Работа
Материалы по запросу «Работа» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Работа или семья. Нужно ли выбирать и как совместить?
Здесь очень важный момент - не сосредотачиваться на партнёре, убрать фокус внимания с другого человека и вернуть его себе
Как создать команду или заставить людей работать (о тренинге командообразования)
Если Вы заказываете эту работу у профессионального тренера, то по времени отработка каждого этапа займет не более 9-ти часов.
Минусы удаленной работы и как их избежать
В настоящее время работники и работодатели находятся в состоянии перетягивания каната
Как работать меньше, а успевать больше
Каждый из нас желал бы сократить количество времени, проводимого на работе, и увеличить количество времени, посвящаемого себе, своим близким и хобби
Случаи практики. Метафора компьютера в работе психотерапевта
Ни для кого не секрет, что существуют трудности понимания специфики работы психотерапевта
Что делать, если работа не любимая?
Очень часто человек находится в состоянии поиска - это может быть поиск себя, поиск призвания, поиск места работы, поиск партнера, поиск места отдыха и т. д
Боюсь устраиваться на работу
Добрый день. У меня проблемы с устройством на работу. Я не понимаю, что мне искать и где. Не понимаю, на какой работе хорошо будет, боюсь ошибиться. Сижу на сайтах в поиске 24/7 уже третий месяц. Проб...
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей
Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания
Конфликты с мужем из-за работы, будто общаюсь с незнакомцем
Я перестала узнавать собственного мужа. Все чаще ощущение, что замужем за незнакомцем. Хочется сбежать в свой родной город и начать новую жизнь.
Мне 29 лет, как и мужу, женаты 3 года. Познакомились...
Тревожность перед работой.
Как научиться спокойно относиться к работе?
Работаю в колл- центрах, меняю уже третий, устраиваюсь, завтра первый день обучения.
Работаю 2/2 по 12 часов, клиенты все разные. Много негатива. В тече...
Пить ли антидепрессанты? Менять ли работу?
Здравствуйте, возникла такая ситуация, что меня обманули мошенники, и я задолжала банку огромную сумму денег, вместе с тем, в этот же период произошел разрыв с гражданским мужем, зная ситуацию с долга...
Нелюбимая работа или муки выбора
Если вы решили действовать сами, то постарайтесь сохранять спокойствие и принимать решения без лишних эмоций
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Забудь о работе! Как переключаться на отдых
Поддержание мотивации и вдохновения: отдых помогает нам сохранять баланс в жизни и удовлетворение от других аспектов нашей жизни, что влияет на наше общее настроение и вдохновение
Как работать кайфуя?
И очень важный момент заметить какое твоё состояние поддерживает в рабочем ритме, какое состояние позволяет оставаться максимально эффективным и что помогает в этом
Баланс между работой и отдыхом: Как сохранить энергию и избежать выгорания
Сейчас работа и стремление к достижениям играют важную роль, сохранение баланса между работой и отдыхом становится существенным
Проверьте себя: Нужно ли вам к психологу и как с ним работать?
Старайтесь быть открытыми и решительными и помните, что ваше счастье в ваших руках
"Если вы хотите развестись, возьмите на работу свою жену"
Отношения на работе и отношения дома начинают смешиваться и происходит все больше конфликтов
Почему превратить хобби в работу это плохая мысль?
Многие из нас мечтают о том, чтобы заниматься любимым делом и при этом зарабатывать на жизнь
Про важность групповой работы
Это мало эффективно, потому что человеку сложно увидеть новые решения, ведь его глаза замылены старыми страхами и неудачами
Что нужно делать, чтобы устроиться на работу?
Для начала определить точно ли данное место работы ему не подходит
Кем можно работать больному Шизофренией
Я думаю, что этот современный вид работы просто создан для людей больных Шизофренией
Почему важно работать над собой, а не ждать, что всё само собой наладится
Мы так часто забываем о себе, надеясь, что рано или поздно всё наладится само собой
Раскрываем секреты работы с тревогой. Трансформируем свое бессознательное
Мы привыкли думать, что наше бессознательное - это нечто непостижимое и загадочное
"Доча, прости меня" (извинения от родителей при работе с обидой)
Жизнь нас к такому не готовила: родитель попросил прощения за свои ошибки в воспитании, а мы сидим удивленные и шокированные вместе со своей обидой
Работать продавцом?
Добрый вечер уважаемый психолог м, зовут Екатерина мне нужна поддержка и одобрение в вопросе самоопределения.
Я воспитана в ,,тепличных ,, домашних условиях, в полной ...
Не хочу работать
Парень. 24 года. Уже пол года без работы. Появились проблемы со здоровьем.
Нет никакого энтузиазма, желания и мотивации работать. Везде платят копейки. А работать за еду не вижу смысла, ведь я могу...
Помощь психоаналитика - как это работает
В результате психоаналитической работы человек осознает свои сильные и слабые стороны, познаёт себя, видит новые возможности и ресурсы. Вместе с психоаналитиком он может проработать любые жизненные ситуации, ощутить облегчение и найти дальнейший путь развития для себя.
Дочка 8лет негативно отнеслась к выходы мамы на работу
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как правильно вести себя в этой ситуации? У меня двое деток, дочка почти 8 лет и сын 3,5 г. Все 8 лет я была дома, 7 лет работала из дома удаленно, последний год не...
Тревожность на работе
Добрый день.
Последние полгода постоянно чувствую тревожность на работе. Всего проработала на данном месте 1,6 года. В последний месяц все дошло до того, что просто со слезами на глазах иду на рабо...
Работа - каторга
Добрый вечер! Очень нужен совет психолога. Три недели назад я устроилась на работу в колледж преподавателем, сейчас понимаю, что хожу на работу как на каторгу, не высыпаюсь, плохо сплю, устаю. Несколь...
Тело на работе – мозг на больничном. Кто сделает upgrade нашему «процессору»?
Шутники говорят: «Без лёгких можно прожить несколько минут, без почек – несколько суток, а без мозгов люди живут всю жизнь!»
Трудности на работе
Здравствуйте, подскажите как себя вести в сетуации, когда заведующая сильно орала в мой адрес, ноя была на расстоянии и многое не слышала, но коллектив за меня не вступился. Мне 43 года. Я работаю в д...
Не могу справиться с работой
Добрый день . Работала 5 лет в сфере энергетике помощником руководителя. Мне все очень нравилось и коллектив и руководитель все было ок , кроме зарплаты . потом я решила поменять работу , отработала м...
Работа с парой: кто виноват и что делать?
Обычно пара при помощи психолога хочет узнать, кто из них виноват/ не прав /делает что-то не так
Конфликты,ссоры на работе
Здравствуйте!У меня проблема на работе.Точнее со старшей по званию.С самого начало она меня достает.У нее по своей натуре характер резкий,точнее холерик,но именно со мной она грубо,резко,придирчиво ра...
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Неправильно себя повела с выходом на работу
Добрый день. Я сама, у меня ребёнок 1 годик. Предложили выйти на работу. На 3 дня в неделю 05 ставки. Я сомневалась, но согласилась приступить с понедельника. В пятницу решила зайти в офис все посмотр...
Схема-терапия в работе с отношениями
В наших жизнях периодически возникают кризисные моменты, связанные с важными ценностными, личностными аспектами
Демонстрация работы Когнитивно-Поведенческого терапевта (случай выдуманный)
Это демонстрация того, как проходит работа со вторым уровнем мышления: промежуточные убеждения
Что значит фраза "психолог работает собой"?
Сострадание, чувство принятия, эмпатия, чуткость, духовная мудрость, человеческое тепло, ясность, ум, юмор, чувствительность, сила, устойчивость, способность выдерживать тяжелое, искренность
Как безболезненно «влиться» в работу после праздников?
Длинные новогодние каникулы - это замечательно
апатия, не хочу работать вообще
Доброго времени суток. Я ощущаю полную апатию. Раньше я могла утром пойти на пары, днём на тренировку, вечером на работу. Но сейчас это изменилось, я закончила колледж, забила на тренировки хотя заним...
Как психологу работать эффективно?
Если психолог работает на поверхности, то и результат он будет давать на уровне разговоров
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Страх начать работать с клиентами! (история из частной практики)
Мы прибегли к помощи метафорических картинок и Карине понравилась картинка, на которой была изображена женщина с кирпичным мужчиной
Результат от работы с психологом: почему у кого-то есть, у кого-то нет?
«Ходишь-ходишь, а результата нет» - один из самых болезненных выводов, которые может сделать клиент
Лучшие практики работы с зависимостями
Лучшие практики работы с зависимостями помогают нам избавиться от страхов, неуверенности и низкой самооценки, которые часто сопутствуют этому процессу
Мастерство тренировки разума: как понять его работу и достичь развития
Разум - это мощный инструмент, который всегда готов выполнять то, что мы от него хотим
Страх не найти работу
Тысячелетия жизнь человека была связана с общиной, группой своих сородичей
Паническая Атака. С чего начать работу с панической атакой?
На первом этапе работы необходимо провести диагностику, самостоятельно или со специалистом, так как этот шаг на 80% влияет на результативность коррекции состояния
Как не испортить отношения с начальством на новой работе?
Здравствуйте. Прошу очень помочь! Я устроилась на новую работу. Стараюсь работать добросовестно. Сейчас я должна принять фонд библиотеки. По правилам я должна принимать фонд с комиссией, с которой раб...
Травматический опыт и работа с ним
Кто-то может назвать проблему, которая мешает жить или быть счастливым, поговорить о ней
Проблемы с работой
Здравствуйте
Моя проблема состоит в следующем.
Так получилось,что я попала в абьюзивный давно сформированный коллектив,состоящий из женщин (40-55л).С самого начала как мне казалось все шло норма...
Мифы и факты о работе с психологом
В процессе консультации затрагиваются те вопросы, что значимы для каждого человека: переживания, ценности, мысли и отношения
Дилемма: перейти на новую работу или остаться
Доброго времени суток! Я 4,5 года работаю в полиции на вольнонаёмной должности. Практически самостоятельно развиваю своё направление работы. Считаю его очень важным, интересным и перспективным, но про...
Я уволилась с прошлой работы, кажется жалею
Я уволилась с работы, устроилась на новую. На новой 6 дневка, а также работа с клиентами, на прошлой 5 дневка, было много работы с бумагами, обьем работы был большой, начальство много чего требовало, ...
Новая работа, которую не тяну
Недавно переехала их маленького города в северную столицу. Устроилась на новую работу. На собеседовании обозначила, что делала проекты под руководством проверяющего коллеги, с ним же советовалась и вс...
Мышление трудоголика: 7 ошибок - как перестать работать на износ
Сейчас моя жизнь спокойная, я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни, ушла тревога и бессонные ночи
Разбор клиентского случая и пример работы с МАК
Следующая консультация была посвящена проработке родительских установок, которые влияют на жизненную позицию и поведение клиентки во взаимоотношениях с другими
Внимание на себя! Ценность работы со сновидениями для улушения своей жизни
Во время сна мы не только отдыхаем, физиологически восстанавливаемся, но и видим сновидения
Парень не хочет работать
Здравствуйте, меня зовут мария, мне 24 года
Познакомилась с парнем на работе, он был управляющим, завязались романтические отношения, начали встречала. Потом его и меня уволили.
Вместе 2 года
...
Работа и одиночество
У меня уже эмоциональное выгорание, да поверьте в 16 лет, она может быть, естественно, есть у кого-то проблемы похуже или вообще у кого-то их нету, но за мот 16 лет, у меня скучная жизнь за последние ...
Панические атаки на работе
Чисто случайно получила работу в хорошем месте и с хорошей оплатой. Коллектив -- сплошные змеи. В лицо улыбаются, а за глаза всем офисом обсуждают всех и каждого. Громко и не стесняясь.
Максимально з...
Проблема на работе
Здравствуйте меня мучается такая проблема примерно 15 дней назад я устроился на новую работу там женщина начальница ей 54 лет а мне 49 она русская а я др националист мы 8 чел начали работать в месте я...
работа
Я женщина, мне 50 лет. Работаю на частной фирме гл. бухгалтером чуть больше 15 лет. Коллектив маленький, отношения дружественные. В последние 2 года фирма несет убытки. У меня тревожное состояние ввид...
Перемены на работе
Добрый день!
Я 15 лет работаю в редакции электронного СМИ. Из них большую часть времени - выпускающим редактором. Недавно у нас начались кадровые перестановки, связанные с приходом нового начальств...
Что такое НЛП и как оно может помочь удаленной работе?
Переход на удаленный режим работы неизбежно внес свои коррективы в повседневную жизнь.
3 критерия, чтобы выбрать работу получше
Как выбрать новую работу и не прогадать? Иногда сложно определиться, какой проект для нас лучше.
Не могу устроиться на работу
Здравствуйте, мне 20 лет. Я работала временно в косметическом магазине,потом уволилась и пошла учится. А сейчас перевелась на заочное и ищу работу. Но не могу найти. Ост...
Compassion fatigue на работе, на грани выгорания в общении с ребенком дома
Здравствуйте! Хотелось бы найти специалиста-психолога в Майкопе для продолжения терапии очно.
Моя проблема, или как минимум значимая часть ее, кроется в недостатке элементарного отдыха на регулярно...
Техника для работы с непродуктивными эмоциями
Хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой НЛП, которая называет "линия времени".
Почему психотерапия работает (6 общих факторов)
Мне хочется вносить больше ясности в процесс понимания людьми того, как работает психотерапия
Как найти достойную зарплату в 34 года, если ты никогда нигде не работал?
У меня нет каких-либо выдающихся способностей и умений, а также специальности. С 18 до 32 лет я работал DJ в ночных клубах и бросил эту деятельность из-за возраста. С тех пор скитаюсь в поисках работы...
тяжело стало сидеть на работе
Здравствуйте! мне 47 лет. Работала в мебельном салоне 3 года. Стало раздражать или невыносимо стало сидеть выжидать покупателей, и еще руководители повешали все на сотрудников: претензии, слежение зак...
Работа с мужчинами. Рекомендации помогающим практикам
Традиционная мужественность— стоицизм, стремление к конкуренции, агрессивность и доминирование подрывают здоровье и психологическое благополучие мужчин
Взрослый сын не хочет работать
Здравствуйте. Моему сыну 25 лет. Работать не хочет. Работал недолго доржным рабочим. Не понравилось - уволился. Служил в армии, закончил колледж. Работать не хочет. Все откладывает. По характеру...
Не справляюсь с работой
Добрый день.
Несколько месяцев назад сменила работу. Вроде бы хотела сюда, так как компания известная, работать здесь престижно и думала, что моих знаний и опыта хватит. Но сейчас понимаю, что мног...
Интервью от человека который работает на интересующей меня профессии
– Расскажите о себе: кем вы работаете и как долго работаете по этой профессии (если на пенсии – как долго проработали)?
-Даёт ли вам ваша работа жизненный опыт?
-Помогает ли вам ваш опыт решать свои...
Стыд и основные этапы работы в терапии
В ходе терапевтической работы стало понятно, что стыд-это чувство, которое не получило должного внимания в теории и практике
Этично ли жить и работать? Вопрос дня
Особенно это касается тех, кто сам занимается своим продвижением и имеет свое собственное дело
«Метафорические ассоциативные карты в коррекционной и консультационной работе с приемными семьями»
Жизнь любой семьи подчиняется единым порядкам и законам, Эти законы и составляют семейную иерархию
Без работы я никто
Довольно долгое время не могу найти работу. Около месяца назад устроилась в одну замечаиельнуюна первый взгляд компанию, но меня уволили не успев я отработать испытательный срок(коллектив притворялся ...
Психотерапия - моя основная работа
Сейчас основной моей работой является консультирование и психотерапия пациентов с невротическими расстройствами, а также диагностика психических болезней
Работа парня вахтами
Здравствуйте.
Я состою в длительных отношениях. Особо проблем не было, молодой человек полностью устраивает,были нормальные отношения, мы готовились к свадьбе. Он уезжает работать вахтовым методом,...
Символический путь клиента в работе с психологом через образы мультфильма
В мультфильмах заложен огромный ресурс и потенциал для психологических изменений
Сновидения как элемент диагностики в психоаналитической работе
Сновидение – это определенно сложный психологический феномен, исследование которого в различных школах и направлениях психологии сводилось к разнообразным позициям
«Не трогать родителей!». Или работа с образами родительских фигур в консультировании
В работе с клиентами часто выходит тема взаимоотношения с родителями
Работать с параноиком. Как?
Один из студентов ответил, что для начала нужно сделать в терапии что-то, чтобы у клиента возникло доверие
Почему чужие советы не работают?
Есть люди, которым нравится давать советы. А есть те, кому эти советы нравится слушать
О «работе» в отношениях и над отношениями
Все, что происходит с нами и когда-то происходило, - начинается с ощущения, а только приходит осознание и понимание
Часть моей работы - профориентация!
Данная услуга может проводиться для любого человека в любом возрасте, начиная с подростков и заканчивая пенсионным возрастом, в любой момент жизни
Конфликт на работе
Здравствуйте. Мне 17 лет, учусь на повара. Летом решила подработать и устроилась помощником. По началу все было нормально, но потом стали часто придираться, со стороны других сотрудников пошли...
Эмоциональное слияние с работой как фактор, ведущий к истощению и блокировке роста дохода
Когда ты перестаешь быть собой и становишься проектом, работой
Апатия, лень, сложность в принятии решения по смене профессии/работы
Не нравится моя работа (я фрилансер, работаю дома дистанционно, пишу тексты), и я ее постоянно откладываю, в итоге могут проспать до обеда, ничего не сделав, переношу сроки, сдаю проекты в последний д...
Как работает психоаналитическая терапия
Психоаналитическая терапия – современный метод исследования сложностей, стоящих на пути реализации личностного потенциала
Инфантильный процесс. Как с ним работать и его замечать?
Инфантильность проявляется: постоянной потребности в руководстве, направлении
Отношения на работе
Здравствуйте! У меня такая ситуация, мне 40 лет, на работе есть девушка 30 лет, мы работаем в одном отделе, как-то сразу нашли общий язык, общались, ходили вместе на обед, пили чай вместе периодически...
Нет желания работать.
Здравствуйте. У меня внутри давящее чувство обиды, мне грустно. Нет желания работать, но головой понимаю, что работать естественно надо, т.к. деньги с неба сами не падают (а жаль!). Без работы сижу пр...
Работа больше не нравится.
Добрый день. У меня возник вопрос. Дело в том что я работаю с людьми. С 18 лет, в данный момент мне 25. И каждый раз я идя на работу меня заранее все начинает раздражать и бесить. Сидя на рабочем мес...
общение с коллегой на работе
Добрый день. Работаю в офисе. В кабинете четыре женщины. С одной мы поругались. Конфликт личный, но отношения на работе никак не складываются теперь. Я пытаюсь в рамках приличия общаться - называю её ...
Про работу
Здравствуйте! Недавно задумалась , что никак не могу пойти вверх по карьерной лестнице ! Были пару случаем когда , я была из претендентов #1 , но что -то мне не нравилось я переходила в другой отдел и...
Уволилась с работы, тревога и не могу нормально спать
Здравствуйте.Не уверена что с этой проблемой вообще нужно обращаться к психологу. Но у меня третий день тревога и стресс из за которой я не могу спать. Я написала заявление на увольнение по собственно...
Проблемы с учебой. Бросить и пойти работать?
Я - студент первокурсник. Какое-то время я находился в не очень здоровых отношениях. Мой партнер ограничивал мое общение с друзьями, а когда я продолжил общение, то он обвинил меня в предательстве. Чт...
Страх перед работой.
Здравствуйте!Работаю детским стоматологом 2 года.Перед каждым приёмом испытываю страх,тревогу.Во время работы напряжена очень.Боюсь оценивания окружающими меня, боюсь не оправдать ожидания.Не хочу зав...
Не могу устроиться на работу из за спины
Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня болит спина, обследовалась и с физической стороны не нашли проблемы. Осталась только психическая скажем так. Я нервный человек и пока без образования могу у...
Работа как каторга
Здравствуйте, мне 20 лет. Никак не могу найти работу. То далеко ездить, то надо общаться с людьми, то сменный график. В основном проблема в том что везде практически сменный график, а у меня такая про...
Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
Их лидеры не стали тем бикфордовым шнуром, который запускает двигатель, т.е. энергию людей.
Нелюбимая работа
здравствуйте!
Я работаю на 2х работах, одна мне очень нравится и я иду на нее всегда с радостью, а другая адский ад, но желание заработать еще больше толкает меня заниматься нелюбимым делом, не ...
Как работает интуиция у человека?
Проблема, однако, в том, что, хотя наш мозг старательно выдает нам результаты работы интуиции, мы далеко не всегда способны этими результатами воспользоваться
Конфликт на работе
Столкнулась с неприятной ситуацией на работе. Работаю в коллективе из трёх человек, и по какой то причине начальница недолюбливает одну из моих коллег. Очень переживала за неё, старалась включить ее в...
