Страшно начинать
Материалы по запросу «Страшно начинать» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Почему страшно начинать
Перед тем, как начать или сделать что-то для себя новое, будь то единоразовое событие или значительная смена прежнего жизненного курса, человек может испытывать разные чувства
Там, где больно и страшно - там ваша некомпетентность
Необходимо приобрести достаточные обширные теоретические знания по тем вопросам, которые вас волнуют и в которых вы на данный момент «полный ноль»
Мне страшно за себя и за детей. Как дальше жить?
Здравствуйте! В моей семье сложная жизненная ситуация. Я мать двух детей, проживала с сожителем (дети его) из-за того, что он постоянно всех избивал (бабушку, мать, меня в том числе и детям доставалос...
Искушение. Ничего страшного!
Слепая уверенность, что сила и характер решают все, бессильна перед хитростью искушения...
Страшно ошибиться!
Страх ошибиться и сделать что-то неправильно - один из ключевых компонентов неуверенности
О страшных игрушках
Особенность «вирусных» игрушек в том, что они заполняют собой огромное количество торговых точек и за счет своей яркости привлекают внимание ребенка
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать... Паническая атака, так ли она опасна?
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать, кажется — это конец
Он изменится или чем страшны отношения с абьюзером
Хочется верить, что ни у кого раньше не получилось его исцелить, потому что никто его по настоящему не любил
Смерть. Так ли она страшна, как мы о ней привыкли думать?
Сколько страхов связано со словом смерть. Кто-то уверен, что после смерти попадет в ад, кто-то в рай
Мне страшно и постоянно одиноко.
Здравствуйте.
Мне страшно обращаться к психологу лично, тк в прошлом были не самые удачные опыты. Методы первого не оказывали на меня эффекта, второй в принципе работа не с той проблемой, третий отпр...
Мне страшно жить дальше, бессмысленная пустота
в последнее время чувствую одну пустоту, и для чего я вообще живу, в принципе
страх, что я так и не найду родного по общению человека, ибо как только я начинаю общаться с человеком, спустя дня три,...
Где начинаются проблемы
«Трудности» - звучат не так страшно, они временны, а значит разрешимы
Мне как то тревожно и страшно...
Ночью с 26 по 27 июня я схватил паническую атаку. Меня довольно быстро отпустило, но в течении 2 часов я хватал волны адреналина и страха. Не особо большого, но это было неприятно и я не мог уснуть. Н...
Страшно стыдиться, боюсь делать. Зависть
Зависть-это чувство, которое может возникать в ответ на то, что у другого есть то, что важно для нас на данный момент времени
проблемы с обучением, страх и тревога за будущее.
мне скоро будет 19 лет. У меня проблема с обучением. Я будто боюсь обучения и я не знаю почему. Иногда я могу сосредоточенно заниматься самообучением около часа, но иногда это мне не удаётся. Мне поче...
Это тревожное состояние или я себя просто накручиваю?
Как-то в последнее время все навалилось на меня. Мне 19, я учусь в колледже. Я полна комплексов, не без оснований, конечно. Я считаю себя непривлекательной, ни разу мне ни один парень не г...
Страх отношений?
В общем, мне 23, и до этого 1 раз были какие-то недоотношения. Потом встречались всякие парни, которые нравились, но они оказались не очень хорошими людьми и до отношений так и не доходило) А сейчас о...
Нелюбимая работа, уйти или остаться?
Этот вопрос был актуальным для меня очень долгое время, и принять решение было очень сложно
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Как надо жить? Съезжать от родителей или нет?
Возраст: 30 лет, мужчина.
Семейное положение: не женат, детей нет, в отношениях не состою. (единственный отношения были с девушкой несколько месяцев в прошлом году)
О себе (каким вижу себя со ст...
Окр и глупые обсессии
Здравствуйте, мне 20 лет и у меня Гомо окр 2.5 года…
Началось все с того что я посмотрел трансгендерное порно ,и у меня случилась эрекция (хотя всю жизнь я любил только девушек,секс с парнями не пр...
Как избавиться от боязно писать людям или вообще переписываться с кем либо?
Где то в 13 лет я переписывалась по ватсапу с одноклассниками и тогда все и началось меня как будто перестали замечать я чувствовала себя хуже некуда как будто меня нету они меня игнорировали и это ощ...
Сильная тревожность и панические атаки
Все началось с навязчивых мыслей о смерти. Я начинала все больше и больше прокручивать мысль о том, что умру, это не видеоигра, где можно начать с любого сохранения, время не повернуть назад. Оно неум...
Не знаю чего хочу - 4. Упражнения
Очень часто человек отказывается от желаний почти осознанно.
7 психологических причин лишнего веса
Сегодняшняя тема о том, какие психологические крючки удерживают ваш лишний вес
Педофилия - травма, меняющая жизнь: 9 признаков, 10 причин и помощь!
Если ваш ребенок столкнулся с педофилией, важно помочь ему пережить травму вовремя!
Социофобия или да
Добрый день.
я очень проблемный мальчик. Мне 25 лет.
куча комплексов начиная от внешности, поведения, речи и заканчивая отношениями с девушками. Все сводится к одному, как мне кажется - что они ...
Встреча с инаковым.. или про Эдип простыми словами
Эдип - это важный период в жизни каждого из нас. Это про то, что ребенок в около трехлетнем возрасте сталкивается с ситуацией, когда его манадические отношения с мамой "разбивает" папа
Как улучшить общение с мамой
Добрый день. Пишу и прошу вас о помощи.
Я уже больше 10 лет замужем, есть дети. Свою маму очень люблю и уважаю, но у неё очень сложный характер. Она всю жизнь находится в позиции жертвы и абъюзера о...
Окна. Один день из жизни психолога. Сказка-быль
Когда я была ребенком, я очень любила разглядывать окна.
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения?
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие
Усталость, отсутствие ресурса, непонимание, куда двигаться дальше - что с этим делать?
Тревожное состояние влияет на миндалину в нашем мозге, которая отвечает за краткосрочную память
Порнозависимость: 4 причины, 8 признаков и методы исцеления!
К сожалению порнозависимость — это еще одна серьезная проблема нашего времени
Синдром самозванца
Сейчас готовлюсь к эфиру про синдром самозванца, и я решила в статье собрать все свои мысли и разложить по полочкам
страх тревога сон горечь слезы
Здравствуйте, очень давно я не могу спокойно засыпать. У меня последнее время много вещей из за которых я переживаю, волнуюсь, недавно рассталась с молодым человеком. Это ещё началось с учёбы. Я боюсь...
Я считаю себя ничтожеством.
Здравствуйте, мне 21 год и я не работаю на нормальной работе.
Я чувствую себя полнейшим ничтожеством, очень часто плачу по этому поводу. Аппетит пропадает , стала чувствовать себя хуже .
Дело в...
Контроль. Хорошо ли это?
Очень часто мы слышим, что нужно брать на себя ответственность и никогда не терять контроль над ситуацией
Толкование снов: 9 правил и последствия толкования снов!
Толкование снов — таинственная сфера, которая манит к себе многих людей
Странные отношения с матерью
Здраствуйте, мне 17 лет. Даже не знаю с чего начать...очень хочу перестать быть такой эмоциональной по отношению к словам матери. У нас с ней вроде бы нормальные отношения хоть и бывают негативные мом...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Страхи детей дошкольников
Страхи страшных снов – все больше детей бояться засыпать в темной комнате, просят оставить ночник, бояться, что приснится страшный сон
"Не могу найти себя": где мы себя потеряли?
Найти себя – задача серьезная, поиски идут в разном возрасте, а результат представляется в виде чего-то невероятного, что обязательно осчастливит и окрасит всю жизнь
Система отрицаний в зависимости
Зависимость – хроническая прогрессирующая болезнь, от которой невозможно исцелиться
теряюсь
16 октября 2019 г.
Здравствуйте,меня зовут Анна ,мне 16 лет,и я не справляюсь.
Безусловно,вы можете сказать,что это"переходный возраст",но как мне кажется,дело далеко не в этом.
Я знаю о некотор...
мне просто плохо
Алиса, 15 лет.
я чувствую себя плохо, беспричинно. я эмоционально нестабильная. я не знаю кем я являюсь потому, что мои представления о каких либо вещах и людях в этом мире меняются со скоростью свет...
Как пригласить мужа к совместному развитию
Потому что тела устроены совершенно по-разному, химия разная, мотивы и приоритеты разные
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Последствия психологической травмы
Следы «зажатых» чувств – предвестники всех перечисленных болезней — живут в вашем теле в виде «блоков» или зон особого напряжения
Демонстрация работы Когнитивно-Поведенческого терапевта (случай выдуманный)
Это демонстрация того, как проходит работа со вторым уровнем мышления: промежуточные убеждения
Подозреваю у себя Расстройство Аутистического Спектра. Помогите понять, что со мной не так?
Меня зовут Диана, мне шестнадцать, и я уже около полутора года подозреваю у себя РАС. Много раз проходила различные тесты, просила друзей пройти их, и, сравнивая результаты, замечала, что мои на поряд...
Виды манипуляций
Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем
Взрослый мир в кошмарах ребенка и шизоидное расщепление: анализ романа Г. Кейера
Несколько лет назад познакомилась с творчеством замечательного, вроде бы взрослого, но по-детски искреннего человека - голландского писателя Гюса Кейера.
