<<< Все статьи психологов
Гончаров Дмитрий Автор: Гончаров Дмитрий
9 декабря 2021 г.
1830

Прощение невозможно пока ты ощущаешь себя жертвой

жертва
Прощение невозможно пока ты ощущаешь себя жертвой
А  вот  прямо  вчера, сегодня и завтра  их  никто  не  бил,  их  никто  не  оскорблял,  никто  не  вызывал  у  них  животного  страха  или  сильного  волнения.

От автора: Прощение достаточно распространенная тема в области психологии. Имеет место много удачных статей на эту тему и даже целых книг. Но удачных «за», и таких же удачных «против. Одни авторы утверждают, что прощение возможно и необходимо. Другие утверждаю, что прощение не более чем игра ума.
Я очень согласен, что прощение — это игра ума, пока Вы не почувствовали себя телесно (и психологически тоже) «сильнее» своего обидчика. Никак не раньше… После того, как Вы не рискуя можете повернуться к «преступнику» спиной Вы сможете простить! Мне представляется, что в этом случае не потребуется даже особых усилий…

Представляется,  что  меня   интересовала  тема «прощение»  с  ее подразделами «прощение себя»  и «прощение других».

Но  всякий  раз узнав какую-то новую информацию по данной  теме,  меня  не  оставляло  ощущение,  что в  ней,  что то   не  так!

Время  от  времени я  ставил  вопрос перед  собой,  но  ответ  был  каким то противоречивым!

Не  хватало ясности?

Хотя бы  для  самого себя, а делится с другими можно было только вопросами и проблемами.

Первое,  что  произошло в позитивном  ключе,  я  утратил  желание взять все в готовом  виде  у  каких то авторитетов.

Чуть позже    почувствовал,  именно  так,  что  авторитеты  в  теме  «прощение»  перестали  быть нужными,

Мне  нужно  решить про прощение  для  себя!   И при чем  здесь  авторитеты.

И  я  начал  искать,  чего  же  не хватает именно мне?

И  еще  один  важный  момент, я  имел  вопрос — почему я  от  «прощения»  все же  не  отказался…

Типа: «Зачем крутить эту мысленную  жвачку о том,  чего  нет?»

Все  люди,  с  которыми  я  дискутировал  о  прощении  об  этом  всего лишь  дискутировали….

Если  я  просил  привести  примеры,  в  которых  они  кого-то  простили,  то  примеры  были какими то  очень  уж результативными, и к  тому же  по  времени   сильном  в прошлом…

А  вот  прямо  вчера, сегодня и завтра  их  никто  не  бил,  их  никто  не  оскорблял,  никто  не  вызывал  у  них  животного  страха  или  сильного  волнения….

Ну,  никто  не  делал  вышеперечисленное  несправедливо…

Они  об  этом   только  вспоминали…

Самый  правильный  вопрос,  а  почему  Вы  не  простили  своего  обидчика прямо в  пятом  классе? Сразу  после  унижения,  после  предательства и т.д.?

Почему  Вы  дожили  до  30,  или  40  лет или  больше,  и только  тогда  смогли  простить,  а  до  этого  мечтали  отомстить без  зазрения  совести…

На  сверх ценную  идею —  эта  идея  о  мщеньи,  конечно  не  тянула  и  кажется  не  имела  признаков  навязчивости,  но  вот  при каждом «неудобном  случае»  давала  о  себе  знать!  И  порой  ой  как  давала!

Эмоции,  эмоции и еще  раз …

Из  позиции  наблюдающего,  из  позиции  исследователя  мне  стало  ясно,  что  прощающий  Во-первых  должен  быть в  безопасности!