С чем работает когнитивно-поведенческая психотерапия
Она представляет собой активное участие как терапевта, так и пациента. Работает и пациент (клиент) и сам терапевт очень активно и очень включённо
Освобождение от страхов: работа с убеждениями и образами
Опасения есть у каждого человека, но они становятся проблемой, когда приобретают навязчивую форму
Как понять, какой работой мне заниматься?
Все ещё не понимаю, чем мне заниматься.
Изучал самостоятельно, как определить чем заниматься в жизни.
Смотрел разные видео в ютубе,
Знаю что такое икигай.
Хочется устроиться "...
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Нелюбимая работа, уйти или остаться?
Этот вопрос был актуальным для меня очень долгое время, и принять решение было очень сложно
Трудность с устройством на работу
Здравствуйте,хочу сказать следующее. До определенного момента все хорошо было со мной. До момента окончания учебы в институте. Потом что-то сломалось во мне. До окончания института я была одним челове...
Как работает песочная терапия в психологии
Песочная терапия является самым необычным методом с древней предысторией и короткой историей
Что такое агрессия? Как с ней работать?
При стрессе или какой-либо угрозе вырабатывается такие гормоны как норадреналин, а из норадреналина синтезируется адреналин
Почему важно применение типологии в личной жизни и работе?
Начну, наверное, с того, что у каждого из нас есть ведущая психическая функция, вспомогательная, низшая и функция позиции “ребёнок”
Как работает психоаналитическая терапия
В этой статье я хочу рассказать о том, каким способом помогает человеку психоанализ
Работа с психологом и Путь Героя
Для кого-то процесс работы с психологом - это просто решение специфичной проблемы, связанной с конкретным неприятным или неэффективным состоянием
Зачем Парень на работе сватает с другими и смотрит на это?
Здравствуйте. Я девушка 33 г. Брак распался, с мужем продолжается общение, живу с новым парнем старше себя. В новых отношениях чувств нет. На работе активно обсуждают мою личную жизнь. В курсе всех ба...
Как работает психотерапия
Глобально изменения, улучшение состояние и решение проблем происходят за счет изучения и изменения мышления и поведения
Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!
Гештальт-психология — это направление, которое фокусируется на том, как наш мозг стремится к целостному восприятию окружающей реальности
Инфантильные клиенты в работе с психологом
Инфантильный человек как большой ребенок создает много проблем не только себе, так и окружающим
Не могу устроиться на работу
Здравствуйте. Суть моей проблемы состоит в том, что я не могу устроиться на работу. Мне 19 лет, желание работать и зарабатывать есть, но из-за своей неуверенности, страха того, что что-то не получитьс...
Проблема с работой
Здравствуйте, меня зовут Сергей. Мне 24 года. У меня есть проблемы с работай. Дело в том что я слишком часто ее меняю, я не сижу на одном месте мне все время что-то не нравится. Не с начала мне нравит...
На счет работы
Здравствуйте. Мне 37 лет. Работаю в детском саду инструктором по гигиеническому воспитанию. Зарплата у меня 28200 рб. Работа не очень нравится. У меня несеолько дипломов. Акушерка дефектодог воспитате...
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
Первая психологическая помощь при коронавирусе: как не впасть в депрессию при карантине и удаленной работе?
Сейчас стало модно разговаривать о коронавирусе, тем более многих отправили на удаленную работу, школы закрыли на карантин и вообще запрещают собираться более 50 человек в общественных местах
нет интереса к работе, очень нужны деньги
Добрый день. Нет интереса к работе, хоть очень нужны деньги заплатить за то за другое. так как никто мне не помогает. Понимаю, что уже все нет средств и вместо этого просто лежу и всеми силами пытаюсь...
Длительный поиск работы
Ищешь работу, смотришь вакансии и посещаешь собеседования. Работу не получается найти если только приглашают на стажировку один день проработаешь и все понятно за один день трудно научиться многому. Ч...
проблема на работ
Предвзятое отношение у начальства ко мне , придирки , как боротся с таким отношением, стараюст работать хорошо , вижу много ошибок и недочетов у других но их почему то замалчивают , а мои маленькие не...
Не могу понять кем я хочу работать.
Мне 22 года, девушка. Пошла учиться в 16 лет неосознанно в пед. колледж, потому что это было ближе к дому (росла в деревне). Проработала по профессии год, было очень тяжело, поняла, что не могу работа...
Сложности на работе помогите советом как быть
Подскажите если обижают на работе ну точнее унижают не важно начальство или там коллеги. По работе ну там обзывают или же бывает толкать или хотят ударить. Я парень 28 лет. Но я отпор не могу дать, а ...
Как перестать любимое занятие воспринимать как работу?
Здравствуйте! Хотела бы обратиться к вам со своей проблемой. Мне с детства безумно нравится психология, но я её серьёзно не воспринимала. Сейчас я решила ей серьёзно заняться, начать глубоко её изучат...
Работа горя
Когда люди сталкиваются с этими событиями, то у них часто и возникает этот вопрос: как дальше жить?
Не могу определиться с работой
Здравствуйте. У меня сложилась сложная и неопределенная ситуация. Я не могу разобраться со своими чувствами. Работаю и постоянно нервничаю, постоянно чувство что это не мое место, хочу уволиться, пишу...
Почему упражнения не работают?
Искать причины тревоги, отреагировать эмоции, целенаправленно расслаблять перенапряженные (перезаряженные) части тела и усиливать заряд в недозаряженных
Эти щеки здесь лишние (работа с лишним весом)
Еще ни одна женщина не имела пробела в знаниях принципов диетологии и основ здорового питания: все прекрасно понимают, что нужно делать, как питаться
Освобождаемся в работе с психологом
Лишнее, это- либо то, что нам больше не нужно потому, что мы выросли, а в голове продолжают звучать слова родителей, обращённые к ребёнку
Работа с травмой
Работа с травмой - это очень сложный процесс, который подразумевает очень бережный поход по этому полю
Опозорилась на работе
Здравствуйте, уважаемые психологи!
У меня произошёл очень неприятный конфуз на работе, не знаю, как мне справиться теперь со своими чувствами по поводу него.
...
Заставляю себя работать
Здравствуйте. Во мне есть как бы две личности: 1.Это настоящий я. Не сильно трудолюбивый, любящий общаться, с высокой самооценкой. 2.Моя вторая личность, которая появилась около года назад. Вторая лич...
Работа, буллинг, соперничество на работе, трудоголизм
На работе идёт буллинг со стороны руководства, но когда пишу заявление на увольнение, говорят что сотрудник я хороший. Я от этого страдаю и плачу, показываю свою слабость, что мне делать?...
Влияние страхов и работа с ними
Своевременно непроработанные страхи могут развить в ребёнке навязчивые фобии, повышенную тревожность, бессонницу
«Словами через рот» не работает!
Я и многие мои коллеги психологи-блогеры периодически слышим что-нибудь вроде «Вот вы сказали договариваться партнёром словами через рот
Боюсь выходить на работу
Здравствуйте! Мне очень нужна помощь. Я преподаватель английского, мне 26 лет. Только начинаю свой путь, устроилась на новую работу. Мне предложили преподавать ЕГЭ и я согласилась. Но нет методических...
Просто не бойся, не грусти, уходи (почему эти советы не работают?)
Если вам страшно – не бойтесь, если тебя лупят – уходи, если у вас зависимость – просто прекращайте есть/пить/играть
Как работает стресс
У живых организмов (в том числе и у людей) любой стресс, кроме всем известного повышения адреналина в крови, вызывает множество других изменений
Работа с Родом: Расстановки или Психодрама
Одним из практических методов работы с собой, работы с семьей и Родом (то есть с Системой) является метод Берта Хеллингера, коротко называемый Расстановки
Работа с Родом: семейные Связи
Мы даже можем наблюдать отдалённость от всех иных кровных родственников (допустим, братьев и сестёр) на бытовом уровне, не говоря уже о психических и энергетических связях
Как работать с негативными мыслями
Негативные мысли – это нормальное явление для каждого из нас
Всё ломается, когда работаю
Добрый день! Который год замечаю, что когда работаю с машинами ( не с ТСредствами), ломаются либо во время работы, либо после меня
Что делать?...
Нет представления о том, кем работать после выпуска
Мне 20 лет, в следующем году заканчиваю обучение по специальности, но понимаю, что это не то, чем я хотела бы заняться, эта деятельность мне удовольствия не приносит. Проблема в том, что я не знаю ке...
Работа с внутренним критиком
Внутренний критик – это внутренний голос, который часто нам предлагает негативные мысли и убеждения о себе
Низкая самооценка и практика для самостоятельной работы
При заниженной самооценке мы постоянно сравниваем себя с окружающими и всегда видим, что кто-то успешнее, богаче, красивее и тд
Пора взрослеть: Работа с вредными родительскими установками (Часть 2)
Вредные установки не просто не дают развиваться и строить отношения, они приводят к психосоматике — болезням, возникающим в теле по причине болезни души
Эффект Барнума: что это такое и как это работает
Эффект Барнума, также эффект Форера - эффект субъективного подтверждения (когнитивное искажение)
Работа с гневом и тревогой
Как я описала выше, работать мы можешь с триггерами запускающими реакцию: гнева или тревоги
Симпатия на работе
Здравствуйте. Мне 33 я замужем, мужу 45, 3 года брака. Год работаю и влюбилась в коллегу. Он младше меня и 6 лет женат. Он оказывает знаки внимания, в курсе моих семейных проблем. из-за ревности супру...
Сам психолог - это основной инструмент в психологической работе
Его состояние формирует включённость в работу, и отсутствие контрпереносов в процессе психотерапии
Как "потрогать" результат от работы с психологом?
Клиенты, пришедшие по рекомендации, часто находятся под впечатлением от результатов своих друзей и знакомых, которые и порекомендовали обратиться к конкретному психологу
Тем странным людям, которые хотят работать и ищут призвание, посвящается
Так интересно получилось, что у природы предусмотрен надежный способ профессионального самоопределения
Краткий гайд по самооценке. Как формируется, на что влияет, и как с ней работать самостоятельно?
Самооценка — это наше восприятие и оценка собственной личности, наших способностей и ценности
Мой муж против того чтобы я работала.
Здравствуйте. Мы женаты уже 8 лет, у нас двое детей. Я устала 8 лет сидеть дома и решила устроиться на работу пока муж на гастролях. Когда я ему об этом сказала
и вышла на первую свою смену, он устро...
Книги вместо работы с психологом (или в дополнение)
Топ-тем, с которыми приходят ко мне клиенты: самооценка, проблемы в отношениях, тревога, нелюбовь к себе
Проблема с работой
Работала в крупной компании 10 месяцев. Очень старалась себя проявить, но коллеги и младшие руководители всячески этому препятствовали, подставляли и давили психологически (издевались). Надоело терпет...
Устаю от людей, стеснительность, быстро устаю, из за этого не могу найти работу
Здравствуйте, уважаемые психологи! Буду очень благодарна за помощь. У меня есть две проблемы в общении с людьми и быстрая усталость. Я здорова, но в силу черт моего характера есть проблемы. Я интровер...
Работа
Потерялась в жизни . Не знаю как правильно выбрать работу , которая мне нравится , а если не нравится , то не буду отдаваться ей , и быстро уволюсь...
Работа
Здравствуйте. Не знаю как поступить. В прошлом году меня директор чуть не уволила за то, что я случайно не убрала один препарат со сроком, директор обнаружила это и разозлилась. Сейчас я в этой же сет...
вместо работы, постоянно смотрю контент
Добрый день. обнаружил в себе проблему. мне нужно зарабатывать, ведь без денег никуда в наши дни, но вместо работы или заработка, я сижу перед монитором и смотрю сериалы, фильмы или ютуб, что делать с...
Трудности с поиском работы
Здравствуйте, хочу задать вопрос связанный с поиском работы. Ищешь вакансии, отправляешь резюме и ходишь на собеседования, а в ответ одни обещания мы вам перезвоним. И как пережить отказ за отказом в ...
Нахожусь в поиске работы
Ищу работу смотрю вакансии рассылаю резюме хожу на собеседования, а результата нет в чем причины?...
Эссе\"Особенности работы психолога с клиентами разных возрастных групп\\\"
Помогите пожалуйста написать эссе на тему "Особенности работы психолога с клиентами разных возрастных групп"...
Работа проблема
Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ НАЧАЛЬНИК СКЛОНЯЕТ К СЕКСУ ЧТО ДЕЛАТЬ МНЕ НУЖНА РАБОТА....
Опыт работы с детьми в сочинении сказок
Существует много способов для лечения детских комплексов и страхов, но один из самых любимых форм работы является сочинение сказок.
Как помочь себе в преодолении стресса? Работаю с претензиями клиентов
Каждый нахожусь в состоянии стресса. Принимаю звонки от рассерженных клиентов. После агрессивных клиентов чувствую опустошение, не могу дальше работать. Как быстро восстановиться после таких клиентов?...
конфликт на работе
Конфликт подчинённого с зав. отделом. Вдвоем в кабинете, выкрикивает оскорбления по рабочим моментам, унижает как заведующую. При директоре все отрицает, сваливает на меея, чтожто я кричу. Может приме...
работа отношения начальницы ко мне
я работаю продавцом консультантом, в магазине одежды, моя начальница меня невзлюбила сразу, так как не все у меня получалось сразу.Постоянно перед другими коллегами выставляет дурой, орет на меня без...
Зависть на работе
Недавно меня повысили. Мою напарницу - нет. Она стала разбираться - почему. Объяснили, что мол, стажа не хватает (у меня более 10 лет, у нее - менее 3-х лет). Она обиделась. Сильно. И стала распростра...
Работа и уверенность в себе
Здравствуйте, у меня вот такая ситуация:
на работе я должна заменить зав.отделения, пожалуйста помогите как вести себя, быть уверенным, не переживать и не нервничать из за всякого?
...
Дочери 24 года не работает
Добрый день.
Взрослая дочь не работает,вечно недовольная ,ни с кем не встречается.
Нервы мотает своим недовольством. Ничего не хочет и не интересуется ничем....
Работа отношения с руководителем
Работаю в фирме бухгалтером , уже 5 лет. Директор (хозяин) женщина старше меня лет на 15. Общается со мной на Вы, даже когда мы вдвоем. Знаю, что всем остальными сотрудниками если не при всех то тет...
Дочери 24 года не работает
Здравствуйте.
Дочь 24 года училась плохо,на экзамен за руку водили,из двух колледжей отчислили,третий еле-еле окончила,ходила пинком под зад ,диплом купили ,экзамен для галочки был.
Не работает,...
Молодой человек не хочет .не может работать.
Здравствуйте.Ситуация такая моему молодому человеку психотерапевт после полу года приемов поставил диагноз органическое эмоционально лобильное расстройство тревожно депресивный синдром у человека с тр...
Трудности в работе из-за тревоги и усталости
Здравствуйте. Мне 21 год, я скрипачка. Уже около четырнадцати лет играю, учусь на третьем курсе в консерватории и страдаю от сильной тревоги, связанной с экзаменами и выступлениями, на которых нужно и...
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это?
Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
Получая бирочки из роддома (работа с бесплодием)
Кто-то спокойно беременеет от нелюбимого мужчины, в стрессе, не имея средств к существованию
Муж ревнует бьет и не хочет работать
Муж не доверяет ревнует не хочет работать и бьет...
Работать с неприятными людьми: какие плюсы?
Каждый из нас, скорее всего, хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятными людьми - коллегами, клиентами, соседями или даже близкими людьми
Уберите всего 2 ошибки в работе с паническими атаками и они исчезнут
Первая паническая атака разделяет жизнь на: до и после
Пора взрослеть! Работа с вредными родительскими установками (Часть 1)
Вредные установки не просто не дают развиваться и строить отношения, они приводят к психосоматике — болезням, возникающим в теле по причине болезни души
Немного о работе с детьми в психоанализе
Так вот, в психоанализе мы даем место детям выражать себя через игру и проигрывания одних и тех же повторяющихся событий, как переживание и проживание того чего они не могут сами осознать
Мотивация, которая работает
Мотивация - это нечто, что вдохновляет нас действовать, достигать целей и двигаться вперед
Как работает незрячий арт-терапевт?
Рисование – процесс совершенно особенный, и его не заменишь лепкой или чем-то еще
Цель и преодоление себя: как работает мотивация
Описывая состояние человека одной фразой, мы скажем: он не уверен в своих действиях и не доверяет себе
Работа с подростком
Добрый день, нужна консультация психолога по работе с подростком.
Сложный жизненный период, зависимость от гаджетов, отсутствие понимания между членами семьи....
Способы работы с тревогой
Мы испытываем тревогу каждый день. Когда едем на работу, когда идём на осмотр к врачу
Как работает магия... и арт-терапия
После погружения в психоанализ и арт-терапию мне стали понятнее те феномены, которые раньше казались в принципе необъяснимыми
Вопрос для исследовательской работы
Добрый день! Исследую тему влияния интеллектуальных игр и образовательных лекций на внутрикорпоративную коммуникацию на производственном предприятии. Я уже второй год системно провожу подобные игры и ...
Я уволилась. У меня новая работа!
Мне очень нравятся, как клиенты, которые в терапии со мной, меняют свою жизнь
Мне стыдно брать деньги за свою работу
В своей практике я такое встречаю часто. Когда-то и мне было стыдно брать деньги за консультации
Теряюсь на собеседованиях, вспоминая прошлое место работы
Добрый день! Меня зовут Марина, мне 33 года. У меня такая ситуация. Я работала оператором на телефоне приблизительно год. Сначала меня нормально принял коллектив, начальница хорошо обо мне отзывалась....
Техника работы со страхом, после которой появляется энергия действовать
Хочу поделиться с вами упражнением из эмоциональной-образной терапии
Работа с детскими страхами
Здравствуйте. Нужна консультация по работе с детскими страхами...
Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис
Самый простой способ навести порядок в этом цирке — увидеть свои разные проявления и дать им имена.
Работа с внутренним ребенком
Если вы нашли в этом списке себя, то это говорит о том, что ваш внутренний ребенок нуждается в исцелении.
Моя жена требует денег за свою работу
Здравствуйте, моя жена SMM менеджер. Я попросил её вести мой инстаграм, но через 2 недели она попросила у меня денег за это. Я не понимаю как можно брать деньги с родного человека, я столько делаю для...
Упражнение по работе с навязчивыми мыслями «Лист, плывущий по реке»
Мысли…. Как порой тяжело от них бывает. Особенно когда они тяжелые и негативные. Они влияют на наше поведение, настроение, самочувствие
Работаю с клиентом как психолог, у клиента отец использовал Нлп
Добрый день.
Сложный случай в моей практике психолога. Человек вылетает от слов, как она говорит, так говорил ее отец, по словам клиента он проводил с ней эксперименты НЛП, будучи военным, в семье ...
Вы работаете с взаимоотношениями детей и родителей?
Сыну 17 лет. Часто ругаемся. Он и сам понимает что живёт как то не так. И не против что б с ним поработал психолог
...
Парень работает со своей бывшей
Здравствуйте,мой парень крутится в политике и организации раздела втор сырья,и там же его бывшая.от политики они по разным округам,а вот на встречах РСО они пересекаются и мне это не нравится.Очень не...
"Я не переношу критику на работе"
Критики – специалисты, которые анализируют, оценивают и предоставляют развернутый отзыв относительно того или иного культурного явления
Цена эмоций или как работает когнитивное искажение
Когнитивное искажение это не что иное, как мысли, которые мы изменяем в зависимости от нашего настроения и состояния
Основные техники работы с тревогой
В настоящее время тревога доставляет людям множество неприятностей, и мало кто знает, как тревогу преодолевать
Муж на работе смотрит группы с порно элементами
Муж постоянно смотрит всякие группы с голыми девками и порно,но бывает такое что и смотреть противно. Я так понимаю что себя он там сам не удовлетворяет,потому что приезжает домой и просит от меня сек...
Почему позитивное мышление не всегда работает
В последние годы положительное мышление получило широкую популярность и стало одним из основных принципов многих психологических практик
Корректировка поведения после родов, вернуть уверенность и твёрдость в работе
После родов стала слишком мягкой. Не могу заключать крупные сделки. Нет стержня как раньше. Чувствую себя размазней. Не воспринимают в серьез как раньше....
Про расстройство адаптации (из научно-исследовательской работы)
Расстройство адаптации является более узким нарушением в отличие от социально-психологической дезадаптации
Работаю с паникой самостоятельно, а результата нет. Вот почему
Паническая атака сопровождается искренней верой в опасность симптомов и ситуации
ЧТО я ощущаю и КАК с этим работать?
как называется чувство
вы договорились сходить с человеком в одно место, прям ты ему рассказывал как сильно ты хочешь туда, вы договорились, что пойдете туда вместе и он сходил туда без тебя.
