Ответ для: Хельга

Здравствуйте, Хельга! Позвольте вопрос, когда он сделал вам предложение, вы сказали ему о своих мыслях по поводу детей, он вас уговаривал, а что было дальше? Как сейчас он ведет себя после вашей беседы? Наверное, так как ваше сообщение довольно информативное, я попытаюсь по цитатам, которые, на мой взгляд, главные, ответить вам, как мне видится и чем можно вам помочь: -

Цитата: Поддерживает меня, как не поддерживают родственники.

Полагаю, что вы понимаете, что ваша оторванность от родных могла привести к негативным мыслям по поводу детей? И в этом вы не виноваты, просто отсутствие поддержки и понимания на этапе вашего взросления привело к тому, что доверять миру вы не научились и вам, даже будучи, взрослой, по-прежнему страшно.

Цитата: Ведь изменения во внешности существенные (потеря зубов, волос из-за гормональной перестройки, разрывы, опущение внутренних органов, это все так страшно, огромный удар по здоровью).

Попробуем осознать? Скажите, пожалуйста, если каждую минуту в мире рождается 242 ребенка, то их мамы все теряют здоровье? И еле влачат свое существование? Спортсменки, учителя, хирурги, бухгалтеры, актрисы уже без зубов и в бандажах? Сколько таких грустных ситуаций конкретно в вашем окружении? Да, жизнь частенько выбрасывает фортели, но здоровье потерять можно по другим причинам, даже там, где совсем не ждешь. То есть я еще о том, что страх потерять здоровье нерационален по своей сути, поскольку это только негативное прогнозирование, а не точные факты. От этого ваш уровень стресса зашкаливает, и делается только хуже.

Цитата: На всех этапах я принимала себя и старалась быть лучше.

Я сейчас уточню, а вы можете не согласиться, ну или посмотреть на это немного шире, - то, что вы написали - реальное противоречие. "Принимать себя" - значит жить в гармонии, есть руки, ноги, жива, могу мыслить, не модель, к примеру, но, знаю, счастье не в этом. А "стараться быть лучше" - если в плане самореализации" - без вопросов, а вот "идеальные размеры, диеты, изнуряющие тренировки, подтяжка, счет пары кг" - это уже хромающая самооценка и невротические проявления. Даже ваши прогнозы насчет комментариев на ваши слова - это говорит о том, что вы себя не приняли, вы себя не оценили и не в гармонии с собой. Так жить невероятно тяжело.

Цитата: я перестала есть, от нервов полезли волосы, я думаю, скоро будет нервный срыв, и я не знаю как выйти из кризиса, как можно решить эту ситуацию

Хорошо, что вы обратились за помощью. Как видите, как я писала выше, здоровье можно пошатнуть и не рожая, жизнь вообще не имеет критериев справедливости. Она просто есть. Счастье наше, умение черпать радость даже в мелочах, - зависит от нас самих. Счастье - не факт, это как раз послевкусие. Решение иметь или не иметь детей - это личный выбор. Это никак не мешает вам быть прекрасной женщиной. Фокус в том, ваше ли это ощущение? Есть такое понятие в психологии "архитектура выбора", погуглите, не буду утомлять, кратко суть в том, что то, что мы в моменте считаем личным выбором - это череда внешних и внутренних факторов, которые повлияли на наш выбор. Берегите себя, все будет хорошо, договаривайтесь с любимым, вы, не сомневаюсь, прекрасная пара, и выход обязательно найдете. Можно обратиться в семейную терапию или индивидуальную. В любом случае, удачи вам.

Ответ для: Хельга

Здравствуйте, Хельга! Вы имеете полное право на свое мнение и можете не хотеть детей вообще. А может быть, сейчас не подходящее время для материнства, так как вы испытываете нешуточные перегрузки. Плюс ко всему - ощущаете вину в ваших отношениях. Физиологические же изменения, как правило, после беременности присутствуют. Но, я думаю, привести себя в форму вам по силам. Судя по всему, вы умеете заботиться о себе. Тем более, что у вас есть такая поддержка - прекрасный молодой человек. И после рождения ребенка вы же будете не одна. То, что сейчас вы испытываете качели, перестали есть, полезли волосы - это серьезный повод для обращения к психологу! Вы сейчас в стрессе и кризисной ситуации, в которой нужна поддержка специалиста. Для начала вам нужно восстановить свое физиологическое состояние, а потом уже решать вопрос с материнством. Очень хочется поддержать вас) Берегите себя!

