Обида
Материалы по запросу «Обида» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
С обидой в сердце
Что же такое обида? Это болезненная реакция психики / мозга / сознания (как вам будет удобно) на раздражение теневой стороны нашей личности
Преодоление чувств обиды и вины с помощью саногенного мышления
В настоящее время для управления эмоциями существует саногенное мышление
Обида. Техника рисунок обиды
Обида - это чувство эмоциональной защитной реакции на на слова или поступки других людей или ситуации, которые кажутся нам несправедливыми или оскорбительными, не оправдывают наших ожиданий
Разбить копилку обид
Обида – одна из самых вредных привычек человека. Особенно часто она проявляется у чувствительных и тревожных людей
Обида. Прожить и отпустить
Обида давит тяжёлым грузом, не давая возможности двигаться дальше, дышать свободно и радоваться жизни
Обида съедает изнутри
Каждый второй из нас встречался с обидой, но вопрос в том, как мы разбираемая с этим сложным психическим явлением
Преодоление обид из прошлого: Освобождение для полноценной жизни
Обиды из прошлого могут оказывать значительное влияние на наше настоящее и будущее благополучие
"Доча, прости меня" (извинения от родителей при работе с обидой)
Жизнь нас к такому не готовила: родитель попросил прощения за свои ошибки в воспитании, а мы сидим удивленные и шокированные вместе со своей обидой
Чем опасны для нас обиды.... Или тяжелый груз
Обижаясь, мы лишаем себя возможности быть счастливым человеком и уверенно смотреть в будущее!
Обида на мужчину
Для женщины обида на мужчину не просто гнев. Храня и лелея обиду к мужчине, она приносит себе боль
Отношения, построенные на ВИНЕ и ОБИДЕ
Вечная пара: обида и вина, на них порой держатся/строятся отношения.
Обида = любовь?
Так работает наша психика, что бы не попасть в ретравматизацию, при этом проигрывая один и тот же сценарий
Обида и Вина
Обида = выгода. Человек редко обижается, когда не выгодно, или когда он в позиции взрослого
Что такое прощение с точки зрения психологии. И почему проработка обиды не равно прощение
Итак, с точки зрения психологии прощение = я ПРИЗНАЮ ущерб, который ты мне нанёс (это важно)
Обида на мужа
Здравсвуйте. Меня зовут Карина, мне 20 лет. Живу со своим мужем чуть больше года, у нас есть ребенок, ему 2 месяца. У меня на мужа есть обида, мы с ним обсуждали это много раз, но сколько не говори об...
Обида на родителей
Родителей можно прощать, а можно и не прощать, но научиться справляться с обидой просто необходимо для дальнейшей комфортной жизни, пусть даже и с помощью психолога
«Все, я с тобой больше не дружу!» или как обида разрушает нашу жизнь
Люблю рассказывать о сильных сторонах своего характера
Чувство обиды не проходит
Я состою в не самых тёплых отношениях с мамой. Мы часто ссоримся, иногда очень сильно. Очень много обидных слов сказано, и много чего сделано, как с моей, так и с её стороны. Я думаю, что этой теме бу...
Как преодолеть обиду и забыть о ней
Часто мы застреваем в круговороте мыслей о нашем обидчике и ощущении боли, которую он нам причинил
Компульсивные переедания. Обиды.
Я поправилась на 20кг. Понятно роды, малоактивный образ жизни и т.д. Но я переедаю, точнее я не наедаюсь. Во мне постоянно сидит обида, мне хочется плакать. Я не могу прост...
Казусы, трудовые отношения, обиды
ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!! Здравствуйте. Вот, сижу сейчас, чуть не плачу...
Мне 18 лет. Работаю вахтером в дошкольном учреждении. (при этом учусь заочно на педагога). Я очень простой человек, стараюсь н...
Сказка про вину, обиду и стыд
В некотором царстве в славном государстве, жил был Король с Королевой, и они очень хотели детей, но у них не получалось
Обида на отца в общении
В общении с отцом чувствую обиду на него, я живу в другом городе, звоню ему каждый день, он уже в возрасте, 70 лет, мне 30, искренне переживаю и приезжаю часто навестить. Он живёт один, мать умерла 20...
Зависть и обида на младшую сестру
Добрый вечер, меня зовут Иван, 22 года. Есть младшая сестра Катя - ей 19 лет. Так уж сложилось, что мы с Катей только единокровные брат и сестра, то есть - у нас общий папа, но разные мамы. Впервые я ...
Не могу справиться с обидой, теряю себя как личность
Здравствуйте. Мне 18 лет, я замужем и у меня есть 6 месячная дочка. У нас происходят постоянные ссоры с мужем. Но суть в том что, что бы решить проб...
Обида на маму. Детские психологические травмы
Хочу избавиться от обиды на маму.
...
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой
Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
Обида, злость после выкидыша
На 7 недели беременности случился выкидыш. Очень долго приходила в себя. С сильными головокруженияии. Виню подсознательно мужа, из-за того что доводил меня до истерики. Сейчас каждый раз как вижу бере...
Как отпустить отношения без обиды
Здравствуйте.
Был гражданский брак с мужчиной, около 4х лет. В первый год было все хорошо, были мысли о замужестве. Но не было уверенности, т.к. мужчина очень ревнивый, и по моему мнению, без повод...
Как перестать тащить старые обиды в новые отношения
Добрый день! Всю жизнь не хватает внимания. В детстве часто говорила маме "мне скучно" она всегда отвечала "займись чем нибудь". В подростковом возрасте каждый день ходила к подруге, дома, чтобы п...
Обиды на мужа и потасовки с ним
Здравствуйте. Нашей семье 1,5 года, нам с мужем 26 лет, есть 7месячный ребёнок.
Так получилось, что о пристрастиях мужа в интернет-мире я узнала глубоко беременной, он просто не вышел из второго ин...
Обида на папу не могу простить его что мне делать с этим?
Мне 29 лет, лет с 7 чувствую дикую обиду на отца. Этот человек жил через улицу от меня но он вообще не участвовал в моей жизни. Так же он посещал на протяжении 10 лет моего дядю с маминой стороны но к...
Я боюсь обидеть человека
Я выросла в семье, где мне говорили, что воспитанная девочка думает о других, а не о себе.
желание обидеть
у меня такая проблемма. иногда я начинаю говорить о себе и окружающих всякие гадости в голове все отключается и я наговаривую все что можно плохого раньше эт было после принятие алкоголя. вчера я...
Не может отпустить обиды на мужа
Суть проблемы,в том что до меня моя жена была замужем,муж умер,но перед тем как уйти устроил 5 лет издевательств, всячески унижал как мог, избивал, делал всё что вздумается, принимал наркотики, а посл...
Обида на своего психолога
Добрый день! У меня вопрос, нормально ли злиться и обижаться на своего психолога, к которому хожу на очные консультации...
Обида на маму парня
Здравствуйте, мама моего парня сказала ему, что зачем ему девушка с таким характером и пусть женится на врачихе лучше какой-нибудь. Мне очень обидно, я почувствовала себя прям отбросили каким-то, что ...
Как справится с болью,обидой и ненавистью
Бросила парня из за измен и того что он в отношения не вкладывается,больше всего делала я на расстоянии,пыталась увидеться с ним он все время отговорки находил,постоянно его подруга влазила говорив мы...
Обида на любимую
Здравствуйте. Прошу вас очень помочь мне. Я живу с любимой женщиной. Недавно я очень сильно обиделся на неё из-за того, что она не в лучшем свете незаслуженно преподнесла меня перед своей мамой. Она ж...
Обида, злость, бессилие
Очень злюсь на мужа. Сильно обидел. Больно. Ситуация усложняется тем, что он сейчас не рядом, далеко. На разговор не идёт....
Как можно выразить обиду
Если есть реакция — начало диалогу положено, и дальше можно поговорить, услышать друг друга и прийти к взаимному соглашению
боль,одиночество,обиды
я чувствую себя подавленно, ни с кем не хочу общаться, лежу целыми днями в кровати и ничего не делаю, в голове всплывают какие то навязчивые мысли и мысли о плохом. Не могу это контролировать, мои мыс...
Моя проблема страхи и обиды
Здравствуйте, у меня 4 месяц беременности , мой муж меня не понимает и не поддерживает, так же как и вся моя семье , мама мужа меня ненавидит , из за нее мы с мужем много ссоримся , меня что в детско...
Меня не выбрали, отвергли. Я чувствую обиду
Договорились с подругой встретиться и в последний момент она решила перенести
Нужно ли обижаться?
Обида — представляет собой нашу субъективную реакцию на происходящее, при которой мы испытываем разнообразные эмоции, такие как: раздражение, гнев, жалость к себе, осуждение
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Экологичное прощение: путь к освобождению и гармонии
Прощение - сложный и важный процесс, который позволяет нам освободиться от обиды и гнева
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
5 признаков того, что эмоции начинают управлять вашими отношениями
Кажется, что отношения — это только дело любви, доверия и взаимопонимания
Про жизнь и конфликт. Продолжение: травма-игра с нулевой суммой
Из предыдущих «серий» о конфликте вытекает вывод: действуя из перспективы выбора между плохим и очень плохим невозможно достичь «чистой победы», разрешить конфликт
Онкология - не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
отношения в семье
Кризис в душе и отношениях. Мы встретились 2.5 года назад. все было отлично. У него не большой бизнес, приносящий доход. На данный момент закрыт из-за размолвки с отцом, которая произошла гораздо рань...
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
Токсичные родители: решение существует
Речь нужно написать и подготовить для того, чтобы, когда у вас поедет крыша, заплачут глаза и затрясутся руки, все же довести дело до конца
Способы решения проблем
Изольде больно и обидно от того, что она редко видит сына. Чтобы заглушить эмоции, Изольда начинает пить
Хотите счастья в жизни? Простите родителей!
Наш мир не идеален, и люди в нем тоже не идеальны
«Оправдательный вердикт». Случай из практики
В роли «адвоката» возникли сложности, т.к. Татьяна долго не могла привести аргументы в сторону защиты мамы
Ссоры. Друзья, давайте жить недружно, хотя бы иногда
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни
Про жизнь и конфликт. Продолжение: битва интересов
Ситуация столкновения различий – вот я со своими интересами, видением, чувствами напротив он со своими – часто вызывает сильное тревожное волнение
Что скрывает гнев?
Гнев очень часто является всего лишь внешним проявлением других скрытых чувств
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
Ссора с подругой
Год назад я перестала общаться со знакомой по непонятным мне причинам. Была ситуация, когда я пригласила ее в гости, но заболела, и по этой причине отказалась встретиться с ней пару раз. Она не повери...
Умение прощать: сила или слабость
Умение прощать — свойство сильных, потому что это энергозатратный процесс
Привычка уступать и ее последствия
Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
Как улучшить общение с мамой
Добрый день. Пишу и прошу вас о помощи.
Я уже больше 10 лет замужем, есть дети. Свою маму очень люблю и уважаю, но у неё очень сложный характер. Она всю жизнь находится в позиции жертвы и абъюзера о...
Токсичные семьи в поисках свежей крови
Отношения с родителями складываются у всех нас по-разному
Мама травмировала меня в детстве
Для этого сегодня в психологии есть метод регрессивного гипноза
НЛП и гипноз в спортивном консультировании
Вновь хочу вернуться к одной из любимых моих тем- НЛП и гипноз при работе со спортсменами
Психосоматика: психологические причины женских болезней
Женские болезни могут являться результатом психосоматики
Конфликты в отношениях: как управлять конфликтами в отношениях? Как психотерапия может помочь в их решении?
Конфликты являются неотъемлемой частью любых отношений
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Как справиться с уходом близкого человека?
Иногда помимо того, чтобы человека отпустить физически, его нужно ещё простить и отпустить из своих мыслей
Что разрушает отношения?
Сегодня пойдет речь не только об отношениях между мужчиной и женщиной, скорее об отношениях любых, между друзьями, родственниками, родителями, детьми, коллегами
История девушки «В…»
«Я не уверена в себе, думаю, что я не «ОК », мне трудно принимать решения, боюсь ошибиться получить насмешки и критику в свой адрес, это очень болезненно для меня, всё время подстраиваюсь, хочу выглядеть хорошей
Бизнес без бумаги для принтера
Знаете, какая самая большая проблема предпринимателей в бизнесе - это договор
Гордость и гордыня: в чем отличие
Каждый из нас слышал два таких понятия, как гордыня и гордость
Я все понимаю, но снова срываюсь..
И каждый человек накопил в себе огромное количество негативных эмоций за последнее время
Как «чаевые» могут разрушить или сделать отношения идеальными
В идеальных отношениях каждый партнер дарит другому что-то: помощь, поддержку, эмоции, заботу, ресурсы
Как пережить развод: 10 причин и 17 советов как пережить развод!
В результате развода жизнь человека делится на «до» и «после» и это нормально
Самооценка и эмоции: как внутренние переживания влияют на наши отношения
Уверенность в себе, понимание своих эмоций и честный диалог с партнёром — вот ключи к успешным и гармоничным отношениям
Мужу мало внимания
Добрый день!
С мужем в браке мы меньше года (знакомы 1.5 года) он каждый день, мне выговаривает(на дню раз 5 может сказать ) что я не целую его, не обнимаю (может ночью разбудить и сказать, ты поче...
Холодок в отношениях
Он не сдержал своего обещания… Он не помог мне… Он забыл или сделал вид, что забыл…
Муж ушел из семьи
Здравствуйте,два месяца назад очень сильно обидела мужа словами, унизила, послала. Прощение попросила не сразу, пока он не подвёл меня к этому. Потом просила прощение, плакала вставала даже на колени....
Искусство быть здоровым
Если нам говорят что-то новое привычными способами, через аргументы, доводы, готовые истины, понятия, то мозг сопротивляется.
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
Детские травмы взрослых
На жизнь каждого взрослого в той или иной мере влияют психологические травмы, которые были нанесены маленькому беззащитному человечку.
Прощёное воскресенье в 2021 году: смысл традиции и как просить прощения
Прощёное воскресенье предваряет Великий пост
Как научить детей доверять своим чувствам
Но если ребёнку постоянно говорить, что он должен чувствовать, а что нет, то мы научим его, в первую очередь, не доверять своим чувствам или глубоко их скрывать
Если вас преследует бывший...... Что делать?
Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
Как проживать эмоции
Наши эмоции разнообразны и переменчивы как сама жизнь. Одни пролетают незаметно, едва коснувшись нас лёгким крылом
Новые отношения бывшего парня вызывают ревность
Рассталась с парнем год назад и уже как 3 месяца у него появилась девушка. Во мне это вызвало чувство ревности, потому что я часто натыкаюсь на ее истории, видео где она хвалится тем что он дает ей ка...
Опыт психолога. 8 правил улучшения отношений
Хочу поделиться с вами 8 правилами по улучшению отношений с мужем на своем опыте семейного психолога.
Мама -как много в этом слове!
Отрицать влияние матери на всю последующую жизнь ребёнка невозможно
Стоит ли задавать вопросы людям из прошлого?
Долго хранила обиду на парня. Мне было 14 когда мы начали встречаться, и в 15 уже заниматься сексом. Он старше на 11 лет.
Я испытывала жуткое чувство вины, свою грязь, но он любил меня, терпел. Я в...
Муж гей. Что делать если муж оказался геем? Почему муж не хочет секса? Чем опасна жизнь с геем
То, как Вы узнали об ориентации мужа является ключевым моментом в развитии дальнейшего жизненного сценария
Страх отказать близкому человеку
Страх отказать близкому человеку вполне естественен и присущ большинству людей
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Интерпретация или рационализация?
Но в восприятии клиента эта интерпретация может прозвучать как обесценивание, или как рационализация
Странное поведение парня
Здраствуйте,мне 26, парню 28. Мы с ним уже вместе почти 3 года. Это его первые серьёзные отношения. Год живём вместе. Характер у обоих не сладок, но всегда получается уступать если есть недопонимание....
Боюсь и устал от своего лучшего друга
Я дружу со своим другом где-то около 3 лет
Нас познакомил общий друг и постепенно мы начали сближаться. По началу мы собирались в компании и выпивали, веселились и т.д.
Познакомились мы где-то в...
Правильное ли у нас понятие о дружбе?
Добрый день!
Меня зовут Ася, мне 21 год.
Хочу задать Вам вопрос на тему дружбы.
У меня есть подруга, с которой мы дружим уже 5 лет. Считаем себя лучшими подругами, т.к. других друзей с таким тесным...
Как сохранить и укрепить отношения
Людям хочется получать больше удовольствия во всем, и отношения - не исключение
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Проблемы с родителями
Мне 21. Мои родители заботливые люди, но папа нарциссичен, а мама просто игнорирует это. Мой папа крайне ранимый, любое не так сказанное кем-то слово воспринимает, как злой умысел и желание обидеть. ...
желание убивать у подростка.
здравствуйте. надеюсь, что получу ответ.
я мария, мне 16 лет.
сейчас будет предыстория моей жизни, чтобы более детально прояснить мою ситуацию.
мать развелась с родным отц...
Про пассивную агрессию
Пассивная агрессия - манера поведения, при которой человек скрывает испытываемое им чувство гнева, агрессии
Психосоматика: психологические причины невралгических болезней!
Невралгические болезни чаще всего являются результатом психосоматики
Психосоматика: психологические причины аллергии!
Аллергические реакции иногда являются результатом психосоматики
Дружба закончилась. Или нет? Часть 1
Запрос на консультацию в связи с проблемами в дружеских отношениях достаточно частый
То, что вы считаете изъянами характера, на самом деле крик о помощи вашего внутреннего ребёнка
Вспыльчивость, импульсивность, необязательность, самосабботаж, бессилие, обидчивость – всё это голос вашего внутреннего ребёнка
Любовь к себе как основа счастливой жизни!
В жизни нам ежедневно приходится выбирать, и порой этот выбор не в нашу пользу, мы выбираем быть удобными, добрыми, отзывчивыми, любящими других, не обращая внимания на свои потребности, желания и настроение, а главное чувства.
Детская травма
Пока вы не проработаете в себе обиду на своих родителей, вы не сможете стать гармонично развитой личностью, вы не сможете воспитывать своих детей, потому что вы до сих пор ищите себя
Взрослые дети и их родители
Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей
Отношения с родителями влияют на ваши отношения с партнёром и в целом на вашу жизнь
Отношения с родителями - это первые отношения в жизни ребёнка
Принятие решений: почему бывает сложно?
Принятие решений – один из самых сложных навыков, который осваивают не все, даже будучи взрослыми людьми
Главный вопрос, если вы чувствуете негатив
Давайте погрузимся в мир осознания, сейчас мы поделимся с вами одним важным, терапевтическим вопросом, который поможет нам преодолеть негатив и обрести вдохновение
Ком в горле и кашель: психологические причины!
Люди иногда ходят долгое время по врачам, пытаясь разобраться с кашлем или комом в горле, и не знают что это — психосоматика и что тот кто им поможет — психолог
Сепарационная травма
Сепарационная травма – это травма преждевременной сепарации ребенка от матери
Жизнь как дар
Жизнь – это на самом деле дар, и я всем желаю получить и использовать его наилучшим образом
Как конфликт превратить в укрепление отношений
И не подумайте, это происходит не потому что кто-то плохой или хороший
Ненависть: причины и 15 методов борьбы с чувством ненависти!
Ненависть – это мучительная разрушающая эмоция
Самый частый вопрос, который мне задают клиенты
Если человек не принял «Я – Сообщение» – вы начинаете заново
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
Токсичная мать: признаки, 9 видов и последствия для жизни человека!
Токсичная мать — не такая уж и редкость
Как правильно ссориться
Ссоры – неизбежная часть любых отношений, будь то дружеские, семейные или романтические
Родительские установки: 12 установок, которые ломают жизнь людям!
Нет, детство — не самый беззаботный возраст
Без вины виновата. Синдром «хорошей девочки»
Обладательница комплекса «хорошей девочки»вдруг осознаёт, что живет не так, как могла бы, и хочет начать жить по-другому
Что такое унижение?
Чтобы справиться с унижением и не допускать впредь к себе такого отношения, нужна постоянная работа над собой.
Я не любимый ребёнок в семьё. Мне скоро 30 и я не могу отпустить этот факт.
Я родилась вне брака, родителям было около 18. К этому собитию никто не был готов, бабушка поздно повела маму на аборт, а ранее сказать мама ей боялась. Бабушка по маме ещё тот теран была и отношения ...
Я не знаю что мне делать
С моим парнем мы вместе уже 4 года, он работает в полиции первый год, и на днях я узнала такое после чего не знаю как мне жить дальше, в компании друзей где присутствовала и я он проговорился, что к н...
Проблемы с ментальным здоровьем
Здравствуйте. Я буду очень вам благодарна, если последует ответ на мое письмо. На данный момент у меня очень тяжелый период в жизни - мне пришлось в 18 сбежать от родителей к любимому человеку, ибо он...
Апатия и нежелание выходить из дома
Здраствуйте! Мне 36 лет и я пришла в тупик, как будто уперласть в стену и не знаю куда двигаться дальше, полностью отсутствует интерес к жизни. Разочаровалась во многом и не знаю как поверить в любовь...
Я потерялась
Начну с того, что с самого детства я росла творческим человеком. Любила рисовать, много читала, делала поделки из чего только можно, лепила и была безумно рада тому, чем за...
Психотерапия - это быстро, легко и дешево?
Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
Его бывшая на нашей свадьбе
Мне 26, мужу 32 года. Вместе почти три года. Встречались два года, в браке почти год. Детей пока нет, но планируем!
Не так д...
Все чувства важны
Мы испытываем бурю эмоций, которые толпятся и наскакивают друг на друга и мы не знаем как же справится с накатившей обидой, раздирающей изнутри досадой, с огорчением...
Ссоры детей
Здравствуйте! У меня двое сыновей 8 и 4,5. Старший всегда старается задеть, обидеть, высмеять и т.д. младшего. Чуть что не по его, так начинается - малявка, я ненавижу тебя... Старается именно мораль...
Измена молодого человека
Доброго времени суток. Столкнулась с типичной в наше время , но весь неприятной ситуацией: почти полгода назад я узнала об измене моего молодого человека. Затем в этом месяце ещё об одной, которая как...
Папа умер 5 лет назад,а вчера узнала что у мамы возник любовник! Внутри боль и появилась некая ненависть к матери
Я прошу,я нуждаюсь действительно в дельном совете!
Я знала,что мать могла изменять отцу,она даже когда-то сама случайно мне сказала,но думала я не заметила,вот только мой детский мозг особо это не р...
меня переполняет желчная ненависть к себе
я чрезвычайно сильно ненавижу себя и в целом свою жизнь. следует уточнить, мне 15 лет, моё имя Валерия. прямо сейчас пишу это и заливаю весь экран слезами. за помощью в моральном плане никогда ещё в ж...
Плохие воспоминания омрачают жизнь
Здравствуйте! В моей жизни были и иногда происходят неприятные ситуации, конфликты и т.д. После того как они проходят, мысли о них, воспоминания не дают мне концентрироваться на происходящем настоящем...
разрыв отношений
С мужем были в браке 20 лет, трое детей, двое уже совершеннолетние. Были и хорошие и плохие моменты. С мужем очень часто ругались, иногда доходило и до драки. Еще в самом начале нашей совместной жизни...
В отношениях постоянно обман
Здравствуйте!
Описание общей ситуации: мне 22 года, учусь, МЧ 24 года работает удаленно дома, по ночам. Живем вместе 1,5 года. Отношения хорошие, часто ома вместе проводим время, обнимания, поцелую...
старая подруга пытается вернуть былую дружбу
Мы дружили 5 лет,были очень близки,и все друг другу рассказывали.Потом мы поступили на один факультет,все было хорошо,но в один момент она решила все разрушить и подставила меня так,что меня отчислили...
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
Проблема с родителями
Как быть если родители совсем не понимают и не поддерживают они зациклены только на своих делах и не когда не спросят о моих. У них дом огород и все силы и финансы вкладывают туда, не давая себе отдых...
Испортились отношения с молодым человеком
Здравствуйте, у меня возникла такая проблема. Мы с моим молодым человеком встречаемся 1,5 года, и последнее время наши отношения сильно ухудшились. Ссоры через день, либо же каждый день, обиды друг на...
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
Стань таким, как я хочу
Если у родителя получается дать ребёнку понять, что, мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать – ребёнок успокаивается и может изменить поведение
Мужики, эта статья для Вас!
Разве Вам хочется жить в отношениях, в которых оба подавлены, легко управляемы, агрессивны, в которых "пофиг" на все?
Злость у ребенка
Начинается все с самого детства. Будучи ещё младенцем, он только криком или плачем может заявить о своих потребностях.
Социальная тревожность
Казалось бы, обычная проблема, решение которой с легкостью можно найти в интернете, но нет - моя ситуация отличается от других. Я, в отличие от закрытых молчунов, крайне общительный и люблю находится ...
К чему приводит слабый контакт с отвращением
Отвращение — это прекрасная и базовая эмоция, которая сигнализирует о том, что с нами происходит что-то не то.
Родители и дети
Здравствуйте. У мужа есть сын от первого брака, ему 10 лет, в разводе с бывшей женой они уже 6 лет. Встречаются с сыном регулярно, отношение с ним хорошие. А вот с бывшей женой очень плохие. И недавн...
Портрет на стене
У каждого из нас есть родственники, более далекие или условно близкие – всех и не сосчитаешь на разросшемся во все стороны геналогическом древе.
Осторожно - обесценивание
Обесценивание – это механизм психики, который защищает от негативных переживаний.
Трудности в отношениях с мамой
Здравствуйте, прошу о помощи потому что понимаю без профессиональной помощи психолога мне не справится.
На протяжении многих лет у меня очень сложные отношения с мамой, с самого детства. Но по мере...
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен!
Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
Непонятные отношения
Здравствуйте.Любимый человек,с которым прожили 12 лет в очередной раз предложил расстаться.Причина-его обида на мой какой-то проступок.Пыталась выяснить,что же его огорчило,сказал,что мне он говорил о...
Симптомы синдрома завышенных ожиданий
Или давайте вспомним, как часто обижаются и разочаровываются в детях, если они не соответствуют ожиданиям своих родителей
Сложности в отношениях
Здравствуйте.Любимый человек,с которым прожили 12 лет в очередной раз предложил расстаться.Причина-его обида на мой какой-то проступок.Пыталась выяснить,...
Подари мне ...
Как вы думаете, что, если бы купец привез своей младшей дочери не Аленький цветочек, а, скажем, подсолнух
Почему мы ругаем и критикуем наших детей, даже когда хотим им помочь
И в этом жизненном круге мы не только подхватили жизнь как биологические существа, и передали её дальше
обидчивость и гнев
Здравствуйте!У меня такая проблема:мне житья не дает чувства обиды,несправедливости.Например:на работе мне делают замечания хотя тот который сказал это ,совершает те же ошибки.Но я молчу(когда ста...
моя мама слишком обидчивая и нервная. что с ней.мне кажеться ей нужна помощь
она воспринимает каждое слово в штыки. Я могу с ней просто разговаривать и сказать то что никого не обидит, но она обидиться, начнет меня игнорировать и драматично уходить хлопая дверью. Когда предлож...
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
Как проходит консультация по методу эмоционально-образной терапии
Причины наших проблем и негативных состояний хранятся глубоко в бессознательном. Языком бессознательного являются образы
Клятка гештальтиста. Философия отношений
Психологи называют одной из главных личностных проблем, являющихся причиной обид, размолвок и ссор слияние
Как быть, если накрыло негативными эмоциями?
И дальше препарируете свою печаль, отчаяние или обиду так, как будто хотите понять из чего приготовлен салат в ресторане
Как экологично справиться с раздражением?
Эмоция - конечна. Продолжительность эмоций разная, но максимально мы можем испытывать эмоцию до 12 минут
Внутренний ребенок
Вся Ваша спонтанность, безудержная радость и шалости, это все проявление состояния ребёнка, ровно как и обиды, капризы, страхи и зависимости
Как перестать быть «УДОБНОЙ» или «ХОРОШИМ» для окружающих?
Любите себя и заботьтесь о себе всегда, везде, в любых обстоятельствах
Признаки незавершенной сепарации
В двух словах, сепарация это связанное с взрослением ослабление связей между родителями и детьми
Кризис в паре 3-4 лет: его особенности
Всё, что "появляется на поверхности" в отношениях в этот период, можно легко заметить
С меня хватит!!!
Терпение бы я трактовала, как насилие над собой, над другими людьми, когда мы призываем «потерпеть»
Нельзя думать о себе.
Собственно, проблема такая, как указанно в заголовке. Мне просто нельзя думать о себе. Я должен думать обо всех и сразу, но никто не думает обо мне. И самое печальное, что и мне нельзя.
Попробую об...
Подарок на день рождения
С моей матерью у меня всегда были натянутые отношения. Она наделялся меня статусом виновника во всех своих неудачах и била за них. Сейчас я живу с родителями и у нее скоро юбилей, к нему она придумыва...
Личные границы
Делать это можно различными способами. Самый верный способ это сообщать о чувствах
Как преподнести родителям, что отдых хочу провести без них
Здравствуйте!
Есть задумка на несколько дней на отдых в гордом одиночестве, чтобы погрузиться в ситуацию полного отсутствия напряга.
О причинах скажу вкратце: я нахожусь в постоянной т...
Почему не стоит вить гнездо с психопатом
Эту статью я выкладывала на одном из сайтов психологов и набрав более ста тысяч просмотров она моментально распространилась по всему интернету
Треугольник Карпмана. Спасатель. Фразы. Позиция. Выход
Не давайте непрошенных советов, не спешите предлагать помощь. Подумайте о том, что в трудностях человек растёт и развивается, а вы лишаете его этой возможности
Манипуляции жертвы. Часть 1. Внимание к себе
Не такие уж редкие случаи в практике и нашей жизни – манипуляции жертвы
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
Слияние с матерью
Если вам сложно сделать это самостоятельно, терапевтическая, или аналитическая работа поможет найти корень проблемы и пути её решения!
Кризис пятидесятилетних: 45 - 55 лет
Это период закрепления своих жизненных достижений и собирание урожая – того, что было посеяно в предыдущие годы
Схема-терапия в работе с отношениями
В наших жизнях периодически возникают кризисные моменты, связанные с важными ценностными, личностными аспектами
Сеть из обязательств, ответственности и вины
У многих в опыте нет ясности, нет возможности говорить о своих желаниях/нежеланиях прямо
А зачем нужен психолог?
В реальности нашей жизни, в том темпе в котором мы живем, психология становится не просто дополнением, а необходимостью
Стань родителем самому себе
С взрослением и прохождением сепарации приходит понимание, что родители обычные люди, со своими недостатками, которые могли совершать ошибки в вашем воспитании тогда и сейчас они также могут быть неидеальными
Психопровод. Почти не выдуманная история
Вчера я встретил своего друга детства. Мы ехали оба в рейсовом автобусе. Он меня спросил, как у меня жизнь
Как изменить ситуацию и избежать конфликта
Мы все живем в социуме и каждый день общаемся с коллегами, родными, друзьями
Как вернуть бывшего, если у вас низкая самооценка?
Если расставание которого вы не хотели всё же произошло, то первое, что необходимо сделать, это «нажать на паузу»
Отношения с родителями. Неприятные звоночки
Кто-то полон любви и благодарности, кто-то прячет обиду и разочарование, кто-то полон раздражения и боли, а кто-то не представляет себе и дня без родительского внимания
Экспресс горевание
Периодично сменяя друг друга внутри человека в его психике, сменяются следующие состояния: отчаяние, боль, тревога, злость, обида, чувство вины, стыда, радости, ненависти, страхи, и где-то в конце появляется благодарность
Трудности в 1 классе - что у ребенка трансформируется и к чему он адаптируется
Детям в начале 1 класса приходится очень нелегко - меняется вся их жизнь
Решение, после принятия которого тело расслабляется
В терапии уже неоднократно находим причину состояний и нерешенных вопросов в прошлом воплощении
Зачем нам болезни?
Возможно для того, чтобы мы не забывали, что человек — это единство разума, тела и духа
Неуверенность в себе - как победить с помощью КПТ?
Потому что мысли вырастают из убеждений. А убеждения формируются в результате научения
6 причин почему родители не понимают своих детей - подростков
Подростковый возраст считается самым сложным периодом становления личности, потому что именно в этом возрасте у ребенка формируются все самые важные процессы так на ментальном (сознательном), так и на физическом уровнях
Пассивная агрессия. Как выражают агрессию «культурно»?
Будем честны с собой — мы иногда прибегаем к этому распространенному способу, когда не можем открыто выразить свои негативные чувства или злость
Секрет победы в конфликте с токсичным человеком
Ведь как бы мы не пытались избегать конфликтов, или токсичных людей, как бы не старались нести добро сами, «опасности» могут настигнуть там, где не ждали
Слишком устала: Часть 1 Причины бессилия
Иногда мы смотрим на себя и ужасаемся тому, что мы полностью обессилены, под глазами мешки, потухший взгляд, понурый вид
Кажется, мой муж абьюзер
Здравствуйте! Нахожусь сейчас в каком-то моральном ступоре.
Мы с мужем вместе с 17 лет (сейчас нам 33и 32), двое малышей, 5 и 2 года. С самого начала отношений он очень грубо со мной обращался, гр...
Психосоматика: причины головной боли и мигрени!
Головная боль и мигрень часто являются результатом психосоматики
Оправдывание ожиданий дело рук самих ожидающих
Неоправданные ожидания влекут за собой негативные эмоции, такие как обиду, злость, разочарование, грусть
Как изменить негативное отношение к мужчинам? 10 вопросов для женщин!
Многие женщины сознательно или несознательно испытывают неприязнь к мужчинам
Синдром жертвы
Человек в такой позиции не управляет своей жизнь. Не может взять и реализовать то, что хочет
Понять себя и других с помощью типологии К. Юнга
Для этого в наше перенасыщенное информацией время особенно важно безоценочно и объективно познать себя, свои сильные/слабые стороны
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
Что делать, если Вы узнали об измене
Многие из нас, вступая в отношения, воспринимают верность как должное
Как перестать раздражаться на коллегу?
У меня в отделе работает коллега, которая критиковала мою внешность при мне и обсуждала ее за моей спиной, а также, когда у меня был перерыв в работе (у нас работа за компьютером, и периодически мы де...
Что подумают люди: сколько мы платим за место в чужой голове?
Зависимость от оценки других людей лишает нас самостоятельности, потому что своего мнения недостаточно, оно должно быть подкреплено кем-то извне
Трудности в отношениях
Трудности в отношениях - одна из распространенных проблем, с которыми люди обращаются к психологам
Убедитесь, что ваш ухажер не абъюзер!
Много статей написано про абъюзеров, но часто получается так, что женщина понимает, что живет с таким человеком уже после брака или начала отношений
Научись говорить "нет"
Наверняка каждому из нас приходилось сталкиваться с ситуацией, когда мы должны были сказать нет, но боялись это сделать, чтобы не испортить отношения с человеком
Как найти мотивацию, если нет сил и ничего не хочется
Помните, мотивация — это эмоционально-мотивационное состояние, которое изменяется со временем
Отсутствие друзей
Доброго времени суток. Мне 14. Я сама по себе коммуникабельная, легко нахожу общий язык с кем угодно. Но прямо-таки " настоящих" друзей у меня не имеется.
Я понимаю, что даже те, кт...
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Все оттенки гнева, или теневая сторона человека
Приятные эмоции и чувства, они нас соединяют тонкой энергетической связью с теми событиями или человеком, при воспоминании о которых, нам становиться хорошо и легко
Как сохранить гармонию в сексуальных отношениях
Уметь слышать и выражать свои чувства и потребности – первостепенная задача для гармонизации интимных отношений
Терапевтические письма
Если вы часто ссоритесь со своим партнёром, не можете понять, почему любая мелочь приводит к затяжным конфликтам, к грубым словам в адрес друг друга и т. д., то самое время начать писать друг другу письма
Сепарация от родителей или как обрести опору на себя
Один из самых частых запросов сейчас - помочь клиенту обрести опору на себя самого
Правила достойной и наполненной жизни
Важно придерживаться ценностей, которые поддерживают функционирование общества, и уважать достижения в области творчества и инноваций
Абьюзивные отношения в семье,как быть?
Как поступить в сложившейся ситуации?С мужем вместе 15 лет,женаты 10 лет,двое детей,свой большой дом и много кредитов,на которые уходит почти вся зарплата обоих .Дети любят папу и маму одинаково,а вот...
Семейные конфликты
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, проблемы с мужем, не можем нормально общаться, постоянно конфликты, не проводим время вместе, нет сексуальной жизни. Хочу подать на развод и после тог...
Семейные конфликты
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, проблемы с мужем, не можем нормально общаться, постоянно конфликты, не проводим время вместе, нет сексуальной жизни. Хочу подать на развод и после тог...
Систематическая измена супруги
У меня очень сложная жизненная ситуация.
Десять лет назад я случайно узнал что моя супруга изменила мне на второй год сразу после свадьбы с одним её коллегой и они все ещё продолжают общаться через...
Несвободные отношения (пишется слитно)
Но самый неочевидный признак - разрешение телу проживать эмоции посредством физической боли
Психосоматика: психологические причины псориаза!
Псориаз — это одна из редких болезней, которые прямым образом связаны с психикой человека
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Импульсивность и мамино правило
Поэтому очень важно дать себе время на обдумывание, возможность посмотреть на проблему или желание с разных сторон, примерить последствия своего выбора или действий
Как помириться с парнем
Подскажите пожалуйста как быть... Несколько месяцев назад сильно обидела парня словами (я его унизила), извинялась много раз. Общаться не перестал, но охладел.Спустя 2 месяца после инцидента вспомнил ...
Одинокий мужчина, 40 лет, живет с мамой
Единственный сын, 40 с чем-то лет, живет с мамой, женат не был, много претензий к женскому полу, он ни как не может найти свою единственную
Вредные установки о сексе: 20 самых популярных запретов!
Иногда люди не уделяют должное внимание сексуальной части отношений и это часто становится причиной измен и расставания
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Пропало доверие с мужем
После предыдущих, не здоровых отношений отношений, у меня осталась привычка читать сообщения партнера. Понимаю, что нельзя проецировать прошлые проблемы на нынешние отношения, но не получается совлада...
Как перестать завидовать
доброго времени суток
у меня такая проблема, не могу справиться со своей завистью и обидой, места себе не нахожу, вся уже извелась
вот причина:
рассталась с парнем, он мой коллега
это был ...
Что делать, если не любишь своих родителей
Для начала скажу, что мой отец ушел от нас с мамой когда мне было 2 года. У нас с ним нет никакой связи. Но финансово он помогает, и это лучше всякого общения на данный момент. Потому что у него двое ...
Почему сложно сказать НЕТ?
В реальной жизни человека, который не имеет возможность заявить «нет» на чужую просьбу без ощущения вины воспринимают.… нет, не добродушным, как это имеет возможность взойти
Про жизнь и конфликт
Жизнь и конфликт – то, что в силу совокупности разнообразных причин занимает мой ум и сердце
Как быть, если человек внезапно исчезает из вашей жизни
Люди контекста исчезают при смене обстоятельств, мест и интересов
"Если вы хотите развестись, возьмите на работу свою жену"
Отношения на работе и отношения дома начинают смешиваться и происходит все больше конфликтов
Бывший муж или новые отношения
Добрый день!
Меня зовут Ирина. Мне 42 года. Была замужем 2 раза. Со вторым мужем развелась в декабре 2022 г., но с условием (условия мужа), что будем продолжать отношения. Он очень не простой в быт...
Психосоматика лишнего веса
Её отсутствие в отношениях сейчас или ещё с детства является глубокой раной
Ты опоздала, я обиделась
Человек, который увлечен своей жизнью, он не успевает реагировать на такие моменты
Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?
«Проработка» – слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими
Месть спасет Вас!
Мне когда-то тоже хотелось мстить, так как, как мне казалось, меня хотели обидеть
Не могу общаться с мамой
Мама играет важную роль у каждого человека, но к сожалению не у всех складываются взаимоотношения
Я хочу видеть рядом с собой мужчину или я мужик в юбке
И знаете, что я поняла! Если вы хотите видеть с собой рядом мужчину, то нужно фокус внимания с него снять и сместить на себя
Своему мужу я ничего не рассказываю
И такое в практике встречаю часто. Женщина закрывается от обиды на мужчину, а мужчина чаще всего даже не понимает в чем дело
Ревность к детям мужчины от прошлого брака: 10 причин, жалобы и методы помощи!
Ревность к детям от первого брака со стороны женщин — очень распространенная проблема
Агрессия в отношениях: скрытая боль и её последствия
Агрессия в отношениях — это темная сторона человеческих взаимоотношений, которая может привести к разрушению доверия, любви и взаимопонимания
Лишний вес: 14 истинных причин и 20 советов по избавлению от лишнего веса!
Лишний вес — проблема многих людей в наше время
Рефлексия – путь к самому себе
Саморефлексия – отличный инструмент для самопознания, которым нужно уметь правильно пользоваться
Сексуальные проблемы: 10 причин, 7 видов и методы помощи!
Сексуальные проблемы люди часто приносят в брак из своего прошлого — детства и родительских проблем
Эмоциональное насилие
Чаще всего, эмоциональное насилие скрывается среди членов семьи, одноклассников, учителей или вторых половинок
Отношение к себе и поиски любви: почему мы стремимся к отношениям не смотря ни на что
Отношения с собой и с другими людьми — это сложный, но важный путь
Отношения боли VS отношения любви
Каждый из нас стремится к отношениям, которые приносят радость, любовь и поддержку
Эмоции в отношениях: что делать, когда накрывает?
Эмоции, будь то гнев, обида или страх, – это наши защитные реакции
Проблемы в отношениях: Путь к пониманию и восстановлению
Отношения — это не место, где вы можете быть эгоистом. Это скорее путь совместного роста и преодоления трудностей
Посмотри своему страху в глаза. История из жизни
Наш внутренний мир искажен тем, что мы переживаем очень сильно какие-то ситуации, значимость которых на линии жизни может быть не значительной
Как избавиться от вредных привычек?
Вредные привычки имеются почти у каждого. И в этом нет ничего удивительного: мы все живые люди, со своими достоинствами и недостатками.
Лечение алкоголизма
Многие люди употребляют алкоголь, особенно по праздникам и памятным для них датам. Однако спиртные напитки и входящий в их состав этиловый спирт — это яд для организма. При частом распитии в больших дозах он вызывает привыкание, физическую и психологическую зависимость.
Взрослый мир в кошмарах ребенка и шизоидное расщепление: анализ романа Г. Кейера
Несколько лет назад познакомилась с творчеством замечательного, вроде бы взрослого, но по-детски искреннего человека - голландского писателя Гюса Кейера.
Агрессия мужа
Здравствуйте, я замужем ,есть ребенок, так вышло ,что до рождения ребёнка с мужем жили раздельно ,виделись по выходным, была любовь ,как только стали жить вместе ,я поняла ,что на самом деле ,совсем н...
Не могу совместить две важные вещи - любовь и дружбу.
Здравствуйте!
Так получилось, что я общаюсь с двумя компаниями в университете. В одной — мои лучшие друзья, в другой — парень, в которого я влюблена. Эти две компании не общаются между собой, могут то...
Отношение с родителями
Здравствуйте. Ситуация следующая: женаты с женой около года до этого 7 лет вместе. Живем в городе , а родители в деревне. Каждый раз возникают ссоры когда едем в деревню жене хочется побыть у своих а ...
чувства одиночества,страха подавляют меня всё больше,я устала нервничать
мне 22 и мне кажется я слишком часто думаю о лишних вещах,я накручиваю себя.Мне хочется выдохнуть. Больше всего меня подавляют отношения с моим мч,2 года на расстоянии ,но мы виделись обычно раз в 2-3...
Про мужа
Здравствуйте меня зовут диля. Мне 28лет а муж 32 год. Ест детей они трое три девочки,мы живём вместе уже 9лет, сначала все хорошо вовремя ПА. А ПОТОМ после третий роды я уже заметила что муж общается ...
Семейный конфликт
Здравствуйте! Меня зовут Жанна,мне 26 лет. Посоветуйте пожалуйста как быть, правильное ли я приняла решение?
Я решила развестись с мужем, прожив четыре года (в общей сложности мы ...
Не знаю как быть...
Здравствуйте, уважаемые эксперты, хочу обратиться с таким вопросом, ибо не знаю, что делать, а посоветоваться не с кем. Итак, четыре месяца назад я поссорилась со своей лучшей подругой. Мы дружили бол...
Проблемы в семейных отношениях
Здравствуйте. Я замужем 15 лет. У нас двое детей(девочки). В последнее время меня посещают мысли о разводе. Я люблю мужа. Но существует много проблем у нас. Первая проблема это наши отношения друг с д...
блок на беременность
Вопрос как снять блок на беременность . Я очень боюсь что мой муж не сможет нас с ребенком обеспечить на момент беременности и декрета , но ему об этом сказать не могу ,не хочу обидеть ....
Суицидальные мысли, попытки.
Расстался с девушкой, после длительных отношений, причиной тому - страх, она меня боялась, хотя я никогда не поднимал на неё руку и не повышал голос.
Вскоре узнал, что она ушла к другому.
Обида,...
Поведение сестры
Доброго времени суток! У меня в семье такая ситуация, есть младшая сестра. И она постоянно упрекает меня и маму, что мне всегда всего достаётся больше. Сейчас я уже замужем, есть дочь, 1,5 года. Сестр...
отношения с родителями
Здравствуйте! мне 30 лет, у меня сложные отношения с отцом. даже сейчас не живя с ним, он может испортить мне настроение. например он просит меня помочь с его работой, я что то не так сделала, он пише...
Младший брат
Я (22 года) и мои братья (17 и 12 лет) сироты, младший брат живет со мной. У меня появился мужчина, который намерен жить вместе с нами. С братом сложились хорошие отношения, но брат влезает в любую си...
проблемы в семье
здравствуйте, меня зовут Настя, мне 19 лет, у меня возникла такая проблема, 7 месяцев назад мама сообщила "радостную" новость, она беременна, и с этого момента моя жизнь покатилась по наклонной, я не ...
Отношения с дочерью
Моей дочери 15 лет. В 14 начала встречаться с 18 летним парнем. Отношения близкие. Я против таких отношений, а мать парня всячески их поддерживает, стала лучшей подружкой моей дочке. Она всегда активн...
Что значит закрытие родов
Закрыть роды – это значит завершить родовой процесс. Пережить, взять оттуда всё необходимое, и закрыть за собой дверь.
Деньги в отношениях
Здравствуйте. Не так давно я попал в дтп и разбил машину. Моя девушка пыталась мне помочь и предложила дать денег на ее ремонт. Она богата. Я очень обидел ее и сказал что мне не нужны деньги. Как объя...
Муж ушёл к другой. Как мне успокоиться и примириться с произошедшим?
Здравствуйте. С мужем вместе 40 лет. 15 лет назад фиктивно развелись по его инициативе. Я обиделась, но он восстановил отношения. Он однолюб. И сам так говорит, и жизнь показала. Отношения перетекли в...
Не хочу общаться с мамой
Меня очень беспокоят мои отношения с мамой. Последние несколько лет я стараюсь избегать общения с ней. Мне 27 лет, с 17 лет живу отдельно от мамы. Мама с отчимом живут в деревне, я поступила в городе ...
Выбор в отношениях
Я познакомилась с людьми в интернете, с 3-емя мальчиками, мне 14 думаю, это нормально,интернет-отношения меня вообще никак не напрягают с 1 мальчиком я уже встречалась, мы поссорились и опять помирил...
Забота, отношения
Здравствуйте. Может вопрос покажется пустяковым или смешным, но это всего лишь часть моих больших переживаний, касающихся подозрений в том, что моя девушка стала меня меньше ценить, чем раньше. Она с...
Проблемы в семье
Здравствуйте! Меня зовут Елена,41 год. Мой папа ушел от матери моей 21 год и она тяжело пережила это. Жертвой становятся дети. Она в прямом смысле сжирает меня со свету. Постоянно обвиняет во всем,мор...
Парень занимает денег
Добрый день! Встречаемся с парнем 1,5 года всп серьезно... но есть одно но , он у меня занимает постоянно в долг то 500 то 1000 отдаёт конечно но не сразу ... недавно заняла 30 тысяч сказал верну как ...
Переедание
Добрый день! Пожалуйста, помогите, что мне делать я уже и не знаю. Расскажу вкратце, с июня 2018 г, я начала худеть после второй беременности, мой вес был около 115 кг, я сидела на правильном питании ...
Дружба
Я расскажу тебе о между мной, Кристиной и Настей .
В 2013 году в 8 классе перешла Кристина и мы проучились один год. И я с самого первого дня с ней нашла общий язык и я считала её лучшей подругой. По...
Депрессия
Не могу взять себя в руки, хочу и не хочу, сама не пойму чего хочу. Хочу начать радоваться всему, но не могу от обиды на всех. Проблемы в семье, нет друзей, нет человека с которым могу поговорить. Не ...
Не адекватность жены.
Как мне быть , жена ведет себе не адекватно . У нас с ней маленький ребенок 2 г , Жена может , обидеться. Можно же словесно поговорить , она начинает меня лупасить оскорблять , пальцы гнуть , я конечн...
Расставание
Год прожила с мужчиной , очень люблю его. Ругались обычно по пустякам , но на мои обиды он реагирует очень эмоционально , собирает вещи и уходит. При чем сам начинает скандал из-за пустяка , там где м...
Звуки
Добрый вечер. Пишу потому что уже не могу. Читала в интернете о мизофонии, знаю что это не болезнь. Но все таки.. Я не выношу звуков жевания. Вчера даже была жуткая злоба. И ссора.
Родители такие ...
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру...
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру....
Что мне делать, чтобы вернуть дочь?
Дочь год живет в гражданском браке с мужчиной. Сын не женат. Я всегда считала что дети у меня неординарные, развиваются духовно, прошли множество всяких тренингов, все было до сих пор прозрачно, ...
панические атаки
Здравствуйте! Часто мучают панические атаки. Постоянно нервное напряжение. Муж доводит до этого состояния. Когда он находится дома нет желания выходить из комнаты. Т. к общение приведет к ...
Моральное насилие в семье
Мой муж издевается надо мной. Он каждые 2-3 недели начинает какой-нибудь скандал, обвиняет в том, что я что-то делаю плохо по хозяйству или в роли матери. Придирки беспочвенны. Но это каждый раз довод...
Измены
Мне 53 года. Живу с мужчиной 7 лет, знакомы 10. Вместе работали, теперь он ушёл на другое предприятие. И все это время у него были другие женщины, я их всех знала, вместе работали. Как то с прошлыми я...
Проблемы в семье
Здравствуйте, меня зовут Настя,у меня в семье между мной и родителями есть недопонимание,и я хочу съехать давно из дома в съёмную квартиру, просто уже достало за всю жизнь плохое отношение...
Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает?
Здравствуйте, не могу найти ответ на вопрос "Как объяснить парню, чтобы он больше так не делал, если слов он не понимает?"
Мы в отношениях около 5 лет. Было много ссор, долгих расставаний. Мы немно...
Проблема жена-свекровь
Добрый день. У меня вопрос, касающийся проблемы отношений жены со свекровью.Несколько месяцев назад (по-моему в августе или сентябре) свекровь обидела жену словом, а я еще подлил масла в огонь (в то в...
Отношения
Вот как 3 года пребываю в отношениях. За все года все отношения я тяну на себе, ему не нужно ничего. Он стал часто на меня обижаться, и держать обиду по нескольку дней, не читая мои сообще...
Непонимание с родителями
Здравствуйте! Я девушка, мне 20 лет. Работаю и живу одна. Частично ещё зависима от родителей материально. Это отчаянный поступок с моей стороны написать сюда и просить помощи. Начну с самого начала. ...
личная жизнь
Все стало слишком сложно. Встречаемся 2 года с парнем, вместе не живем, он старше меня на 8 лет, мне всего 21. В начале наших отношений все было хорошо, до определенного момента, когда мне написала ег...
Забыть
Здравствуйте, помогите избавиться от навязчивых мыслей. Все началось в 2018 году. Я жила с парнем больше 6 мес.. Его очень любила, но последнее время отношения у нас стали портиться и в этом виновата ...
Муж сказал, что не любит меня и хочет уйти из семьи
Муж вчера сказал, что разлюбил меня. Мы вместе 5 лет, растёт сын 2.5 года. Два года назад пережили измену. Муж уходил из семьи, через месяц вернулся.
Вроде всё наладилось, летом я застала его за лю...
Ура! Мы разбежались...
Если оба партнера не могут решиться на совместное осознание причин, которые формируют деструктивные отношения, то лучше именно так, а не иначе!
Зачем нужна агрессия?
А если еще не получилось реализовать желания, то ни в коем случае Не боритесь со своей агрессией, не загоняйте ее вглубь себя, не прячьтесь от нее, и не идите у нее на поводу, а учитесь понимать причины ее появления
Измена
Здравствуйте.. Узнала про измену любимого человека, мы были вместе 6 лет, месяц назад он переехал в другой город, ездила к нему 2 раза в неделю... И в очередной раз узнала. У меня в груди неописуемая ...
