Семейные сценарии
Материалы по запросу «Семейные сценарии» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Как создаются семейные Сценарии
Метод семейных расстановок является одним из наиболее эффективных быстродействующих современных психологических методов, эффективность которого неоднократно подтверждена на практике
Денежный сценарий как продолжение семейной травмы - от детских посланий к взрослым решениям
У взрослых разговор о деньгах почти всегда начинается с цифр. Сколько зарабатываю, сколько трачу, сколько «должен зарабатывать в моём возрасте»
Повторяющиеся семейные паттерны: как их распознать и изменить
Семья - это не только источник любви и поддержки, но и среда, в которой формируются наши установки, привычки и модели поведения
Стыд, который передается по наследству: семейная травма и её тени. Часть 2
Стыд остро проявляется в момент, когда возникает идея обратиться к другому — другу, партнёру, специалисту
Психология частых ссор из-за бытовых проблем: сценарии семейных столкновений
Семейные ссоры из-за бытовых проблем могут стать источником напряжения и конфликтов в любом браке
Стыд, который передается по наследству. Семейная травма и её тени
Стыд — чувство социальное. Он почти всегда связан с чьим-то взглядом, реальным или воображаемым
Почему семейная система против наших изменений
Семейная система на постсоветском пространстве состоит чаще всего из 3х поколений
Семейные травмы
Ребенок – носитель семейной истории, а зачастую и семейного симптома. А бывает и так, что семейный симптом передается из поколение в поколение
Как семейные трагедии ваших прошлых поколений влияют на физическое и психическое здоровье
Эпигенетика, бурно развивающаяся область науки, изучает изменения в экспрессии генов, не затрагивающие саму последовательность ДНК
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Право на создание своего жизненного сценария
Работая с клиентами, я не перестаю удивляться, какие здравые молодые люди, с большим потенциалом и с множеством сомнений в себе
Работа с Родом: семейные Связи
Мы даже можем наблюдать отдалённость от всех иных кровных родственников (допустим, братьев и сестёр) на бытовом уровне, не говоря уже о психических и энергетических связях
Что такое синдром годовщины и чем он отличается от жизненного сценария?
Обычно всё происходит так, как если бы нечто, о чём нельзя ни забыть ни говорить, а лишь молча передавать из поколения в поколение
Сухость в семейных отношениях: когда тепло уступает место формальности
Семейные отношения — это не только совместный быт и обязанности, но и эмоциональная близость, поддержка, ощущение «мы»
Семейные встречи и эмоциональные триггеры: стратегия выживания
Поставьте себе простую, достижимую цель, связанную с вашим новым поведением, а не с реакцией других
Как понять, что ты не просто застрял, а защищаешься от боли
Люди по-разному описывают внутреннее состояние остановки: «внутри пустота», «ничего не цепляет», «двигаюсь как машина»
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Травма войны. Долгосрочные последствия для участников и последующих поколений
Травма войны — это травма, которую невозможно «осмыслить» в момент её возникновения
Невидимое наследство: как травмы родителей влияют на вашу жизнь без вашего ведома
Современные психологи отмечают, что дети часто наследуют не только модели поведения, но и способы лжи
Трансгенерационная травма: наследие, которое влияет на нас
Мы все несем с собой "наследие" от наших предков - убеждения, ценности и способ восприятия мира, которые мы получаем еще в детстве от нашей семьи
Самая закрытая тема XXI века
Но, как показывает практика, ничего само не улаживается, особенно в вопросах близости
Как с помощью гипнотерапии можно работать с проблемой безбрачия у женщин
Проблема безбрачия у женщин часто имеет не внешнюю, а внутреннюю природу
О комнатных растениях
Вычислить эти установки трудно, но возможно. А уж избавление от них приносит ни с чем не сравнимый кайф от ощущения свободы и правильности своего пути.
Зависимость ребенка от гаджетов. Что делать?
Когда ко мне обращаются с этой темой, я часто чувствую себя растеряно
Если из букв Ж.О.П.А. не складывается счастье
Ваша жизнь сейчас и будущее базируются на прочном фундаменте прошлого
Почему мы повторяем ошибки родителей и как выйти из порочного круга?
Многие люди, пережившие в детстве агрессию, насилие или пренебрежение, клянутся, что никогда не повторят ошибок своих родителей
Перевал в середине пути
«Перевал в середине пути» Джеймса Холлиса - книга о том, как пережить кризис среднего возраста в качестве этапа мощной личностной трансформации
Мама -как много в этом слове!