...
Что мне нужно в этом мире?
Здравствуйте, меня зовут Вячеслав мне 21 год. Закончил 9 классов на удовлетворительно. Поступил в колледж на информационную безопасность автоматизированных систем. Учился в колледже хорошо. (Так же уч...
Реальные факты о гипнотерапии. Что из себя представляет клинический гипноз?
Для многих современников то, что делает гипнотерапевт, остается загадкой, а гипноз воспринимается аналогично магии вуду. Эта публикация создана, чтобы пролить свет на то, что входит в успешный сеанс гипнотерапии.
Я считаю себя ничтожеством.
Здравствуйте, мне 21 год и я не работаю на нормальной работе.
Я чувствую себя полнейшим ничтожеством, очень часто плачу по этому поводу. Аппетит пропадает , стала чувствовать себя хуже .
Дело в...
7 мифических страхов при обращении к психологу - рекомендации
Первая задача психолога – создать вам комфортную безопасную среду
Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания" В. В. Бойко
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
Продуктивность или токсичная продуктивность?
Токсичная продуктивность – болезненная необходимость быть постоянно занятым в работе, пытаться выполнить задачи наперед, как бы освободив себе время на другие рабочие дела, показать высокие результаты, не тратить время на перерывы
Страх принятия денег
Страх принятия денег за свою работу может быть очень распространённым среди тех, кто работает в сфере услуг или имеет своё дело
Оказание психологической помощи при переживании утраты: точки фокуса внимания психолога
В настоящее время существует ряд концепций, описывающих процесс скорби, составлено множество руководств по работе с утратой, книг самопомощи для горюющих
Усталость, отсутствие ресурса, непонимание, куда двигаться дальше - что с этим делать?
Тревожное состояние влияет на миндалину в нашем мозге, которая отвечает за краткосрочную память
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Как выбраться из профессионального выгорания и начать получать удовольствие от дела, которым ты занят
Выгорание - это постепенная утрата энергии
Трудоголизм: 12 причин, 25 признаков и методы помощи трудоголику!
Трудоголизм — это навязчивое состояние с бесконтрольным желанием работать
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
межличностные отношения
Встречаюсь с мужчиной уже год, живём раздельно. Жить вместе он не предлагал. Уже год он не работает, то стоял на учёте в ЦЗ, то ждал курсов от этого ЦЗ, то дождался и отучился на водительскую категори...
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
Личный успех или «Я и моя команда»
В этой статье мы разберем, почему командная работа помогает нам в развитии наших успехов.
Как найти хорошего сотрудника. Эффективный подбор персонала
Сегодня законодательство РФ запрещает включать сюда требования к личностным качествам кандидата и, тем более, ссылаться на них, отказывая в трудоустройстве.
Я не хочу ребенка, а муж хочет
Добрый день!
Мне 34 года, я замужем год. Я переехала в другую страну 3 года назад ради мужа – до этого мы встречались 1.5 года на расстоянии, 2 года мы жили вместе и год назад поженились. Мой муж у...
Лицензионное обучение гипнозу. Методы когнитивного гипноанализа для избавления от психосоматики
Курс рассчитан на месяц непрерывной, последовательной работы. Такая продолжительность занятий достаточна для приобретения знаний, формирования начальных навыков, понимания принципов и техник когнитивного гипноанализа.
Кодовые слова личностного роста
Под словами личностного роста я подразумеваю набор основных контекстов описания человеком самого и себя и своих отношений с миром
Остров невезения
Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться со сложившейся ситуацией, даже если не советом, то хотя бы просто выслушайте. Мне 23 года. Так случилось, что у меня несколько затянулось образование. Я за...
Парень сидит дома круглосуточно уже более полугода...
Здравствуйте, у меня проблема.
Мне 39 лет, я живу в Макеевке (Донецкая область). Детей у меня нет, и не будет, но это отдельная тема. У нас с 2014 года идёт вялотекущая война, работы практически нет,...
Ответы на часто задаваемые вопросы
Если Вы не имеете опыта общения с психоаналитиком или психологом, рекомендация посетить такого специалиста может вызвать разные эмоции и вопросы
Беги, Форест, беги. Или как понять, что от психолога надо делать ноги
Если что-то упустила из виду, пишите в комментариях, это важно и для клиентов, и для специалистов
Психолог об арт-терапии. Честные ответы на ваши вопросы
Терапевт помогает вам услышать самого себя, никак и ничего не привнося от своего лица
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Бизнес с другом, планирую уйти, но не могу решиться.
История такая, что в одной соц.сети по случайности познакомилась с несколькими людьми, у нас свой чат, где мы общались. Один из участников начал со мной общаться и в личных сообщениях. Сперва меня сму...
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Сколько времени посещать психолога?
В современном мире высоких скоростей, всегда актуален вопрос длительности психологической работы
Как предотвратить выгорание?
По данным Всемирной организации здравоохранения, эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе
Эмоциональная зависимость
Ещё раз хочу отметить, что скорость развития зависимости у всех разная
Эмоциональная устойчивость и выгорание в деятельности "человек-человек"
Эмоции - отражение отношения к значимым объектам нашего окружения
Миссия компании
При этом нужно понимать, что значение миссии для компании не ограничивается одним маркетингом
Система мастерства коуча: от чего зависит успешная карьера коуча?
Умение работать со своим собственным состоянием, не «впадать в клиента», не сливать свою энергию - это навык, который как раз и тренируется через работу с супервизором, а не через проработку себя через работу клиента
Зачем психологу коучинг?
Начну с того, о чем говорят многие - коучинг работает с психически здоровыми людьми
Время -деньги!
Психолог 50 минут или час полностью включен в своего клиента (пациента), присутствуя и сопереживая ему, он одновременно проделывает аналитическую работу
Кто забирает мой кураж? Часть первая
Как интересно идти к намеченной цели, когда в душе кураж, сердце наполнено энтузиазмом
Сфера деятельности в 34 года
Здравствуйте! После школы хотела стать психологом или дизайнером. На психолога были только негосударственные заведения, я не видела в этом стабильности, на дизайнера нужно было учиться 6 лет очно в до...
Групповая динамика: что такое и как ей управлять?
Что такое групповая динамика и как ей управлять. Расскажет Агамурадова Шамама - основатель Международной Академии Личностного Роста.
Ничего не понимаю, что делать
Здравствуйте! Обращаюсь вам психологиням и психологам насчёт своих ментальных проблем.
Я ничего не хочу делать. В городе, где я живу нет возможности работать кем я возможно хотела бы. А чтобы свалить...
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
9 типичных похитителей энергии и что с ними делать
Воры энергии прячутся повсюду. Они действуют нам на нервы, утомляют или высасывают из нас всю положительную энергию
Не все треугольники одинаково вредны: поговорим о треугольнике жизненного баланса
Этот треугольник так и называется — треугольник благополучия, он же треугольник жизненного баланса
Основные проблемы, с которыми сталкиваются эмигранты, и как их решить. Часть 1
Переехать в другую страну и быстро адаптироваться – об этом мечтает каждый. Но с проблемами сталкиваются большинство мигрантов
Как я стал психотерапевтом?
Меня зовут Санджар Ахмедов, я - врач, психотерапевт, медицинский психолог и психиатр в одном флаконе
Страшно ошибиться!
Страх ошибиться и сделать что-то неправильно - один из ключевых компонентов неуверенности
Постоянная усталость и нежелание что-то делать. А вдруг это профессиональное выгорание?
В моем блоге довольно много информации о чувствах и эмоциях, заботе о себе, выстраивании границ
Теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет!
Ура, теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет
Лайфхак для борьбы с прокрастинацией
Поскольку проблема прокрастинации часто звучит в запросах пациентов, решил я разобраться и со своей привычкой откладывать важные дела
Медицинский гипноз. Понятия, принципы, эффекты
Речь пойдёт о классическом медицинском гипнозе, про который, наверное, слышали все, применяемом мной на индивидуальных сеансах гипнотерапии
Как наступает депрессия?
И прежде чем мы перейдём к обсуждению психологического компонента депрессии, скажу: на мой взгляд (готова ловить летящие в меня тапки), психологический компонент - самый основной
Мне нужно к психологу?
Психотерапия вообще дело такое, без которого большинство людей способно выжить
Сопротивление как ключ к изменениям
Сопротивление в работе с психологом или в самостоятельной работе над проблемой является самым необычным и даже противоречивым явлением
Что такое телесно-голосовая психотерапия. Часть 1. О чем рассказывает голос?
Практически каждый первый человек, чья жизнь связана с психологией на уровне устойчивого стремления что-то читать для саморазвития, просит пояснений, когда я говорю, что работаю в телесно-голосовом подходе
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
Что такое терапевтическая группа
Терапевтическая группа – это форма работы, оказания психологической помощи
Потеря энергии. Куда уходит энергия?
Можно хоть завосстанавливать ресурсы, но пока не устранить сквозняки, расход энергии всё равно будет больше
7 психологических причин лишнего веса
Сегодняшняя тема о том, какие психологические крючки удерживают ваш лишний вес
О подходе, ориентированном на решение проблем
Подход, ориентированный на решение, — это компетентностный подход, который обязан своим происхождением Милтону Эриксону
Прокрастинация - отчего и почему?
В обществе прокрастинация и лень осуждаются и наверняка многие из нас слышали в свое сторону что-то вроде «нужно меньше лениться, больше работать!»
Психологи не дают гарантий! А зачем они тогда?
Самый животрепещущий вопрос, особенно если этот визит к психологу - первый
Энергия и ресурсы, где брать
Почему происходит выгорание? Изначально - это отсутствие правильного отдыха и забивание на свои потребности
Финансовые блоки
Человек старается, пытается заработать, но внутри сидит установка, что невозможно заработать столько денег, чтобы у тебя всё было
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения?
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие
35 отличных советов по постановке целей
Я буду говорить здесь в общих чертах, поскольку я не знаю, какова ваша конкретная цель
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Психотравма: ковыряем или забываем?
Работа с психотравмой считается одной из самых трудных как для психолога, так и для клиента
Слово "Надо", к которому мы приучены
Слово "надо" -это родительский термин, который иногда нас спасает, но чаще вредит
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
5 критериев выбора психолога
Идеально, если психолог после базового образования получил не один сертификат, а учится постоянно/периодически
Трудоголизм не повод для гордости
Некоторые считают, что трудоголизм - это синоним сильной любви к работе, а также синоним профессионализма, поэтому гордо называют себя трудоголиками
«Коуч» - триггерное слово
Довольно часто в разных источниках проскальзывает пренебрежительное отношение к коучам
Человек поменяется, когда сам придет к этому
Так что изучение новых практик укрепляет самого психолога, усиливает его профессиональное поле, и это тоже хорошо
СРК. Синдром раздраженного кишечника. Королева британии тоже какет
Тревожное состояние очень часто влияет на пищеварительную, выделительную и половую системы организма
Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?
«Проработка» – слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими
Виктор продолжает путь. Часть 2
Если ты также хочешь успешно проходить этапы трудоустройства на желаемую должность, то давай вместе достигнем результатов
Остаться в терапии
Потому что выполнять новые действия - трудно, а вернуться к старым - легко
Современные психологи - какие они?
Их идентичность психолога выстраивается вокруг сформированной личности и жизненного опыта, на который уже ложатся психологические знания и навыки
Как выбирать психолога. Что важно понимать!
Часто люди, которые имеют четкое намерение обратиться за психологической помощью, сталкиваются с вопросом: в какой ценовой категории найти себе специалиста
Выгорание и отсутствие желания жить
Устроилась на новую работу администратором в студию печати, позвала подруга, т.к. сама туда недавно устроилась. Успешно пройдя собеседование, я подумала, что мне нравится это место. Можно ярко красить...
Техника, которая поможет принять сложное решение, когда сомневаешься
Могут пройти дни, недели и даже годы прежде чем мы делаем выбор в пользу какого-то варианта
Как выбрать психолога? 7 важных правил для выбора «своего» психолога!
Главная задача — выбрать психолога, которому стоит довериться и который сможет помочь вам, а не навредить!
От жалобы к результату: как правильно сформулировать запрос к психологу
Любая психологическая практика направлена на создание условий для изменений
Реагирование на буллинг в школе, колледже, университете
Важно понимать, что оскорбления звучат в любых отношениях, если человек не может самостоятельно отстоять себя
Первая консультация со мной, что, как и почему
На первой консультации нам необходимо познакомиться и выявить ваш истинный запрос, с которым мы будем работать
Влюблена в начальницу на 13 лет старше
Здравствуйте! Я не так давно перевелась на новую работу и на первой встрече с начальницей все было нормально. Я успешно проработала 2 месяца, из которых 1,5 месяца она была в отпуске. Но когда она выш...
апатия
Добрый день. Сама бы . наверно, никогда не додумалась и не решилась обратиться за помощью, но изо дня в день, моя мама мне говорит, тебе нужна помощь психолога. Проблема значит такая:
Я росла в пол...
Личностный рост. Качество жизни.
Доброго времени суток! Хочу сразу поблагодарить, что откликнулись на моё письмо.
Сперва, хочу представиться - я молодой парень не так давно закончивший институт, работаю, живу в мегаполисе. Увлекаю...
все мной пользуються
надоело что все мной пользуются и чего то от меня ждут. я жена и мама мне 26 лет. ребенок первоклассник. я работаю и мой доход равен заработку мужа. на работе я универсальный солдат. я занимаю одну до...
Отношения с женатым
Здравствуйте!
Уже больше чем полгода нахожусь в душевном смятении... сил плакать уже нет. Боль не утихает, становится только сильнее...
Сейчас мне 24 года. С 19 лет у меня начались первые серьёз...
Я не знаю что мне делать
С моим парнем мы вместе уже 4 года, он работает в полиции первый год, и на днях я узнала такое после чего не знаю как мне жить дальше, в компании друзей где присутствовала и я он проговорился, что к н...
проблемы с мужем...
Добрый день. Мне 31 год. с мужем женаты 9 лет, есть дочка 6 лет.
Муж употребляем наркотики (фен, курить травку)... до рождения дочери упторбелял, очень часто ( по несколько раз в неделю) после рожд...
Жить нехочется
Наверно хочу просто высказаться, ведь мне даже поговорить не с кем...
Чтоб понять все мои проблемы я немного углублюсь в свою жизнь. В 2002 я пошел в армию и попал в Спецстрой по состоянию здоровья...
по моему муж алкоголик
5 лет замужем, 4 года дочке. она любит папу, и он её тоже вроде, но иногда кажется что нет, все 5 лет пытался работать возле друзей, даже если не платят, даже если работа тяжёлая лижь бы с друзьями. л...
Как жить дальше?
Добрый день. Больше двух недель постоянно плачу. Самооценка висит на волоске. Мне почти 22, учусь на 5 курсе университета. Всю жизнь жила по принципу "Лишь бы мама с папой не расстролились", забывая о...
Как изменить жизнь к лучшему
Здравствуйте. Мне 34 года , есть 2 детей. Не курю не пью даже по праздникам (просто не люблю это) Сейчас жена в декрете. Так сложилось что квартиру мы снимаем и жить больше негде. Так сложилось что р...
Я стала любовницей
Давно знакомы были с ним,так по работе иногда виделись..и уже тогда не могли на говориться( очень много общего,одна и та же музыка в телефоне,похожая до смешного жизнь с детства,мысли,эмоции..любим од...
птрс или как понять себя
Доброго времени суток. Меня зовут Диана, мне 18, я полностью запуталась в своей жизни. Стою на пороге перемен, но не могу определиться, какую сторону выбрать и с чего начать.
История слишком длинная и...
Отношения
Добрый день, прошу помочь мне, заранее благодарна. У меня такая ситуация, начала отношения с парнем, он младше меня на 5 лет, мне 27.До него была замужем 3 года, развелась из-за того, что муж пил. Тут...
Нужно ли заставлять себя делать то, что не интересно?
У меня есть любимое хобби, но на данный момент оно не приносит достаточно дохода.
Больше года пробую себя в разных работах, за год зажглась только к одной работе. Но я была новичком в этом деле и вид...
Нехватка тепла и ласки
Мне 17 лет (через 3 месяца уже 18). Чувствую, что пора взрослеть и становиться серьёзнее, но есть такое чувство, что остаюсь "недолюбленным" ребёнком, очень не хватает тепла и ласки в свой адрес внутр...
ухудшение ситуации в отношениях
Добрый вечер. нуждаюсь в совете специолиста. Живу с молодым человеком в столице, я из подмосковья, он из другой страны. снимаем комнату, захотели вместе жить , работать и наслаждаться нашими отношения...
Сновидения – концептуальные различия основных школ
Сновидения являются важной составляющей психической жизни человека и оказывают на нее большое влияние. Это влияние находит свое отражение в личной жизни, творчестве и профессиональной деятельности.
как поступить???????????
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
нужна помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я УЖЕ ЗАДАВАЛА ЭТОТ ВОПРОС, НО ОН БЫЛ НЕ ПОЛНЫЙ. В КОНЦЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, КРИК ДУШИ!!!!!!!!!!!! Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по...
Бросил муж
Здравствуйте!Меня зовут Надежда.Мне 33 года.Моему мужу Николаю тоже 33 года.Знаем мы друг друга 14 лет и лишь 2 года из них как создали семью.Я не буду подробно описывать наши отношения до свадьбы.Ска...
отношения
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
Откуда взяться жизненному балансу?
Может случиться так, что в жизни мы потеряем то ценное, что имеем сейчас - работу, семью, друзей, страну, культуру, деньги, свободу, здоровье, дееспособность.
Жадность мужа.
Здравствуйте! Мы с мужем в браке 29 лет. Он из неполной семьи, воспитывала мама,тети и бабушка. Любимчик. Еврейские корни. Я из семьи из пяти человек, трое детей,я старшая среди братьев и сестёр. В на...
Казусы, трудовые отношения, обиды
ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!! Здравствуйте. Вот, сижу сейчас, чуть не плачу...
Мне 18 лет. Работаю вахтером в дошкольном учреждении. (при этом учусь заочно на педагога). Я очень простой человек, стараюсь н...
Что выбрать - тренинг или семинар?
Эта информация будет Вам интересна, если перед Вами стоит вопрос – какую форму обучения персонала выбрать.
Мерещатся пауки, спад настроение, депрессия
Здравствуйте. В последние пару месяцев начала за собой замечать, что порой бываю в слишком плохом настроение. Могу часами, днями лежать на кровати и спать.
Есть проблема с работой. Каждый два месяц...
хочу быть с парнем, но мы не можем быть вместе.
здравствуйте. у меня появилась проблема, которая связана с отношениями.
я уже третий год работаю в офисе, все стабильно. но наш зам начальника.... его многие ненавидят из-за того, что он слишком ст...
Расстался с Девушкой
Мне 29, девушке 22. Живем вместе 1 год и 3 месяца… После первой встречи , через 1,5 месяца съехались и стали жить вместе … Она переехала ко мне , в более маленький город , раз в 8 ,где она жила( мы с ...
Групп-анализ как психотерапевтический метод
Групповой анализ – групповая психотерапия, при которой психотерапевт ограничивает свою активность интерпретацией групповой динамики
отношения с сыном
Здравствуйте, хочу задать вопрос что мне делать в отношениях с сыном.
После развода с женой 7 лет назад отношения с сыном стали ухудшаться. С детства я заботился о нём, устраивал в садик, в нужную ...
Переживание поступка
У меня есть подруга, с которой я общаюсь еще с колледжа. Она единственная подруга с которой я на данный момент общаюсь. После окончания учебы я пошла работать не по специальности,т.к. не было работы. ...
Потерялась в себе
Мне 24 года, а я не знаю, что делать со своей жизнью.
У меня нет ни цели, ни мечты, ни мотивации что-либо делать, нет желаний.
Я не вижу своего будущего. Я не знаю для чего я есть.
Не могу занимать...
Не решиться,не определиться .Витязь на распутье
бездейстсвую
Замедленность была из-за заказа. Замедленность из-за стресса от ухода от парня.
Доделывала.Ожидала оплаты.Заказчица кинула и снова тупнячок.
сейчас так-то получше ситуация( каждый ...
Проблемы с коллегами. Подскажи как поставить на место без конфликтов?
Добрый день. Работаю сварщиком с трудом получил 4 разряд, но практики было мало и порой не выходит выполнять сложные работы. Опыта мало было , т.к давали всю почти работу другому коллеге. Он перевелся...
Агрессия мужа , много нервов
У моего мужа нервная и сложная работа, его зп состоит из оклада и процентов от работы, в основном большая часть зп это проценты. Но в работе присутствует рис...
как жить дальше
я родился в 85 году, родители молодые люди 20 лет. папаша особо не горел рвением женится, мама, увы, сильно его любила что б послать на хуй. Итак я появился на свет болезненным мальчиком, тугое обвити...