Парень обидел
Здравствуйте общаемся с парнем 3 года, все было хорошо, никогда на меня не повышал голос, не оскорблял. И вот один раз я в шутку начала его толкать, и он чуть ли не упал. И тихо сказал " тварь...
Эмоционально сильно завишу от родителей
Здравствуйте, у меня такая проблема. Зависимость от мнения моих родных (бабушка и мама). Я уже давно живу отдельно от них, сама себя обеспечиваю. Но я бы хотела, чтобы могла поделиться с н...
Нет желания работать.
Здравствуйте. У меня внутри давящее чувство обиды, мне грустно. Нет желания работать, но головой понимаю, что работать естественно надо, т.к. деньги с неба сами не падают (а жаль!). Без работы сижу пр...
Финансовый вопрос отравляет семейную жизнь
Добрый день.
Хочу спросить совета.
Мы с мужем женаты 4й год. Но такая проблема: у нас раздельный бюджет. Мы сдаём его квартиру и на эти деньги покупаем продукты и оплачиваем коммуналку. Этих денег б...
отношения
даже не знаю, с чего начать
я хотела бы понять, что со мной происходит, и как сделать, чтобы мне стало лучше
год с чем-то назад я начала общаться с мальчиком, в апреле 2019 мы начали встречаться...
Проблемы в отношениях с мамой
Здравствуйте! Алина, 16 лет.
Пожалуй, я начну эту историю с того, что мои родители в разводе, и моя мать вместе со мной переехали к ее родителям. И с этих пор мама перестала проявлять какой либо ин...
Постоянная усталость. Нет желания что-либо делать.
Здравствуйте, мне 16 лет.
Последние полгода-год я не могу ничего делать. Просто нет сил. Вечно чувствую себя уставшей и подавленной, переодически забываю есть, а когда вспоминаю, то заставляю себя ...
Работа
Здравствуйте. Не знаю как поступить. В прошлом году меня директор чуть не уволила за то, что я случайно не убрала один препарат со сроком, директор обнаружила это и разозлилась. Сейчас я в этой же сет...
Сытый волк не охотится! Почему же продолжает есть сытый человек?
Одним из факторов лишнего веса является переедание. То самое переедание, которым так страдает цивилизованный человек, но совершенно не страдают дикие животные.
Умерла мама, я будто предчувствовала, но почему так себя вела?
18 сентября 2019г умерла моя мама. Мы были очень близки, до мая 2019г мы всю жизнь жили вместе, вот в мае я с мужем и сыном переехала от родителей в свою квартиры. У мамы нашли рак, на 1 стадии, ещё п...
Отношение молодого человека ко мне.
Здравствуйте. Меня зовут Регина. Сложилась такая ситуация. Год назад были отношения с молодым человеком, были не долго на протяжении месяца, после чего мы расстались по его инициативе под предлогом чт...
Мужчина игнорирует
Здравствуйте!С любимым мужчиной давно, то сходились, то расходились, он довольно выраженный эмоциональный тиран, мы совершенно разные люди, но любим друг друга, очень сильно привязаны друг к другу хор...
Не могу побороть страх
Мне 25лет я парикмахер и меня приследует страх что не получиться что то либо осудят скажу что пдохо делаю. Работала в парикмахерской хозяйке 53года она работала вместе со ...
как простить предательство и измену
У МЕНЯ ТАКАЯ СИТУАЦИЯ.РОДИТЕЛИ БЫЛИ ЖЕНАТЫ НА ПРОТЯЖЕНИИ20Л,ПАПА МНОГО ЛЕТ ИЗМЕНЯЛ МАМЕ ,МАМА ВСЕ ЭТО ТЕРПЕЛА,В СЕМЬЕ БЫЛИ ЧАСТЫЕ КОНФЛИКТЫ ,СКАНДАЛЫ И ТД.РОДИТЕЛИ ГОД В РАЗВОДЕ.Я НЕ СМОГЛА ТЕРПЕТЬ ВС...
Отношения
Недавно мальчик, к которому я испытывала симпатию, предложил встречаться. Нам по 17-18 лет. Я согласилась. А сейчас я понимаю, что поспешила, тк в этом году надо готовиться к экзаменам, а не тратить в...
Не знаю что хочу
Здравствуйте. У меня как мне кажется не простая ситуация. Хочу разобраться в себе. Я замужем, есть дочка 3 года. С мужем вместе 6 лет и я хочу развестить, но в то же время не хочу. Просто я думаю что ...
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
Нет взаимопонимание
Здравствуйте, живём уже много вместе, зовемся как гражданские муж с женой, но винашей семье происходит одно и тоже что я требую от него что в основном входит в мужские обязанности, но он и понимать не...
Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет
Здравствуйте,расстался с девушкой по её инициативе,по причине остывания у нее чувств. Не находил себе места, не знал что делать,писал ей, звонил,доходило до того что писал её маме спрашивал за неё. Мн...
Несобранный, рассеяный, плохо учится
Добрый день!
Не думала, что дойдет до консультации онлайн, но видимо без этого не обойдемся.
У супргуа есть 12-лений сын. В разводе с женой они 3 года, сыновей (их 2) поделили, младший остался с...
Проблема во мне или в обществе?
Здравствуйте. Я студент. Не могу никак понять то ли со мной что-то не так то ли с миром/обществом в котором я живу. Мне интересны девушки(у меня никогда не было девушки), но я не вижу в них никакой по...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Подростковый период: как пережить родителям?
Подростковый возраст это прекрасный период жизни со взрослыми но еще не полностью самостоятельными детьми, они поделятся с вами самыми современными увлечениями, новым взглядом на привычные вещи, заразят вас оптимизмом и энергией.
Не могу закрывать глаза на минусы мужа
Здравствуйте! Замужем 4 года, но не чувствую себя счастливой. Муж меня не слышит и считает истеричкой. Дошло уже до того, что хочу подать на развод. Просто люблю сильно и не могу настроиться.
Иногд...
Любовные отношения
Добрый день! У меня проблемы в отношении с парнем. Познакомились в интернете. Сами с разных городов: он с Уфы, я со Стерлитамака. Он всегда сам приезжал ко мне, чтобы встретиться. У него были серьезн...
ПА,тревога,депрессия
Здравствуйте!Пару месяцев назад впервые испытала ПА,мне 49 лет.По 2 раза в день,со всеми симптомами,не могла встать с кровати.Выписывали Грандаксин,стало чуть лучше,но пропал сон.Выписали Тералиджен,с...
Отношения с родителями
Здравствуйте, я единственный ребенок в семье. Ну как ребенок, 32 года мне уже. 8 лет замужем, два сына,6 и 1,5 года. Родители всю жизнь меня опекали чрезмерно , у них повышенная тревожность, если тру...
Ориентация
Девушка, 22 года. Давно поняла, что мне нравятся девушки, но в реальности ничего не пробовала (отношения) с ними.
Долгое время сижу в интернете с левой страницы парня, общаясь с девушками, начиная о...
отношения
Боюсь обидеть своего парня свои ответом, стараюсь всегда быть с ним в согласии, слушать его, тем самым, что бы не разрушить отношения, как мне быть в данной ситуации?...
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
Выговориться
Здравствуйте.
Честно я не знаю как все описать, но в один момент вся жизнь потеряла краски и я начала видеть лишь в тёмном свете. Я не могу вспомнить ни один счастливый момент за последним пять меся...
Сожаления о прошлом
Настроение сейчас паршивое, я вспоминаю всё плохие моменты из прошлого.
Я решила для себя что я больше никогда не вернусь в этот долбанный город и не увижу этих ебанутых людей(старые знакомые,некотор...
Что лучше для будущего?
Здравствуйте, у меня проблема в том, что я не знаю с кем лучше быть.. Жили с молодым человеком 3 года, за которые много раз сходились и расходились. Были ссоры скандалы драки, так как очень разные хар...
"Ад, это- другие".
У нас всегда будет оставаться сомнение: а, он, действительно, не хочет сейчас гулять, или не хочет гулять со мной
Нет веры в будущее
У меня умирает отец. Тяжелая болезнь, сделала из него лежачего инвалида, неспособного даже есть самостоятельно. Это подкосило во мне всё. Он болеет долго уже и его состояние ухудшалось, но сейчас я...
О запрещенных эмоциях
На самом деле, чувствовать запрещают и девочкам тоже. Но девочкам нельзя в агрессию: злиться, ругаться. Ну ты ж принцесса! А ну не злись!
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Несколько основных стадий в отношениях или как уберечь любовь
Во время знакомства старайтесь быть самим собой, не пытайтесь себя приукрасить. Помните, рано или поздно партнер увидит все ваши сильные и слабые стороны.
Не могу забыть парня
Добрый день, такая проблема:на протяжении долгого времени влюблена в одного молодого человека, к сожалению не взаимно. Человеческие качества в нем не присутствуют, он знает о чувствах, пользовался мно...
жениться на даме с ребенком 2
Уважаемые психологи, я свою ситуацию описал в посте
"жениться на даме с ребенком"
Что делать и как быть? Как своего ребенка не обидеть и создать семью?...
Взрослый сын - обманщик
Не разговариваю с 21 летним сыном месяц. Из-за патологического вранья. Учится в институте 4 год, и врёт, что сдал сессию, а по факту оказывается что нет. После того, как проблема обнаруживается, в авр...
Страх
Здравствуйте, меня зовут Ольга, у меня есть старшая дочь Полина, 7 лет, безумно эмоциональная, впечатлительная, ранимая. Всё принемаете через слёзы, отказы, обиды, просьбы. Полине назначена была мини ...
болезненные отношения с парнем
Добрый день. Меня зовут Наташа. Меня не устраивает отношение ко мне парня, хочу ему об этом сказать. Понимаю, что после того как я ему скажу, отношения закончатся. Мне от этого невыносимо больно и тяж...
Агрессия и непослушание ребенка
Агрессия у ребенка на пустом месте не может быть, этому всегда есть причина. Часто такое поведение ребенка говорит о том, что ему не хватает внимание родителя.
Расставание
Здравствуйте. Встречалась с парнем 3 года. Но расстались. Он говорит, что не хочет встречаться со мной. Что устал. Да, у нас часто бывают конфликты на фоне разных характеров, мировоззрении. Оба уперты...
Влияние эмоций на качество жизни
Переоценить значение эмоций практически невозможно, поскольку они включены во всю нашу деятельность, они влияют на то, как мы ощущаем и воспринимаем себя и окружающих, они влияют даже на наши мысли.
Семейный коныликт
Андрей Павленко, сегодня в 13:06
Проблема с женой. Мы поженились 28 февраля этого года а познакомились 27 сентября. Было все хорошо понимание в постеле везде и во всём. Расписались я её вчера спросил...
