Шаповалова Алёна Автор: Шаповалова Алёна
6 апреля 2021 г.
22нет комментариев
Отношения с окружающими

Самооценка и окружение

самооценка и окружение
Самооценка и окружение
Мы можем оздоровить свою самооценку и вообще справиться с чем угодно, если у нас есть ресурс, информация и поддержка

Мы можем оздоровить свою самооценку и вообще справиться с чем угодно😀, если у нас есть ресурс, информация и поддержка.

Про ресурс я рассказываю в своей новой серии видео, что крадёт ресурс и как этого избежать. Смотрите 👉в igtv. Информации везде предостаточно. И сегодня я хочу поговорить про поддержку🤲.

Человек – существо социальное, и все люди зависят от окружения. Действие окружения очень важно, ведь оно может как поддерживать⬆️ нас, так и «тянуть вниз»⬇️.

🔥Идеально, когда вы находите позитивное внешнее окружение🙂 и одновременно занимаетесь исцелением самооценки, улучшаете свое собственное отношение к себе.

Как понять, что окружение тянет вниз?

Логика тут не помогает. Слушайте себя, свои ощущения☝️. Если вы после общения вымотаны, если вы перестаете верить в себя после разговора — и это повторяется снова и снова — ответ очевиден📉.

✋Не пытайтесь уговорить себя: «наверное, мне показалось», «у меня и так было плохое настроение», «она просто говорила честно», «он не хотел меня обидеть».

Если после человека регулярно становится нехорошо — это человек, который тянет вас вниз.

Если ваше окружение состоит из таких людей — у вас не получится стабилизировать самооценку, это нереальная задача😕.

Вы будете повышать самооценку, а они будут вас снова возвращать в привычное состояние, в ощущение, будто с вами что-то не так.

👍Лучше пересмотреть своё окружение и оставить в нём только тех, кто влияет на вас позитивно👌. Их может остаться немного. Может быть, даже на какой-то момент вы останетесь в одиночестве.

Не нужно этого бояться. Временное одиночество – только на пользу🌞.

С некоторыми людьми лучше просто разорвать отношения. Бесполезно ждать, что они изменятся. Этого практически не бывает.

✅Это их право – вести себя так, как им хочется и привычно.
✅А ваше право – выбирать для себя подходящее окружение, которое помогает и радует, а не тянет вниз.

В итоге вы перезагрузитесь, полностью поменяете окружение и найдёте людей, которые вас вдохновляют👌, поддерживают, верят в вас🥰.

А как с вашим окружением? Оно вас вдохновляет или наоборот?



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Сексуальное влечение к подруге Платный9 ответов Анастасия Аватар Парень ищет во мне недостатки. Платный6 ответов Елизавета Аватар Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать. Платный7 ответов Аня Аватар Бизнес проект с подругой Платный11 ответов Мария Аватар Муж проиграл большую сумму на ставках Платный6 ответов Мария Аватар Измена мужа, контроль и ревность с моей стороны Платный6 ответов Наталия Аватар Апатия и постоянные беспокойства о будущем Платный9 ответов Екатерина Аватар Влюбилась в друга по переписке.. Платный27 ответов Эмилия Может причина во мне? помогите 2 ответов Светлана как вернуть мужа 2 ответов Лариса Я хочу чтобы матерью, мне стала чужая женщина. 0 ответов Анна Проблемы в семье и жиззни 0 ответов Катя Парень и подруги 0 ответов Ксения Что делать если запуталась в своей жизни 1 ответов Вероника Навязчивое обнажение 0 ответов Макс Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн