Мечта
Материалы по запросу «Мечта» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Как определить свою мечту?
Работая с клиентами переживающими тревогу, беспокойство, усталость и подавленное настроение, стремлюсь, в первую очередь снизить беспокоящие симптомы
Шизофрения. К чему приводят мечты?
Мечта вообще дает чувство окрыленности, но нужно упорство, чтобы она превратилась в цель
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
Бесплодие и мечты о материнстве: есть ли смысл?
Год за годом притупляются все эмоции по этому поводу: уже не так больно, не так страшно, уже даже есть какая-то жизнь
Мечтайте и бойтесь осторожней, мечты и страхи имеют свойство сбываться
Действительно, и мечты и страхи имеют свойство сбываться, но, зачастую, последние сбываются чаще
Прямая дорога к мечте
Но ведь какая досада, что так не бывает! Или бывает, но очень редко, а значит, это практически нереально
Бросить всё и погнаться за мечтой, или отсавить всё, как есть
Здравствуйте.
Конечно, глупо, что я это пишу и спрашиваю, но мне, наверное, сейчас важно услышать разные мнения. Собственно в чём суть вопроса: Еще с дества мечтал стать военным, но и всё, что связан...
Мечта об идеальном партнере
Мечта о том, что ваш партнер будет соответствовать всем вашим ожиданиям и критериям, несбыточна
Как переводить свои мечты в действия и не сдаваться перед трудностями
Из года в год мы строим планы, но в реальности большинство из них не сбываются. Почему так происходит?
Мечтаю стать программистом
Мечтаю стать высококфалицированным специалистом в области разработок программного обеспечения. Но эта область не дается мне вообще. Начал изучать программирование 5 с половиной лет назад в 2014 и так ...
Советы тем, кто хочет следовать за мечтой и найти дело жизни
С чем согласятся ваши родители, чем станут восхищаться ваши друзья, что в нашем обществе считается престижным — все это не должно вас волновать
Как дойти до мечты
Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
Реальность и мечты
Добрый день. Во мне происходит какая-то борьба реальности и мечтаний. Я понимаю, что совершенно не желаю жить в этой системе государства. Не хочу работать в офисе и жить в квартирке, за которую нужно ...
Мечты и реальность
Здравствуйте, я очень мечтательный человек. Много думала ещё в школе какой будет моя жизнь. А теперь заканчиваю университет и мне страшно, что там дальше. Я вдруг поняла, что реальность очень жестокая...
Мои мечты. Ох, реальность
Здравствуйте. Не так давно у меня случился невроз и панические атаки. Потому что мои ожидания не совпали реальностью. Как только я это поняла, атаки прекратились. Я по своей сути очень мечтательный че...
Как сбываются наши мечты?
Дело в том, что среди огромного количества информации, в наше сознание поступает лишь его мизерная часть
Мечтаю о самоубийстве без видимых причин
Здравствуйте, у меня нет депрессии, но я ежедневно сталкиваюсь с навязчивыми мыслями о том, чтобы умереть. Каждый раз ложась в ванну, думаю об одном и том же.
В последнее время такое ощущение, что ...
Мои мечты... неестественные, наверное
Вы знаете, обидно мне, что когда я засматриваюсь на другие семьи порой. Вот, например, недавно видел симпатичную, на мой взгляд, девушку ( и не только недавно). Вот "мое подсознание как будто говорит...
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
Собственная стратегия: Источник успеха и счастья
Все самые крупные достижения ― результат продуманной, четко выстроенной стратегии
Борьба с депрессией при шизофрении
Депрессия может настигать не только больных, но и здоровых людей
Живу как хочу или как надо? Путь, ведущий к счастью
У человека есть два достойных пути для счастья. Сердечный путь души и разумный путь воли. И тот и другой способ жить - помогают человеку стать счастливым
Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу
Что должен делать родитель для ребенка, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым и умел мечтать
Хочу быть счастливой..... Советы от психолога
Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
4 проверенных метода исполнения желаний. Верю, не верю
А ещё больше нам хочется, чтобы все мечты реализовывались, как по волшебству, сами собой.
Как найти себя и свой путь
Многие из нас хотят найти свою истинную суть и определить свой путь в жизни
Обязательны ли проявления негативной симптоматики при шизофрении?
В своей работе и на своем личном опыте часто сталкиваюсь с тем, что проявлений негативной симптоматики при шизофрении может и не быть
Нереальная любовь
Отношения не строятся вовсе не потому что вы какая- то не такая, или он какой-то не такой, а потому что мы невообразимо разные
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА
Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.
Ловушки времени
Психика стремится к гомеостазу, то бишь к равновесию, поэтому она так настойчиво проигрывает все болевые точки, она ищет способы их разрешения и завершения
Эмоциональное выгорание
Моя работа связана с коммуникациями, общением, разговорами, встречами с людьми
Борьба с депрессией при шизофрении
Эти два состояния ходят рука об руку: человек думающий впадает в депрессию от своего психического состояния
Про синдром отложенной жизни
И что же, рано или поздно наступает этот самый понедельник, потом следующий, а за ним еще множество других понедельников, а жизнь остается прежней
"ХОЧУ...но сейчас не время!" Синдром отложенной жизни
Это группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
Как преодолеть страх перемен и сделать первый шаг к новой жизни
Страх перемен — один из самых волнующих и парализующих аспектов человеческой жизни
Жизнь без ограничений
И этот же неосознаваемый нами страх пораниться о свою мечту быть по настоящему счастливыми и успешными, сдерживает нас при решении других задач, которые встают на нашем пути.
Не бери в голову, как подсознание влияет на наши решения
Бесчисленные психологические эксперименты доказали истину, что мы живем в иллюзии и заблуждениях относительно того, кто нами управляет.
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать.
Выдуманная история Бориса
Борис говорит себе: «с нового года … с понедельника … с завтрашнего дня». Но новый год наступил, понедельник был позавчера, а завтра все никак не наступит. ⠀
Кто мешает нам искать счастье и успех?
Будущее трудно чётко спрогнозировать. Можно о будущем мечтать. И сама сила мечты уже способна притянуть энергию того же знака.
Сравниваю себя с моделью
Здравствуйте. Рассталась с мужем. Он очень любил предлагать барышням на сайтах знакомств секс и пошлости, флиртовать онлайн со знакомыми и прочно-напрочно подсел на порнуху,даже подвинувшую секс со мн...
Как начать жизнь заново!
Одна проблема – ты не видишь свою жизнь, как конкретную картину мира, как рыба не видит воду, в которой живёт и через которую дышит
"Я отказываюсь ждать от тебя то, что ты не можешь мне дать...."
Правда в том, что мы попадаем в ловушку собственного ума
Почему не стоит рассказывать о своих целях
Эксперимент, проведенный в 2009 году, показал интересные результаты, связанные с, тем что люди делятся о своих целях
35 отличных советов по постановке целей
Я буду говорить здесь в общих чертах, поскольку я не знаю, какова ваша конкретная цель
Кем я стану в итоге, с психологической точки зрения?
Здравствуйте!
Вы, конечно, можете меня называть как и кем угодно, но я не желаю и не буду принимать тот факт, что я живу с такой матерью! Даже и не просите!
Так как к сожален...
Татьяна Ларина. Часть 3. Любить - значит страдать
Во второй части мы поговорили о тех установках, которые впитали с молоком матери сестры Ларины
Магическое мышление VS мышление Мага
Если порассуждать о феномене «магического мышления» с точки зрения возрастной психологии, то мы легко увидим, откуда оно вообще берется
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Я сильный человек,но я сам себя случайно в ловушку завёл.
Здравствуйте!Перед тем как вы ответите мне хочу сказать спасибо!За то что вы уделили мне внимания.Я знаю что психология это трудно поэтому я буду говорить конкретней что бы вы меня легко поняли и диаг...
Что делать в новой жизненной ситуации?
Как найти правильную для себя цель в условиях нового финансового кризиса?
Жизнь, за которую вам дадут Оскар. Как стать главной героиней?
Если в жизни вы ведете себя как подружка главной героини, все почести и награды проходят мимо нас.
Разрешите себе!...
Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
Все мужчины красавицы Мальвины. Хулиганская фантазия
Вольная хулиганская фантазия с автобиографическими элементами и психологическими зарисовками.
Кодекс жертвы
Однако Кодекс Жертвы милосерден и допускает возвращение заблудших овец в свое лоно с присвоением всех прав и привилегий, допустимых для своих чад – Жертв.
Боюсь ответствененности
Здравствуйте, доктор! Проблема в том, что я несколько лет мечтаю о собаке определённой породы. Но боюсь не справиться и не покупаю щенка. Я все свободное время читаю о...
Sex для здоровья или любовь для жизни
Американская домохозяйка задала вопрос о том как в СССР решают проблему сексуальной эксплуатации женщины
Что можно поменять в жизни? Осенью!
Лето закончилось, а значит, закончилось время отдыха и развлечения
Сновидное мышление в концепции Уилфреда Биона
Уилфред Бион написал несколько работ, посвященных неоднозначной задаче создания теоретического каркаса психоанализа, вводу системы обозначений
Почему Галатея оживает только в мифе, или Галлюцинация о "второй половинке"
Признать потребность в Другом – будь то психолог, партнер или коллега – все равно, что ощутить себя уязвимым, обнаружить перед кем-то свое неполноту, несовершенство
Саморазвитие и то как один гамбургер не убьёт
Недавно прочёл занимательную статью, с интересным взглядом пишущего
Шизофрения и тревога
Шизофрения сама по себе – испытание не из легких, а в неспокойное время она может дать рецидив
Зачем подводить итоги года?
Наша психика устроена таким образом, что фокусируется на негативных моментах.
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно”
Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Современные женщины: независимость и одиночество
Женское одиночество – это широко обсуждаемая тема в нашем обществе
Психологические причины утечки энергии
Утечка энергии – это состояние, когда человек ощущает, что его сила, жизненное напряжение уходят ни на что; неизменимое и не реализованное
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Как остановить утечку энергии
Первым шагом на пути к остановке утечки энергии является определение ее источника
Откладывание
Многие, если не все, сталкивались с таким парадоксальным явлением как откладывание задач, которые, казалось бы, резонируют с нашей сферой интересов
Переживания о своей жизни. Не знаю как быть и как дальше жить.
Һа, определить мое состояние. Я не знаю, что со мной происходит. Почему у меня ничего не получается? Мне исполнилось в этом году 26 лет. Не знаю как жить дальше и как быть. Я окончила 10 класс и с 9-ы...
Три причины использовать коучинг для быстрых изменений
Не мечтать о лучших временах, ожидая понедельника, следующей недели или когда что-то закончится, а именно начать уже сейчас меняться или двигаться к тому будущему, которое бы вы хотели
Почему мы боимся проявляться и как стать увереннее в себе?
Страх бывает рациональный, когда мы можем получить реальную физическую или моральную боль или психологическую травму
Основные правила душевного равновесия
Жизнь полна различных вызовов и проблем, которые могут подорвать наше душевное равновесие
Сложно заснуть
Не знаю, правильно ли я делаю что обращаюсь с такой проблемой к психологам. Я старшеклассница, надо готовиться к экзаменам и чтобы у меня хватало энергии на весь день, то надо хорошо спать ( 8 часов к...
Как адаптироваться после психиатрической лечебницы
В этой статье я хочу поднять тему, которая волнует многих больных Шизофренией и их родственникам
Одинокая женщина: 9 стереотипов, вредные установки и полезные советы!
В наше время много красивых, умных и классных женщин не имеют пары
Синдром отложенной жизни: 12 причин, 20 признаков и 10 шагов помощи!
Синдром отложенной жизни - это жизненный подход, основанный на вредной установке «я сделаю это потом, когда/ после...»
Как не утратить свою идентичность в отношениях
В любых отношениях, вне зависимости от нашего опыта, важно помнить, что мы все индивидуальны со своими уникальными потребностями, ценностями и мечтами
Техника, которая поможет принять сложное решение, когда сомневаешься
Могут пройти дни, недели и даже годы прежде чем мы делаем выбор в пользу какого-то варианта
Рушится жизнь
Здравствуйте! Нужен человеческий совет, либо профессиональная помощь как пережить расставание. Ситуация сложная, вместе год, месяц назад поженились, три недели назад узнали о долгожданной беременности...
Грустная история. Может это лишь начало хорошего?
Так я не хочу жаловаться..и не хочу чтобы меня жалели, но очень нуждаюсь в поддержке..
С мужем вместе почти 9 лет. Из них 7 мучительные.. вот я дура,а.
И ведь всегда вокруг меня были парни другого т...
Отношения с манипулятором
Каждая девочка еще с детства мечтает о принце на белом коне, который увезет ее в свое королевство, и жить они будут долго и счастливо.
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай
Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
Искусство быть здоровым
Если нам говорят что-то новое привычными способами, через аргументы, доводы, готовые истины, понятия, то мозг сопротивляется.
А где сейчас Ваша лодка жизни?
Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
Как перейти от выживания к процветанию даже в трудные времена
Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис?
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
как жить дальше
я родился в 85 году, родители молодые люди 20 лет. папаша особо не горел рвением женится, мама, увы, сильно его любила что б послать на хуй. Итак я появился на свет болезненным мальчиком, тугое обвити...
Главный секрет жизни — постоянный личностный рост и развитие, а не просто выживание
Путь к жизни в полёте лежит через стирку своих прежних мыслей, т.е. их замену новыми чистыми мыслями.
Как развить в себе качества и свойства, которые создают сами по себе успех и счастье в этой жизни?
Но если есть демоны страха, то где-то есть и силы, зовущие к победе. Призовите мужество! Мужество — это смелость действовать, несмотря на страх.
Почему я так резко разонравилась? Расставание после первого раза - отвращение или «галочка»?
Здравствуйте, меня зовут Ника. Мне 18 лет. Я познакомилась с молодым человеком и спустя время мы начали встречаться. Всё было хорошо, оба друг другу очень нравились, строили планы на будущее и были ка...
Как элита управляет своими эмоциями?
Все способны мечтать, но успешный человек в отличие от обычных людей способен брать на себя ответственность подводить под свои воздушные замки прочный фундамент.
Кто мешает нам искать счастье и успех? часть #2
Когда мы не знаем, куда идём, нам может не понравиться место, куда мы придём. Когда людям показывают звёзды, им хочется пристигнуть свои повозки к выбранной звезде.
Как увидеть цель в жизни
Человек без большой жизненной цели — все равно, что без головы. Большие цели делают людей большими.
Пять сфер или основных потребностей людей
Идти по жизни на ощупь — самая жалкая судьба, которую мы создаём сами.
Бегу от реальности
Здравствуйте, никак не могу принять реальность. Из-за этого конфликта внутри между мечтами и настоящей жизнью. Я не могу даже реферат написать. Я не могу вникнуть , сосредоточиться. Мне хочется бежать...
Отношения с замужней женщиной
Добрый день!
2,5 года назад у меня начались отношения с замужней женщиной. Познакомились на дне рождения общего друга, которого оба давно знаем.
Отношения продолжались около года и прервались тогда...
Я не хочу ребенка, а муж хочет
Добрый день!
Мне 34 года, я замужем год. Я переехала в другую страну 3 года назад ради мужа – до этого мы встречались 1.5 года на расстоянии, 2 года мы жили вместе и год назад поженились. Мой муж у...
Манипулятор. Социопат. Признаки и правила взаимодействия
Все основные признаки, касающиеся мышления, поведения и эмоций про психопатов и нарциссов, которые вы ранее читали
Как уговорить мать на пирсинг. Пожалуйста ответьте!!!
Здраствуйте. Меня зовут Полина.
Я мечтаю с 10 лет о пирсинге "септум" это прокол носа. Я живу только с мамой и бабушкой и они категорически против него. Я уже много раз пыталась уговорить мать, но вс...
5 фильмов о реализации себя и достижении целей
Новый год — это время, в которое хочется войти с новым состоянием, мыслями, иными словами обновлённым, без старой шелухи.
