Психотерапия | ПСИХ инфо

Колесник Ольга 2 мая 2025 г.

Психотерапия 40 0

ТФП (Терапия, фокусированная на переносе) простыми словами Проще говоря, ТФП – это глубокое исследование ваших отношений

Колесник Ольга 25 апреля 2025 г.

Психотерапия 67 0

На что нужно обратить внимание, если Вы планируете начать ТФП (Терапию, фокусированную на переносе) ТФП может принести значительные изменения, но это требует усилий

Мельхер Светлана 14 апреля 2025 г.

Психотерапия 73 0

«Я не нужен»: о травме отвержения и как с ней работать Если вы узнали в себе проявления травмы отвержения — это уже первый шаг к пониманию себя

Иевлева Наталья 1 апреля 2025 г.

Психотерапия 73 0

Арт -терапия как способ работы с бессознательным Арт-терапия - это усилие и работа, требующая упорства и храбрости, впрочем любая терапия этого требует, как и сама жизнь

Бычкова Екатерина 27 марта 2025 г.

Психотерапия 54 0

Сколько и как часто нужно ходить к психологу? Однако, частота посещений может варьироваться в зависимости от запроса и жизненной ситуации, в которой оказался клиент

Григорьева Наталья 18 марта 2025 г.

Психотерапия 83 0

О сроках терапии Терапия — это процесс переосмысления

Душина Евгения 17 марта 2025 г.

Психотерапия 68 0

«Психоанимация: Быстрый путь к внутренней свободе и гармонии» Хочу поделиться с вами замечательным методом, который стал для меня настоящим прорывом в психологической помощи

Бычкова Екатерина 11 марта 2025 г.

Психотерапия 85 0

Связь телесного и психического. Дыхательные упражнения для снятия напряжения Телесный и психический мир связаны между собой

Бычкова Екатерина 11 марта 2025 г.

Психотерапия 64 0

Как найти «своего» психолога? Если вы ощущаете что говорите не про то, или когда копится раздражение на психолога или вы зашли в тупик, нужно сразу обговорить это со специалистом

Михайловская Наталья 11 марта 2025 г.

Психотерапия 54 0

Групповая терапия в кино: от изоляции к доверию, от неуверенности к «своему голосу» В этой статье — пять фильмов о том, как групповая терапия влияет на личностное развитие, помогает справляться с жизненными вызовами и находить для себя новые смыслы

Михайловская Наталья 11 марта 2025 г.

Психотерапия 79 0

Психическое благополучие: 16 способностей, которые помогают жить счастливо Если человек избегает привязанностей, боится сближения или постоянно попадает в нездоровые отношения, ему может быть трудно как любить, так и принимать любовь

Занина Мария 10 марта 2025 г.

Психотерапия 62 0

Играем по-взрослому! Игрушки могут служить символами, которые помогают взрослым визуализировать и проработать свои внутренние конфликты

Хватов Виктор 7 марта 2025 г.

Психотерапия 65 0

Откусывать больше, чем можешь прожевать: о темпе работы с травмой Работа с травмой — это долгий и сложный процесс, который требует терпения, сострадания и готовности двигаться маленькими шагами

Хватов Виктор 20 февраля 2025 г.

Психотерапия 102 0

Сопротивление Сопротивление в терапевтическом процессе – это вполне легализованный и нормальный феномен, который встречается очень часто

Цой Владислав 11 февраля 2025 г.

Психотерапия 46 0

Гигиена сна. Что это такое и для чего нужна? Сон - это одна из базовых потребностей организма, наряду с полноценным питанием, физиологическими отправлениями и другими потребностями, которые нам необходимо удовлетворять

Цой Владислав 10 февраля 2025 г.

Психотерапия 109 0

Как отвлечься от тревожных мыслей? Тревога-это инстинкт, указывающий нам на опасность, который может стать патологически сильным и может привести к значительному ухудшению качества жизни

Правило Владимир 7 февраля 2025 г.

Психотерапия 87 0

Психодинамическая терапия: роль терапевта Психодинамическая терапия помогает клиентам осознать свои чувства и разобраться в том, как их прошлые отношения с родителями влияют на их текущие проблемы

Правило Владимир 5 февраля 2025 г.

Психотерапия 90 0

Психодинамическая терапия: Как понимание своего прошлого помогает изменить будущее Психодинамическая терапия – это мощный метод, который помогает людям разобраться в своих внутренних конфликтах и травмах, формировавшихся в прошлом

Григорьева Наталья 26 января 2025 г.

Психотерапия 103 0

Телесность и интимность после болезни: как вернуть связь с телом? Интимная жизнь, как одна из наиболее уязвимых сфер, часто оказывается под ударом

Григорьева Наталья 25 января 2025 г.

Психотерапия 29 0

Как болезни меняют самооценку? Самооценка — это не только про внутренний мир. Она отражается и во внешности

Григорьева Наталья 24 января 2025 г.

Психотерапия 30 0

Как справиться с негативными мыслями, когда они не отпускают? Первый шаг к работе с негативными мыслями — это их признание

Григорьева Наталья 23 января 2025 г.

Психотерапия 28 0

Не сломаться, а вырасти. Как пережить болезнь ПТР – это позитивные изменения, которые происходят с человеком в результате борьбы с серьёзными жизненными кризисами

Григорьева Наталья 22 января 2025 г.

Психотерапия 24 0

Как болезнь меняет восприятие себя? Болезнь может стать отправной точкой не только страха, но и трансформации

Смолин Антон 19 января 2025 г.

Психотерапия 45 0

Травма как эволюционный фактор или «зачем мне терапия?» Если рассматривать психологическую травму как составляющую естественного отбора, то становится очевидно, что она является препятствием на пути к выживанию рода

Кулаков Игорь 14 января 2025 г.

Психотерапия 48 0

Как выбрать психолога? От выбора подходящего психотерапевта (психолога) зависит многое, обычно больше чем от выбора направления психотерапии

Роменская Жанна 12 января 2025 г.

Психотерапия 42 0

Генерализованное тревожное расстройство. ГТР. Что делать? ГТР — это психическое расстройство, которой характерна общая устойчивая тревога, чаще всего не связанная с воздействием внешних стимулов или ситуаций

Якушина Мария 22 декабря 2024 г.

Психотерапия 45 0

Шпаргалка по самоповреждающему поведению Детское самоповреждающее поведение (порезы, рискованные действия, "токсичные" отношения с едой, зависимости) не начинается на ровном месте

Пастухова Евгения 21 декабря 2024 г.

Психотерапия 40 0

Психотерапевтический процесс У каждого из нас есть определенные личностные проблемы, которые нужно решить

Мотошкова Ольга 17 декабря 2024 г.

Психотерапия 46 0

Шизофрения и восприятие тела: как психическое расстройство влияет на физическое самочувствие Одной из характерных черт шизофрении является диссоциация, которая может привести к изменению восприятия своего тела

Якушина Мария 11 декабря 2024 г.

Психотерапия 44 0

Как перестать жить для других и наконец-то начать жить для себя Многие из нас пытаются жить, ориентируясь на чужие ожидания

Бычкова Екатерина 4 декабря 2024 г.

Психотерапия 57 0

Как работает гештальт-терапия Гештальт-подход – это психотерапевтический подход, ориентируясь на который мы предполагаем, что в жизни человека УЖЕ есть всё что ему нужно для счастливой жизни

Светлана Носкова 1 декабря 2024 г.

Психотерапия 30 0

Эффективность терапии А. Ламберт в 1992 году вывел шокирующий психологическое сообщество закон, который был подкреплен множеством исследований

Якушина Мария 29 ноября 2024 г.

Психотерапия 25 0

Стыд и вина, как способ самоистязания Нашим обществом поощряются и даже пропагандируются такие методы самоистязания как стыд и вина

Аникович Елена 26 ноября 2024 г.

Психотерапия 67 0

Маски и роли Избавление от старых масок — это процесс, который требует времени и усилий, но он может привести к более глубокому самосознанию и более удовлетворительной жизни

Ершова Светлана 15 ноября 2024 г.

