Лень
Материалы по запросу «Лень» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
Лень и истощение
В последнее время в информационном пространстве тонны материалов про лень и прокрастинацию
Почему ребёнок ленится. Пять основных причин
Дети, особенно в раннем возрасте, игривы и полны энергии
Как побороть лень, злость и тревогу?
Лень, тревога и злость - это "лампочка", сигнал о наличии проблемы, ее симптом.
как побороть лень и начать что-то делать?
Доброго времени суток! несколько месяцев как устроилась на новую работу, на работе постоянно тревожные мысли, что это не моё место. придя домой, не хочется ничего делать. кажется, что не побороть лень...
Многие хотели бы поменять свою жизнь, но им лень
Что-то поменять в своей жизни — это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.
Существует две очевидные причины, по которым люди ленятся
Если вы точно исключили эти причины, но продолжаете прокрастинировать, то стоит поискать корни вашей лени в другом направлении.
Может ли гипнотерапия помочь побороть лень?
Скажите пожалуйста может ли гипнотерапия или психология избавить от лени? чувствую своих сил недостаточно в этой нелегкой борьбе)) ...
Мне «лень» жить
Здравствуйте. Мне 18 лет, и мне «лень» жить. я поступила во второй лучший вуз страны на бюджет не туда куда хотела (получилось что как раз эта специальность интересна моему папе), у меня есть подработ...
Болезненная лень
Добрый день. Обращаюсь к вам по следующему вопросу:
Я очень безынициативный человек. Каждый раз, когда возникают разного рода рутинные повседневные обязанности (получить справку на работу, выкинуть...
Нет мотивации? Лень? Что это?
Здравствуйте. Я уже устала каждый день бороться с собой. Я устала каждый день заставлять себя что-то делать. Я не могу себе позволить лежать на кровати и ничего не делать, потому что нужны деньги, что...
Лень или что-то иное?
Здравствуйте.
Я хотела бы обратиться за советом или помощью специалистов данного сайта.
Дело в том, что с недавнего времени у меня появилась проблема, если это можно так назвать. Я уже долгое вр...
Апатия, лень, сложность в принятии решения по смене профессии/работы
Не нравится моя работа (я фрилансер, работаю дома дистанционно, пишу тексты), и я ее постоянно откладываю, в итоге могут проспать до обеда, ничего не сделав, переношу сроки, сдаю проекты в последний д...
Не просто лень: как разобраться в причинах плохой успеваемости ребенка
«Мой ребенок плохо учится» — с таким запросом обращается множество родителей
Синдромомания и диагнозофилия
Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться
Скандалы с родственниками
Здравствуйте! У нас в семье такая проблема. Наша бабушка живет в деревне. Она живёт с дедом и рядом с ней живёт её дочь Лена. У Лены есть дочка Кристина. Сами мы живём в городе, но у меня и у моей сес...
Не бери в голову, как подсознание влияет на наши решения
Бесчисленные психологические эксперименты доказали истину, что мы живем в иллюзии и заблуждениях относительно того, кто нами управляет.
Как развить силу воли
Сила воли – это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, направляя их к достижению поставленных целей и преодолению трудностей
Современные ленивцы
«Лень – это такое некрасивое слово, я предпочитаю термин «выборочное участие»
Прокрастинация - отчего и почему?
В обществе прокрастинация и лень осуждаются и наверняка многие из нас слышали в свое сторону что-то вроде «нужно меньше лениться, больше работать!»
"Непутёвые заметки, детского психолога" Что делать правильным родителям, если у них ленивый ребёнок...
Что же делать родителям, если ребенок ленится...
Новая жизнь с понедельника
Решение начать новую жизнь и изменить свои привычки может показаться достаточно простой задачей
Проблемы с головой
У меня низкая самооценка, почему-то. Чтобы я не делала, на мой взгляд я делаю плохо. Пишу, рисую, готовлю, я плохая девушка, плохая дочь. Мне не нравится моя фигура, нос, кожа, волосы. Я никак не реал...
Как найти в себе силы
Здравствуйте! Меня волнует один вопрос-Как преодолеть лень? Заранее спасибо.
Сейчас я учусь на первом курсе одного из престижных вузов, в принципе учебная программа на высоком уровне, хотя конечно ...
Жизнь без страсти – еще не смерть, но уже и не жизнь
Слова –понятия отражаются в мозгу, но не связаны с телесными ощущениями.
Скандал с двоюродной сестрой
Здравствуйте! Кто читал мои вопросы, уже много знает про мою семью. И про все, что творится в ней.
Сейчас у нас в семье новый конфликт. Начну по порядку. В общем,в этом году в связи с карантином, м...
Безответная любовь
Люблю девушку очень сильно 3 года,Познакомились мы на свадьбе друзей, раньше она общалась со мной хорошо ,была довольная от моих поступков,но когда я ей постоянно написывал и загуливал (выпивал "мы в...
Рана, которая болит
Простыми словами - родителю так плохо, что он просто не имеет сил и упускает из виду то, что ребёнку может быть тоже очень сложно
Статья для родителей «Танец дикарей» (о педагогической запущенности)
Ко мне обращаются родители с разными вопросами по воспитанию и развитию детей
Как понять, что вашему ребёнку нужна психологическая помощь?
Если психика ребёнка не сможет адекватно справиться с травмирующими её обстоятельствами, то у ребёнка включается деструктивная психологическая защита.
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Что мне нужно в этом мире?
Здравствуйте, меня зовут Вячеслав мне 21 год. Закончил 9 классов на удовлетворительно. Поступил в колледж на информационную безопасность автоматизированных систем. Учился в колледже хорошо. (Так же уч...
Неопределенность
Здравствуйте! Учусь на 2 курсе медицинского университета, сейчас у нас период дистанционного обучения в связи с карантином. До 9 класса включительно я училась на " отлично", да и вообще мне нравилос...
Главный секрет перезагрузки самого себя
Наверняка вы хоть когда-то боролись с ленью, со страхами со злостью и раздражением на людей, со скукой и апатией
Время и случай ничего не сделают для того, кто ничего не делает для себя сам
Как часто хочется покоя, чтобы никуда не карабкаться и не геройствовать. Хочется? И тут вы не одиноки.
Не понимаю своего состояния
Здравствуйте! Парень, 19 лет. Такая ситуация, сейчас учусь на 2 курсе, но учеба совсем не ладится. Есть у меня подозрения на депрессивное расстройство. Но дела в том что я не уверен в это. С одной сто...
Как избавиться от дистимии?
Здравствуйте. Совсем недавно обнаружила у себя все признаки Дистимии. К психиатору идти не хочу, мне кажется,что он не воспримет мою проблему серьезно. Не могу никому открыться, даже самым родным(не д...
Гиподинамия - состояние недостаточной активности. Что делать? С чего начать?
Сижу и думаю: с чего начать? Начну с себя. С проблемой гиподинамии живу всю жизнь.
Не понимаю ,что со мной происходит
В последние 4 месяца моя жизнь похожа на кошмар, я больше 4-5 часов не сплю , очень часто слезы ручьем без причины , даже ночь просыпаюсь от приступов ,после каждого приступа меня вырубает. Аппетит ск...
Как почувствовать «заботу о себе» настоящей заботой?
К сожалению, в последнее время, термин «забота о себе» понимается как самооправдание ленивых бездельничающих людей
М - Мотивация. В погоне за или от...?
Про мотивацию пишут все, кому не лень. А кому лень, те про нее читают. Поэтому здесь будет текст про стыд
О памяти и ленности мозга
Позвольте в формате наблюдений и рассуждений акцентироваться на ненадежности нашей памяти. Начну издалека на кинообразах
Эмоциональные расстройства у подростков
Эмоциональные проблемы - едва ли не самая частая причина обращений к психологу
Как, разговаривая с другими, - мы говорим лишь с собой
Как будто вы своим вопросом хотели его оскорбить или в чем-то уличить, а вам всего-то нужно было знать, где он вечером будет, чтобы пакет передать
"Не могу начать" или "Быстро бросаю". 10 рекомендаций, которые помогут вам достигать целей
Полагаю, всем знакома ситуация, когда на волне эмоционального подъема что-то напланируешь, загоришься идеей, начнешь делать, а затем – спад, бессилие, лень или нехватка времени
Важен ли для психолога его жизненный опыт?
Кроме того, в разных сферах находят себя разные люди, и коммуникация с ними тоже, хоть и опосредованно, расширяет и углубляет опыт, даёт возможность понять степень комфорта самореализации людей в разных областях
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Прокрастинация. Хорошо или плохо
Прокрастинация – это откладывание дел на потом, затягивание времени
Это взросление? Апатия? Или мне просто надо перестать ныть и взять себя в руки?
Здравствуйте! Я не понимаю, что со мной происходит и как из этого выбраться. Мне 18 лет. Уже с сентября я нахожусь в какой-то апатии, ничего не хочется, постоянно какая-то лень. Ещё осенью м...
"Недоженщина" (не рожает, не готовит, не терпит)
Ярлык «недоженщина» могут налепить на любую представительницу прекрасного пола вне зависимости от ее возраста и социального статуса
Пройдет ли с возрастом?
здравствуйте, мне 15 лет, в последнее время чувствую себя очень плохо, успокаиваю себя пубертатом и хочу узнать, пройдет ли?
в связи с экзаменами нагрузка в школе увеличивалась, плюс я одна из акти...
Я не могу разобраться в себе.
У меня был очень хороший друг. Поначалу он меня не привлекал вовсе. Я даже испытывала отвращение в некоторой степени, когда узнала,что нравлюсь ему. Я сказала что не хочу быть с ним и мы можем быть то...
Семейный конфликт
Здравствуйте! Меня зовут Жанна,мне 26 лет. Посоветуйте пожалуйста как быть, правильное ли я приняла решение?
Я решила развестись с мужем, прожив четыре года (в общей сложности мы ...
Не понимаю как вести себя с ребенком
Добрый день! подскажите пожалуйста,у меня сыну 4 года,мы только пошли в садик,год пропустили из за того что младший все время болел.Данил это старший,вроде бы достаточно развитый не глупый мальчик,но ...
Личностный рост. Качество жизни.
Доброго времени суток! Хочу сразу поблагодарить, что откликнулись на моё письмо.
Сперва, хочу представиться - я молодой парень не так давно закончивший институт, работаю, живу в мегаполисе. Увлекаю...
Трудности семейной жизни
Здравствуйте. Я замужем. У нас 3 детей. 2 старших от первого брака (муж умер от рака в 2012 году, когда я была беременна). О том, что отец не родной знает только старшая дочь. И порой она его ненавиди...
Усталость, депрессия, апатия, бессмысленность
Здравствуйте. Честно говоря, я не знаю, зачем пишу это. Просто нет сил. Два года я отходила к психологу (из-за матери, ситуаций детства и нынешних с ней связанных), пока позволяли финансы. Спустя врем...
зомбирование
Здравствуйте!
Меня зовут Елена. Я живу в Беларуси. Мне 44 года. Меня подвергают психотронной обработке, т.е. зомбируют. Используя терминологию психотронных террористов, меня "поставили на компьютер",...
консультация с психологом с выявлением возможных проблем
Здравствуйте,интересует то,есть ли у меня какие либо психические заболевания,хочется конкретики и помощи.
Уже долгое время живу с ощущением того,что заперта в собственном теле. Где то там я могу чувс...
не ходит в школу
Здравствуйте. Дочка 9 лет. в 3 классе. последние две недели категорически перестала ходить в школу. вечером все нормально. Уроки делает. ездили к неврологу, психиатру, здорова. ходили к психологу, и к...
Безволие
Последние несколько лет страдаю от отсутствия мотивации. Окончил школу, поступил в неплохой колледж, но не могу заставить себя учиться. К слову, проблема безволия навещает меня в банальном быту.
Я ос...
всё и сразу
добрый день.
я спокойный, не раздражительный человек. мало кто слышал чтобы я кричал или не наигранно ругался. я оптимистичен и уверен в своих силах (могу точно расчитать, что могу, а что нет).
...
Эмоциональная нестабильность.
Здравствуйте.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчисленное множество тестов и странных заданий.
Я не ...
Потребность в выплеске
Здравствуйте. Задаю вопрос второй раз. Нет ответа.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчис...
Частый плач, вспыльчивость и желание раствориться.
Здравствуйте, мне 15. Меня раздражают мои эмоции. В частности моя плаксивость. Милый момент в фильме? Увидела успешного и счастливого человека? Пропустила свою остановку? Нужно немедленно поплакать!
...
Сижу в декрете, ничего не хочется делать
Хочется заниматься чем то, не могу найти себе занятие, нет ни хобби, не увлечений, лень не дает идти в перед....
Мотивация к учебе
Здравствуйте, я не могу начать учиться в последние 2-3 недели. Домашнее задание как начинаю делать не могу ее сделать. Лень повисла надо мной. Как будто бы я потерял мотивацию ко всему. Но это не всег...
что происходит и как мне избавиться от этого чувства?
здравствуйте. на протяжение трёх месяцев меня не покидает чувство апатии и тоски. я сплю по 3 часа в сутки. ночью я просто смотрю в потолок и жду пока усну. иногда я не могу встать с кровати чисто физ...
На душе плохо и тяжело
Здравствуйте, меня зовут Оля, мне 26 лет. Я Замужем, детей нет. Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то у меня все хорошо. Родные живы, есть муж, есть квартира, работа. Но внутри у меня часто быва...
Финансы решают все
Доброе время суток, я Лена, 22 года, работаю в гимназии педагогом, ещё есть дополнительный доход от малого бизнеса.Живу с молодым человеком уже два года, в сентябре 19-го года я купила квартиру двушку...
Парень не хочется меняться ради меня
Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем больше 5 лет,со школьной скамьи. Мы прошли вместе переходный возраст, поступление в универ, ссоры и много чего ещё .Мы любим друг друга и за это время н...
Мне как-то грустно последнее время
Несколько месяцев назад меня стали посещать странные мысли о самоубийстве. Это меня очень пугает, но в то же время, меня не покидает чувство того, что так всем станет легче. Иногда, я замечаю за своим...
Потеряшка
Доброго времени суток. Постараюсь описать мою проблему (если она есть) наиболее содержательно.
Мне 21 год. На протяжении полутора лет я замечаю за собой тревожность. Смены настроения повседневное дел...
Несобранный, рассеяный, плохо учится
Добрый день!
Не думала, что дойдет до консультации онлайн, но видимо без этого не обойдемся.
У супргуа есть 12-лений сын. В разводе с женой они 3 года, сыновей (их 2) поделили, младший остался с...
сложности в общении
я встречался с девушкой она меня бросила из за моего дурного поведения, я не послушный человек и всем хамлю, грублю, веду себя как ненормальный, если дома попросили что то сделать, я начинаю смотреть ...