Навязчивые состояния не дают мне покоя
Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 19 лет. Дело в том, что у меня проявляются навязчивые состояния каждый день, и это длится 1,5 года. А началось всё с того, что у меня случилась неприятная ситуация...
Все мои отношения с противоположным полом строятся по одинаковому сценарию
Здравствуйте!
Немного расскажу о себе: в детстве я жила с мамой-тираном, на выходных стабильно виделась с отцом, который меня всегда сильно баловал. Сейчас мне 20 лет, живу отдельно. Я достаточно з...
Признаки синдрома завышенных ожиданий
Правда при таком отношении к близким людям, есть большая вероятность растерять друзей и остаться совершенно одиноким
Не хватает денег на образование, так как Мама уже устала
Здравствуйте.
Совсем скоро мне поступать в университет, но моя семья не богатая. Последние несколько лет мы сильно экономим, чтобы тянуть хороших репетиторов для подготовки к экзаменам. Я действите...
Манипуляции на собеседовании: как не попасть в ловушку работодателя-манипулятора?
Да, так бывает, что работодатели сознательно применяют манипуляции на собеседовании
Как достичь успеха естественным путём или вопросы самооценки
Многие ещё не понимают как "потрогать самооценку руками", её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём
Кризис среднего возраста. Отчего в 45 появилось желание искать новый смысл своей жизни?
Посмотреть на свою уже прожитую жизнь и лучше сориентироваться, что точно стоит оставить в ней, а с чем пора уже и расстаться
мое счастье недостижимо
Мне кажется, что я слишком многого хочу. Что я насмотрелась каких-то интернетов, и для меня счастье это что-то на что я неспособна, что-то недостижимое. Когда говорят, представь свое счастье, я предст...
Как построить карьеру, занимаясь любимым делом?
Если после первых попыток исследовать тему ваш интерес сохранится или усилится, значит, пора получить и практический опыт
Страх своих мыслей
Мне 18 лет, я парень. С прошлого года иногда возникают навязчивые страхи, сначала о том, что у меня какие-то болезные, потом был страх, что сойду с ума из-за панических атак, но все это прошло. Недавн...
Не хочу жить. Есть ли ответ на вопрос стоит ли жизнь того?
Предположим что у тебя есть смысл жизни и ее цель. Неважно какая она грандиозная или нет. Может ты все ещё идёшь к ней, а может ты ее выполнил и просто доживаешь свою жизнь. Предположим что за твою хо...
Дети. «Инструкция по эксплуатации». Четвёртый период
Четвёртым периодом в развитии человека является юность, начинающаяся в 15-16 лет (в зависимости от индивидуальных особенностей развития) и длящаяся до наступления взрослости
Хочу,чтобы муж умер
Здравствуйте!Меня не покидают мысли о том,что я желаю смерти мужу.Я устала,я вымотана полностью.Иногда уже хочется всё закончить и порезать себе вены.Когда мы ещё встречались со своим гражданским муже...
Близость или зависимость
Самое главное, на что стоит обращать внимание в отношениях, это состояние. Близость наполняет вас обоих энергией и ресурсом, зависимость наоборот, опустошает
Путь к себе или как зажить счастливой жизнью
А сегодня хочу написать несколько статей о фактах и историях успеха тех мужчин и женщин, которые обратились ко мне с этим вопросом
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
7 решений - возможности emdr-терапии
Мы перерабатываем ситуации прошлого и факторы, которые беспокоят сегодня, и те ситуации, которые вам предстоит пережить, где вы боитесь быть не успешным
Почему многие откладывают поход к психологу?
Еще одна причина, по которой откладывается визит - Стыдно обращаться за помощью
Коммуникация, как воздух, пронизывает всю нашу жизнь. Часть 2
Шумы - это внешние и внутренние факторы, искажающие передаваемые данные, нарушающие их целостность и контекст. Это и есть коммуникативные барьеры
Капля позитива в море негатива
Если отбросить негатив и посмотреть на всё с хорошей стороны, то можно увидеть следующее
Стоит ли ждать того самого?
Всегда мечтала о том, что встречу своего человека, с которым проведу всю жизнь. На протяжении многих лет складывался образ этого человека, не столько внешне, сколько его внутренние качества. Сейчас мн...
Как предотвратить выгорание?
По данным Всемирной организации здравоохранения, эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе
Есть ли у вас созависимость? Признаки созависимости
Психологи уже давно заметили, что склонность к созависимым отношениям не появляется случайно
Психология конфликтов, как их обнаружить и преодолеть?
Конфликт - наиболее деструктивный способ развития и завершения значимых отношений, либо борьба подструктур личности
Кризис тридцатилетних: от 25 до 35 лет
По идее, кризис тридцатилетних – это «кризис самоутверждения» или карьерного роста
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
Доколе это будет продолжаться? Помогут техники принятия!
Я вспомнил этот рассказ в связи с тем, что хочу рассказать о психологическом подходе в обучении навыкам принятия и осознанности
Мой мужчина опустошён, нет сил и желания делать что-то дальше
Я в отношениях нахожусь полтора года. Я всегда восхищалась тому, насколько он внимателен ко мне, что-то случилось - сорвется с работы. Куда-то собирались, но я себя чувствую плохо - оставался со мной,...
не знаю как быть дальше
С гражданским мужем вместе уже 8 лет. Было одно расставание, но потом сошлись, после чего появилась дочь, которой уже 6 лет. На счет свадьбы разговоров было много, сначала, что тебе хочется, ты сама и...
Пять безошибочных признаков абьюзера, о которых вы не подозреваете
Не для кого не секрет, что если человек очень сильно вас ревнует, критикует вас, ваших родственников, своих бывших, то скорее всего, человек может быть абьюзером
Зачем психологу коучинг?
Начну с того, о чем говорят многие - коучинг работает с психически здоровыми людьми
Как принять решение о разводе
Развод слово страшное для всех, кто создал семью и мечтал о долгой и счастливой жизни
Есть ли жизнь после Шизофрении?
Если бы меня спросили об этом, когда у меня полным ходом была болезнь: голоса, бред, нестандартное поведение – я бы ответила, что в будущем меня ждет только череда больниц
Детские мультфильмы для взрослых
Вот так и с мультфильмами. Ребенок смотрит их, потому что они веселые, смешные, яркие, мультики для них, как приятное времяпрепровождение
Как справиться с моей давней душевной болью по причине того, что я рассталась с мужчиной?
Это было очень давно. Мне сейчас 37 лет. А эта история со мной произошла давно, когда я училась в старших классах школы.
В те времена мне очень понравился один молодой парень, который старше меня н...
Шизофрения в трудные времена
Это советы, которые помогали мне как во время болезни, так помогают и сейчас
Как мотивировать человека, больного шизофренией
Очень часто бывает так, что поставленный диагноз лишает человека не просто счастья, а вообще – желания жить
Устала, нет сил, ничего не хочу, всё раздражает
Многие до сих пор считают, что выгорание - это не болезнь, как и депрессия
Моя жизненная энергия. Подъем сил и бессилие. Кто и что на это влияет? Часть 2.
Никто не может влиять на нас так, как влияют на нас наши родители, супруги и дети
Меня пугают мои мысли
Здравствуйте,меня иногда пугают мои мысли,я часто мечтаю о контроле над человеком,это возбуждает меня. Мне очень нравятся реакции людей,поэтому я часто наблюдаю за некоторыми людьми в жизни именно ког...
Когда встретилась хищница, а ты всё думаешь, что ты охотник
Для неё это и есть развитие отношений, когда исполняются её мечты
Как понять что вас любят?
Любовь - прекрасное чувство! Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с другими
Если кажется, что колесо фортуны хочет Вас переехать
Мы начали писать его в детстве и каждый день, каждую минуту, даже прямо сейчас Вы вносите в него очередные поправки
Как выиграть в лотерею
Как потратить свои кровные, решать, конечно, вам, стоит ли экономить или можно «инвестировать в эндорфины», тоже ваша забота
10 советов по развитию самопринятия и обретению внутреннего покоя
Самопринятие и внутренний мир - два самых важных элемента жизни
Было бы желание (почему все равно не получается)
Мы загадываем желания под бой курантов или задувая свечи на именинном торте, но на следующий день ничего не меняется
Судьба: психологический взгляд на концепцию
Судьба – одна из самых загадочных и противоречивых концепций в психологии
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
Теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет!
Ура, теперь у меня есть свой психотерапевтический кабинет
За что мне это все? (вопросы при бесплодии?)
Эти вопросы терзают всех без исключения женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
Что такое счастье?
Прелесть жизни состоит в том, чтобы проживать каждый свой день осознанно. Даже в самый пасмурный осенний день можно найти что-то особенное, тёплое и красочное
Что дети ДОЛЖНЫ родителям за Жизнь
Страдают родители, которые всю жизнь посвятили детям, вкладывали силы, время и душу, и теперь ждут отдачи
Как изменить судьбу
Большинство людей недовольны текущим положением вещей и хотят его изменить, даже если все относительно в порядке
Топ привычек, которые нужно выбросить из своей жизни
На протяжении жизни мы формируем различные привычки, которые могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на наше благополучие и счастье
Страх провала - прокрастинация и самосаботаж
Сопротивление — это внутренние силы человека, которые защищают организм и психику от каких-либо изменений и перемен в жизни
Как найти выход из кризиса
Добрый день. Попала в личностный кризис, который длится уже около 2х лет. Мне 33 года, замужем. Всё началось со смены работы, прошлая была нервная и нелюбимая, я приложила много сил чтобы уйти в другу...
Как выйти из роли жертвы и претвориться в сильного человека
Когда мы оказываемся в ситуации, где чувствуем себя жертвами обстоятельств, может быть сложно выйти из этой роли и начать воспринимать себя как сильного человека
Джекпот в момент зачатия
Только два разумных человека могут совершить Чудо, зачать новую жизнь, обеспечить будущему ребенку комфортную жизнь в утробе матери и дать ему шанс на счастливую жизнь в этом Мире
"Лёгкие деньги" домохозяйки
Женщины, которые работают дома могут страдать и испытывать чувство вины, из-за того, что не зарабатывают
Рекомендации родителям в новом учебном году!
Начинается суета, переживания за ребёнка, за учёбу, за сдачу контрольных которые будут уже через неделю, за ОГЭ И ЕГЭ и много ещё за что переживать найдёт каждый родитель
Семь принципов для изменения жизни
Мы можем активно привносить изменения в свою жизнь, ведь она полна возможностей и перспектив
Родовая программа и сценарий. Чем они отличаются?
Родовая программа – это повторение одной и той же ситуации в нескольких поколениях
Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас
Сны наяву. Такое бывает?
Это состояние возникает, когда мы проводим слишком много времени, углубляясь в наши собственные фантазии
Генетика тут, скорее или нет?
Здравствуйте! А вообще, написание книг, песен перефоазированных ( три варианта уже написал одной и той же песни СССРовской из фильма одного, под свой личный опыт), записи в...
Нужна помощь, я запутанный в себе человек и не понимаю чего хочу от жизни и от себя
У меня престствукт такие проблемы как
не осознанность
не поднимания чего хочу
запутанность в себе
не знаю чем заниматься в жизни что делать и куда идти
Хочу обрести осознание того чего ...
Путь к свободе: Как преодолеть зависть и начать строить счастливую жизнь
Зависть - это сложное чувство, с которым многие из нас сталкиваются
Разрыв замкнутого круга: перестаньте быть человеком, который говорит «да»
Быть «человеком-да» означает всегда быть доступным, всегда уступать и всегда говорить «да», даже если это не в ваших интересах
В поисках себя: Как определить свои ценности и создать смысловую карту жизни
В тени многолетних деревьев, шепчущих свои древние истории ветрам, человек стоит на распутье своей судьбы
Семейный сад любви: как создать идеальный мир взаимопонимания
В тихом уголке воображения, где мечты танцуют с реальностью, существует место, где идеальная семья расцветает под светом любви и взаимопонимания
Отцы Disney. Русалочка
Новогодние каникулы с ребенком были пропитаны всякими детскими историями и мультиками, в том числе из моего детства
Мое пояснение...
Здравствуйте!
Простите, но делайте со мной что угодно ( на тех же психологических сеансах)...
Что делать, если не любишь своих родителей
Для начала скажу, что мой отец ушел от нас с мамой когда мне было 2 года. У нас с ним нет никакой связи. Но финансово он помогает, и это лучше всякого общения на данный момент. Потому что у него двое ...
Как распознать депрессию? Самотест
Если вы думаете, что депрессия - это когда человек сидит целыми днями и смотрит в одну точку, то вы глубоко заблуждаетесь
Узнайте правду: Как понять что вас любят?
Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с партнером
Money isn't everything / Деньги - это еще не все
В статье «Жизнь как дар», да и не только в ней, я упоминала о том, что основные запросы на работу с психологом (не кризисным!), как мне видится, это проблемы в отношения
Навязчивые грёзы; заикание
Добрый день. Проблемы, которые я сейчас опишу, не единственные, беспокоющие меня. Но, как считаю, если я что-то сделаю с ними, то легко смогу справиться с остальными мыслями (проблемами).
1...
Биполярное расстройство и шизофрения: схожесть и различие
Вообще любой человек должен внимательно относится к своему состоянию, настроению, а что касается психически больных людей - то тут надо относится к себе с усиленным вниманием
злость и грусть одновременно... навсегда, по сути?
Здравствуйте! Простите, что снова тревожу, но... я сегодня гулял по городу и видел много не то, что семей, но больше инфраструктуру, атракционны ( в подобном роде) и снова ...
Страх как основа канцерофобии
У таких людей большое желание жить и сильный страх что они что-то неправильно сделают
Почему опасно самоутверждаться за счет ребенка?
Это бремя может оказывать глубокое влияние на их отношения с собственными детьми
4 книги для тех, кто хочет победить прокрастинацию
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Психосоматика и важный способ ее излечения
Статья исследует роль психосоматических проявлений в контексте групповой психотерапии
Поддержка от окружения: ну куда, ну зачем?
Наверное, хотя бы раз в жизни каждому из нас приходилось начинать что-то новое, принимать какое-то судьбоносное решение
Как выбраться из профессионального выгорания и начать получать удовольствие от дела, которым ты занят
Выгорание - это постепенная утрата энергии
Пустота в сердце: одиночество
Одиночество — это когда ты один и тебе грустно, потому что кажется, что никто тебя не понимает
Иллюзия жизни / жизнь в иллюзии
Мы все так заняты повседневными делами, что порой просто бежим по кругу, некогда остановиться и посмотреть на себя со стороны
Мифы о психотерапии и психотерапевтах
Психотерапия может быть полезна для каждого человека, независимо от того, есть ли у него серьезные проблемы или нет
О ценностях в семейной паре на примере мусорного ведра
Пока муж подался вперед, в моменте обретя себе единомышленника, и намереваясь слиться в обсуждении мусорных вёдер, я ощутила себя одиночкой в ледяной пустыне мусорного безразличия
Безумие Ницше. Часть 1: Долой психоанализ!
Фридриц Ницше является одной из наиболее спорных философских фигур.
Я - человек совершенно ничем не интересующийся
Не так давно пришла к выводу, что на пороге своего 30-ти-летия я совершенно ничем не интересовалась и не интересуюсь. У меня никогда не было хобби или увлечения, даже в далеком детстве. В данный момен...
Больше не могу
мне 23 года (будет через месяц но уже без разницы) единственным моим достижением за это время является то что я не сдохла. Образования нет желания жить не прилагается. Парня нет, квартиры нет, помощи ...
Запутанная)
Здравствуйте,меня зовут Мария мне 20 лет,у меня двое детей,первый ребенок от первого гражданского брака,второй ребенок от ,"Иосифа "который взял меня с девочкай,ему 27 лет,мы с ним прожили 3 года,когд...
Семейный конфликт
Здравствуйте! Меня зовут Жанна,мне 26 лет. Посоветуйте пожалуйста как быть, правильное ли я приняла решение?
Я решила развестись с мужем, прожив четыре года (в общей сложности мы ...
Как бороться со своей агрессией, раздражительностью и недовольством?
Добрый день. У меня такая проблема. Я очень нервный, раздражительный человек. Настроение часто переменчивое. Легко обижаюсь и впадаю в апатию. Взрываюсь по каждому поводу. Слова, сказанные в мой адре...
Разводиться ли с мужем ?
Добрый день ! Стою на пороге сложного для себя решения... разводиться или нет с мужем. Это второй брак, вместе 10 лет, есть совместный ребенок и двое старших детей от первого брака. Муж очень хороший,...
Путешествия
Встречаюсь с молодым человеком 4 года. Давно мечтала попутешествовать, посмотреть мир, и вот, наконец, начала зарабатывать настолько, что смогла себе это позволить. С моим молодым человеком мы вместе ...
Куда-то пропала вся жизненная сила, а с ней и всякое стремление к чему-либо
Мне 19. Студент. В старшей школе был "звездой". Был отличным спортсменом, чуть ли не каждый месяц какое-то выигранное соревнование. Участвовал во множестве олимпиад, тоже выигрывал, почти каждое. Была...
Отношения с дочерью
Моей дочери 15 лет. В 14 начала встречаться с 18 летним парнем. Отношения близкие. Я против таких отношений, а мать парня всячески их поддерживает, стала лучшей подружкой моей дочке. Она всегда активн...
Помогите боюсь бывшего он психически больной наркоман
Добрый день. Помогите справиться со страхом. Мучалась с армяном 8 лет, он держал в страхе меня и Всю мою семью чтобы прописать его , все время гулял на стороне и делал виноватую из меня! Домашний тир...
Страх перед любимым делом
Здравствуйте, меня зовут Диана, мне 12 лет. Недавно я начала заниматся конным спортом. Проблема в том, что я один раз уже упала, и с тех пор я жутко начала бояться лошадей. Мне нравится ехать на конюш...
Как вернуть себя в рабочий ритм после праздника
Физическую активность нам вернут зимние забавы: можно разок прокатиться на дворовой горке, а можно посвятить два дня конькам и лыжам.
Смерть близкого человека
Буквально вчера у меня умер отец. Ему было 54.Утонул, выпав из лодки и запутавшись в сетях. А еще полгода со смерти дедушки не прошло,крестный полгода назад умер. Самое обидное и болезненное то,что па...
Не любовь к ребенку.
Здравствуйте, помогите понять себя или ребенка...
У меня двое детей. Проблемы со старшим сыном. Ему 9 лет. Проблемы, наверное не с ним, а со мной. Сказать "не люблю его" - стыдно, глупо, неудобно....
Мне очень одиноко
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Я выросла в не полной семье с мамой. С самого детства мечтала иметь полную семью.Мама хотела наладить свою личную жизнь , поэтому часто я жила у бабушки, я ее в эт...
Отношения с женатым.
Здравствуйте!
Меня зовут Аня, мне 24 года.
Благодарю за отклик.
Лет 9-10 назад познакомилась с парнем, он на год старше меня.
Мы с ним вроде как встречались, но не часто. Интима не было. Продолжит...
бессмысленное существование
Здравствуйте! Мне 24 года.
Проблема у меня такая. Я не понимаю что дальше делать, зачем, не хочу бороться со страхами, не имею целей.
Несколько месяцев назад пережила смерть близкого человека. Не мог...
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Токсичные отношения с матерью , подавление личности
Здравствуйте я учусь на 2 курсе по спциальности психология , преподаватель психологии .
С момента поступления в ВУЗ с мамой обострились и без того не очень хорошие отношения ,
Дело в том как бы ...
Депрессия
Здравствуйте. Я пишу сюда потому что у меня нет денег на психолога, а если я обращусь в гос.учреждения за помощью, я лишусь профессии.
Я студентка, обучаюсь на педагога. И весь последний год меня п...
Тревога и депрессия
Добрый вечер!
Около 2 лет мы общались с мужиной с которым познакомились в интернете. Общение было близкое, ежедневное, он стал для меня по настрящему родным. Летом мы провели вместе отпуск, совсем ...
Развод
Добрый день. Кратко опмшу ситуацию. Поженились мы через пол года отношений, родили дочку. Со свекровью отношения не сложились изначально, так как она очень властная, эгоистичная, хабалистая, невоспита...
Неуровновешенность, раздражительность ко всем людям
Здравствуйте, совершенно не могу спокойно ни с кем беседовать. Постоянно ненавижу всех вокруг, много чем недовольна в своей жизни. Очень давно хочу все исправить, но часто опускаються руки. В обществе...
Что делать?
Здраствуйте.Меня зовут Кристина,мне 16 лет и мне нужна какая-нибудь поддержка(?).С самого детства я была жизнерадостной,но с возрастом мои розовые очки и детские мечты разбились на миллионы мелких оск...
По простому о сложном. О том, кто обращается к психотерапевту.
Кто обращается к психотерапевту и зачем? Длительность консультирования. Этапы консультирования. Стоимость консультирования специалистов.
Проблемы с родителями
Здравствуйте. Мне 14 лет, я девочка. Родители вечно недовольны всем, что связано со мной. Я не курю, не пью, учусь на 4 и 5. Я не понимаю, что делаю не так. Каждый день они...
Как надо жить? Съезжать от родителей или нет?
Возраст: 30 лет, мужчина.
Семейное положение: не женат, детей нет, в отношениях не состою. (единственный отношения были с девушкой несколько месяцев в прошлом году)
О себе (каким вижу себя со ст...
Крик души
Здравствуйте мне 34 года. Я не хочу жить. Я устала доказывать что сильная. Последние три года у меня нет ни цели не мечты. Два года у меня были проблемы с алкоголем. Сейчас убегать от жизни мне помога...
Семья
Прожили с мужем 20 лет есть 2е детей 20 и 10 лет. Начала задумываться о разводе. Не чувствую себя счастливой муж стал раздражать. Постоянно мечтаю о других отношениях....
Что мне нужно в этом мире?
Здравствуйте, меня зовут Вячеслав мне 21 год. Закончил 9 классов на удовлетворительно. Поступил в колледж на информационную безопасность автоматизированных систем. Учился в колледже хорошо. (Так же уч...
как простить предательство и измену
У МЕНЯ ТАКАЯ СИТУАЦИЯ.РОДИТЕЛИ БЫЛИ ЖЕНАТЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ20Л,ПАПА МНОГО ЛЕТ ИЗМЕНЯЛ МАМЕ ,МАМА ВСЕ ЭТО ТЕРПЕЛА,В СЕМЬЕ БЫЛИ ЧАСТЫЕ КОНФЛИКТЫ ,СКАНДАЛЫ И ТД.РОДИТЕЛИ ГОД В РАЗВОДЕ.Я НЕ СМОГЛА ТЕРПЕТЬ ВС...
Как восполнить недостаток отцовской любви
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 22 года. Я росла без отца, вместе с мамой, бабушкой и дедушкой. Все детство я мечтала, что папа у меня появится, ждала, что мама встретит достойного мужчину, но этог...
Не могу найти выход.
Здравствуйте. У меня не простая жизненная ситуация, которую не могу решить 3 года. Была я замужем, мужа назлюбила уже очень давно. Бил, оскарблял, унижал при детях, постоянная ревность, агрессия. На р...
Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет
Здравствуйте,расстался с девушкой по её инициативе,по причине остывания у нее чувств. Не находил себе места, не знал что делать,писал ей, звонил,доходило до того что писал её маме спрашивал за неё. Мн...
Психическое расстройсво
Начну с шума в глазах и в голове.
Уже давно я замечала , что вижу некий шум похожий на помехи в телевизоре, но я думала, что все люди так видят. Ночью он очень сильно заметен , если присмотреться , т...
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
Депрессия
Здравствуйте, такая проблема хочется уже выговориться, постоянные проблемы, мысли о суециде не покидают, одна любовь за всю жизнь
Всё началось с того, что я начал встречаться с девушкой, мне было н...
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
Измена молодого человека
Доброго времени суток. Столкнулась с типичной в наше время , но весь неприятной ситуацией: почти полгода назад я узнала об измене моего молодого человека. Затем в этом месяце ещё об одной, которая как...
Места себе не нахожу. Переживаю. Очень плохо. Начало болеть сердце. Хочу умереть. Не знаю что делать. Что же делать...
Здравствуйте. Больше месяца я живу в страхе и в депрессии. Сейчас даже руки трясутся, печатая всё это.
Мне 20 лет исполнилось на этой неделе, я из Средней Азии. Месяц назад наткнулся на новости, гд...
межличностные отношения
Встречаюсь с мужчиной уже год, живём раздельно. Жить вместе он не предлагал. Уже год он не работает, то стоял на учёте в ЦЗ, то ждал курсов от этого ЦЗ, то дождался и отучился на водительскую категори...
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Безответная любовь
Мне 17 лет. Я влюбился в свою преподавательницу по обществознанию в техникуме. Все началось с января месяца, я о ней думаю постоянно, фотки ее в вк смотрю, даже мечтал что мы вместе будем и все у нас ...
Счастье и успех — это не только наши желания, но и наш долг
Когда не можешь изменить людей и обстоятельства, всегда есть возможность изменить к ним своё отношение.
очень страшно
Здравствуйте. Я Ирина, мне 43 года, замужем, это моя первая любовь. Почти три года назад мне сделали вакуум, прогнозы врачей были очень неутешительными из-за проблем по моему здоровью; муж тоже как ра...
Что делать?
Здравствуйте.
Мне 21 год. С 2016 года живу отдельно от родителей в другом городе,причина- по учебе. Учебу закончила, и все это время я хотела переехать в другой город, потому что там где я живу я н...
хочу быть с парнем, но мы не можем быть вместе.
здравствуйте. у меня появилась проблема, которая связана с отношениями.
я уже третий год работаю в офисе, все стабильно. но наш зам начальника.... его многие ненавидят из-за того, что он слишком ст...
Проблемы в отношениях с мужем после рождения ребёнка
Здравствуйте. Мужчина пригласил меня к себе в страну после длительного общения по видео, а влюбились друг в друга, общались по 4 часа в день по видео. Я к нему приехала, через время забеременела, он с...
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов
То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
Как принять себя?
Добрый день!Хотелось бы начать свое изложение проблемы с того, что я всегда была уверена, что не способна сильно прибавить в весе. В определенный период времени я поправилась на 7 кг ориен...
Я чувствую что меня забыли в семье
Здраствуйте, у меня есть небольшая семья, родители и сестра. Пред появлением сестры я чувствовала себя прекрасно, все шло как надо - но в один момент моя мама забеременела, с того дня я стала подозре...
разрыв отношений
С мужем были в браке 20 лет, трое детей, двое уже совершеннолетние. Были и хорошие и плохие моменты. С мужем очень часто ругались, иногда доходило и до драки. Еще в самом начале нашей совместной жизни...
все очень плохо
Здравствуйте. Мне 20 лет. Из-за пандемии мне пришлось вернуться в Россию с обучения в другой стране - я была там всего месяц, только начала привыкать, а моя мечта была разрушена. Я нахожусь на изоляци...
Уволилась с работы, тревога и не могу нормально спать
Здравствуйте.Не уверена что с этой проблемой вообще нужно обращаться к психологу. Но у меня третий день тревога и стресс из за которой я не могу спать. Я написала заявление на увольнение по собственно...
Вопрос коллеге. Что можно порекомендовать в данной ситуации
Здравствуйте! Подскажите, что можно порекомендовать маме в такой ситуации?
Мальчику 12 лет, живёт в неполной семье с мамой и младшим братом. Семья в принципе положительная, да и мальчик в школе очень...
Странности психики
Здравствуйте, меня зовут Гриша.
Мне 14. Меня в детстве били братья, и сейчас тоже. Старший брат не очень много бил меня, а вот брат младше старшего "псих" он бил меня скалкой, выбивал двери "туале...
Несмотря на то, что моя семья не бедствует, мама упрекает себя в том, что мы живём не достаточно богато
Несмотря на то, что наша маленькая семья не бедствует, моя мама упрекает себя в том, что мы живём не достаточно богато. Да, возможно мы не можем позволить себе дорогую технику, поездки на море/заграни...
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день?
Когда мы находимся в ожидании появления Любимого в жизни, часто кажется, что с его приходом все изменится в лучшую сторону. И верится, что Любовь сама по себе решит все проблемы…
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
отношения с сыном
Здравствуйте, хочу задать вопрос что мне делать в отношениях с сыном.
После развода с женой 7 лет назад отношения с сыном стали ухудшаться. С детства я заботился о нём, устраивал в садик, в нужную ...
Как мотивировать себя на обучение вождению.
Здравствуйте! Мне 32 года. Пошла учиться в автошколу. Всегда мечтала водить авто. Но после первого практического урока желание пропало. Села за руль первый раз в жизни. Инструктор не орёт, даже сказал...
Как помочь сыну
Здравствуйте. Мне 52 года. Зовут меня Анна. Есть сын. Ему 30 лет, женат. Со своей женой знаком давно, ещё со школы. Она его младше на 4 года. Сын давно мечтал о детях, но у невестки большие проблемы с...
Что мне делать с подругой и ее фанатизмом?
Здравствуйте. Начнем с того, что моя очень близкая подруга фанатка одной известной зарубежной метал-группы. Соответственно, как и многие другие, она обращает внимание на вокалиста данного коллектива. ...
Фильмы-терапия об отношениях
Я сам не любитель фильмов, вы знаете, но многие из вас часто просят рекомендовать фильмы, а сейчас и время есть.
Потерялась в себе
Мне 24 года, а я не знаю, что делать со своей жизнью.
У меня нет ни цели, ни мечты, ни мотивации что-либо делать, нет желаний.
Я не вижу своего будущего. Я не знаю для чего я есть.
Не могу занимать...
Проблемы в семье в подростковом возрасте
Здравствуйте, мне 14 лет. И я живу в полной семье. Папа, мама сестра 17 лет, я 14 лет и младший брат 6 лет. У меня вечные проблемы с родителями, которые никогда не заканчиваются. Мать вечно оскорбляет...
Главный секрет перезагрузки самого себя
Наверняка вы хоть когда-то боролись с ленью, со страхами со злостью и раздражением на людей, со скукой и апатией
Проблема с решением вопроса, стоит ли вступать в отношения.
Здравствуйте, мне 16 лет. И я уже два года дружу со своим братом и его лучшим другом. Знаю проблема может показаться пустяковой, возможно так оно и есть, но все же хотела получить какой-нибудь совет.
...
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
Не решиться,не определиться .Витязь на распутье
бездейстсвую
Замедленность была из-за заказа. Замедленность из-за стресса от ухода от парня.
Доделывала.Ожидала оплаты.Заказчица кинула и снова тупнячок.
сейчас так-то получше ситуация( каждый ...
Муж - алкоголик
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста?
Я замужем, есть дочка, 2 месяца. Я встречалась с мужчиной, который страдает алкоголизмом . Узнала об этом, когда уже встречались. Я, как все наивные девушки, надея...
Я устала от учебы. Так и хочется бросить...
Здравствуйте. Я учусь на преподавателя ИЗО и художника по росписи ткани в колледже второй год. Сейчас у нас дистанционное образование...Я даже не знаю с чего начать... Я просто дико устала от этого ци...
Бывший муж ходит в гости
Доброго времени суток! Проблема следующая, я с 2012 года состою в постоянных/прерывистых отношениях с одним и тем же мужчиной. Мне было 18 лет, ему 23 когда мы познакомились и стали жить вместе. Наши ...
Как попасть в “закрытый клуб” везунчиков, у которых все идеально складывается даже в кризис?
Пандемия захватила больницы. Каждый день мы слышим, что кого-то уволили или кто-то разводится.
У меня проблемы с противоположным полом
Здравствуйте,мне 21 год и за всю свою жизнь, я не с кем не встречалась. Я не то чтобы уродка, я довольная пухлая, но даже такие как я встречаются.
Всю мою жизнь мужчины вызывали у меня некоторый эс...