Когда становится тесно. Поговорим об ограничивающих убеждениях
Недавно стала использовать метафору, когда объясняю клиентам, что такое ограничивающие убеждения или иррациональные мысли.
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу
Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
Хочу все изменить. Где найти силы и ресурсы?
Где же найти ресурсы на этот длительный и сложный процесс изменения себя и своей жизни.
Нет поддержки от мужа
Добрый день. Мне 22 года, уже 2 года я замужем, в отношениях 4 года. Последний год с мужем очень напряженные отношения. То он ведёт себя как раньше, как в начале, и кажется все хорошо. В другой раз он...
Клиентский случай " Потеря"
Причина обращения - жалобы на нежелание кого - либо видеть и слышать, возросший негативный эмоциональный фон, снижение самооценки и интереса к жизни.
Не знаю зачем жить...
Здравствуйте. Даже не знаю, как правильно описать свою проблему и есть ли это проблема на самом деле. Начну с того, что выросла в благополучной семье. Не смотря на развод родителей. Мой биологический ...
Психолог, Психиатр, Психотерапевт- Кто есть Кто?
За время нашей работы мы часто замечаем, что клиенты не всегда могут разобраться, как отличить одного специалиста от другого.
Возвращение к родителям
Здравствуйте! Я живу в городе, работаю и снимаю квартиру, живу одна. Получаю маленькую зарплату и поэтому решила уволиться, жизнь кажется бессмысленной, отдаю все за аренду и не остаётся денег совсем....
Общение на расстоянии
Добрый день
Общаюсь с девушкой из другого города, расстояние (400км), общаемся 8 месяцев виделись 1 раз, мило побеседовали. Сейчас в общении появились проблемы, она работает кассиром на ...
Очень нужен совет психолога
Добрый день, после пережитого развода в 2015 году стала очень нервной, постоянные тревоги и страхи преследуют постоянно. Родители подарили квартиру, нашла нового мужа, вроде бы все хорошо. Но проблемы...
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
Жизнь в режиме ожидания
Здравствуйте :)
У меня уже полгода проходит процесс трудоустройства на новую работу. Поскольку два месяца назад мне пришлось уволиться, сейчас я нахожусь в режиме ожидания. Жду, когда на меня напиш...
Профессиональное выгорание или депрессия
Здравствуйте. Я работаю учителем в школе. Веду информатику у 5-11 классов и алгебру и геометрию у одного 9го. В последнее время заставляю себя идти на работу через силу. Мне не доставляет радости моя ...
Кому и для чего нужна помощь карьерного консультанта?
Консультации по карьерному развитию помогут вам оптимизировать процесс поиска новой работы или разработать стратегию развития своей карьеры.
Не знаю, зачем я живу
Здравствуйте. Меня зовут Анна, 20 лет. Встречаюсь с молодым человеком. Живу в частном доме, однокомнатном (кухня-прихожая и спальня) . Живу я с отцом. Я даже не знаю, стоит ли мне писать сюда все, что...
Апатия, выгорание
Здравствуйте. Мне 18 лет, столкнулась с проблемой апатии и творческого выгорания. История тянется уже года 4. В 15,5 лет я получила травму сексуального характера, изнасилование. С того момента, период...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Болит живот из-за стресса
У меня всегда на фоне стресса возникают боли и крутит живот. Чаще всего это происходит в людных местах.
Началось всё ...
Муж очень изменился
Здравствуйте. Мы с мужем живем в гражданском браке 5 лет. Есть ребенок 2 года. Мне 25, мужу 29. Даже не знаю, проблема в муже или вообще во мне. Может я себе что то навыдумывала. Помогите советом!? Мо...
Манипуляции на собеседовании: как не попасть в ловушку работодателя-манипулятора?
Да, так бывает, что работодатели сознательно применяют манипуляции на собеседовании
Не могу принять чужой успех
Здравствуйте.
Мне 20 лет. В последнее время я сам не свой. Не могу делать, что мне нравится, без зазрения совести. Кто-то явно манипулирует мной и этот кто-то - мой близкий друг.
Начну немного с пре...
Помогите разобраться в ситуации
Последний год пребываю в постоянном стрессе. От собственной нереализованности. Я веду обычную спокойную жизнь, скажем так, никому не мешаю, но в то же время отстаиваю свою позицию и стою на своём. Не ...
Муж ставит мать на первое место.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Муж ставит свою маму, на первое место во всем. Не уважает и не ценит мой труд. Не поддерживает никогда. Не жалеет если мне тяжело или больно хоть физически, хоть мо...
Нет мотивации? Лень? Что это?
Здравствуйте. Я уже устала каждый день бороться с собой. Я устала каждый день заставлять себя что-то делать. Я не могу себе позволить лежать на кровати и ничего не делать, потому что нужны деньги, что...
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
Есть ли перспектива у отношений?
Мне 32, жене 31 год, в браке 3 года, детей нет. Для обоих это второй брак. Проблема собственно в чем... Про начальный период отношений писать особо нечего - все как у всех, эйфория, мурашки по коже и ...
Запретное желание
Клиент с «запретным желанием», которое кстати не сразу было осознаваемо им приходил ко мне еженедельно в течение одного года
Онлайн — это современная психологическая помощь
Онлайн-формат помогает психологу начать работать с клиентами, которым не подходят очные сессии
Трудоголизм! Что это? Зависимость или фактор успеха?
Наряду с курением, алкоголизмом и игроманией, трудоголизм - это разновидность зависимого поведения, со всеми вытекающими последствиями
Как проходит консультация по методу эмоционально-образной терапии
Причины наших проблем и негативных состояний хранятся глубоко в бессознательном. Языком бессознательного являются образы
О страхе и свободе
Страх - главный ограничитель свободы. Не разобравшись в собственных страхах и не преодолев их, к свободе не прийти
Как победить прокрастинацию?
Прокрастинация – это тенденция откладывать выполнение необходимых дел «на потом»
Апатия, экзистенциальный кризис
Здравствуйте. Мне 18 лет, пару месяцев назад закончила школу. Я всегда рвалась закончить школу, ждала совершеннолетия, независимости и хотела поскорее повзрослеть. А с началом нового года я осознала, ...
Меня все считают дурой смеются
Здравствуйте! Надо мной много издевались в школе. На работу немогу устроиться не берут никуда. Сижу дома 5 лет уже. Незнаю кем идти работать. Училась на повара но нехочу работать им. Заставляют работу...
Техники самоанализа и самопомощи из когнитивно-поведенческой психотерапии
Главными факторами в работе с техниками является четность к себе
Научное обоснование бессознательного
«Бессознательное» — так просто называется сложная статья, являющаяся важнейшей частью цикла так называемых метапсихологических текстов отца психоанализа
Так вот ты какой! Психолог подхода научного
Дипломы о переподготовке, сертификаты и удостоверения о повышении квалификации. Посмотрите количество часов обучения, сделайте выводы
Манипуляции клиентов
Достаточно часто встречающаяся ситуация в практике - манипуляции клиентов, в большинстве случаев, их сложно сразу распознать
Зависимости
Зависимость - это послание человеку от его души о нехватке чего-то, о потери чего-то
Психолог обязан, клиент имеет право
Поступая на работу, учебы, заключая договора на любые виды услуг, всегда прописываются права и обязанности сторон
Сновидное мышление в концепции Уилфреда Биона
Уилфред Бион написал несколько работ, посвященных неоднозначной задаче создания теоретического каркаса психоанализа, вводу системы обозначений
Введение в жизнь влечений
«Мифические существа, величественные в своей неопределенности» – так охарактеризовал влечения основатель психоанализа З.Фрейд.
Есть ли будущее у этих отношений?
Добрый день. Меня зовут Валерия. Мне 28 лет, ему 33 года. 3 года назад я познакомилась на работе с молодым человеком (мы вместе не работали, он только привозил документы в нашу организацию), я на него...
Как справиться с паническими атаками навсегда
И на вас сыпется все, что было там складировано — все те эмоции, мысли, физические ощущения, что вы переживали когда-то во время стресса
ОКР - навязчивости
Чтобы понять, что такое ОКР, или навязчивости, вспомните, было такое, когда вы испытывали чувство глубокого удовлетворения, когда выдраивали квартиру, принимали душ, раскладывали все по полочкам
Самопомощь при страхе и тревоге
Для снятия неприятных симптомов и непродуктивных состояний многие прибегают к препаратам, повышающим уровень «гормонов счастья»
Кризис в отношениях
Здравствуйте, в отношениях уже 2 года совместно живём. Первый год отношений был прекрасен, на второй год начались трудности, и вот почему, мы с молодым человеком( пускай я буду называть его Б) уволили...
Школьное образование и выбор жизненного пути
Что хотят родители для своих детей? Конечно же, счастья! И неотъемлемой составляющей этого счастья видится успешный выбор жизненного пути
Переживаю, что близкие могут меня обижать?
Всё началось с того, как мне приснился страшный сон про маму вчера. И я проснулась с мыслью выяснить, нет ли у мамы какой-нибудь психической болезни. Но мама моя мне сказала, что она никогда не состо...
Правила терапевтической групп-аналитической группы
Терапевтическая группа имеет свои правила и нормы. Они нужны для того, чтобы структурировать группу, придать ей стабильность и безопасность
Как выбрать психолога
Для нас, психологов, это отдельная тема: в идеале клиент (даже если он сам психолог) должен пересекаться с терапевтом только во время сессии
Обсессивно – компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессии - повторяющиеся, навязчивые мысли, образы или импульсы
расстование из за обвинений и ревности, как забыть его ?
Добрый день, меня зовут Арина, мне 33 года. Познакомилась с парнем Максимом, в социальной сети, "одноклассники". Вообще много парней писало знакомиться, но я после нескольких лет шизофрении(до сих п...
Социальная фобия
В отличии от многих других фобических и тревожных расстройств, в основе социальной фобии стоит совсем не тревога
Возрастные кризисы: биологические и социальные аспекты
В прежние времена существовало много традиционных норм и социальных ритуалов, которые не позволяли человеку забыть о его возрастном статусе
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
Карьерный коучинг
Карьерный Коуч работает на стыке карьерной экспертизы, коучинга, психологии, бизнес и управленческих компетенций
Мой мужчина опустошён, нет сил и желания делать что-то дальше
Я в отношениях нахожусь полтора года. Я всегда восхищалась тому, насколько он внимателен ко мне, что-то случилось - сорвется с работы. Куда-то собирались, но я себя чувствую плохо - оставался со мной,...
Все совсем плохо
Здравствуйте. Долго писал и уточнял текст. Потом долго сомневался, создавать ли эту тему. Возможно, мужчина должен решать такие вопросы сам. А если не может, значит он ленивый, неумный, слабый. Может,...
не знаю как быть дальше
С гражданским мужем вместе уже 8 лет. Было одно расставание, но потом сошлись, после чего появилась дочь, которой уже 6 лет. На счет свадьбы разговоров было много, сначала, что тебе хочется, ты сама и...
Как вернуть веру в себя?
Год назад у меня началась сильная депрессия. Я не обращалась к спецам, диагностировала самостоятельно: не было сил, суицидальные мысли, слезы, раздражение, не желание за собой ухаживать, тяжело давала...
Как понять себя и найти чем заниматься? В чем мое призвание?
Чувствуется, что есть какая-то единственная деятельность, которая будет вас заряжать до конца жизни и только она одна может быть этим предназначением
За что клиент платит коучу?
Один из основных этапов сессии - определить результат, к которому клиент хочет прийти
Как перестать быть токсичной
Здравствуйте! У меня проблема в общение с окружающими. На протяжение длительного времени мои отношения с коллегами по работе движутся по одному и тому же сценарию. Сначала со мной хотят общаться, инт...
Раздражение от критики
Добрый день. Мне 39 лет, я работаю по найму, и всегда так было. Журналистика. Хотя у меня хорошая квалификация, большой опыт, в том числе, по организации работы, координации небольшого коллектива.
...
Муж абьюзер или я истеричка?
С мужем вместе 14 лет. За этот период три раза подавала на развод и неоднократно пыталась уйти, но безуспешно. Причина в следующем: он постоянно на меня кричит, вообще он даже говорит криком, во время...
Помочь своему ребенку - самому пройдя тесты у психолога - проблема или благо?
Я не люблю слово "проблема", предпочитая слово "задача", но тут вынуждена это так назвать
Для чего регулярность в психотерапии
Многие клиенты приходят на первую консультацию в надежде, что она и станет последней, что все решится легко и быстро
Меняются ли люди приспособленцы
Добрый день. Хотелось бы узнать, может ли мужчина-приспособленец измениться в других отношениях? Жила с таким мужем. Жили в квартире с моим отцом. Муж не платил за ку, еда, можно сказать, была пополам...
Что делать, если ты недоволен своей жизнью?
Если внимательно оглядеться вокруг, то можно увидеть, что многие люди неплохо себя чувствуют в своем жизненном дискомфорте
Действенный метод помощи подросткам, которые режут свое тело
Проблема самоповреждения у специалистов считается сложным случаем, особенно, если речь идет о подростках
Неуверенность в себе - как победить с помощью КПТ?
Потому что мысли вырастают из убеждений. А убеждения формируются в результате научения
Как встать на ноги и начать жить, быть счастливой?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость,...
Как встать на ноги и начать жить, быть счастливой?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость,...
Эмоционально-образная терапия: почему она эффективна и так мной любима?
Работа в ЭОТ идет с глубинными процессами психики, с бессознательным, но при этом очень мягко и комфортно для самого клиента
Как выбрать психолога
Психолог — это не призвание и не имя нарицательное, это не внимательный слушатель и не учтивый собеседник
Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре
Любовный треугольник – это разновидность треугольника Карпмана Агрессор/Жертва/Спасатель
Почему я заболела (какие психологические причины моей болезни)?
Мне 37 лет. Большую часть моей жизни я была здоровым человеком. Моя жизнь была, в основном, благополучной и успешной. В школе я хорошо училась и у меня были хорошие оценки по всем предметам. В школьны...
Сепарация для взрослых
Сепарация - как умение быть собой, быть автором своей собственной жизни
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Муж возит попутчиков, а для меня в машине зачастую нет места
Здравствуйте, с мужем в браке 2 года, в отношениях 7 лет. Начал работать на пристижной должности в соседнем городе и каждый день для того, что бы "отбить" бензин берет попутчиков. Изначально я была не...
Кто обращается к психологу
Психолог – это специалист, занимающийся изучением психики и личности человека, а также, различных ее проявлений и оказывающий психологическую помощь, поддержку и сопровождение клиента, имеющий психологическое образование
Как войти в рабочий ритм после праздников
После длинных выходных трудно вернуться в привычный рабочий ритм.
Вся правда об онлайн-психологах
Несмотря на то, что психолог в 21 веке работает онлайн, он так же несет ответственность за соблюдение всех тех законов, правил и этических норм, которые обязан соблюдать любой другой психолог
Увеличение положительной самооценки и уверенности в своих силах на каждой сессии
Увеличение положительной самооценки и увеличение уверенности в своих силах - это универсальная тема для каждой консультации и сеанса терапии
Как выбрать своего психолога?
Сегодня хотелось бы осветить тему, с которой сталкивается любой потенциальный клиент, понимающий, что есть проблема, которую самостоятельно разрешить не получается, и нужна помощь специалиста
Как понять что мой психолог хороший или когда пора бежать?
Ситуации бывают разные. К сожалению, я встречаю клиентов пострадавших от непрофессионализма психолога или даже от абьюза
От синдрома самозванца к уверенности
Синдром самозванца это чувство неуверенности в своих знаниях, связанное с работой
Я хочу Системную Расстановку
Системные Расстановки в индивидуальном консультировании считаются самыми безопасными и экологичными из всех
Синдром жертвы
Человек в такой позиции не управляет своей жизнь. Не может взять и реализовать то, что хочет
Причины и последствия нервной анорексии
В статье я опираюсь на свой опыт работы со взрослыми клиентками, у которых в юности или подростничестве был подтвержденный диагноз нервной анорексии
Проблемы здоровья у жертв нарциссов, психопатов. Психосоматика
Психосоматика – это как ваши переживания, чувства отражаются на физическом здоровье, как тело начинает реагировать, если проблема не решается
Техники ДБТ
Диалектически-бихевиаральная терапия (в дальнейшем – ДБТ) – направление в психологии, показавшее особую эффективность в работе с личностными расстройствами
О состоянии отчаяния в психотерапии
Пациент молодого возраста страдающий ОКР, проживающий и работающий за рубежом, примерно полгода назад обратился за помощью и попросил и поработать с ним в режиме онлайн
"Смеющаяся" или маскированная депрессия
Депрессия – это несколько избыточная реакция нашего организма на какие-то события
Ответственность, что это?
Ответственность на работе — это то когда ты пришел на работу, получил задание или просто работаешь, исполняя свои обязанности
Техники преодоления тревоги
Тревога — это беспредметное, неопределенное, тягостное, смутное беспокойство
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно”
Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Как перестать зависеть от одобрения?
Человек - существо социальное, и жить полностью автономно от социума практически невозможно
Психологическая консультация: что, зачем, почему?
Консультация - это форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни клиента, это способ разобраться в своих проблемах
А вам случаем психотерапия не нужна?
Работаю и провожу индивидуальную психотерапию пациентам с расстройствами и симптомами в психической сфере - от лёгкого психологического до выраженного невротического и пограничного уровня
Лечение шизофрении инсулиновым шоком – метод шоковой терапии в психиатрии
Шоковая терапия в медицине традиционно использовалась для лечения психических расстройств, резистентных к обычным фармакологическим методам
Границы времени. Сколько ходят к психологу?
Это один из животрепещущих вопросов, и ответа единого на это нет
Научись говорить "нет"
Наверняка каждому из нас приходилось сталкиваться с ситуацией, когда мы должны были сказать нет, но боялись это сделать, чтобы не испортить отношения с человеком
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Отношения с мамой и братом
Здравствуйте.
Прошу помочь разобраться в сложившейся ситуации. Мне 37 лет, я не замужем. У меня есть брат (мы погодки) и мама. Мы живем в ...
Страх провала - прокрастинация и самосаботаж
Сопротивление — это внутренние силы человека, которые защищают организм и психику от каких-либо изменений и перемен в жизни
Не знаю чего хочу
Были у меня такие клиенты, которые приходили с запросом, что им плохо, что они страдают, а в итоге мы выходили на такую проблему «не знаю чего хочу»
Не знаю чего хочу - 2
Все бы ничего, но обычно в таких реалиях ощущение себя все больше теряется
Состояние потока
Состояние потока, или состояние погружения, является одним из ключевых аспектов психологии счастья
Проблема с семьёй
Мне 24 года. В 21 окончила универ. Училась на платном.Живу в Турции. Работала на разных работах, но сейчас пока не работаю. Пока что ищу работу. Живу с братом и мамой. Практически каждый день она гово...
Смена настроения, агрессия, неуверенность
Здравствуйте.
О себе: 44 года, мужчина, не курю, на учете в ПНД не состою, наркотики не принимаю.
Сильнейшая неуверенность в своих действиях. Я уже постоянно с включенной видеокамерой хожу. С ке...
Окна. Один день из жизни психолога. Сказка-быль
Когда я была ребенком, я очень любила разглядывать окна.
Врачу, исцелися сам! Об адекватности психологов
Вывод: прежде чем идти а помогающую профессию мы должны понимать, что такое помощь и сначала стать сами гармоничными людьми
Как донести до парня что финансовая сторона это хорошо, но он забыл про сторону семейную
Дело в том что у меня тв семье кризис с апреля месяца. На данный момент я не работаю, работает только парень. У нас 2 кота, вместе мы 6 лет уже.
Кризис уже 3 гд, начинается примерно в одно и тоже в...
Памятка для тех, кто хочет записаться к психологу, НО...
Всё чаще узнаю, что клиентам очень тяжело впервые обратиться за помощью
Про измены в паре
Из общего числа пар, с которыми мы работаем, по нашим наблюдениям, треть, так или иначе встречаются с изменой
Почему важно выполнять упражнения?
Это различного вида задания на определённую тему, которые клиент выполняет самостоятельно вне сессии
3 мотива для построения отношений. Часть 3
Мы с вами рассмотрели два бессознательных мотива, из которых люди строят свои отношения
Исключаем биологические предпосылки тревожного состояния. Какие анализы сдать и почему?
Когда вы сталкиваетесь с тревогой в своей жизни здравый смысл толкает вас на выяснение причин состояния, но вы ошибочно думаете, что причина одна
Как психолог помогает справиться с СРК? Что такое синдром раздраженного кишечника. Диагностика СРК?
Тревожное расстройство чаще всего в обыденной жизни проявляется в нескольких синдромах
Конфликты, недопонимания
Добрый вечер.
Внутри, время от времени, всплывает и беспокоит одна конфликтная ситуация. По видимости, она меня очень сильно задела, травмировала, раз я до сих пор мысленно реагирую на не...