Взрослый сын - обманщик
Не разговариваю с 21 летним сыном месяц. Из-за патологического вранья. Учится в институте 4 год, и врёт, что сдал сессию, а по факту оказывается что нет. После того, как проблема обнаруживается, в авр...
Не могу понять, что делать
Здравствуйте. Я студентка-первокурсница. У меня возникает ощущение, что я себя люблю и ненавижу. Когда получаются какие-то мелкие дела, я себя чувствую в приподнятом настроении. Когда нет - упадок, ср...
Здравствуйте буду благодарна если ответите мне
меня зовут Лена мне 25 лет и мне кажется что в моей жизни никогда ничего хорошего не произойдет а самое страшное что во многом виновата я сама начала учиться в колледже , бросила устроилась...
Раскаяние
Здравствуйте. Я не знаю, пришло ли первое мое письмо. Решила написать второй раз, более подробно .Меня зовут Лена.Мне 15 лет. Я учусь в выпускном 9 классе в школе.Моя проблема состоит в том, что я пот...
Больная любовь
Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 23 года. Когда мне было 19, я начала встречалась с парнем, мы друг друга любили. Изначально все было хорошо. Но потом он стал ограничивать, а после и во все запрещат...
Больная влюбленность
Здравствуйте, не могу найти выход из ситуации. Не понимаю,что в голове у человека.
Мы познакомились с парнем, общались целый день по телефону, потом встретились,долго гуляли, он мне очень понравилс...
отношения с родителями.
Здравствуйте!
Меня зовут Аяжан, мне на данный момент 18 лет.
В последнее время, отношения с мамой у меня не особо хорошие, и в добавок, нестабильные. Сегодня мы можем смотреть вместе фильмы и хоро...
Вопрос коллеге. Что можно порекомендовать в данной ситуации
Здравствуйте! Подскажите, что можно порекомендовать маме в такой ситуации?
Мальчику 12 лет, живёт в неполной семье с мамой и младшим братом. Семья в принципе положительная, да и мальчик в школе очень...
Последняя надежда
Здравствуйте. Мне 36 лет. Хочу уйти из жизни. Живу с 97 мого года в Германии.
С каждым годом всё больше ненавижу эту страну. Ненавижу людей, язык. Огорчен тем, что ...
Аутизм или капризы?
Здравствуйте, Уважаемые доктора! У нас следующая проблема! Нашему ребёнку 2,5(мальчик), был ВПС, который исправили на второй день жизни, но в реанимации малышу вводили Морфин. Через месяц малыш уже бы...
Панические атаки, социофобия, депрессия
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что делать.
У меня всегда была склонность сесть и погрустить, но я вела при этом активный и социальный образ жизни. Хорошо училась. Была в...
я разрушила себя и свою жизнь полностью
Здравствуйте! Накопилась куча проблем и всего что копилось годами. Уволилась с работы, разругалась со всеми и не вижу выхода и смысла жизни. 2 года назад еще были какие-то цели и стремления, сейчас вс...
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать.
Людей вокруг много, но среди них не так много Личностей
У человека есть тело, сознание (мозги), сердце (как вместилище чувств и эмоций) и есть душа.
Чтобы изменить свою жизнь, нужна сила действия
Если осла тянуть в одну сторону, он сопротивляется и тянет в другую.
странное состояние
здравия. развилась паника и суицидальные мысли. принимаю все близко к сердцу.
началось все с лучшей подруги, которая подружилась с другой и начала больше с ней проводить времени. она как то поссори...
Селфхарм как с ним бороться
Я занимаюсь селфхармом уже 3 года. Я пыталась бросить, но все было безуспешно. Позже я поняла что у этого ест...
Прошу помощи психолога, хочу поговорить лично.
Если написать книгу о моей жизни, то это будет трилогия, слишком много драмы. Все чересчур сильные и негативные чувства запираю в себе и забываю про них, но иногда это плохо, потому что это накладывае...
Родословная карма или просто безответственность ?
Добрый день! Меня зовут Максим. Мне 35 лет. История мой жизни или реальность кармы. Мой дед был алкоголиком. У него 5 детей . 3 дочки и 2 сына.У старшей дочки есть дети, у среднем. У братьев нет. И не...
Кто мешает нам искать счастье и успех? часть #2
Когда мы не знаем, куда идём, нам может не понравиться место, куда мы придём. Когда людям показывают звёзды, им хочется пристигнуть свои повозки к выбранной звезде.
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
Тревожное состояние
Здравствуйте. Мне 24 года. Лет 10 меня беспокоит внутренняя тревожность и внутренние конфликты. 10 лет назад я переехала вместе с мамой и сестрой в другой город, после развода родителей п...
Проблемы с учебой в университете.
Первая сессия, после онлайн уроков, на которых я почти не занималась, то из-за слабого интернета,то из-за лени,то из-за отсутствия контроля со стороны педагогов. Сейчас важный экзамен по м...
Проблемы с мамой
Такая ситуация случилась я всегда и везде чувствую себя виноватой из-за этого у меня проблемы с питанием.
Так получилось когда мне исполнилось 17 лет я учусь заочно, ма...
Каузальная атрибуция. Часть 1
Это психологический термин, означающий – приписывание причин поведения.
Личные границы и границы семьи
Здравствуйте. Мы с мужем дружим с соседями - молодая семейная пара с ребёнком. Очень сблизились. Практически каждый день ходим на чай друг к другу в гости. Но уже не первый раз происходит пересечение ...
Упадок сил, энергии, ничего не хочется делать
Не интересно заниматься тем, что было интересно раньше, много сплю, не огу встать, трудно встать, намеренно не чищу зубы, лень что-лбо делать, встать с кровати, целыми днями смотрю сериалы и фльмы, пр...
Что делать, если чувствуешь моральное истощение и низкую самооценку?
Я уже 2 неделю не хожу на учёбу и лежу весь день дома. Начала очень мало кушать, к еде почти вообще не подхожу. Каждый день загоняюсь из-за всего. Не могу сосредоточиться. Хочется как-то расслабиться,...
Меня не понимают
Мне 13
В последнее время у меня нет инициативы делать что-либо . Я не вижу смысла в жизни . Я часто плачу и стараюсь скрыть это . Не хочу есть , ходить в школу , делать Дз. Родители кричат если ви...
разобартся в себе
Здраствуйте я уже почти 5 лет немогу разоьратся в себе вроде сображаю нормально но делаю другое лень вес ум захватил что мне делать егоизм постаянный другом стал
...
Как быть сдержанной и не вспыльчивой?
Здравтсвуйте. Мне 13 лет. Я стала очень часто бывать не в настроении,меня что-то вечно раздражает,ничего не хочется,постоянно ленюсь. Как этого избежать и избавиться от этого? Это очень мешает жить сч...
Как быть сдержанной и не вспыльчивой?
Здравтсвуйте. Мне 13 лет. Я стала очень часто бывать не в настроении,меня что-то вечно раздражает,ничего не хочется,постоянно ленюсь. Как этого избежать и избавиться от этого? Это очень мешает жить сч...
Личностный кризис
Я потеряла себя. У меня есть дочь, мне 20 лет, нет мужа. Заканчиваю учёбу на психолога. Но им быть не хочу. Я с этим не справлюсь. Мне психология интересна, но иногда лень и всякие отговорки мешают мн...
Just do it ...попозже
Последние мы можем откладывать и для отдыха, но в отличие от него, прокрастинация не приносит ресурс, силы и энергию, а забирает их.
Депрессия, скука
Не контролирую свое тело. Оно само ходит. Курю сигареты очень много без контрольно. Внутри пусто и снаружи. Все серое. Чувствую боль в груди. Нету сил ни на что. Не работаю и нехочу работать. Лень. Я ...
Расстался с любимой
Она была новой в нашем коллективе, и впервые дни работала со мной. Общались обо всем с первых же дней была видна симпатия. Я первым ей написал, она обрадовалась отвечала быстро начали общатся. Между н...
Наши ценности, о чем это?
Понятие ценности очень связано с понятием потребности по своим функциональным задачами
Муж переделывает демонстративно все за мной
Добрый день!
Обращаюсь за помощью, так как уже не знаю, как действовать в ситуации, испробовала все.
Живем с мужем давно. В быту мы очень разные, но как то находили общий язык обычно. Но в после...
Травма и новый опыт. Пример из практики
Очень часто, когда ко мне обращаются решить проблемы ребенка, мы с мамой тоже работаем. И всегда, в каждой ситуации мы имеем дело с травмами
Отсутсвие мотивации
Здравствуйте, я подросток, 16 лет. Совершенно не вижу смысла что-то делать. Нет желания образовываться, заниматься спортом, убираться дома. Так как меня не впечатляет перспектива поступить в крутой ву...
Депрессия? Нет, осенняя хандра. Что делать?
Нужно сделать все, что бы ваш организм понял, что все в порядке и перестал работать в режиме «тотальная экономия энергии»
Проблемы с самооценкой
Мне 17 лет, и в последние несколько месяцев ощущаю, что начались крупные проблемы с самооценкой. Уж не знаю, связано ли это, но я также более полугода влюблена в молодого человека (назовём его Н). Мы ...
Я не знаю чего я хочу, и кто я
Мне 15, я в 9 классе. Обычно в таком возрасте надо уже задумываться о том, с чем примерно ты хочешь связать свою жизнь, но я совершенно не знаю ответа на этот вопрос. Я не знаю чего я хочу, и вообще ч...
Я вру и не знаю зачем
Здравствуйте, когда я ещё была в детском садике, я врала. Мне подруга говорила :ты врешь, не ври. Но я врала...
И даже сейчас когда прошло много лет я вру вечно вру и не знаю зачем. Я про...
Как все успеть (и надо ли)?
Так принято — вся наша деловая жизнь регламентирована согласно календарю
Как справиться и все успеть?