Если  безопасность  не  обеспечена,  прощением  можно  не  интересоваться  вовсе,  это  не  Ваша  история…

Во-вторых прощение  не  Ваша  история,  если в  этой  истории много неизвестных…

Для  прощения  нужно  знать,  что  и как было (порой  подробо в  деталях), и что —  почем,  и какие  чувства, и в  ответ  на  что  Вы  испытывали  и кто поименно и за  что…

А  иначе?  А  иначе  будете  смотреть политическую  полемику  в ток шоу или  фильмы  про войну,  где  сначала  плохие  поступают  плохо  с  хорошими,  а  потом  хорошие  все же  побеждают  плохих  и  прощают  их   со словами: «Ну,  что гады  будете  меня  еще  обижать!»

А    Важно  было  бы   честно  подвести итоги  с  реальными  лицами из  Вашей  реальной  жизни!

Зная  итоги,  зная  «ущерб,  который  нанес  обидчик» можно  смириться  или  получить возмещение.

Невозможно  простить перед  собой  облако  «тумана»,  в  котором  Вы обижены неизвестно кем,  неизвестно  как, и неизвестно за  что?

Не  стоит,  наверное  пытаться   солгать  себе,  что можно простить  без  возмещения?

Гештальтик то  не  закрылся!

 В-третьих  посылайте  куда подальше  тех,  кто  Вас  с  прощением торопит!

Шучу,  шучу,  только  игнорируйте!

Прощение — это  не  отчет за  первый  квартал,  который  нужно  сдать до  20-го  числа ….

У  Вашего  прощения  свой  темп!  Если Вы  решили,  что  Вам нужно примерно 20 лет,  что бы  выполнить первое и второе,  то  берите  двадцать  лет.

Как  оправдываться  изложено в  пункте  «в-третьих».

В-четвертых  если  уж  прощение  началось,  то  не  спешите,  побудьте  в  сомнениях…

В-пятых,  если  Вы  почувствовали  себя  в безопасности,  если  правильно  подвели  итоги,  если  потратили  нужное  время  и  все  перепроверенное  почувствовали  в  теле,  но  как то  тянете  с  прощением,  то самое  время  перестать  быть «святым»,  стоящим  на  пьедестале выше  других и  спуститься  ко  всем остальным.  К  тем,  кто живет  земной  жизнью и  является  смертным,  как  Вы  тоже,  в общем то!

Как  только  высокомерие  отступит,  вот  тогда  можно прощать!

«Понять и простить»  другого  во вторую очередь, а себя  в  первую!

Да,  прошу  заметить  «понять и простить»  —  это  в  конце!

Прошу  Вас  не  перепутайте!

А  то,  ничего  не  получиться!

И  напоследок!

Притча  про  злого  родственника.

Один  мальчик  рано  остался  без  родителей  и  его  отдали  в  дом родственника…

Родственник  был всегда  злым  на него  и почти  всегда  жестоким…

Он  его постоянно  бил,  оскорблял  и  не  был  ни  одного случая,  что  бы  он  был хоть  чуточку   доволен…

Так  прошло  несколько  лет,  мальчик  подрос  и бежал  из  дома…

Он  спал  на  улице,  голодал,  но все  это  было  лучше,  чем жизнь у  родственника…

Однажды он получил  работу  в буддистском  монастыре.

Он  с  радостью и старательно  трудился  за  десятерых…

И еще  брал  уроки боевых  искусств.

И  через  некоторое  время  преуспел  настолько,  что  стал  Мастером  этих  боевых  искусств…

Из  разных  районов  к  нему стали  приходить  ученики!  Они  восхищались  мастерством учителя  и  его добротой…

И  вот,  однажды  к  воротам  пришел  злой  старик!  Он  и был  тем  родственником,  который  взял  к  себе  сироту!

Но  старость  не  сделала  его  добрым!  И  он  как и  прежде  начал оскорблять и  кричать  на  своего «мальчика»,  и даже  собирался  его  ударить….

Ученики  возмутились,  а  некоторые  даже  собрались  его  просто убить  как «бешенную  собаку» !

Они  уже  собирались обнажить  мечи,  но  учитель  остановил их и   сказал: «О,  нет,  нет,  нет,  это  тот  человек  благодаря  которому,  я  достиг  всего  того,  что  есть  у  меня  ценного   сейчас!»



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора