Гештальт
Материалы по запросу «Гештальт» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!
Гештальт-психология — это направление, которое фокусируется на том, как наш мозг стремится к целостному восприятию окружающей реальности
Что такое гештальт-подход и в чем философия этого направления психотерапии
Предпосылка изменения заключается в том, что клиент должен находиться в точно определенном месте для того, чтобы иметь твердую опору, позволяющую ему двигаться, потому что без такой опоры двигаться трудно или невозможно
«Закрыть гештальт». Про что это?
Ниже я изложу все самое важное, что собрала в свое понимание о гештальт-терапии
Панические атаки в гештальт-терапии
Панические атаки (ПА) - это переживание сильной тревоги и /страха (как правило даже ужаса), которое действительно все чаще и чаще встречается в современном мире
Психолог Елена Новикова издевалась надо мной на группе гештальт
У меня был опыт с двумя психологами в работе в группе, Елена Новикова И Александр Ведров. Они открыто вступали в агрессию с клиентами, говорили провакационные вещи, унижали своих клиентов прямо перед ...
Бывший . Гештальт
Добрый день ! Много лет назад я встречалась с парнем (недолго месяца полтора два ). Потом рассталась с ним , так как мне казалось , что он не любил меня . Вышла замуж за другого. Через 6 лет нашла пис...
Не закрытый гештальт с мамой
Здравствуйте, мне 20 лет, с мамой не могу сказать что напряжённые отношения, но никогда не подпускала её близко, считаю что причиной является то что будучи ещё маленькой она уезжала на заработки, и жи...
Почему гештальт-терапия?...
Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
Гешталь терапия, что она означает для меня?
До 35 лет жила не зная, как я думала раньше забот и хлопот, все как-то шло своим чередом «взлеты – падения - взлеты, пока моя «психика» не дал мне «оплеуху»
Закрыть незакрываемое
Незаверешенный гештальт создаёт напряжение в памяти, в теле, человек ощущает себя несвободным, это мешает двигаться дальше
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше?
Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
Как выбрать психолога
Для нас, психологов, это отдельная тема: в идеале клиент (даже если он сам психолог) должен пересекаться с терапевтом только во время сессии
Что такое терапевтическая группа
Терапевтическая группа – это форма работы, оказания психологической помощи
Как мы попадаем в травму
Травма – это незавершённый гештальт, где потребность неудовлетворена (например, в принятии со стороны родителя ) и/или эмоция не нашла своего выражения
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
5 критериев выбора психолога
Идеально, если психолог после базового образования получил не один сертификат, а учится постоянно/периодически
Как опираться на контрперенос?
Контрперенос, - «контрпереносом следует называть тотальный ответ психолога на клиента, всю совокупность его осознанных и бессознательных реакций в ходе работы
Точка зрения биоэнергетического анализа
Точка зрения – уникальный и специфический способ смотреть на человека, видеть его и наблюдать за ним
Это нормально когда психолог на группе перед всеми передразнивает сраздражением?
У меня был опыт с двумя психологами в работе в группе, Елена Новикова И Александр Ведров. Они открыто вступали в агрессию с клиентами, говорили провакационные вещи, унижали своих клиентов прямо перед ...
Я-проигравший?
Не часто услышишь такую фразу от самого себя и честно направленную к самому себе. Так же редко используют её и большинство окружающих.
О шампанском и психологах
По моему мнению, психолог сам был идеальным и наверняка знал, как привести меня к совершенству
Как понять себя и свои потребности. Про цикл контакта
Психологические защиты могут прерывать контакт с потребностью на любом этапе
Чем отличаются Психолог, Психотерапевт, Психиатр
И так, врач - психиатр, это человек имеющий высшие медицинское образование, который прошёл ординатуру по психиатрии, получил соответсвующий документ
Клятка гештальтиста. Философия отношений
Психологи называют одной из главных личностных проблем, являющихся причиной обид, размолвок и ссор слияние
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
Беги, Форест, беги. Или как понять, что от психолога надо делать ноги
Если что-то упустила из виду, пишите в комментариях, это важно и для клиентов, и для специалистов
Токсичные родители: решение существует
Речь нужно написать и подготовить для того, чтобы, когда у вас поедет крыша, заплачут глаза и затрясутся руки, все же довести дело до конца
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Про должествования
Но в разделе гештальт терапии мы проходили интроекции. Особенно мне отозвались интроекции долженствования
Любовная зависимость. Для чего я безответно влюблюясь?
Безответная любовь - чуть ли не центральная тема классической русской литературы
Психологи и психиатры - друзья или нет?
Чтобы разбираться в психической патологии, психиатру нужно быть сдержанным и наблюдательным
Можно ли вылечить невротическое расстройство?
Как психотерапевт скажу, что с точки зрения медицины его начальные и незапущенные формы вполне можно вылечить, если вместе с психотерапевтом правильно выполнять психологические техники и методики
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Советы, которые сделают жизнь качественнее
Одним из ключевых аспектов для улучшения качества жизни является осознание важности настоящего момента
Буду ли я проходить терапию вечно? Вопросы бессрочной терапии
В последнее время наблюдается всплеск энтузиазма в отношении терапии как средства саморазвития
На «Ты» или «Вы»?
В школе нас учат правилам этикета: незнакомому, старшему по возрасту, по статусу мы обращаемся на «ВЫ»; с ровесниками, родными, друзьями мы - на «ТЫ»
Про неосознанных родственников Часть.1
Осознанные люди – это люди, четко понимающие что они хотят, что делают, что чувствуют
Ощущение и осознанность в понимании своих эмоций
Ощущение в теле - это физические ощущения или сигналы, которые мы чувствуем в разных частях нашего тела
Я здесь главный!!!! Борьба за власть в отношениях
Причина же борьбы за власть в паре, часто кроется в отсутствии сепарации от родительской фигуры
После разрыва с молодым человеком мне постоянно снятся сны с его участием
Я три года встречалась с молодым человеком, который был младше меня. Расставались, и заново встречались. Бурно.Я его любила. Жили вместе, пару месяцев. Потом спали как друзья. Я пошла дальше, а он хот...
Продолжение
Анастасия
Пользователь
21.09.2019
Помогите разобраться с парнем
Моя ситуация такова, начали встречаться с парнем почти год вместе,все было хорошо.
Я не могу разобраться с тем, что-то он ко мне...
Человек 2020
В гештальт-терапии мы всегда исходим из того, что у человека всегда есть две глобальные потребности, конфликт которых обычно и приводит в терапию: это потребность в индивидуации и потребность в принадлежности.
Сновидения – концептуальные различия основных школ
Сновидения являются важной составляющей психической жизни человека и оказывают на нее большое влияние. Это влияние находит свое отражение в личной жизни, творчестве и профессиональной деятельности.
Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой
Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем.
Как изменить себя?
Каждому из нас свойственно иметь некоторый проект себя, который мы стремимся претворить в жизнь.
Идти к психологу или нет?
В данной статье я попытаюсь ответить на наиболее часто возникающие вопросы о начале терапии.
Как выбрать психолога?
Наш мир сейчас наполнен различными направлениями психотерапий, предложениями психологов и порой очень сложно выбрать своего психотерапевта.
Свобода и ограничения
Но выходя на улицу, каким то образом встречаются люди, которые якобы красивее, успешнее, стройнее, или люди которые как то осудят за внешний вид и т.д
Как подобрать психолога/психоаналитика
Здравствуйте,
Столкнулся с жизненными трудностями и, кажется, не могу сам с ними разобраться.
Уже несколько раз "гуглил" психологов и психоаналитиков, но так никогда и не начинал терапию. В процес...
Слияние в отношениях мамы и ребенка
Польза психологической защиты слияние в том, чтобы пережить ощущение близости, единения
Что такое булимия и как с ней справиться
Последствия булимии бывают различные — от легкого расстройства питания до тяжелых физических и психологических осложнений
7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей
Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания
Зачем вам нужен ребенок? Часть 1
Все говорят: надо рожать, часики тикают, скорее, быстрее, не успеешь! Вот чтобы всем утереть носы и заткнуть рты затевается это мероприятие по организации ребенка
Случайные жертвы детства
В начале подросткового возраста, а это бывает в 11 и даже 10 лет, у некоторых девочек уже начинаются месячные, растет грудь и попа, увеличивается рост или, наоборот, останавливается
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Моя внутренняя истеричка...
И хотя я выгляжу совершенно спокойным уравновешенным человеком, иногда внутри себя я просто ору
Ошибка Нарцисса, или как не перепутать себя и Другого
И казалось бы - с учётом всеобщих условий развития, описанных выше - идеализация другого и подражание ему - должны быть вполне закономерными
Личностные качества хорошего психолога
На различных платформах для поиска психолога - гугл поможет. Можно уточнять у знакомых, так вы получите еще и прямой отзыв о психологе
Зачем психоанализ человеку современности?
Спустя столетие понимание возможностей психоаналитической работы обогатилось
Что такое осознанность
Эти три вопроса - это базовая осознанность, как способность осознавать себя в настоящем моменте
Как говорить с подростком так, чтобы он услышал
Конечно, чтобы ответить на эти вопросы, надо разбираться с каждым случаем отдельно, все происходит индивидуально
Не могу никому рассказать об одном воспоминании
Здравствуйте, в последнее время меня отчетливо стало тревожить одно воспоминание, о котором я не хочу писать даже здесь. Я думаю, что если расскажу об этом, никто не сможет меня понять. Я и сама-то се...
Аутентичность как психологическая зрелость
Аутентичный человек имеет чёткое представление о своих желаниях. Понимает себя и свои потребности
Страх, тревога – торможение или движение, что я выбираю?!!!
Тревога – это такое эмоциональное переживание, при котором любой человек может испытывать дискомфорт от неизвестности
Схема-терапия в терапевтической истории
Схема-терапия сочетает в себе идеи таких направлений как гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-поведенческое направление, транзактный анализ и психодрама
"Не будешь слушаться, отдам", или почему родители пугают своих детей?
Как часто вы слышите, как запугивают ребенка, или может, сами этим грешите
Для чего регулярность в психотерапии
Многие клиенты приходят на первую консультацию в надежде, что она и станет последней, что все решится легко и быстро
Как слушать клиента
Слушание клиента, выслушивание клиента - это базовый навык специалиста для любого направления психотерапии
Тревога или замкнутый круг беспокойства
Тревога – это неприятное чувство напряжения и беспокойства, возникающее в ответ на воображаемую угрозу или опасность
Диссоциация тела и личности
Я работала в незаконной сфере (думаете сами понимаете). Последней каплей моего ухода было износилование, которое я пережила, было ужасно, но я справилась благодаря психологу (гештальт подход) . Сейчас...
Ты нарушаешь мои границы!
Давайте поговорим сегодня про границы в психологии, разберем что же это такое, и как защищать свои границы, при этом оставаясь в отношениях с другими людьми, не разрушая их
Синдром полтора
Синдром полтора или, так называемый, синдром межъядерной офтальмоплегии. Поставили мне такой диагноз около полугода назад. До этого, мне было некомфортно лет 6. Я ходила к врачам(разным) их ответы лиш...
Психотерапия - моя основная работа
Сейчас основной моей работой является консультирование и психотерапия пациентов с невротическими расстройствами, а также диагностика психических болезней
Что относится к понятию невротическое расстройство?
Невроз - он же психоневроз или невротическое расстройство, относится к большой группе психогенных расстройств
Медицинский гипноз. Понятия, принципы, эффекты
Речь пойдёт о классическом медицинском гипнозе, про который, наверное, слышали все, применяемом мной на индивидуальных сеансах гипнотерапии
Страхи и фобии
Все эмоции даны нам природой не просто так, они направляют нас, предупреждают или останавливают
Что такое агрессия? Как с ней работать?
При стрессе или какой-либо угрозе вырабатывается такие гормоны как норадреналин, а из норадреналина синтезируется адреналин
Разговорный гипноз
На самом деле, хоть испытуемый и не погружается в классический гипнотический сон, он всё равно пребывает в состоянии лёгкого транса, в котором психотерапевтом проводятся гипнотические внушения
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно”
Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Важен ли для психолога его жизненный опыт?
Кроме того, в разных сферах находят себя разные люди, и коммуникация с ними тоже, хоть и опосредованно, расширяет и углубляет опыт, даёт возможность понять степень комфорта самореализации людей в разных областях
А вам случаем психотерапия не нужна?
Работаю и провожу индивидуальную психотерапию пациентам с расстройствами и симптомами в психической сфере - от лёгкого психологического до выраженного невротического и пограничного уровня
Как найти психолога? И когда пора обращаться за помощью?
Наличие супервизий/интервизий: помогает специалисту адекватно и объективно ориентироваться в запросах клиента
Мой род начинается с меня...
На самом деле, в мире практически нет таких семей, в которых бы всегда все было идеально
Родовая программа и сценарий. Чем они отличаются?
Родовая программа – это повторение одной и той же ситуации в нескольких поколениях
Как избегать конфликты
Для предотвращения недопониманий и установления эффективного взаимодействия с собеседником существуют универсальные приемы общения
Как 5 минут в день могут изменить вашу жизнь: Секреты Максимальной Продуктивности
Эффективные ежедневные привычки могут помочь нам стать более продуктивными и достигнуть больших результатов в жизни
Как преодолеть страх: психологический метод «пустой стул»
Борьба со страхом простым противостоянием или часто избеганием оказывается неэффективной
Где водятся психологи?
Если кто-то из ваших знакомых ходит к психологу или сам психолог, можно попросить у него контакты специалиста
8 cекретов исполнения желаний
Если вы делали список желаний и целей на этот год, то скорее всего, уже галочками, плюсиками отметили сбывшееся и реализованное
Тревожное сепарационное расстройство
Тревожное сепарационное расстройство (далее – ТСР)! Если вы думаете ему подвержены только дети, то очень ошибаетесь
Профессиональное становление психолога
Начальному этапу формирования профессионального становления моей личности предшествовала конкретная ситуация, произошедшая со мной на первом курсе университета
«Коуч» - триггерное слово
Довольно часто в разных источниках проскальзывает пренебрежительное отношение к коучам
Кпср и расстройство адаптации (сексуальное насилие)
Доброго дня!
Я вда, и я пережила психологическое и сексуальное насилие в семье любимого человека от его отчима.
Я сбежала и начала жить в съемной квартире (впервые в жизни снимаю), только законч...
Человек поменяется, когда сам придет к этому
Так что изучение новых практик укрепляет самого психолога, усиливает его профессиональное поле, и это тоже хорошо
Жизнь как дар
Жизнь – это на самом деле дар, и я всем желаю получить и использовать его наилучшим образом
Сепарация - как способ достижения всех благ этого мира!
Сепарация - это безопасное отделение ребёнка от родителя с возможностью вернуться и быть принятым, будучи самим собой (без подстройки, выслушивания нотаций, угождений)
Причины посетить психолога
Каждого человеку хотя бы один раз в жизни посещала мысль посетить психолога
О достоинстве
Эмоции от телесных процессов в принципе описывать сложно, да и проживать полученный опыт я буду в личной терапии
Я ничего не успеваю!
Незавершённые дела требуют гештальта (завершения) и постоянно всплывают из подсознания
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
Осознанное проживание эмоций
Умение управлять своими эмоциями - это ключ к успеху в любой сфере жизни
Психологические эффекты
Часто то, что мы считаем для себя нормальным или вовсе не замечаем наблюдательные психологи собирают, квалифицируют, описывают и делают выводы
Какой метод психотерапии выбрать?
В различных подходах и методах современной психотерапии немудрено запутаться
Посмотри своему страху в глаза. История из жизни
Наш внутренний мир искажен тем, что мы переживаем очень сильно какие-то ситуации, значимость которых на линии жизни может быть не значительной
Теперь мы в Telegram