У меня низкая самооценка, из-за этого трудно общаться с людьми.
Здравствуйте!
Меня зовут Надя, мне 16 лет. Я учусь в 10 классе и у меня проблемы с общением с моими одноклассниками. Если образуется группа , где все беседуют, я вечно сижу в стороне , уткнувшись в...
РПП и нежелание жить
Здравствуйте.
Больше года назад я заметила, что постоянно ощущаю слабость. Вскоре поняла, что это вызвано пропусками пищи. Были попытки наладить питание, но в итоге совсем перестала есть. Я обманыв...
Помогите мне пожалуйста
Я парень мне 17 лет, учусь в 11 классе. Я начинаю плакать от одной мысли что скоро поступление и я не уверен в себе. Мне очень страшно, я не хочу жить, с этой мыслью я живу 2 месяца. В животе чувство ...
Почему многие откладывают поход к психологу?
Еще одна причина, по которой откладывается визит - Стыдно обращаться за помощью
Самопомощь при страхе и тревоге
Для снятия неприятных симптомов и непродуктивных состояний многие прибегают к препаратам, повышающим уровень «гормонов счастья»
Как оставить ребёнка с бабушкой?
В основе затяжных семейный конфликтов всегда лежит какая-то неправда, которая вслух не говорится, и даже порой не осознается
Решить судьбоносный вопрос
3 года не употреблю наркотики из за семейной ссоры был срыв один раз, тяги не испытываю скорее отвращение и страх совесть болит как перебороть стыд за это и страх и как объяснить любимому человеку что...
Что делать, когда мужчины ко мне пристают?
Я красивая. В моей молодости было несколько случаев, когда мужчины ко мне приставали: навязчиво заигрывали ко мне, пытались меня обнять и трогать меня без моего согласия. Мне не хочется рассказывать п...
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
Панические атаки в гештальт-терапии
Панические атаки (ПА) - это переживание сильной тревоги и /страха (как правило даже ужаса), которое действительно все чаще и чаще встречается в современном мире
Чувствую себя бесхребетной и ревнивой.
Проблема в том, что я чувствую себя амебой во взаимоотношениях с людьми. Это касается всех и вся. Избегаю конфликтов, не отстаиваю права. В целом не понимаю где мои границы. Одна из волнующих проблем ...
Страх начать работать с клиентами! (история из частной практики)
Мы прибегли к помощи метафорических картинок и Карине понравилась картинка, на которой была изображена женщина с кирпичным мужчиной
Социофобия — страх общения с людьми: 10 признаков расстройства!
Иногда травма может быть и заблокирована в подсознании, однако при триггерах и аналогичных ситуациях симптомы страха начинаются снова
Страх заболеть эпилепсией.Панические атаки
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю п...
Черный дым.. откуда он?..
Я вижу чёрный дым..
Здравствуйте, хотелось бы поделиться.
Я подросток, обычный подросток 14-ти лет. Ничего удивительного.Но недавно начала замечать за собой (уже как месяц), что я вижу боковым зре...
Родительские установки: 12 установок, которые ломают жизнь людям!
Нет, детство — не самый беззаботный возраст
Страхи заболеть и панические атаки
Здравствуйте, мне 15 лет, всякие страхи у меня с 11 лет, недавно была четвертая паническая атака за этот период. Страхи связаны с болезнями. Как только начнет что то болеть, сразу гуглю симптомы и нах...
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Кризис пятидесятилетних: 45 - 55 лет
Это период закрепления своих жизненных достижений и собирание урожая – того, что было посеяно в предыдущие годы
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Скрытность в паре
Вы скрываете, потому что не хотите расстраивать своего партнера, не хотите его волновать, зачем ему знать, это мелочи
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Комплексы и неуверенность в себе
Добрый день!
Меня зовут Мария, мне 22 года. Чувствую огромный комплекс по поводу своего внешнего вида, а именно веса. Я не могу сказать, что я толстая как женщины из телепередачи "я худею", но меня...
Муж имеет игровую зависимость, стоит ли продолжать брак
Добрый день. У мужа игровая зависимость, он уже не отрицает, но, признаков борьбы с проблемой я у него не замечаю. Это продолжается уже полтора года. Начиналось с небольших сумм, пока не влез в большу...
Что происходит
Здравствуйте, я не понимаю как жить дальше. Мне страшно доверять людям и при этом мне страшно остаться без внимания близких к сердцу друзей. Я впадаю в ступор, когда меня игнорируют или долго не отвеч...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Как побороть лень, злость и тревогу?
Лень, тревога и злость - это "лампочка", сигнал о наличии проблемы, ее симптом.
Проблемы в семье....
Здравствуйте! С самого начала прошу прощения за то, что могла непонятно что-то объяснить....На самом деле, я не уверена, что стоит вам писать. Но мне просто хочется, чтоб меня выслушали..пусть и не в ...
Не могу забыть прошлое
Здравствуйте. Мне 43 года. 7 лет назад вышла замуж (второй брак, первый муж скоропостижно скончался). Муж образованный, очень талантливый и интересный человек. В браке выявились его страшные черты хар...
Помогите , мне нужна помощь , вконтроли моего лица и моего поведения
Добрый вечер
Я не знаю что со мной , но опишу одну ситуацию из не малых!
Я живу в комнате с парнем , а в другой комнате , живет хозяин квартиры. Я не могу выйти из комнаты тк когда я встречаюсь...
Общение, отношения
Встречаюсь с парнем не так долго, и на протяжении всего этого времени пытаюсь ему открыться, но боюсь. Да, дело даже не в том, что я боюсь ему показать себя, мне трудно с ним разговаривать, допустим, ...
Пропали чувства, эмоции, память
Прошлой ночью умер мой любимый крысёнок, он был очень напуган, не понимал, что происходит, мучился около 5 минут и умер на моих руках. Было очень тяжело и страшно видеть это, и понимать, что ничем не ...
Проблемы с учёбой
Здравствуйте!
Мне 19 лет, я учусь на втором курсе в одном из лучших вузов страны, бюджет. Поступила "чудом", во вторую волну, предпоследняя в списке. Но я не была рада, расстраивалась, что не смогл...
Конфликтология без "воды"
Старайтесь избегать слов конфликтогенов во время решения конфликта.
Кодекс жертвы
Однако Кодекс Жертвы милосерден и допускает возвращение заблудших овец в свое лоно с присвоением всех прав и привилегий, допустимых для своих чад – Жертв.
Я не знаю что делать
Здравствуйте, меня зовут Данила мне 12, я не знаю что мне делать
Я очень плох в учёбе
Я страшный
Я начинаю думать что у меня в жизни ничего не поучиться и стану никем
Мне становится страшн...
помогите пожалуйста
здравствуйте
честно мне даже как-то стыдно об этом говорить , но мне больше некому высказаться . у меня постоянно какой-то стресс из-за школы , я не могу о ней думать сразу становится противно я п...
О внутренней ценности
Вы не уверены в себе, вы сравниваете себя с другими людьми не в свою пользу, у вас слабые личностные границы, вы испытываете чувство вины и стыда по поводу и без повода
Боюсь ссор, помогите пожалуйста
Здравствуйте, я живу с Братом и его девушкой (им за 20). Они часто ссорятся. Было много больших ссор.. Бились телефоны, посуда..
Сейчас же больших ссор стало меньше и обходиться просто руганем. Обы...
Я не понимаю, что со мной
Мне 19 (в этом году будет 20). Учусь на втором курсе университета, с этого учебного года (с сентября 2021 или чуть раньше, с мая) начались проблемы с тревогой и ее восприятием. Я всю жизнь справлялась...
Почему не стоит вить гнездо с психопатом
Эту статью я выкладывала на одном из сайтов психологов и набрав более ста тысяч просмотров она моментально распространилась по всему интернету
Обсессивно – компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессии - повторяющиеся, навязчивые мысли, образы или импульсы
Крылья человека!
Крылья есть у всех с рождения! А вот что с ними происходит потом, куда они исчезают, почему человек их перестаёт ощущать, об этом и напишу
Проблемы в 15. Как избавиться от комплексов
Мне 15 ( скоро 16) и у меня Ужасная проблема с самооценкой. Знаю, что не в первый раз тут такое пишут, но и я - не исключение.
Уже несколько лет у меня боль...
Как дать выход своим переживаниям?
Очень хочу поговорить с Вами про эмоции, сделать акцент на том как важно замечать свои переживания, давать им место быть и возможность проявиться
Любов(ь)ники
Итак, если смотреть правде в глаза, мы признаем, что процент изменяющих мужчин и женщин будет плюс-минус одинаковым
Бери и делай или кто нами рулит на самом деле
И мне стало любопытно понаблюдать с профессиональной точки зрения, что из себя представляют эти наставники.
Кризис в отношениях. Мифы и реальность
Кризис - это страшное слово, которого бояться взрослые люди как дети бабайку
Проблемы с работой
Здравствуйте
Моя проблема состоит в следующем.
Так получилось,что я попала в абьюзивный давно сформированный коллектив,состоящий из женщин (40-55л).С самого начала как мне казалось все шло норма...
Одинокий мужчина, 40 лет, живет с мамой
Единственный сын, 40 с чем-то лет, живет с мамой, женат не был, много претензий к женскому полу, он ни как не может найти свою единственную
«Сопромат»
Все слышали о том, что человек, пошедший к психологу, рано, или поздно, столкнётся с сопротивлением
Стоит ли признаваться в измене? 2 варианта последствий!
Изменивший человек иногда начинает задаваться таким вопросом
Страх смерти: 7 практических советов и способы борьбы со страхом смерти!
Страх смерти - один из самых распространенных страхов, может быть даже самый распространенный страх
Почему зависть липкая?
Зависть разрушительное чувство, которое приводит к самым неприятным последствиям в жизни человека
Проблемы в семье в подростковом возрасте
Здравствуйте, мне 14 лет. И я живу в полной семье. Папа, мама сестра 17 лет, я 14 лет и младший брат 6 лет. У меня вечные проблемы с родителями, которые никогда не заканчиваются. Мать вечно оскорбляет...
Как стыд превращает наших детей в неуверенных и несчастных взрослых
Стыд – одна из базовых эмоций человека, которая отличает нас от животных и делает людьми
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Злость и раздражение на мать
Мы часто ссоримся с мамой. У нее слабая нервная система, поэтому каждая наша ссора всегда заканчивается вызовом скорой, из-за чего я каждый раз чувствую себя чудовищем (хотя я не закатываю громких сце...
Где практиковать начинающим психологам и студентам-психологам!
Когда я впервые пошла учиться на психолога, меня волновал вопрос того, как начинать
Стыд за инфантильность, или Как потерять ядерную часть психики
Слово «инфантильный» сегодня превратилось почти в оскорбление
Подростковая шизофрения
Ко мне часто обращаются мамы с детьми-подростками, которым поставлен диагноз шизофрения
Мëртвая дружба
Дружба...как много понятий вложено в это слово:...и доверие,...и преданность,...и искренность,...и вера,...и любовь,...и надежда
Боюсь что всё может привести к трагедии...
Заранее спасибо за то что вы откликнулись на мою проблему.
Думаю прежде чем задать вопрос я должна рассказать почему всё привело к этому.
Фух, дело в том, что с самого детства мои родители были ...
Отношения с "фейворит персон"
В последнее время словарь психологов пополнился новым термином - "фейворит персон".
Что такое панические атаки и как с ними бороться ?
Это приступ сильного страха, который внезапно возникает и начинает нарастать .
Что такое взрослость и как перейти в фазу психологической зрелости?
Взрослость это не философская категория и не абстракция. Это конкретные действия, ведущие к результату
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства
Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
Что делать если внутри живёт тот самый требовательный и строгий критик?
В разные возрастные периоды на самооценку влияет разное окружение, но основы всегда ложатся от близких
Научное обоснование бессознательного
«Бессознательное» — так просто называется сложная статья, являющаяся важнейшей частью цикла так называемых метапсихологических текстов отца психоанализа
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Фриланс - это карьера? Стереотипы, которые мешают
Карьера уже давно вышла за рамки стандартного продвижения по служебной лестнице. И карьера эксперта сейчас одна из самых востребованных.
Что такое произвольность, и для чего она необходима 1-класснику?
Когда родители шести-семилеток просят детского психолога произвести диагностику ребенка на предмет готовности к школе, то, как правило, добавляют, что он уже интеллектуально развит
Про детей с 9 до 13. Школьный саботаж: причины, следствие. Как помочь
Другими словами, главная мотивация в этом возрасте — общение и ощущение себя крутым, а вовсе не таблица умножения и хорошая оценка
Сказка Катаева «Цветик семисветик» с точки зрения психологии
Т.е. Папа явно является в семье самой значимой фигурой. Далее в сказке он не упоминается, т.е. можно предположить, что он занят на работе, и мало времени проводит в семье
Из-за ситуации с мамой стало плохо со здоровьем
Добрый день. Прошу помощи в одном непростом вопросе.
Я забрала старенькую маму, 71, жить к себе в Германию. Целый год собирали документы для консульства, ждали, переживали, и, наконец,она ко мне прие...
Как справиться с чувством апатии к жизни
Мне 20, парню 22. Вместе 3,5 года. В конце прошлого года вернулся с армии. Первое время был очень отстранён, не проявлял романтических чувств, со стороны это было похоже на приближающийся разрыв. Пока...
Страх провала - прокрастинация и самосаботаж
Сопротивление — это внутренние силы человека, которые защищают организм и психику от каких-либо изменений и перемен в жизни
Основные черты человека с заниженной самооценкой
Общественное мнение и страх от его воздействия
Поддержи меня правильно - не спасай меня без просьбы
Как поддержать человека и не нарушить его границы
Магическое мышление VS мышление Мага
Если порассуждать о феномене «магического мышления» с точки зрения возрастной психологии, то мы легко увидим, откуда оно вообще берется
Борьба с депрессией при шизофрении
Депрессия может настигать не только больных, но и здоровых людей
Навязчивая мысль - друг или враг?
Если Вам предстоит важное событие, и все Ваши мысли только об этом, это- нормально, и навязчивым не считается- событие случилось- по прошествии ещё, какое-то время оно может занимать мысли, но с каждым днём, всё меньше и меньше!
Как пережить расставание
Человек не будет чествовать себя потерянным настолько, что почти разучится доверять себе
Про "хорошую девочку"
Часто после чрезмерного контроля, получив свободу такая девушка уносится в другой полюс, потому-что очень ждала этой свободы, и начинает действовать совсем не свойственным ей способом
Одинокая женщина: 9 стереотипов, вредные установки и полезные советы!
В наше время много красивых, умных и классных женщин не имеют пары
Поддержка от окружения: ну куда, ну зачем?
Наверное, хотя бы раз в жизни каждому из нас приходилось начинать что-то новое, принимать какое-то судьбоносное решение
Измена партнера: 14 причин измены и методы исправления ситуации!
На самом деле даже в мыслях представлять секс с другим человеком — это тоже измена
Созависимость – ловушка, ведущая в пропасть
Созависимость – это патологическая форма взаимоотношений, характеризующаяся глубокой поглощенностью и всесторонней вовлеченностью в жизнь другого человека, чаще всего зависимого от алкоголя, наркотиков, азартных игр
ОКР: почему мы боимся навредить тем, кого любим?
Давно замечено, что ОКР бьет по самому ценному для человека - самым любимым людям, религиозным и этическим ценностям
Я не могу разобраться в себе.
У меня был очень хороший друг. Поначалу он меня не привлекал вовсе. Я даже испытывала отвращение в некоторой степени, когда узнала,что нравлюсь ему. Я сказала что не хочу быть с ним и мы можем быть то...
Мне трудно жить
Здравствуйте! Я девушка, 23 года. Примерно с 15-16 лет я периодически испытываю депрессивные состояния, реже панические атаки, сонный паралич, тревожность. У меня слишком обострено чувство вины. Я сло...
птрс или как понять себя
Доброго времени суток. Меня зовут Диана, мне 18, я полностью запуталась в своей жизни. Стою на пороге перемен, но не могу определиться, какую сторону выбрать и с чего начать.
История слишком длинная и...
Панические атаки
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 18 лет и уже более полугода меня преследуют панические атаки, связанные со страхом смерти.
Всё начиналось безобидно, в момент я просто осознала, ...
Сны
Здравствуйте
Меня очень тревожат мои сны.
Мне 19 лет.
Уже больше месяца мне снятся похожие сны и все они безумно страшные.
Страх заключается в том, что мне снится моя тётя, к тому же ещё о...
что с психикой?
Я начинаю представлять, как убиваю человека. Долго, мучительно. Мне кажется это таким кайфом. Я представляю как убиваю своих врагов, унижаю их. Но... При этом я против живодеров, не прошла бы мимо бро...
Уверенность и самооценка падают в низ.
Меня зовут Алексей и мне 25 лет.
У меня огромнейший комплекс проблем. Я не знаю их истинных причин, я пытаюсь разобраться, но боюсь, что нужно смотреть со стороны.
Даже если начать писать: что е...
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
Как пережить горе.....
Здравствуйте! Мне нужна помощь. Я нахожусь в шоке после потери сына, моя психика расценила это событие, во первых - как смертельно опасное, во вторых – как неотвратимое и безвыходное (напасть и сбежат...
Контроль родителей, непонимание с их стороны
Всем доброго времени дня. Я Настя(имя изменено), мне 16 (в сентябре будет 17), и основная моя проблема в том, что, как мне кажется, мои родители (особенно мама) чересчур сильно опекают и волнуются за ...
невыносимо существовать
мне 18. уже несколько лет временами я нахожусь в полной бездне отчаяния.
мне страшно перед своим будущим, так как мои родители не обеспечили меня ничем, чтобы уверенно войти во взрослую жизнь. отно...
Женщины такие сильные, но такие слабые
Ответ всегда один - так мы защищаемся, так мы боимся. Именно в эти моменты больше всего мы хотим защиты.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
Очень сильно беспокоят панические атаки страх смери
Здравствуйте! В прошлом году начались сильные панические атаки. 3 года назад в мои 14 умерла моя мама за ней через год дядя. Начался жутчайщий страх смерти после панических атак. Невропатолог поставил...
«Мой муж – подлец!»
Я потратила на него лучшие годы своей жизни, а он – неблагодарный, не ценит всего того, что я для него сделала!
«Исправьте моего ребёнка!»
Как правило, такой запрос возникает у родителей подростков. Но давайте разберёмся, что на самом деле кроется в такой постановке проблемы.
Моя тревожность мешает мне нормально жить
Добрый день! Началось все с весны 2020 года. Я готовилась к сдаче экзаменов и защиты диплома. Училась я сразу на два диплома параллельно, следовательно написать и защитить нужно было оба. Последний се...
Все мои отношения с противоположным полом строятся по одинаковому сценарию
Здравствуйте!
Немного расскажу о себе: в детстве я жила с мамой-тираном, на выходных стабильно виделась с отцом, который меня всегда сильно баловал. Сейчас мне 20 лет, живу отдельно. Я достаточно з...
Техника: Как найти себя и понять свои истинные желания?
Эту технику я использую давно и она дает колоссальные выводы и помогает определиться, понять себя, найти себя и конечно же услышать свои желания
Самостоятельность-это хорошо или не очень...
Самостоятельность – обобщенное свойство личности, проявляющееся в инициативности, критичности, адекватной самооценке и чувстве личной ответственности за свою деятельность и поведение
Сказ о том, как люди перемен не хотят
Тело буквально саботирует все наши попытки упадком настроения и сил, страхами вплоть до панических атак, болезнями и сотнями невесть откуда взявшихся неотложных дел
Чем опасен конец года - советы от психолога
Именно, когда мы не ждем и находимся в предпраздничном настроении, покупая подарки родным и близким, нам начинают звонить
Эффект Зейгарник
Эту психологическую особенность можно заставить работать себе во благо на старте нового проекта
Про осознанность и чувства
Осознанность - волшебный инструмент, который повышает качество жизни, и избавляет от деструктивных мыслей
ОКР - навязчивости
Чтобы понять, что такое ОКР, или навязчивости, вспомните, было такое, когда вы испытывали чувство глубокого удовлетворения, когда выдраивали квартиру, принимали душ, раскладывали все по полочкам
Гарри Поттер и психотерапия
Вот один крестраж найден, что с ним делать и как избавится от него не понятно, точнее понятно в теории, но на деле конечно же все не так
Такое чувство будто не живу, а просто существую
Мне 17 лет. И я хочу немножко разобраться в себе, что со мной не так, почему постоянно плохо, независимо от того, что происходит в течение дня. Уже год, как я чувствую будто, что-то сломалось во мне,...
Схема-терапия в работе с отношениями
В наших жизнях периодически возникают кризисные моменты, связанные с важными ценностными, личностными аспектами
"Не будешь слушаться, отдам", или почему родители пугают своих детей?
Как часто вы слышите, как запугивают ребенка, или может, сами этим грешите
Я ребенок, на меня заглядываются мужики, чувствую себя грязной, че за херь?
Мне недавно исполнилось 14, с детства выгляжу не на свой возраст, с двенадцати лет это особенно явно стало видно. При знакомстве люди думают, что мне от шестнадцати до двадцати. Плюс, из-за некоторого...
Муж абьюзер или я истеричка?
С мужем вместе 14 лет. За этот период три раза подавала на развод и неоднократно пыталась уйти, но безуспешно. Причина в следующем: он постоянно на меня кричит, вообще он даже говорит криком, во время...
Созависимые отношения
Созависимые отношения опасны и разрушительны! Эту тему можно освещать годами, выходить из них так же долго и трудно, как и рассказывать
Никита, проблемы в общем деле с другом
Здравствуйте, меня зовут Никита мне 20 лет, сейчас я живу у друга и работаю с ним (занимаемся поздравлениями) в целом работа позитивная и должна приносить удовольствие, но так как вся закулисная подго...
Победить неуверенность в себе с помощью ACT
ACT - это английская аббревиатура, читается как "экт" – терапия принятия и ответственности по-русски ТПО, но так мало кто говорит
Социофобия. Как перестать бояться людей?
Социофобия - боязнь пристального внимания со стороны других людей, ведущая к избеганию социальных ситуаций
Симптоматическая экспозиция: что это и для чего
Как-то раз я показывала вам кусочек своей симптоматической экспозиции
Синдром «хорошей» девочки…
Синдром «хорошей» девочки наблюдается как у маленьких девочек, так и у взрослых
Проблемы с адаптацией в коллективе
Здравствуйте. Лет 5 назад я состояла в одном коллективе по переписке в Интернете. Большая, весёлая, дружная компания, в которую я быстро влилась, знала многих ребят и они меня, вместе шутили и проводи...
Про синдром отложенной жизни
И что же, рано или поздно наступает этот самый понедельник, потом следующий, а за ним еще множество других понедельников, а жизнь остается прежней
Чувство, будто бы все бессмысленно
Здравствуйте, на протяжении многих лет присутствует ощущение, что все что я планирую на будущее- не сбудется, ощущение, что все что я делаю сейчас- бессмысленно.
Сейчас мне 23, начиная с 14 лет все ...
"ХОЧУ...но сейчас не время!" Синдром отложенной жизни
Это группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней
Инфантильная VS Зрелая личность
Личностный инфантилизм – это прежде всего психологическая незрелость, черты в поведении, эмоциональных реакциях, мышлении, которые не соответствуют возрастным требованиям
Панические атаки и страх заболеть эпилепсией
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 14 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю примерять ...
Как построить отношения с деньгами
Вопрос личных финансов находится в повестке каждого человека
Осознание зависимости
Зависимость – это сложное и многогранный понятие, которое касается многих аспектов нашей жизни
Мы одиноки потому что боимся раниться
Одиночество — это не только состояние физической изоляции, но и результат свойственных нам эмоциональных барьеров
Ночные панические атаки
Паническая атака — это самоиспуг, который возник в результате выработки адреналина
Эмоциональное насилие. Газлайтинг
Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию
Систематическая измена супруги
У меня очень сложная жизненная ситуация.
Десять лет назад я случайно узнал что моя супруга изменила мне на второй год сразу после свадьбы с одним её коллегой и они все ещё продолжают общаться через...
Страх ожидания и ужас неведения
В любой кризисной ситуации всякая ясность лучше тумана неведения
Поведенческая Активация
Один из самых эффективных методов лечения депрессии - Поведенческая Активация
Завышенные требования к самой себе
Мне 16 лет. Я учусь в 10 классе. Но я до сих пор не могу держать себя в руках в важные моменты. Когда я сильно волнуюсь( а я волнуюсь по каждому пустяку), у меня начинают бежать слёзы ручьём. У меня з...
Тревожность
Тревожность - это как сигнал к выбору информации, на основе которой проще принять решение
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 1
Реакция организма на стресс- процесс вполне естественный, заложенный от природы, это необходимо для выживания
Меняем профессию: что важно знать?
Мысль о том, чтобы поменять работу в рамках своей профессии знакома практически каждому, и даже если есть много объективных причин для такого решения, не каждый осмелится на такой шаг
Страх заболеть эпилепсией. Помогите!
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, в Инстаграме или в тик токе увижу, что кто-то чем-то заболе...
Страх заболеть эпилепсией, помогите пожалуйста!
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю примерять ...
Ссоры. Друзья, давайте жить недружно, хотя бы иногда
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни
Закрываем тему токсичности. Как её опознать?
На примере «диалога» который скорее похож был на монолог разберу что делают люди склонные к манипуляциям
Поприветствуй новый день
Анализируя свой день, я часто прихожу к мысли, что все, что происходит в период бодрствования, можно разделить на несколько категорий
Перфекционизм: Болезненное стремление к ИДЕАЛУ!
Перфекционизм - это внутреннее давление, прессинг самого себя
Сильный страх эпилепсии
Здравствуйте, помогите пожалуйста, мне 23 года, у меня никогда не было эпилепсии, у родных тоже нет, но я видела давно приступ и это оставило свой отпечаток, у меня есть тревожное расстройство, ипохо...
Лучше не станет, а время уйдет: почему не надо пытаться сохранять отношения
Поговорка «насильно мил не будешь» родилась не на пустом месте
Страх жениться и страх выходить замуж: признаки и 12 причин гамофобии!
Многие люди испытывают страх перед оформлением отношений и вступлением в брак
Как физическая недостаточность и влияние семьи приводит к психическому расстройству. Из практики
Когда рождается ребенок, у него уже есть первые впечатления о мире и себе
Упражнения для анализа самооценки. Часть 1
На формирование отношения к себе у ребенка большое влияние оказывают его родители
Фазы горя при разводе
Развод - это сложный и эмоционально напряженный процесс, который проходит определенные стадии
Страх заболеть эпилепсией
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю примерять ...
Страх заболеть эпилепсией и панические атаки. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю примерять ...
Материнство после бесплодия: "Радуйся, ты же так хотела"
Женщины, которые прошли долгий путь к своему материнству и все-таки забеременели, скорее всего ощутили на себе такую неприятную вещь, как негативная исключительность
Страх заболеть эпилепсией, помогите пожалуйста
Здравствуйте, меня зовут Лера
, мне 15 лет , паническими атаками страдаю с 11 лет. Как только увижу что то где-то или прочитаю, что кто-то чем-то заболел, сразу начинаю бояться и начинаю примерять ...
Как негативное отношение к себе влияет на наше тело?
Вы, наверное, замечали, что когда на вас сваливаются проблемы и начинаете критиковать себя направо и налево, твое тело отвечает "обратной связью"
Панические атаки. Страхи заболеть
Здравствуйте, мне 15 лет, всякие страхи у меня с 11 лет, недавно была четвертая паническая атака за этот период. Страхи связаны с болезнями. Как только начнет что то болеть, сразу гуглю симптомы и нах...
Дейдримеры. Зависимость от фантазий
Важно отметить, что любая зависимость прогрессирует, чаще всего проблемы начинаются с детства
Причины одиночества, о которых не подозреваем
Если хотите счастья и отношений, начинайте выходить из ракушки комплексов и стандартов
Токсичный человек, какое воздействие он оказывает на окружающих?
Понятие "токсичный" становится все более актуальным в наше время
чувства одиночества,страха подавляют меня всё больше,я устала нервничать
мне 22 и мне кажется я слишком часто думаю о лишних вещах,я накручиваю себя.Мне хочется выдохнуть. Больше всего меня подавляют отношения с моим мч,2 года на расстоянии ,но мы виделись обычно раз в 2-3...
Как понять, что вашему ребёнку нужна психологическая помощь?
Если психика ребёнка не сможет адекватно справиться с травмирующими её обстоятельствами, то у ребёнка включается деструктивная психологическая защита.
Я потерялась
Начну с того, что с самого детства я росла творческим человеком. Любила рисовать, много читала, делала поделки из чего только можно, лепила и была безумно рада тому, чем за...
по моему муж алкоголик
5 лет замужем, 4 года дочке. она любит папу, и он её тоже вроде, но иногда кажется что нет, все 5 лет пытался работать возле друзей, даже если не платят, даже если работа тяжёлая лижь бы с друзьями. л...
паническая атака чувство страха
Добрый вечер. Меня зовут Наталья мне 39 лет недавно я пережила стресс потеряра сестру тако го же возраста от саркомы после этого мне стало так страшно я места себе не нахожу эти жуткие мысли что у мен...
Всеразрушающая ревность.И к чему она уже привела.
Здравствуйте.Я очень ревнивая. И это разрушает все мои отношения с парнями.Мне 26.Сейчас в отношениях 3 месяца, очень его ревную ко всему, к вконтакте ,если там есть группы где выкладываются полуголые...
Как мне поступить?!
Добрый день, я со следующим вопросом, развелся с женой еще в августе месяце, у нас двое детей, она пошла работать и сразу же у нее ко мне изменилось отношение, потом вообще у нее полностью пропали чув...
Депрессия?
Мне 19 лет, совмещаю учебу и работу. Последние пару месяцев постоянно ощущаю усталость, ничего не хочется делать, ни работать, ни учиться , ни с кем либо контактировать. Даже после отдыха это не прохо...
Агрессия в декрете, как контролировать
добрый день! Нахожусь в декрете 1,5 года. У меня чудесный сын, немного капризный и со своим мнением на все происходящее. Наши мнения часто стали не со...
Мой парень меня обманывал, но сейчас признался и говорит что любит. Как мне быть?
Здравствуйте, я состою в отношениях с кавказским мужчиной 25 лет, мне 19. Встречаемся мы 3 месяца и сегодня он мне признался что все это время меня обманывал. В целом я знал, когда он говорил мне не п...
Вызов к доске
Здравствуйте мне 12 лет и у меня есть проблема. Мне очень стыдно рассказать об этом.
Всё начиналось в 1 классе у нас была строгая учительница всё время ругала и ставила замечания и двойки за то как...
личная жизнь
Все стало слишком сложно. Встречаемся 2 года с парнем, вместе не живем, он старше меня на 8 лет, мне всего 21. В начале наших отношений все было хорошо, до определенного момента, когда мне написала ег...
Финансовый вопрос отравляет семейную жизнь
Добрый день.
Хочу спросить совета.
Мы с мужем женаты 4й год. Но такая проблема: у нас раздельный бюджет. Мы сдаём его квартиру и на эти деньги покупаем продукты и оплачиваем коммуналку. Этих денег б...
Собака дрожит
В последнее время мой питомец как будь то боится всего. особенно если начинаю что то двигать в доме или нервничаю. после этого боится и ему прям страшно. Подскажите пожалуйста что делать и как это иск...
Умерла мама, я будто предчувствовала, но почему так себя вела?
18 сентября 2019г умерла моя мама. Мы были очень близки, до мая 2019г мы всю жизнь жили вместе, вот в мае я с мужем и сыном переехала от родителей в свою квартиры. У мамы нашли рак, на 1 стадии, ещё п...
Здравствуйте, помогите вылечить мужа
Мужу 50 лет, грамотный человек на высокой должности. Но вот у нас алкогольная зависимость на протяжение 10 лет, уходит в загул на 3,4 дня 2, 3 раза в месяц. И стоит ему выпить 5 стопок он ...
Не могу найти выход.
Здравствуйте. У меня не простая жизненная ситуация, которую не могу решить 3 года. Была я замужем, мужа назлюбила уже очень давно. Бил, оскарблял, унижал при детях, постоянная ревность, агрессия. На р...
все!!! больше нету сил!!!
Здравствуйте!Я не знаю.. я устала постоянно быть мужду огнями..больше ничего не могу терпеть. Я на грани грандиозного бума,после которого со мной общаться не будут даже родители. Все банально просто.....
Ориентация
Девушка, 22 года. Давно поняла, что мне нравятся девушки, но в реальности ничего не пробовала (отношения) с ними.
Долгое время сижу в интернете с левой страницы парня, общаясь с девушками, начиная о...
Отношения между родными сестрами
Добрый день! Помогите прояснить и разобраться в ситуации. Мы с сестрой вместе пережили сложную жизненную ситуацию, смерть матери после тяжелой болезни, потом предательство отца, когда он оставив нас с...
Расскажите, что со мной?
Здравствуйте, кризис в семейной жизни прошёл. И вот у меня новый бзик. Мы уже 6 лет в отношениях, есть сын. И вот я чувствую, что прям хочу выводить и делать больно мужу. Кусаю его, щекочу, щупаю боль...
Как избавиться от "хандры"?
Здравствуйте!Меня зовут Анна,мне 20 лет. Я студентка 3-его курса, 5 месяцев назад начала приобретать профессиональный опыт в качестве учителя,обучаю взрослых людей английскому языку. Мне это очень нра...
Здравствуйте буду благодарна если ответите мне
меня зовут Лена мне 25 лет и мне кажется что в моей жизни никогда ничего хорошего не произойдет а самое страшное что во многом виновата я сама начала учиться в колледже , бросила устроилась...
Кажется, я ненавижу свою мать.
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. мне 23 года.
Сразу хочу сказать, что не хочу строить из себя святую. я третий год живу отдельно и независимо от матери. Учусь в другом городе, получаю стипендию....
Прошу, пожалуйста! Очень важно!
Здравствуйте! Мне нужна помощь психолога, или, если уже пришло время, психиатра. Я довольно закрытый психолог со своими фобиями и проблемами. Настоящих друзей у меня нет. Мне кажется, что мои "друзья"...
Мир устроен иначе
Здравствуйте. Ранее употреблял марихуану, ничего иного, так как считаю что она помогает связываться с подсознанием. Произошло это около 5 месяцев назад, я каждый день употреблял на протяжении 3 месяце...
Паника и навязчивые мысли
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с паникой? Раньше было только волнение. Но в последнее время с каждым разом всё хуже. Как только нужно сдать тест, экзамен или просто есть ограниче...
Что мне делать?
Здравствуйте! Мне 25, есть высшее образование, но работаю не по специальности (когда работаю, когда нет), у меня много амбиций и желаний, я не замужем, детей нет, живу заграницей, но в связи с вирусом...
Из-за папы я боюсь общаться с людьми
Здравствуйте. Я не знаю что мне делать. Мой папа ( как мама говорит не умеет быть отцом), он может разговаривать со мной слишком грубо, орать на меня, ну возможно у многих детей так. Самое такое плохо...
Не схожусь с парнями
Мне 22 я никогда не встречалась и не спала с парнем . Нет я не уродина и не страшная . Но когда Меня зовут на свидание я постоянно отказываюсь , так как считаю что я недостаточно например похудела или...
Если у вас нет запроса…
Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
Два способа избавиться от страха бедности
Представим двух людей: у одного — миллион в банке, а другой живёт от зарплаты до зарплаты. При этом оба бедны, потому что одинаково боятся остаться ни с чем.
Страх от возможности вернуться в зависимость, сложность контролировать эмоции
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. Несколько месяцев назад я писала сюда относительно проблемы выхода из созависимости, и мне казалось, что я смогла полностью одолеть эту проблему.
Но недавно...
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу
Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
Про Россию, созависимость и... кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
Комплекс по поводу внешности
Здравствуйте. Мне 25 лет. Есть молодой человек. Наверное если оценивать объективно свою внешность, то страшной я бы себя не назвала. Люди вокруг могут назвать меня симпатичной. Но у меня со школы появ...
Мальчик 11 лет мучает тревога
С авуста болеем, кардиолог поставила диагноз ВСД, когда поднимается давление его начинает тошнить, появляются страхи и тревога... Перестал выходить на улицу не общается с друзьями.. Иногда, когда ему ...
Как избавиться от чувства вины и страха?
Устроился на новую работу. На испытательном сроке понял, что мне не подходит это направление по многим параметрам, и принял решение уйти. Сообщил заранее руководителю, начал готовить передачу дел. И н...
Есть ли у меня наличие невроза?
Здравствуйте, доктор. Я попытаюсь максимально ясно расписать причину своего вопроса. Начну пожалуй с того, что в 14 лет, меня поимел отчим, моя мать сказала что это останется тайной и никому говорить ...
Боюсь своей болезни
Мне нужен психотерапевт который втолдычит мне в голову, что всё решаемо
С детства мучаюсь с желудком, гастрит, постоянные рецидивы на ровном месте, врачи говорят - нервное, других возбудителей нет,...
Боюсь ответствененности
Здравствуйте, доктор! Проблема в том, что я несколько лет мечтаю о собаке определённой породы. Но боюсь не справиться и не покупаю щенка. Я все свободное время читаю о...
Я запуталась в жизни
Помогите кто-нибудь , пожалуйста, я уже ничего не понимаю , только знаю что есть несколько проблем ,которые мне жить мешают ,но как их разрешить не понятно
Проблема 1...
Тревога ,чувство вины
Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В пе...
Реакция организма на стресс
Здравствуйте! У меня какая-то странная реакция организма на все подряд. Вот например, я просто открыла глаза с утра, а организм воспринимает это как стресс-прямо чувствую, как сжимаются все сосуды, на...
У мамы рак, как жить?
2 года обследований в онко центре, куча анализов, 3 операции для взятия ткани на обследование. И итог- 4 стадия лимфомы. Кого винить? Почему так? Как пропустили, что теперь только поддерживабщая химия...
Муж не хочет идти к психологу!
В последнее время я часто слышу эту фразу от женщин, обращающихся ко мне за помощью.
Проблема в семье
Добрый день! Меня зовут Доминика. У меня проблема в том, что у меня есть отчим, но я называю еге папой потому что он и мама так просят. Суть в том что у него свои правила на жизнь. Ну напр...
Бессилие,страх,опустошенность
Добрый день.В моей жизни случились переменные события.После 13 лет проживания совместно со свекровью мы наконец переехали в свое новое жилье.В попытке сбежать от токсичного поведения сверк...
Постоянное напряжение
здравствуйте, я снимаю квартиру с ещё двумя девушками. И из-за того, что живу с народными людьми, нахожусь в постоянном напряжении. Не могу расслабиться. Постоянно наблюдаю, что они делают. Не мо...
Хочу помочь девушке и сохранить отношения
Хочу помочь своей девушке, но не знаю как. У неё проблемы, к которым очень чувствительно относится. Точнее ко всем проблемам относится очень серьёзно. Постоянно недовольна внешностью и считает себя ст...
Он меня измучил в эмоциональном плане
4 года назад я рассталась с парнем которого любила он бросил меня
Все эти годы не видели друг друга
Пол года назад он через моего двоюродного братишка стал спрашивать про меня стал передавать пр...
Я изменила парню и мне очень стыдно
Здравствуйте! Меня совесть душит очень сильно. Я изменила своему парню. Мы с ним вместе почти как год, но мы не разу не виделись, познакомились мы через интернет. Я живу в другой стране, а он в другой...
Со мной что то не так
Здраствуйте, мне 17 и я чувствую что со мной что то не так. Уже лет 5 и с каждым годом всё хуже. Сейчас я чуствую себя очень странно: иногда злюсь так что готова убить всех вокруг, что бы ...
Я боюсь того, что разлюбил
Где-то полтора года назад я познакомился с девушкой, через своего друга, по интернету. До одного момента наше общение сходилось просто к тому, что мы вместе играли в игры нашей компанией, но в ноябре ...
Выгорание и постковидный синдром: с чем придётся столкнуться
Это факт, который нельзя отвергнуть
Незаконченное износилование
2018 года летом на меня было совершено сексуальное нападение, на тот момент мне было 18 лет , сейчас мне 24. Было ночью я шла домой , и сзади напал мужчина ни лица ни в чем одет был я не помню. Он пов...
Хочу богатого жениха для своей дочери
Недавно была очень интересная работа с женщиной, которая не на шутку была взволнована по поводу своей 20-ти летней дочери
От чего дети болеют?
Мама Маши искренно считает себя добросердечным, ответственным и отзывчивым человеком
Не могу довериться врачам
Здравствуйте!
Меня зовут Маргарита.
Ситуация у меня следующая: вот уже не менее 15-ти, а то и 20 лет у меня большой камень (3 см) в желчном пузыре - мне самой 48 лет. Камень этот тяжелый, проток...
Я девушка, у меня были отношения с девушкой. Мы расстались, но я продолжаю скучать и ждать.
Здравствуйте, надеюсь, вы помогаете людям нетрадиционной ориентации. Я Аня, мне 18. У меня были отношения, с девушкой. Сейчас второе наше расставание. Но внутри меня все равно живет надежда, что она в...
Раздвоение личности
Добрый день ! Мне 20 лет , всю жизнь с самого раннего детства моя мама меня била , унижала просто избивала за все, я даже помню мне было 5 лет она она меня очень жестко избила что даже увезла к бабушк...
Как бороться с агрессией
Здравствуйте.. помогите справиться с моей ситуации. Мне 19,моему брату 7
Раньше,я очень плохо с ним обращалась,была очень агрессивна,срывалась из за всего,но в один момент мне стало страшно,что я зап...
Я живу с абьюзером
Здравствуйте. Я знаю, в моей ситуации первый совет, это бежать без оглядки, но проблема в ребенке, ребенок и муж граждане одной страны, а я гражданка другой, при разводе у меня мизерный шанс, что сын ...
Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения
Здравствуйте. У меня сложилась тяжелая ситуация, прежде всего, в психологическом плане. Год назад начала учиться в автошколе, не очень разбиралась в них и немного ошиблась с выбором: тренировали недос...
Дисциплина: друг или убийца креатива?
У большинства людей оно ассоциируется с запретами, контролем, чем-то противоречащим нашей воле
ProПитание
На самом деле если Вы периодически переедаете или иногда заедаете какие-то эмоции, в этом страшного ничего нет, все мы живые люди и такое бывает
Дети. «Инструкция по эксплуатации». Темперамент
Перед тем, как перейти к описанию периодов возрастного развития, хочу немного внимания уделить такому понятию, как темперамент
Страх и тревога
Периодический страх за свою жизнь. Тревога. Именоо от руки кого то, маньяков тд и тп. А если эта навязчивая мысль уходит, то приходит воображение. Постоянное силуэты боковым зрением, боязнь несуществу...
Беспокоит вопрос
Добрый день! Вопрос длиною в жизнь. Даже когда мне было 14 лет и сейчас в 31. Очень часто от куда не возьмись в моей голове возникают представления, картинки! Как что-то случается страшное( авария, и...
Неуверенность в себе
личность. Это раскрывается в каком-либо начинании. Я могу быть очень замотивированна, но когда дело доходит до его исполнения мне становится грустно и страшно… Приведу жизненный пример: Я...
Неуверенность в начинании дела
Добрый день, я довольно неуверенная личность. Это раскрывается в каком-либо начинании. Я могу быть очень замотивированна, но когда дело доходит до его исполнения мне становится грустно и ...
7 решений - возможности emdr-терапии
Мы перерабатываем ситуации прошлого и факторы, которые беспокоят сегодня, и те ситуации, которые вам предстоит пережить, где вы боитесь быть не успешным
Здравствуй смерть
Ритуальность, связанная со смертью, в основном касается только периода после смерти
Шаги, пути, лестницы, вверх, вниз, назад, тупик....
Лестница, шаги, вниз, вверх, прямо, в сторону, назад. Из шагов состоит наша жизнь.
Подруга игнорирует меня
Добрый день! Три года у меня была лучшая подруга. У нас было духовное общение, которое до этого мне никто не давал в такой степени. Были совместные походы в музеи и театры, чаще даже за счет подруги. ...
Боязнь людей, социофобия
Я боюсь общаться с людьми, боюсь выходить на улицу один даже просто из подъезда, если мне навстречу идет какая-то небольшая компания сердце начинает биться чаще, становится страшно. Всегда кажется, чт...
Почему кто-то не умеет любить?
Если в комнату к детенышу, «воспитанному» металлической мамой, ставили незнакомый предмет — он его не исследовал
отношения в семье
дед, отец моей мамы, постоянно общается со мной как с маленькой, хотя я уже почти совершеннолетняя. но это ещё не самое страшное. если сказать или сделать что-то не так - он начинает орать на меня мат...
Кризис. Точка невозврата и новое начало
Последние дни из каждого утюга рассказывают про кризис. Кризис то, кризис се, кризис плохой, кризис хороший, кризису надо радоваться, к кризису нужно готовиться
Школьное образование и выбор жизненного пути
Что хотят родители для своих детей? Конечно же, счастья! И неотъемлемой составляющей этого счастья видится успешный выбор жизненного пути
Манипуляции жертвы. Часть 1. Внимание к себе
Не такие уж редкие случаи в практике и нашей жизни – манипуляции жертвы
Размышления о неврозе
Невроз это нервно психическое расстройство, которое возникает у изначально здоровых людей, когда они попадают в сложную для них ситуацию
Мой ребенок не слушается. Нарушение поведения как симптом
Нарушение поведения ребенка это тоже симптом. Такой же как энурез, тики или тревожность
Мне кажется ещё чуть-чуть и станет уже поздно
Помогите мне пожалуйста.
Подгода находился в болях, зажимах из-за шеи и практически всего отдела позвоночника, низа живота.
Когда наклонял голову, или лежал на подушке то позвонки давили на лоб. И...
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
У меня ничего не выходит
Здравствуйте, мне 28 лет и я полное ничтожество
Я закончила университет и пару лет проработала по профессии, но радости это мне не приносило, я чувствовала себя подавленно и в конечном итоге решила...
Все совсем плохо
Здравствуйте. Долго писал и уточнял текст. Потом долго сомневался, создавать ли эту тему. Возможно, мужчина должен решать такие вопросы сам. А если не может, значит он ленивый, неумный, слабый. Может,...
Тревога и РПП
Тревога – это постоянная спутница человека при расстройствах пищевого поведения. Это отрицательно окрашенная эмоция, которая выражает ощущение неопределенности, неприятные предчувствия
Психологи не тратьте время и не читайте это
Здравствуйте.Я написала это потому что очень хотелось поделиться.
Мне 13 лет и я хочу умереть.Каждый день меня не покидает эта мысль.Мне кажется я обуза для родителей и старшей сестры.У меня социоф...
Как избавиться от панического страха?
Мне стыдно это писать,но я страдаю этим уже больше года.Я устала бороться с этим,мне страшно что я могу описаться при людях,я устала постоянно бегать и искать везде туалеты.Я здорова,дома я дискомфорт...
Кризис 30 лет или "Где мои достижения?"
Состояние человека, находящегося в середине жизненного пути, чем-то напоминает пробуждение в одиночестве на корабле, находящемся в бурном море, когда вокруг до самого горизонта не видно земли
Тревожные мысли
Нет никаких проблем, пока я занимаюсь чем-то и сильно занята. Но стоит остаться наедине со своими мыслями, особенно по ночам, я начинаю думать о будущем, причем не в самом приятном русле. Этого не был...
«Его Величество подросток»
Из-за того, что мальчики и девочки после 10-11 лет уже не ощущают себя детьми, а родители их естественно, не воспринимают еще как взрослых
Пограничные клиенты: "Подойди немного дальше"
У пограничной личности нет лавров, на которых можно было бы почивать. Каждый день она должна заново начинать отчаянные попытки доказать себе, что миру можно доверять
Я жертва педофила и испытываю отвращение к самой себе
Здравствуйте. Я девушка, мне 27. В 14 лет меня изнасиловал отчим. Моя мать знала об этом, но считала, что я выдумываю, чтоб очернить отчима. Тогда мне было обидно (из-за отсутствия помощи от матери), ...
Все планирую и все равно ничего не успеваю
Скорость, это пожалуй, главная черта нашего времени. Мы стремимся все делать очень быстро
Боюсь выходить на работу
Здравствуйте! Мне очень нужна помощь. Я преподаватель английского, мне 26 лет. Только начинаю свой путь, устроилась на новую работу. Мне предложили преподавать ЕГЭ и я согласилась. Но нет методических...
Мне 18 лет, а я не хочу взрослеть...
Мне 18 лет. И я уже 1 сентября идти на учебу в вуз, работать и тд. Но, как я все это начинаю прокручивать у себя в голове, мне становится очень (ОЧЕНЬ) страшно. Я просто боюсь этого, не из-за ответсве...
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Как объяснить ребенку, что такое "смерть"?
Каждый родитель желает своему ребенку максимально легкую и беззаботную жизнь, в которой ему не придется сталкиваться с сильным горем и печалями
Стресс. Нейробиология и психология
Ведь стресс — это автоматическая реакция нашего организма, которая необходима для выживания и развития!
Как принять решение о разводе
Развод слово страшное для всех, кто создал семью и мечтал о долгой и счастливой жизни
Панические атаки перед родами
Здравствуйте,
Через неделю (28.09) запланированное КС в платном роддоме, заезжать и беседа с анестезиологом только накануне 27.09. Сейчас начались панические атаки из-за предстоящих родов: страшно аб...
Слагаемые счастья семьи - женские роли: мать, хозяйка, женщина-любовница
Разбейте все дела домашние на составляющие, как процесс технологический - т.е. на взаимозависимые операции по цепочке
Проекция или искусство перекладывания вины
Хотя бы раз в жизни, слушая, как кто-либо говорит о другом и обвиняет другого, например, в черствости, невнимании, эгоизме, вы понимали, что на самом деле он описывает себя
Неадекватные действия бывшего парня
Расстались с парнем 2 месяца назад. Причина расставания: его недоверие, угрозы, манипуляции, запреты, контроль вплоть до лайков и подсписок. Встречались 2 года. Всег...
Приступы ярости
Здравствуйте, периодически у мужа случаются приступы гнева и ярости. В это время он начинает крушить и ломать предметы вокруг себя. Может сломать дверь, порвать одежду, выкинуть в окно сковородку, про...
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
Наступило время, когда сама я не справляюсь...
Здравствуйте. Я не знаю кому в данной ситуации нужна помощь, но все больше начинаю задуматься, что всей семье. Всё моё детство отец страшно пил алкоголь, до определённого момента, уж не знаю как, но о...
Позволить жить своей жизнью
Прийти к осознанию - хочу жить своей жизнью получается чаще, чем позволить себе принять, что другие тоже это могут себе позволить
Восстановление с преимуществом - кинцуги. Как преодолеть утрату, кризис, травму, войну
Кинцуги — это многовековое японское искусство ремонта потрескавшейся керамики
Моё или нет?
Мы можем ходить кругами вокруг своих целей годами, но именно коучинговый процесс помогает увидеть систему в целом, понять свою истину и найти новые смыслы
Четыре типа отношений в паре. Какой у вас?
В брак вступают взрослые совершеннолетние люди – это по документам, но внутренне каждый по-разному ощущает свою степень готовности
Муж играет, брак рушится. Помогите!
Здравствуйте! У меня проблема: мы вместе 3,5 года, сыну год и три месяца. Мне 34, мужу 25. Дружили давно, потом съездили вместе в другой город на выходные и стали встречаться. Всё было очень классн...
Как победить страх смерти? 7 практических советов
Один из самых распространенных страхов — это страх смерти
Страх. Жизнь в иллюзиях. Сила убеждения. Сила души. Отрывок из книги
Позже люди растеряли эти знания, поверив в то, что болезни и смерти — это норма их жизни
Зачем нам спускаться в Подземное царство (О сути аналитической психологии)
Все сказки начинаются с непредвиденной ситуации
Психология Цели
При этом в такой «примерки» есть уже конечный результат – я профессионал в этой сфере деятельности
Не надо зависеть от чужого мнения! Практические советы
Если Вы осознаете, что зависимость от чужого мнения мешает Вам радостно и полноценно жить без постоянной оглядки по сторонам и хотите изменить этот паттерн, я буду рада помочь Вам взять свою жизнь в свои руки
Почему не получается забеременеть?
Если исключены физические факторы, анализ и узи говорят о том, что вы здоровы. Стоит разбираться с другими слоями жизни и нашей личности
Про уязвимость
Уязвимость — это осознанный выбор НЕ скрывать свои эмоции или желания от других
Мать ревнует сына
Здравствуйте! Мне 23 года,моему молодому человеку 27. Я заканчиваю университет,живу на съемном жилье одна, мой парень живет с родителями. Меня начало беспокоить поведение его матери,потому что происхо...
"Сил моих больше нет" (про выгорание)
Эмоциональное выгорание – состояние физического и психического истощения, в ответ на перенапряжение
апатия, не хочу работать вообще
Доброго времени суток. Я ощущаю полную апатию. Раньше я могла утром пойти на пары, днём на тренировку, вечером на работу. Но сейчас это изменилось, я закончила колледж, забила на тренировки хотя заним...
Трудный возраст: самоповреждение подростков!
Часто психологи сталкиваются с тем, что за помощью обращаются родители, дети которых специально повреждают себя
Откуда берутся ужасные мысли в голове
В этой статье, я хочу высказать свое мнение на одну из возможных причин возникновения контрастных навязчивостей
ненавижу своего отчима
здравствуйте,я ненавижу своего отчима больше всего на свете,он испортил всю мою жизнь,и мамину тоже,каждый раз он пытается меня унизить,побить,я никогда не видела своего родного отца,мой отчим он став...
Безразличие и шутки как способ справиться с болью
Есть яркая метафора про клиента, у которого болит нога, а на ней капкан
Обсессивно-компульсивное расстройство: симптомы, причины, примеры
Некоторые мысли, образы или действия в какое-то время могут перерасти в навязчивые и неконтролируемые
Зависимость как результат неудовлетворенных базовых потребностей в детстве
Столкнувшись с проблемой зависимости в семье, многие пытаются справится сами, скрывать проблему от близких и окружения, думая о репутации семьи
Нарциссический абьюз
Другими словами, это набор деструктивных защитных механизмов психики, который наносит ущерб как человеку, так и его окружению
О любви и ее подменах
Разные люди произнося слово "любовь" в конкретных ситуациях подразумевают разное
Онкология. О чем нужно знать каждому
Тема, которую люди всячески стараются избегать и вытеснять из своих мыслей, поскольку мысль о возможной смерти родных пугает больше, чем собственный уход
Как справиться с уходом близкого человека?
Иногда помимо того, чтобы человека отпустить физически, его нужно ещё простить и отпустить из своих мыслей
Как перестать бояться старости
Страх старости – это направленность на будущее, которое порой кажется непонятным и страшным
Ребенок попал в дурную компанию
Подростки часто хотят принадлежать к определенной группе, особенно если они чувствуют себя исключенными или неуверенными в себе
Кризис 20 лет. Как попасть в другие миры? Табуированная тема!
Здравствуйте, меня зовут Егор, мне 20 лет, живу с родителями, учусь на 1 курсе института, но сейчас я взял академ, тк завалил сессию. ПРОСЬБА ДОЧИТАТЬ ЭТОТ ТЕКСТ ДО КОНЦА! Если вы прочитаете только ч...
Почему мысли становятся навязчивыми
Мысли являются неотъемлемой частью нашего сознания, и часто они непредсказуемы
Без комплексов
Почему-то давным-давно в нашей постсоветской действительности устоялось мнение, что «без комплексов» означает сексуальную распущенность, вызывающее поведение, откровенные одеяния и всё в таком духе
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Если используемые способы бесполезны, то мозг в защитных целях берет борьбу на себя, правда, с удручающими последствиями
Рекомендации родителям в новом учебном году!
Начинается суета, переживания за ребёнка, за учёбу, за сдачу контрольных которые будут уже через неделю, за ОГЭ И ЕГЭ и много ещё за что переживать найдёт каждый родитель
Не становитесь невротиком: освободитесь от ограничивающих убеждений
Многие из нас не осознают, как сильно мы ограничиваем и мучаем себя своими собственными убеждениями
Пора взрослеть! Работа с вредными родительскими установками (Часть 1)
Вредные установки не просто не дают развиваться и строить отношения, они приводят к психосоматике — болезням, возникающим в теле по причине болезни души
Практические советы и методы для преодоления социальной тревожности
Первый совет - отслеживайте свои ситуации социальной тревожности в течение 1-2 недель.
Способы справиться с тревогой
Большинство существующих советов о том, как справиться с тревогой, имеют один существенный недостаток
Ужасный ужас: Как современные мультфильмы вредят ребенку!
Итак, казалось бы мультфильм должен быть добрым, поучительным, вызывать радость и положительные эмоции
Снял перчатки - обеззаразил ручку - открыл дверь - обеззаразил руку - закрыл дверь - обеззаразил дверь!
Тревожность по поводу чистоты и навязчивые ритуалы, свойственные представителям типа, которому посвятим эту неделю, распространяются с огромной скоростью
Я ревную своего партнера...
Почему то в нашем обществе непринято говорить о ревности открыто, даже когда ко мне приходят клиенты с жалобами, что испытывают ревность к партнеру, то говорят это стыдливо и виновато
Маленький принц – Возвращение
Маленький принц долго скитался по звёздам и со временем стал тосковать по Лису, к которому сильно привязался за то короткое время, пока он гостил на Земле
Начинающий психолог
Когда я переживаю за человека напротив меня с проблемой, и кажется, что я уже вижу выход из его ситуации, мне не терпится сказать ему об этом
Грусть и уныние в праздники: как помочь себе?
Предновогодняя суета действует на всех по-разному
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Проблема в личных отношениях.
Здравствуйте! Проблема заключается в том, что я возвращаюсь к одному и тому же человеку, будучи в длительных отношениях. Назову их Д (человек, с которым я вдруг снова оказываюсь рядом), и К (мой посто...
Лучше быть легкомысленным или тревожным?
Я всю жизнь была довольно тревожная. Более тревожная, чем мои друзья и родственники в среднем.
Например, если я сталкиваюсь с какой-то проблемой, скажем, хочу купить увлажнитель воздуха, ...
Приспособиться легко. Как от расстройств избавляться будем?
Человек может годами ходить на нелюбимую работу, жить с ненавистным партнёром, потакать прихотям взрослого ребёнка - балбеса, находиться под контролем родителей и т. д
Странная реакция на трагедии и плохие новости. Что это? Нормально ли это?
Здравствуйте, уже давно задаюсь одним вопросом и подозреваю, что со мной что-то не так.
Дел в том, что я могу очень остро реагировать на мелочи, но при этом быть абсолютно холодной, возможно даже с...
Почему тяжело оторваться от чтения или просмотра плохих новостей?
В современном мире мы постоянно окутаны потоком информации, в том числе и новостями, которые зачастую несут в себе негативный характер
СРК. Синдром раздраженного кишечника. Королева британии тоже какет
Тревожное состояние очень часто влияет на пищеварительную, выделительную и половую системы организма
Большие проблемы в семье, в отношениях с мужем.
Здравствуйте, мне 31 год. Замужем 4 года,есть дочка 3 года. Живём с родителями мужа в Санкт-Петербурге. Сама я с Москвы и все близкие мои там. В начале отношений и семейной жизни было все хорошо, муж ...
Как сделать так, чтобы тревога была на твоей стороне?
Большинство публикаций на тему тревоги говорят о её деструктивном действии
Нестабильные улучшения - устойчивые перемены
Нам хочется верить в возможность стабильного улучшения нашей жизни
У вас депрессия?
Но если симптомы не проходят, и уже неделю, вторую, третью ничего не меняется и становится хуже, лучше показаться психологу
Мысли о смерти родителей
Маша мне 18 лет. Меня часто посещают панические мысли о смерти родителей, у меня часто начинаются истерики потому что я представляю их смерть и то что будет после неё. Мы очень близки с родителями, он...
Не могу выйти из этого состояния... Даже не знаю, как оно называется
Здравствуйте! Мне 18 лет, учусь на 2 курсе педагогического колледжа. Ну, как учусь... Просиживаю штаны, поступила тупо ради бумажки. Детей не переношу.
А теперь ближе к делу. Уже с сентября я нахож...
Контакт с педофилом
Здравствуйте. 30 лет назад имел опыт общения с педофилом, без сексуального контакта. Его сейчас нет на земле.
Тяжело начинать об этом писать... Периодически навевает какое-то желание "слить" это ...
Неудачи в общении. Стереотипы и навешивание ярлыков
Навешивание ярлыков — обычное социальное свойство людей, связанное с защитными механизмами психики
Токсичная мать: признаки, 9 видов и последствия для жизни человека!
Токсичная мать — не такая уж и редкость
Панически боюсь оставаться дома одна
Здравствуйте! Мне 21 год. Где-то три месяца назад у меня появился иррациональный, панический страх оставаться дома в одиночестве. Сначала справлялась включением ночника, когда ложилась спать, потом ст...
Новое поколение родителей: лишь бы не травмировать
Первое, что важно понимать: болезненный опыт вашего детства не предопределяет детство вашего ребенка
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Мы живем в культуре, которая одержима счастьем и позитивом
Прошлое не должно мешать будущему: совет по преодолению неприятных воспоминаний
Это абсолютно нормальная реакция любого живого существа
Гомосексуальность истинная и ложная: 10 причин, виды и примеры!
Отдельно важно сказать о случаях, когда вообще никакой гомосексуальности нет, но человек страдает от навязчивых мыслей о своей гомосексуальности
Я не живу для себя
Она вздыхает несколько раз с надрывом внутрь себя, как после долгого плача, и начинает смотреть в сторону, освобождая себя от тела
Глазной блок: когда взгляд не хочет видеть правду
Мы часто не замечаем, как наше тело хранит память о прошлом опыте, о болезненных событиях, о непрожитых эмоциях
Говорить глазами
У меня есть одна болевая точка - я боюсь визуального контакта, то есть смотреть людям в глаза
Ловушки мышления. Зазеркалье сознания. Часть 1
По мере переосмысления и устранения последствий именно этой ситуации и восстанавливается покой в душе, покой и равновесие в сознании
О ценностях в семейной паре на примере мусорного ведра
Пока муж подался вперед, в моменте обретя себе единомышленника, и намереваясь слиться в обсуждении мусорных вёдер, я ощутила себя одиночкой в ледяной пустыне мусорного безразличия
Низкая самооценка, зависимость, пустота
Здравствуйте, как поднять самооценку? К психиатру не хочу идти, хочу самостоятельно, к тому же город маленький. Сейчас мне 21, всегда была закрыта в себе, боялась открыться, страшно было, словарный за...
Убеждения, ограничивающие нашу жизнь
Убеждения, в которых мы выросли и живём колоссально сложно изменить
Как преодолеть страх перемен и сделать первый шаг к новой жизни
Страх перемен — один из самых волнующих и парализующих аспектов человеческой жизни
Без вины виновата. Синдром «хорошей девочки»
Обладательница комплекса «хорошей девочки»вдруг осознаёт, что живет не так, как могла бы, и хочет начать жить по-другому
Тревога у подростков: как поддержать ребёнка в трудный период
Подростковый возраст — это как американские горки: вчера всё было хорошо, а сегодня всё рушится, и никакие советы не помогают
Теперь мы в Telegram