Отрицать влияние матери на всю последующую жизнь ребёнка невозможно
Как формируется созависимость
Созависимые растут в семьях, где либо была зависимость от психоактивных веществ , либо холодные отношения, лишенные доверия и уважения, оскорбления, насилие
Женщина-абьюзер
Бывают и женщины абьюзеры. И довольно часто. Она и руку может поднять, но это редко бывает, в основном, это вербальная агрессия
О внутренней ценности
Вы не уверены в себе, вы сравниваете себя с другими людьми не в свою пользу, у вас слабые личностные границы, вы испытываете чувство вины и стыда по поводу и без повода
Дружба закончилась. Или нет? Часть 3
В первых двух частях мы обсудили большую часть самых частых причин, почему возникают ситуации, когда дружба или внезапно заканчивается или находится под угрозой прекращения отношений
"Не могу найти себя": где мы себя потеряли?
Найти себя – задача серьезная, поиски идут в разном возрасте, а результат представляется в виде чего-то невероятного, что обязательно осчастливит и окрасит всю жизнь
7 психологических причин лишнего веса
Сегодняшняя тема о том, какие психологические крючки удерживают ваш лишний вес
Прежде чем вы придёте в терапию, вам важно узнать...
С момента начала терапии жизнь начнёт меняться, но далеко не сразу в лучшую сторону
Почему я до сих пор не в отношениях?
Предлагаю сразу посмотреть на себя со стороны, насколько вы выросли и готовы ли брать ответственность на себя за свои поступки
Обесценивание себя
Как известно у психики есть защитные механизмы, которые выполняют функцию защиты нашей психики от внешних негативных явлений
Почему должна меняться ты, если проблемы в ваших отношениях из-за него? И должна ли?
Изменения - это не цель, а средство достижения стабильности и кайфа в будущем
Лишний вес и психология
Но еда - это не только топливо для существования, а тратим энергию мы не только пробегая марафон и разгружая вагоны
Сепарация от родителей
Человек может быть материально независим, но при этом оставаться в зависимости психологической от родителей, даже живя за тысячи километров от них
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Почему женщина не может построить нормальные отношения с мужчиной? И имеет ли значение образ ее отца?
Роль отца бывает заниженной, по сравнению с ролью матери
Как тип личности определяет вашу любовную жизнь: Окнофилы и Филобаты
Взаимоотношения в паре всегда уникальны, и на них влияют множество факторов
Цикл насилия в абьюзивных отношениях. Часть 2.
Цикл насилия – это сложный психологический механизм, который поддерживается множеством взаимосвязанных факторов
Деньги как способ не чувствовать: когда заработок становится анестезией
Чтобы понять, почему денежные и рабочие сценарии так прочно закрепляются в нашей жизни, полезно вспомнить, как работает наша нервная система
Как мужчине начать с нуля, если разрушен внутри: путь к восстановлению после токсичных отношений
Токсичные отношения — это не просто ссоры или разногласия, это медленное разрушение внутреннего мира
«Хорошая девочка» взрослеет. Как установка управляет выбором партнеров, сексом и ощущением себя
«Лица хорошей девочки» — это способы выживания в конфликте между живым телом и запретом на эту живость
Зависимость и созависимость
Созависимые не могут отделить чужие эмоции от своих, не понимают, что переживают не свои эмоции
Дети разрушают семью!
Тем семьям, у кого недавно появились дети наверняка знакомы эти переживания. Рождение первенца часто ведёт семью к проживанию кризиса
Как психологические травмы влияют на нас: от детства к взрослой жизни
Работа с травмой - это процесс возвращения к себе
Девушка пытается меня переделать, почему жена пилит, потеря себя в браке, женское давление на мужа
Большинство мужчин уверены: женщина лепит из них идеального мужчину из своей фантазии
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Многих, кто имеет сложные отношения с родителями, эта книга заинтересовала
Как прошлые отношения влияют на нынешние, травмы прошлого, почему мы наступаем на те же грабли
Если вы чувствуете, что старые истории мешают вам жить, не ждите, пока само рассосётся
Жизнь в семье после длительной измены мужа
Мало расстаться с любовницей или любовником, нужно вновь притянуться и привязаться к партнеру по браку!
Разводиться или сохранить семью? Часть 1.
Когда вы встречаете своего партнера, то постепенно дорисовываете свой образ того, какой он есть
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Токсичный контроль жизни – это чрезмерное стремление человека контролировать все аспекты своей жизни, которое приводит к негативным последствиям
Проблемы с доверием. Как справиться с тревогой в отношениях
Тревожность в отношениях — это то, что постоянно фонит, но глазами не видно
Про Россию, созависимость и... кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
Токсичные родители: решение существует
Речь нужно написать и подготовить для того, чтобы, когда у вас поедет крыша, заплачут глаза и затрясутся руки, все же довести дело до конца
Кризис в отношениях. Мифы и реальность
Кризис - это страшное слово, которого бояться взрослые люди как дети бабайку
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения?
