ваши мечты остаются только на бумаге, если вы хотите запустить реальные перемены в жизни и готовы работать над собой, то приходите на вводную консультацию, которая даст вам ответ, как именно это сделать.