Здравствуйте, Хельга! во-первых, хочется присоединиться к предыдущим комментариям коллег, и подчеркнуть простую мысль о том, что хотеть детей или нет, рожать или нет - это полностью ваше решение. Здесь никто не вправе решать за вас и осуждать ваш выбор. Комментарии из разряда "эгоистка, трясется за свою фигуру" и т.п. стоит воспринимать исключительно как оценочное суждение отдельно взятых людей, на которое вы имеете право не обращать внимание (это оч. мягко выражаясь). Во-вторых, как я понял из вашего сообщения, у вас нет необходимости принимать решение о детях прям завтра, вы просто начали обсуждать планы на будущее. Если это так, то у вас еще есть время спокойно обдумать ситуацию, оценить реальные риски и последствия и обсудить это с вашим молодым человеком. Судя по вашему описанию, он оч. хорошо к вам относится и готов вместе обсуждать проблемы и искать решения. Пробовали ли вы честно рассказать ему о своих страхах и опасениях? если да, то что из этого вышло? если нет - что вас пока останавливает от этого? Третий момент. Вы пишите, что вас пугают изменения, которые могут произойти с вашей внешностью. Это единственное, что вас пугает? Есть ли еще что-то, что кажется вам "стоп-фактором"? Просто эти факторы также могут усиливать ваши опасения. Вы правы, что беременность - это испытание для организма, и оно может сказываться на внешности. У вас, как я понимаю, что у вас есть примеры из числа ваших знакомых. Страх в такой ситуации - это нормально. Не нужно себя за него осуждать. В случае со страхом важно не пытаться его игнорировать, убегать от него или просто продавливать себя, а принять тот факт, что вы боитесь потерять что-то важное для вас (например, хороший внешний вид, здоровье и физическую форму). А после этого посмотреть, какие еще у вас есть варианты действия. Пока вы выбираете стратегию избегания. Но вам она не оч.помогает, т.к. это приводит к стрессу и страху уже за потерю отношений. Попробуйте абстрагироваться и посмотреть на ситуацию немного со стороны: 1. Есть ли у вас примеры людей, которые смогли восстановить свою форму после беременности (не обязательно из числа непосредственных знакомых, а просто реальные люди, про которых вы знаете)? Что им помогло? 2. Если бы вы решились на беременность, то что вы могли бы сделать для того, чтоб вернуть форму? Что было бы для вас самым трудным? что могло бы вам помочь? кто мог бы вам помочь? 3. Видите ли вы риски, что не сможете вернуться в форму? Если бы вам нужно было бы дать совет вашей близкой подруге, то что бы вы посоветовали ей, чтоб минимизировать эти риски? Ответы на эти вопросы нужны не для того, чтоб сразу же принимать решение о беременности. а для того, чтоб вы смогли посмотреть на ваш страх более непредвзято и конструктивно.. и тогда вы сможете выбирать возможный вариант действий не только из стратегий "избегания" и "переступания через себя", но наверняка сможете увидеть что-то еще. И самое важное, как я понимаю, у вас еще есть время для этого. но в заключение еще раз отмечу, что конечное решение - это ваш выбор, и только вы можете определять, что вам подходит, а что нет.

Ответ для: Хельга

Здравствуйте. Не поняла, о каком страхе из детства речь? Утратить здоровье и красивую фигуру- это не детский страх, а настоящий. Откууда он?- все Ваши знакомые потеряли здоровье после родов?- вряд ли! Рожать , или нет- Ваш выбор, но основания не рожать сомнительные. Вы хотите захотеть детей, или нет? Сейчас Вы в стрессе из-за противоречий, которое у Вас в душе. Хорошо бы, Вам в аналитической работе прожить свои детские травмы и делать выбор не основываясь на них.

Ответ для: Елена Ляус

Всё знакомые или родственники претерпели изменения не в лучшую сторону. Это печально.

Ответ для: Хельга

Вы говорите о внешних изменениях, но есть радость, которую они получили от рождения детей. Вы с ними об этом разговаривали?

Ответ для: Сергеев Роман

К сожалению,я не знаю таких людей с положительным примером. Мой основной " стоп-фактор" это изменения во внешности и здоровье. Я не представляю себя с лишним весом или животом " фартуком", для меня это катастрофа. Это все поспособствует депрессии. Риски "раскабанеть" есть, все родственники с пупками и лишним весом,исключение кузина по матери и родители отца. Остальные просто ужас. Я , конечно,за здоровый образ жизни,но такая картина не радует,если честно. Понятно,что у каждого своя культура поведения приема пищи, возможно кого-то устраивает такой вид.

Ответ для: Елена Ляус

А при чем тут радость? Когда видишь тушёнку в зеркале. Никакая радость это не перекроет. Чему радоваться заплывшему виду,что старит человека визуально,к примеру человеку 25 ,а из- за лишнего веса и отёчности он выглядит на 35 ,это разве хорошо ? Для здоровья это имеет негативный оттенок.