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие
Как женщина попадает в абьюзивные отношения
Вопрос, который женщина получает как обвинение при попытке найти поддержку
Разрешение конфликтов в семье
Таким образом, мы заметили, что, несмотря на активное моделирование конфликтной ситуации, в парах стало больше совместности, внимания друг к другу и интереса к самой задаче - прийти к совместному решению
Жизнь после измены мужа
После измены мозг работает в режиме экстренной ситуации: гнев, боль, страх парализуют логику
Стоит ли жениться, брак, женитьба, зачем жениться, плюсы брака, минусы брака, создание семьи
Вопрос о женитьбе обычно встаёт в нескольких случаях. Либо отношения уже долгие, и партнёр намекает на штамп
Любовный треугольник: 3 вида, 13 причин, 15 последствий и методы выхода!
Каждый человек хочет любви и счастья, поэтому сразу клеймить людей, находящихся в любовном треугольнике не стоит
Мозговое и/ или психологическое стирание проблемы
Здравствуйте!
Скажите,вообще,помогает ли частое повторение одной и той же проблемы ( на видео,аудио и пр), в её "стирании из мозговой памяти"? Или только в "соучастии" в проблеме ( ка...
«Невидимые дети»: психология адаптации в условиях хаоса и пренебрежения
Такие дети часто вырастают с ощущением глубокой внутренней пустоты
Про брак глазами женщин (часть 1)
Порой просто хочется выйти замуж за любого, чтоб отстали наконец… И тут может появиться конфликт внутри себя, что пора, а нормального мужчину еще не встретила
Роль отца в процессе сепарации ребенка от матери
При контакте с папой младенец получает первый альтернативный опыт общения и опору для того, чтобы начать воспринимать себя отдельно от матери
Восстановить отношения в паре поможет эмоционально-фокусированная терапия
Отношения с партнёром зависят от того, каким было наше детское общение с взрослыми (чаще с мамой)
Частые сексуальные проблемы
Сексуальные затруднения в различной форме возникают в жизни большинства мужчин и женщин
Частые сексуальные проблемы
Сексуальные затруднения в различной форме возникают в жизни большинства мужчин и женщин
Техники принятие своей ответственности в партнерских отношениях
Личные, семейные отношения играют в жизни каждого человека огромную роль
Лишний вес: 14 истинных причин и 20 советов по избавлению от лишнего веса!
Лишний вес — проблема многих людей в наше время
Как рождение детей влияет на семью
Рождение ребёнка открывает двери в череду семейных кризисов для молодой семьи
«Эффект разорванной линии»: Почему мы подсознательно отталкиваем желаемое и как это изменить
Когда человек постоянно сталкивается с «разрывом», это вредит его самооценке, вызывает внутренний конфликт, порождает разочарование в себе
Взрослые дети: смена ролей в семье. Часть 1.
Смена ролей между родителями и детьми происходит под влиянием самых разнообразных обстоятельств
Взрослые дети: смена ролей в семье
Что касается того, как часто в семьях меняются ролями, то до сих пор существуют лишь неточные данные
Нужно ли спасать алкоголика, игромана и других зависимых?
В этой сложной дилемме для близких есть два полярных сценария, и выбор между ними зависит от конкретных обстоятельств
Психологии стало много, а разговаривать мы так и не научились
Чтобы понять, почему так происходит, я приведу два примера — из трансактного анализа и системной семейной психотерапии
Стили материнства. Скупая мать
Чаще всего стиль «скупая мать » - это страх выражать свои, именно позитивные чувства.
О запрещенных эмоциях
На самом деле, чувствовать запрещают и девочкам тоже. Но девочкам нельзя в агрессию: злиться, ругаться. Ну ты ж принцесса! А ну не злись!
Т-игра как инструмент игровой психотерапии
Т-игры универсальны: можно использовать как самостоятельно, так и в рамках групповой или семейной психотерапии, или сочетать с другими методами воздействия
Дети как зеркало эмоциональной культуры родителей
Дети воспринимают культуру и окружающую их действительность в первую очередь через своих родителей
4 проверенных метода исполнения желаний. Верю, не верю
А ещё больше нам хочется, чтобы все мечты реализовывались, как по волшебству, сами собой.
"А как психолог меня поймет, если я не знаю - есть ли у него похожий опыт", или Притча о воображаемом сходстве
Как же часто отовсюду звучит фраза, что оказывать реальную психологическую помощь, например, алкоголикам - может только тот, кто пережил похожий опыт
Почему не стоит вить гнездо с психопатом
Эту статью я выкладывала на одном из сайтов психологов и набрав более ста тысяч просмотров она моментально распространилась по всему интернету
Что же мешает человеку быть счастливым и здоровым?