Селфхарм, пустота и скука от жизни.
Я ненавижу все в себе, ненавижу до слез и избивания себя до синяков. Я могу очень много делать и даже мне будеи нравиться результат, я обесценю все из-за малейшей неудачи и буду валяться в ...
В чем секрет перезагрузки человека на жизнь в полёте?
Нельзя войти в одну и ту же воду, а вот на одни и те же грабли наступаешь бесконечно. И где выход?
Жизнь без страсти – еще не смерть, но уже и не жизнь
Слова –понятия отражаются в мозгу, но не связаны с телесными ощущениями.
Секс, отношения
Добрый день. Последнее время часто случаются истерики (в одиночестве). В анализе своей проблемы - свела все к сексу. О сесксе мечтала с раннего подросткового возраста. В 17 лет лишилась девственности....
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
Очень боюсь злостной критики.
Здравствуйте. Как можно перебороть свою боязнь? Я человек творческий, но совсем не уверенный в себе. И очень эмоциональный. Я пишу стихи и выкладываю их на разных тематических сайтах. Критику я воспри...
Как сбалансировать отношения
Начнем с очень простого. Иногда на консультацию приходят клиенты, которые очень возмущены, разгневаны.
Самое страшное для собственного развития — это..?
Обстоятельства не выше нас и не ниже. Они всегда вровень с нами. Власть над собой — наивысшая власть.
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
Время и случай ничего не сделают для того, кто ничего не делает для себя сам
Как часто хочется покоя, чтобы никуда не карабкаться и не геройствовать. Хочется? И тут вы не одиноки.
Люди не умеют прощаться
А когда горевание заканчивается, человек становится светлым и легким, но не от того что он обманывает себя. А от того что отпустил утрату.
Смеялся бы и я с утра до вечера, да вот причин маловато
Никто не знает, есть ли жизнь после смерти, но вот до смерти она есть. Даже при любых бедах у человека всегда остаётся благо — сама жизнь.
Формула жизненного успеха: Успех = М + ТРОН
Качества и свойства, отвечающие за успех и счастье — это заполненность всех уровней психики человека во всех сферах жизни человека определённым набором качеств и свойств, которыми обладают Победители.
Людей вокруг много, но среди них не так много Личностей
У человека есть тело, сознание (мозги), сердце (как вместилище чувств и эмоций) и есть душа.
Чтобы изменить свою жизнь, нужна сила действия
Если осла тянуть в одну сторону, он сопротивляется и тянет в другую.
Как отпустить прошлое и обрести гармонию после развода?
Мне 37 лет, двое детей. Развелась в декабре прошлого года после 16 лет брака. Инициатором развода была я. Причина - постоянная критика, негатив, вечное недовольство, психологическое давление со сторон...
Как выйти из треугольника карпмана и сохранить отношения
Жизнь является настолько непредсказуемой, что невозможно предугадать, в какой ситуации Вы выступите в той или иной роли.
Как покинуть драматический треугольник Карпмана?
Спасатель рвётся решить чужие проблемы, при этом полностью игнорируя собственные желание и потребности.
Конфликт со взрослой дочерью
В принципе мы подруги или я так думала.Ссоры происходят только по вопросу внешности,с детства боремся с лишним весом и как то все получалась.Я сама была примером,но последние 4 года она по...
Куда мы отдаём жизненную энергию
Туда, куда направлено наше внимание, мы отдаём свою жизненную энергию, которая, в свою очередь, формирует окружающую нас реальность.
Боюсь переехать в другой город
Здравствуйте. Несколько лет у меня была мечта переехать учиться и жить в Москву. Однако в последствии, после результатов экзаменов я поняла, что это сделать не получится и забыла про эту и...
Как приступить к тому делу, которое ты наметил?
Смена ментальных моделей начинается с освобождения самого себя от паутины старых привычек.
Карьерный рост – благо для семейных отношений или путь к их разрушению?
Многие люди мечтают о своем карьерном развитии. Они обоснованно рассчитывают, что продвижение по службе будет сопровождаться ростом их доходов, и как следствие ростом их семейного благосостояния.
Чем обычные люди отличаются от успешных
Обычные люди отличаются от успешных тем, что философы называют ЭТОСОМ.
В чём секрет поведения успешного человека?
В любом объекте, процессе, явлении есть две стороны, как у монеты: орёл и решка. Можно сравнить этот феномен с зеркалом.
Не могу выбрать к какому специалисту обратиться с моей проблемой (а может - боюсь)
3 года употребляю вещества (интервал приема нерегулярный от 1 недели до 2 мес). Алкоголь - дольше. Надеюсь, что зависимости у меня нет, а виной тому постоянная фоновая тревожность и чувство вины. И в ...
Влюбляюсь во всё, что движется
Здравствуйте! Я Ника. Мне 18. Моя мама пропала, когда мне было 6 лет. С 6 лет и по настоящее время я воспитываюсь бабушкой, мой отец живёт работой и большую часть времени находится в командировках. Др...
Про Россию, созависимость и... кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
Как вы ведёте себя в спорах и конфликтах?
Некоторые люди настолько робки и принижены перед другими, что у них не остаётся уважения к самим себе.
Секреты столь желанной и таинственной магии харизмы
Не все из нас хотят или могут стать богами среди людей, предметом поклонения и почитания.
Тайны харизмы
Многовариантность нашего мира является его первейшим фундаментальным свойством.
Как запустить перемены в жизни
Лидер понимает важность всех этих условий и развивает свои агрономические таланты.
Как начать реально менять свою жизнь
В былые времена основой любого богатства были наследство, деньги, связи или хитрость.
Как можно выйти за горизонт привычных представлений о жизни. И для чего?
У человека всегда есть выбор, который он делает исключительно самостоятельно.
Все время хочется рыдать
Здравствуйте. Учебный год начался, а я не могу войти в колею. Последний год, последний курс - только это успокаивает. Хотя 3 года учёбы мне безумно это нравилось, я мечтала поступить сюда,...
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
Заведите блокнот идей
Записывайте в него все-все мысли, даже те, которые кажутся нереальными или несерьезными.
Как получать то, что хочешь
Чтобы закрепить новые мысли и новый взгляд на окружающую жизнь, требуется внедрить указанные три навыка
Всё управление своей жизнью сводится к одной простой вещи
Обычные реакции людей на жизненные ситуации напоминают реакцию бильярдного шара.
Холод и отстраненность в отношениях.
Добрый день. Меня зовут Елена. Прошу помощи разобраться что происходит.
С мужчиной встречаемся и живем больше чем пол года. Разнится в возрасте 10 лет, он старше.
Проблем очень много, даже не зн...
Искусства жизни — есть искусство выбирать правильное реагирование на эту жизнь
Искусство выбора, т.е. искусство жизни и Судьбы является искусством когнитивного (мыслительного) преобразования реальности.
Мне кажется, что у меня депрессия
Здравствуйте! Пишу сюда, так как совсем отчаялась и не знаю, что делать дальше. Мне кажется, что у меня депрессия. Это состояние длится уже примерно 3 года. Я потеряла интерес к жизни, все чаще в мину...
Compassion fatigue на работе, на грани выгорания в общении с ребенком дома
Здравствуйте! Хотелось бы найти специалиста-психолога в Майкопе для продолжения терапии очно.
Моя проблема, или как минимум значимая часть ее, кроется в недостатке элементарного отдыха на регулярно...
Что будем называть "красной дорожкой" к своей цели?
В книжном магазине столько литературы с психологическими советами как заставить себя любить или обойти конкурентов, бери и делай!
Я хочу жить в безопасности, и чтобы мне никто и ничто не угрожало
Но моя жизнь состоит сплошь из препятствий и помех. Я хочу, чтобы меня любили и дружили со мной.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
Отношения с мужчиной. Психические растройства.
Добрый день. Меня зовут Анна. Мне 33 года. Несколько дней назад мой парень (40 лет) сделал мне предложение выйти за него замуж. Я согласилась. Раннее не была замужем, детей не имею.
Мы познакомилис...
Проблемы с учёбой
Здравствуйте!
Мне 19 лет, я учусь на втором курсе в одном из лучших вузов страны, бюджет. Поступила "чудом", во вторую волну, предпоследняя в списке. Но я не была рада, расстраивалась, что не смогл...
Реальный мир и грезы
Здравствуйте. Недавно я осознала как мир выглядит реально без грез в моей голове. Я поняла как стреляться отношения. Что меня так сильно разочаровало, что случился невроз. Раньше я представляла себе о...
Какие у нас есть возможности в преодолении трудностей
Помехи и преграды такая же норма жизни, как тучи на небе или время холодов зимой.
Емоциональный тупик!
Сейчас мне очень грустно.
я красивая умная молодая девушка, полна сил и энергии. Наполнена добрыми намерениями и желающая люб...
Настоящий секрет саморазвития - это действие!!!
Силой мысли (даже самой умной мысли) вы никогда не сможете ничего изменить.
Одобряй меня полностью!
Хотеть одобрения нормально до тех пор, пока не начинаешь от него всецело зависеть и ловить себя на страхе «а что люди скажут!?»
Как научиться презирать поражения и провалы и воспринимать их как вызов
Нельзя научиться нырять, используя таз с водой.
Как вернуть свои чувства к парню?
Я не могу понять, накрутив себя и представив всё самое худшее, что он мог сделать, я ослабила свои чувства и не даю себе теперь спокойно его любить, либо его поступки по отношению ко мне заставили мен...
Мысли о которых мы молчим
Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
Поведение людей по отношению к Будущему
Обычным людям хочется оставить свой яркий свет в памяти окружающих, но тянет почему-то копировать других.
В век однообразия правят отличия
А уж он то знал толк в решении проблем. И тут опять проявляется наша слепота.
Муж мне изменил
Познакомилась с мужем 2011 году, сразу понравились друг другу стали встречаться, после недели знакомства стали жить вместе. Это была любовь. Да были ссоры недопонимание, но мы это все преодолевали и б...
Признаки харизмы и поведения и установок обычных людей
Там, где нет творчества, почти всегда царит скука, уныние и даже усталость. Воображение разрушает лабиринты сознания.
Почему так мало тренировок интеллектуальных и коммуникативных умениях?
Именно этим навыкам мышления и воображения необходимо учить будущего лидера. А они также развиваются, как и все вышеназванные качества и навыки.
Что говорят глубинные законы власти над людьми
Чтобы научиться толерантности, нужно научиться заглядывать в зазеркалье любой ситуации, где сталкиваешься с неприятными людьми.
Мама хочет набить тату от боли
Добрый день, заранее хочу поблагодарить тех, кто не пройдёт мимо. Дело в том, что как-то раз моя мама увидела в телефоне отца переписку с другой женщиной, разговор был ничем не примечатель...
Вот тут и зарыта тайна харизмы
Её секрет в том, что существует непонимание, что между нашим сознанием и нашим подсознанием спрятан вечный конфликт.
Почему нельзя держать в себе чувства и эмоции?
Нас с самого детства учили, что показывать свои чувства и эмоции — это очень плохо.
Последствия сдерживания эмоций
Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?
Как обрести способность почти гипнотически воздействовать на окружающих
Когда зависимость исчезает, вместе с ней исчезают вежливость и пристойность, а затем и уважение.
Как обрести способность почти гипнотически воздействовать на окружающих? Часть 2
Для начала познакомьтесь с тем, чем руководствуется харизматичная личность, отвечая на эти вопросы. Она руководствуются глубинными законами власти над людьми.
Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
Их лидеры не стали тем бикфордовым шнуром, который запускает двигатель, т.е. энергию людей.
Каков человеческий портрет лидера?
Ничто человеческое ему не чуждо. Он один среди других такой же, как и все, и особенный одновременно.
Моя близкая подруга никогда не пишет мне, что любит.
Добрый вечер! Уже третий год я дружу с девушкой, она старше меня на 10 лет, но на вид она старше меня не более, чем на 5 лет. Я всегда мечтала о такой лучшей подруге, как она: красивая, доброжелательн...
Из 2020 в 2021: опыт, осознания, планы
Год заканчивается. Сегодня, 21 декабря — особое энергетическое время, зимнее солнцестояние.
Исследуем уходящий год. Практики
Анализируя прошедший год, вы активируете свои достижения, важные и значимые события, которые наполняют ресурсом.
Работа - каторга
Добрый вечер! Очень нужен совет психолога. Три недели назад я устроилась на работу в колледж преподавателем, сейчас понимаю, что хожу на работу как на каторгу, не высыпаюсь, плохо сплю, устаю. Несколь...
Как изменить судьбу?
Сформулировать вопрос - уже наполовину на него ответить. Попытаюсь. Похоже у меня есть внутренняя программа (как у компьютера) и я не могу её обойти. А вы - психологи вроде бы и есть те самые мудрецы,...
Восемь способов настроиться на рабочий ритм
Новый год отпраздновали, Рождество встретили. Официально заявляю: мы в 2021 году! Тут здорово, правда?
Сложные взаимоотношения с мамой
Доброго дня. Никогда не думала, что буду рассуждать о трудных взаимоотношениях с мамой, но так и произошло (мне 26, маме 46)
М...
Нас слишком многое учили терпеть
Предлагаю вам разобраться, как срабатывают в нас ловушки-установки из детства.
На грани смерти
Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть (Или это даже депрессия), слёзы, н...
Проблема с собой
Добрый вечер, пишу вам в Надежде на помощь. Дело в том,что со мной происходит неладное. Пострадала моя психика, и очень серьёзно. Раньше могла обращаться к себе, выискивать ответы, сейчас ...
К чему приводит слабый контакт с отвращением
Отвращение — это прекрасная и базовая эмоция, которая сигнализирует о том, что с нами происходит что-то не то.
Как наш эмоционально-физический контейнер переполняется и подаёт сигналы?
Если наш эмоционально-физический контейнер переполнен, он подаёт сигналы.
Хотите перезагрузиться и чувствовать больше сил и энергии?
Например, маме хорошо бы поспать сейчас. Необходим ресурс первого порядка — сон. А вы смотрите кино.
Надо ли выходить из зоны комфорта?
Жизненная ситуация, в которой человеку комфортно, привычно, минимум стрессов, всё знакомо и соответствует его уровню компетентности
Сильная женщина без сил
И вот, исчерпав все силы, вы решаетесь попросить о помощи. Это очень страшно и тяжело. На это тоже нужны силы (а их на донышке!).
Я считаю, что я бесполезна
Здравствуйте, меня не то чтобы терзит, а вызывает неудобные и навязчивые мысли мое существование. Я учусь(платно) не очень люблю учебу, из-за этого у меня была беда и проконсультировалась с психологом...
Как просить о помощи, если не могу справиться сама
И вот, исчерпав все силы, вы решаетесь попросить о помощи. Это очень страшно и тяжело.
Как себя собрать, если получили отказ
Так как же просить о помощи, чтобы не нарываться на отказ?
Дезаринтация, страх людей, жалость к себе.
Здравствуйте, я хотела обратится к вам с таким вопросом. О потере в пространстве, особенно это бывает когда нужно сосредоточиться,это бывает на уроках, и когда дают проверочную. А я не могу включиться...
Внутренний мужчина и внутренняя женщина гармонизация
Если внутренняя женщина борется с мужчиной, то в реальности вы тоже боретесь с мужчинами.
За что себя любить
«Полюби себя», «относись к себе хорошо», «прими себя таким, какой ты есть» - так, кажется, говорят знатоки человеческой природы в интернете
Проблемы с самооценкой, прошлым, агрессией
Мне почти 15 лет. Когда я была маленькой, я терпела избиения со стороны матери. Один раз, в 5 классе, мама меня сильно избила, сломала об меня деревянную палку, выдирала волосы. Я пожаловалась классно...
Вот где она берет вдохновение!
Знаете, что становится главной причиной самых больших изменений в жизни людей в лучшую сторону?
Держись, Весна! У меня на тебя большие планы!
