<<< Все статьи психологов
Осколкова Антонина Автор: Осколкова Антонина
13 июля 2022 г.
590

Расхламление: выбор

расхламление выбор
Расхламление: выбор
Расхламление может касаться не только вещей

Расхламление может касаться не только вещей.

Расхламление – это про выбор.

Выбрать можно:

  • одежду [оставить или выбросить старую],
  • людей [эти люди больше не для меня]
  • и даже деятельность [хочу ходить на танцы, но нет времени – ради танцев придётся отказаться от макраме и подработки]

Постоянно приходится выбирать. Каждую секунду мы совершаем маленький выбор.

А иногда выбор из маленького превращается в большой.
Это происходит, когда ты понимаешь, что в последнее время [неделю, месяц или даже 10 лет] большинство твоих выборов были одинаковыми и результат тебе не нравится.

Например, последние 10 лет твоим выбором было сохранять вещи, не подходящие по размеру – и вот уже в шкафу не осталось места для новых, подходящих.

Или последнюю неделю ты выбирал(а) поработать лишний час и пропустить ужин – привет, обострение гастрита.

А, может, ты последние 5 лет по привычке дважды в неделю ходишь на вокал, а петь-то тебе давно разонравилось и лучше бы заняться чем-то интересным?

Это – большие выборы – выборы, которые нужно собраться и сделать.
А после – каждый раз выбирать то, что мы решили привнести в свою жизнь вместо чего-то устаревшего.

Знаете, пишу это и чувствую, как наваливается тяжесть: «Выбрать один раз, а потом ежедневно подкреплять этот большой выбор маленькими»… Бр-р-р, аж передёрнуло от ответственности)

Давайте к хорошим новостям, а то так и под одеяло забиться недолго.

Хорошие новости:

  • Мы и так совершаем все эти выборы каждый день!
  • Каждый наш большой и страшный выбор – это куча маленьких.
  • А маленькие мы делаем походя, даже не замечая этого.

Значит, если мы в этот конкретный раз выберем что-то другое – например, позовём друга на прогулку вместо просмотра сериала или отдадим маленькое платье вместо того, чтобы убрать его на полку «а вдруг похудею» – мы по сути сделаем тот же маленький выбор, только в другую сторону.

Катастрофы не случилось. Опять не случилось)



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора
Еще статьи по теме