Как быть счастливым
Материалы по запросу «Как быть счастливым» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день
Запомните это состояние. Вспоминайте его, когда необходимо снять напряжение, усталость, наполнить своё сознание счастьем и радостью. Ещё раз осмотрите сад, понаблюдайте за летящими лепестками сакуры, запомните. И открывайте глаза.
Как быть счастливым?
Многие ответят, что быть счастливым тождественно испытывать приятные чувства удовлетворения, радости, успеха
Как быть счастливым в браке
Когда наблюдаю за тем, как люди счастливы в браке, растят детей, достигают целей, и им хорошо вместе, я понимаю, сколько на самом деле внутренней работы за всем этим скрывается.
Как быть счастливым в отношениях? Практические советы!
Если не чувствуете радости от отношений и хотите найти причину и улучшить свою жизненную ситуацию, я буду рада помочь вам
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день?
Когда мы находимся в ожидании появления Любимого в жизни, часто кажется, что с его приходом все изменится в лучшую сторону. И верится, что Любовь сама по себе решит все проблемы…
Путь к себе или как зажить счастливой жизнью
А сегодня хочу написать несколько статей о фактах и историях успеха тех мужчин и женщин, которые обратились ко мне с этим вопросом
Что же мешает человеку быть счастливым и здоровым?
Некоторые люди сами того не замечая отказываются от успеха и здоровья в своей жизни
Как встать на ноги и начать жить, быть счастливой?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость,...
Как встать на ноги и начать жить, быть счастливой?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость,...
Мы должны быть счастливы всегда?
Наша ностальгия по прошлому заставляет нас отвергать наше будущее
Как быть с девушкой
Начали мы с ней встречаться месяц назад, она мне очень нравилась, но постепенно, как это бывает, чувства угасли, сейчас я вижу, как она счастлива, что я у нее есть. Я очень не хочу ее расстраивать, чт...
Не знаю как быть, как жить с этим?
Я замужем, есть дочь. 3 года назад познакомилась с парнем. Он понравился мне с первого взгляда. Он не знал что я замужем. Познакомился со мной и я рассказала правду. Но он всё равно общался со мной, т...
Каждый человек хочет быть счастливым
Важно дать себе это время, потому что изменения никогда не происходят в одночасье
Что мешает быть счастливым?
Речь идет об инфантильности взрослых (сохранении качеств ребенка у взрослого человека)
Не умею быть счастливым.
Здравствуйте, мне всего 18 лет, но я не чувствую себя счастливым. Крыша над головой есть, еда, друзья и семья тоже. Только вот чего-то мне не хватает. Ощущаю сырость в жизни, у меня нету никаких целей...
Хочу быть счастливой..... Советы от психолога
Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
Как быть с человеком обсессивно-компульсивного типа?
Если ваш избранник или друг - «счастливый» обладатель обсессивно-компульсивной структуры, вы можете следовать этим рекомендациям для того, чтобы сделать его и свою жизнь чуть легче и приятнее
Как быть сдержанной и не вспыльчивой?
Здравтсвуйте. Мне 13 лет. Я стала очень часто бывать не в настроении,меня что-то вечно раздражает,ничего не хочется,постоянно ленюсь. Как этого избежать и избавиться от этого? Это очень мешает жить сч...
Как быть сдержанной и не вспыльчивой?
Здравтсвуйте. Мне 13 лет. Я стала очень часто бывать не в настроении,меня что-то вечно раздражает,ничего не хочется,постоянно ленюсь. Как этого избежать и избавиться от этого? Это очень мешает жить сч...
Он слишком жаден, чтобы быть счастливым
Такие люди очень нуждаются в любви, заботе, принятии, но вместе с этим им сложно это принимать, сколько бы вы не давали ему, все мало, нет чувства насыщения, словно проваливается все в бездонную дыру
Какие 5 качеств нужно воспитать в себе, чтобы быть счастливым
Все мы хотим счастья и успеха. Это аксиома. Может, не верим в эту возможность, но все равно хотим. Может, отрицаем, но все равно где-то в глубине хотим.
Любовь к себе как основа счастливой жизни!
В жизни нам ежедневно приходится выбирать, и порой этот выбор не в нашу пользу, мы выбираем быть удобными, добрыми, отзывчивыми, любящими других, не обращая внимания на свои потребности, желания и настроение, а главное чувства.
Жесткость терапевта. Как быть «плохим» терапевтом и когда?!
Давно известно, что терапевты значительно пораненные люди, вышедшие из сложных ситуаций в семьях, семьи частенько живут по законам созависимой системы
Как научиться жить и быть счастливой без отношений?
Здравствуйте!Меня зовут Елизавета,мне 32 года.С 18 лет я начала жить со своим тогда еще будущим мужем,прожили мы 11 лет.потом разошлись по моей инициативе,от этого брака есть ребенок дочь 7 лет,бывший...
Шопенгауэр как лекарство. Способ продать групповую терапию клиенту?
Практикующий психотерапевт Джулиус узнает о том, что жить ему осталось не больше года и, переосмысливая прошлое, он вспоминает всех пациентов, которым ему не удалось помочь
Как бороться с навязчивыми мыслями?
Навязчивая мысль как правило касается прошлого и происходящего в настоящем
Быть независимым и свободным
Независимость и свобода — это не просто красивые слова, а важные аспекты психического здоровья
Как пережить предательство, измену или развод?
Многие из нас сталкиваются с такими неприятными ситуациями в жизни, когда человек, которому ты доверял, оказывается предателем и изменщиком, это разбивает сердце на миллионы осколков
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Ещё один секрет счастливой женщины
Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.
как найти смысл двигаться вперед
Добрый день. В 2019 году мы с мужем были на гране развода, но все наладилось. У меня очень давно был друг с которым мы общались поддерживали друг друга, и как раз в период проблем с мужем, когда я уст...
Несколько основных стадий в отношениях или как уберечь любовь
Во время знакомства старайтесь быть самим собой, не пытайтесь себя приукрасить. Помните, рано или поздно партнер увидит все ваши сильные и слабые стороны.
Как войти в новые отношения и стать счастливой?
Несколько лет назад,я познакомилась с молодым человеком на пару лет млачше меня. Где то с месяц назад я нашла его сама и добавила в друзья,меня так скажем жизнь привела,а теперь есть пару нюансов,меня...
Зависимость как результат неудовлетворенных базовых потребностей в детстве
Столкнувшись с проблемой зависимости в семье, многие пытаются справится сами, скрывать проблему от близких и окружения, думая о репутации семьи
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие. В какой из этих систем можно построить счастливые отношения?
Системы отношений - патриархат, матриархат и равноправие
Как помочь себе при панической атаке?
Паническая атака является результатом быстрого вброса в кровь адреналина или «гормона страха»
Когда выгорел как спичка: как восстать из пепла?
Сегодня поговорим о важной и, к сожалению, очень актуальной теме – выгорание и самопомощь
Какой смысл скрыли принцессы Диснея? И есть ли он?
Когда я была маленькой девочкой, я с упоением смотрела сказки Диснея
Мы выбираем, нас выбирают: как привычка подчиняться мешает стать счастливым
Когда мы растём в среде, где контроль и доминирование являются нормой, мы привыкаем к этим моделям
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Как пережить расставание? 12 практических советов!
Часто человек не может отпустить прошлое не столько потому что у него сильная привязанность к партнеру, сколько по тому чувству эйфории, которое он испытывал будучи влюбленным
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Как мышление может стать вашим худшим врагом: разрушьте барьеры сознания
Сегодня поделимся некоторыми типами мышления, которые могут мешать нам достичь желаемого результата
Как разорвать цепи абьюза
В жизни у многих женщин встречаются отношения с дисфункциональным партнером
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Как обрести безопасность в трудные времена?
Еще недавно мы считали, что держим свою жизнь под контролем. Однако правда в том, что у нас никогда ничего не было под контролем
Что такое быть в наши дни Королём/Королевой? Часть #2.
Мы подошли с вами к центральной тайне состояния могущества.
Как сделать так, чтобы деньги не утекали, куда не надо
Вдобавок давайте выясним, как сделать так, чтобы деньги не утекали, куда не надо. И как быть, если все идет против вас
Как стать несчастным. Пособие для начинающих
Очень часто, да фактически постоянно, мы слышим советы и рекомендацию, как стать счастливым, богатым и успешным
Как понять истинное желание или оно навязано
Многие из нас часто ощущают внутреннее беспокойство и недовольство в своей жизни
Как стереть со лба надпись "хочу замуж"
Тема статьи возникла не просто так, это достаточно частая и довольно сложная проблема
Как избавиться от зависти
Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Психологический разбор Габриэль Солис из знаменитого сериала «Отчаянные Домохозяйки». Какой характер у Габриэль Солис?
Миниатюрная брюнетка с неповторимой латиноамериканской красотой; жена богатого бизнесмена, бывшая успешная топ-модель
В чем причины злости на себя и как их избежать
При стремительном развитии стрессовой ситуации энергия, которая необходима для ее завершения направляется внутрь
Искусство быть одному: Преобразование одиночества
Сегодня хотелось бы поделиться с вами рассуждениями о разнице между тем, как быть одному и ощущать одиночество, а также предложить вам некоторые полезные стратегии, которые помогут вам насладиться временем, проведенным сами с собой
Кризис 20 лет. Как попасть в другие миры? Табуированная тема!
Здравствуйте, меня зовут Егор, мне 20 лет, живу с родителями, учусь на 1 курсе института, но сейчас я взял академ, тк завалил сессию. ПРОСЬБА ДОЧИТАТЬ ЭТОТ ТЕКСТ ДО КОНЦА! Если вы прочитаете только ч...
Полюбить себя, как женщину
Понять, как устроена женская сексуальность, а также разобраться с сексуальным желанием и удовольствием
"Пока не поздно" или как заметить у себя эмоциональное выгорание?
Обычно мы легко распознаем выгорание на последних этапах, когда уже произошла потеря всех смыслов и отсутствие желания что-либо делать
Как улучшить общение с мамой
Добрый день. Пишу и прошу вас о помощи.
Я уже больше 10 лет замужем, есть дети. Свою маму очень люблю и уважаю, но у неё очень сложный характер. Она всю жизнь находится в позиции жертвы и абъюзера о...
Принц на белом коне или мужчина должен быть добытчиком
В детстве мы начитались сказок про принцев и принцесс
Качества, препятствующие успеху: избавьтесь от них и создайте более яркую и счастливую жизнь
Если вы узнаете в себе хотя бы одно из следующих качеств, научитесь с ним справляться или вообще отказываться
Как перестать быть жертвой и стать собой
Тогда страшно подумать, как круто мы лажаем изо дня в день, спуская бесценный ресурс времени в унитаз такого бытия
Жизнь как дар
Жизнь – это на самом деле дар, и я всем желаю получить и использовать его наилучшим образом
Давай попробуем сегодня стать немного счастливее?
Порой во взрослой жизни можно словить себя на мысли о том, что каким-то образом превратился в того самого угрюмого взрослого, которым так боялся стать в детстве
Как научиться управлять своей зависимостью от алкоголя, наркотиков и игр: советы от психохолога
Как психолог, я встречаюсь с людьми, которые борются с зависимостью от алкоголя, наркотиков и игр
Может ли человек с психологическими проблемами и проблемами в отношениях в прошлом найти свою любовь и быть вместе всегда?
Я очень люблю одного человека, уже много лет. 15 лет. Мы были любовниками, друзьями, расставались навсегда много раз, но я шла за этой любовью и боролась, чтобы быть ближе. Это самый главный человек в...
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Как понять, что отношения исчерпали себя, и не бояться отпустить
Когда отношения рушатся, многим кажется, что это их личная неудача
Как выйти из созависимых отношений
Созависимые отношения могут быть вредными и приводить к страданиям обоих партнеров
Как мне воспитать свою силу воли, чтобы суметь сидеть на диете?
Давно, когда мне было 18 или 19 лет я лежала в желудочно-кишечной больнице и мне врачи-гастроэнтерологи поставили диагноз «непереносимость глютена». Из-за этой болезни мне врачи сказали, что мне нужно...
Будь успешным и счастливым!
Часто родители, сами того не осознавая, говорят ребёнку фразы, которые могут прочно закрепиться в его сознании и стать его жизненным сценарием
Как выбрать мужчину? 10 важных критериев правильного выбора мужчины!
Устроить свою личную жизнь хочется каждой женщине, но первый шаг, который надо для этого сделать — выбрать мужчину!
как поступить???????????
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
Жизнь, за которую вам дадут Оскар. Как стать главной героиней?
Если в жизни вы ведете себя как подружка главной героини, все почести и награды проходят мимо нас.
Как сформировать основу счастливой женщины
У вас должно быть своё личное место (стол, кабинет, комната), куда никто не может вторгаться без вашего разрешения, даже кошка
Идеальное тело и еда: как мы себя обманываем?
Образ тела – это наше субъективное восприятие своего тела, наши мысли и чувства по этому поводу
Самое дорогое - как расстаться?
Очень часто не только сердце, но и весь человек живет в будущем не замечая того, что есть у него сейчас, не замечая тех людей, отношений и реальности которые его окружают
Как забыть бывшего/бывшую?
В тех отношениях мы получали что-то важное для нас, недостающий пазл, деталь, с помощью которой мы наконец-то чувствовали себя целым
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
Как найти любовь, которую стоит сохранить? Формула имаго
Партнёр - улучшенная версия родителей, или же определённой значимых фигур ( мать, отец, бабушка, брат, авторитетная личность и т.д.)
Как стать самой собой, стать харизматичной женщиной
А для того что бы все это было в жизни нужна огромная внутренняя сила и влияние.
Зависимость от девушек?
Вопрос, как перестать хотеть, чтобы мне написал кто то или позвонил, убрать эту зависимость что ли, что если я не пообщаюсь с 2-3 людьми активно за день, девушками в основном, то чувствую себя ужасно?...
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
Следование личным ритмам и циклам – как приглашение к возможности жить себя
Быть собой, я верю, сложно, если не исследовать и не знакомиться с собой
Эвдемонизм или как проявить свою аутентичность
Эвдемонизм проявляется, когда человек хочет и готов самосовершенствоваться
Как спасти отношения?
Отношения требуют постоянного труда и усилий для их сохранения и развития
Каждый человек может построить счастливые отношения, каждый человек может преуспеть в бизнесе
Каждый человек может быть здоровым, каждый человек может иметь детей
Быть вместе со Вселенной
Ведь когда объединяются два человека(он и она), объединяются две родовые системы, численность предков которых с каждой стороны до сотен тысяч, а то и до миллиона человек
Как появляется тревожность?
Тревожность есть у всех и до определённого уровня она называется мягче — осторожность
Хочу быть успешным! Личностный рост
Так, как пределов совершенству не существует, у каждого человека наступает такой период в жизни, когда происходит переоценка и он задумывается о личностном росте.
Как быстро простроить личные границы + бонус
У других людей тоже есть границы, а значит нарушив их вы можете получить грубый ответ или попросту в глаз
5 желаний, которым суждено сбыться. Какое из них ваше?
Если вам непросто вот так сразу подумать о чем-то, что добавит в вашу жизнь счастья, попробуйте воспользоваться ответами моих клиенток
Как пригласить мужа к совместному развитию
Потому что тела устроены совершенно по-разному, химия разная, мотивы и приоритеты разные
Как не зависеть от похвалы? Практические советы!
Главное что нужно понять, что ваша жизнь — это только ваша жизнь и вы должны ее прожить полноценно и радостно
Ценности как компас жизни: раскрой себя через определение своих ориентиров
Ценности человека играют ключевую роль в его жизни, аналогично компасу, указывающему направление в океане возможностей
"Как преодолеть трудности в отношениях: советы и рекомендации"
Отношения между двумя людьми никогда не бывают идеальными
Как удержать мужчину
Если понимаешь, что страхи и тревога давно твои спутники в отношениях и каждый раз потерпев неудачу на личном снова собираешь себя по кускам
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Как достичь баланса в 2020 году?
Как достичь баланса? Достаточно ставить и достигать экологичных целей, которые поднимают несколько секторов колеса жизни.
Желание быть хорошим
Это желание слыть хорошим, получать похвалы и одобрения, а для этого угождать, причём, угождать с опережением.
Куда уходит страсть и как её вернуть
Начнем с того, что страсть – это набор определенных гормонов
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
Как мотивировать человека, больного шизофренией
Очень часто бывает так, что поставленный диагноз лишает человека не просто счастья, а вообще – желания жить
Как ожидания разбиваются о реальность: Экзистенциальный перфекционизм
Экзистенциальный перфекционизм - это представление о том, что существует некая идеальная жизнь, в которой мы должны испытывать только позитивные эмоции и счастье, максимально избегать неприятных переживаний
Как отпустить прошлое и обрести гармонию после развода?
Мне 37 лет, двое детей. Развелась в декабре прошлого года после 16 лет брака. Инициатором развода была я. Причина - постоянная критика, негатив, вечное недовольство, психологическое давление со сторон...
Как избавиться от навязчивых мыслей и поведения: опыт практикующего психолога
Навязчивые мысли и поведение могут проявляться в различных формах, и могут оказывать серьезное влияние на вашу жизнь, мешая вам наслаждаться ее полноценным проявлением
Как победить страх
Страх является естественной реакцией организма на потенциальные угрозы и опасности
Как замедлиться и научиться быть в медленном ритме жизни
В современном мире, где все движется быстро и постоянно меняется, многие люди сталкиваются с проблемой постоянного спешки, тревоги и страха пропустить что-то важное
Почему мы избегаем близких отношений и как это влияет на наше внутреннее одиночество
Близкие отношения – это зеркало, в котором мы видим себя такими, какие мы есть
Не могу найти цель в жизни чтобы быть материально независимой
Мне 29,я бросила два института ,замужем ,есть муж,нет цели в жизни и любая попытка ее найти щаканчивается тем что я теряю интерес даже не успев попробовать.Тоесть так медиком быть полезно но не интере...
Как проживать эмоции
Наши эмоции разнообразны и переменчивы как сама жизнь. Одни пролетают незаметно, едва коснувшись нас лёгким крылом
Преодоление травматических воспоминаний: как психотерапия может помочь вернуть равновесие в жизни
Я хотел бы поделиться с вами одним случаем из моей практики, который касается травматических воспоминаний и того, как я помогал моему клиенту их преодолеть
Метод "Пяти Почему" как ключ к нахождению решения проблем
Таким образом, понимая глубинные мотивы своего поведения, можно принять меры, направленные на решение проблемы связанные с регулярным опаздыванием
Как узнать, что этот мужчина на вашем пути «тот самый»
Когда вы находитесь в поиске партнера, то кажется что под ваше представление идеального партнера либо никто не подходит, либо подходит почти каждый
Как стать самой собой?
Другими словами, перестать нуждаться в поддержке, одобрении и признании, как маленький ребенок. 98% людей постоянно испытывают эти потребности, не отдавая себе отчета в этом.
Как стать живой?
Здравствуйте, хотелось бы кратко рассказать проблему(если это получится), причину этой проблемы, и конечно же услышать совет
Мне 20, ровно год назад закончились отношения которая длились больше 4 ле...
Как «прокачать» устойчивость к неопределенности?
Первый шаг в принятии – начать замечать изменчивость в повседневной жизни. Вы каждый день просыпаетесь немного в новом мире
Вопрос — ответ: когда и как начинать половое воспитание ребенка
Половое воспитание детей сегодня одна из самых популярных тем для обсуждений, а предмет «Сексуальное воспитание» даже хотели включить в школьную программу
Мои окружающие пассивные агрессоры и я становлюсь монстром. Как избежать деградации???
Я всю жизнь жила с матерью-агрессором-вампиром-садистом-эгоистом. И когда 30 лет от нее удалось уехать - 3 года жила счастливо. Я неконфликтная, спокойная, отзывчивая, добрая девушка, я знаю как прав...
Как справиться с моей давней душевной болью по причине того, что я рассталась с мужчиной?
Это было очень давно. Мне сейчас 37 лет. А эта история со мной произошла давно, когда я училась в старших классах школы.
В те времена мне очень понравился один молодой парень, который старше меня н...
Психологические аспекты принятия решений: как не поддаться эмоциям и принимать верные решения
Принятие решений является одним из важнейших аспектов нашей жизни
Как связаны психология и физиология
Тесная связь между этими науками свидетельствует о том, что наш организм и мышление – это две стороны одной и той же медали
Помогите мне , как мне повысить самооценку?
Привет, всём это Дианочка. Дело в том, что я считаю себя хуже всех, что я ничего не достойна... ?Меня все обижают и унижают... Я пытаюсь плавно идти по течению, и поэтому плохих людей я игнорирую..
...
Как понять тот ли человек рядом со мной?
Каждый из нас хочет найти свою вторую половинку или просто близкого человека, который бы понимал и поддерживал в трудные моменты жизни
Как стать самому себе опорой
В нашей жизни мы все время сталкиваемся с различными испытаниями и вызовами
Панические атаки - как жить без страха
Панические атаки - это тип тревожного расстройства, которое может вызывать сильные чувства страха, беспокойства и физического дискомфорта
Как остановить утечку энергии
Первым шагом на пути к остановке утечки энергии является определение ее источника
Как управлять своим временем?
Управление своим временем – это одно из самых важных умений, которому может научиться человек
Как развивать отношения, если вы привыкли жить в одиночестве: 5 советов холостякам
Многие люди, привыкшие жить в одиночестве, могут испытывать трудности при установлении и развитии отношений
Как полюбить себя?
Полюбить себя - это один из самых важных шагов на пути к счастью и саморазвитию
Иллюзия идеала: как стремление к совершенству может обернуться кошмаром
Самосовершенствование - это процесс, который помогает нам расти и развиваться как личности, достигать своих целей и улучшать качество жизни
Как нарушенное отношение к себе влияет на отношения с другими?
Многие из нас сталкиваются с проблемами в отношениях, но далеко не всегда мы понимаем, что корень этих проблем может лежать в нарушенном отношении к себе
Как «чаевые» могут разрушить или сделать отношения идеальными
В идеальных отношениях каждый партнер дарит другому что-то: помощь, поддержку, эмоции, заботу, ресурсы
Как выходить из кризисных жизненных ситуаций
Не нужно смотреть по сторонам, нужно оставаться самим собой, у каждого свой путь и свой результат.
Как избавиться от "хандры"?
Здравствуйте!Меня зовут Анна,мне 20 лет. Я студентка 3-его курса, 5 месяцев назад начала приобретать профессиональный опыт в качестве учителя,обучаю взрослых людей английскому языку. Мне это очень нра...
Как стыд превращает наших детей в неуверенных и несчастных взрослых
Стыд – одна из базовых эмоций человека, которая отличает нас от животных и делает людьми
14 рекомендаций которые я бы дал себе, если бы довелось встретить себя таким, каким я был в начале профессионального пути
Вероятно, дойдя до следующей точки этих советов станет больше (а может и меньше), либо они кардинально преобразятся
MENTAL LOAD или как выгореть от "незаметной" рутины
Злость – сильная эмоция, в ней очень много энергии, как разрушительной, так и созидательной. Запомним это здесь, позже она понадобится
"Все во мне кипит!" Как совладать с гневом?
Мы все по себе знаем, что когда нас охватывает гнев, мы не способны адекватно оценивать ситуацию или других людей
Восстановление с преимуществом - кинцуги. Как преодолеть утрату, кризис, травму, войну
Кинцуги — это многовековое японское искусство ремонта потрескавшейся керамики
Нарциссизм как патология личности. Как узнать нарцисса?
Нарцисс — это очень самовлюбленный человек, жаждущий внимания со стороны других
"Как найти свою цель и направление в жизни: советы для тех, кто чувствует, что потерялся"
Одним из самых важных вопросов, которые могут возникнуть в жизни человека, является вопрос о смысле жизни
Как перестать зависеть от одобрения?
Человек - существо социальное, и жить полностью автономно от социума практически невозможно
Как работать меньше, а успевать больше
Каждый из нас желал бы сократить количество времени, проводимого на работе, и увеличить количество времени, посвящаемого себе, своим близким и хобби
Как выйти из роли жертвы и претвориться в сильного человека
Когда мы оказываемся в ситуации, где чувствуем себя жертвами обстоятельств, может быть сложно выйти из этой роли и начать воспринимать себя как сильного человека
Как перестать сожалеть о прошлом
Прошлое часто мучает нас своими ошибками и упущенными возможностями
Что такое "Бэби-блюз", и как с ним справиться?
Бэби-блюз — это чувство грусти, которое может возникнуть в первые несколько дней после рождения ребенка
Как перестать беспокоиться о том, что думают о вас другие?
Беспокойство о том, что подумают другие, свойственно многим людям – возможно, это свойственно и вам
Как работает психоаналитическая терапия
В этой статье я хочу рассказать о том, каким способом помогает человеку психоанализ
Как пережить потерю любимого человека
Мы все хоть раз в жизни теряли кого-то или что-то очень нам дорогое
Как перестать угождать другим в ущерб себе
В жизни каждого из нас могут присутствовать ситуации, когда мы стараемся угодить другим людям и забываем о своих собственных потребностях и желаниях
Как избежать зимней хандры?
Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными
Как адаптироваться после психиатрической лечебницы
В этой статье я хочу поднять тему, которая волнует многих больных Шизофренией и их родственникам
Сепарация - как способ достижения всех благ этого мира!
Сепарация - это безопасное отделение ребёнка от родителя с возможностью вернуться и быть принятым, будучи самим собой (без подстройки, выслушивания нотаций, угождений)
Как определить, что партнер вам точно подходит?
Мы считаем, что идеальные отношения - это те, в которых нет конфликтов
Самосаботаж: как выйти из тупика и как в этом может помочь гипнотерапия
Давайте разберемся в психологической динамике, которая может привести к поведению, несовместимому с амбициями или целями, что часто называют самосаботажем
Как избавиться от вредных привычек?
Вредные привычки имеются почти у каждого. И в этом нет ничего удивительного: мы все живые люди, со своими достоинствами и недостатками.
Как переводить свои мечты в действия и не сдаваться перед трудностями
Из года в год мы строим планы, но в реальности большинство из них не сбываются. Почему так происходит?
Как развить в себе качества и свойства, которые создают сами по себе успех и счастье в этой жизни?
Но если есть демоны страха, то где-то есть и силы, зовущие к победе. Призовите мужество! Мужество — это смелость действовать, несмотря на страх.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
Как подготовить старших детей к принятию новорожденного малыша
Появление нового члена семьи — счастливое и волнительное событие ! Но вместе с радостью обычно приходит множество тревог и переживаний.
Как научить детей доверять своим чувствам
Но если ребёнку постоянно говорить, что он должен чувствовать, а что нет, то мы научим его, в первую очередь, не доверять своим чувствам или глубоко их скрывать
"А как психолог меня поймет, если я не знаю - есть ли у него похожий опыт", или Притча о воображаемом сходстве
Как же часто отовсюду звучит фраза, что оказывать реальную психологическую помощь, например, алкоголикам - может только тот, кто пережил похожий опыт
Как защитные реакции делают нас уязвимыми?
В непонятной ситуации мы автоматически становимся более внимательными, чтобы лучше сориентироваться и почувствовать себя в большей безопасности
Не знаю, как выйти из депрессии
Здравствуйте, мне 25 лет.
Я выросла в семье, где родители вечно ругались. Отец поднимал руку на мать и моего старшего брата, меня он не трогал. Были эпизоды, когда я в раннем детстве наблюдала за т...
Выученная беспомощность, как возникает и что делать
Если же такое состояние переносится на другие ситуации, можно говорить о выученной беспомощности
Как вернуть бывшего, если у вас низкая самооценка?
Если расставание которого вы не хотели всё же произошло, то первое, что необходимо сделать, это «нажать на паузу»
Как мне научиться не вмешиваться в чужую жизнь и в чужие проблемы?
Когда мне было приблизительно 12 лет и я училась в школе, тогда я узнала, что недалеко от моего дома живёт мальчик-инвалид школьного возраста, который не может ходить и ездит на инвалидной коляске. У ...
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
Страх, фобия или тревога? Как отличать, что делать?
Что такое фобия - большинство людей более или менее представляет, зато с понятиями "страх" и "тревога" - большая путаница
Как распознать депрессию
Депрессия — это психическое расстройство, постепенно становящееся эпидемией для всего человечества
Убедитесь, что ваш ухажер не абъюзер!
Много статей написано про абъюзеров, но часто получается так, что женщина понимает, что живет с таким человеком уже после брака или начала отношений
Ценности человека. Как понять свои?
Ценности – это то, что мы считаем важным и ценным в нашей жизни
Как объяснить ребенку
Здравствуйте. Меня зовут Алина. У меня довольно непростая ситуация. У меня есть сын 10 лет. 1,5 года я жила с мужчиной в гражданском браке. У меня есть проблема психического характера - предменструаль...
Как принять свою внешность
Некоторые люди испытывают истинную потребность в изменениях, в то время как для других это может быть просто социальное или косметическое (коммерческое) влияние
Как понять, уходить мне из отношений или нет?
Здесь важно принять для себя одну простую истину: в отношения вкладываются 2 человека и максимум, который можете сделать Вы - это положить свои 50% в чашу "Решение"
Путь к свободе: Как преодолеть зависть и начать строить счастливую жизнь
Зависть - это сложное чувство, с которым многие из нас сталкиваются
Несчастливое детство мешает быть нормальным?
Мало кто может похвастаться счастливым детством, но каким бы оно ни было, все равно оно заканчивается и начинается взрослая жизнь
Стыд за инфантильность, или Как потерять ядерную часть психики
Слово «инфантильный» сегодня превратилось почти в оскорбление
Никогда нельзя жить счастливо, когда все время дрожишь от страха
Страх является препятствием к получению благ и достижению наших целей
Как справиться со страхом оценки и сравнения себя с кем-либо?
Страх оценки и постоянное сравнение себя с другими — это тени, которые преследуют каждого из нас в тот или иной момент жизни
Самооценка и эмоции: как внутренние переживания влияют на наши отношения
Уверенность в себе, понимание своих эмоций и честный диалог с партнёром — вот ключи к успешным и гармоничным отношениям
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Как вернуть любовь в отношения
Сегодня мы затронем довольно щекотливую тему, которая не гарантирует стопроцентный успех на долгое время
Как психологу оставаться нейтральным? Домогательства в семье. Инцест
Психолог сочувствует, живой же человек, но пытается точно проанализировать и понять, что конкретно испытывает клиент сейчас, и, соответственно, ищет нужный механизм для проживания утраты
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Управляемое открытие как метод КПТ (Когнитивно Поведенческой Терапии)
Позже в учебе, работе мне часто приходилось объяснять некоторые моменты, которые я понял, а другие не поняли
Как понять себя и найти чем заниматься? В чем мое призвание?
Чувствуется, что есть какая-то единственная деятельность, которая будет вас заряжать до конца жизни и только она одна может быть этим предназначением
Как подружиться с подростком? Особенности подросткового возраста
Домашние конфликты. Нежелание общаться с близкими. Агрессивное или апатичное настроение
Как осознавать себя
Каждый человек стремится к осознанию себя и пониманию своих потребностей, ценностей, умений и слабостей
Как принять жизнь такой, как она есть?
Первый шаг к принятию жизни — это осознание того, что не все будет идеально
Травмы детства: как они влияют на наши отношения?
Мы часто не задумываемся о том, как опыт детства формирует наши представления о любви и отношениях
Внутренние опоры: как поддержать себя в трудные времена и обрести устойчивость?
Развитие и укрепление внутренних опор – это непрерывный процесс
Как избавиться от этих страшных мыслей?
Добрый день. Меня зовут Владислав, мне 27 лет. Не женат, детей нет. Я закончил 10 лет назад свою ненормальную школу, в которой подвергался буллингу со стороны одноклассников. Я сидел спокойно, никого ...
Как стиль воспитания влияет на самочувствие ребенка и его самооценку
Здесь внимание акцентировано на влияние стиля воспитания на депрессию и самооценку детей
Как остановить бесконечные диеты и прийти к контакту со своим телом
Люди действительно теряют вес с помощью диет. Однако крайне редко кто-либо исследовал, что происходит спустя два-три года
Инструкция по использованию жизни или как разбираться в людях
Жизнь - это игра, состоящая из свободы выбора, препятствий (или проблем) и целей. Это всё, чем является Жизнь
Как выбрать психолога
Для нас, психологов, это отдельная тема: в идеале клиент (даже если он сам психолог) должен пересекаться с терапевтом только во время сессии
Как обнаружить и исцелить психологическую травму, которая мешает вам жить счастливо?
Это психологическая травма и её последствия. Травмы есть у всех
Токсичный человек, какое воздействие он оказывает на окружающих?
Понятие "токсичный" становится все более актуальным в наше время
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
От жалобы к результату: как правильно сформулировать запрос к психологу
Любая психологическая практика направлена на создание условий для изменений
Иллюзии счастья
В нашей жизни мы часто погружаемся в различные иллюзии, веря в то, что они принесут нам счастье
7 мифов о супружеской жизни
Чтобы отношения были счастливыми, важно смотреть на них реалистично, а не через призму фантазий
Сложные отношения: почему люди не могут расстаться
Чем больше мы вкладываем сил и усилий, чем больше пытаемся исправить проблемы и разрешить конфликты, тем глубже у нас закрепляется боль, и тем сложнее нам отпустить отношения
Емоциональный тупик!
Сейчас мне очень грустно.
я красивая умная молодая девушка, полна сил и энергии. Наполнена добрыми намерениями и желающая люб...
Мужчина должен, женщина должна…
Если вам говорят, что вы неправильная и вы должны, то отправляйте их подальше
Несчастливый брак: 30 признаков, причины, последствия и методы спасения!
Правда в том, что если вы не имеете здоровой любви к себе, вы не способны строить здоровые отношения и тогда очень возможно, что вас ожидает несчастливый брак
Одинокая женщина: 9 стереотипов, вредные установки и полезные советы!
В наше время много красивых, умных и классных женщин не имеют пары
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
Пауза в отношениях
Добрый день!
Встречаемся с молодым человеком почти 6 лет. Пару дней назад договорились сделать перерыв в отношениях. Дело в том, что у парня спустя годы отношений совершенно изменились взгляды и пр...
Пережить кризис с любимым и не потерять отношения
Мужчина в отношениях чувствует себя сильным и мужественным, если видит, что делает женщину счастливой
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Мотивация к...
Возможно, не такие масштабные, каковые необходимы для проживания целой жизни, но все же.
Сексуальные проблемы: 10 причин, 7 видов и методы помощи!
Сексуальные проблемы люди часто приносят в брак из своего прошлого — детства и родительских проблем
10 причин познакомиться со своим внутренним ребенком
Когда единственное желание забраться на ручки, пожалеть себя, а не вот это все
Теория привязанности и отношения в паре
Романтические отношения между мужчиной и женщиной зачастую похожи на игру «поймай меня, если сможешь»
Money isn't everything / Деньги - это еще не все
В статье «Жизнь как дар», да и не только в ней, я упоминала о том, что основные запросы на работу с психологом (не кризисным!), как мне видится, это проблемы в отношения
Принятие партнера в отношениях
В действительности, каждый в паре принимает партнера, на том естественно образовавшемся уровне понимания, на котором мужчина и женщина открылись перед друг другом
Моральное насилие в семье
Мой муж издевается надо мной. Он каждые 2-3 недели начинает какой-нибудь скандал, обвиняет в том, что я что-то делаю плохо по хозяйству или в роли матери. Придирки беспочвенны. Но это каждый раз довод...
Формула жизненного успеха: Успех = М + ТРОН
Качества и свойства, отвечающие за успех и счастье — это заполненность всех уровней психики человека во всех сферах жизни человека определённым набором качеств и свойств, которыми обладают Победители.
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Я не знаю, что делать..
Я всегда любила и слишком романтизировала грусть, хотя нет..в детстве я наоборот всегда на позитиве. Но сейчас это переросло не только в романтизацию.. Мне хочется плакать всегда, от всего. Так же я н...
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Измена партнера: 14 причин измены и методы исправления ситуации!
На самом деле даже в мыслях представлять секс с другим человеком — это тоже измена
Кризис отношений: причины, признаки и 15 советов для преодоления кризиса!
Кризис отношений — это всегда поворотный этап в жизни
Почему жизнь такая сложная?
Страх перемен: неизвестность пугает, а перемены требуют оставить что-то привычное и перейти к новому
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
мама и отношения с ней
Добрый вечер,у меня такая проблема мне уже 37 лет, я не была замужем не разу,встретила парня, полюбили друг друга, хотим семью детей,но моя мама против говорит, что мне нельзя рожать поезд ушел .она ...
Мне нужна помощь
Моим самым главным вопросом будет лишь то на самом ли деле у меня всё плохо или же это лишь иллюзия. С одной сторны я смотрю на жизни других и понимаю,что с моей жизнью что-то не так,но на мой взгляд ...
Определение цели
Чаще всего шкалирование происходит в диапазоне показателей от 1 до 10 баллов, линию можно нaрисовaть на листе или в зaметках тeлeфoнa
Слагаемые счастья семьи - женские роли: мать, хозяйка, женщина-любовница
Разбейте все дела домашние на составляющие, как процесс технологический - т.е. на взаимозависимые операции по цепочке
Топ привычек, которые нужно выбросить из своей жизни
На протяжении жизни мы формируем различные привычки, которые могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на наше благополучие и счастье
Я люблю своего лучшего друга
Здравствуйте. У меня есть лучший друг, общаемся уже 2 года. Всегда поддерживаем друг друга, у нас максимально доверительные отношения и общие ценности. Я была в период всех его расставаний, мне оч...
Неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 35 лет, замужем, двое детей, работаю. Постоянное упадническое настроение, неверие в себя, недовольство всем вокруг, беспокойство по мелочам, тревожность, желание все контролировать. ...
Методика "Лесенка" Супер тест детской самооценки
Если ребенок (любого возраста) расположил себя на самых низких ступеньках, это значит восприятие себя сильно нарушено
Вкус тайных отношений
Романтические истории очень похожи друг на друга, как счастливые семьи, с той лишь разницей, что семья уже сложилась и мужчина и женщина в ней счастливы
Образование психолога: правда ли полезно?
Как классно иметь психологическое образование – всё понимаешь и знаешь, что делать!
Анатомия отношений: Сексуальные проблемы в браке!
Каждый человек вступает в брак в надежде быть счастливым, в том числе и в сексуальном плане, поскольку интимная близость с партнером — важнейший аспект брака
Современные женщины: независимость и одиночество
Женское одиночество – это широко обсуждаемая тема в нашем обществе
Причины нелюбви к себе
Отсутствие любви к себе – это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди
Чем опасны для нас обиды.... Или тяжелый груз
Обижаясь, мы лишаем себя возможности быть счастливым человеком и уверенно смотреть в будущее!
Сценарии Рода: Роль Мамы. Классическое значение и то, что осталось "за кадром"
И вся эта информация имеют свою значимость, обоснованность и даже практическую пользу при работе с травмами
Почему готовые советы не меняют жизнь?
А когда, будучи взрослыми, мы приходим в психотерапию, слой за слоем мы вместе с психологом убираем эти ненужные и мешающие жить суждения
Ошибки в отношениях
Давайте разберём самые частые ошибки в отношениях, с последствиями которых люди часто обращаются к психологу
Мне нужно уйти от мужа, чтобы лучше себя чувствовать
Мы принимаем на веру критику других, так как нам легче страдать, чем быть счастливым человеком
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Мы живем в культуре, которая одержима счастьем и позитивом
Любовь к женатому мужчине!
Здравствуйте, у меня был брак с неуравновешенным алкоголиком, 10 месяцев назад я познакомилась с мужчиной, он знал, что я замужем, а я знала, что он женат, ничего серьезного я с ним не планировала, он...
Важное сейчас: обретения в психотерапии (ответ на вопрос)
Но, пожалуй, могу поделиться тем, что отмечаю для себя важным именно на данном этапе
Не проходят чувства к человеку
Добрый день! Меня зовут Анна (24 года). Почти 5 лет я встречалась с одним молодым человеком, были и взлеты и кризисы, ссоры на почве того, что он уделяет мне мало внимания. Наверное, я хотела семью, н...
Детская травма
Пока вы не проработаете в себе обиду на своих родителей, вы не сможете стать гармонично развитой личностью, вы не сможете воспитывать своих детей, потому что вы до сих пор ищите себя
Зачем идти к психотерапевту
Этот вопрос возникает у многих людей, живущих в нашем обществе, где на протяжении семидесяти лет разговоры о душе и душевных страданиях были или ересью, или слабостью
Счастье и соцсети
Мир интернета, социальных сетей, очень много диктует, то каким должно быть НАШЕ счастье
потеряла смысл жизни
день за днем, я начала вдумываться, в чем же мой смысл жизни? и начала все сводить к тому, что у всех нас, людей, конец один. А смысл тогда всему этому?зачем добиваться чего то, заводить друзей, быть ...
Не ходите девки замуж... без любви!!!
Прошло еще одно групповое занятие на тему психология семейных отношений.
Простые способы полюбить себя: искусство самовосприятия
Мы все стремимся к счастью и удовлетворенности в жизни, но иногда забываем о самом главном – о любви к себе
Хочу уйти от мужчины, но финансово завишу от него
Независимо от выбранного варианта, помните, что вы заслуживаете быть счастливыми и свободными от эмоционального давления
Я не могу разобраться в себе.
У меня был очень хороший друг. Поначалу он меня не привлекал вовсе. Я даже испытывала отвращение в некоторой степени, когда узнала,что нравлюсь ему. Я сказала что не хочу быть с ним и мы можем быть то...
Безнадежность, отрешённость
Здравствуйте, в последнее время часто накатывает чувства безнадежности, очень сильные чувства, которые меня убивают. Сейчас очень важный период в моей жизни, последний год учебы, я очень часто думаю о...
мне просто плохо
Алиса, 15 лет.
я чувствую себя плохо, беспричинно. я эмоционально нестабильная. я не знаю кем я являюсь потому, что мои представления о каких либо вещах и людях в этом мире меняются со скоростью свет...
Люблю другого, что делать?
Здравствуйте. Что делать не знаю...
Замужем 8 лет, есть ребёнок. С мужем живём нормально, живу с ним, потому что он отец ребёнка, кажется это единственное, что нас связывает в браке, в остальном мы...
Токсичная позитивность
Однако позитив такого рода может иметь обратный эффект и даже навредить тем людям, которые обратились к вам за поддержкой
Боязнь и отвращение к сексу
Здравствуйте, в детстве (не помню, сколько лет) пережила травму: проснулась однажды ночью и поняла, что родители занимаются любовью в одной комнате со мной. С тех пор мне противен секс, мне мерзко слу...
Про невидимые шрамы души
Страшная правда заключается в том, что многие не смогли насладиться своим детством, потому что выживали в нем
Непонятные отношения
Здравствуйте, замужем уже почти 2 года , есть ребёнок ( пол года ) . Мне 28 . Изначально встречались 3 года , очень часто ругались , он часто на меня кричал но потом мерились . Потом вышла...
Психосоматика. Техника «Карта эмоций»
Эта техника помогает более точно распознать и определить эмоции и телесные реакции на них
"Недоженщина" (не рожает, не готовит, не терпит)
Ярлык «недоженщина» могут налепить на любую представительницу прекрасного пола вне зависимости от ее возраста и социального статуса
Держись, Весна! У меня на тебя большие планы!
Весна — пора пробуждения природы, обновления, вдохновения и расцвета. Это время красоты, чистоты, тепла, света и любви
Ощути жизнь подушечками пальцев
Сложно определиться с конечной точкой не возврата, так как на протяжении жизни, психика вырабатывала защитные индивидуальные механизмы
Радость жизни. Почему взрослые теряют это чувство?
Но иногда ребенок растет таким «правильным», ответственным, серьезным. Он выполняет поручения взрослых, старается получить их похвалу
Травматический опыт и работа с ним
Кто-то может назвать проблему, которая мешает жить или быть счастливым, поговорить о ней
Сепарация от родителей, что это?
Сепарация от родителей — многоэтапный процесс, со своими подпроцессами, сопроцессами
Ошибки и неудачи, чему они нас учат?
В жизни может быть так, когда ничего нельзя изменить. Ты можешь только наслаждаться воспоминаниями о тех приятных моментах
Боюсь бывшего сожителя!
2 года назад вышла замуж, родилась дочка! Я счастлива! Но страх прошлого сожителя не оставляет меня! Жила с армяном 9 лет , родила В 2007 дочку от него. Он все время изменял, потом стал употреблять ...
Это развод или можно что то исправить?
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, семейный брак даёт трещину или я просто устала?
Я и мой муж поженились 2 марта 2019 года. У нас есть замечательная дочка, которой 5 м...
Страх осуждения
Казалось бы, подумаешь, человек зависит от чужого мнения, что в этом такого. На самом деле этот страх связывает людей по рукам и ногам.
Разочарование в материнстве
Стоит отдать себе отчет в том, что ваш ребенок точно не виноват в вашем разочаровании, поскольку он вас не «очаровывал»
Я не хочу жить
Мне 16, а я уже не хочу жить, может это и глупо, может это через время покажется не так уж и серьёзно, но я не могу уже здесь находится, родители мне запрещают надолго ходить гулять, постоянные ссоры ...
Влюбилась в мужчину будучи за мужем 10 лет.
Добрый день! Я встретила мужчину влюбилась и полюбила (а прошло всего полтора месяца ) была бурная переписка и столько попаданий и совпадений всего того, чего не было с мужем, увлечения, взгляды на м...
Про границы
Говоря простым языком, границы-это черта нормы отношения к человеку со стороны других людей, а нарушение границ, это пересечение этой черты
Мужчины за 40 лет
Но только сильный мужчина может признать, что ему больно, плохо, заплакать и проговорить все то, что так болит
Чем опасен конец года - советы от психолога
Именно, когда мы не ждем и находимся в предпраздничном настроении, покупая подарки родным и близким, нам начинают звонить
Что я делаю не так?
Довно познакомилась с парнем лет 6 не общалась,совсем недавно поняла что переживаю и меня к ниму тянет,жизнь дала множество подсказок,стала общаться с ним,прогулялись раз,он спросил про прошлое,я расс...
Что я делаю не так?
Довно познакомилась с парнем лет 6 не общалась,совсем недавно поняла что переживаю и меня к ниму тянет,жизнь дала множество подсказок,стала общаться с ним,прогулялись раз,он спросил про прошлое,я расс...
Трудности сейчас, могут стать решением проблем
Так же и мы люди, смотрим не туда, куда указывает нам Бог, а на то, чем указывает нам Бог
Трансгенерационный коучинг
Кто я на самом деле? Реализация своего потенциала – длительный процесс в жизни человека
Эмоциональная нестабильность.
Здравствуйте.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчисленное множество тестов и странных заданий.
Я не ...
Потребность в выплеске
Здравствуйте. Задаю вопрос второй раз. Нет ответа.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчис...
Иррациональные установки по Альберту Эллису
Установка -это тенденция к определённой интерпретации происходящего, а от адекватности этой интерпретации зависит качество адаптации, т. е. качество жизни человека
Что человек получает в психотерапии
Не секрет, что терапия, порой, затягивается на неопределенное время, и не у каждого хватает терпения идти дальше
Четыре этапа лечения панических атак в Краткосрочной стратегической терапии
В настоящее время Панические атаки стали встречаться очень часто
Шизофрения и тревога
Шизофрения сама по себе – испытание не из легких, а в неспокойное время она может дать рецидив
Твое ли это место?
«Мы все родом из детства» - так говорят многие из нас, но никто не вкладывает в эти слова смысл
Проблема в личных отношениях.
Здравствуйте! Проблема заключается в том, что я возвращаюсь к одному и тому же человеку, будучи в длительных отношениях. Назову их Д (человек, с которым я вдруг снова оказываюсь рядом), и К (мой посто...
Эмоциональное выгорание
При обсуждении данной темы большинство людей понимают именно эмоциональное выгорание
Суицид, нервы, истерики, одиночество, дефицит, рпп
Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 15 лет. Мне не к кому обратиться, т. к. бесплатный психолог принимает раз в 2-3 недели, а на платного нет денег. моя мама не особо одобряет психологов, поэтому к ...
3 убеждения, которые разрушают ваши психологические границы
Некоторые убеждения могут разрушать нас изнутри, незаметно, медленно, по кусочку. А у нас порой даже не возникает мысли усомниться в их пользе
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
Триада, которая вершит нашу судьбу
Наверное каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, как он живет, чем его жизнь наполнена и что хотелось бы в неё привнести
Четыре главных правила отношений мужчины и женщины
Найти виноватого проще простого, обвинить в своих бедах, проблемах другого человека проще и легче, чем взять ответственность за свою жизнь, посмотреть в первую очередь на себя
Когда клиент - сам себе "карательный психиатр"
Практически каждый человек, кто впервые приходит в терапию, - начинает с требования избавить его от симптома
"ХОЧУ...но сейчас не время!" Синдром отложенной жизни
Это группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней
Я влюбилась в призрака!
Вот, как три месяца, может 4 влюбилась в призрака, который часто навещает меня. Он джентльмен, очень культурный, воспитанный мужчина, лет 30.И он мне очень понравился. Каждый раз он следил за мной и и...
Результат является показателем наших изначальных намерений
Чтобы спрогнозировать будущий результат наших сегодняшних действий, стоит обратить внимание какую позицию мы занимаем
"Эмоциональная гармония: Развитие эмоциональной грамотности у детей в мире взаимопонимания"
В мире детских улыбок и игр, где каждый момент наполнен радостью и волнением, существует важное искусство – эмоциональная грамотность детей
Нездоровая любовь. Часть 2.
Общаясь с мужчиной/женщиной как с потенциальным партнером, не всегда есть возможность определить и понять какие отношения сложатся и сложатся ли вообще
Три аспекта духовного пути. Психология в духовной практике
В нашем мире существует большое количество религий
я боюсь остаться в одиночестве
здравствуйте , меня зовут юрий , я трансгендерный парень , из-за чего в моей семье очень часто происходят ссоры. почти всю жизнь меня не интересовало общество девочек , да и впринцепе под , так сказат...
Молодые люди в 20 лет не справляются с эмоциональным напряжением
Не каждый человек может справиться со всеми ситуациями в жизни.
Детские мультфильмы для взрослых
Вот так и с мультфильмами. Ребенок смотрит их, потому что они веселые, смешные, яркие, мультики для них, как приятное времяпрепровождение
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Недовольство своей внешностью: основные фантазии
Недовольство своим телом и внешностью уже не проблема, а самая настоящая беда
Триггеры для возникновения приступа Шизофрении
Есть особые ситуации - триггеры, после которых у больных шизофренией может начаться приступ
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
Сфера деятельности в 34 года
Здравствуйте! После школы хотела стать психологом или дизайнером. На психолога были только негосударственные заведения, я не видела в этом стабильности, на дизайнера нужно было учиться 6 лет очно в до...
Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас
Шизофрения и самопознание
На своем опыте знаю, что при шизофрении, особенно когда есть голоса, которые унижают, очень снижается самооценка
3 книги для самопознания
Я решила каждое воскресенье публиковать интересные книги для прочтения, которые когда-то мне помогли
Новое поколение родителей: лишь бы не травмировать
Первое, что важно понимать: болезненный опыт вашего детства не предопределяет детство вашего ребенка
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше?
Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
Снимите розовые очки немедленно
В совместной жизни всё бывает прозаичнее, но от этого не намного легче
Преодоление обид из прошлого: Освобождение для полноценной жизни
Обиды из прошлого могут оказывать значительное влияние на наше настоящее и будущее благополучие
Советы для тех, кто ищет любовь
Поиск и поддержание здоровых и счастливых отношений - это важная задача в нашей жизни
Осознанное проживание эмоций
Умение управлять своими эмоциями - это ключ к успеху в любой сфере жизни
Меняя себя - меняешь мир. Что самое простое и доступное можно сделать для перемен к лучшему?
Может сейчас, в момент неудач вы вспомните те нужные слова, которые помогут не упасть духом
Муж - алкоголик? Выход есть!
К тому же, не стоит забывать, что здоровье мужчин-алкоголиков ухудшается очень быстро и его приобретенные заболевания лягут на плечи женщины
Вдохновляющий пост от психолога
Отпустите прошлое, которого уже нет, и не ожидайте будущего, которого еще нет. Цените и наслаждайтесь только настоящим моментом!
Несмотря на то, что моя семья не бедствует, мама упрекает себя в том, что мы живём не достаточно богато
Несмотря на то, что наша маленькая семья не бедствует, моя мама упрекает себя в том, что мы живём не достаточно богато. Да, возможно мы не можем позволить себе дорогую технику, поездки на море/заграни...
Ошибки в поиске счастья
Многие из нас стремятся к счастью, но не всегда знают, как его достичь
Почему не получается построить отношения? 6 главных причин!
Многие мужчины и женщины на приеме у психолога жалуются на невозможность построения отношений
Дружба
Я расскажу тебе о между мной, Кристиной и Настей .
В 2013 году в 8 классе перешла Кристина и мы проучились один год. И я с самого первого дня с ней нашла общий язык и я считала её лучшей подругой. По...
Если не получается...
Причина может быть и в родовой системе. Вы можете быть переплетены с кем-то из своего рода или же с кем-то исключённым из своего рода
Что делать, если ты недоволен своей жизнью?
Если внимательно оглядеться вокруг, то можно увидеть, что многие люди неплохо себя чувствуют в своем жизненном дискомфорте
Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу
Что должен делать родитель для ребенка, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым и умел мечтать
Почему человек остается в несчастливых отношениях?
Даже осознавая, что отношения уже изжили себя или изначально не приносили ничего положительного, и больше вроде уже не стоит их продолжать бывает сложно решиться завершить их
То, что вы считаете изъянами характера, на самом деле крик о помощи вашего внутреннего ребёнка
Вспыльчивость, импульсивность, необязательность, самосабботаж, бессилие, обидчивость – всё это голос вашего внутреннего ребёнка
Ловушка позитивного прошлого
Жизнь насыщена различными переживаниями, и часто мы склонны отдавать предпочтение приятным воспоминаниям о прошлом
Почему влюбляются в недоступных? Психологический аспект
Давайте разберемся в процессах, которые могут возникать у обычных людей, которые стабильно тяготеют к недоступным для них партнерам
Психология отношений
Психология отношений - одна из самых важных тем в жизни каждого человека
я просто хочу понять что со мной
доброго времени суток.
мне 18.
помню как лет до 12 была счастливым веселым ребенком.
просто счастливое детство обычного ребенка из среднестатистической семьи.
но затем все перевернулось и начало м...
Генетика отношений!
Это врождённое ощущение, которое Вы получили от своего рода, о том, что хорошо и что плохо в отношениях, и о том, какими они должны быть
На чем держится многолетний брак: 5 признаков многолетних отношений
Если мы возьмем несколько семей, где люди живут вместе более 20, 30 и более лет и по-прежнему счастливы вместе, то заметим, что у всех этих пар есть некие сходства
Почему не получается построить отношения? 6 главных причин!
Многие мужчины и женщины на приеме у психолога жалуются на невозможность построения отношений
Честно о знакомствах среднего возраста
Согласно этой заложенной в нас программе, приходит время, когда мы отчаянно хотим выйти замуж/жениться и завести детей, эта идея не отпускает, все помыслы и жизненные смыслы направлены не её реализацию, у некоторых она даже становится навязчивой
Ты ему всё, а в ответ 0 реакции. Что делать?
Как часто мы всю душу вкладываем в партнера, а он нам в ответ ничего
Если жена зарабатывает больше чем муж
Сейчас все больше женщин достигают успехов в карьере и зарабатывают больше, чем их партнеры
Я запрещаю ему видеться с ребенком
Отказываться от того, чтобы ребенок общался со своим отцом, является одним из наихудших решений, которое принимают некоторые женщины в попытке наказать своего бывшего партнера
Психотерапия для меня – не об обретении «нормы», а об обретении себя, своей жизни
Мне искренне хочется ставить во главу человека и его природу
Признаки психологических травм
Психологическая травма происходит, когда случается событие или серия событий, которые являются чрезвычайно стрессовыми и тяжелыми для человеческой психики
Когда ты сам себе враг!…
Люди склонны винить других в своих неудачах, но правда в том, что чаще всего именно мы сами себе являемся врагами, мешаем себе жить и развиваться
Формула счастья
Многие люди чувствуют себя счастливыми только в старших возрастах, когда наслаждаются семейным теплом и внуками
Что делать, если вам изменили?
Давайте на чистоту: решение изменить было не ваше и не вам за него себя винить
Полюбила эмоционально холодного мужчину
Здравствуйте.Ситуация наверное типичная,но мне в ней не просто,сама не могу разобраться.Полюбила мужчину-он эмоционально холодный.Всегда молчит если я говорю о чувствах,не проявляет тепла.На мой вопро...
Чем опасно низкое самоуважение
Для начала разберем основные понятия, связанные с самоуважением.
Пропадают чувства когда человек проявляет интерес.
Очень хочу отношений. Хочу быть любимой, но мне может быть симпотичен человек, даже нравиться. В голове уже сценарии наших счастливый отношений. Как только он начинает проявлять чувства - мои пропадаю...
У меня хроническая депрессия или это мой характер
Ладно, ладно ... серьезный вопрос.
Это просто моя личность или у меня хроническая депрессия?
Потому что каждый раз, когда другие люди болеют или испытывают какие-то проблемы - они выглядят как я...
Токсичные родители: решение существует
Речь нужно написать и подготовить для того, чтобы, когда у вас поедет крыша, заплачут глаза и затрясутся руки, все же довести дело до конца
Любовь и ревность
Уважаемые читатели, сегодня хочу поговорить с вами на тему любви и ревности и их взаимосвязи
Три признака нездоровых отношений!
Многие женщины находятся в отношениях, в которых чувствуют дискомфорт и безрадостность, но предпочитают думать, что «так у всех», «это нормально» и так далее
Меняем качество жизни
Чтобы улучшить свое качество жизни, важно сначала изменить свое внутреннее состояние и свой внутренний мир
Шизофрения и мысли о суициде
В работе очень часто сталкиваюсь с тем, что люди больные шизофренией говорят о нежелании жить
недавно я обнаружила, что совсем ничего не чувствую
здравствуйте. меня зовут мария и мне 20 лет. совсем недавно я поняла, что я почти ничего не чувствую.
сейчас все ведь правда хорошо
но я не знаю что...
Тревога за ребенка
Тревога за ребенка – это естественное чувство, которое может появиться у любого родителя
Синдром "я сама"
Синдром «Я сама» может быть опасным и навязчивым для женщин, так как они стараются контролировать все аспекты своей жизни и не просить помощи у других людей
Секрет открыт: Чувство ревности, отдаленный секс и непредсказуемость - что происходит с отношениями через год - полтора?
Как только новая связь начинает закрепляться, ощущения первоначального влюбленного экстаза постепенно уступают место повседневности
Знаки зависимых отношений: что их поддерживает
Зависимые отношения включают в себя ряд факторов, которые взаимодействуют и поддерживают эту динамику
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
Никогда не было парня
Здравствуйте меня зовут Аделя мне 22 года и у меня за все это время никогда не было отношений с парнями. Я ни разу не была на свиданиях. И никогда не получала предложения встречаться. Даже ни получала...
Не могу отпустить женатого мужчину
Мне 31. Замужем два с половиной года. Чуть больше года назад, встретила мужчину. (40 лет) Женат, 7 лет, совместных детей нет. У нее два сына, у него сын (14 лет). Живут в её доме. Было чувство чт...
Муж сказал, что не любит меня и хочет уйти из семьи
Муж вчера сказал, что разлюбил меня. Мы вместе 5 лет, растёт сын 2.5 года. Два года назад пережили измену. Муж уходил из семьи, через месяц вернулся.
Вроде всё наладилось, летом я застала его за лю...
Помогите разобраться в себе, пожалуйста!!!
Мне 33, я жена и мама троих детей. Всё хорошо. Но мне на душе не хорошо. Ищу причину самостоятельно. На днях задумалась, что наверное я закрытый человек, хотя никогда себя таким не считала. Но показат...
Личная жизнь отношения
Добрый вечер. Меня беспокоит моя личная жизнь,точнее отсутствие любви, серьезных отношений. Мне 28 л, ищу на сайте знакомств уже второй год,одно разочарование от мужчин,которые там,одни легкомысленно ...
3 года булимии
Я не знаю, как выбраться из этой ямы... Об этом знают только мама и сестра, но они никак не отреагировали на это... Я замужем, есть дочка.. Даже будучи беременной я вызывала рвоту, чтобы не поправится...
Апатия, депрессия, боязнь за будущее, агрессия, страхи.
Я застряла. Не знаю как я дошла до такого состояния. Агрессия; апатия; не получаю кайфа ни от чего; жду вечера, чтобы побыстрее лечь спать; никто меня не понимает... да и я сама себя; хочу счастливой ...
Личный кризис
Я бы выделил 4 типа кризисов: возрастной, целевой, межличностный (в том числе семейный) и узколичный.
Пять фильмов про мужчин, которые развелись, но остались отличными отцами
Любящий, но крайне непрактичный отец совсем надоел своей деловой жене, которая подает на развод
Вопросы случая с волками
Вопрос собственной ценности уже стоял у Панкеева ранее, и рассматривать его необходимо в контексте отношений со значимыми объектами
Самый лучший день, заходил вчера
В основе отечественной психологии лежит концепция тесной связи сознания человека и деятельности
Почему ушел муж?
Одна из частых причин обращения женщин к психологу, это разлад в отношениях с супругом
Мои правила. О личных границах, которые меняют жизнь к лучшему
Установление личных границ не просто решает проблему того, что кто-то от вас хочет большего, чем вы можете дать
Философия пофигизма
Философия пофигизма может иметь положительный эффект на здоровье и жизненную позицию человека
Почему опасно самоутверждаться за счет ребенка?
Это бремя может оказывать глубокое влияние на их отношения с собственными детьми
Безответная любовь: 10 причин, 5 видов и 7 полезных советов!
Влюбленность — замечательное окрыляющее чувство, но иногда оно бросает человека в пропасть
Разочарованность в себе.
Мне 50 лет. И я все больше думаю о том, что ничего не достигла. Что я хуже всех. Поменяла несколько лет назад профессию, переучилась на логопеда. Хоть и есть хорошие результаты в работе, н...
Мой путь в психологию
Большую часть жизни проработав в журналистике, я пришла в психологию не сразу
На душе плохо и тяжело
Здравствуйте, меня зовут Оля, мне 26 лет. Я Замужем, детей нет. Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то у меня все хорошо. Родные живы, есть муж, есть квартира, работа. Но внутри у меня часто быва...
Ничего в жизни не удаётся
Сколько себя помню в коллективе была слабым звеном, изгоем, никто не хотел со мной общаться, в школе никто меня не выбирал в пару, в университете я была одна в группе, потому что другие меня презирали...
Если кажется, что колесо фортуны хочет Вас переехать
Мы начали писать его в детстве и каждый день, каждую минуту, даже прямо сейчас Вы вносите в него очередные поправки
Безответная любовь
Безответная любовь – это одно из самых сложных и тяжелых переживаний, с которыми может столкнуться человек
Опыт психолога. 8 правил улучшения отношений
Хочу поделиться с вами 8 правилами по улучшению отношений с мужем на своем опыте семейного психолога.
Почему не стоит вить гнездо с психопатом
Эту статью я выкладывала на одном из сайтов психологов и набрав более ста тысяч просмотров она моментально распространилась по всему интернету
Возрастные кризисы: биологические и социальные аспекты
В прежние времена существовало много традиционных норм и социальных ритуалов, которые не позволяли человеку забыть о его возрастном статусе
Психосоматика: психологические причины невралгических болезней!
Невралгические болезни чаще всего являются результатом психосоматики
Когда расставание во благо
Поскольку мы не однократно ловили себя на мысли о расставании, вероятно, что в отношениях что-то пошло не так
Осознанность в трудные дни
Однажды ночью на прошлой неделе я уснула с чувством тревоги, стыда и раздражения на себя.
Эгоизм и любовь к себе
Эгоизм и любовь к себе являются двумя разными понятиями, хотя и могут быть спутаны или ошибочно ассоциированы друг с другом
Запрет на финансовый успех: 20 вредных установок про деньги!
Как правило ограничительные денежные убеждения прививаются в семьях, где к деньгам плохое отношение
Жизнь без ограничений
И этот же неосознаваемый нами страх пораниться о свою мечту быть по настоящему счастливыми и успешными, сдерживает нас при решении других задач, которые встают на нашем пути.
13 критериев психологического здоровья по Альберту Эллису
Разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это.
Синдром LTL
Если частые командировки, то это может быть легко организовано онлайн - вечерний ужин в зуме, нежные смс в течение дня, виртуальный секс по фейстайму и т.д
Система счастья: self-made и самореализация
Часто мы оцениваем людей только по внешним видимым критериям: статус, достижения, стиль поведения, доход, внешний вид, успех. Результат, который есть в моменте
Есть ли счастье после психотерапии?
Параллельно процессу узнавания себя идёт очень медленная работа по восстановлению чувствительности
В поисках себя
В детстве мы учились играть роли. Мы быстро выяснили, что нужно делать для наших родителей или опекунов, чтобы нас «любили»
5 вещей, которым каждый отец должен обязательно научить дочь
Нам часто говорят о том, что для девочки очень важны отношения с мамой, но на самом деле тема отца не менее значима. В воспитании дочери отец, как и мать, является ключевой фигурой
Мифы об идеальном союзе
Многие из нас выросли на книгах, фильмах и телешоу, где показывают идеальные отношения, полные любви, страсти и верности
Ангедония. Проблема нашего времени
В последние годы в психологической практике все чаще звучит тема ангедонии
Особенности воспитания
В процессе воспитания так же необходимо учитывать индивидуальность ребенка
Сам себе родитель?
Родители играют свою важность в формировании нашей самооценки и умения заботиться о себе
Причины одиночества, о которых не подозреваем
Если хотите счастья и отношений, начинайте выходить из ракушки комплексов и стандартов
Ура! Мы разбежались...
Если оба партнера не могут решиться на совместное осознание причин, которые формируют деструктивные отношения, то лучше именно так, а не иначе!
нужна помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я УЖЕ ЗАДАВАЛА ЭТОТ ВОПРОС, НО ОН БЫЛ НЕ ПОЛНЫЙ. В КОНЦЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ВОПРОС, КРИК ДУШИ!!!!!!!!!!!! Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по...
отношения
Помогите, подскажите!!!!!!!!!!!!!! Мне 37 лет. Спустя 14 лет после первого брака (замуж выходила по любви, но не сложилось) снова встретила МЧ (34 года). Начну сначала. Я устроилась на новую работу, о...
пожалуйста помогите спасти отношения
Добрый день. даже не знаю с чего начать. мы в отношениях с парнем 3 года, нам по 20 лет. в самом начале наша дружба и отношения были супер счастливые. он с трудом ...
Кодекс жертвы
Однако Кодекс Жертвы милосерден и допускает возвращение заблудших овец в свое лоно с присвоением всех прав и привилегий, допустимых для своих чад – Жертв.
Мифы о психотерапии
Однако, популярность походов к психологу растёт, люди учатся доверяться чужому человеку и не бросать всё на самотёк, а искать решение
Пупок земли (эгоизм или любовь к себе?)
«Эгоист(ка)!» - одно из самых жестких оскорблений, которое можно получить
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Хорошо или плохо глазами терапевта
Если Вы считаете, что в терапии скажут что хорошо, а что плохо- вы ошибаетесь
Измена - предательство любимого человека
Измена — это всегда очень больно. Это не просто ощущение унижения и оскорбления лучших чувств пострадавшей стороны
Самооценка и влияние ее на нашу жизнь
Самооценка играет большую роль в проживании каждого человека, она может быть адекватной, заниженной или завышенной
Я вечно одна, смириться или исправиться?
Я вечно морально одна... Семья... Мать весь день бухает и сидит за компом, когда к ней подходишь поговорить, гав гав, тяф тяф, не мешай мне, уйди от сюда, я занята, и та...
Кризис в отношениях между мужчиной и женщиной
Кризис в отношениях между мужчиной и женщиной может наступить в самый неожиданный момент и поразить даже самые крепкие союзы
Ревность к прошлому
Ревность к прошлым партнерам, которая называется ретроспективной ревностью, вызывает негативные эмоции и неудовлетворенность в отношениях
Потеря энергии. Куда уходит энергия?
Можно хоть завосстанавливать ресурсы, но пока не устранить сквозняки, расход энергии всё равно будет больше
Серьезные отношения
Здравствуйте, я девушка, 24 года, ещё не было серьезных отношений (с натяжкой 4 месяца - максимально). Фантазирую о мужчине, о нашем прекрасном будущем вместе, но когда появляется потенциальный партне...
Советы, которые сделают жизнь качественнее
Одним из ключевых аспектов для улучшения качества жизни является осознание важности настоящего момента
10 способов изменить свое мышление: переход от негативных привычек к продуктивному подходу
Вместо фокусирования только на отрицательном, старайтесь замечать и ценить хорошее вокруг вас
Когда хочется гарантий
В кризисные моменты жизни большинство людей проваливается в эмоциональные ямы, где есть много растерянности, страха, тревоги
Цель стоит, но не достигается
В прошлом году я впервые завела настоящий список целей, хотя до этого все равно что-то подобное было в голове, но на бумагу не переносилось
Хочу все изменить…
Согласно многим исследованиям, стремление к изменениям в жизни часто проистекает из ощущения внутренней неудовлетворенности
Что хорошего в синдроме самозванца?
Синдром самозванца - явление, знакомое многим из нас, пусть мы и предпочитаем об этом не распространяться
Агрессивный партнер – что делать?
Агрессорами выступают родители по отношению к детям, партнеры друг к другу, руководство к подчиненным и даже дети к сверстникам или к своим родителям
Агрессивный партнер – что делать?
Агрессорами выступают родители по отношению к детям, партнеры друг к другу, руководство к подчиненным и даже дети к сверстникам или к своим родителям
Ревность к детям мужчины от прошлого брака: 10 причин, жалобы и методы помощи!
Ревность к детям от первого брака со стороны женщин — очень распространенная проблема
Отношение к себе и поиски любви: почему мы стремимся к отношениям не смотря ни на что
Отношения с собой и с другими людьми — это сложный, но важный путь
Места себе не нахожу. Переживаю. Очень плохо. Начало болеть сердце. Хочу умереть. Не знаю что делать. Что же делать...
Здравствуйте. Больше месяца я живу в страхе и в депрессии. Сейчас даже руки трясутся, печатая всё это.
Мне 20 лет исполнилось на этой неделе, я из Средней Азии. Месяц назад наткнулся на новости, гд...
Отношения с мужем
Мы с мужем часто ругаемся.Я ему не доверяю.Он меня обманывает,скрывает общение с бывшими девушками и всечи с ними.Флиртует с девушками по работе.Я об этом узнаю,выявляет что он мне врет,придумывает ис...
токсичные отношения с родителями
здравствуйте. Я довольно ранимый человек. Обидеть меня очень легко и зная это , мои родители порой специально провоцируют ссоры тем, что пускают довольно обидные комментарии в сторону моих интересов. ...
Стоит ли начинать отношения
Здравствуйте, около месяца общаюсь с молодым человеком, знакомы давно. Всегда друг к другу была симпатия, но до каких то серьезных шагов не доходило. До нынешнего времени. Мы очень хорошо общаемся и з...
Муж мне изменил
Познакомилась с мужем 2011 году, сразу понравились друг другу стали встречаться, после недели знакомства стали жить вместе. Это была любовь. Да были ссоры недопонимание, но мы это все преодолевали и б...
Детские травмы взрослых
На жизнь каждого взрослого в той или иной мере влияют психологические травмы, которые были нанесены маленькому беззащитному человечку.
Ложное чувство такта
Ложное чувство такта! Я часто это повторяю, мне действительно всю жизнь везло на учителей
Семейные якоря
Якоря – это стимулы во внешней среде, условно-рефлекторно вызывающие у нас определенные реакции
О психосоматике для неспециалистов
Опасность длительного существования указанной триады факторов в том, что по З. Фрейду может иметь место конверсия, преобразование психического напряжения в соматический симптом
Я женщина, перестали интересовать отношения и секс
Здравствуйте. Я, конечно, не вижу проблемы, но хочется разобраться в себе. Мне 30 лет. 2 года нахожусь в разводе после 8 лет брака. В первый год после развода хотелось и секса, и отношений, и они были...
Дело не в тебе, дело во мне..
Страх отношений, близости или привязанности, спрятанный глубоко в бессознательном не даёт выйти из сценария и наконец зажить "долго и счастливо"
Техника саморегуляции
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
Опасность техники влюбления "эмоциональные качели"
И с каждым отталкиванием манипулятор все в большей власти над вашей психикой и эмоциями
Работа с парой: кто виноват и что делать?
Обычно пара при помощи психолога хочет узнать, кто из них виноват/ не прав /делает что-то не так
Самосаботаж и его внешние проявления
Решил изменить привычки и избавиться от зависимости? Наконец-то решил кардинально изменить свою жизнь?
Кто ходит к психологу и зачем?
Этот «придуманный» для нашей наглядности человек умен и бегло сделал необходимый ему анализ самостоятельно
Эмоциональная зависимость. Ищем у себя признаки
Довольно распространено состояние, когда человек испытывает очень сильную потребность в отношениях с другим человеком
Бывший муж хочет вернуться
Здравствуйте. Меня зовут Венера. Мне 23 года. Уже 2 месяца как я развелась с мужем. Точнее я ушла от него. Детей нет. Я пожила с бывшим мужем 5 месяцев, жили с его родителями так как он единственный с...
Эмоциональное выгорание
Моя работа связана с коммуникациями, общением, разговорами, встречами с людьми
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
Самоподдержка - ценный навык в жизни!
Самоподдержка — это внутренний механизм, который помогает нам хорошо себя чувствовать, понимать свои эмоции и потребности, распознавать что «не так», обеспечивать себя ресурсами для полноценной жизни
Зачем здоровому человеку ходить к психологу?
Здоровый человек обращается за консультацией к психологу из заботы о себе и своем благополучии
Панические атаки. Случай из практики
Характерной чертой расстройства являются регулярно повторяющиеся приступы резко выраженной непредсказуемой паники
Я - единственный ребёнок в семье
Здравствуйте, я - единственный и любимый ребёнок в семье. Любви от своих родителей я получала и получаю много. Но мне 26 лет, от меня уже требуют внуков, а в детстве мне запрещали болеть, то есть заст...
Что делать? Люблю женатого!
Часто к психологу приходят женщины, которые столкнулись с тем, что их избранник уже женат
Стратегии для идеальной любви
"И жили они долго и счастливо" — фраза, которую мы часто слышим в сказках о любви
3 мотива для построения отношений. Часть 3
Мы с вами рассмотрели два бессознательных мотива, из которых люди строят свои отношения
Качество жизни и взаимоотношения с окружающими
Мы можем строить жизнь, т.е. добывать деньги, вступать в отношения, рожать детей и (придумать свое) только взаимодействуя с другими
35 отличных советов по постановке целей
Я буду говорить здесь в общих чертах, поскольку я не знаю, какова ваша конкретная цель
Что такое образ жизни Hygge?
Наш современный динамичный и во многом гиперактивный мир наполнен стрессом и обязательствами, и многие из нас ищут способы замедлиться, упростить и найти больше радости в повседневной жизни
Пропало доверие с мужем
После предыдущих, не здоровых отношений отношений, у меня осталась привычка читать сообщения партнера. Понимаю, что нельзя проецировать прошлые проблемы на нынешние отношения, но не получается совлада...
Психосоматика и моя проблема
Мне сейчас 20 лет.и полгода назад у меня обнаружили язву желудка и ДПК. Я живу с родителями в родном городе. Моя мама с детства упрекала меня в том что я их позорю, хотя я нечего не делала, или просто...
Пустая трата денег на цветы. Давай я что-то полезное тебе подарю
Вы слышали эти слова от мужчины, когда вы попросили цветы
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Одиночество. Трудности перевода
Но я не кинокритик, просто опираюсь на ощущения после просмотра и хочу поговорить об одиночестве
Отношения боли VS отношения любви
Каждый из нас стремится к отношениям, которые приносят радость, любовь и поддержку
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
Цикл заботы
К сожалению, многие из нас в своих семьях не получили достаточного опыта того, что значит быть увиденным, принятым, отраженным в своих чувствах и потребностях
Онкология - не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
Странное состояние
Началось всё с отъезда мамы по работе на 2-3 месяца и с распределением парня спустя полгода в армии (отправили очень далеко от СПБ) - одним словом всё это стресс для меня. В конце мая и-за молодого че...
Мужики, эта статья для Вас!
Разве Вам хочется жить в отношениях, в которых оба подавлены, легко управляемы, агрессивны, в которых "пофиг" на все?
Осторожно - обесценивание
Обесценивание – это механизм психики, который защищает от негативных переживаний.
Тревожит вопрос о моей ориентации. Страх неизвестности.
Здравствуйте, мне 18 лет. С детства всегда общался чаще с девочками, и больше времени проводил с мамой. Подрастая заметил, что обращаю внимания на мужественных парней. В 12-13 лет мастуриби...
Наши ценности, о чем это?
Понятие ценности очень связано с понятием потребности по своим функциональным задачами
Рике с хохолком. Сказка о трех стадиях любви
«Рике с хохолком» – сказка о встрече умного, но безобразного принца и прекрасной, но глупой принцессы
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности - это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется нестабильностью настроения, проблемами во взаимоотношениях с другими людьми и неадекватными реакциями на обычные жизненные ситуации
Джекпот в момент зачатия
Только два разумных человека могут совершить Чудо, зачать новую жизнь, обеспечить будущему ребенку комфортную жизнь в утробе матери и дать ему шанс на счастливую жизнь в этом Мире
Почему мы выбираем неподходящих партнеров
Иногда мы делаем ошибки и оказываемся с неподходящими людьми
Система отрицаний в зависимости
Зависимость – хроническая прогрессирующая болезнь, от которой невозможно исцелиться
Любовь и влюбленность: 15 признаков и различий!
Нередко человек не знает разницы между любовью и влюбленностью и это часто приводит к проблемам
Плюшевые мишки для взрослых нелюбимых детей
Перед тем, как у нас появился Бёни (те, кто меня читает давно, уже слышал про него), я читала про особенности породы
Уважение в семье
Ситуация, с которой встречается каждая семья - мы любили друг друга всем сердцем, потом что-то пошло не так, и вот уже ссоримся и ругаемся
Порнозависимость: 4 причины, 8 признаков и методы исцеления!
К сожалению порнозависимость — это еще одна серьезная проблема нашего времени
Синдром отложенной жизни: 12 причин, 20 признаков и 10 шагов помощи!
Синдром отложенной жизни - это жизненный подход, основанный на вредной установке «я сделаю это потом, когда/ после...»
Отношения с мужчиной. Психические растройства.
Добрый день. Меня зовут Анна. Мне 33 года. Несколько дней назад мой парень (40 лет) сделал мне предложение выйти за него замуж. Я согласилась. Раннее не была замужем, детей не имею.
Мы познакомилис...
Подруга передает , что обо мне говорят окружающие
Доброго времени суток!У меня есть близкая подруга. Я ее очень люблю, у нее практически нет недостатков, за исключением одного: она всякий раз рассказывает мне, что говорят обо мне другие люди. У подру...
Стыд в паре!
Сейчас оставим все адекватные примеры стыда, когда Вы и вправду поступили как-то несоответствующее Вашим ценностям и это нормально
Боль в отношениях: почему мы все доводим до ручки
Вот как и почему мы с вами доводим все до ручки. Поделать с этим ничего такого особенного нельзя
Слияние с матерью
Если вам сложно сделать это самостоятельно, терапевтическая, или аналитическая работа поможет найти корень проблемы и пути её решения!
Все говорят - мама тебя любит. Но разве это любовь???
С одной стороны мама делает для меня лучшее - лучшая одежда, лучшая учеба, лучшее местожительства, лучшая еда... Так это видит ОНА. И все окружающие - кто с завистью, кто с восхищением, кто с одобрени...
Из-за ситуации с мамой стало плохо со здоровьем
Добрый день. Прошу помощи в одном непростом вопросе.
Я забрала старенькую маму, 71, жить к себе в Германию. Целый год собирали документы для консульства, ждали, переживали, и, наконец,она ко мне прие...
Психосоматика: причины головной боли и мигрени!
Головная боль и мигрень часто являются результатом психосоматики
Когда ребенок становится «старичком»!
Иногда работая с детьми психологи встречаются с ситуациями, когда ребенок — это своего рода «молодой старичок»
Если родительские установки мешают уверенности
Отношения с родителями – это одна из наиболее важных составляющих нашей жизни
Гордыня с ангельским лицом
Так поступают многие. Но во мне есть уверенность, что ты, мой дорогой читатель, не из их числа
Мой брак- моя крепость!
Человек, не чувствующий себя в безопасности, будет бояться потерять того, кто окажется на месте обеспечивающего безопасность
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
Ком в горле и кашель: психологические причины!
Люди иногда ходят долгое время по врачам, пытаясь разобраться с кашлем или комом в горле, и не знают что это — психосоматика и что тот кто им поможет — психолог
Зависть: 5 этапов зависти, причины и последствия!
Зависть – это печаль от того, что у другого человека все хорошо
Трудности выбора
Случаи трудности выбора связаны с проблемой личностного самоопределения, то есть определения своих особенностей и своих отличий от других людей в ценностно-смысловом плане.
Анальный секс
Я познакомилась с мужчиной. Мужчина из другой страны. Вежливый, воспитанный, образованный. Мне он сразу понравился. Я прилетала к нему на месяц. Это была прекрасная встреча. Мы много разговаривал...
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
Что лучше для будущего?
Здравствуйте, у меня проблема в том, что я не знаю с кем лучше быть.. Жили с молодым человеком 3 года, за которые много раз сходились и расходились. Были ссоры скандалы драки, так как очень разные хар...
Важная роль внутренних ресурсов
Для начала изменить свое мышление. Перейти с негативной волны на позитивную.
Супруг, грудное вскармливание и все "молочные" дела
Какое отношение к грудному вскармливанию имеет мужчина?
Частые панические страхи, ипохондрия
здравствуйте, мне 33 года. последние лет 12 мучают ужасные страхи..одной известной болезни...годами бегала по всевозможным обследованиям, рыдала ночами, находила у себя шишки и тд, готовилась к смерти...
Формируем Внутреннего Любящего Родителя (практика)
Только Любящий Родитель ведёт нас по жизни мягко, аккуратно и с заботой, а Критик - неуверенно, местами даже агрессивно и убеждён в том, что ничего хорошего не выйдет
Я ребенок, на меня заглядываются мужики, чувствую себя грязной, че за херь?
Мне недавно исполнилось 14, с детства выгляжу не на свой возраст, с двенадцати лет это особенно явно стало видно. При знакомстве люди думают, что мне от шестнадцати до двадцати. Плюс, из-за некоторого...
Яркие чувства и злая судьба
Отношения: любовная история вызывает яркие чувства, но быстро проходит. Разбираемся, почему?
Золушка в Большом городе
Золушки живут с такими идеями достаточно долго – взрослеют, учатся, слушают мам, работают, читают правильные книги и ждут, ждут, ждут
Базовое доверие к миру. Почему мы НЕ верим?
Каждый из вас встречал людей которые всегда выглядят счастливыми, даже если по всем признакам их жизнь идет под откос, они верят в то что в итоге все будет отлично
Любовная зависимость: понять, преодолеть, обрести свободу
Сегодня я хотела бы поговорить с вами о такой важной теме, как любовная зависимость
Собственная стратегия: Источник успеха и счастья
Все самые крупные достижения ― результат продуманной, четко выстроенной стратегии
Откройте в себе ценность: Признаки того, что вы знаете, цените и любите себя
Любить и уважать себя является самым важным аспектом психологического благополучия
Тревожная мать
Материнская тревога нормальна, если на не поглощает полностью мать и не лишает свободы своего ребёнка
Профессиональная зависть психологов: 3 причины!
Зависть - разрушительное негативное чувство, которое не дает человеку покоя и может серьезно повредить психике
Любовь с первого взгляда: когда «сносит крышу»!
Некоторые люди верят в любовь с первого взгляда
5 неочевидных причин, почему ты выбираешь женатых
В детстве часто сравнивали с кем-то, и награждали своим вниманием и любовью только тогда, когда выигрывал соревнования, но это было реже
Мне не хватает внимания от мужа
Хорошие девочки и мальчики - это про неудовлетворенное желание признания, одобрения, восхищения значимыми взрослыми
Навязчивые сны
Здравствуйте. Ситуация такая: на первом курсе института я влюбилась впервые. Он был моим одногруппником. Сначала мы просто общались как друзья, он не был ни красив, ни умен, но меня тянуло к нему с ка...
Мировые типологии для самоанализа
Люди хотят иметь достаточно простую в использовании, но доступную для понимания систему ориентиров для самих себя, своего поведения и своих отношений с другими людьми
Почему не получается решить проблему?
«Проблема – это потребность мыслить» - так говорила моя преподавательница по социологии
Восстановить отношения в паре поможет эмоционально-фокусированная терапия
Отношения с партнёром зависят от того, каким было наше детское общение с взрослыми (чаще с мамой)
"Не могу найти себя": где мы себя потеряли?
Найти себя – задача серьезная, поиски идут в разном возрасте, а результат представляется в виде чего-то невероятного, что обязательно осчастливит и окрасит всю жизнь
«Побудем в этом»
Я знаю, что для тех, кто пришёл к психологу за ответами, эта фраза может быть очень фрустрирующей и раздражающей
Черты партнёра, которые вы не сможете изменить
Каждый из нас имеет свои индивидуальные особенности личности, которые формируются на протяжении всей жизни
Сколько нужно ходить к психологу?
У одного человека может быть острая реакция на стресс, у другого могут быть отстроченные реакции
Правила ухаживаний: 5 советов женщинам в «активном поиске»! Часть 1
Пока вы не определились в своих чувствах и не вступили в серьезные отношения, вы никому ничего не должны
Стоп, нарцисс!
Личность на невротическом или пограничном уровне — два совершенно разных состояния
Женщина - Мышь и Женщина - Кошка
Чувствуя все это она злится, срывается, потом чувствует вину, погружается в депрессию и тоску
Типы ревности
Ревность - это сложное и многогранное чувство, которое может возникать в любых отношениях
Прошу помощи в решении вопроса с молодым человеком 🙏
Помогите пожалуйста разобраться 🙏В отношен...
Зависимость и созависимость
В деле выхода из зависимых и созависимых моделей поведения нужно обладать смелостью и решимостью, и, при этом сталкиваться со своей и чужой уязвимостью и слабостью и как-то считаться с этим
Отношения с партнером
Познакомился с девушкой на общей вечеринке. Она мне очень сильно понравилась, но отношения начать с ней не решился, потому что был сам в отношениях в это время. Начали просто общаться, созваниваться п...
Семейный совет или "В кругу семьи"
Для каждого ребенка очень важно чувствовать свою принадлежность к семье и ощущать свою значимость.
Апатия и все раздражает
Несколько лет меня практически все раздражает. Я руководитель достаточно высокого уровня в большой производственной компании. Есть сын 21 год. Мальчик уже взрослый, но я не могу перестать его опекать...
Ошибки гражданского брака, из-за которых пара не доходит до загса
Если раньше гражданский брак воспринимался как нечто негативное, то сейчас все больше пар считают его идеальным вариантом отношений.
Постоянные сомнения в отношениях
Здравствуйте! Терзает долгое время вопрос, не могу определится. 3 года вместе с человеком прожили. Изначально он ухаживал как мог, цветы, дорогие подарки, путешествия, зарабатывает хорошо(врач),...
Чувствую тревогу и паникую в обществе.
Здравствуйте. Долгое время и до нынешних пор я не могу понять действительно ли это проблема или же как говорит моя мама это нормально. За последний год моя жизнь сильно изменилась. Да, я и раньше была...
Вес и мотивация к изменению
Как мы воспринимаем свое тело и относимся к нему вопрос актуальный почти для каждого человека
Психологические причины сексуальных нарушений
Сексуальные нарушения – это эмоционально и репутационно больная тема
агрессияя на родителей а затем на себя и мне 14 лет
незнаю почему но мне кажеться моя мама было бы счастливей если бы меня не было
в обед когда мама пришла на обед была очень радостный я этому удивилась затем она расказала как соседка снизу затопил...
Инструкция по расшифровке психологических причин аллергических реакций
Выражение неосознанных эмоций и мыслей на телесном уровне может привести к болезням и нарушениям, в том числе к аллергическим реакциям
Проблемы в отношениях из-за матери
Я встречалась с молодым человеком около 3 лет.Моей маме он никогда не нравился,она всегда говорила,что у него 'куча понтов и дурацких амбиций' и все в этом роде.Я закрывала на это глаза и была с ним.М...
Про брак глазами женщин (часть 1)
Порой просто хочется выйти замуж за любого, чтоб отстали наконец… И тут может появиться конфликт внутри себя, что пора, а нормального мужчину еще не встретила
Дилема: Сохранять брак или расходиться
Здравствуйте. Более 20 лет в браке, но ощущения что я счастлива в этом браке нет... С самого начала казалась что я образно пытаюсь натянуть на себя туфли не моего размера. Муж черезвычайно разговорчив...
Что больше всего помогает в групповой психотерапии?
Если человек уже продолжительное время находится в группе и сохраняет постоянное состояние усталости, растерянности, подавленности, деморализован
Почему многие откладывают поход к психологу?
Еще одна причина, по которой откладывается визит - Стыдно обращаться за помощью
Я знаю свою меру: оберег от маркетологов и недостаточность себя
Господа маркетологи ловко давят малое число подписчиков, и посты не собирают тысячи лайков, и вообще я направлена не на ходовые темы
Что ранит женщин, потерявших малыша?
Перинатальные утраты. С чем сталкивается женщина, потерявшая ребенка во время беременности
Что это за любовь такая?
Был недавно откровенный разговор с мужем, после конфликта. Узнала что на самом деле у него на первом месте работа, потом друзья, родители и только потом жена...Он сам об этом сказал. И еще что у всех ...
Чувства разные нужны, чувства разные важны
Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
Самообман века: я не знаю, чего хочу
Бывает у вас такое: появляется какое-то искреннее желание, а мы тратим огромное количество сил и времени на то, чтобы обдурить себя, подавить или не замечать его
Найди свой Путь!
К сожалению, большинство людей совершенно не в курсе, чего они хотят достичь в этой жизни, зачем они здесь и им совершенно не важно, что останется после них
Неуверенность в себе – что это?
Если кратко, неуверенность в себе - это сомнение в своих способностях и шансах на успех
Взаимоотношения
Здравствуйте .Жена спустя 20 лет отношений говорит чтоб я выделил ей зарплату в 1000 долларов при моей зарплате 2200 и которые до копейки я отдаю ей.Когда в шутку спросил что входит в эти 1000 она на ...
Хотите счастья в жизни? Простите родителей!
Наш мир не идеален, и люди в нем тоже не идеальны
Шизофрения в трудные времена
Это советы, которые помогали мне как во время болезни, так помогают и сейчас
Про аля-просветлённых и спокойных
Я, знаете ли, наблюдаю за тем, как люди добираются до себя и что считают истиной, приводящей к счастливой жизни
Управление расстройством аутистического спектра у детей: Что нужно знать родителям
Расстройства аутистического спектра (РАС) могут оказать глубокое влияние на жизнь ребенка
Магическое мышление или отсутствие уверенности в себе?
Вот у вас что-то не получается, вы стараетесь, казалось бы сделано все что только можно, а результата все нет, например квартира что-то долго не продается
Психосоматика: психологические причины аллергии!
Аллергические реакции иногда являются результатом психосоматики
Секреты общения с партнёром: советы психолога
Вот простые шаги, которые помогут выстроить диалог, донести до близкого свою мысль и лучше понять его самого
Взрослый с душой ребёнка
Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
Жить своей жизнью, а не жизнью других людей
Бывает так, что в какой-то момент человек осознаёт, что его нет в его собственной жизни
Немного о «синдроме спасателя»
Когда я говорю, что хочу что-то услышать о ней самой, например, что она чувствует, чего хочет – она растерянно смотрит на меня, и у неё не хватает слов
Мыслить негативно - естественно!
С эволюционной точки зрения, человеку всегда было выгодно мыслить негативно, потому что это помогало ему выживать в жестоком мире природы
Мысли которые помогут избавиться от ревности
Ревность - это сильное чувство, которое может появиться у любого человека
Осознание зависимости
Зависимость – это сложное и многогранный понятие, которое касается многих аспектов нашей жизни
Памятка для тех, кто хочет записаться к психологу, НО...
Всё чаще узнаю, что клиентам очень тяжело впервые обратиться за помощью
Роли и состояния
У нас есть разные роли в жизни: мама, жена, любовница, бухгалтер, главная склочница подъезда и пр
Экзистенциальный кризис
Экзистенциальный кризис – это состояние, когда человек осознает что имеет какой-то смысл своей жизни, но не может найти его или понять, что имеет значение для него и что не имеет
Мифы о психологах и почему страшно к ним идти
С каждым годом количество людей, страдающих от навязчивых мыслей, депрессии, панических атак растет
Сам себе абьюзер
Ранее я писала о том, как распознать абьюзера на этапах знакомства, да и в целом, интернет полон информации о том, как понять, что рядом абьюзивное человек
Вредные установки о сексе: 20 самых популярных запретов!
Иногда люди не уделяют должное внимание сексуальной части отношений и это часто становится причиной измен и расставания
Профессиональное становление психолога
Начальному этапу формирования профессионального становления моей личности предшествовала конкретная ситуация, произошедшая со мной на первом курсе университета
Я хочу видеть рядом с собой мужчину или я мужик в юбке
И знаете, что я поняла! Если вы хотите видеть с собой рядом мужчину, то нужно фокус внимания с него снять и сместить на себя
Что такое любовь в здоровом понимании этого слова?! Часть 1.
Любовь сопровождает нас на протяжении всей жизни, и в большинстве случаев мы к ней сами стремимся
Иллюзия жизни / жизнь в иллюзии
Мы все так заняты повседневными делами, что порой просто бежим по кругу, некогда остановиться и посмотреть на себя со стороны
Книги вместо работы с психологом (или в дополнение)
Топ-тем, с которыми приходят ко мне клиенты: самооценка, проблемы в отношениях, тревога, нелюбовь к себе
Что такое унижение?
Чтобы справиться с унижением и не допускать впредь к себе такого отношения, нужна постоянная работа над собой.
Отношения с "фейворит персон"
В последнее время словарь психологов пополнился новым термином - "фейворит персон".
Секреты столь желанной и таинственной магии харизмы
Не все из нас хотят или могут стать богами среди людей, предметом поклонения и почитания.
Муж не хочет идти к психологу!
В последнее время я часто слышу эту фразу от женщин, обращающихся ко мне за помощью.
36 вопросов чтобы влюбиться!
Я подготовил для вас эти вопросы. И неважно, в отношениях вы или нет, одиноки или в поиске, — эти вопросы смогут многое прояснить и разложить по полочкам
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
Очень неудобная тема сегодня - про честность
Не будучи честным, человек теряет столько же, как если бы он лишился жизни.
Кризис первого года жизни в семейной паре
Первые недопонимания в совместной жизни пары возникают в момент, когда возлюбленные начинают делить быт
Разбить копилку обид
Обида – одна из самых вредных привычек человека. Особенно часто она проявляется у чувствительных и тревожных людей
Идеальные отношения
В сбалансированном браке такой контракт соблюдается, но в семье, где один из супругов готов или может нарушить его и сменить своего партнера, возникает дисгармония
«Разрушающие» родительские установки
Родительские установки — это такие послания, которые мы неосознанно внушаем своим детям ежедневно
Что не так с моей психикой? Боюсь ровесников.
Здравствуйте! Мне почти 16 лет, и уже третий год меня беспокоит такой вопрос... Как мне избавиться от страха при общении со своими сверстниками? Я думаю, что у меня социофобия или что-то в этом роде, ...
Люди с печальными глазами, кто они на самом деле
«Глаза – зеркало души», гласит известная пословица. Печальные глаза людей обращают на себя внимание
Возможна ли жизнь с абъюзером? Еще раз о психологическом насилии...
Цель абъюзера — КОНТРОЛЬ над вами. При этом, он всегда будет стремиться убедить вас, что это вы во всем виноваты и провоцируете его
Чего ожидать, если ты...любовница?
В нашем обществе всегда говорят с презрением о любовницах, осуждая их, не понимая причины и даже не желая понять сути этого бытового «феномена»
Самооценка = уверенность в себе?
Самооценка - это целая жизненная позиция человека, которая закладывается с раннего детства и подтверждается/изменяется в течении всей жизни
9 типичных похитителей энергии и что с ними делать
Воры энергии прячутся повсюду. Они действуют нам на нервы, утомляют или высасывают из нас всю положительную энергию
Новый Год в одиночестве! Практические советы психолога
На носу новогодние дни, а Вы одиноки... Может Вы одиноки в личной жизни, а может вообще нет рядом близких, с которыми можно встретить Новый Год
Онкология. О чем нужно знать каждому
Тема, которую люди всячески стараются избегать и вытеснять из своих мыслей, поскольку мысль о возможной смерти родных пугает больше, чем собственный уход
Польза отрицательных эмоций
Отрицательные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или разочарование, могут удивительным образом оказывать пользу нашему психическому здоровью
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
Про пользу объятий
Ох, как же много эмоций и счастья можно подарить человеку просто его касаясь
Психология служебного романа
Если раньше браки свершались на небесах под звон колоколов, то сейчас они оформляются в офисе под гул принтеров и скрежет клавиатуры
Лишний вес и травматический опыт прошлого
С чувством тревоги мы соприкасаемся и учимся с ней справляться с раннего детства, начиная с младенчества
3 мотива для построения отношений
Человек вступает в отношения, будучи не уверенным в себе, в своей хорошести, привлекательности
Если не долюбили в детстве
Есть модные темы в психологии, а есть темы вечные – и тема детской недолюбленности как раз относится к таким
Выжить и стать сильнее: 8 правил расставания с психопатом!
Психопаты лживы, агрессивны и мстительны, поэтому расстаться с ними как расстаются с нормальным человеком невозможно
Устали от критики и чувства собственной ничтожности? Рассмотрим решение проблемы на конкретном примере
На каждом новом месте работы меняется лицо, меняются задачи, но сценарий остается до жути похожим - руководитель всегда рядом, наблюдает, поправляет и придирается
Велнес – благополучие или нездоровый аспект здорового образа жизни?
Wellness – благополучие и здоровый образ жизни
Танцуя с Тенью: Победа над Социальным Тревожным Расстройством в Истории Анны
Встречи с психотерапевтом стали для Анны своего рода островом спасения
Письмо тому, кто думает о суициде!
Помимо этого, надо начать предпринимать действия, который помогут разобраться с приведшей к этим мыслям жизненной ситуацией
Любовь случается? Размышления о препятствиях на пути к "женскому счастью"
Работа с ними обещает быть интересной, так как их эмоциональный опыт многогранен, им знакомы самые разные оттенки переживаний – от вдохновения и восторга до глубокой печали, разочарования, ненависти и отчаяния
Мне стыдно идти к психологу
Страхи — это нормально. А вот когда они мешают вам на пути к счастливой жизни - это ненормально
Стоит ли признаваться в измене? 2 варианта последствий!
Изменивший человек иногда начинает задаваться таким вопросом
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Отношения с мужем зашли в тупик
Здравствуйте. Я бы хотела рассказать о наших с мужем отношениях. Я хочу понять - мои мысли о разводе это голос разума или просто капризный бред.
Все началось год с лишним назад. После того как я ро...
Травма не конец, а начало
Психическая травма - это глубокий эмоциональный шок, вызванный негативным событием, которое перевернуло вашу жизнь
Положительные эмоции
Положительные эмоции - это позитивная реакция на события, которая вызывает психические состояния, связанные с удовольствием, радостью и удовлетворением
Почему зависть липкая?
Зависть разрушительное чувство, которое приводит к самым неприятным последствиям в жизни человека
Частый плач, вспыльчивость и желание раствориться.
Здравствуйте, мне 15. Меня раздражают мои эмоции. В частности моя плаксивость. Милый момент в фильме? Увидела успешного и счастливого человека? Пропустила свою остановку? Нужно немедленно поплакать!
...
Муж изменяет, избивает и дети
Здравствуйте, у меня в ситуации муж изменяет и стал изменять (насколько я знаю с 2010года). Было ссора, избивал, выгонял из дома, критиковал, упрекал. С того года у меня постепенно любовь к нему угасл...
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
Здравствуйте. Скажите, мои проблемы выдумки, или реально проблемы? Помогите. Заранее спасибо.
Здраствуйте. Хочу сначала сказать про детство и про отношения с родителями. Я живу в полноценной семье, мама папа, две сестры и брат. Я очень люблю своих родителей и проблем с ними...
Любовь или зависимость? Проверьте свои отношения
Коварство созависимости в том, что человек внутри этих отношений испытывает сильный дискофорт, но не считает это сигналом тревоги.
Мораль и Нравственность. Закон совести
Да, меняется время, изменяются люди, их уклад жизни, меняются законы. Мы переходим от одного состояния общества к другому, более развитому., прогрессивному
Золушкин припадок (навязчивая уборка)
В доме должно быть настолько чисто, чтобы все были здоровы, и настолько грязно, чтобы все были счастливы
Исцеление материнской травмы
Исцеление материнской травмы - тема сложная, до сих пор табуирована нашим обществом, ведь мы культивируем образ матери, как божества
Вредные советы от австрийского психолога
Ведь можно помешать времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое в надежный источник наших несчастий
36 вопросов, чтобы стать ближе
Есть всего 36 вопросов, ответив и получив ответ на которые, вы сможете укрепить привязанность в ваших отношениях
Фриланс - это карьера? Стереотипы, которые мешают
Карьера уже давно вышла за рамки стандартного продвижения по служебной лестнице. И карьера эксперта сейчас одна из самых востребованных.
Трудности в 1 классе - что у ребенка трансформируется и к чему он адаптируется
Детям в начале 1 класса приходится очень нелегко - меняется вся их жизнь
Почему мужчина уходит от женщины?
Отношения ее особо не интересовали, ходила она на свидания от скуки и просто развеяться, общалась с мужчинами, но никогда страстно не любила и ни о ком не беспокоилась
Информационный опиум - секты, лжеучения, пропаганда
То есть господствующее учение, религия, верование, лжеучение, идеология вытесняют конкурирующие называя их сектами
Даже пчелки делают это
Существует всего лишь две темы, способные увлечь наше внимание с пол-тычка
Любовная зависимость. Для чего я безответно влюблюясь?
Безответная любовь - чуть ли не центральная тема классической русской литературы
Если муж не хочет детей, то ...?
Отношения когда цели супругов расходятся в разные стороны кажутся бесперспективными
Кто пишет, остается в выигрыше
Писать для углубления само рефлексии, для диалога с самим собой в этом ускоренном современном устройстве почти забыли
Когда мужчина старше
Уважаемые читатели, сегодня хочу обсудить с вами тему, касающуюся разницы в возрасте между партнерами
Нелюбимая работа или муки выбора
Если вы решили действовать сами, то постарайтесь сохранять спокойствие и принимать решения без лишних эмоций
Внутренний конфликт — что он из себя представляет и почему нам важно о нём знать?
Внутренний конфликт — очень реальная и распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас
Абьюз. Взгляд изнутри
Что такое абьюз и кто становится жертвами абьюза - это довольно популярная тема в интернет пространстве
боюсь что-то менять
Когда мне было 17 лет, в достаточно молодом возрасте умер мой отец. Это сильно на меня повлияло. Я закончила школу, год сидела дома, на следующий поступила в университет. Сейчас мне 21, я заканчиваю 4...
Скорбь и горевание
Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Что делать, если Вы узнали об измене
Многие из нас, вступая в отношения, воспринимают верность как должное
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Не знаю чего хочу
Были у меня такие клиенты, которые приходили с запросом, что им плохо, что они страдают, а в итоге мы выходили на такую проблему «не знаю чего хочу»
Формирование своего окружения
Серьезно относитесь к выбору своего окружения, так как оно должно соответствовать вашим целям, так как оно формирует вашу реальность
Взрослые дети и их родители
Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Хронический стресс
Здравствуйте. Я нахожусь в постоянном стрессе. Меня почти каждый день изнутри трясет целыми днями. И почти каждый день я плачу. Препараты почти не помогают. Нужна психотерапия и анализ ситуации. Три г...
Почему мы ищем любовь и почему страдаем от своего выбора
Всё, что мы делаем, мы делаем, чтобы жить дальше
Я ревную своего партнера...
Почему то в нашем обществе непринято говорить о ревности открыто, даже когда ко мне приходят клиенты с жалобами, что испытывают ревность к партнеру, то говорят это стыдливо и виновато
Обмен, почему вы получаете не то, что хотите
Первый — это равноценный обмен, к которому мы все стремимся
Признаки созависимого поведения. 33 основных пункта. Часть 2.
Созависимый до боли не может выбирать и принимать решения
Нарциссизм и нарциссические защиты. Пройти через боль
Между этими двумя позициями можно построить шкалу и измерять - какой у человека уровень нарциссизма
Татьяна Ларина. Часть 3. Любить - значит страдать
Во второй части мы поговорили о тех установках, которые впитали с молоком матери сестры Ларины
Привычка страдать: о мазохизме в психотерапии
Действительно, это нередкая история в терапии, когда клиент не может принять любой вариант благополучия (будь то высокий финансовый доход, статус, достижения, любовь, признание и т.д.)
Девушка ушла от меня потом что я ее слишком люблю?
Добрый вечер, моя девушка ушла от меня под тем предлогом, что она впадает со мной в зависимость. Вернее, не моя девушка. Даже не знаю, наши отношения это один сплошной хаос. Всегда так сложно объяснит...
Остаться в терапии
Потому что выполнять новые действия - трудно, а вернуться к старым - легко
«Не сейчас» или Синдром отложенной жизни
Поверьте, я уж точно знаю, о чем говорю - в моем окружении и семье есть такие люди, которые очень удачно практикуют отложенную жизнь
Дисморфофобия — ненависть к своей внешности: 10 признаков, 10 причин и лечение!
Дисморфофобия — это расстройство, при котором у человека чрезмерная забота о своей внешности становится навязчивой и болезненной идеей и постепенно начинает отравлять и контролировать всю его жизнь
Тем странным людям, которые хотят работать и ищут призвание, посвящается
Так интересно получилось, что у природы предусмотрен надежный способ профессионального самоопределения
Гомосексуальность истинная и ложная: 10 причин, виды и примеры!
Отдельно важно сказать о случаях, когда вообще никакой гомосексуальности нет, но человек страдает от навязчивых мыслей о своей гомосексуальности
Мифы о психотерапии и психотерапевтах
Психотерапия может быть полезна для каждого человека, независимо от того, есть ли у него серьезные проблемы или нет
Мнительность: 10 причин, 17 последствий и методы помощи!
Мнительность в некоторой степени есть у всех людей, но у некоторых она принимает серьезные формы и мешает жить радостно и полноценно
Экстремальное вождение за нос
Слышно, что хочешь получать деньги за то, какая ты крутая, но вынуждена получать деньги за то, что ты, наоборот, не крутая: не можешь себе обеспечить безопасность в базовых вещах
Психотерапия - это быстро, легко и дешево?
Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
не найду выхода
С мужем прожили 17 лет. С начала нашего знакомства всегда присутствовали спиртные напитки. Как только я перестаю выпивать, меня мой муж начинает раздражать. А он периодически доводит меня до состояния...
Нарушение гендерной идентичности
Здравствуйте. Мне 21, мой биологический пол - женский, но у меня имеется гендерная дисфория (преимущественно социальная, не телесная). Это длится уже пять лет.
- из моего реального окружения никто об...
Не понятная ситуация
обрый вечер всем кто читает этот рассказ! Ситауция следующая 3 месяца назад познакомился с девушкой , она состоят в браке, есть дочка, когда с ней познакомились у них с мужем были отношения на грани р...
Прошу помощи... рушится семья...
Мне 34 года, девушке 31. У меня раньше была семья, есть ребенок (6 лет), которому я платил алименты и полностью обеспечивал покупку одежды, забирал его раз в месяц (бывало и чаще) на выходных. У нее т...
Отношения с мужем
Добрый день! Я запуталась в сложившейся ситуации. Замужем почти 10 лет, есть ребенок 2 года. Мне 30 ему 33. С мужем всё это время были ровные и спокойные отношения без страсти, особых красивых знаков ...
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
Фильмы-терапия об отношениях
Я сам не любитель фильмов, вы знаете, но многие из вас часто просят рекомендовать фильмы, а сейчас и время есть.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Что с ним происходит ? Почему так себя ведёт ?
Здравствуйте . У меня возникли некие проблемы в отношения . Встречаюсь с парнем
4 месяца было все Хорошо ,мы встречаемся серьезно . Мне 22,ему 24, он очень ласковый,добрый,и Хорошо ко мне относится....
Sex для здоровья или любовь для жизни
Американская домохозяйка задала вопрос о том как в СССР решают проблему сексуальной эксплуатации женщины
Дети разрушают семью!
Тем семьям, у кого недавно появились дети наверняка знакомы эти переживания. Рождение первенца часто ведёт семью к проживанию кризиса
Что посмотреть (фильмы) когда нам плохо
Сегодня я предлагаю вам 3 фильма, в которых герои проживали внутренний конфликт, депрессию и как из этого выходили
Ипохондрия или саморефлексия
Если говорить научным языком, то саморефлексия, или «втыкание» в себя — это отслеживание или прислушивание к себе, к свои ощущениям, к своим мыслям, эмоциям
Язык жестов
Жест – движение рук человека, выражающее его внутреннее состояние или указывающее на какой-либо объект во внешнем мире
Справляемся со стрессом. Стратегия °3° "Улучшение момента"
Улучшение момента- это замена текущих негативных событий более позитивными
Самореализация и позиционирование
В последнее время запросы о самореализации и своем позиционировании входят в 5-ку основных запросов моих клиентов
Решение всех проблем с партнёром
Образ партнёра - это тот самый образ в голове человека, на которой опирается наш поиск
Пять безошибочных признаков абьюзера, о которых вы не подозреваете
Не для кого не секрет, что если человек очень сильно вас ревнует, критикует вас, ваших родственников, своих бывших, то скорее всего, человек может быть абьюзером
Доверие к миру
Вырастая такие дети даже не пытаются спросить и прояснить волнующие моменты в отношениях с другими людьми
Почему многих раздавливает при новостях о мобилизации и что такое эмоциональный "контейнер"?
Если вы испытываете страх и беспомощность при столкновении с каким-то событием или информацией о нем, значит тело запустило реакцию на стресс
Цыганский гипноз и способы защиты
Когда вы расслабились, цыганка монотонно бормочет что-то быстро-быстро, но не всегда разборчиво
Оказание психологической помощи при переживании утраты: точки фокуса внимания психолога
В настоящее время существует ряд концепций, описывающих процесс скорби, составлено множество руководств по работе с утратой, книг самопомощи для горюющих
Страх смерти и ипохондрия
Здравствуйте. Слишком сильно переживаю из-за здоровья, в голове часто крутятся мысли о смерти. В моей жизни мало хорошего, нет смысла так за нее переживать, но рациональная логика отступает перед эмоц...
Факторы сексуального здоровья
Большинству здоровых людей свойственны комплексы и невротические проявления
Мужские ошибки в сексе
Многим мужчинам может казаться, что они безоговорочные асы в сексуальном ремесле
Творческие пациенты
Но сейчас не о кино, а о том, как работать с творческими людьми, какой метод может быть наиболее эффективным для коррекции поведения и эмоционального состояния таких тонких и уязвимых пациентов
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Демонстративный тип личности: в поиске баланса между игрой и реальностью
Характерологические особенности, традиционно соотносимые с демонстративным (истерическим) типом личности, являются весьма распространенными и, оставаясь в пределах «психической нормы», часто даже способствуют успешной социальной адаптации
Почему я до сих пор не в отношениях?
Предлагаю сразу посмотреть на себя со стороны, насколько вы выросли и готовы ли брать ответственность на себя за свои поступки
Мужская природа
Ключ к мужскому счастью состоит в том, чтобы научиться отличать свои цели от чужих
Я ненавижу свою внешность
Если на большинство вопросов вы можете ответить положительно, то этот пост будет точно вам полезен
Условная и безусловная любовь
Начинаем встречаться с партнёром, влюбляемся, проходит время, и нас что-то не устраивает
Мой отчим - тиран, и я с семьёй попали в жизненную яму
мне 15 лет.
в течении моего взросления, когда мне было 6 лет, мои мама с папой развелись. мама спустя время начала пытаться строить новую семью, так как боялась что я останусь без отца. в конечном ит...
Отказ от зависимости!
Анонимно. Здравствуйте, у меня такая проблема, возможно широкого спектра, а возможно и нераспространенного. Прочитайте пожалуйста дорогие люди, кому не трудно, до самого конца.
Вообщем , как мне изба...
Меня беспокоит моя ориентация,пожалуйста подскажите.
Зравствуйте мне 18 лет,меня беспокоят мысли о моей ориентации,хотя я уже и сама запуталась,беспокоят они меня или нет.
Все началось с того,что сидя на уроке,мне показалось,что или я чувствую
что-т...
Отношения с манипулятором
Каждая девочка еще с детства мечтает о принце на белом коне, который увезет ее в свое королевство, и жить они будут долго и счастливо.
Я не хочу ребенка, а муж хочет
Добрый день!
Мне 34 года, я замужем год. Я переехала в другую страну 3 года назад ради мужа – до этого мы встречались 1.5 года на расстоянии, 2 года мы жили вместе и год назад поженились. Мой муж у...
Что делать если запуталась в своей жизни
Запуталась во всем, не понимаю куда двигаться, чего хочу. Семьи нет, детей нет, мне до 30. Впервые задумалась об этом недавно. Не знаю например чего я хочу от отношений с мужчиной? Отец говорил что ну...
Дают - бери (почему так сложно принимать что-то от других?)
В голове прочно закрепилась взаимосвязь: если что-то дают даром, значит посадят на цепь долговых обязательств
Почему мы влюбляемся «не в тех»?
Согласно психоанализу, к семи годам у ребенка уже есть четкий образ будущего возлюбленного и отношений, которые произойдут между ними
Что делать, если не любишь своих родителей
Для начала скажу, что мой отец ушел от нас с мамой когда мне было 2 года. У нас с ним нет никакой связи. Но финансово он помогает, и это лучше всякого общения на данный момент. Потому что у него двое ...
Ссоры. Друзья, давайте жить недружно, хотя бы иногда
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни
Почему психологи все время говорят про самооценку?
Чаще всего можно услышать, что самооценка бывает "завышенная-адекватная-заниженная"
10 деструктивных способов справиться с недовольством собой за счет внешности
Сегодня поговорим о некоторых «креативных» способах улучшить своё самоотношение через воздействие на тело и внешность
Об иллюзорности личной картины мира
Человек может, признавать или не признавать чужие картины мира и даже отрицать сам факт её существования, но она у него все равно есть.
Отношения на расстоянии, созависимость, БАР
Девушка, 23 года. Отношения на расстоянии. Совсем запуталась.
Полгода назад начала общаться с парнем через интернет. Живем в соседних странах. У него очень быстро получилось заинтересовать меня: мн...
Недоверие к мужчине
Здравствуйте!
Очень сложно доверять мужчине, с которым я живу, хотя в общем и целом доверия он скорее заслуживает. Познакомились мы в компании общих друзей во время празднования Нового года 2021. Е...
2 вопроса, которые изменят вашу жизнь
Один мой знакомый скинул мне группу, где практики всякого разного рода, ясновидящие и пр отвечают бесплатно на один вопрос пользователя
О поддержке
В общем, выходит дело, что самое главное в поддержке – это внимание, участие и слушание
Теперь мы в Telegram