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
Отношения с мужем
Здравствуйте меня зовут Наталья мне 35 лет. Живём с мужем уже 17лет в браке,есть трое детей. Отношения с мужем сложные. У меня нет к нему доверия,а у него ко мне не сочувствия ни какого уважения. Все ...
Проблема с мамой
Доброго времени суток. Пишет девушка 20 лет
В моей семье семье возникла следующая проблема а если говорить точнее, то связана она с мамой. Коротко о ней: проработала 3...
Как восстановить дружбу?
Здравствуйте. Мне 20 лет, девушка.
С 17 лет был хороший друг, парень. Мы с ним общались очень много, были лучшими друзьями. Доверяли друг другу, поддерживали и оба нуждались в общении друг с другом...
Проблема всё таки во мне?
Добрый день. Мне 26 лет, моему парню 27. Встречаемся недавно.
Обычно, в начале отношений люди трепетно друг к другу относятся, а у нас что-то не клеится. Многие слова его меня задевают,может причин...
Семья отношение разход
здравствуйте! 6лет вместе муж 34 года мне 28 сын 3.5года.из них это постоянные скандалы то бороли мужа алкогольную зависимость .вообще созависимые отношения.последний его поступок просто вы...
Парень или родители ?
Здравствуйте, встречаюсь с парнем 2 года. Он не знакомит с родителями тк у него родители верующие , а 18 мне исполнилось совсем недавно. И я не знаю стоит ли настаивать на знакомстве с родителями ?
Е...
Измена
Вместе с мужем уже 10 лет.
5 месяцев назад муж уехал в командировку. Отсутствовал месяц. После его возвращения, я 31 декабря залезла в его дорожную сумку и обнаружила там расчёску с длинными волосами...
Отношения
Доброго времени суток, меня ильмира зовут мне 22 года, будет 23 летом. Была замужем почти 4 года, за годы брака от обиды что муж не уважает, и груб, гулял. Тоже не сколько раз изминила, после развода ...
Отношения с мужем
Мы с мужем часто ругаемся.Я ему не доверяю.Он меня обманывает,скрывает общение с бывшими девушками и всечи с ними.Флиртует с девушками по работе.Я об этом узнаю,выявляет что он мне врет,придумывает ис...
Ганзалтинг. Как остановить травлю в семье.
Добрый день! Меня зовут Алла. Хотела попросить помощи либо совета,потому что с каждым годом становится все труднее и труднее. Я испытываю многолетнюю травлю дома со стороны сестры и матери. Если можно...
страхи родителей
Здравствуйте, просто накопилось, дело в том, что эта ситуация гложит всю жизнь, я понимаю, что внутренне аж какая-то паника, в детстве ко мне очень плохо относились родители, держали так сказать в ежо...
хочу держать себя в руках
Добрый день!
В порыве обиды и злости постоянно пишу много очень много сообщений с претензиями и выяснениями отношений. И от этого часто жалею. Пишу, пишу, бла, бла, бла, ворчу в итоге муж читает и ...
Не могу разобраться в себе
Уже продолжительное время (примерно два года) я не могу понять, что со мной происходит.
Я очень резко реагирую на замечания, особенно по поводу внешнего вида: начинаю злиться, сбегать от разговора и...
Давно покончила с резанием себя, но каждый раз возвращаюсь к этой мысли.
Добрый день. Всё довольно стандартно: смеюсь, плачу, смеюсь, веселюсь, плачу. Мне 13 лет, и я не знаю, как справиться с самоповреждением. Давно мама узнала, что я режу себя, очень ругала меня, и я пре...
Я не знаю что делать
Я девушка, мне 23 года. Это мои не первые отношения. Я встретила молодого человека, он очень заботливый и нежный, мы встречались почти год. Я очень импульсивная и агрессивная не могу говорить о своих...
токсичные отношения с родителями
здравствуйте. Я довольно ранимый человек. Обидеть меня очень легко и зная это , мои родители порой специально провоцируют ссоры тем, что пускают довольно обидные комментарии в сторону моих интересов. ...
Отношения с парнем
Добрый день.Встречаюсь с парнем год.Первые несколько месяцев было все просто замечательно.Но осенью мне пришлось уехать в другой город для продолжения обучения.2 месяца продолжалось тоже все хорошо.Я ...
Главный секрет перезагрузки самого себя
Наверняка вы хоть когда-то боролись с ленью, со страхами со злостью и раздражением на людей, со скукой и апатией
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Нужно ли ждать, пока человек полюбит?
Добрый день...я в разводе полтора года после долго брака. "Страсти" по поводу развода уже улеглись, прошлое отпущено...Знаю чего хочу от жизни, с большего и какого человека хочу видеть рядом. За это в...
Сказочный дворец созависимости
Я бы сравнила созависимые отношения со сказочным карамельным дворцом.
охото просто уйти из жизни
Я не знаю и не понимаюсь то,что мне тревожит.Из-за какой-то мелочи я начинаю злиться,психовать или просто заплакать.
Я состою в отношениях,уже почти 2 года. Я не люблю когда мой парень уходит к сво...
Страх когда орут на меня я закрываюсь в себе
Такой вопрос. Я заметил за собой и от этого у меня низкая самооценка. Мне 28 лет парень и суть такая когда на меня начинают орать или же грубо, или матом говорить что-то..То я ухожу в себя и трудно уб...
Психика не выдерживает! Помогите!
Здравствуйте. У меня очень психологически напряжённые отношения с матерью. Живём я с ребёнком с моими родителями. Мать меня постоянно унижает, оскорбляет задаёт очень обидные вопросы и делает несвязан...
Очень скучаю по бывшему
Почти год назад расстались с парнем, инициатива была моя. Расстались потому что человек не давал мне никакой свободы и отношения впринципе уже не приносили радость. Сейчас у меня есть парень, вместе б...
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
Стоит ли прощать измены?
Здравствуйте.Хотела бы услышать мнение со стороны.Мне 25 лет,4 года в отношениях.До этих отношений в принципе ничего серьёзного не было,хотя поклонников всегда хватало.Старалась относиться ко всему пр...
Почему я пытаюсь понять действия другого человека?
Добрый день.
Возникла ситуация. Я познакомила свою подругу с подругой, они подружились, стали общаться в общей компании, сначала вместе со мной, потом без меня. Мне стало это неприятно, и я решила ...
Дружба — это только то, что можно проверить...
Молодой человек накануне своей свадьбы со своей любимой был занят разными предсвадебными хлопотами!
Людей вокруг много, но среди них не так много Личностей
У человека есть тело, сознание (мозги), сердце (как вместилище чувств и эмоций) и есть душа.
Проблемы в отношениях
Здравствуйте, с парнем в отношениях 4 года и у нас постоянная проблема недоверия. У нас были недопонимания и косяки со стороны друг друга. Доверия нет. Год он был в армии и мы не общались, потому что ...
Как отпустить прошлое и обрести гармонию после развода?
Мне 37 лет, двое детей. Развелась в декабре прошлого года после 16 лет брака. Инициатором развода была я. Причина - постоянная критика, негатив, вечное недовольство, психологическое давление со сторон...
Суицид, нервы, истерики, одиночество, дефицит, рпп
Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 15 лет. Мне не к кому обратиться, т. к. бесплатный психолог принимает раз в 2-3 недели, а на платного нет денег. моя мама не особо одобряет психологов, поэтому к ...
Отношение с руководителем
Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 37, работаю в организации уже пару лет, с руководителем нормальные отношения я к ней с уважением отношусь и она ко мне с уважением. Недавно обратила внимание , что ...
Как вы ведёте себя в спорах и конфликтах?
Некоторые люди настолько робки и принижены перед другими, что у них не остаётся уважения к самим себе.
Зависимость. Когда мать не виновата
Для зависимых характерна обида на мать, которая не всегда может быть проявлена на прямую.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
Работа с внутренним ребенком
Если вы нашли в этом списке себя, то это говорит о том, что ваш внутренний ребенок нуждается в исцелении.
СДВГ и злость на себя у ребенка
Добрый день! Расскажите, пожалуйста, как вести себя педагогу с ребенком, у которого диагноз СДВГ и плюс часто случаются приступы обиды на себя. Когда ребёнок постоянно вскакивает, кричит, смеётся (так...
Слишком буквально воспринимаю слова и накручиваю себя
Привет, мне нужно помощь, это конечно прозвучит немного странно, но вся тема состоит вот в чем. Скажем так, я очень зациклен, что бы быть собой и норм пацаном и не кем другим и думаю из-за этого нач...
Земля из под ног уходит...
Года 4 назад даже и не подозревала, что 10 лет совместной жизни прожиты вникуда. У нас было общее дело - мы все эти годы трудились над его успехом. Построили дом, подумывали о детях... И бац, для мужч...
Мысли-ловушки
Одна из задач Когнитивно - Поведенческой Терапии состоит в том, чтобы акцентировать внимание человека на вышеуказанных повторяющихся мыслях, и дистанцироваться от них.
Депрессия у бабушки
Здравствуйте, ув. Психологи! Я хотела бы поделится с вами несчастьем, которое произошло в нашей семье и попросить совета в данной ситуации.
Почти 2 года назад в нашей семье произошла трагедия: мой ...
Да, я злюсь
Наше отношение к собственному гневу -очень важная история. И, по сути, это история нашего взросления.
Терапия только для слабаков?
К моему большому сожалению, среди многих людей до сих пор бытует мнение, что к психологу приходят только слабые, не способные самостоятельно решать свои проблемы люди.
Последствия сдерживания эмоций
Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?
Техника для работы с непродуктивными эмоциями
Хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой НЛП, которая называет "линия времени".
4 вещи, которые родители НИКОГДА не должны говорить своим детям
Общение родителя со своим ребенком, даже когда он совсем малыш, помогает не только укрепить отношения, но и ускорить его развитие.
Постоянно плачу.
Привет. У меня проблема. Постоянно плачу. С поводом и без повода. Даже если вроде ничего плохо не происходит и на меня просто повысили голос... Слезы сами катятся на глаза. Потом я начал думать что я ...
Если портятся отношения в паре
Партнерские отношения –вещь хрупкая. Сегодня нам кажется, что поймали баланс, и мы чувствуем себя счастливыми, а завтра- вдруг всё меняется.
Из 2020 в 2021: опыт, осознания, планы
Год заканчивается. Сегодня, 21 декабря — особое энергетическое время, зимнее солнцестояние.
Я всё понял, но что с этим делать?
Я часто слышу от своих клиентов, что они уже знают откуда у проблемы "ноги растут".
Апатия, депрессия, боязнь за будущее, агрессия, страхи.
Я застряла. Не знаю как я дошла до такого состояния. Агрессия; апатия; не получаю кайфа ни от чего; жду вечера, чтобы побыстрее лечь спать; никто меня не понимает... да и я сама себя; хочу счастливой ...
Злюсь на психолога
Добрый вечер. У меня вопрос нормально ли испытывать злость и обиду на своего психолога, к которому хожу очно ?...