Весна — пора пробуждения природы, обновления, вдохновения и расцвета. Это время красоты, чистоты, тепла, света и любви
как найти смысл двигаться вперед
Добрый день. В 2019 году мы с мужем были на гране развода, но все наладилось. У меня очень давно был друг с которым мы общались поддерживали друг друга, и как раз в период проблем с мужем, когда я уст...
Женская копилка
Несколько лет назад с очень близкими подругами мы создали очень ценную «копилку» в которую складываем свой опыт отношений с мужчинами
Умеем ли мы любить?
Каждый человек мечтает о Любви. Хочет, что бы его любили, что бы окружали любящие люди
Изменяют любым...
С трудом переносимое предательство вонзается ножом в спину. Ярость, стыд, вина, отчаяние, отсутствие веры поселяются в складках твоей души
Пережить расставание...
Он ушел быстро, тихо, молча собрал вещи. Все это время, украдкой глядела на него сквозь слезы, безмолвно, словно оцепеневшая
С детства обижаюсь на биологического отца
С детства обижаюсь на биологического отца,он бросил маму еще беременной.Сложилось так,что я его видела в детстве, он мне дал надежду, что будем видеться,помогать будет,но в итоге не появлялся,я все вр...
Гастро-квест
На белой тарелке – алая стрелка жгучего перца буквально вонзается в сливочную мягкость сыра.
Как отойти от ожиданий и стать счастливым в реальности
Ждать от кого-то каких-то действий, по крайней мере, неразумно
Дружба ли это или человек использовал меня в совершенно не понятных для меня целях?
Здравствуйте. меня зовут Анна, мне 39 лет. Полгода общаюсь с женщиной в ВКонтакте. Сначала показалось, что очень похожи и оттого понятны друг другу. Вскоре она делилась со мной самым откровенным - я т...
Привычка уступать и ее последствия
Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
Just do it ...попозже
Последние мы можем откладывать и для отдыха, но в отличие от него, прокрастинация не приносит ресурс, силы и энергию, а забирает их.
Куда закинуть трусы, чтобы наконец забеременеть?
Есть некоторые особенности у женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
Расстался с любимой
Она была новой в нашем коллективе, и впервые дни работала со мной. Общались обо всем с первых же дней была видна симпатия. Я первым ей написал, она обрадовалась отвечала быстро начали общатся. Между н...
Опора на себя
Обычно, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, человеку необходимо опираться на других людей, на существующую реальность, либо на самого себя
Дети разрушают семью!
Тем семьям, у кого недавно появились дети наверняка знакомы эти переживания. Рождение первенца часто ведёт семью к проживанию кризиса
Не могу сдать экзамен на получение водительского удостоверения
Здравствуйте. У меня сложилась тяжелая ситуация, прежде всего, в психологическом плане. Год назад начала учиться в автошколе, не очень разбиралась в них и немного ошиблась с выбором: тренировали недос...
Стою на обрыве прорости . Без решения, опустошённой и прошу о помощи ,как дальше жить .
Здравствуйте . Хочу рассказать ни много о своей жизни и в чем пробела моего тупика .
живу с мужем второй год ,знакомы до брага были год . Отношения до брака были волшебные, ухаживал, добивался моег...
Я не знаю, что я чувствую...
Я Ангелина и мне 12 лет.
Начну издалека. Когда мне было 2 года погиб мой отец. Мы живём не бедно и не богато. Живу с мамой и сестрой. Сестра старше меня на 9 лет. С сестпой я общаюсь плохо, раньше ...
Меня беспокоит моя самооценка
У меня детство было достаточно тяжелым. У меня дцп (детский церебральный паралич) и отец был абъюзером, из-за заболевания в школе я часто подвергалась буллингу, отец периодически поколачивал меня и ма...
Расстался с девушкой
Я расстался с девушкой, и я хочу её вернуть, я её люблю и хочу провести с ней свой остаток жизни (мы не в возрасте если что), хочу строить с ней семью. Расстались мы из-за того что я пошло и грубо шут...
Роман с замужней
добрый день! 5 лет назад начался роман с замужней женщиной. я сразу всячески сопротивлялся. Она уехала на курсы недельные и мы начали с ней очень активно списываться в соц.сети. буквально через полгод...
Тревожит вопрос о моей ориентации. Страх неизвестности.
Здравствуйте, мне 18 лет. С детства всегда общался чаще с девочками, и больше времени проводил с мамой. Подрастая заметил, что обращаю внимания на мужественных парней. В 12-13 лет мастуриби...
36 вопросов чтобы влюбиться!
Я подготовил для вас эти вопросы. И неважно, в отношениях вы или нет, одиноки или в поиске, — эти вопросы смогут многое прояснить и разложить по полочкам
Как женщине найти любимое дело
Есть девушки, которые не знают, чем хотят заниматься, или любимое дело не приносит им желаемый доход
Игропрактик - профессия будущего
С помощью этой профессии вы проявите свой уникальный стиль, научитесь нестандартно и без шаблонов взаимодействовать с людьми
Выслушайте и дайте ответ
Доброго времени суток. Меня зовут Виктория, мне 15 и родом я из СПБ (Санкт-Петербург). Уже 11 лет я живу с отцом , мы иногда ссоримся, как в любых отношениях. С матерью вижусь, и со своей семилетней с...
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства
Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
Что человек получает в психотерапии
Не секрет, что терапия, порой, затягивается на неопределенное время, и не у каждого хватает терпения идти дальше
Люблю больше 10 лет одного, думаю каждый день о нем
Познакомились в лесу на прогулке. Не думала, что что то завяжется. Обычный мальчик, обычная внешность. Я девушкой была объективно красивой, знакомились постоянно, в соцсетях, на улице, сейчас реже, но...
Как победить прокрастинацию?
Прокрастинация – это тенденция откладывать выполнение необходимых дел «на потом»
Что делать, если я думаю, что моя жена - это галлюцинация?
Здравствуйте! Мне кажется, что моей жены не существует. Думаю, что я мог придумать ее, чтобы избежать одиночества. Она словно положительная часть меня, в ней есть все то, чего мне не хватает в себе.
...
Как создавать новое общение с приятными людьми
Но тут было что-то особенное, хочется разделить с другими, с единомышленниками, друзьями, яркими личностями, такими как я сама
Принятие своих ограничений
Человек не всемогущий. Но порой осознать это многим очень сложно, а ещё сложнее, осознав, принять
Как отличить выгорание от депрессии
Здравствуйте! Последннее времяв посетила апатия, снизился аппетит, стала намного больше спать, не хочу идти на работу и работать, иногда вообще не хочу выхить из дома. натсроение или плохое или грустн...
Я на инвалидности с рождения, мне уже 35 и я жутко не уверена в себе и своих силах...
Добрый день, проблема в том что я дико не уверена в себе. Мне уже 35 я на инвалидности с рождения. У меня есть властная мать, которая уже на пенсии, она болеет, я вынуждена сидеть рядом с ней в букв...
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
Три проблемы: апатичность, отношения, переезд
Здравствуйте.
Не знаю с чего начать и настолько глубоко нужно обозначить свои проблемы, но начну с нескольких коротко их поясняя.
1. Апатичность, отсутствие интереса к событиям и людям вокруг ме...
Навык успешного человека - решительность
Но любой путь начинается с первого шага. Как можно например, научиться плавать, если не приближаешься к воде? Никак! Это невозможно
Миссия спасти от скуки, родители и психологи в борьбе с телефонами
Попробуйте понять своего ребенка, увидеть, что он ищет там, в сети. Что он находит, и что затягивает его туда
Что влияет на самооценку и как ее повысить?
У вас есть мечта, вы представили путь к ней. Идя к ней, вы смогли бы реализовать свой потенциал, использовать таланты, стать успешным и бойко решать возникающие проблемы. Достигнуть, наконец-то, счастья и гармонии с собой.
18 октября - Всемирный день женского счастья!
В этот день в полной мере можно позволить себе расслабиться, получить положительные эмоции и улучшить свое настроение.
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Подростковый возраст
Моей дочери 15 лет.
Сейчас возникли большие проблемы в школе.
В прошлом у нее были случаи селфхарма. Уже пол года не наносит порезов себе. Сейчас общается в неформальной компании. Слушет металл, ход...
Как перестать страдать в отношениях
Ситуация такая. Встречаемся с молодым человеком около 6-ти лет. Жили в провинции. Переехала к нему после 6 мес. отношений, мне было 19 ему 23. Переехала т.к. не тянула съемное жилье + мечтала о брекет...
Тeст “5 почему” взорвёт ваш мозг!
Жалея об упущенных возможностях, мы чаще всего вспоминаем о причинах, которые помешали нам в осуществлении наших планов и замыслов
Конфликты с детьми. Особенности воспитания
Вроде бы ничего, если детям это по душе, они проникаются вашим интересом и с удовольствием занимаются тем, куда вы их направляете
Кризис середины жизни!
В этом возрасте каждый партнёр понимает, что ряд желаний или мечт их юности не реализовались, или оказались не такими, как казались, а что-то уже вообще не осуществить
Ситуация потери: проживание и смирение
В душевной жизни любая потеря – это малая смерть, и говорить о ней можно и нужно так же, как и собственно о смерти
Ничего в жизни не удаётся
Сколько себя помню в коллективе была слабым звеном, изгоем, никто не хотел со мной общаться, в школе никто меня не выбирал в пару, в университете я была одна в группе, потому что другие меня презирали...
Это начало алкоголизма?
Добрый день. Уже даже муж мне говорит, что я много пью. А я не знаю как ещё вернуть хоть какие-то эмоции. Остались только слезы, часто без причины. Я могу заплакать просто из-за того, что меня подреза...
Как пригласить мужа к совместному развитию
Потому что тела устроены совершенно по-разному, химия разная, мотивы и приоритеты разные
Проблема с собой и отношениями
Здравствуйте, не знаю правда, смогу ли я описать эту проблему подробно и мучаюсь и не понимаю ничего уже давно.
Дело в том, что раньше я обожала определенный типаж парней, и до сих пор обожаю, как см...
Жалею, что завела щенка
Здравствуйте! Всю жизнь мечтала о собаке. Дома никогда не было. Сейчас уговорила мужа всё-таки взять щеночка. Он уже неделю живёт у нас, и тут я поняла, что, наверное, приняла неправильное решение.
...
Прощение невозможно пока ты ощущаешь себя жертвой
А вот прямо вчера, сегодня и завтра их никто не бил, их никто не оскорблял, никто не вызывал у них животного страха или сильного волнения.
Подросток пропускает школу
Дочь 14 лет постоянно пропускает школу. Болеет то одно, то другое - сейчас проблемы с ногами, спиной (высокий рост 180см). Болезни плавно перетекают одна в другую - живо...
Проживать или Возможно ли всегда быть в ресурсе
Сигнал о боли сигнализирует, на что нужно обратить внимание, пережить это, отпустить и получив опыт, вновь выйти в плюсовое состояние
сказать или нет сестре, что ей пора уезжать домой
В начале декабря ко мне приехала старшая сестра в гости, живу я заграницей, здесь тепло, солнечно, у меня 2е детей, муж, еще и беременна 3м, плюс бизнес раскручиваю, в общем дел хватает. Отношения с с...
Воображаемый мир
Нормально ли то, что в голове у меня есть свой воображаемый мир? Там свои люди, своя история. Сама создаёшь сюжеты. Иногда приходишь в себя и понимаешь, что там тебе лучше, там просто идеально бывает,...
Лучший подарок себе на новый год- психотерапия
Психоанализ - это исследование того, как работает Ваша психика.
Новогодние рецепты душевного праздника - 2022!
Мы готовимся к нему заранее - выбираем месть праздника, составляем меню, готовим подарки
Почему мы следим за жизнями других? И как перестать это делать
Наверняка многим из нас знакомо желание посматривать за жизнью любимого блогера
Обида на родителей
Родителей можно прощать, а можно и не прощать, но научиться справляться с обидой просто необходимо для дальнейшей комфортной жизни, пусть даже и с помощью психолога
10 причин познакомиться со своим внутренним ребенком
Когда единственное желание забраться на ручки, пожалеть себя, а не вот это все
Не знаю что делать с парнем
Здравствуйте, есть у меня сосед,некоторое время просто здоровались.потом познакомились.так получилось что в этот же день переспали,хотя он не склонял меня к этому.осталась на ночь,он предложил мне вст...
Как найти и реализовать свои «истинные» цели
Любая деятельность имеет три уровня - уровень целей, уровень задач и уровень действий
Он должен читать мои мысли
Партнёр не понимает, что значит обидчивое лицо, молчание и игнорирование
Про возраст
В некоторых местах оказывается стареть безопаснее, это зависит от страны, от культуры, от национальности
Иллюзия собственной значимости
Нет в этом мире более ошибочной вещи чем попытки доказать кому либо свою собственную значимость
я это я? не знаю что это именно
Что делать если я совсем не узнаю себя? не узнаю себя в зеркале. не помню то как выгляжу. чувствую себя странно, так как будто все не по настоящему, как будто я в фильме. Я постоянно чувствую себя оди...
Вредные советы от австрийского психолога
Ведь можно помешать времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое в надежный источник наших несчастий
Жизнь в браке с мужчиной на 16лет старше и другого статуса.
Здравствуйте.
В детстве всегда видела и чувствовала нелюбовь к себе, своей маме и сестры со стороны отца, маменного мужа. Он кричал по любому поводу (даже если гречку подала мама ему слишком горячу...
У меня очень много не решенного, пожалуйста ответьте .Мне нужна помощь !
Здравствуйте , извините если я буду писать не правильно , у меня сейчас произошел срыв . Проблемы в корне если сказать много. Я поняла что у меня не традиционная ориентация . Я би , то есть мне нравят...
Мне важно выговорится
Мне 14 лет. Я прекрасно понимаю что подростковый период и т.п. и вообще может такие ситуации у всех бывают.
Я очень сильно устала. Где то месяц назад я как то резко загрустила, мне ничего не хотело...
Неужели я лесбиянка?
Здравствуйте. Вопросы об ориентации начали возникать в 16 лет в разгар сильного ОКР, депрессии и анорексии с ненавистью к себе, своему телу. Сексуальной я не считала себя вообще никогда, когда смотрел...
36 вопросов, чтобы стать ближе
Есть всего 36 вопросов, ответив и получив ответ на которые, вы сможете укрепить привязанность в ваших отношениях
Как чувствовать себя спокойно в любых ситуациях
Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами. Любая преграда вызывают у нас чувства страха и тревоги
Женщина, которая любит слишком сильно
"Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно."
Родительские послания. Как они влияют на нас
У каждого из нас есть свой жизненный сценарий, сформировавшийся под влиянием наших родителей
Фантазируйте, представляйте и будете здоровы
В человеческой психике эмоции, мышление и поведение не разделены на отдельные процессы; они всегда сплетены, тесно связаны
Не могу принять себя
С этой проблемой я уже лет с 8 точно, когда я вышла на улицу и меня обозвали девочки по старше. Я всегда всё принимала близко к сердцу, поэтому в тот день я начала пытаться следить за собой и всегда д...
Проверьте состояние своей «внутренней батарейки»
Отдохнем за весь прошедший год и накопим сил на целый год вперед
Как себе помочь преодолеть кризис?
То, что происходит сейчас — это кризис. И в любой кризис мы проходим определенные стадии его проживания
Можно ли понять другого человека?
Если с нами делятся историей, то мы как разумные люди можем понять основную суть ситуации
Ты-уникален
Такие сравнениями редко проходят бесследно… Мы вырастаем и продолжаем оглядываться на всех «соседских Маш и Петь» вместе взятых
Я боюсь месячных
Мне 13 лет и я очень сильно боюсь месячных.У меня постоянные истерики из-за этого. Родители считают, что в этом нет ничего такого.А я не могу смириться и мечтаю сменить пол. Как мне избавиться от этой...
Страх отвержения
Эмоциональная депревация- это эмоциональное отвержение ребёнка, обычно, родителями
Социофобия ли? И как справиться с этим?
Здравствуйте! Мне 20 лет и относительно недавно я осознала, что мне действительно нужна помощь, так как сама я не справляюсь. Я всегда знала, что я несчастна и я не знаю, что мне делать. У меня нет ни...
Гешталь терапия, что она означает для меня?
До 35 лет жила не зная, как я думала раньше забот и хлопот, все как-то шло своим чередом «взлеты – падения - взлеты, пока моя «психика» не дал мне «оплеуху»
Профессиональный и жизненный тупик
Не могу уйти из профессиональной области от которой уже хочется умереть и нет никаких сил что-то изменить. Уточняю, речь не идет о конкретной работе и даже не о профессии. Речь именно о профессиональн...
Люди слышат то, что хотят слышать
Можно говорить о Языках любви и о диалектах языка в том случае если у человека действительно есть желание понимать и слышать и слушать
Сделать шаг вперёд или два назад?
Всегда страшно сделать шаг в неизвестность, но ещё страшнее прожить жизнь ничего не предпринимая
Любить и строить или бежать, сверкая пятками
<span;>Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации.
<span;>Мне 40 лет. Год назад переехала в город своего детства и официально развелась с мужем,с которым прожила вме...
Как понять его действия?
Здравствуйте.После расставания он меня начинал лайкать и смотреть мои сториси.Ещё и писал в другом сайте и во время диалога он меня сказал что теперь не придется больше пережить мне его плохие поступк...
Проблема отношений
Добрый день! Меня зовут Ольга, мне 21 год
Я бы хотела начать издалека..Я совершенно запуталась..
Моя первая любовь была, когда мне стукнуло 14. Мы провстречались почти 4 года. Осталось очень мно...
Кризис сорокалетних: от 35 до 45 лет
В наше время именно на эти годы приходится условный рубеж: «я жизни путь прошел до половины»
Кризис пятидесятилетних: 45 - 55 лет
Это период закрепления своих жизненных достижений и собирание урожая – того, что было посеяно в предыдущие годы
Мужчина со странным желанием
Здравствуйте. На даче Познакомилась с мужчиной,36 лет. Был в браке 12 лет, 2 детей ,с ними в отличных отношениях. Хороший отец. Сам по себе тоже вполне адекватный,красиво ухаживает и ТД. В целом все у...
От подавленности к самореализации
Основательные изменения произошли и по отношению к семье. Семейные отношения стали теплыми, взаимодополняющими и гармоничными
Не жениться на теще и не выйти замуж за свекровь
Делая предложение своей будущей супруге, мужчина не предполагает, что за романтическим столом с любимой женщиной может моментально оказаться и теща
Психопровод. Почти не выдуманная история
Вчера я встретил своего друга детства. Мы ехали оба в рейсовом автобусе. Он меня спросил, как у меня жизнь
Мы должны любить родителей?
«Я боюсь признаться в том, что не люблю своего родителя…» - одно из самых неприятных открытий, которые делают клиенты
Самооценка
У тебя тоже есть голос в голове говорящий о том какой ты, сравнивающий тебя с другими, такой вот оценивающий голос?
Как понять себя и найти чем заниматься? В чем мое призвание?
Чувствуется, что есть какая-то единственная деятельность, которая будет вас заряжать до конца жизни и только она одна может быть этим предназначением
Крылья человека!
Крылья есть у всех с рождения! А вот что с ними происходит потом, куда они исчезают, почему человек их перестаёт ощущать, об этом и напишу
У меня умер ребенок
Около месяца назад у меня умерла моя любимая дочь, моя малышка. Это был 3й ребенок. Я не самая идеальная мама на свете, но я правда очень старалась всегда ради своих детей. Мы много проводили времени ...
Дочь нанесла себе порезы ножом
Добрый день! Моей дочери исполнилось две недели назад 13 лет. Последний год она совсем не училась, поскольку были карантинные ограничения, а потом дистанционка из-за обстрелов (Донецк). Год прошел леж...
Опора для изменений к лучшему
Многое, что мы делаем, во что с готовностью вкладываем свои силы, время и другие ресурсы питается нашей надеждой на изменения к лучшему
Когда клиент - сам себе "карательный психиатр"
Практически каждый человек, кто впервые приходит в терапию, - начинает с требования избавить его от симптома
Экзистенциальное консультирование
Жизнь – это битва за выживание тайных надежд и бескрайних желаний»
повторение ситуаций
За свой небольшой жизненный опыт я заметила, что некоторые ситуации регулярно повторяются в моей жизни. Но больше всего меня удивил последний случай из любовной сферы, сама я просто не могу понять, ка...
Чувства разные нужны, чувства разные важны
Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
Ожидания VS Реальность
Возможно, чьи-то детские представления, фантазии о том, как будет дальше, различные ожидания, мечты воплотились в реальность, и это прекрасно
Для чего регулярность в психотерапии
Многие клиенты приходят на первую консультацию в надежде, что она и станет последней, что все решится легко и быстро
Проекция: бесит - значит есть во мне?
Если вас что-то бесит, это что-то ваше непроработанное – вот так многие любители популярной психологии объясняют себе любую претензию в свой адрес или любое свое раздражение
Поиск самой проблемы
Знаю, заголовок немного странный, но это действительно проблема. В общем я и не знаю, что именно не так в моей жизни, но я испытываю постоянный страх по разным причинам, боюсь микробов, боюсь техники ...
Мне снился сон безумный и прекрасный...
Какая-то часть нашего бессознательного генерирует сновидения, которые часто служат подсказкой что делать или напоминают о нерешенной проблеме
2 класс – начало оценочной системы – наши ошибки
Соответственно во 2 классе он начинает учиться не столько с радостью и предвкушением интересных уроков, сколько с повышенным чувством тревоги и опасением за свое будущее
Страшно интересно
Конечно, здесь может быть бунт-все равно пойду и сделаю. Привычная стратегия выбора на эмоциях-хочу и всё, протест, назло, и гори все синим пламенем, потом разгребём
Неуверенность в себе – что это?
Если кратко, неуверенность в себе - это сомнение в своих способностях и шансах на успех
Кто забирает мой кураж? Часть первая
Как интересно идти к намеченной цели, когда в душе кураж, сердце наполнено энтузиазмом
Я боюсь что я пустышка.
Мне 18 лет, не за горами "святые" 19 лет, а я ощущаю себя так будто..Меня нет.
В моей жизни приключилось не мало...сложностей что сильно подкосили меня.
Но одно дело получить травму и хотя бы её пон...
Вкус тайных отношений
Романтические истории очень похожи друг на друга, как счастливые семьи, с той лишь разницей, что семья уже сложилась и мужчина и женщина в ней счастливы
Как стереть со лба надпись "хочу замуж"
Тема статьи возникла не просто так, это достаточно частая и довольно сложная проблема
Хочу - не хочу замуж
Однажды ко мне пришла девушка, на мой вопрос, что ее ко мне привело, она ответила, что хочет замуж
мой муж жадина, что мне делать?
здравствуйте, мне нужен ваш совет как быть с жадным мужем, порой доходит до того что ни уважения ни чувств не остаётся к мужу из за его жадности но к финансовым потребностям своем матер...
О бессознательной передаче травмы
Если обратиться к работам Рупперта, то он говорит о душевных привязанностях. А также передаче последствия травм и родовых историй через эмпатию
Ребенок, которого не было (перинатальная утрата)
Женщина остается наедине со своими внутренними переживаниями, а также живет прошлым – тем самым, где она была вместе со своим ребенком, может быть еще совсем крохотным, но уже очень любимым
Карма — основной закон жизни
Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя
Абьюзеры – какие они, почему женщины их выбирают
Абьюзер изначально настроен на то, что он победит в отношениях с женщиной – жертвой
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
Найти общий язык.
Здравствуйте уважаемые эксперты! Встретила мужчину, полюбили с первой встречи. Мало еще знакомы. Но тянет друг другу. И вроде бы есть общие мечты и планы . Но проблема в том, что мы не можем найти...
Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре
Любовный треугольник – это разновидность треугольника Карпмана Агрессор/Жертва/Спасатель
Ответственность против уверенности
Разный уровень соотношения уверенности и ответственности в человеке дадут разные варианты развития событий
Нет удовлетворенности жизнью
Здравствуйте, сегодня поймала себя на странном чувстве неудовлетворенности жизнью. Я давно мечтала о котёнке, и вот мой молодой человек поддержал меня в моем желании и решил подарить мне его. Он снача...
Кризис личности, кризис отношений, брак
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 26. Родилась в г. Воркута, живу в С-Пб. У меня средне-специальное образование, преподаватель, организатор музыкально-просветительской деятельности, и второе - бу...
Моё или нет?
Мы можем ходить кругами вокруг своих целей годами, но именно коучинговый процесс помогает увидеть систему в целом, понять свою истину и найти новые смыслы
Когда ты делал свои первые шаги. Неудачи и провалы
Когда ты что-то делаешь впервые, чему-то учишься, то ошибки и падения возможны, а порой даже необходимы
С чистого листа! 10 советов как пережить развод
Что испытывает человек при разводе трудно описать
Отношения с молодым человеком
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 21 год. Встречаюсь с молодым человеком почти 3 года и вроде бы все хорошо, но у нас с ним до сих пор не было интимной близости. И он очень сильно из-за этого пережи...
О звездах, шутах, козлах отпущения и прочих обитателях учебного класса
Каждый родитель рано или поздно сталкивается с тем, что его ребенок становится частью коллектива
Сказка Катаева «Цветик семисветик» с точки зрения психологии
Т.е. Папа явно является в семье самой значимой фигурой. Далее в сказке он не упоминается, т.е. можно предположить, что он занят на работе, и мало времени проводит в семье
Метод семейных системных расстановок
Семья живет по определенным принципам, основной закон семейных систем - закон принадлежности, это значит, что каждый член семейной системы имеет право принадлежать к ней и иметь право на достойное место и уважение
Как помочь педантичному ребенку? 15 советов родителям
Корректировать ребенка надо начинать с коррекции себя
FoMO: синдром упущенных возможностей, который отравляет нам жизнь
Желание быть не хуже других абсолютно естественно
Зрелая сексуальная любовь и сексуальные расстройства
Главные функции в жизни человека, - это получение удовлетворения и удовольствия
Нет определенности кто Я , до сих пор.
Здравствуйте, не могу досих пор так себя найти, 36 лет.Если бы все записи делались о моей трудовой деятельности в бумажную трудовую книжку , то она по счету была наверное третья. Кем я только не рабо...
Как быть с собой в ладу
Здравствуйте. Я год назад развелась, выходила замуж , думала внуков вместе увидим, но не получилось, родила сына ,мечтала назвать по своему, а назвали как муж сказал. Рядом моя мама живёт. Когда сын п...
Как перестать кричать на ребенка?!
Семья, дети, работа, родители, говорящие тебе как правильно воспитывать ребенка
Рике с хохолком. Сказка о трех стадиях любви
«Рике с хохолком» – сказка о встрече умного, но безобразного принца и прекрасной, но глупой принцессы
Зависть и обида на младшую сестру
Добрый вечер, меня зовут Иван, 22 года. Есть младшая сестра Катя - ей 19 лет. Так уж сложилось, что мы с Катей только единокровные брат и сестра, то есть - у нас общий папа, но разные мамы. Впервые я ...
«Я все еще не знаю кем хочу стать, когда вырасту»
Знакомо ли вам это? Вроде бы и возраст уже не 20 лет, и многие выборы сделаны. Например, есть образование и возможно даже большой опыт работы, карьерные достижения
Как подружиться с подростком? Особенности подросткового возраста
Домашние конфликты. Нежелание общаться с близкими. Агрессивное или апатичное настроение
Травма отверженности или как мы отравляем себе жизнь!
Пессимизм, чувство вины, негативность — все это ветви главного корня, который в нас заложили в детстве и называется он травма отверженности!
Я некрасивая! Как влияют на психику современные «критерии красоты»
Сегодня нередкими клиентами психолога становятся девушки и женщины, которые считают себя некрасивыми, если у нет модных ныне «накаченных» губ, высоких скул, вороха нарощенных ресниц и далее список бесконечен
Как безболезненно «влиться» в работу после праздников?
Длинные новогодние каникулы - это замечательно
Дефицит отцовской любви даёт о себе знать
Мне в этом году исполняется 17, в следующем уже 18 и я планирую съезжать от родителей при первой возможности, в частности от отца, так как всё детство, как у половины девочек в России, отец пил, бил м...
Боюсь что я лесбиянка
Здравствуйте. Мне 27 лет. Стыдно что до сих пор меня беспокоят проблемы начавшиеся в подростковом возрасте, но вместе с ними у меня начался ОКР, депрессия и расстройства пищевого поведения,а так же се...
Из-за ситуации с мамой стало плохо со здоровьем
Добрый день. Прошу помощи в одном непростом вопросе.
Я забрала старенькую маму, 71, жить к себе в Германию. Целый год собирали документы для консульства, ждали, переживали, и, наконец,она ко мне прие...
Не все треугольники одинаково вредны: поговорим о треугольнике жизненного баланса
Этот треугольник так и называется — треугольник благополучия, он же треугольник жизненного баланса
Если муж не хочет детей, то ...?
Отношения когда цели супругов расходятся в разные стороны кажутся бесперспективными
Не знаю, как быть..
Здравствуйте. Мы с моим мужчиной не долго были знакомы, как ему пришлось уехать по работе в другую страну. Вроде и чувства есть взаимные, планы, мечты.. Любовь. На связи мы каждый день. Но я в...
Как бороться с лишним весом? Практические советы психолога
В данной статье мы дадим практические советы тем, кто хочет побороться со своим лишним весом
Почему нам так важно окружать себя «своими» людьми?
Под «своими людьми» я имею в виду тех, кто смеётся над нашими шутками, разделяет наши интересы и, порой кажется, понимает нас с полуслова
Давай попробуем сегодня стать немного счастливее?
Порой во взрослой жизни можно словить себя на мысли о том, что каким-то образом превратился в того самого угрюмого взрослого, которым так боялся стать в детстве
Кино интерпретация как путь к себе
Хорошие фильмы подобны чистым зеркалам наших душ и нашего духа: наших страхов и наших надежд, нашего отчаяния и нашей надежды, нашего поиска искупления и нашей тоски
Основные проблемы, с которыми сталкиваются эмигранты, и как их решить. Часть 1
Переехать в другую страну и быстро адаптироваться – об этом мечтает каждый. Но с проблемами сталкиваются большинство мигрантов
Часто задаваемые вопросы про психотерапию. Вопрос-ответ
Конечно, психотерапия — это работа, требующая не только временных затрат, но и финансовых вложений
Как я стал психотерапевтом?
Меня зовут Санджар Ахмедов, я - врач, психотерапевт, медицинский психолог и психиатр в одном флаконе
Внутренний конфликт — что он из себя представляет и почему нам важно о нём знать?
Внутренний конфликт — очень реальная и распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас
«Я не в ресурсе…»
Состояние «ресурса» как мем и продукт психологизации языка прочно вошло в обиход
Семейные традиции и Семейные ценности
Семейные Традиции создают атмосферу в доме, которая строит распорядок жизни всех членов семьи, их привычки, привязанности и увлечения
Дружба закончилась. Или нет? Часть 1
Запрос на консультацию в связи с проблемами в дружеских отношениях достаточно частый
Почему вера в приметы может быть вредной для психического здоровья: взгляд психолога
Приметы являются одной из самых распространенных тем в повседневной жизни
Как не допустить регресса в развитии и соматизации у старших детей, когда у мамы «новый» младенец?
Рождение мамой младенца - большой стресс для старшего ребёнка
Каждый человек хочет быть счастливым
Важно дать себе это время, потому что изменения никогда не происходят в одночасье
Скорбь и горевание
Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю
Не чувствую радости, но боюсь обращаться за помощью.
Здравствуйте! Не хочу указывать своё настоящее имя, назовусь Ольгой.
Три года назад я страдала из-за сильного стресса (заканчивала школу, готовилась к ЕГЭ, выбирала профессию). И внезапно у меня ум...