Систематическая измена супруги
У меня очень сложная жизненная ситуация.
Десять лет назад я случайно узнал что моя супруга изменила мне на второй год сразу после свадьбы с одним её коллегой и они все ещё продолжают общаться через...
«Любовь и Эго»
Любить кого-то — значит столкнуться с тем фактом, что в знании есть дыра, и согласиться с тем, что другой скрывает то, чего нам не хватает
Куда уходит страсть и как её вернуть
Начнем с того, что страсть – это набор определенных гормонов
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Система отрицаний в зависимости
Зависимость – хроническая прогрессирующая болезнь, от которой невозможно исцелиться
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
Введение в психосоматику
Психосоматическая медицина - это междисциплинарная научная область, в которой изучаются психологические, социальные и культурные факторы возникновения физических заболеваний
Депрессия и серотонин - миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
Стрессовый отпуск: Как провести время после ухода в отпуск из-за стресса?
Уход в отпуск в условиях стресса может быть одновременно и пугающим, и освобождающим
Где водятся психологи?
Если кто-то из ваших знакомых ходит к психологу или сам психолог, можно попросить у него контакты специалиста
Рабочая тетрадь по самопознанию: что это за тетрадь такая и зачем она нужна
Читая мои статьи вы, безусловно, заметили, что начинаются они зачастую просьбой приготовить ручку и свою специальную тетрадь по самопознанию
Грусть и уныние в праздники: как помочь себе?
Предновогодняя суета действует на всех по-разному
Концептуализация случая в КПТ подходе
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо «взглянуть на мир глазами клиента», не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего
8 cекретов исполнения желаний
Если вы делали список желаний и целей на этот год, то скорее всего, уже галочками, плюсиками отметили сбывшееся и реализованное
Там, где больно и страшно - там ваша некомпетентность
Необходимо приобрести достаточные обширные теоретические знания по тем вопросам, которые вас волнуют и в которых вы на данный момент «полный ноль»
Самореализация, отношения
Здравствуйте! Меня зовут Ксения. Мне 27 лет. Не замужем. Работаю юристом, учусь на психолога-консультанта. Есть любимый человек, живем с ним три года.
Запрос заключается в том , что я хочу уволиться ...
Кто забирает мой кураж? Часть вторая.
В первой части я приводила примеры того, как человек отказывается от своих желаний
Профессиональное становление психолога
Начальному этапу формирования профессионального становления моей личности предшествовала конкретная ситуация, произошедшая со мной на первом курсе университета
Личностный стиль психолога
Личностным стилем (терапевта) принято называть набор характеристик человека: физиологических, коммуникативных, мнестических, полевых
Демонстративный тип личности: в поиске баланса между игрой и реальностью
Характерологические особенности, традиционно соотносимые с демонстративным (истерическим) типом личности, являются весьма распространенными и, оставаясь в пределах «психической нормы», часто даже способствуют успешной социальной адаптации
Случаи практики. Изменения в процессе краткосрочной психотерапии. Метафора библиотеки
Изменения личности - это процесс прогрессии, который требует ежедневных усилий и затрат энергии для интеграции этих изменений
7 вариантов подготовки к первой встрече с психологом
Сейчас давайте представим, что вы уже записались и теперь хотите как-то подготовиться, потому что вообще слабо представляете, как всё будет происходить и что с этим психологом следует делать
Money isn't everything / Деньги - это еще не все
В статье «Жизнь как дар», да и не только в ней, я упоминала о том, что основные запросы на работу с психологом (не кризисным!), как мне видится, это проблемы в отношения
Навязчивая мысль - друг или враг?
Если Вам предстоит важное событие, и все Ваши мысли только об этом, это- нормально, и навязчивым не считается- событие случилось- по прошествии ещё, какое-то время оно может занимать мысли, но с каждым днём, всё меньше и меньше!
Как пережить расставание
Человек не будет чествовать себя потерянным настолько, что почти разучится доверять себе
Жизнь как дар
Жизнь – это на самом деле дар, и я всем желаю получить и использовать его наилучшим образом
Психосоматика. Техника «достижение ядра проблемы»
Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое
Ходить к психологу дорого
Ценовая политика психологов обширна, что сразу опровергает высказывание выше
О методе психотерапии символдрама
В нашем современном мире слово психология уже очень популярно
Взрослая дочь потеряла себя , ничего не интересно только мальчики
До Здравствуйте! Дочь 22 года жила с бабушкой в деревне , с подорванной психикой , потому что видела как выпивает мама , как бабушка прит...
Общение с психологом: нас тут что, двое?
Первое и самое важное что стоит учитывать: вас в кабинете двое
Виноват ли клиент в том, что не идет к психологу?
Любое перекладывание ответственности за свои результаты приводит только к расстройству и лишней озлобленности
Почему хочется поработать с психологом бесплатно?
Наверное, каждый специалист получал заманчивое предложение оказать свою услугу без оплаты
Хочу все изменить…
Согласно многим исследованиям, стремление к изменениям в жизни часто проистекает из ощущения внутренней неудовлетворенности
Синдром отложенной жизни: советы психолога
Синдром отложенной жизни становится все более распространенным явлением в современном обществе
В поисках любви нашла себя!
Мы определили истинный запрос, в задачи которого входили поиск себя, своих собственных желаний и целей, а также разрешение на проявление эмоций
Психосоматика и важный способ ее излечения
Статья исследует роль психосоматических проявлений в контексте групповой психотерапии
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Ревность к детям мужчины от прошлого брака: 10 причин, жалобы и методы помощи!
Ревность к детям от первого брака со стороны женщин — очень распространенная проблема
Один из этапов трудоустройства - сопроводительное письмо
Конечно, первым шагом является определение своей карьерной цели
Мой опыт собеседований
Продолжим тему статей трудоустройства одним из важных этапов - собеседование
Как маркетолог выросла в доходе в 1,5 раза, проработав убеждение про отдых
Изначально Катя видит проблему в том, что не прикладывает достаточно усилий.
неверное решение
Мне 33 года, замужем, есть ребенок 2 года.
Недавно переехали в другой город (но он знакомый, я здесь уже жила в студенческие годы), закончили ремонт в сьемной квартире, ребенка отдали в сад и я выш...
Одинокая женщина: 9 стереотипов, вредные установки и полезные советы!
В наше время много красивых, умных и классных женщин не имеют пары
Эмоциональное выгорание: 10 причин, 20 признаков и 8 шагов профилактики!
Эмоциональное выгорание — это эмоциональное, умственное и физическое истощение по причине длительного стресса
Баланс не возможен?!
И тут важно помнить о том, что есть зоны нашего влияния и есть зоны, которые мы не в силах изменить
Незнайка на консультации (разновидности "я не знаю" клиентов)
Да, клиент иногда действительно не знает
Дерматилломания — ковыряние кожи: 12 причины, 10 признаков и методы лечения!
Дерматилломания - это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу
Апатия , отсутствие сил
Здравствуйте, я Эльвира и моя проблема апатия. Я ничего не хочу делать и ничего меня не интересует. Страдаю от неуверенности в себе. Моя апатия проявляется безразличием ко всему, и я часто безотвестве...
Как найти общий язык с пожилым человеком?
Всем здравствуйте! Сейчас будет очень длинный пост. Мне 18 лет, живу с бабушкой, с которой мы часто ссоримся. Для начала немного предыстории, почему я с ней живу. Когда мне было 15 лет, моя ...
Травма не конец, а начало
Психическая травма - это глубокий эмоциональный шок, вызванный негативным событием, которое перевернуло вашу жизнь
«Ограничивающие» убеждения
В последнее время, все чаще слышу такую фразу: « У меня есть желания и цели , но они не осуществляются»
Как пережить развод: 10 причин и 17 советов как пережить развод!
В результате развода жизнь человека делится на «до» и «после» и это нормально
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Токсичный контроль жизни – это чрезмерное стремление человека контролировать все аспекты своей жизни, которое приводит к негативным последствиям
3 барьера, которые мешают вам управлять своими эмоциями
В современном мире, полном стресса и неопределенности, управлять своими эмоциями может быть сложно
Путь к гармонии: может ли психотерапия восполнить недостаток любви и внимания
Стресс, тревожность и неуверенность в себе - проблемы, с которыми сталкиваются многие люди
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Гиперконтроль: 17 причин, 20 последствий и методы помощи!
Гиперконтроль — это качество, при котором человек стремится все контролировать
Проблемы в отношениях: Путь к пониманию и восстановлению
Отношения — это не место, где вы можете быть эгоистом. Это скорее путь совместного роста и преодоления трудностей
Точка зрения биоэнергетического анализа
Точка зрения – уникальный и специфический способ смотреть на человека, видеть его и наблюдать за ним
Топ 7 привычек, которые приведут тебя к одиночеству (бинго одиночества)
Если вы по-настоящему хотите остаться наедине со своими мыслями, обрести полное одиночество и изолироваться от окружающего мира, этот список — ваш верный путеводитель
Низкая самооценка, зависимость, пустота
Здравствуйте, как поднять самооценку? К психиатру не хочу идти, хочу самостоятельно, к тому же город маленький. Сейчас мне 21, всегда была закрыта в себе, боялась открыться, страшно было, словарный за...
Тревожность,деперессия отсутствие сил
Здравствуйте, меня зовут Камила. Мне кажется у меня депрессия. Ничего не хочу делать, ни что не интересует. Были много увлечений и сейчас ими не занимаюсь. Дни похожи друг на друга. Работаю удалённо, ...
Путь к яркой жизни: взгляд через призму модели Голланда
Суть его теории заключается в том, что люди более удовлетворены и успешны в деятельности, которая соответствуют их типу личности
Ложный запрос
Тревожность, в данном случае- индикатор того, что в жизни присутствует что-то не безопасное
Как лепка влияет на развитие творческих способностей детей дошкольного возраста
Рисование пластилином — замечательный по своим возможностям вид изобразительной деятельности. Оно позволяет ребёнку освоить объём, сделать картинку рельефной и за счёт этого более выразительной и живой.
Психогенные неэпилептические приступы: взгляд психоаналитика
Статья была представлена в виде доклада на Международном психотерапевтическом конгрессе, который прошел в Санкт-Петербурге 22-23 марта 2019 года и впервые опубликована в сборнике Антология Российской психотерапии.
Что делают психоаналитики?
Люди часто интересуются, какие методы мы применяем, с какими проблемами работаем? Это понятно, их беспокоит, сможем ли мы им помочь?
Хочу возобновить отношения с несостоявшимся женихом
Здравствуйте. Мне 29 лет. Девушка/ Ко мне на работу пришел парень, заказать работы для учебы. в течении исполнения заказа - молодой человек начал проявлять ко мне интерес . Начал задавать вопросы , ли...
Умер муж, не знаю что делать
Две недели назад умер муж, в 38 лет, пил, часто ссорились, потом мирились, месяц назад пьяный попал под машину, сломал колено, стал лежать дома и очень сильно изменился из-за беспомощности, стал агрес...
От чего зависит эффективность занятий психолога с ребенком? Или как быстрее решить проблему ребенка?
Надеюсь данная схема будет полезна не только родителям, желающим наиболее эффективно решить проблемы своего ребёнка, но и многим моим коллегам.
Я интроверт
Добрый день!
МС 28 лет
Мне очень сложно найти общий язык с людьми, возможно я их даже боюсь.
Сейчас мои отношения можно сказать рушатся, потому что я много не себя беру. Да, я понимаю это, да...
взаимоотношения с подругой
Здравствуйте, уважаемые психологи. Мне 31 год, я никогда в жизни не путешествовала. Я имею подругу, 34 лет, мы дружим 1 год. Мы видимся редко: я работаю без выходных, она всю жизнь путешествует по мир...
Муж хочет уволиться,проработав всего месяц
Здравствуйте, мой муж работает на лазарном станке с железом. Работает пока 1 месяц (И то стажируется). Но уже в его разговорах прислушивается,что он долго там работать не намерен. Говорит если заработ...
Ревную парня ко всем девушкам. Самооценка
Ревную парня ко всем девушкам, ничего не могу с собой поделать, считаю всех их намного лучше себя.
Есть 3 ситуации:
1) Ревную в подруге его, хоть и он и его подруга уверяют, что у них просто дружба,...
Ревную парня почти к каждой девушке.
Ревную парня ко всем девушкам, ничего не могу с собой поделать, считаю всех их намного лучше себя.
Есть 3 ситуации:
1) Ревную в подруге его, хоть и он и его подруга уверяют, что у них просто дружба, н...
проблемы семьи
Ситуация сложная, но начну с самого начала.
Когда заканчивала 11 класс я и моя семья решили переехать в другой город. На тот момент у меня был парень. Мы решили встречаться с парнем на расстоянии. Мо...
Апатия и нежелание выходить из дома
Здраствуйте! Мне 36 лет и я пришла в тупик, как будто уперласть в стену и не знаю куда двигаться дальше, полностью отсутствует интерес к жизни. Разочаровалась во многом и не знаю как поверить в любовь...
Что делать когда муж не понимает?
Муж меня не понимает, такое ощущение что делает всё специально. Мы знакомы 5 лет и ещё 3 года в браке, общему сыну скоро будет 4 года, есть старший сын от первого брака. Раньше случались крупные ссоры...
Мне трудно жить
Здравствуйте! Я девушка, 23 года. Примерно с 15-16 лет я периодически испытываю депрессивные состояния, реже панические атаки, сонный паралич, тревожность. У меня слишком обострено чувство вины. Я сло...
Сестра обвиняет всех в своих неудачах
Здравствуйте!
Моя сестра всегда во всем винит других . Всегда ищет себе оправдания.
Моей сестре 30 лет. И за всю жизнь она работала от силы 2-3 года. Все остальное время она сидит на шее у матер...
Как быть?
Здравствуйте. У меня такая ситуация. На данный момент я нахожусь в декретном отпуске. Ребенку уже год и два месяца. Мой работодатель предлагает мне выйти на работу, с условием, что ребенка берут в дет...
Проблемы с мужем
Здравствуйте,в голове столько всего накопилось что жуть,с мужем я вместе 7 лет в браке мы 8 месяцев,жили сначала в моем родном городе муж как то особого интереса к работе не проявлял,все приходилось и...
После операции не удаётся радоваться как прежде
Добрый день! Последние пол года принесли с собой много событий, сначала одним днём от меня ушёл мой парень, жили вместе и на тот момент я месяц не работала, открывала своё дело, (сейчас он старается м...
Проблемы с мужем
Здравствуйте. Мы с мужем вместе почти 20 лет. За последние 3 года у моего мужа стали учащаться депрессии. Сначала я это связывала с недостатком средств. Мы 5 лет назад переехали в частный...
В замешательстве
Добрый день! Ситуация очень сложная, хотелось поделится с вами. В 19 лет я вышла замуж за мужчину которому 46 лет, прожили с ним ровно два года, с ним было легко, мы были на одной волне и...
Отношения с партнером
Познакомился с девушкой на общей вечеринке. Она мне очень сильно понравилась, но отношения начать с ней не решился, потому что был сам в отношениях в это время. Начали просто общаться, созваниваться п...
Это развод или можно что то исправить?
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, семейный брак даёт трещину или я просто устала?
Я и мой муж поженились 2 марта 2019 года. У нас есть замечательная дочка, которой 5 м...
запуталась
здравствуйте.Пишу так как нет сил уже.Я запуталась.я депрессую сильно.Я стала срываться и перестала реагировать на все спокойно.Мой муж (гражданский) ,совместных детей нет. Сильно пьет.работает вахтам...
По простому о сложном. О том, кто обращается к психотерапевту.
Кто обращается к психотерапевту и зачем? Длительность консультирования. Этапы консультирования. Стоимость консультирования специалистов.
Рушится жизнь
Здравствуйте! Нужен человеческий совет, либо профессиональная помощь как пережить расставание. Ситуация сложная, вместе год, месяц назад поженились, три недели назад узнали о долгожданной беременности...
Как надо жить? Съезжать от родителей или нет?
Возраст: 30 лет, мужчина.
Семейное положение: не женат, детей нет, в отношениях не состою. (единственный отношения были с девушкой несколько месяцев в прошлом году)
О себе (каким вижу себя со ст...
Отношения с женатым.
Здравствуйте!
Я вообще запуталась, ничего не понимаю, что происходит. Мне кажется, что я так с ума могу сойти!
Моя история.
У меня были отношения с женатым мужчиной 2.5 года. Мне 28,ему 39.
...
Пожалуйста, объясните поступок человека!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, с точки зрения психологии... На работе работаю с одним поставщиком. Мы оба не свободны, оба об этом знаем (мой муж начальник моего отделения, знает этого поставщик...
Помогите мне ,пожалуйста!
Мне 17 лет.
Первая моя проблема: Я боюсь людей. Я живу в Смоленской области.Насколько я помню в 17 или 18 году эта область признана самой худшей по отношении подостковой приступности.Кто приступники ...
Не могу побороть страх
Мне 25лет я парикмахер и меня приследует страх что не получиться что то либо осудят скажу что пдохо делаю. Работала в парикмахерской хозяйке 53года она работала вместе со ...
Потеряшка
Доброго времени суток. Постараюсь описать мою проблему (если она есть) наиболее содержательно.
Мне 21 год. На протяжении полутора лет я замечаю за собой тревожность. Смены настроения повседневное дел...
Разводиться ли из-за поведения мужа?
Здравствуйте. Мне нужен совет, как правильно сделать в сложившейся ситуации. Опишу то состояние нашей семьи, которое на данный момент. Но сразу оговорюсь, что так было , видимо, всегда. С мужем в брак...
Моя мама меня никогда не поддерживает н
Я замужем, живу с мужем и ребёнком. У нас тяжёлая материальная ситуация, есть Ипотека и кредиты. Мы с мужем работаем, но заработок одного из нас не покрывает все расходы.
Сейчас у меня есть работа, к...
Трудности в отношениях с мужчиной
Здравствуйте! Такая ситуация. Встречалась с парнем 2 года. Пол года живем вместе в его квартире. Последние 3 месяца начались конфликты. Его часто что-то не устраивало, как убираю и как часто, что како...
Карьера
Добрый день . У нас небольшая развивающая компания , проработала я в ней 4 года в должности исполнителя . Совсем недавно мой непосредственный руководитель получил должность директора по эк...
Замкнутый круг
я даже не знаю с чего начать.
Вкратце и не расскажешь.
Началось с 5 лет. Продолжается по сей день.
Врачи говорят, ВСД. Расстрой...
Зашел в тупик
Добрый день. Меня зовут Никита, мне 29 лет и моя жизнь приняла очень странный оборот. Постараюсь кратко обо всем начиная с событий десятилетней давности и по сей день. Я закончил 3 Университета и один...
отношения в семье
Кризис в душе и отношениях. Мы встретились 2.5 года назад. все было отлично. У него не большой бизнес, приносящий доход. На данный момент закрыт из-за размолвки с отцом, которая произошла гораздо рань...
Бизнес-тренинги для сотрудников стоматологических клиник
С надеждой на долгое и плодотворное сотрудничество,
Уволилась и жалею
Добрый день. Меня мучает тревога. Дело в том что я раньше работала в ювелирном салоне своего небольшого городка с хорошей зарплатой. Потом я решила поехать в Москву - попробовать себя. Не понравилось....
Больная любовь
Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 23 года. Когда мне было 19, я начала встречалась с парнем, мы друг друга любили. Изначально все было хорошо. Но потом он стал ограничивать, а после и во все запрещат...
Что делать?
Здравствуйте.
Мне 21 год. С 2016 года живу отдельно от родителей в другом городе,причина- по учебе. Учебу закончила, и все это время я хотела переехать в другой город, потому что там где я живу я н...
Помогите в жизненной ситуации
Добрый день! Такая ситуация, переехала из большого города в маленький к парню,живём 4 года уже вместе,он меня очень любит. Зрабатывает маловато, я два года из 4 не работала так как тут тяжело найти ра...
Жена отдола долги. Вотак
Здраствуйте.
Уменя произошла токая ситуация. Всемье у нас трое дитей муж жена.
У нас в семье старший ребенок очень неупровляемый балуета наркотиками и в добавок доет их сре...
Проблемы кожи - как возможность говорить о невозможном
Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
Сократовский метод в действии
Недавно столкнулась со страхом молодого человека не найти девушку по душе. Обычно, такие опасения появляются у девушек.
Что мне делать?
Здравствуйте! Мне 25, есть высшее образование, но работаю не по специальности (когда работаю, когда нет), у меня много амбиций и желаний, я не замужем, детей нет, живу заграницей, но в связи с вирусом...
Неопределённость
Здравствуйте мне 20 лет, парень. После 18 получил среднее образование, все шло своим чередом, пытался найти работу которая будет по душе, в итоге работал продавцом, консультантом, кассиром, курьером ...
Что делать в новой жизненной ситуации?
Как найти правильную для себя цель в условиях нового финансового кризиса?
Я устала от учебы. Так и хочется бросить...
Здравствуйте. Я учусь на преподавателя ИЗО и художника по росписи ткани в колледже второй год. Сейчас у нас дистанционное образование...Я даже не знаю с чего начать... Я просто дико устала от этого ци...
Способность к гедонизму как жизненный ресурс
Современный мир характеризуется достаточно интенсивными коммуникациями, он пресыщен информацией, которая обновляется ежедневно.
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Почему гештальт-терапия?...
Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
Как дойти до мечты
Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
Дружба — это только то, что можно проверить...
Молодой человек накануне своей свадьбы со своей любимой был занят разными предсвадебными хлопотами!
Как преодолеть организационный кризис. Управление персоналом и психология управления. Менеджмент персонала для HR
Тревожные признаки, которые говорят о необходимости дополнительной работы с руководителями Компании
Как приступить к тому делу, которое ты наметил?
Смена ментальных моделей начинается с освобождения самого себя от паутины старых привычек.
Психологическое давления
Я не знаю с чего начать , все это очень странно , началось знакомство с того , что как то в один день , я попросила одного парня о помощи , я знала ,что ему нравлюсь , но чтобы на столько повергло мен...
Клиентский случай и модель PERMA
Причина обращения ко мне - жалобы на возросшее стремление к изоляции, нежелание никого видеть и слышать, повышенную раздражительность, отсутствие ощущения счастья, испытывает чувство безысходности.
ПравИло против конфликтов
Конфликты это бич нашего времени. Они приводят к войнам. Мы растем в войнах семейных, общественных и геополитических.
Фобический невроз
Здравствуйте! Впервые столкнулась с ощущением панической атаки в 2011 году, когда ехала с работы. Но я тогда еще не знала, что со мной. В это время сильно похудела, давил "ком" в горле, повышалось дав...
Как наши мысли влияют на настроение?
Хорошее или плохое настроение напрямую зависит от наших мыслей.
Как выбрать психолога
Сегодня обращение за психологической помощью постепенно становится нормой.
Отношения с парнем
Здравствуйте.
Три года встречаемся с молодым человеком, живём вместе в его квартире. Молодой человек ходит в море, я верно жду дома, убираюсь, готовлю, стираю(полностью быт на мне)и подзарабатываю н...
Отношения с замужней женщиной
Добрый день!
2,5 года назад у меня начались отношения с замужней женщиной. Познакомились на дне рождения общего друга, которого оба давно знаем.
Отношения продолжались около года и прервались тогда...
Как быть счастливым в браке
Когда наблюдаю за тем, как люди счастливы в браке, растят детей, достигают целей, и им хорошо вместе, я понимаю, сколько на самом деле внутренней работы за всем этим скрывается.
Прошу помощи,как работник психиатрии
Началось год назад с вегетативного приступа на работе. Отпустили домой,были выходные- всё было хорошо. При выходе на работу повторился вегетативный приступ + страх и тревога и так каждый день. Страх и...
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения
Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
Как жить дальше
Здравствуйте. Для меня этот год стал каким-то кошмаром. Начну с начала. Я встречалась с мужчиной 14 лет, вместе не жили, последние года ездили зимовать в тёплые страны. В этом году он, на мой взгляд, ...
Личный кризис
Я бы выделил 4 типа кризисов: возрастной, целевой, межличностный (в том числе семейный) и узколичный.
Я считаю, что я бесполезна
Здравствуйте, меня не то чтобы терзит, а вызывает неудобные и навязчивые мысли мое существование. Я учусь(платно) не очень люблю учебу, из-за этого у меня была беда и проконсультировалась с психологом...
Пятнадцать причин папам больше времени проводить со своим ребенком
Нет ничего необычного в желании иметь детей в определенный жизненный период.
Живу в постоянном стресе
Здравствуйте, прошу помощи. Живу в постоянном стрессе. Стресс на работе, постоянные переработки, остро реагирую на претензии по работе и все пропускаю через себя. Из-за этого не получается наладить л...
Поиск себя и своего дела
Добрый день, мне 23 года, почти 24 и я до сих пор не знаю, кем стать, когда вырасту.
Как-то по-дурацки выходит, закончить школу на медаль и поступить в Питер ради атмосферы и финансового благополуч...
Что делать если запуталась в своей жизни
Запуталась во всем, не понимаю куда двигаться, чего хочу. Семьи нет, детей нет, мне до 30. Впервые задумалась об этом недавно. Не знаю например чего я хочу от отношений с мужчиной? Отец говорил что ну...
К проблеме панических атак
Если мы разберемся в этом вопросе, то поймем и механизм возникновения так называемых панических атак
Что делать? И как действовать дальше?
Всем привет!
Или это реальная усталось, или депрессняк.
Короче дело такое.
6 лет замужем, двое деток. Живем со свекром.
Свекровь с золовкой и ее семьей. Приходят иногда, и то кажется будто мои дет...
Как отпустить чувство стыда?
Ситуация (на работе) :
Женщина(старше, опытнее), крича на меня, обвинила во всех "смертных грехах" : и надежд я её не оправдала(она все 8 месяцев чего-то ждала от меня) ...
Как избавиться от этих страшных мыслей?
Добрый день. Меня зовут Владислав, мне 27 лет. Не женат, детей нет. Я закончил 10 лет назад свою ненормальную школу, в которой подвергался буллингу со стороны одноклассников. Я сидел спокойно, никого ...
Детские проблемы- всегда ли детские?
Мы можем говорить очень правильные вещи, но ребенок все равно почувствует, что за ними стоит
Слияние в отношениях мамы и ребенка
Польза психологической защиты слияние в том, чтобы пережить ощущение близости, единения
Не понимаю поведение своей свекрови
Мне 30,мужу 31,в браке уже 8 лет. Ребёнку 7. До исполнения ребёнку года, съехали от родителей мужа на сьемную квартиру. Сначала жили с ними ничего не напрягало, но как только муж нашёл работу с нормал...
Прекратить ли отношения с сыном
Здравствуйте! У меня разное воспитание и отношение к людям с бывшим мужем. У него мать была с шизофренией,не лечилась,ходила с голосами. До свадьбы он жаловался, что нашёл работу,чтобы меньше быть дом...
Три шага к любимой деятельности
Поскольку на работе мы проводим большее количество времени своей жизни, очень важен спектр испытываемых нами эмоций, находясь в атмосфере своей профессиональной деятельности
Про выгорание и отношение к провалам
Наверное, каждый из нас имеет в загашнике пару-тройку таких примеров, которые совсем не хочется вспоминать
Как распознать внутреннего критика
Прежде чем работать над повышением своей самооценки, нужно научиться распознавать своего злобного внутреннего критика
Не могу разобраться в своей жизни
Здравствуйте!
У меня очень большая и комплексная история, тянущаяся всю мою жизнь, что и привело сейчас меня к состоянию постоянной апатии, и внутреннего самоедства, и я уже не знаю, с чего начать,...
Что человек получает в психотерапии
Не секрет, что терапия, порой, затягивается на неопределенное время, и не у каждого хватает терпения идти дальше
Смена сферы деятельности
Здравствуйте! ) меня зовут елена, Мне 35 лет, три года назад я приняла решение сменить сферу деятельности и поступила в магистратуру института психологии на кафедру социальной психологии, изначально я...
Почему я чувствую себя виноватой
Здравствуйте. Вопрос о работе. В начале недели я почувствовала, что заболеваю, ни чего серьёзного обычная простуда, сотрудница когда я упомянула о больничном начала говорить о том, что лучше работай н...
Дети. «Инструкция по эксплуатации». Темперамент
Перед тем, как перейти к описанию периодов возрастного развития, хочу немного внимания уделить такому понятию, как темперамент
Старший брат проиграл крупную сумму денег.
Все доброго времени суток! Начну с самого начала.
Мы с гражданским мужем откладывали деньги на машину и так случилось, что за день до того как мы должны были ехать забирать машину, когда уже сделка...
Не могу закончить, как мне кажется бессмысленные отношения
Встречаемся с мужчиной уже 4 года, вначале увидела в нем всё, что я хотела видеть своем избраннике, поддержку ,заботу, тактичность , понимание ,романтику. Очень хотела с ним семьи, быть его женой, име...
Это начало алкоголизма?
Добрый день. Уже даже муж мне говорит, что я много пью. А я не знаю как ещё вернуть хоть какие-то эмоции. Остались только слезы, часто без причины. Я могу заплакать просто из-за того, что меня подреза...
Идти к психологу: когда не рано, чтобы потом - не поздно?
Одна из причин: те психические защиты, которые работают в 20 лет – не справляются в 40
"А как психолог меня поймет, если я не знаю - есть ли у него похожий опыт", или Притча о воображаемом сходстве
Как же часто отовсюду звучит фраза, что оказывать реальную психологическую помощь, например, алкоголикам - может только тот, кто пережил похожий опыт
Рисуночки там какие-то.. про арт-терапию
Для тех, кто потерял контакт с собой настолько, что живет только ради других, из позиции "должен" и забыл свое "хочу"
7 решений - возможности emdr-терапии
Мы перерабатываем ситуации прошлого и факторы, которые беспокоят сегодня, и те ситуации, которые вам предстоит пережить, где вы боитесь быть не успешным
Интуитивное питание и розовый заяц
Отлично помогли техники работы с образами. Так как за образом есть реальные чувства и отношения
Кто ходит к психологу и зачем?
Этот «придуманный» для нашей наглядности человек умен и бегло сделал необходимый ему анализ самостоятельно
Изменить другого или...?
Я разговаривала с мужчиной лет сорока, который хотел, чтобы его жена поняла, что они больше не пара, и что их браку конец
Не знаю что делать
Я ходила на неоплачиваемую стажировку 1.5 недели, и уже была готова приступить к работе, вчера звоню руководителю, говорю что готова встать на смену, он мне отвечает "вы ещё не готовы" я спрашиваю " п...
Бессонница
Ночи без сна, кошмарные сновидения, поверхностный, прерывистый сон, позднее засыпание – все эти нарушения сна приобрели поистине мировой масштаб
Депрессия, как помочь близкому
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
Жизнь в браке с мужчиной на 16лет старше и другого статуса.
Здравствуйте.
В детстве всегда видела и чувствовала нелюбовь к себе, своей маме и сестры со стороны отца, маменного мужа. Он кричал по любому поводу (даже если гречку подала мама ему слишком горячу...
Психолог для подростка
Сравнить есть с чем: когда я работаю с клиентом за 35+ мы снимаем пластами чужие суждения, ожидания, убеждения
Как формировать интерес
Я сформулировал сыну конкретную и обязательную для исполнения задачу: за три месяца научить дедушку и бабушку пользоваться компьютером и интернетом
Профориентация. Продолжение
Битый час я пытался разъяснить своему итальянскому знакомому эту прописную истину. Но всё было напрасно
Самоопределение
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Мой вопрос мучает меня уже много лет, но ухватиться за корень проблемы никак не получается. Мне 41 год, замужем, двое сыновей. Окончила исторический факультет, выб...
Сын манипулятор
Здравствуйте! Моему сыну 25 лет. Не работает. В прошлом году у него диагностировали депрессию. К психиатру обратились из-за суицидальных мыслей, о которых он мне писал. Попыток суицида не было. Как об...
Помидор, а не я на сцене
Но что-то внутри меня не умолкало и я чувствовала, что конкретно этой клиентке может помочь что-то помимо моих чудо-техник
Депрессия и Великие Миссии
Для себя я выбираю ежедневно ходить, потому что часто сталкиваюсь с депрессивными состояниями у себя и клиентов
Как на нас влияет страх бедности
Думая о бедности, человек теряет уверенность в себе, не верит в свои силы, боится пробовать что-то новое
Что такое телесно-ориентированная психотерапия?
Если у вас возникают вопросы, задавайте, постараюсь на все ответить
Какие методы использует Телесно-ориентированная психотерапия
Помимо прикосновений, ТОП использует широкий спектр методов работы, что позволяет работать как очно, так и в онлайн формате
В поисках себя
В детстве мы учились играть роли. Мы быстро выяснили, что нужно делать для наших родителей или опекунов, чтобы нас «любили»
Психология конфликтов, как их обнаружить и преодолеть?
Конфликт - наиболее деструктивный способ развития и завершения значимых отношений, либо борьба подструктур личности
Управляемое открытие как метод КПТ (Когнитивно Поведенческой Терапии)
Позже в учебе, работе мне часто приходилось объяснять некоторые моменты, которые я понял, а другие не поняли
Генерализованное тревожное расстройство
Здравствуйте. Я мужчина, 37 лет, приблизительно 2-3 года назад, случилась паническая атака, в связи с чем обратился к неврологу, а затем и к психотерапевту. Поставили диагноз ВСД и тревожно-фобическое...
Как начать жизнь заново!
Одна проблема – ты не видишь свою жизнь, как конкретную картину мира, как рыба не видит воду, в которой живёт и через которую дышит
Не понимаю что со мной
Здравствуйте.
Скажу в общих чертах о себе:
Мне почти 30. И вот буквально как почти 2 года назад моя жизнь начала налаживаться в лучшую сторону. Устроился на стабильную работу, встретил прекрасну...
Почему психолог направляет клиента к психиатру, и имеет ли он на это право?
Профессиональный психолог, не будучи при этом врачом, сразу заподозрит, что к нему пришел клиент с депрессивными проявлениями
Фиксированный страх и стыд
Боюсь выступать перед другими людьми, начинаю что-нибудь делать, но бросаю не закончив, боюсь пойти в школу/ на работу/ в кино и т.д. примерно так может проявляться фиксированный страх и стыд
Как изменить ситуацию и избежать конфликта
Мы все живем в социуме и каждый день общаемся с коллегами, родными, друзьями
Испортились отношения с подругой
Приветсвтую!
Мне 22 года и столкнулась с пониманием того что моя близкая подруга меня ненавидит.
Мы дружим уже 10 лет, 6 из которых живем вместе. Все было хорошо до 4 курса колледжа, когда вышли н...
О методе процессуально-ориентированной терапии
В ней органично сосуществуют академические знания и дух шаманизма, структурность и поток. Она соприкасается с практиками целительства, медитации, осознавания
Жена сказала, что ничего не чувствует ко мне как к мужчине, любит как друга или родственника.
Здравствуйте! Мне 33 года, моей гражданской жене 25 лет.
Мы вместе 5 лет с хвостиком, есть ребёнок сын 4 года.
( у меня так же за спиной есть развод и ребёнок от первого брака, там отношения дли...
Специализации коуча - какие они бывают?
Помимо уровня квалификации и стандартов сертификации есть направления, в которых практикует коуч
Перестали нравиться окружающие - как их поменять и пережить это без боли?
Добрый день.
У меня тревожное состояние, подавленность, растерянность, злость. Потому что мне перестали нравиться окружающие люди - мои друзья, родственники, коллеги. Не сразу в один день, а за пос...
Все планирую и все равно ничего не успеваю
Скорость, это пожалуй, главная черта нашего времени. Мы стремимся все делать очень быстро
Как пережить унижение
И усложняется проживание унижения – «чувством надеждой» - это как будто то что я смогу эту ситуацию как-то быстро изменить, если воздействую на другого человека
Эмоциональное выгорание
Моя работа связана с коммуникациями, общением, разговорами, встречами с людьми
Введение в сексуальность или как говорить с психологом о сексе
Тема секса и всего, что с ним связано (включая тело и его проявления), табуирована в нашем обществе
Стресс. Нейробиология и психология
Ведь стресс — это автоматическая реакция нашего организма, которая необходима для выживания и развития!
Психологам вход воспрещён
Бывает так, что человек пострадал от какого-то специалиста, или думает, что пострадал, особенно, если дело касается его убеждений, которые в работе с психологом нередко становятся камнем преткновения
Задержка речевого развития и психосоматика
Где причина, которая сегодня привела к задержке развития ребенка? Что поменяется в развитии ребенка, если поменяется мама?
Победить неуверенность в себе с помощью ACT
ACT - это английская аббревиатура, читается как "экт" – терапия принятия и ответственности по-русски ТПО, но так мало кто говорит
Как вернуть любовь
С парнем жили полтора года и эти отношения мне казались идеальными, кроме одного:он часто убегал к друзьям покурить травки в любое время суток. Мне было обидно, но я никогда не пилила его за пристраст...
Как, разговаривая с другими, - мы говорим лишь с собой
Как будто вы своим вопросом хотели его оскорбить или в чем-то уличить, а вам всего-то нужно было знать, где он вечером будет, чтобы пакет передать
Что поддерживает депрессию
Существуют механизмы, которые стоят в основе депрессии, если саму депрессию мы попробуем представить в виде машины, то данные механизмы будут выступать в роли колес
Горизонт планирования
Как обычно начну с того, что все мы разные, мы все индивидуальны и родом из детства, а потому и не может быть хорошо одинаково для всех
Мне хотелось бы, чтобы они поверили в реальность моей истории. Алалия. Часть 4
Я живу в маленьком городке, где нет возможности получать квалифицированную помощь
Ж. Лакан - 4 семинар, 1 глава
Мой коллега Степан Мощенко в течение нескольких лет работал над переводом 4 семинара Жака Лакана "Объектные отношения"
Психолог и клиент. Зоны ответственности
Однажды, у вас появляется желание обратиться к психологу за консультацией
Из чего вообще складывается цена консультации психолога?
Я знаю, как сложно решиться впервые обратиться к психологу и довериться какому-то одному конкретному специалисту
Мифы про Расстановки
Благодаря этому мифу расстановочная работа воспринимается, некоторыми людьми, как волшебная таблетка, пришел с запросом и ушел с готовым результатом
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
Любовная зависимость. Для чего я безответно влюблюясь?
Безответная любовь - чуть ли не центральная тема классической русской литературы
Почему не получается решить проблему?
«Проблема – это потребность мыслить» - так говорила моя преподавательница по социологии
Как избавиться от низкой самооценки?
Мне 37 лет. В прошлом много лет назад у меня был случай в жизни, когда мой первый парень меня бросил. И у меня тогда очень пострадала моя самооценка. Я недавно разговаривала с психологом на вашем сайт...
Ж. Лакан - 4 семинар, 2 глава + развёрнутое резюме
Предыдущая глава завершилась анонсом, что следующее занятие будет посвящено объекту фетиша и объекту тревоги
Почему тревожность мешает похудеть? Как себе помочь?
В этой статье рассмотрим психологическую сторону этого вопроса
Кому подходит психоанализ?
Вам подойдет психоанализ (психоаналитическая психотерапия, группанализ), если: Вы не любите директивности, советов, не верите в волшебную таблетку, избавляющую за один раз от всех бед
Устала, нет сил, ничего не хочу, всё раздражает
Многие до сих пор считают, что выгорание - это не болезнь, как и депрессия
Моя жизненная энергия. Подъем сил и бессилие. Кто и что на это влияет? Часть 2.
Никто не может влиять на нас так, как влияют на нас наши родители, супруги и дети
Следование личным ритмам и циклам – как приглашение к возможности жить себя
Быть собой, я верю, сложно, если не исследовать и не знакомиться с собой
Как обнаружить и исцелить психологическую травму, которая мешает вам жить счастливо?
Это психологическая травма и её последствия. Травмы есть у всех
Применение символдрамы в практике психологического консультирования
В настоящее время растет количество клиентов с неврозами, психосоматическими расстройствами, которые обращаются за психологической помощью
Синдром эмоционального выгорания
Высокий темп работы и постоянно возрастающие требования - это реальность в любой организации
НЛП и гипноз в спортивном консультировании
Вновь хочу вернуться к одной из любимых моих тем- НЛП и гипноз при работе со спортсменами
Законы социальных систем. Что общего у семьи и рабочего коллектива?
Возьмите друга, который только что женился и вспомните себя, когда устроились на новую работу
Почему карьеристам нужна помощь психолога?
Бывает так, что за успешностью на работе стоят войны с самим собой и психологические проблемы
Нет определенности кто Я , до сих пор.
Здравствуйте, не могу досих пор так себя найти, 36 лет.Если бы все записи делались о моей трудовой деятельности в бумажную трудовую книжку , то она по счету была наверное третья. Кем я только не рабо...
Как быть с собой в ладу
Здравствуйте. Я год назад развелась, выходила замуж , думала внуков вместе увидим, но не получилось, родила сына ,мечтала назвать по своему, а назвали как муж сказал. Рядом моя мама живёт. Когда сын п...
Важность эмоциональной регуляции при РПП
Известно, что люди с различными расстройствами пищевого поведения чаще всего испытывают сложности в работе с эмоциями
Почему нельзя помочь насильно?