Ответ для: Хельга

Соглашусь- для здоровья то, что Вы описали- не полезно. Но, почему такие примеры? Вы не видели родивших женщин в хорошей форме? Решать, конечно, Вам! Я ни в коем случае Вас не уговариваю! Но, Вы оказались в состоянии кризиса и это не случайно: Вам хочется сохранить отношения и сохранить своё представление о себе, а это вступило в противоречие. Поговорите честно со своим молодым человеком, если Вы решили не рожать и дайте ему право выбора, если, как Вы пишете, он Вам дорог.

Ответ для: Хельга

Вот, видите: Вы такие фигуры соотносите не только с родами, но и с культурой приёма пищи. После родов можно восстановиться, если соблюдать правила питания и физ. нагрузки.

Ответ для: Елена Ляус

Опять же возвращаемся к тому,что все- таки есть последствия после родов. Восстановление по- разному может происходить год,два,три,всю жизнь.

Здравствуйте. Читая ваш вопрос, мне захотелось вас поддержать в этой непростой дилемме, где заранее нет правильного ответа я представляю, как вам непросто сталкиваться с двумя важными желаниями в своей жизни : быть в отношениях с близким человеком и иметь свое мнение по отношению к беременности. вы имеете полное право на свое желания и решения Ваше тело оно принадлежит только вам и это нормально беспокоиться о своем здоровье! Как вам удается справляться с теми вопросами, которые возникают в ваших отношениях? Как вы говорите своему мужчине о своем решении, что между вами происходит в момент диалога? Читая ваши слова , я понимаю, как в момент диалога некоторые слова вас могут ранить! и при этом вам хочется оберегать своему мужчину, зная его опыт предательства Как вы здесь заботитесь о себе? Оберегаете ли вы себя от ранящих слов и конфликтов? Расскажите, что именно вас ранит в словах?

Ответ для: Хельга

Очень похоже на обычное сопротивление. Либо, Вы его преодолеваете, либо укрепляетесь в своих аргументах, которые будут давать всё новые и новые страшилки. Вы не хотите прикладывать усилия, в случае последствий родов- выбирать Вам!

Ответ для: Елена Ляус

При чем тут усилия? Факт последствий очевиден и он далеко не красит человека. Он постепенно превращается в расплывшуюся тушку.

Ответ для: Хельга

Здравствуйте! Да, очень сложный выбор. Врать парню, что да да, обязательно рожу тебе попозже- не вариант, так ведь? Вы его уважаете и любите. расставаться прямо сейчас - очень больно, есть же чувства. Остаётся компромисс - договориться не говорить о детях год- полтора, и в конце этого срока сесть вместе за стол и четно сказать друг другу, хотите ли вы совместных детей. Готова ли вы родить сейчас7 готов ли он прожить без детей всю жизнь* Прямо сейчас такой разговор может не дать плодов, а вот после заранее установленной паузы - год, полтора, полгода- у кого как - то уже можно прийти к более менее открытому диалогу. Потому что вариантов то два- либо парен соглашается остаться без потомства и вы усиленно предохраняетесь всеми способами одновременно, либо вы находите в себе желание стать матерью. Третьего не дано. Поэтому рекомендую взять время на подумать (четкое, конкретное) и потом уже решать. Не простой случай, конечно. Честность перед собой- все-равно важнее всего.

Ответ для: Хельга

Усилиями можно вернуть себе хорошую форму. Чего Вы хотели бы, получить от форума?- выбор за Вас никто не сделает. Пока Вы его не сделаете, Вы будете в конфликте, в первую очередь, с собой.

Ответ для: Хельга

Здравствуйте! Вот видите , волосы могут выпадать не только у беременных и рожавших ))) Ваше право хотеть или не хотеть детей. Вы молодая еще , я так понимаю , раз учитесь, к детям мало кто действительно готов в юности ( тем более опыт детства не проработан негативный ) Вы хотите сохранить отношения с молодым человеком , но не спешить с детьми? А он давит и поэтому хотите расстаться, но боитесь его обидеть потому что он хороший ? Чего именно вы хотите ? Именно вы? А не кто то ? Какие планы и цели на ближайшие например 3 года ? Кого хотели бы видеть рядом с собой ? Где ? Вот прям помечтайте и представьте в подробностях до мелочей. Страх детства можно проработать когда вы захотите детей 🌺

Ответ для: Хельга

Многих женщин материнство очень даже красит , женщина расцветает. Тоже не верила когда то и боялась в юности , понимаю Вас 🌺😅

Ответ для: Набокова Алла

Я хочу нормальных отношений. Но я не хочу последствий после деторождения.

Ответ для: Елена Ляус

Какую хорошую? И какие именно усилия? Для каждого они индивидуальные. Что касается выбора,мое обращение никого не призывает это делать,мое сообщение это мое внутреннее состояние,которое нуждается в помощи психологов,которые могут выслушать и дать оценку происходящему,объяснить пути решения и сути проблемы,чтобы человек понял и принял информацию для дальнейшего действия.