Сделать что-то для женщины во вред себе. Надо ли?
Я общаюсь с женщиной. Ей чем-то помогаю. Финансово и тд. У нее дети взрослые но тем не менее все равно она сама их тянет. Вполне самодостаточная женщина. Н...
Не живите наполовину
В жизни столько возможностей, чтобы делать то, что нравится и доставляет удовольствие
"Как найти свою цель и направление в жизни: советы для тех, кто чувствует, что потерялся"
Одним из самых важных вопросов, которые могут возникнуть в жизни человека, является вопрос о смысле жизни
Взрослый с душой ребёнка
Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни
Как понять, чем заниматься в жизни. Тест
Сохраните эту страницу и перечитайте, если вам не могут тесты
Трудности выбора подростка
В ходе работы с подростками, которые уже на пороге выбора профессии, которые задумываются, куда пойти учиться дальше, каким специалистом быть, отмечаю, как сложно им в этом самоопределении
Зависть. Почему вы завидуете и как с этим бороться
Если вы знакомы с чувством зависти, знаете насколько оно мучительно и что рационализация о пользе зависти не дает никакого ощутимого эффекта
"Не могу начать" или "Быстро бросаю". 10 рекомендаций, которые помогут вам достигать целей
Полагаю, всем знакома ситуация, когда на волне эмоционального подъема что-то напланируешь, загоришься идеей, начнешь делать, а затем – спад, бессилие, лень или нехватка времени
Любов(ь)ники
Итак, если смотреть правде в глаза, мы признаем, что процент изменяющих мужчин и женщин будет плюс-минус одинаковым
Страх близости
Определение близости напрямую зависит от контекста, в котором она рассматривается, и может делиться на физическую близость, сексуальную близость, духовную близость, интеллектуальную близость и т. д
Другая сторона родительства
Социум транслирует, что родительство – это счастье, радость, легкость
Не могу принять себя
Здравствуйте,зовут темирлан,2 года не могу выйти с депрессии когда мне было 14 15 я был красивым нормальным,но после того как меня избили 10 пацанов мое лицо и скулы были изуродованы отеки ушли но гем...
13 вопросов к себе
По возможности возвращайтесь к вопросам раз в полгода, чтобы фиксировать изменения и корректировать свои цели
Трансформационные игры как метод психоанализа
Самая первая трансформационная игра берет свое начало с игр буддистских монахов, в которых они двигались по жизненному пути в виде мандалы от страданий к просветлению
Это невыносимо. Эмоциональная боль и способы с ней справиться
Такие желания возникают, когда эмоциональная боль и страдания становятся больше, чем человеку по силам выдержать
Парень сказал, что его привлекает порноактриса
Обсуждали с молодым человеком наши типажи сексуальных партнеров. Я описала человека похожего на него, потому что мне действительно нравится его тело и поведение в сексе. Он же назвал порноактрису, кот...
Социофобия: признаки и терапия
Социофобия – прежде всего страх окружающих людей вследствие общей неуверенности в себе, повышенной тревожности и низкой самооценки
Любовь умирает медленно
Если кто-то думает, что психологу легко и просто сказать "ваш брак не спасти", тот сильно заблуждается
Как распознать абъюзера уже на этапе знакомства
Про абьюз пишут много, но зачастую приводят в пример те признаки, которые проявляются уже в отношениях
Трансформационные психологические игры
Игра – тип осмысленной непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в ее результате, а в самом процессе
Внутренний критик - как избавиться?
Внутренний критик – это внутренний голос, который оценивает, критикует и осуждает наши поступки, мысли, чувства и поведение
Как управлять стрессом
Согласно классическому определению, стресс – неспецифическая реакция на любое воздействие внешней среды
Как привыкнуть что ты будешь одна?
Потому что издевательства со стороны противоположного пола меня достали.Объясню ситуацию с начало. Меня конечно могут посчитать дурой, но уж лучше скажу как есть и как все таки выйти из этого дерьма, ...
Меняем качество жизни
Чтобы улучшить свое качество жизни, важно сначала изменить свое внутреннее состояние и свой внутренний мир
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Черты партнёра, которые вы не сможете изменить
Каждый из нас имеет свои индивидуальные особенности личности, которые формируются на протяжении всей жизни
Убедитесь, что ваш ухажер не абъюзер!
Много статей написано про абъюзеров, но часто получается так, что женщина понимает, что живет с таким человеком уже после брака или начала отношений
Шизофрения и мысли о суициде
В работе очень часто сталкиваюсь с тем, что люди больные шизофренией говорят о нежелании жить
Мыслить негативно - естественно!
С эволюционной точки зрения, человеку всегда было выгодно мыслить негативно, потому что это помогало ему выживать в жестоком мире природы
Тратить ли деньги на психолога?
В России существует распространенное мнение, что обращение к психологу или психотерапевту – это нечто связанное с нарушением психического здоровья
Либидо и проблемы при его формировании
Само либидо формируется постепенно, проходя разные стадии
Как развить креативность? Упражнение #1
Современный мир требует от человека умения быстро адаптироваться к изменениям
Кризис 20 лет. Как попасть в другие миры? Табуированная тема!
Здравствуйте, меня зовут Егор, мне 20 лет, живу с родителями, учусь на 1 курсе института, но сейчас я взял академ, тк завалил сессию. ПРОСЬБА ДОЧИТАТЬ ЭТОТ ТЕКСТ ДО КОНЦА! Если вы прочитаете только ч...
Как понять истинное желание или оно навязано
Многие из нас часто ощущают внутреннее беспокойство и недовольство в своей жизни
Я и мой внутренний ребенок
Всем в детстве наши родители сделали большой вклад, учили нас как правильно жить, а именно внушали нам свои установки, учили жить по их сценарию
«Стеклянный зверинец». Современная сказка о мертвой царевне
Все сюжеты давно придуманы, классифицированы и перенумерованы, и ничего кардинально нового придумать невозможно
Страх начать свой бизнес
Здравствуйте!
в прошлом году ушла из найма, о чем долго мечтала. Создала своё дело, работаю теперь на себя, Но вдруг застопорилась!
Появился страх проявляться, даже элементарно - давать рекламу о св...
Взрослые дети и их родители
Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей
Стресс и депрессия
Живу на грани жизни и смерти. В декрета,ребенку 1,9,очень привязана ко мне. Есть еще старший сын. Постоянный день сурка ,недосып, отсутствие свободного времени превратили меня в наркотика. Все время ...
Страх отсутствия денег
Боюсь, что денег не станет больше или, что еще хуже, их вообще не станет!
В плену социальных сетей
Уже давно мы не можем обойтись без социальных сетей, слишком быстро поработивших нас
Простые способы борьбы осенней с хандрой
Общение с друзьями или близкими помогает почувствовать поддержку и понимание, дает возможность выговориться, поделиться своими мыслями и эмоциями
Отношения с собой
Но идея как раз в том, что когда человек начинает относиться к себе по-человечески, то менять, как оказывается, ничего и не нужно
10 важных вопросов к себе
Очень часто люди теряют кучу сил и времени, чтобы обслуживать чужие установки и достигать чужих мечт
Кто ищет, тот всегда найдёт
Ни для кого не секрет, что если в голове поселилась какая-то мысль или убеждение в чем-либо, оно будет царствовать в недрах головного мозга до тех пор, пока мы питаем их собственной верой, пока разрешаем быть правомерными
Почему мы влюбляемся «не в тех»?
Согласно психоанализу, к семи годам у ребенка уже есть четкий образ будущего возлюбленного и отношений, которые произойдут между ними
Что делать, если ваши планы рухнули
Жизнь нередко не идет по нашим планам, и иногда ранее заветные мечты и надежды рушатся
Экзистенциальный кризис
Экзистенциальный кризис – это состояние, когда человек осознает что имеет какой-то смысл своей жизни, но не может найти его или понять, что имеет значение для него и что не имеет
Расстройство пищевого поведения
Мне 22 года. 5 последний лет анорексия, 2 года булимия.
как таковой причины похудения нет, просто решила немного скинуть, заняться спортом, а потом затянуло… большой опыт работы с психологами и психо...
Я не знаю что со мной
Здравствуйте. Мне 21. У меня не понятные перепады настроений. Бывает приступами. Накапливаются эмоции и некому их высказать. Чувство одиночества не покидает меня. Навящивые мысли о самоубийстве. Хочет...
Как справиться с одиночеством и найти глубокий контакт
Важно понимать, что для полноценного развития ребенка рядом с ним обязательно должен быть значимый взрослый, который любит его и создает особую эмоциональную связь
Правила достойной и наполненной жизни
Важно придерживаться ценностей, которые поддерживают функционирование общества, и уважать достижения в области творчества и инноваций
Как вы приходите к тревоге? Механизм появления тревоги
Тревога — индивидуальный поведенческий акт, в реализации которого вы приближаетесь к себе подлинному
Если не долюбили в детстве
Есть модные темы в психологии, а есть темы вечные – и тема детской недолюбленности как раз относится к таким
Зачем идти к психотерапевту
Этот вопрос возникает у многих людей, живущих в нашем обществе, где на протяжении семидесяти лет разговоры о душе и душевных страданиях были или ересью, или слабостью
Плюсы долгосрочной психотерапии
С одной стороны – это все вопросы самой детальной проработки, когда уложиться и достичь каких-либо реальных результатов за 10 сеансов просто нереально
Раскрасьте свою жизнь: пробуждение к новым возможностям
Сегодня хочется поделиться с вами несколькими идеями и советами о том, как наполнить свою жизнь яркими красками и сделать ее более увлекательной и интересной
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Сила гипноза: Успокаивающее решение для избавления от экземы
Представьте себе жизнь, свободную от постоянного зуда, покраснения и дискомфорта, вызванных экземой
Систематическая измена супруги
У меня очень сложная жизненная ситуация.
Десять лет назад я случайно узнал что моя супруга изменила мне на второй год сразу после свадьбы с одним её коллегой и они все ещё продолжают общаться через...
Жизнь без дискомфорта: Миф или Реальность?
При оценке удовлетворенности и удовольствия от жизни мы сталкиваемся с двумя факторами: нашими ожиданиями и тем, что мы реально достигли
Сколько нужно ходить к психологу?
У одного человека может быть острая реакция на стресс, у другого могут быть отстроченные реакции
Как провести выходной день, чтобы по-настоящему разгрузиться
Наша нервная система страдает от необходимости постоянно принимать решения и делать выборы
Почему "одинокие волки" всё таки женятся?
Мужчина, долго считавший себя "одиноким волком", внезапно осознает, что встретил женщину своей мечты
Самооценка. Практические техники
Самооценку характеризуют по уровню — высокая, средняя и низкая; реалистичности — адекватная, и устойчивости — стабильная и нестабильная
Техника «Образ Я»
Предлагаю упражнение для выяснения того, в какой близости или отдалении находится твоя установка о себе реальной от идеала
Разрешение синдрома отличника: путь к освобождению
Один из распространенных психологических синдромов, связанных с детством, – синдром отличника
Случаи практики. Метафора любви
Ни для кого не секрет, что большинство психических и психологических проблем происходят из детства
Транссексуалы — кто они? Расстройство половой идентификации!
Это расстройство, при котором человек чувствует себя «не в своем теле», то есть дискомфорт от принадлежности к своему полу
Разочарование в жизни
Здравствуйте! Мне 31 год и я перестала чувствовать радость от жизни. Мне кажется, что вокруг одни проблемы и не происходит практически ничего хорошего. Год назад я сменила профессию, надеясь, что это ...
4 Психологических способа полюбить дисциплину: Как научиться контролировать себя
Самый бесполезный совет - делать только то, что тебе нравится; так вы не сдвинетесь даже на миллиметр
Синдром отложенной жизни: Живёте ли вы на полную, или ваша жизнь на паузе?
Синдром отложенной жизни определяется как состояние, когда человек постоянно устремлён мыслями к будущей жизни вместо того, чтобы наслаждаться настоящим моментом
Энергия и ресурсы, где брать
Почему происходит выгорание? Изначально - это отсутствие правильного отдыха и забивание на свои потребности
Откуда взялся человек с обсессивно-компульсивной структурой и как ему живется в мире, полном эмоций и спонтанностей?
Взрослый с ОК-структурой вырос из ребенка, которого дисциплинировали
Подходящий ли вам человек? Как выбрать партнера
Каждый из нас мечтает о том, чтобы найти идеального партнёра для совместной жизни
Стыд: что это такое и как формируется?
В начале этой статьи хотелось бы обозначить что такое стыд, для дальнейшего понимания того, о чем пойдет речь
Практически каждый день я чувствую себя как во сне
Добрый день.
У меня нет цели, нет мечты.
Как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь?...
Поиск призвания: советы, которые помогут сохранить 10 лет вашей жизни
Многие сталкиваются с трудностями при поиске своего призвания, особенно те, кто решил изменить свою карьеру
Античек-лист. Что необходимо чтобы чувствовать разочарованность в жизни
В сложные жизненные периоды важно бережное отношение к себе
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
Стыд за инфантильность, или Как потерять ядерную часть психики
Слово «инфантильный» сегодня превратилось почти в оскорбление
Слово "Надо", к которому мы приучены
Слово "надо" -это родительский термин, который иногда нас спасает, но чаще вредит
«Джонни, сделай мне монтаж!» (или почему проблема не уходит после одного сеанса)
Часто и в терапию приходят клиенты, которые просят сделать монтаж – немедленно избавить от симптома
Когда вам плохо, доверьтесь своему мозгу
В нашей жизни всё решает мозг в обход нашего мнения и сознания
Порядок вокруг и внутри нас
Окружающее пространство формирует наше настроение и определяет качество нашей жизни
Расставание с девушкой
Добрый день, а точнее уже ночь. Пишу в 3:30 ночи, т.к. не могу уснуть. Буквально пару часов назад расстались с девушкой, с которой пробыли полтора года вместе.
Итак, немного о себе: Отношений длитель...
Предновогоднее задание
Есть такая традиция- вспоминать о своих достижениях и хвалить себя перед новым годом
Синдромомания и диагнозофилия
Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться
Непонимания в семье
Здравствуйте мне 40 лет есть двое детей дочь взрослая живёт отдельно за плечами два брака 2 года назад встретила мужчину казалось что это какая-то очень сильная безумная любовь очень быстро решили жит...
Нарциссизм и нарциссические защиты. Пройти через боль
Между этими двумя позициями можно построить шкалу и измерять - какой у человека уровень нарциссизма
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Проявленность: почему так сложно?
Проявленность – это отражение внутреннего мира во внешнем, реализация своей личности через отношения с другими людьми (личные, дружеские, рабочие, в социальных сетях)
Меняем профессию: что важно знать?
Мысль о том, чтобы поменять работу в рамках своей профессии знакома практически каждому, и даже если есть много объективных причин для такого решения, не каждый осмелится на такой шаг
Настрой на новый день
Новый день – это новая возможность начать все с чистого листа, достичь своих целей и осуществить свои мечты
Психосоматика онкологии: есть ли смысл?
Когда человек узнает об онкологии (своей или своего близкого), кажется, что более тяжелой новости сложно себе представить
Важность момента «здесь и сейчас»
Люди часто проживают жизнь сквозь призму прошлого или будущего, мало задумываясь и не проживая всецело и глубоко момент настоящего
Дерево, из которого будет изготовлен мой гроб, уже выросло
На этой неделе я каждый день, а иногда и не один раз за день сталкиваюсь с разным контентом на тему мотивации
Бегство от одиночества или страх отношений
Здесь проблема состоит в том, что мы не можем изменить в себе то, что не осознаем
Измена: если решили сохранять отношения
Все тайные сообщения прочитаны, доказательства обнаружены, первые эмоции улеглись и пришло понимание новой реальности
Синдром самозванца и дефицитарный нарциссизм. Часть 3
Дефицитарный нарциссизм — это искажение в личности формированное в результате холодного, безразличного и формального участия в жизни ребенка со стороны родителей
Прокрастинация: есть ли свет в конце тоннеля?