Психотерапия 41 0

Лекарства для души Библиотерапия – мощный инструмент психического здоровья

Чижова Ирина 13 ноября 2024 г.

Психотерапия 27 0

EMDR — инструмент стратегической краткосрочной терапии Когда человек сталкивается с травмой или сильными эмоциональными переживаниями, часто первое, что приходит на ум о психотерапии — это долгая, дорогостоящая, сложная во всех отношениях работа

Айсина Римма 8 ноября 2024 г.

Психотерапия 47 0

Типология нарциссизма: о вариациях нарциссического характера Психоаналитически-ориентированные авторы идентифицируют несколько подтипов нарциссического характера, в зависимости от наличия определенных преобладающих и дополняющих друг друга черт

Айсина Римма 31 октября 2024 г.

Психотерапия 57 0

Рождение Нарцисса: к истокам нарциссической структуры личности Прежде чем говорить о происхождении и вариациях нарциссизма обратимся к истокам

Елена Ляус 30 октября 2024 г.

Психотерапия 38 0

Как ничего не менять в своей жизни Выполняй эти рекомендации и ты сможешь с уверенностью сказать: “психолог мне не помог!”

Савенкова Неля 28 октября 2024 г.

Психотерапия 25 0

Переворот в психологии: разговоры о детстве уже не в моде? Все больше исследований показывают, что сосредоточенность на будущем может защитить нас от депрессии и помочь более эффективно справляться со стрессом

Трусов Антон 12 октября 2024 г.

Психотерапия 29 0

Ценя себя Психотерапия может помочь вам в актуализации чувства собственной ценности

Туленинов Евгений 6 октября 2024 г.

Психотерапия 42 0

Как работает психоаналитическая терапия Психоаналитическая терапия – современный метод исследования сложностей, стоящих на пути реализации личностного потенциала

Спиридонова Екатерина 4 октября 2024 г.

Психотерапия 62 0

Депрессия Депрессия считается одним из наиболее распространенных психических заболеваний, и ее распространенность продолжает расти

Анастасия Назаренко 20 сентября 2024 г.

Психотерапия 44 0

Беспокойство vs тревога. Есть ли разница? Беспокойство — это когнитивный процесс, который происходит в разуме

Негуляева Елена 17 сентября 2024 г.

Психотерапия 30 0

Форма и/или содержание? Без содержания форма, просто обертка, которая легко слетает оставляя досадное разочарование

Кулаков Игорь 28 августа 2024 г.

Психотерапия 31 0

Какой метод психотерапии выбрать? В различных подходах и методах современной психотерапии немудрено запутаться

Козлова Надежда 17 августа 2024 г.

Психотерапия 39 0

Индивидуальная vs групповая терапия Индивидуальная терапия - это встречи один на один с терапевтом

Щербакова Екатерина 31 июля 2024 г.

Психотерапия 32 0

Когнитивно- поведенческая терапия Когнитивно- поведенческая терапия работает с глубинными убеждениями человека и автоматическими мыслями

Домашева Татьяна 27 июля 2024 г.

Психотерапия 34 0

Замедление, как способ избавления от тревоги К сожалению вышеописанное состояние встречается довольно часто у моих клиентов

Осипова Юлия 25 июля 2024 г.

Психотерапия 61 0

Использование виртуальной реальности в психиатрии: Технологические инновации и терапевтические возможности Современная психиатрия находится на пороге революционных изменений благодаря внедрению новых технологий, среди которых виртуальная реальность (VR) занимает особое место

Осколкова Антонина 23 июля 2024 г.

Психотерапия 39 0

Сохранить результат терапии Договоритесь с психологом, что будете во время встречи брать паузы на “записать”

Холодкова Анастасия 21 июля 2024 г.

Психотерапия 47 0

Первая консультация с психологом: чего ждать и как подготовиться? Многие люди испытывают волнение или тревогу перед первой встречей с психологом

Машошина Анастасия 17 июля 2024 г.

Психотерапия 61 0

Арт-терапия для детей Арт-терапия – это творческий метод, который помогает детям выражать свои чувства и переживания через искусство