Обычно к психологу записываются те, кого что-то не устраивает в жизни
7 простых шагов для предотвращения эмоционального выгорания и поддержания психического здоровья
Психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия
О чем молчит клиент (говоря с психологом)
Посвящён клиентам, вроде бы открытым, контактным, адекватным, которые работают и хотят работать
Фокус-покус (life hack)
Порой в жизни появляются настолько сложные проблемы или, как говорят прокаченные люди, задачи, что всё наше внимание 24/7 сфокусировано на поиске её решения
Какой бывает тревога и когда нужно "бить тревогу" насчет своего состояния?
В данной статье хочется обсудить тревожные состояния: как они проявляются, варианты нормы, а когда необходимо обратиться за помощью
«Must read» книг по психологии для прочтения каждому
Когда мы приходим в книжный магазин, то видим на полках огромное количество книг по психологии и порой без наводки нам не разобраться
Психолог или психотерапевт?
Любой психолог, психотерапевт или коуч обязан в своей работе следовать норме и букве закона
Часто задаваемые вопросы про психотерапию. Вопрос-ответ
Конечно, психотерапия — это работа, требующая не только временных затрат, но и финансовых вложений
Родительские предписания - что важно знать?
Часто родительские фигуры не понимают своего влияния, не помнят таких фактов или не понимают, в чем они виноваты и что произошло
Как правильно выбрать психолога?
Пожалуй этим вопросом задаются многие люди, есть же какие то базовые критерии вне зависимости от того, в каком походе работает специалист
"Сил моих больше нет" (про выгорание)
Эмоциональное выгорание – состояние физического и психического истощения, в ответ на перенапряжение
Родительские предписания - страхи и мифы
Продолжаю тему родительских предписаний: какие страхи и мифы останавливают от системной проработки убеждений и негативных сценариев
Детская агрессия, виды, варианты, действия (коротко, но подробно)
Битьё лопаткой соседа по песочнице – как правило, обычное дело среди детей
Психогенная рвота
Тогда запускается запрограммированный самой природой гормональный каскад реакций
Телесно-ориентированный подход в психологии: пример успешной практики
Психосоматические заболевания - это расстройства, которые возникают из-за взаимодействия психологических факторов с физическим здоровьем человека
Семейные отношения
Добрый вечер! Мне 31 год, замужем 3 детей. У меня ситуация такая, живём с мужем 5 лет, знакомы 14 лет.На данный момент не работаю в декрете с двойняшками, которым по 1,6 года. Муж начал постепенно от ...
«Я не в ресурсе…»
Состояние «ресурса» как мем и продукт психологизации языка прочно вошло в обиход
Я боюсь, что психолог будет тянуть из меня деньги
Действительно хороший психолог не будет заставлять вас ходить к нему «как можно дольше»
Чувствую себя ничтожеством без облика и характера.
Добрый день. Решила написать по двум причинам: изложить своё состояние и найти помощь.
Самая главная проблема - я ничтожество! Буквально так и есть, я ставлю цели и их не добиваюсь, я пытаюсь что-то ...
Разнообразие психологических случаев в практике психолога
В моей работе я встречаю людей с различными проблемами, от обычных стрессовых ситуаций до более серьезных психологических расстройств
Злость и раздражение на мать
Мы часто ссоримся с мамой. У нее слабая нервная система, поэтому каждая наша ссора всегда заканчивается вызовом скорой, из-за чего я каждый раз чувствую себя чудовищем (хотя я не закатываю громких сце...
Дружба закончилась. Или нет? Часть 2
Мы остановились на вопросе, когда друг внезапно демонстрирует поведение или приверженность убеждениям, которые в корне отличаются от наших моральных ценностей, и привели конкретный пример ситуации
Техника выхода из конфликта
Хочу поделиться одним кейсом. Возможно через неё кто то сможет решить и свой внутренний запрос
Как помогает психолог своему клиенту?
Многие никогда не были у психолога, и не знают, что психолог делает на сессии и чем может помочь, или боятся обращаться
Каждый человек хочет быть счастливым
Важно дать себе это время, потому что изменения никогда не происходят в одночасье
Талант, случайность или ежедневный труд?
Сейчас я понимаю в чем дело - задача выявлять таланты изначально обречена на провал
Токсичная позитивность
Однако позитив такого рода может иметь обратный эффект и даже навредить тем людям, которые обратились к вам за поддержкой
«Меня разоблачат» или что такое синдром самозванца? Взгляд КПТ
Синдром самозванца - это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям
Как избавиться от навязчивых мыслей и поведения: опыт практикующего психолога
Навязчивые мысли и поведение могут проявляться в различных формах, и могут оказывать серьезное влияние на вашу жизнь, мешая вам наслаждаться ее полноценным проявлением
Творчество лечит - если тебе плохо, просто возьми карандаш
Арт-терапия - это терапия искусством путём самовыражения, популярное направление в психотерапии, которое активно применяется для детей и взрослых
Акцентуация характера - что это?
Акцентуация личности или акцентуация характера — находящаяся в пределах нормы особенность личности, при которой отдельные черты характера усилены (акцентуированы), а остальные функционируют на благоприятном компенсаторном уровне
Уйти от абьюзера
Вот реальный случай осознанной клиентской работы, направленной на изменение своей жизни. Согласие клиентки на публикацию получено
Нужно ли участвовать в чаепитиях в отделе?
Здравствуйте! У меня на работе в отделе числится одна женщина, ей 40 лет, мне 27. Она с нами в кабинете не сидит, т.к. работает в кабинете начальства, она у начальства своя, занятость у нее небольшая,...
Регрессивный гипноз при панических атаках (записки психолога)
В этой статье я хотел бы вновь вернуться к теме о роли гипноза в психотерапии и сегодня речь пойдёт о применении регрессивного гипноза при панических атаках
Что подумают люди: сколько мы платим за место в чужой голове?
Зависимость от оценки других людей лишает нас самостоятельности, потому что своего мнения недостаточно, оно должно быть подкреплено кем-то извне
Как справляется с эмоциями? Или как развивать эмоциональный интеллект?
Начнем с определения что такое эмоции – это психический процесс, отражающий субъективное отношение человека к окружающей действительности и самому себе
Чувство, будто бы все бессмысленно
Здравствуйте, на протяжении многих лет присутствует ощущение, что все что я планирую на будущее- не сбудется, ощущение, что все что я делаю сейчас- бессмысленно.
Сейчас мне 23, начиная с 14 лет все ...
За что мне это все? (вопросы при бесплодии?)
Эти вопросы терзают всех без исключения женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
Наркотическая зависимость: Трансовые методики и телесно-ориентированный подход
Наркотическая зависимость является серьезной проблемой современного общества, затрагивающей миллионы людей по всему миру
Почему важны не события, а то как мы на них реагируем?
Человек боится и избегает ситуаций, когда считает, что будет не в состоянии с ними справиться
"ХОЧУ...но сейчас не время!" Синдром отложенной жизни
Это группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней
Скованные выбором
Один из самых непростых выборов- это выбор между собственными интересами и интересами близкого человека
Как избавиться от зависти
Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Как осознавать себя
Каждый человек стремится к осознанию себя и пониманию своих потребностей, ценностей, умений и слабостей
Немного о «синдроме спасателя»
Когда я говорю, что хочу что-то услышать о ней самой, например, что она чувствует, чего хочет – она растерянно смотрит на меня, и у неё не хватает слов
У него депрессия,а я не понимаю как себя вести
Здравствуйте уважаемые специалисты
Вопрос об отношениях двух людей и наверное любви к себе.
Мой молодой человек впал в странного вида депрессию(как мне кажется). Я предполагаю ,что такие чувства...
Ценности человека. Как понять свои?
Ценности – это то, что мы считаем важным и ценным в нашей жизни
Жалость к себе — очень вредное чувство!
Жалость к себе время от времени испытывает каждый человек
О вреде гипноза! «Вход - рубль, выход — два!»
Сегодня модно говорить о гипнозе как о методе работы с психикой, и легковерный человек, который ищет «волшебную таблетку», решающую все его проблемы, клюет на это
Тратить ли деньги на психолога?
В России существует распространенное мнение, что обращение к психологу или психотерапевту – это нечто связанное с нарушением психического здоровья
Как развить силу воли
Сила воли – это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, направляя их к достижению поставленных целей и преодолению трудностей
Кто хозяин твоего внимания?
Концентрация внимания — это способность человека сосредоточиваться на задаче или объекте и игнорировать внешние раздражители
Почему не стоит рассказывать о своих целях
Эксперимент, проведенный в 2009 году, показал интересные результаты, связанные с, тем что люди делятся о своих целях
Панические атаки, отношения
у меня проблемы с начались ещё с 7 лет,когда мама познакомилась с молодым человеком и он переехал к нам жил с нами 12 лет,я каждый день видела драки,алкашей,кровь,пряталась в ванной что бы меня никто ...
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание - это не медицинский диагноз, а скорее термин, используемый для описания состояния хронического стресса, которое может иметь серьезные последствия для благополучия человека
Как найти свой путь, избегая постоянного сравнения с другими
Стремление к сравнению обычно присутствует у людей с детства
Заниженная самооценка и неуверенность в себе. Чем поможет психолог?⠀
Неуверенность в себе и низкая самооценка – это проблемы, которые могут сильно ограничивать нашу жизнь и счастье
Ад перфекциониста
Перфекционизм - это не просто стремление к совершенству, это настоящая жизненная философия, которая может превратиться в настоящий ад
Кризис в отношениях между мужчиной и женщиной
Кризис в отношениях между мужчиной и женщиной может наступить в самый неожиданный момент и поразить даже самые крепкие союзы
Джекпот в момент зачатия
Только два разумных человека могут совершить Чудо, зачать новую жизнь, обеспечить будущему ребенку комфортную жизнь в утробе матери и дать ему шанс на счастливую жизнь в этом Мире
Грусть, смешанная с агрессией, и потеря смысла во всем
Здравствуйте.
Мне 21 год, и я будто потерялась.
В последнее время у меня нет сил, энергии и желания сделать что-то. Бывают дни, когда я перешагиваю через себя и могу хотя бы частично следовать графи...
Ошибки в отношениях
Давайте разберём самые частые ошибки в отношениях, с последствиями которых люди часто обращаются к психологу
Кризис в отношениях. Мифы и реальность
Кризис - это страшное слово, которого бояться взрослые люди как дети бабайку
Чувствую себя ничтожной
Мне 22 года и я не работаю. Закончила колледж, думала, что легко я найду работу по специальности, но это оказалось не так-то просто. Работала месяц в садике музыкальным руководителем, уволилась по соб...
Что такое гештальт-подход и в чем философия этого направления психотерапии
Предпосылка изменения заключается в том, что клиент должен находиться в точно определенном месте для того, чтобы иметь твердую опору, позволяющую ему двигаться, потому что без такой опоры двигаться трудно или невозможно
Суть ревности
Ревность является сложным эмоциональным состоянием, которое может иметь различные причины и основываться на разных факторах
Нужно ли что-то делать с прокрастинацией?
Прокрастинация, или откладывание дел на потом, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди
Правила достойной и наполненной жизни
Важно придерживаться ценностей, которые поддерживают функционирование общества, и уважать достижения в области творчества и инноваций
Измена жены и скрытые переписки
Добрый день!
Порядка месяца назад, узнал о том, что жена мне изменяла. Год назад, найдя сообщения от ее любовника. Из сообщения я понял, что эта связь физическая была прекращена уже больше года. Та...
Техника "График Ганта"
Сегодня предлагаю практически применить коучинг на себе, а именно использовать коучинговую технику
Зачем идти к психотерапевту
Этот вопрос возникает у многих людей, живущих в нашем обществе, где на протяжении семидесяти лет разговоры о душе и душевных страданиях были или ересью, или слабостью
Зачем идти к психологу?
Если вас на протяжении нескольких первых встреч что-то не устраивает, то не стоит соглашаться на дальнейшую работу
Как выбрать метод для психотерапии?
Даже если вы изучите все существующие методы и ответственно подойдёте к этому вопросу, то и в этом случае, выбор, сделанный на сознательном уровне может не соответствовать вашим бессознательным потребностям
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Сны наяву. Такое бывает?
Это состояние возникает, когда мы проводим слишком много времени, углубляясь в наши собственные фантазии
Почему психоаналитик молчит?
Аналитик слушает пациента и пытается за словами услышать то, что пациент хочет сказать на самом деле
Статья для родителей «Танец дикарей» (о педагогической запущенности)
Ко мне обращаются родители с разными вопросами по воспитанию и развитию детей
Сколько нужно ходить к психологу?
У одного человека может быть острая реакция на стресс, у другого могут быть отстроченные реакции
Как выйти из созависимых отношений
Созависимые отношения могут быть вредными и приводить к страданиям обоих партнеров
Как преодолеть страх: психологический метод «пустой стул»
Борьба со страхом простым противостоянием или часто избеганием оказывается неэффективной
Как пережить потерю любимого человека
Мы все хоть раз в жизни теряли кого-то или что-то очень нам дорогое
Прокрастинация. Хорошо или плохо
Прокрастинация – это откладывание дел на потом, затягивание времени
10 способов изменить свое мышление: переход от негативных привычек к продуктивному подходу
Вместо фокусирования только на отрицательном, старайтесь замечать и ценить хорошее вокруг вас
С днем психолога!
Профессия существует множество лет в нашей стране, а только год назад учредили этот праздник, что говорит о том, что психологическая помощь признается и требуется окружающим
Что такое телесно-ориентированная психотерапия? Краткий экскурс
В целом, направление ТОП определяют как направление психотерапии, работающее с проблемами и неврозами пациента через процедуры телесного контакта
Как не сойти с ума в протоколе ЭКО?
Женщина, которая находится в протоколе ЭКО, испытывает сильнейший стресс, проверяя на прочность не только свой организм, но и свою психику
Поведенческая Активация
Один из самых эффективных методов лечения депрессии - Поведенческая Активация
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Что такое ВСД? Симптомы ВСД?
ВСД - «диагноз» которого нет и вот почему. ВСД как диагноз имеет множество лиц и названий
Боюсь коммуницировать с людьми
Здравствуйте!
Мне 25 лет. И я испытываю ужасный упадок сил, каждый раз, когда мне приходится общаться с большим количеством людей. Или даже малым, но новым для меня кругом общения. При этом испытываю...
Маленький принц – Возвращение
Маленький принц долго скитался по звёздам и со временем стал тосковать по Лису, к которому сильно привязался за то короткое время, пока он гостил на Земле
Измена: как живется всем участникам?
Измена для пострадавшего – это то, к чему практически невозможно подготовиться.
Как проходит сессия
Терапевтическая работа проходит в форме особого диалога в кабинете, специально организованном для проведения аналитической терапии
«Джонни, сделай мне монтаж!» (или почему проблема не уходит после одного сеанса)
Часто и в терапию приходят клиенты, которые просят сделать монтаж – немедленно избавить от симптома
QHHT: Золотой стандарт регрессии в прошлые жизни
Во время сеанса регрессии в прошлые жизни гипнотерапевт мягко вводит вас в глубокий расслабляющий транс
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Идем к психологу: кому надо, а кому не надо?
Обращение к психологу уже давно стало такой же нормой жизни, как и обращение к специалистам других сфер
Нелюбимый ребёнок
Мне трудно пропустить через себя эту фразу- у меня один ребёнок, и он- любимый
Почему психолог не помогает?
Тут есть несколько вариантов, зависящих как от вас, так и от вашего психолога
Про крутой эксперимент, внешнюю и внутреннюю пропаганду
В первой части изложу интереснейший эксперимент, которые проделали одни ученые люди над другими
Как справиться с агрессией?
Добрый день, мне 16 лет и у меня есть очень сильные приступы агрессии. Сейчас опишу всю ситуацию:
Я учусь в девятом классе. Сейчас вся моя жизнь посвящена учёбе и связана с ней. Я круглый отличник в ...
Поиск специалиста-психолога
Я хочу поделиться с Вами знаниями о том, что точно не будет делать достаточно хороший специалист, а также на что необходимо обращать внимание при поиске грамотного психолога, не травмируясь, не тратя своё время, деньги и силы
Измена: если решили сохранять отношения
Все тайные сообщения прочитаны, доказательства обнаружены, первые эмоции улеглись и пришло понимание новой реальности
14 когнитивных искажений при депрессии и социофобии
Когда я попросил открыть вторую кассу, кассир наорала на меня и сказала, что у них работать некому
Хочу принять решение, оставаться с мужем или жить своей жизнью.
Вопрос в заголовке звучит так, будто я выбираю между двумя вариантами, на самом деле их куда больше, если сместить фокус внимания на себя. Всю жизнь я бессознательно выбираю партнеров с доминирующим ш...
Предложение о сотрудничестве
Здравствуйте, меня зовут Оксана, я практикующий психолог с опытом работы 8 лет.
Имею высшее психологическое образование с отличием.
Также имею образование в области кризисной психологии и краткосроч...
Страсти частной практики
5 основных болевых точек с которыми каждый психолог сталкивается при построении частной практики, записывайте
Как опираться на контрперенос?
Контрперенос, - «контрпереносом следует называть тотальный ответ психолога на клиента, всю совокупность его осознанных и бессознательных реакций в ходе работы
Перинатальный психолог: кто такой?
Дело в том, что помимо специфических знаний, необходимо обладать определённой личной устойчивостью, и не все специалисты могут с этими темами работать не просто деликатно, но ещё и эффективно
Психолог тоже человек. Как понять, что терапевт некомпетентен?
Из своего опыта знаю и скажу люди выбирают психологов: по фотографии, выражению лица, хорошо составленному резюме, иногда высшему образованию, по совету знакомых
Любовь случается? Размышления о препятствиях на пути к "женскому счастью"
Работа с ними обещает быть интересной, так как их эмоциональный опыт многогранен, им знакомы самые разные оттенки переживаний – от вдохновения и восторга до глубокой печали, разочарования, ненависти и отчаяния
Психотерапия или консультирование?
Дай человеку рыбу, и ты накормишь его на один день, научи его рыбачить, и он будет сыт всю жизнь.
Ссоры. Друзья, давайте жить недружно, хотя бы иногда
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни
Как выйти из состояния страха, тревоги, апатии
Здравствуйте! Мне 35 лет, по профессии педагог, замужем, ребёнок 4 лет. Я подумала, что эти данные помогут разобраться в моей ткущей проблеме. Пишу, чтобы просто выговориться, потому как не могу ни с...
А вот потом как заживу! Синдром отложенной жизни
В этой статье мы поговорим о том, почему мы начинаем «новую жизнь с понедельника» и откладываем наши желания на потом
Не спас маму, чувствую свою вину
Четыре месяца назад умерла моя мама. Ей было 72 года. В апреле прошлого года она перенесла инсульт. Этому предшествовало три с половиной месяца постепенного сокращения приёма пищи. Похоже, что имело м...
Читаем вместе. З.Фрейд "Влечения и их судьбы"
Статья «Влечение и их судьбы», для меня представляет собой связующее звено между двумя такими работами Зигмунда Фрейда «Бессознательное» и «Вытеснение»
Психосоматика. Семейная мифология тела
Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие
Почему твой бизнес не взлетит
Давайте поговорим о том, какие “ошибки” мышления мешают развивать предпринимателю свое дело или свой бизнес
Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Принципы КПТ. Чего ждать от терапии?
Когнитивно-поведенческая терапия (она же КПТ, КБТ или CBT) — это направление психотерапии, которое признано мировым сообществом как самое эффективное в решении ряда проблем и психических расстройств
Клиенты, скрывающие свои походы к психологу
Чаще всего сами клиенты говорят о двух причинах: связанных с окружением и связанных с самим клиентом и его чувствами
Психотравма как топливо: как далеко можно уехать?
Психотравма делит нашу жизнь на до и после, разделяя не только временные отрезки, но и нас самих
Проблемы анализабельности в психоанализе и психоаналитической терапии
На современном этапе развития психоанализа довольно сложным является вопрос об анализабельности клиента
Актуальность психоанализа в современных условиях
Мы живём в эпоху информационных технологий, когда средний темп жизни обычного человека увеличился в разы
Не могу избавиться от эмоциональной зависимости. Как быть?
Эмоционально зависимые отказываются от своих желаний для того, чтобы не стать неудобным, не спровоцировать ссору
Почему мы долго ничего не меняем в своей жизни?
Одной из причин являются страхи, которые сопровождают нас в жизни
Растерянность следователя
Недавно случилось знакомство с бывшим следователем, сегодня он адвокат
Вы нам не подходите, у вас нет опыта
Злость, негодование, возмущение овладевает каждым человеком, который в поиске работы после окончания университета и не только
Полюбить себя, как женщину
Понять, как устроена женская сексуальность, а также разобраться с сексуальным желанием и удовольствием
Мужская природа
Ключ к мужскому счастью состоит в том, чтобы научиться отличать свои цели от чужих
Не могу понять чувства человека
Добрый день.
У меня наверное немного дестская, глупая как по мне тема для обсуждения. Я не понимаю есть ли какие-то чувства у моего коллеги по работе по отношению ко мне. Мне 23 года, ему ~ 35 лет.
