Лишний вес
Ожиринский Михаил 23 июля 2021 г.
Лишний вес 24 нет комментариев
Что такое булимия и как с ней справиться Последствия булимии бывают различные — от легкого расстройства питания до тяжелых физических и психологических осложнений
пищевое поведение
Перебейносов Владимир 20 июля 2021 г.
Лишний вес 63 нет комментариев
Расстройства пищевого поведения. Любовь к себе Если едой проявляли поощрение, а пища превозносилась до самого главного в семье; то впоследствии, человек будет уделять себе внимание через еду, а со стрессом справляться через «заедание»; что через какое-то время может привести к ожирению и избыточному весу
Недостаточно активности
Крайцеров Борис Владимирович 7 апреля 2021 г.
Лишний вес 148 нет комментариев
Гиподинамия — состояние недостаточной активности. Что делать? С чего начать? Сижу и думаю: с чего начать? Начну с себя. С проблемой гиподинамии живу всю жизнь.
похудение
Третьяк Инна 5 апреля 2021 г.
Лишний вес 154 нет комментариев
Весна! Как сбросить «зимние» килограммы и не навредить здоровью? Рекомендации диетолога! Многие сняли пуховики и с сожалением обнаружили на боках, животе и бёдрах дополнительную броню
головная боль
Третьяк Инна 24 февраля 2021 г.
Лишний вес 130 нет комментариев
Головные боли, усталость, бессонница, раздражительность! Ничего не помогает? Иногда мы жалуемся на усталость, нарушение сна, раздражительность, слабость, головокружение, головные, мышечные боли и боли в суставах.
лишний вес
Третьяк Инна 13 января 2021 г.
Лишний вес 173 нет комментариев
Череда праздников! Карусель блюд! Эх и «вдарим по печени»! Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным
человек и смартфон
Третьяк Инна 8 декабря 2020 г.
Лишний вес 219 1 комменатрий
Проголодались? А чем смартфон будем закусывать? Современный человек постоянно занят. Он работает, учится, воспитывает детей и живёт активной личной жизнью. Он переваривает гигабайты информации.
Нарушение привязанности
Залетова Оксана 30 октября 2020 г.
Воспитание детей 175 нет комментариев
Типология нарушений привязанности Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте.
Коновалов Денис 29 сентября 2020 г.
Воспитание детей 218 нет комментариев
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
не знаю
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Восприятие 182 нет комментариев
Важность фразы «Я не знаю»… Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько,  когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
россия
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Воспитание детей 176 нет комментариев
Про Россию, созависимость и… кота! На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
человек с нарциссическим опытом?
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Зависимости 297 нет комментариев
Что чувствует человек с нарциссическим опытом? Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
зачем ходить к психологу
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Зависимости 277 нет комментариев
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
похудение
Кузяшин Валерий 11 мая 2020 г.
Зависимости 1312 1 комменатрий
Что мешает похудеть? Две основные причины Если вы боритесь с лишним весом, то знаете, что не всегда получается худеть так быстро, как хочется.
перекус
Третьяк Инна 10 апреля 2020 г.
Лишний вес 289 нет комментариев
Настало время перекусить! Так кого будем кормить? Себя или «врага»? Сегодня, сидя  дома в режиме самоизоляции, когда ноги сами ведут нас  к холодильнику и очень хочется чего-нибудь сладенького, результаты этого эксперимента будут  особенно поучительными.
хаос
Антропова Татьяна 8 апреля 2020 г.
Восприятие 278 нет комментариев
На что опереться в хаосе неопределенности? Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
пауза
Третьяк Инна 10 марта 2020 г.
Зависимости 356 нет комментариев
Сделай паузу – скушай Твикс! Нужна ли нам такая пауза? Для удовлетворения энергетических и строительных нужд нашего организма необходимо полноценное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы.
ребенок на учебе
Третьяк Инна 1 марта 2020 г.
Зависимости 444 нет комментариев
Что мешает нашим детям хорошо учиться? Одна из причин -Гипогликемия! Наши дети могли бы учиться гораздо лучше, быть более управляемыми и не набирать лишний вес, если бы получали полноценное питание.
спорт и стройность
Третьяк Инна 11 февраля 2020 г.
Лишний вес 352 нет комментариев
Спорт и Стройность! Сколько же времени нужно уделять физическим нагрузкам для «похудения»? А постройнеть хочется. Ответ – очевиден! Необходимо снизить потребление сахара и, так называемых, «быстрых» углеводов. Об этом – в следующих публикациях.
девушка похудела
Третьяк Инна 4 февраля 2020 г.
Лишний вес 444 нет комментариев
Чем меньше спишь — тем быстрее «худеешь»! А вы согласны с данным утверждением? Берегите свой сон, позаботьтесь о своём спальном месте, сделайте его максимально комфортным!
девушка на диете
Третьяк Инна 31 января 2020 г.
Лишний вес 423 нет комментариев
Вред или польза? Чего же всё-таки больше в «диетах» при похудении? Какой смысл вложить в слово «диета» - каждый решает сам.
похудение девушки
Третьяк Инна 27 января 2020 г.
Зависимости 342 нет комментариев
«Я курю, чтобы похудеть!» Приходилось слышать такое? Курение действительно способно снизить аппетит и способствовать потере массы тела. Именно в этом некоторые желающие похудеть видят спасительную методику избавления от лишнего веса.
стресс
Третьяк Инна 22 января 2020 г.
Деловая психология 298 нет комментариев
Кофе, шоколад, сигарета, коньяк, или ….! Чем лучше «погасить» стресс? Побеждать стресс нужно там же, где он и зарождается, т.е. в нашем мозгу.
кушать и не толстеть
Третьяк Инна 20 января 2020 г.
Лишний вес 245 нет комментариев
Пищевые традиции! Пищевые привычки! Можно ли не «толстеть» придерживаясь их? Слушайте себя, любите себя и будьте здоровы!
голодание
Третьяк Инна 20 января 2020 г.
Лишний вес 287 нет комментариев
Голод здоровый и голод ложный! Какой «поможет» набрать пару лишних килограммов? Слушайте себя, любите себя и будьте здоровы!
переедание
Третьяк Инна 9 января 2020 г.
Лишний вес 421 нет комментариев
Сытый волк не охотится! Почему же продолжает есть сытый человек? Одним из факторов лишнего веса является переедание. То самое переедание, которым так страдает цивилизованный человек, но совершенно не страдают дикие животные.
лишний вес
Третьяк Инна 2 января 2020 г.
Лишний вес 349 нет комментариев
Как возникает лишний вес? Где же она волшебная формула сохранения веса! Давайте порассуждаем и выведем формулу сохранения веса!
лишний вес у девушки
Третьяк Инна 30 декабря 2019 г.
Лишний вес 384 нет комментариев
Быстро сбросить лишний вес! А как правильно? В чём секрет? Многие из тех, кто принял решение нормализовать свой вес используя методики ускоренного похудения, через некоторое время его вновь набирали.
стройное тело
Третьяк Инна 28 декабря 2019 г.
Лишний вес 371 нет комментариев
Как с помощью человеческих привычек сохранить стройное тело? Многим из тех, кто сбрасывал лишний вес, приходилось сталкиваться с задачей сохранения достигнутого результата в виде фиксации веса.
похудение, лишний вес
Третьяк Инна 27 декабря 2019 г.
Лишний вес 374 нет комментариев
Обложили, демоны! Как похудеть в окружении страхов? Одной из основных причин, препятствующих нормализации веса, общему оздоровлению, повышению качества жизни, является страх.
Задать вопрос психологу онлайн