Люди могут быть отнесены к одной из трех групп характеров: «странные», «театральные» и «тревожные». Рассмотрим каждую группу более подробно:
«Странные» характеры
Представители этой группы характеризуются тенденцией к замыканию на себя, проблемы в социальном взаимодействии и нежелании проявлять эмоции. Ключевой психологической защитой для них является отрицание. В ситуациях опасности они замирают и не проявляют никакой активности.
Примеры «странных» личностей: шизоиды, аутисты, люди с асоциальным поведением.
«Театральные» характеры
Представители этой группы характеризуются выраженной эмоциональностью и желанием привлечь внимание окружающих. Они часто используют психологические защиты вроде отреагирования и отыгрывания. В ситуации опасности они склонны к сражению и борьбе.
Примеры «театральных» личностей: истероиды, нарциссы, люди с навязчивой идеей о себе.
«Тревожные» характеры
Представители этой группы характеризуются повышенной тревожностью, они переживают большое количество негативных эмоций. Они часто используют психологическую защиту вроде проекции и изоляции. В ситуации опасности они склонны к убеганию.
Примеры «тревожных» личностей: параноиды, фобики, люди с повышенной тревожностью.
Важно понимать, что большинство людей имеют черты из разных групп характеров. Категоризация людей по группам характеров может быть полезна для того, чтобы лучше понимать их поведение и помочь им, в том числе в периоды стресса и тревоги. Но стоит помнить, что людей с «чистой» акцентуацией характера в жизни почти не встречается и более того, в различных ситуациях могут проявляться разные грани наших характеров.
Психологическая защита – это способы, которыми люди защищают свою психику от тревоги, бессознательных желаний, ожиданий и воспоминаний. Тип защиты, который использует человек, зависит от его личности. Далее мы рассмотрим типичные способы защиты, характерные для разных типов личности.
Шизоиды
Шизоиды – это люди, которые часто избегают общения с другими людьми и предпочитают жить в своем мире. Они используют способы защиты, которые помогают им сохранять свою изоляцию:
- Отрицание – они не признают свои эмоции и не позволяют им контролировать свою жизнь.
- Уход – они стремятся избегать любых ситуаций, которые могут привести к взаимодействию с другими людьми.
Паранойялы
Паранойялы – это люди, которые склонны к мании преследования и болезненно возбуждаются насчет своей безопасности. Они используют следующие способы защиты:
- Проекция – они переносят свои чувства неприязни и нетерпимости на других людей.
- Достраивание реальности – они создают иллюзию, что они контролируют ситуацию и могут предсказывать будущее.
Истероиды
Истероиды – это люди, которые часто проявляют эмоциональную драматизацию и экспрессию. Они используют следующие способы защиты:
- Отреагирование – они реагируют на ситуации сильными эмоциональными проявлениями.
- Отыгрывание – они воплощают свою эмоциональную напряженность в показательном поведении.
Нарциссы
Нарциссы – это люди, которые сильно заботятся о своей самооценке и личной привлекательности. Они используют следующий способ защиты:
- Идеализация – они возвышают себя до уровня идеала, чтобы поддерживать свою самооценку.
Депрессивно-маниакальные
Депрессивно-маниакальные – это люди, которые подвержены экстремальным перепадам настроения. Они используют следующий способ защиты:
- Интроекция – они занимаются самокритикой и воспринимают себя крайне критически.
Мазохисты
Мазохисты – это люди, которые подвержены садомазохистским наклонностям. Они используют следующий способ защиты:
- Морализация – они настолько критикуют себя, что становятся крайне неприязненны к другим людям.
Обсессивно-компульсивные
Обсессивно-компульсивные – это люди, которые склонны повторять определенные действия или мыслительные акты. Они используют следующие способы защиты:
- Изоляция – они изолируют свои мысли от внешнего мира.
- Аннулирование – они аннулируют свои мысли, чтобы избежать внешнего мира.
- Реактивное образование – они заменяют одно мыслительное действие другим, чтобы не переживать стресс.
Психологическая защита является важным психологическим процессом, который фактически каждый человек использует для защиты своих эмоций. Разные типы личности используют различные типы защиты, которые обычно определяются их главным способом адаптации в мире. Восприятие и понимание процесса психологической защиты поможет нам лучше понимать других людей и улучшать свои личные отношения с людьми.