Причин почему человек не доводит до конца какие-либо задачи может быть масса и самая менее вероятная заключается в том, что он боится новой успешной реальности
Как объяснить мое состояние с профессиональной точки зрения?
Здравствуйте, заранее спасибо за отклик.
Мне 18 лет, живу со всем описанным ниже сколько себя п...
Демонстративный тип личности: в поиске баланса между игрой и реальностью
Характерологические особенности, традиционно соотносимые с демонстративным (истерическим) типом личности, являются весьма распространенными и, оставаясь в пределах «психической нормы», часто даже способствуют успешной социальной адаптации
Желание играть в игры
Здравствуйте, такая ситуация, мне 20 лет, я хотел бы к 30 годам иметь многое и не упускать возможность развиваться. Но к сожалению у меня есть тяга к компьютерным играм. В данный момент я самостоятель...
Как простить себя за аморальный поступок
Не могу простить себя за потерю прав и авто из-за алкоголя. Мечтала о правах с детства, в 21 получила права, и только в 33 смогла позволить себе авто, всегда была вежливым и ответственным водителем б...
Непростая ситуация
Боже сколько же неопределенности я чувствую. Я учусь на нелюбимой специальности... Но пока я нахожусь в этой позиции я получаю какую никакую родительскую любовь и заботу. Я понимаю, что если брошу уни...
Внутренние ребенок, родитель и взрослый
Одна из концепций устройства психики говорит о том , что внутри каждого из нас есть РЕбенок, Взрослый и РОДитель
Желание сбежать из реальности
Когда я поступила в университет у меня "как бы в шутку" стали появляться мысли о том, что на 4-5 курсе я либо сторчусь либо найду более быстрый способ выпасть из этого мира. И вот сейчас...
Успех всегда приходит изнутри
Здесь будет не о том, как надо достигать успеха, и не про всем известный "успешный успех
В чем мудрость Иванушки-дурачка
В каждом из нас есть и стремящиеся к успеху и одобрению старшие братья, и маленький Иванушка, который тихонько сидит где-то за печкой и мечтает о пере жар-птицы
С чего начинаются изменения?
С постановки цели, с изменения внешних обстоятельств или с момента понимания, что так как есть и было уже не хочется, да и не получается?
О выученной беспомощности
Сегодня я хотела бы поговорить с вами о такой интересной теме, как выученная беспомощность. Вы наверняка слышали о ней, но, может быть, не знали, что именно за этим термином скрывается
Тревожное расстройство личности: 10 признаков!
Тревожные расстройства включают в себя несколько отличающихся друг от друга расстройств, которые имеют основные черты — тревожность, страхи, фобии
Почему я не могу выйти замуж?
Часто мы сталкиваемся с тем, что несмотря на наши попытки найти мужа и создать стабильные отношения, это никак не удается
Техники принятие своей ответственности в партнерских отношениях
Личные, семейные отношения играют в жизни каждого человека огромную роль
5 неочевидных причин, почему ты выбираешь женатых
В детстве часто сравнивали с кем-то, и награждали своим вниманием и любовью только тогда, когда выигрывал соревнования, но это было реже
Когда хочется гарантий
В кризисные моменты жизни большинство людей проваливается в эмоциональные ямы, где есть много растерянности, страха, тревоги
Депрессия. Что делать?
Самое главное - не войти в это состояние глубоко, не начать себя жалеть, и полностью утонуть в страданиях
Взрослая дочь потеряла себя , ничего не интересно только мальчики
До Здравствуйте! Дочь 22 года жила с бабушкой в деревне , с подорванной психикой , потому что видела как выпивает мама , как бабушка прит...
Психосоматика. Разговор с симптомом
Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, при физических и психических нагрузках появляются усиленное сердцебиение, повышается артериальное давление
Феноменология нарциссизма
Нарциссические люди время от времени, а возможно, и очень часто встречаются каждому из нас
Женский мазохизм: 3 причины и 20 признаков мазохизма!
Есть женщины, которые живут с абьюзерами, психопатами и прочими неадекватами
Почему превратить хобби в работу это плохая мысль?
Многие из нас мечтают о том, чтобы заниматься любимым делом и при этом зарабатывать на жизнь
Психотравма как топливо: как далеко можно уехать?
Психотравма делит нашу жизнь на до и после, разделяя не только временные отрезки, но и нас самих
Почему я стала психологом: путь к гармонии и успеху
В детстве я прожила трагическую потерю в семье и отстранение родителей
Питаться объедками с барского стола
Когда мы расстаемся, то для нашей психики - это утрата близкого
Как женщина попадает в абьюзивные отношения
Вопрос, который женщина получает как обвинение при попытке найти поддержку
Нестабильные улучшения - устойчивые перемены
Нам хочется верить в возможность стабильного улучшения нашей жизни
ТОП-8 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной
Они могут варьироваться от профессиональной деятельности до совершенно личных и межличностных отношений
Как перестать думать о завтра и начать жить сегодня
Проблема в том, что, пока желанная цель не будет достигнута, многие воспринимают свою жизнь как черновик к той, которую называют «настоящей»
Как пережить расставание?
Расставание – это возможность заново встретиться с собой, изменить привычки, открыть в себе силы и ресурсы, о которых прежде вы даже не догадывалась
Я хочу путешествовать
Сказала я своему супругу, а он ответил, что это глупость, так как только глупые и бездельники путешествуют
Страх провала! 3 способа, как преодолеть
Я знаю на своем опыте, как больно и неприятно проваливаться
Хочу все изменить…
Согласно многим исследованиям, стремление к изменениям в жизни часто проистекает из ощущения внутренней неудовлетворенности
Фильмы, которые эмоционально травмируют: Когда кино оставляет след в душе
Кино искусство, способное трогать сердца, вызывать смех и слезы, вдохновлять и заставлять задуматься
Что отталкивает женщин в мужчине
Это будет некий экспресс тест для оценки себя, заодно узнаешь аналог от негативных до действительно привлекательных черт, мимо которых точно не пройдет адекватная женщина
Тяжесть от ответственности или мне нужен партнер
В итоге опора будет на себя, ответственность станет не тяжестью, а легкостью и доход вырастет в несколько раз
Синдром отложенной жизни: советы психолога
Синдром отложенной жизни становится все более распространенным явлением в современном обществе
Зачем тебе новая кофта?
Новую кофту обязательно нужно купить, так как она подарит улыбку, радость
Жизнь после 30 лет
Однако стоит сказать, что кризис в 30 лет не является чем-то негативным и неизбежным
Разочарования во всем – как справиться с проблемой?
Разочарование — это наши несбывшиеся желания и мечты
Разбор клиентского случая и пример работы с МАК
Следующая консультация была посвящена проработке родительских установок, которые влияют на жизненную позицию и поведение клиентки во взаимоотношениях с другими
Почему в отношениях все сложно?
Иногда кажется, что люди выбирают друг друга не потому, что влюблены или заинтересованы, а потому что мстят за что-то и люто ненавидят
А вы боитесь просить из-за страха отказа?
Вокруг я вижу очень много историй о низкой самооценке и не умении выстраивать личные границы
Почему так дорого?
Психологическая консультация - это возможность стать свободнее от обид, установок и предрассудков
Обесценивание себя
Как известно у психики есть защитные механизмы, которые выполняют функцию защиты нашей психики от внешних негативных явлений
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
Пережить расставание. 3 очевидных способа
В самом расставании между некогда влюбленными ничего сверхъестественного нет
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
8 июня Всемирный день борьбы с опухолями головного мозга
Из своей практики в качестве онкопсихолога я знаю сколько переживаний и трудностей несет эта болезнь человеку и его близким
Быть независимым и свободным
Независимость и свобода — это не просто красивые слова, а важные аспекты психического здоровья
Что делать, если работа не любимая?
Очень часто человек находится в состоянии поиска - это может быть поиск себя, поиск призвания, поиск места работы, поиск партнера, поиск места отдыха и т. д
Этот режим Аллегровой нужен всем, кому будущее кажется туманным и безрадостным
И снимаем с себя роль всемогущего, который может все предусмотреть и все сделать идеально
Как самоуважение формирует наши отношения
Самоуважение – это базовое чувство собственного достоинства и ценности, это основа, на которой строятся все наши отношения, будь то дружеские, романтические или профессиональные
Ароматы людей
К кому-то из людей хочется приблизиться и вдыхать его запах, а от кого-то непроизвольно дистанцируешься
Самосаботаж: как выйти из тупика и как в этом может помочь гипнотерапия
Давайте разберемся в психологической динамике, которая может привести к поведению, несовместимому с амбициями или целями, что часто называют самосаботажем
Нет желания общаться с мамой
Здравствуйте! Меня зовут Таня, мне 20 лет. У меня диагностировано тревожно депрессивное расстройство и сейчас пропиваю курс нейролептиков и транквилизаторов. Мои род...
Выбор, который делает Большинство людей….
Одни очень беспокоятся за будущее, постоянно находясь в тревоге, ведь будущее нам неизвестно
Материнство после бесплодия: "Радуйся, ты же так хотела"
Женщины, которые прошли долгий путь к своему материнству и все-таки забеременели, скорее всего ощутили на себе такую неприятную вещь, как негативная исключительность
Транссексуализм и гендерная дисфория: 8 причин, признаки и методы помощи!
Транссексуализм и гендерную дисфорию часто сравнивают с гомосексуализмом, но общего тут мало
Панически боюсь оставаться дома одна
Здравствуйте! Мне 21 год. Где-то три месяца назад у меня появился иррациональный, панический страх оставаться дома в одиночестве. Сначала справлялась включением ночника, когда ложилась спать, потом ст...
День семьи, любви и верности!
Испытываете ли Вы неуверенность в использовании родительских тактик
Как родителю загипнотизировать ребенка во сне
Как часто родители мечтают «по волшебству» изменить своего ребенка в лучшую сторону
Почему мы чего-то хотим, но не делаем?
Иногда даже безумно хочешь и страдаешь, что этого нет, но любые мысли о действиях как будто парализуют
Когда любовь превращается в борьбу: агрессор и жертва в отношениях
Агрессор – это тот, кто диктует ритм, кто контролирует и управляет
Лишний вес: 14 истинных причин и 20 советов по избавлению от лишнего веса!
Лишний вес — проблема многих людей в наше время
Домашнее насилие. Часть 2
Кто-то ходит к психологу, кто-то нет, но и в том и другом случае такие группы поддержки будут полезны и эффективны
Мы выбираем, нас выбирают: как привычка подчиняться мешает стать счастливым
Когда мы растём в среде, где контроль и доминирование являются нормой, мы привыкаем к этим моделям
Безответная любовь: 10 причин, 5 видов и 7 полезных советов!
Влюбленность — замечательное окрыляющее чувство, но иногда оно бросает человека в пропасть
Дисморфофобия — ненависть к своей внешности: 10 признаков, 10 причин и лечение!
Дисморфофобия — это расстройство, при котором у человека чрезмерная забота о своей внешности становится навязчивой и болезненной идеей и постепенно начинает отравлять и контролировать всю его жизнь
Эмоции и опыт
Помню как-то раз в институте культуры преподаватели дали нам задание подготовить собственный театрализованный номер
В плену чужих желаний
В итоге, вы только дома осознаете, что потратили много деньги на ненужные вам вещи
О силе маленьких побед
Одной из причин часто является наше желание прыгнуть намного выше, чем мы можем на самом деле, и стремление как можно быстрее получить желаемый результат
Как быть счастливым?
Многие ответят, что быть счастливым тождественно испытывать приятные чувства удовлетворения, радости, успеха
Апатия , отсутствие сил
Здравствуйте, я Эльвира и моя проблема апатия. Я ничего не хочу делать и ничего меня не интересует. Страдаю от неуверенности в себе. Моя апатия проявляется безразличием ко всему, и я часто безотвестве...
Пассивность в жизни: 8 причин, 10 признаков и методы помощи!
При наличии пассивности человек не живет полной жизнью, он сам себя лишает многих шансов в жизни
Сексуальные проблемы: 10 причин, 7 видов и методы помощи!
Сексуальные проблемы люди часто приносят в брак из своего прошлого — детства и родительских проблем
Негативный образ тела. О том, как не делать из тела врага и не стремиться в идолы худобы
Понятие негативного образа тела складывается из двух составляющих -то, как мы воспринимаем свою внешность и то, как мы чувствуем себя в связи с увиденным (плохо)
Потеря беременности: потеря не только настоящего, но и будущего
Ничего не предвещало, но это случилось: беременность завершилась совсем не так, как ожидалось
Не знаю, что делать по жизни
Доброго времени суток и заранее благодарю за ответ!
Попытаюсь описать проблему ясно хотя бы для самой себя.
Мне 19 лет, в июне я закончила среднее профессиональное образование по специ...
Что мешает быть счастливым?
Речь идет об инфантильности взрослых (сохранении качеств ребенка у взрослого человека)
Все достигнуто. Азарт пропал
Дофамин – это не просто химический посредник в мозге, а мощный регулятор нашего поведения
моя семья, проблемы с ней вечные
Здравствуйте!
Вот мне сейчас 25 лет и я, знаете, наверное ( даже скорее всего) буду жалеть ( а до 18 лет я мечтал об этом) родится в другой семье. Ведь если бы это получилось бы, и я родился бы в д...
«Ограничивающие» убеждения
В последнее время, все чаще слышу такую фразу: « У меня есть желания и цели , но они не осуществляются»
Гомосексуальность истинная и ложная: 10 причин, виды и примеры!
Отдельно важно сказать о случаях, когда вообще никакой гомосексуальности нет, но человек страдает от навязчивых мыслей о своей гомосексуальности
Отношения боли VS отношения любви
Каждый из нас стремится к отношениям, которые приносят радость, любовь и поддержку
Как выбрать мужчину? 10 важных критериев правильного выбора мужчины!
Устроить свою личную жизнь хочется каждой женщине, но первый шаг, который надо для этого сделать — выбрать мужчину!
Синдром отложенной жизни, или женщина в бегах…
Это хорошо, когда в твоей жизни появляется человек, с которым ты готов идти дальше по жизни
Осеннее обострение при шизофрении и как его избежать
По статистике весной и осенью обострения всех хронических заболеваний проходят гораздо чаще, дело касается и шизофрении
Взаимосвязь восприятия собственной внешности с самооценкой, мотивацией и качеством жизни женщины
Неврологические и нейропсихологические исследования обосновали приспособительную реакцию человека — оценку эстетической составляющей объекта
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Раскрытие или реализация потенциала: что ведет к истинному успеху?
Многие из нас задумываются о своем потенциале – тех скрытых возможностях и талантах, которые, как нам кажется, таятся где-то глубоко внутри
«Синдром самозванца», чувство неуверенности, недостаточности
«Синдром самозванца» - чувство неуверенности связанное с какой-либо областью деятельности, чаще всего с работой
Потеря, утрата, расставание: как пережить тяжелые эмоции и найти ресурсы для восстановления
Боль утраты, будь то потеря близкого, разрыв отношений, потеря места работы, бизнеса, ресурсов и т.п. может оказаться одним из самых сложных испытаний в жизни человека
Мой отчим - тиран, и я с семьёй попали в жизненную яму
мне 15 лет.
в течении моего взросления, когда мне было 6 лет, мои мама с папой развелись. мама спустя время начала пытаться строить новую семью, так как боялась что я останусь без отца. в конечном ит...
Низкая самооценка, зависимость, пустота
Здравствуйте, как поднять самооценку? К психиатру не хочу идти, хочу самостоятельно, к тому же город маленький. Сейчас мне 21, всегда была закрыта в себе, боялась открыться, страшно было, словарный за...
Инфантильный процесс. Как с ним работать и его замечать?
Инфантильность проявляется: постоянной потребности в руководстве, направлении
Кажется мы с мужем охладели друг к другу…
Если возникают конфликты, обсуждать чувства друг друга
Бегство от ответственности
Говоря про ответственность, нужно иметь в виду ориентированность человека на окружение или на себя
Теперь мы в Telegram
