Спросить психолога
Третьяк Инна Автор: Третьяк Инна
27 января 2020 г.
92нет комментариев
Зависимости

«Я курю, чтобы похудеть!» Приходилось слышать такое?

похудение девушки
«Я курю, чтобы похудеть!» Приходилось слышать такое?
Курение действительно способно снизить аппетит и способствовать потере массы тела. Именно в этом некоторые желающие похудеть видят спасительную методику избавления от лишнего веса.

Дорогие друзья!

Курение действительно способно снизить аппетит и способствовать потере массы тела. Именно в этом некоторые желающие похудеть видят спасительную методику избавления от лишнего веса. А вот над тем, что конечным итогом такой методики может стать замена одной зависимости (пищевой) на другую зависимость (никотиновую), задумываются не все. С чем же связано похудение с помощью сигареты? В том, что вдыхая никотин при затяжке и сглатывая его вместе со слюной, курящие непосредственно вмешиваются в работу желудочно-кишечного тракта, т.к. никотин препятствует выработке необходимых пищеварительных ферментов. В результате желудок резко замедляет свою работу, его сократительная функция тормозится, а поступившая в него пища остаётся полупереваренной. Кто-то может и обрадоваться: «Ну и хорошо! Дольше переваривается-дольше не будет хотеться есть!». Т.е. эффекта похудения добиться можно. Да! Но ведь и процесс расставания со съеденным тогда тоже будет происходить длительно и трудно. Если же подобные трудные  расставания становятся системой, то они способны преподнести такому «худеющему» целый букет неприятных сюрпризов. И мы ещё не упоминаем о губительном воздействии никотина на остальные жизненные  системы человека. В результате сигарета из «помощника» в обретении стройности превращается в злейшего врага.

Важно! Одно дело в результате курения приобрести «худобу» и совершенно другое обрести стройность, сбросить лишнее и повысить качество жизни! Не просто похудеть, а сохранить внешнюю красоту, свежесть дыхания, подвижность суставов, лёгкость походки, нежность кожи и блеск глаз.

Для обретения стройности сбалансированное питание, полноценное пищеварение, нормальный обмен веществ, активные кровоток и лимфоток, являются обязательными.

Берегите себя, ведь каждый человек – уникален. Любите себя и будьте здоровы!



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Сложность в общении с некоторыми людьми. Платный9 ответов Мария 5 дн. назад Аватар Страх внезапной смерти Платный5 ответов Ирина 1 неделя назад Аватар Социофобия, автоматические негативные мысли Платный19 ответов Татьяна 1 неделя назад Аватар Как восстановить отношения с бывшим парнем Платный4 ответов Эльвира 1 неделя назад Аватар Я закапываю себя Платный7 ответов Мария 1 неделя назад Сложности на работе помогите советом как быть 1 ответов апрапопрго Иван 23 часа назад Депрессия, раздражительность 9 ответов Леся 1 день назад тревога, депрессивное состояние 1 ответов Анна 1 день назад У меня небольшая депрессия…. 1 ответов Вика 1 день назад У меня социофобия и это рушит мою жизнь 1 ответов Полина 1 день назад Бывший муж ходит в гости 2 ответов Татьяна 1 день назад Друзья, общение 1 ответов Марина 1 день назад Сердечная тревога 1 ответов Ирина 1 день назад Отношения ссоры проблемы 3 ответов Алексей 2 дня назад Сложности на работе помогите советом как быть 0 ответов апрапопрго Иван 2 дня назад мне угрожают, но я и сама хочу умереть 1 ответов Жаннат 2 дня назад Я никогда не видела своего будущего 11 ответов Марина 2 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн