Страх провала
Материалы по запросу «Страх провала» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Страх провала
В интимной теме это частый вопрос, который возникает на консультации с клиентами в сфере сексуального здоровья
Страх провала - прокрастинация и самосаботаж
Сопротивление — это внутренние силы человека, которые защищают организм и психику от каких-либо изменений и перемен в жизни
Ошибка или катастрофа? Что делать со страхом провала
Страх — это наша встроенная система безопасности
15 мужских страхов, о которых не говорят даже друзьям
Самый частый мужской страх — это страх финансового краха или потери работы
Страх провала! 3 способа, как преодолеть
Я знаю на своем опыте, как больно и неприятно проваливаться
Почему я боюсь ошибиться? Как преодолеть страх и действовать
Страх ошибиться — это незаметный тормоз, который мешает вам двигаться вперед
Миф, что миндалевидное тело (амигдала) центр страха
Десятилетиями ученые были уверены, что знают виновника этой драмы — миндалевидное тело (амигдалу), которую окрестили «центром страха»
Как побороть в себе страх неудачи в новых отношениях?
Страх неудачи в новых отношениях — это как невидимая стена, которая не дает шагнуть навстречу любви
Страх ошибки: как перестать бояться и начать делать
Страх возникает, когда мы зациклены на результате
проблемы с обучением, страх и тревога за будущее.
мне скоро будет 19 лет. У меня проблема с обучением. Я будто боюсь обучения и я не знаю почему. Иногда я могу сосредоточенно заниматься самообучением около часа, но иногда это мне не удаётся. Мне поче...
Как избавиться от чувства вины и страха?
Устроился на новую работу. На испытательном сроке понял, что мне не подходит это направление по многим параметрам, и принял решение уйти. Сообщил заранее руководителю, начал готовить передачу дел. И н...
Апатия, депрессия, боязнь за будущее, агрессия, страхи.
Я застряла. Не знаю как я дошла до такого состояния. Агрессия; апатия; не получаю кайфа ни от чего; жду вечера, чтобы побыстрее лечь спать; никто меня не понимает... да и я сама себя; хочу счастливой ...
Страх перед мнением окружающих людей
Люди частенько меня спрашивают, что я планирую делать дальше по жизни. Я как-то всегда очень остро реагирую на этот вопрос. Я примерно знаю, что планирую, что хочу. Но у меня нет четкого плана, котор...
Синдром самозванца: 12 причин, 14 признаков, 16 последствий и методы помощи!
Синдром самозванца – это психологическое состояние, при котором человек не уверен в своих способностях, компетенции и чувствует, что не заслуживает свою должность, свою работу, успех и признание
Деньги как способ не чувствовать: когда заработок становится анестезией
Чтобы понять, почему денежные и рабочие сценарии так прочно закрепляются в нашей жизни, полезно вспомнить, как работает наша нервная система
«Хорошая девочка» взрослеет. Как установка управляет выбором партнеров, сексом и ощущением себя
«Лица хорошей девочки» — это способы выживания в конфликте между живым телом и запретом на эту живость
Почему 80% предпринимателей закрывают свой бизнес в первые 2 года?
Я уже более 10 лет нахожусь в мире бизнеса и часто слышу утверждение, что большинство новых компаний, стартапов закрываются в течение первых двух лет своей деятельности
Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе
Низкая самооценка и неуверенность в себе могут стать тяжелым бременем, которое влияет на качество жизни и отношения с окружающими
Мужчина не хочет семью, парень боится брака, избегает серьезных отношений, почему он не женится
Когда женщина слышит от мужчины, что он не хочет семьи, она часто воспринимает это как личное оскорбление
Что мешает мне творить?
В нашей жизни часто мы становимся самими себе врагами, мешая своему творческому потенциалу проявиться
"В Тени Сомнений: Как Распознать и Преодолеть Скрытые Преграды К Успеху"
В тени собственных мыслей иногда таится тайна неудач
Стыд, который передается по наследству: семейная травма и её тени. Часть 2
Стыд остро проявляется в момент, когда возникает идея обратиться к другому — другу, партнёру, специалисту
Лайфхак для борьбы с прокрастинацией
Поскольку проблема прокрастинации часто звучит в запросах пациентов, решил я разобраться и со своей привычкой откладывать важные дела
Прокрастинация - отчего и почему?
В обществе прокрастинация и лень осуждаются и наверняка многие из нас слышали в свое сторону что-то вроде «нужно меньше лениться, больше работать!»
Что скрывается за тревогой: психологические причины и способы преодоления
Тревога - это естественная реакция на стрессовые ситуации, но когда тревожные мысли и чувства начинают вести свою жизнь вне контроля, это может стать проблемой
Что делать, когда эмоции накрывают с головой?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что становится невероятно сложно контролировать свои эмоции
Почему мы боимся своих эмоций – и как это мешает жить
Эмоции — это не просто «капризы» психики
О чём сигналят тревожные сны
Типичные сюжеты тревожных снов удивительно универсальны, они пересекают культурные и географические границы
Как развить в себе качества и свойства, которые создают сами по себе успех и счастье в этой жизни?
Но если есть демоны страха, то где-то есть и силы, зовущие к победе. Призовите мужество! Мужество — это смелость действовать, несмотря на страх.
Самооценка, Самоуважение, Самоуверенность
Самооценка, самоуверенность и самоуважение сложные психологические феномены, влияющий на качество жизни человека
Стили привязанности и интимная жизнь
Если немного углубиться в тему привязанностей, то формирование ее происходит в детском возрасте и по факту зависит от поведения взрослых людей, которые окружают маленького ребенка
Психолог для руководителя МСБ: почему ваше эмоциональное здоровье — главный актив бизнеса
Бизнес, построенный на ресурсах выгоревшего руководителя, рушится в 3 раза чаще
Почему мы не любим себя? Откровенный разговор о самооценке, которая рушит наши жизни
Самооценка - это не просто слово из психологического словаря, это фундамент, на котором строится вся ваша жизнь
"Мы плохие люди, и это все из-за денег": эссе о психопатах
Вам знакомо неприятное чувство, что Вы стали объектом умелых манипуляций, что все лестные слова, которые Вы слышали в свой адрес, на поверку оказались ничего не значащей ложью, а человек, к которому Вы прежде с относились с уважением
Как реализовать свой потенциал
Каждый из нас имеет огромный потенциал для достижения успеха и саморазвития
Как стыд мешает реализации и отношениям
Стыд – это сложное эмоциональное состояние, которое может оказывать значительное влияние на различные аспекты жизни человека, включая его карьеру, отношения и финансовое благополучие
Внутренний критик
Критик ничего не создает, он только говорит, что не так – это не созидательная энергия и на месте критикуемого не врастает новое правильное действие
Главные препятствия для личностного роста
Личностный рост - это процесс, который требует постоянного самоанализа и развития
Не получается решить проблему...
Иногда, несмотря на все усилия, мы ощущаем себя в безвыходной ситуации, где решение кажется невозможным
С чем имеем дело, говоря о синдроме самозванца
В своей практике с симптомами этого синдрома я сталкиваюсь ежедневно
Признаки синдрома самозванца
Самозванец - это человек, который не верит в свои собственные успехи и умения, и всегда считает, что его успех - это просто удача
Самооценка и убеждения
Самооценка и убеждения имеют глубокую связь, определяя наше поведение и отношение к себе
Почему отношение к себе так важно для физического и психического здоровья?
Наше отношение к себе играет огромную роль в нашей жизни, оказывая влияние не только на психическое, но и на физическое здоровье
Почему мы сопротивляемся выздоровлению: 10 признаков вторичной выгоды от болезни
В основе нашего существования лежит фундаментальный принцип – стремление к выживанию и благополучию
«Эффект разорванной линии»: Почему мы подсознательно отталкиваем желаемое и как это изменить
Когда человек постоянно сталкивается с «разрывом», это вредит его самооценке, вызывает внутренний конфликт, порождает разочарование в себе
Перфекционизм: Болезненное стремление к ИДЕАЛУ!
Перфекционизм - это внутреннее давление, прессинг самого себя
Как травмы детства влияют на мужчину: от школы до отношений с партнёрами и коллегами
Невозможно изменить прошлое: отец останется прежним, обстоятельства — такими, какими были
Повороты судьбы!
Человек так устроен, что он планирует только желаемые события: поступление в институт, свадьбу, рождение ребёнка и т
Ответственность
Несколько лет назад я загорелся идеей стать режиссером кино, даже начинал готовиться к вступительным испытаниям
Сценарный голод: как мы делаем себе плохо
Затем все становится совсем плохо. Далее происходит взрыв. Следующий акт — сожаление, вина и усталость. Потом опять все хорошо
Почему зависть липкая?
Зависть разрушительное чувство, которое приводит к самым неприятным последствиям в жизни человека
НЛП и гипноз в спортивном консультировании
Вновь хочу вернуться к одной из любимых моих тем- НЛП и гипноз при работе со спортсменами
Прокрастинация под психоаналитическим углом. Почему мы откладываем и как с этим быть
Прокрастинация, эта знакомая каждому привычка откладывать важные дела на потом, часто рассматривается как проблема тайм-менеджмента или недостатка силы воли
На интервизию без кейса: когда “поучиться у других” превращается в болото
На любой регулярной интервизионной группе через несколько встреч начинают вырисовываться привычные роли
"Завтра" не наступит никогда. Почему уверенность в себе - это ключ к остановке прокрастинации
Потому что пока вы не поймете корень проблемы, все ваши попытки бороться с прокрастинацией будут похожи на борьбу с ветряными мельницами
Как понять, что отношения исчерпали себя, и не бояться отпустить
Когда отношения рушатся, многим кажется, что это их личная неудача
Прокрастинация: что это такое и как с ней справиться
Прокрастинация — это навязчивая привычка откладывать выполнение важных дел на потом
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи и коитофобия: как выйти из порочного круга
ДПДГ работает с "застрявшими" воспоминаниями
Ошибка мышления, о которой все знают, но в упор игнорируют
Наши страхи, сомнения и привычки и убеждения
Терапия отказа. Как не "провалить" свою жизнь?
Отказ — это не оценка твоей личности, а констатация несовпадения обстоятельств, желаний или видения в данный момент
Ж. Лакан - 4 семинар, 1 глава
Мой коллега Степан Мощенко в течение нескольких лет работал над переводом 4 семинара Жака Лакана "Объектные отношения"
Не люблю, когда хвалят / Синдром самозванца
Синдром самозванца достаточно распространенное явление, поэтому мне захотелось написать об этом
Когда страшно идти в новое
И когда ты всё-таки настроишься сделать этот шаг, приготовься к тому, что поначалу будет некомфортно
Когда интервизия ранит: как отличить поддерживающую группу от токсичной
Если же присмотреться к тому что происходит в профессиональном поле, один и тот же формат может давать диаметрально разные эффекты
Переделывать другого - себе дороже и вот почему
Желание изменить партнёра — один из самых распространённых и разрушительных мифов о любви
Беременность есть, а радости нет
К сожалению иногда беременность протекает на фоне различных жизненных драм
Ловушка «хорошей» матери: как перфекционизм и чувство вины разрушают родительство
Современное материнство превратилось в соревнование, где планка достижений постоянно растет
7 решений - возможности emdr-терапии
Мы перерабатываем ситуации прошлого и факторы, которые беспокоят сегодня, и те ситуации, которые вам предстоит пережить, где вы боитесь быть не успешным
Прокрастинация: причины и преодоление
В переводе с латинского «прокрастинация» это соединение двух слов, обозначающее в дословном переводе «что-то будет делаться завтра»
Разрешение синдрома отличника: путь к освобождению
Один из распространенных психологических синдромов, связанных с детством, – синдром отличника
Где начинаются проблемы
«Трудности» - звучат не так страшно, они временны, а значит разрешимы
Прокрастинация: есть ли свет в конце тоннеля?
Причин почему человек не доводит до конца какие-либо задачи может быть масса и самая менее вероятная заключается в том, что он боится новой успешной реальности
Самокритика: друг или враг?
Самокритика - это способность человека анализировать и оценивать свои действия и мысли
«Синдром спасателя» и причины постоянного желания спасать
Спасать кого-то – становится необходимостью для того чтобы чувствовать себя хоть немного (или много) лучше
Рушится семья, что делать?
Вы чувствуете, будто земля уходит из-под ног: ссоры стали нормой, близкий человек превратился в чужого, а будущее, которое вы строили годами, рассыпается за неделю
Горевание после развода (Глубокий Разбор)
Развод - это не приговор, а возможность начать новую жизнь
Вы никогда не переделаете все дела. Ключевые идеи интервью Оливера Беркмана
Первый шаг — признать, что вы прокрастинируете не потому, что ленивы или недисциплинированы, а потому, что избегаете дискомфорта
Как понять, что больше нельзя терпеть? Выученная беспомощность или предел?
Терпение — это не просто умение ждать
Почему вам не удаётся справиться со стрессом?
Бороться со стрессом эффективно — значит не только менять обстоятельства, но и тренировать свой ум видеть яснее
Как избавиться от негативного психологического якоря
Негативные якоря можно сравнить с сорняками: чем дольше они существуют, тем глубже их корни
Почему вы не можете изменить жизнь с понедельника? Разбираем 5 стадий изменений
Изменения — это не прямая. Это спираль
Жизнь без страсти – еще не смерть, но уже и не жизнь
Слова –понятия отражаются в мозгу, но не связаны с телесными ощущениями.
Сделать шаг вперёд или два назад?
Всегда страшно сделать шаг в неизвестность, но ещё страшнее прожить жизнь ничего не предпринимая
Профилактика депрессии в осенний период
Вот и наступила осень, а с ней и уменьшение светового дня. По статистике именно в это время повышается уровень депрессии среди населения
Бессилие и безысходность
Бессилие возникает при невозможности достичь цели или какого то результата от определённого человека или в какой-то ситуации, что по сути и есть тоже самое не достижение цели
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
Если кажется, что колесо фортуны хочет вас переехать 2
Сценарий жизни, если коротко, это бессознательный жизненный план, по которому мы живем
Эмоции и опыт
Помню как-то раз в институте культуры преподаватели дали нам задание подготовить собственный театрализованный номер
Самооценка: один из ключевых факторов в развитии личности
Самооценка играет одну из решающих ролей в психологическом благополучии и личностном развитии
Психическое благополучие: 16 способностей, которые помогают жить счастливо
Если человек избегает привязанностей, боится сближения или постоянно попадает в нездоровые отношения, ему может быть трудно как любить, так и принимать любовь
«Я недостаточно хороша\хорош»: Почему мы так себя чувствуем?
Чувство "я недостаточно хороша" — это не факт, а привычка сформировавшегося у вас мышления
Почему вина - не твоя. Работа с чувством ответственности за чужие действия
Эта статья — практическое руководство: мы разберём, как формируется ложная вина, научимся её распознавать, отделять своё от чужого и вернём себе право быть собой
Как пережить развод без разрушения
Развод - это всегда больно. Даже если решение обоюдное, даже если "так будет лучше"
Когнитивные искажения: как мозг обманывает нас
Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении, которые эволюция "встроила" в нас для выживания
Освободиться от перфекционизма: шаг к принятию себя и внутреннему покою
Перфекционизм — это когда в голове постоянно крутятся мысли, и при этом невозможно достичь того идеального состояния, к которому хочется стремиться
Не дайте внутреннему Гринчу украсть Ваш Новый год. Почему мы откладываем жизнь на потом и как остановиться?
Гринч был уверен, что источник его несчастий и тоски в празднике у других
Хочу послать своего психолога
Бывало у вас такое: вы уже несколько месяцев на терапии, вроде бы стали лучше понимать себя, появились первые «инсайты» и облегчение.
Сиблинги: от конкуренции к дружбе
Отношения между братьями и сестрами — это самая длительная связь в жизни человека, но путь к её гармонии редко бывает гладким
Четыре честные причины, почему психолог может не помочь при СРК
Первый и самый очевидный слой — несовпадение метода и реальной природы проблемы
Теперь мы в Telegram