Спросите себя: кому нужно, чтобы вы обязательно все успели? Иногда оказывается, что нам лично и нашим партнерам нужна и важна лишь небольшая часть этих дел, а срочность других сильно преувеличена, и вовсе не критично завершать их прямо сейчас. Все ли дела из вашего списка обязательно делать самому?
Заставляю себя работать
Здравствуйте. Во мне есть как бы две личности: 1.Это настоящий я. Не сильно трудолюбивый, любящий общаться, с высокой самооценкой. 2.Моя вторая личность, которая появилась около года назад. Вторая лич...
Не богу победить прокрастинацию
Я ученица 9 класса и не могу справится с ленью. Делаю всё, что угодно, но не могу никак настроиться на уроки: смотрю тикток, ругаюсь с братьями и сестрами, ем, пью чай и т.д. У меня так еще с 4 класса...
Нет - выученной беспомощности
М. Селигман проводил эксперименты на животных, где были созданы условия, сочетающие наказание с безвыходностью
Почему все хорошие люди находятся так далеко?
Здравствуйте, меня зовут Гриша, я заканчиваю 8 класс, живу в Омске
И вот у меня такой вопрос: почему хорошие люди, с которыми ты общаешься, причем общаешься хорошо, достаточно хорошо, чтобы проводить...
Нет ХОЧУ, есть НАДО или как помочь саботажнику?
Силу воли мне прививали качественно, безапелляционно и основательно
У меня ничего не выходит
Здравствуйте, мне 28 лет и я полное ничтожество
Я закончила университет и пару лет проработала по профессии, но радости это мне не приносило, я чувствовала себя подавленно и в конечном итоге решила...
Все совсем плохо
Здравствуйте. Долго писал и уточнял текст. Потом долго сомневался, создавать ли эту тему. Возможно, мужчина должен решать такие вопросы сам. А если не может, значит он ленивый, неумный, слабый. Может,...
Как быть Сверхчеловеком и не умереть
Такой СВЕРХчеловек всегда летит на помощь, даже когда его энергия уже почти на нуле. И у него все получается в последний момент – везде успеть и все сделать
Почему мы прокрастинируем?
Если вы прокрастинируете перед какой-то задачей, то значит, вы не хотите выполнять эту задачу
Субъективность восприятия
У каждого своя картина мира. Начнём с того, что на формирование личности влияет 3 фактора: наследственность, среда, воспитание
Как оторвать взрослого мужчину от женской юбки?
Я встречаюсь с мужчиной 40 лет. Он очень привлекательный, сильный и харизматичный. Раньше он был крутой, успешный, управлял командой людей. Потом началась черная полоса, начал пить. В итоге оказалось,...
Про проявление себя
Внешние причины, тормозят развитие, как правило, когда эксперт уже вышел на рынок и сталкивается с тем, к чему не был готов
Сопротивление - тот самый долгожданный момент
Сопротивление, через которое проходит каждый человек, ступивший в земли любого незнакомого дела, иногда похоже на агрессивный ураган, а иногда на тихую грусть
Одноклассники уже релоцировались и запустили стартап, а ты?
Нам есть куда расти, и куда падать. Вокруг столько возможностей, куда хотелось бы двигаться, и столько бед, которых хотелось бы избежать
Мысли о суициде
Здравствуйте, когда происходит очень большой стресс у меня появляются мысли о суициде. Мне очень сложно справляться со своими чувствами. В основном когда близкие люди разочаровывают меня, узнаю о лжи ...
Почему нас останавливает не "что-то", а мы сами
Хочу сегодня поговорить о большой разнице между вопросом "Что меня останавливает?" и тем, что выше
Все планирую и все равно ничего не успеваю
Скорость, это пожалуй, главная черта нашего времени. Мы стремимся все делать очень быстро
Как помочь близким, когда они в депрессии?
Депрессия - это болезнь. Часто многими недооценённая. Людям кажется, что депрессия это всего лишь лень, грусть, и вообще что-то не значительное
Апатия и тревожность
Добрый день!
Апатия, лень, смена настроения, много дел по дому, а не могу собраться с мыслями, постоянно откладываю на потом. Не могу сконцентрироваться на работе и даже когда просто иду за покупками...
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
Карма — основной закон жизни
Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать... Паническая атака, так ли она опасна?
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать, кажется — это конец
Кризис молодого возраста
Здравствуйте. Я девушка 20ти лет. Тяжелое детство, ближе к 14ти годам потеряла весь интерес к собственной жизни. Все превратилось в сплошное бездействие с осознанием плачевных последствий, но ничего н...
«Ни-че-го я не хочу…» Как проявляется эмоциональное выгорание?
СЭВ - это состояние, которое сочетает комплекс эмоциональных и соматических симптомов
Как перестать спешить? Один день в стиле Slow Life
Slow Life является расширенной версией идеи осознанного замедления
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Как безболезненно «влиться» в работу после праздников?