Некоторые люди сами того не замечая отказываются от успеха и здоровья в своей жизни
Тревога или замкнутый круг беспокойства
Тревога – это неприятное чувство напряжения и беспокойства, возникающее в ответ на воображаемую угрозу или опасность
Про уязвимость
Уязвимость — это осознанный выбор НЕ скрывать свои эмоции или желания от других
Нужно ли обижаться?
Обида — представляет собой нашу субъективную реакцию на происходящее, при которой мы испытываем разнообразные эмоции, такие как: раздражение, гнев, жалость к себе, осуждение
Боль при расставании
Жизнь это процесс построения отношений с обществом, партнерами, друзьями, с самим собой
Советы тем кто хочет нравится людям
«Превратитесь в кляксу», интересный совет о том, как понравиться людям
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Психология служебного романа
Если раньше браки свершались на небесах под звон колоколов, то сейчас они оформляются в офисе под гул принтеров и скрежет клавиатуры
Как сохранить гармонию в сексуальных отношениях
Уметь слышать и выражать свои чувства и потребности – первостепенная задача для гармонизации интимных отношений
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Стыд за инфантильность, или Как потерять ядерную часть психики
Слово «инфантильный» сегодня превратилось почти в оскорбление
Развод под Новый год
Часто именно в Новый год партнер сознается в том, что есть еще кто-то или просто он больше не хочет продолжать отношения
«Святая» мать
Знакома ситуация?: отец алкоголик, дебашир, абьюзер, а мать святая- терпит, сохраняет семью ради ребёнка
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
Отношения испортились. Я не хочу пытаться что-то делать, у меня нет мотивации
Только вот загвоздка в том, что отношения - это всегда про пару
Скандал, как инструмент получения желаемого
Для семейной картины в целом такая стратегия обречена на провал, но, к сожалению, очень многие пары так живут и руководствуются этим принципом
Потерянные связи: влияние недостатка заботы, любви со стороны значимого человека на взрослую жизнь
Человек — это не просто индивидуальность, а целая история, включающая в себя наследие его семью, предков и отношения с окружающим миром
Психосоматика и родовые программы
Болезненные ощущения в коленях могут быть знаком того, что мы излишне стараемся угодить другим
Как распознать свои чувства, если кажется, что внутри пустота
Жизнь проходит, дни сменяются, а внутри – ничего
Что делать, когда эмоции накрывают с головой?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что становится невероятно сложно контролировать свои эмоции
Женщина-абьюзер: 8 причин, 15 признаков и 15 последствий женского абьюза!
Женщина — далеко не «слабый пол». Но иногда сильная женщина на деле не сильная, а женщина-абьюзер
Сексуальное и романтическое благополучие: Почему сексуальное здоровье важно
В аналитическом подходе мы рассматриваем сексуальность не как функцию, а как часть архетипической структуры личности
Бунт против традиций: почему современные женщины больше не хотят быть хранительницами очага
Еще сто лет назад роль женщины в обществе была четко определена: хранительница очага, мать, хозяйка
Я чувствую себя постоянно на грани. Мои мысли часто бегают по кругу: что то пойдет не так, что я сделаю неправильно, или что случится завтра
Тревожность — это эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением беспокойства, опасения или страха по поводу будущих событий или возможных угроз
Психолог о человеке и искусственном интеллекте: почему нас пугают умные машины
С точки зрения аналитической психологии, человек — это не только сознание, но и психика как совокупность осознанного и бессознательного
Свекровь против невестки: Как пережить конфликт с родителями мужа и сохранить брак?
Все ключевые заявления о границах должен делать ваш муж своим родителям
Когда интервизия ранит: как отличить поддерживающую группу от токсичной
Если же присмотреться к тому что происходит в профессиональном поле, один и тот же формат может давать диаметрально разные эффекты
«73% россиян называют главной причиной измен — сексуальную неудовлетворённость. Что делать?»
Мужчины традиционно гордятся своим высоким интеллектом, четкой логикой, умением просчитывать основные варианты развития ситуации
Хорошие девочки сексом не занимаются: невидимая установка, которая портит жизнь
Сами женщины действительно часто не видят эту проблему, обесценивают ее
СРК и отложенный стресс: почему живот скручивает именно тогда, когда буря давно позади
В момент опасности или сильной нагрузки включается древний механизм выживания
Психосоматика: причины болезней и поведения по формуле ГДУХО
Регулярная медитация или практика благодарности способны изменить химический профиль в сторону спокойствия и устойчивости
Взрослые дети алкоголиков (синдром ВДА): снаружи порядок, внутри — руины
Тревога, не нашедшая выхода в эмоциях, бьет прямо по органам
Слепая зона верности: почему ты прощаешь третий раз, зная, что будет четвертый
Когда в отношениях всё хорошо, мозг вырабатывает окситоцин — гормон доверия
Теперь мы в Telegram