...
Откуда берется наше негативное представление о себе
Довольно часто, когда человек приходит за психологической помощью, он убежден, что с ним что-то не так
Особенности развития мозга, как причина формирования негативного отношения к себе
Как нейропсихолог, могу сказать, что особенности нейропсихологического развития играют важную роль в формировании негативного отношения к себе
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
Страх жениться и страх выходить замуж: признаки и 12 причин гамофобии!
Многие люди испытывают страх перед оформлением отношений и вступлением в брак
Порнозависимость: 4 причины, 8 признаков и методы исцеления!
К сожалению порнозависимость — это еще одна серьезная проблема нашего времени
Нужно резюме?!
Резюме - это достаточно краткая характеристика человека относительно его профессиональной деятельности, навыков и знаний, подходящих для определенной вакансии
Слив негатива: как защититься и быстро восстановиться
Если мы - тонко чувствующие, сопереживающие, поддерживающие других и желающие помочь им люди - на нас будут сливать негатив
О чем думают и (не) говорят жены военнослужащих
На первой просто знакомились и рыдали, сегодня был более осмысленный разговор
Если хотите сменить профессию, придерживайтесь этих рекомендаций
В первый раз сменила, потому что стало тесно, хотелось больше свободы, ответственности, денег
Убеждения в кровати
В течение дня в нашем мозге пролетает огромное количество различных мыслей (негативных, позитивных, нейтральных)
Лишний вес: 14 истинных причин и 20 советов по избавлению от лишнего веса!
Лишний вес — проблема многих людей в наше время
Тело как товар (проституция, эскорт, онлифанс)
Для начала придется пробраться через социально-экономические причины, которыми чаще всего объясняется выбор такой деятельности: денег нет, работы нет, перспектив нет
Проблемы с определением карьеры и отношениям к финансам
Мне 23 года, успела поработать на многих должностях, но нигде не задерживалась дольше года (по разным причинам, финансовым, семейным обстоятельствам, не устраивал коллектив). Недавно закончился проект...
Как выйти из кризиса. Психология бизнеса и личной жизни
Всё начинается с момента, когда вы осознаёте, что кризис пришел не только в вашу компанию, но и в вашу жизнь
Полезные привычки, улучшающие психологическое состояние
Усталость, апатия, подавленное настроение и другие неприятные психологические состояния могут возникнуть по разным причинам
Непонятные отношения
Здравствуйте, замужем уже почти 2 года , есть ребёнок ( пол года ) . Мне 28 . Изначально встречались 3 года , очень часто ругались , он часто на меня кричал но потом мерились . Потом вышла...
Выгорание. Что это такое и как этим бороться!
Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное продолжительным стрессом и переутомлением
Проективные методы диагностики личности
Сознание и подсознание человека находится в плотной зависимости, что обязательно отражается в особенностях взаимодействия с внешним миром, в поведении, реагировании различные события, индивидуальном стиле, ориентирах и ценностях
Иллюзорные маски «любви к себе»
Иллюзорных масок «любви к себе» множество, но я опишу те, к осознаниям которых приходят мои клиенты на сессиях, когда идут к себе истинному
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Мы живем в культуре, которая одержима счастьем и позитивом
Что делать, если я очень тупая?
И снова здравствуйте. К сожалению, это не загон, а правда. Меня все всегда называют тупой. Везде. Сначала одноклассники, потом школьная подруга - единственный человек, которому я доверяла в классе, по...
Созависимость – ловушка, ведущая в пропасть
Созависимость – это патологическая форма взаимоотношений, характеризующаяся глубокой поглощенностью и всесторонней вовлеченностью в жизнь другого человека, чаще всего зависимого от алкоголя, наркотиков, азартных игр
Где гарантия, что психолог поможет?
С большой долей вероятности консультация завершится обвинением специалиста в непрофессионализме, обесцениванием труда психолога, упреком о «впустую» потраченных средствах, угрозой написать плохой отзыв
Женская жертвенность в отношениях - мотивы и мотивация девушек и женщин в становлении будущего
В научной статье приведено исследование мотивационной сферы поведения девушек и женщин, пребывающих в абьюзивных отношениях с их партнерами
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
Все достигнуто. Азарт пропал
Дофамин – это не просто химический посредник в мозге, а мощный регулятор нашего поведения
Гомосексуальность истинная и ложная: 10 причин, виды и примеры!
Отдельно важно сказать о случаях, когда вообще никакой гомосексуальности нет, но человек страдает от навязчивых мыслей о своей гомосексуальности
Виды манипуляций
Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем
Как выбрать мужчину? 10 важных критериев правильного выбора мужчины!
Устроить свою личную жизнь хочется каждой женщине, но первый шаг, который надо для этого сделать — выбрать мужчину!
Ложная уникальность
Если кратко, то ЭЛК - это когда человек считает, что все думают так же, как и он
Психосоматика: 20 видов, 14 причин и методы исцеления!
Психосоматика (от греческих слов «психи» - душа, «сома» - тело) — это то, как тело реагирует на душевные проблемы человека
Потеря себя, неуверенность
Здравствуйте,я с детства была очень застенчива и закрыта,мне было сложно открыться и сказать что-то и я даже попросту не знала что говорить. Сейчас мне 21, в 17 лет почему я только поняла что жизнь
...
Самооценка и ее влияние на жизнь
Самооценка – это то, что ты думаешь о себе, а уверенность – то, что ты чувствуешь, когда ты думаешь об этом
Путь от развода к перезагрузке отношений
Если вы чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик, или переживаете кризис, не откладывайте обращение за помощью
Как выбрать психолога?
Предложений на рынке много, представление о том, как проходит работа и на что важно обращать внимание, расплывчато
Чего не стоит ждать от первой (и в целом любой) консультации
На сессии мы работаем с вами, с вашими реакциями, с вашими чувствами, с вашим мышлением
Как найти свое дело в жизни?
Сам термин «призвание» подразумевает под собой то, для чего человек был призван в этот мир, или то, чем человек готов заниматься всю свою жизнь
Самопомощь через библиотерапию
Библиотерапия – это метод психотерапии, который использует чтение книг как средство для самопознания, саморазвития и решения психологических проблем
Разлюбила мужа и изменила со своим близким другом
Добрый вечер.
Моя история такая.
Через месяц мне исполнится 25 лет.
Я замужем 2 года, до этого была в отношениях с нынешним мужем 2,5 года.
Никакой любви я к нему не испытывала и, как мне ...
Муж хочет жить на две семьи
Здравствуйте!
Живем в браке 9 лет, когда родилась дочь он мне изменил, я простила, стали жить дальше, он открыл ветклинику, пыталась ему там помогать. Потом в клинику пришла работать женщина одинок...
Как вести себя с коллегами? почему так себя ведут?
Вышла из декрета очень рано, начальник попросил поработать по пол дня. Все документы проходят через меня и передаются в бухгалтерию. Один документ был с косяком (не по моей вине). Встал вопрос о том, ...
Не могу разобраться в себе и в своих отношениях.
Здравствуйте!В последние несколько месяцев не могу разобраться в себе и в своих отношениях.С молодым человеком вместе 2 года,из них уже 1,5живем вместе.Мч всегда был заботливый,в его верности не сомне...
У меня мания преследования
Привет
У меня мания преследования,мне кажется будто всюду за мной следят(дома,курсы,работа).И это
Есть предположения что это могут быть стражи правопорядка,фин пол,обычные люди,не знаю родственники ск...
Проблемы в семейных отношениях
Здравствуйте. Я замужем 15 лет. У нас двое детей(девочки). В последнее время меня посещают мысли о разводе. Я люблю мужа. Но существует много проблем у нас. Первая проблема это наши отношения друг с д...
Усталость, депрессия, апатия, бессмысленность
Здравствуйте. Честно говоря, я не знаю, зачем пишу это. Просто нет сил. Два года я отходила к психологу (из-за матери, ситуаций детства и нынешних с ней связанных), пока позволяли финансы. Спустя врем...
Разводиться ли с мужем ?
Добрый день ! Стою на пороге сложного для себя решения... разводиться или нет с мужем. Это второй брак, вместе 10 лет, есть совместный ребенок и двое старших детей от первого брака. Муж очень хороший,...
Непонятности в поведении начальницы
Работаю 3 года в сфере общепита. Начальство поменялось, был руководитель мужчина, который меня понимал, уважал и повысил в должности. Сейчас его повысили, пришла руководитель - женщина. Она сказала, ч...
Отношения
Здравствуйте! Хочу рассказать о наболевшем, так как совсем запуталась и ищу помощи. Живём с парнем вместе уже почти год, ему 26 лет, военный, скоро заканчивается контракт и он уходит на гражданку рабо...
Отношения с дочерью
Моей дочери 15 лет. В 14 начала встречаться с 18 летним парнем. Отношения близкие. Я против таких отношений, а мать парня всячески их поддерживает, стала лучшей подружкой моей дочке. Она всегда активн...
Не могу понять какие у нас с ним отношения
Начиналось всё хорошо:гуляли, он меня всячески водил куда-нибудь,мог со мной на люди выйти это было в другом городе. Как я переехала в его город и съехались с ним, поначалу понимал, что я совсем одна ...
Пуэрильность (puer aeternus): формирование модели поведения
Пуэрильность, как свойство личности, - личностная специфичность, которая определяется внутренним наполнением чертами регрессии на детский уровень.
Алкоголизм?
Добрый день!
Меня интересует следующая ситуация.
Я работаю риэлтором. Не женат, детей и домашних животных нет, живу один. Недавно исполнилось 33 года.
Так как к работе отношусь ответственно, ...
Как принять важное решение в жизни ?
Здравствуйте. Меня зовут Артем, 24 года. Имею свой собственный образовательный проект, который мне приносит доход.
Моя проблема в том, что я интересуюсь очень многими вещами и не могу точно определ...
Мне 23, нет отношений
Здравствуйте! Мне 23, в этом году заканчиваю педагогический вуз. Так сложилось, что в этом вузе почти все студенты женского пола, поэтому за 5 лет учебы никто со мной не знакомился, а я хорошая, краси...
Проблемы с мужем
Мой муж, в браке мы уже 18 лет, совершенно перестал приносить доход. Все отговорки, что нет работы, официально он не работает, так периодически шабашит. Но даже когда, чт...
Семейные отношения
Здравствуйте,я женщина 29 лет,второй раз замужем,первый развод был по тому что бывший муж начал поднимать руку,но не об этом,в общем за муж второй раз я не хотела, но так получилось что забеременела и...
Не могу больше терпеть
У меня все сложно. Последнее время вообще кошмар. Начался он с того, что я посмела ( надо выделить) попросить за 15 лет зарплату себе лично у свекрухи на которую все время работаем. Предистория:мне 33...
Кризис среднего возраста. Профессиональное выгорание
Я не наживу свою работу инженера-конструктора на мебельном производстве. Этим я занимаюсь уже более 14 лет. По началу я боялась допускать ошибки в расчетах, потом я научилась делать чертежи и грамотны...
Непонимание с родителями
Здравствуйте! Я девушка, мне 20 лет. Работаю и живу одна. Частично ещё зависима от родителей материально. Это отчаянный поступок с моей стороны написать сюда и просить помощи. Начну с самого начала. ...
ревность мужа
Добрый день! В гражданском браке 2,5 года, муж на 3 года младше меня. от первого брака есть дочь 13 лет. По началу отношений все было хорошо, забота, ласка. Вместе делали ремонт в квартире. Примерно г...
Аборт
Здоавствуте, у меня такая история. Живу с молодым человеком 2 года у него есть от первого брака ребенок и у меня тоже. 5 месяцев назад забеременнела, совместно решили сделать аборт, т.к. сложная финан...
о проблемах с мужем
Здравствуйте. Заметила, что в последнее время муж призвонках (некоторых) уходит в другую комнату.Услышала вечером женский голос, затем утром.Выяснилось, что с вечера она предупредила его о времени вых...
На каком основании РЭПТ?
Принципы РЭПТ говорят о том, что иррациональное мышление является главной причиной эмоциональных расстройств человека.
Накипело
Здравствуйте, мне очень тяжело морально нести груз прошлого, из-за чего я часто впадаю в аппатию и безысходность. Мне так тяжело, от того, что со мной произошло. Всё началось с детства, когда мои роди...
!!!
здравствуйте, меня зовут Александр, мне 22 года, проживаю на данный момент с отцом, проблема в том что мы уже как несколько лет если не больше, честно не помню когда началось это, не получается общать...
Нет сил жить
Нет сил жить. Просто усталость от всего. У меня маленькая дочка. Работать сейчас не могу все время с нею провожу. Муж морально и физически угнетает. Уйти от него тоже не получается. Некуда просто. Фин...
Повышение
Мне 26 лет,работала в сервисном обслуживании клиентов. 5 лет,повышения не было и я решила уйти. Удачно поменяла работу на банк,продажи. Коллектив устраивает, зп тоже,единственное постоянный поток люд...
Депрессия
Здравствуйте, такая проблема хочется уже выговориться, постоянные проблемы, мысли о суециде не покидают, одна любовь за всю жизнь
Всё началось с того, что я начал встречаться с девушкой, мне было н...
Семья или любовь?
Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 20 лет. Моя проблема заключается в том, что перед окончанием колледжа, я встретила свою любовь и это девушка. Моя семья о моей ориентации не знает в связи с те...
Проблема с дочерью
Добрый день.
Проблема с дочерью (26 лет). Она перетаскала все золотые украшения из дома и часть денег (постепенно). Когда ее вызвали на разговор призналась, что заложила вещи в ломбард так как нет ...
Проблемы с головой
У меня низкая самооценка, почему-то. Чтобы я не делала, на мой взгляд я делаю плохо. Пишу, рисую, готовлю, я плохая девушка, плохая дочь. Мне не нравится моя фигура, нос, кожа, волосы. Я никак не реал...
Муж замучил упрёками
Здравствуйте! Сыну 3 года, сад нам предоставят через полгода, дочке 4,5, в сад не ходит по показанию лора, муж работает полдня, я, получается, с детьми сижу. Дочку водим к логопеду, дома с ней занимаю...
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Ганзалтинг. Как остановить травлю в семье.
Добрый день! Меня зовут Алла. Хотела попросить помощи либо совета,потому что с каждым годом становится все труднее и труднее. Я испытываю многолетнюю травлю дома со стороны сестры и матери. Если можно...
В отношениях постоянно обман
Здравствуйте!
Описание общей ситуации: мне 22 года, учусь, МЧ 24 года работает удаленно дома, по ночам. Живем вместе 1,5 года. Отношения хорошие, часто ома вместе проводим время, обнимания, поцелую...
Исчезание личности
Здравствуйте) Мне 22. Друзья и близкие считают меня довольно харизматичным человеком и любят со мной общаться. Некоторые стараются в чем-то быть похожими на меня. Также я очень хорошо ощущаю чувства д...
Как я принимала детей в Партию на карантине - позитивный опыт мамы
Сказать, что на моих хитрюг это произвело впечатление, значит не сказать ничего
Сопротивление
Сопротивление – это также механизм психологической защиты, который уберегает от осознания неприятной информации о себе
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо
Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
Надоела профессия
Здравствуйте. У меня такая проблема. Надоела профессия. Мне 37 лет. Работаю сварщиком с 18 лет. Раздражает всё и все кто окружает на работе. На работу еду без настроения. Место работы менял не раз. На...
Сил просто уже нет терпеть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как жить спокойно дальше с человеком, если как мне кажется, что ты ему не нужен.
Вместе 27 лет, до мужа парней не было, полюбила его единственного и навсегда, а...
Панические атаки, социофобия, депрессия
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что делать.
У меня всегда была склонность сесть и погрустить, но я вела при этом активный и социальный образ жизни. Хорошо училась. Была в...
Боюсь людей, общества
Дело в том что боюсь людей, боюсь с кем-то общаться в коллективе, для меня важно общаться с человеком один на один, когда я начинала работать, у меня начинала трястись голова, постоянно думаю что дела...
Родословная карма или просто безответственность ?
Добрый день! Меня зовут Максим. Мне 35 лет. История мой жизни или реальность кармы. Мой дед был алкоголиком. У него 5 детей . 3 дочки и 2 сына.У старшей дочки есть дети, у среднем. У братьев нет. И не...
Как увидеть цель в жизни
Человек без большой жизненной цели — все равно, что без головы. Большие цели делают людей большими.
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
Проблемы с учёбой
Здравствуйте!
Мне 19 лет, я учусь на втором курсе в одном из лучших вузов страны, бюджет. Поступила "чудом", во вторую волну, предпоследняя в списке. Но я не была рада, расстраивалась, что не смогл...
Отношение жены ко мне
Здравствуйте, меня зовут Михаил. Мне сейчас 18 лет. Моей жене 17. У нас есть ребёнок, ей 2 месяца. Женаты мы почти 3 месяца, а знакомы 2 года. ЗП у меня маленькая, по этому с...
Мысли о которых мы молчим
Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
Поведение людей по отношению к Будущему
Обычным людям хочется оставить свой яркий свет в памяти окружающих, но тянет почему-то копировать других.
Чувствую себя ничтожеством
Добрый вечер. Мой парень хочет быть успешным, остаться в истории. Он любит читать о науке, смотрит познавательные ролики, пытается улучшить мозг и тело. И считает что работать на обычной работе это уд...
Не понимаю что со мной происходит.
Здравствуйте, мне 20 лет. Все началось где-то в середине прошлого года.
Я слышу голоса в своей голове: то просто общающиеся, то просто что-то комментирующие, иногда вовсе осуждающие меня и мои дейс...
Мои родители не воспринимают меня
Мои родители абсолютно не воспринимают меня, как индивидуальность. Не уважают мои интересы, желания и взгляды на жизнь!!! (((( В моём детстве у нас было всё нормально, а потом, когда у меня начался пе...
Как выбрать психолога?
Наш мир сейчас наполнен различными направлениями психотерапий, предложениями психологов и порой очень сложно выбрать своего психотерапевта.
Мамин сожитель психопат
Здравствуйте! Моя мама сошлась с мужчиной, раньше она с ним в молодости встречалась(изменяла с ним моему отцу). С отцом развелась когда мне исполнилось 18 лет. Потом 18 лет была одна, мы с ней вместе ...
«Мой муж – подлец!»
Я потратила на него лучшие годы своей жизни, а он – неблагодарный, не ценит всего того, что я для него сделала!
Как понять поведение девкшки
Встречались с девушкой больше года. Говорила, что любит очень, что никому не отдаст. Я создан для неё. Всё было хорошо. Резко охладела. Сказала, что хочет изменить свою жизнь. Сменила работу. Не разре...
Бессилие,страх,опустошенность
Добрый день.В моей жизни случились переменные события.После 13 лет проживания совместно со свекровью мы наконец переехали в свое новое жилье.В попытке сбежать от токсичного поведения сверк...
Как начать жить после измены мужа
Доброй ночи!
нашла доказательства измены мужа, до этого он отпирался, отношения с замужней коллегой, у которой есть ребёнок. Прочитала их переписку. В выходные они с семьями, а в будни развлекаются...
Проблемы с мужем
Замужем 7 лет,двое детей.муж всегда обеспечивал,зарабатывал я занималась семьёй и детьми,работала но зарабатывала намного меньше мужа.недавно муж травмировался и я ухаживала за ним ,после выписки из б...
Как правильно поступить
Добрый день! После дискрета вышла на работу, прошло 3 месяца и тут я опять беременная, (мы честно хотим ещё ребеночка). На работе мне не нравится, постоянно придирки штрафы выдуманные от начальника, я...
Почему такой не решительный?
На работе есть мужчина, который мне нравится. Но он мой начальник. Работаю 8 месяцев. Месяца со второго стала замечать, что тоже нравлюсь ему. Он на три года младше меня, воспитывает сына (жена сбежал...
Хочу сохранить семью, помогите пожалуйста
Здравствуйте. Живём с мужем 7 лет, двое прекрасных сыновей, собираемся заехать в новый дом, который построили сами. Нам по 35 лет. Я работаю в госучреждении, долго была в декрете, но сложа руки не сид...
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше?
Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
Почему у дельфинов не возникает состояние экзистенциального кризиса?
Дельфины являются одними из самых уникальных по своему совершенству морских млекопитающих. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высоким интеллектом.
Не хватает денег на образование, так как Мама уже устала
Здравствуйте.
Совсем скоро мне поступать в университет, но моя семья не богатая. Последние несколько лет мы сильно экономим, чтобы тянуть хороших репетиторов для подготовки к экзаменам. Я действите...
Мечтаю стать программистом
Мечтаю стать высококфалицированным специалистом в области разработок программного обеспечения. Но эта область не дается мне вообще. Начал изучать программирование 5 с половиной лет назад в 2014 и так ...
Теперь мы в Telegram