Длинные новогодние каникулы - это замечательно
"Сил моих больше нет" (про выгорание)
Эмоциональное выгорание – состояние физического и психического истощения, в ответ на перенапряжение
Психологи и психиатры - друзья или нет?
Чтобы разбираться в психической патологии, психиатру нужно быть сдержанным и наблюдательным
Понять себя и других с помощью типологии К. Юнга
Для этого в наше перенасыщенное информацией время особенно важно безоценочно и объективно познать себя, свои сильные/слабые стороны
Прокрастинация
Что же такое прокрастинация, спросишь ты, так вот: прокрастинация-это склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел
Взрослый с душой ребёнка
Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни
Лайфхак для борьбы с прокрастинацией
Поскольку проблема прокрастинации часто звучит в запросах пациентов, решил я разобраться и со своей привычкой откладывать важные дела
Трудности выбора подростка
В ходе работы с подростками, которые уже на пороге выбора профессии, которые задумываются, куда пойти учиться дальше, каким специалистом быть, отмечаю, как сложно им в этом самоопределении
Здравствуйте, я ничего не чувствую, меня ничего не интересует, постоянно чувствую себя слабо уже на протяжении 4 лет
На протяжении 4 лет может быть и больше не испытываю никаких сильных или слабых эмоций. Родители говорят что я каменный человек. Год назад умерла бабушка, которую очень люблю, не воспринимаю что она у...
Не навреди! Чем опасна медитация?
Итак, принято считать, что молитва и медитация — это почти одно и то же, однако большего заблуждения и быть не может
Со мною вот что происходит
Мне 17 лет. Живу в большом областном городе. Пару недель назад окончил школу. Через пару дней пойду проходить вступительные испытания в театральном, хочу поступить на актёра, стать знаменитым. За всю...
Главные препятствия для личностного роста
Личностный рост - это процесс, который требует постоянного самоанализа и развития
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Как изменить судьбу
Большинство людей недовольны текущим положением вещей и хотят его изменить, даже если все относительно в порядке
Диагностика депрессии
Если симптомы длятся больше двух недель подряд - это повод начать подозревать у себя депрессию
Я ничего не понимаю
Здравствуйте! Я ничего не понимаю в этой жизни. Мне ничего не хочется, а если желание появится, то быстро испарится. Я не знаю, что будет со мной в будущем и каким я его вижу. Я не вижу смысла жить. В...
Психологические эксперименты которые поменяли наше представление
Психология - это наука, которая изучает различные аспекты человеческого поведения и мышления
Откладывание
Многие, если не все, сталкивались с таким парадоксальным явлением как откладывание задач, которые, казалось бы, резонируют с нашей сферой интересов
Страх отсутствия денег
Боюсь, что денег не станет больше или, что еще хуже, их вообще не станет!
Легко давать советы или вселенная другого человека
Непрошенные советы - это нарушение чужих границ, в этот момент, вы как будто знаете лучше, что для другого полезно
Прокрастинация, что это такое на самом деле?
Прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию важных, значимых, а порой и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим реакциям
Слова-паразиты: что скрывается за нашей речью
Речь является мощным инструментом для выражения общения и передачи информации
Мужские ошибки в сексе
Многим мужчинам может казаться, что они безоговорочные асы в сексуальном ремесле
проблемы с обучением, страх и тревога за будущее.
мне скоро будет 19 лет. У меня проблема с обучением. Я будто боюсь обучения и я не знаю почему. Иногда я могу сосредоточенно заниматься самообучением около часа, но иногда это мне не удаётся. Мне поче...
Как сохранить гармонию в сексуальных отношениях
Уметь слышать и выражать свои чувства и потребности – первостепенная задача для гармонизации интимных отношений
Исключаем биологические предпосылки тревожного состояния. Какие анализы сдать и почему?
Когда вы сталкиваетесь с тревогой в своей жизни здравый смысл толкает вас на выяснение причин состояния, но вы ошибочно думаете, что причина одна
Заблуждения об эмоциональном здоровье
В современном мире психология становится все более популярной, и все больше людей обращают внимание на свое эмоциональное благополучие
Раскрасьте свою жизнь: пробуждение к новым возможностям
Сегодня хочется поделиться с вами несколькими идеями и советами о том, как наполнить свою жизнь яркими красками и сделать ее более увлекательной и интересной
«Любовь и Эго»
Любить кого-то — значит столкнуться с тем фактом, что в знании есть дыра, и согласиться с тем, что другой скрывает то, чего нам не хватает
Почему мы откладываем дела и прокрастинируем?
Простыми словами прокрастинация — это откладывание дел на последнюю минуту
Помогите вернуть любовь к будущему ребенку
Здравствуйте. Мне 25 лет, первая беременность, долгожданная, запланированная. Срок 10 недель. Муж любимый и любящий, всё хорошо.
Как только узнала, что беременна, радости не было предела, очень люб...
Ужасный ужас: Как современные мультфильмы вредят ребенку!
Итак, казалось бы мультфильм должен быть добрым, поучительным, вызывать радость и положительные эмоции
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
Агрессия к людям и недовольство собой
Здравствуйте! Мне 16 лет, я учусь в 10 классе. В последнее время я себя веду очень импульсивно. Я всегда была душой компании, учусь на 4-5, постоянно заряжала всех позитивом, меня знает вся школа. А с...
Встречающий рассвет
Посмотрите: зимой земля стоит безжизненная, а весной одевается травами и питает животных, птиц, человека
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Проявленность: почему так сложно?
Проявленность – это отражение внутреннего мира во внешнем, реализация своей личности через отношения с другими людьми (личные, дружеские, рабочие, в социальных сетях)
Я не знаю что со мной, но говорят - депрессия
Меня много вещей беспокоят на данный момент, например постоянная бессонница, тревожность, упадок сил, лень, нежелание делать вообще что-либо. Не сказал бы, что всегда был ленивым, но в последнее время...
Дерево, из которого будет изготовлен мой гроб, уже выросло
На этой неделе я каждый день, а иногда и не один раз за день сталкиваюсь с разным контентом на тему мотивации
Личностный стиль психолога
Личностным стилем (терапевта) принято называть набор характеристик человека: физиологических, коммуникативных, мнестических, полевых
А что за текстом?
Сегодня посвящу свою статью … написанию статей, а точнее, почему не получается писать
Выученная беспомощность. Часть 1: Понятие и причины
В своей практике мне часто приходится встречаться с состоянием выученной беспомощности
В чем мудрость Иванушки-дурачка
В каждом из нас есть и стремящиеся к успеху и одобрению старшие братья, и маленький Иванушка, который тихонько сидит где-то за печкой и мечтает о пере жар-птицы
Проблемы с едой, учёбой и социальными отношениями
Ученица 11 класса. До 8 класса училась на отлично, делала всё домашние задания и хорошо себя вела. Сейчас с учёбой всё ужасно, нет вообще никакого желания что-либо делать. Никак не могу заставить себя...
Плюшевые мишки для взрослых нелюбимых детей
Перед тем, как у нас появился Бёни (те, кто меня читает давно, уже слышал про него), я читала про особенности породы
Нейрографика: арт-терапия или эзотерика?
Нейрографику кто-то называет «изобразительным методом работы с подсознанием»
Дромомания: тяга к путешествиям как расстройство личности!
Дромомания или «влечение к дорогам» (греч) - это эмоциональное расстройство психики, когда человек не имеет чувство дома и бежит из него
Как выйти из состояния страха, тревоги, апатии
Здравствуйте! Мне 35 лет, по профессии педагог, замужем, ребёнок 4 лет. Я подумала, что эти данные помогут разобраться в моей ткущей проблеме. Пишу, чтобы просто выговориться, потому как не могу ни с...
Я могу или не могу сам/сама себя заставить?
Я не могу сам/сама себя заставить заниматься тем-то, сделать то-то, пропадает мотивация
Что отталкивает женщин в мужчине
Это будет некий экспресс тест для оценки себя, заодно узнаешь аналог от негативных до действительно привлекательных черт, мимо которых точно не пройдет адекватная женщина
Не могу выйти из этого состояния... Даже не знаю, как оно называется
Здравствуйте! Мне 18 лет, учусь на 2 курсе педагогического колледжа. Ну, как учусь... Просиживаю штаны, поступила тупо ради бумажки. Детей не переношу.
А теперь ближе к делу. Уже с сентября я нахож...
4 книги для тех, кто хочет победить прокрастинацию
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Самосаботаж: 8 причин, 30 видов и 10 методов борьбы!
Самосаботаж — это все, что внутренне мешает человеку достигать целей и идти к успеху
Черный ящик или Автоматические мысли
У нас часто бывают какие-то проблемы от легких до тех, которые накрывают нас с головой, ссоры, недопонимания, личное негативное или плохое состояние, мы расстраиваемся, грустим, впадаем в депрессию или агрессию
О силе маленьких побед
Одной из причин часто является наше желание прыгнуть намного выше, чем мы можем на самом деле, и стремление как можно быстрее получить желаемый результат
Иллюзорные маски «любви к себе»
Иллюзорных масок «любви к себе» множество, но я опишу те, к осознаниям которых приходят мои клиенты на сессиях, когда идут к себе истинному
Как найти общий язык с пожилым человеком?
Всем здравствуйте! Сейчас будет очень длинный пост. Мне 18 лет, живу с бабушкой, с которой мы часто ссоримся. Для начала немного предыстории, почему я с ней живу. Когда мне было 15 лет, моя ...
Перспективный подход к лечению СДВГ как нейродивергентного состояния
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это нейродивергентное состояние, характеризующееся такими симптомами, как невнимательность, гиперактивность и импульсивность
Причины одиночества, о которых не подозреваем
Если хотите счастья и отношений, начинайте выходить из ракушки комплексов и стандартов
Как воспитать невротика
Психологи часто работают с детством клиентов, полагая, что именно там кроются причины всех проблем
Теперь мы в Telegram