Манипулятор. Социопат. Признаки и правила взаимодействия
Все основные признаки, касающиеся мышления, поведения и эмоций про психопатов и нарциссов, которые вы ранее читали
Накричала на мужа при его друзьях
Накричала на мужа. Не выдержала.
Здравствуйте.
Были на рыбалке. На платной. Ездили двумя семьями с детьми. Я бегала с 1,5 головалым ребенком и с ребенком 4 лет той семьи. Конечно устала...
Проблема в семье
Добрый день! Меня зовут Доминика. У меня проблема в том, что у меня есть отчим, но я называю еге папой потому что он и мама так просят. Суть в том что у него свои правила на жизнь. Ну напр...
Диагностика зависимости: критерии
Самый лучший способ избавиться от эмоциональной зависимости - это пройти курс личной психотерапии.
Проблемы с мамой
Такая ситуация случилась я всегда и везде чувствую себя виноватой из-за этого у меня проблемы с питанием.
Так получилось когда мне исполнилось 17 лет я учусь заочно, ма...
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
Консультация. Родители обьюзеры.
Здравствуйте, родители обьюзеры, в детстве всегда подверглась физическому насилию. Подавляла эмоции, в связи с чем сейчас происходят всплески неконтролируемой агрессии, злости. Как с этим бороться уже...
Прошлое............
Здравствуйте, что делать если не можешь отпустить прошлое? Постоянно цепляюсь за него и вспоминаю прошлые обиды. Хочется забыть всё и жить дальше...
Не знаю что делать.
Не люблю девушку, есть ребенок, постоянные ссоры и обиды, что делать?
...
Отношения на расстоянии, созависимость, БАР
Девушка, 23 года. Отношения на расстоянии. Совсем запуталась.
Полгода назад начала общаться с парнем через интернет. Живем в соседних странах. У него очень быстро получилось заинтересовать меня: мн...
Семейные конфликты
Когда мы представляем себе семейные конфликты, то воображение рисует ссору, перепалку, бросание предметов на пол или друг в друга, и даже драки.
Впадаю в ступор
Появилась привычка в последние месяцы. Помогите её назвать мед.термином.
Когда меня обижает, спорит, указывает на недочеты, или не оправдывает мои ожидания(чаще всего) мой молодой человек, то впада...
Супруг, грудное вскармливание и все "молочные" дела
Какое отношение к грудному вскармливанию имеет мужчина?
Семейные проблемы
Здравствуйте.С моим мужчиной более 10 лет вместе.скандалов и ссор с битьём посуды за всё это время не было т.к у обоих спокойный характер.Но напрягают молчанки со стороны мужчины.Иногда он обижается и...
Психотерапия как процесс
Терапия - это такой сложносоставной процесс внутренней психической работы, который не может проходить у человека легко
Мне сложно жить и я чувствую, что схожу с ума
Моя жизнь ломаться день за днем. Издевательства с садика, школы не прошли стороной. Мучает и тот факт, что я долго не мог найти девушку. Все это дополняют вечные ссоры с матерью. У меня не получается ...
Не могу понять как вести себя с бывшим
Мне 24, бывшему парню тоже. Постараюсь в кратце обьяснить ситуацию: 2 года назад у меня закончились 5 летние отношения. Закончились так: бывший уехал работать, там встречался с другой девушкой около 2...
Внутренний мужчина и внутренняя женщина гармонизация
Если внутренняя женщина борется с мужчиной, то в реальности вы тоже боретесь с мужчинами.
Трудности на работе
Здравствуйте, подскажите как себя вести в сетуации, когда заведующая сильно орала в мой адрес, ноя была на расстоянии и многое не слышала, но коллектив за меня не вступился. Мне 43 года. Я работаю в д...
Он меня измучил в эмоциональном плане
4 года назад я рассталась с парнем которого любила он бросил меня
Все эти годы не видели друг друга
Пол года назад он через моего двоюродного братишка стал спрашивать про меня стал передавать пр...
как найти смысл двигаться вперед
Добрый день. В 2019 году мы с мужем были на гране развода, но все наладилось. У меня очень давно был друг с которым мы общались поддерживали друг друга, и как раз в период проблем с мужем, когда я уст...
Не люблю, когда меня выставляют тем, кем я не являюсь.
Здравствуйте. Для меня это настоящая проблема, вызывающая гнев, агрессию, ненависть, долгую (возможно, даже на всю жизнь) обиду. Я не люблю, когда люди в открытую вешают на меня свои мнения, которые с...
Женская копилка
Несколько лет назад с очень близкими подругами мы создали очень ценную «копилку» в которую складываем свой опыт отношений с мужчинами
Не ходите девки замуж... без любви!!!
Прошло еще одно групповое занятие на тему психология семейных отношений.
Постоянные негативные мысли
как справиться с неврозом ? Устала от негативных мыслей которые я прокручиваю целый день у себя в голове , страхи ,тревожность , недоверие , обиды , просыпаюсь среди ночи и тяжело уснуть от своих мысл...
Кто виноват...
Недавно на одном из занятий была поднята тема психологической жертвы - человека у которого всё плохо и все виноваты - родители, окружение, обстоятельства
Sex для здоровья или любовь для жизни
Американская домохозяйка задала вопрос о том как в СССР решают проблему сексуальной эксплуатации женщины
Душа обязана трудиться...
Мы живём на территории Христианской религии, задача которой развить, сохранить и спасти Душу Человека
Изменяют любым...
С трудом переносимое предательство вонзается ножом в спину. Ярость, стыд, вина, отчаяние, отсутствие веры поселяются в складках твоей души
Одиночество в браке
Женщина питает надежду на взаимность и поддержку. А если их нет, то супруги остаются лишь двумя людьми, проживающими на общей территории
Пережить расставание...
Он ушел быстро, тихо, молча собрал вещи. Все это время, украдкой глядела на него сквозь слезы, безмолвно, словно оцепеневшая
Пожалуюсь другу и все пройдет
Эпоха кухонных разговоров, которую помнят еще наши мамы и папы, когда люди собирались на кухне и изливали душу несколько изжила себя
Конфликт ожиданий и реальности
Вспомните, сколько раз вы лично обижались на других, когда они не делали чего-то, что, по вашему мнению, просто обязаны были сделать
Контакт с телом. Зачем?
Яркость ощущений, глубина восприятия, знание себя, смелость проявлений, открытость, спонтанность
С детства обижаюсь на биологического отца
С детства обижаюсь на биологического отца,он бросил маму еще беременной.Сложилось так,что я его видела в детстве, он мне дал надежду, что будем видеться,помогать будет,но в итоге не появлялся,я все вр...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Отношения между парнем и девушкой
Здоавсвуйте,мне 14 лет,нахожусь в отношениях с молодым человеком уже 8 месяцев,в последнее время не могу найти с ним общий язык,каждый недоволен друг другом, я бываю начинаю злиться на него когда мне ...
Самооценка и окружение
Мы можем оздоровить свою самооценку и вообще справиться с чем угодно, если у нас есть ресурс, информация и поддержка
Снимите розовые очки немедленно
В совместной жизни всё бывает прозаичнее, но от этого не намного легче
Как отойти от ожиданий и стать счастливым в реальности
Ждать от кого-то каких-то действий, по крайней мере, неразумно
Помощь психолога для изменения своих ожиданий
Вся проблема в том, что изменив партнёра, люди с завышенными ожиданиями совершенно не меняются сами
Быть не как все
Есть такое явление, когда человеку нужно чувствовать себя “не как все” - либо избранным, либо изгоем.
Отменена дружеская как казалось долгожданная встреча
Каша в голове. У меня есть друг (мужского пола), с которым мы общаемся только в телеграмме, го года полтора назад виделись в оффлайне. Этот друг (ему 37, мне 22) мило общается с людьми и с девушками в...
Как стыд превращает наших детей в неуверенных и несчастных взрослых
Стыд – одна из базовых эмоций человека, которая отличает нас от животных и делает людьми
Все кончится разводом.
Вышла замуж, по любви
муж постоянно делает ставки и в основном проигрывает, все золото в ломбарде
я выплачиваю его кредит, работаю только я, ещё и беременна. Ему все равно, когда начинаю говорит...
Манипуляции на собеседовании: как не попасть в ловушку работодателя-манипулятора?
Да, так бывает, что работодатели сознательно применяют манипуляции на собеседовании
Разбитое сердце
Практически всем знакомо это невыносимое состояние, которое появляется от разрыва отношений.
Проблемы в отношениях из-за матери
Я встречалась с молодым человеком около 3 лет.Моей маме он никогда не нравился,она всегда говорила,что у него 'куча понтов и дурацких амбиций' и все в этом роде.Я закрывала на это глаза и была с ним.М...
Контракт на отношения
Одно дело, когда у сторон, заключающих этот контракт, не наблюдается особых разночтений и отношения находятся в топе ценностей приблизительно на одной степени важности у обоих
Запуталась с разводом
здравствуйте! Помогите, я со всем запуталась! Сейчас я со своим мужем в процессе развода. Подала на развод я, так как он требовал. А когда я его подала он очень изменился то говорит хорошо что разводи...
Позитивные эмоции. Как правильно настроиться на позитив
Наш настрой зависит от того, о чем мы думаем, что у нас в голове, какие мысли
Семейные проблемы
Здравствуйте. Меня зовут Сергей, мне 48 лет. У меня с супругой постоянные разногласия, ссоры, обиды. Хотелось бы воспользоваться помощью психолога.
...
Проблемы с детьми
Здравствуйте. Я замужем 2 раз у меня двое детей сын 7 лет от первого брака и дочка 2 месяца от второго ..... Первый брак был слишком рано мы не прожили долго, развелись, отношения с сыном начали порт...
Как слышать свой внутренний голос, чтобы отслеживать внутренние и внешние процессы
Чтобы канал работал, личность должна быть выращенной, взрослой
О переменах в терапии
Терапевт спрашивает, информацию собирает, уточняющие вопросы задаёт, говорит о том, что чувствует рядом с вами....вы будете говорить о чувствах, ощущениях, о мыслях и предположениях
Не хочу жить, мне все надоело
Последние два месяца меня охватило состояние, что мне ничего не хочется, даже жить. У меня не было мыслей о суициде или чем-то подобном,Хотя все же некий вред я себе наношу, просто мне казалось и каж...
На грани расставания
Доброго времени суток. Меня зовут Шамиль. Такое дело, что 4 года назад у нас в паре был кризис, в ходе которого в силу своей дурости я заглядывался на другую девушку в тайне от своей. Это дошло до мое...
Как достичь успеха естественным путём или вопросы самооценки
Многие ещё не понимают как "потрогать самооценку руками", её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём
Я не знаю кто я
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я не знаю как мне жить. Точнее, я не знаю как правильно жить. У меня поставлены диагнозы «Расстройство личности» и «Пограничное расстройство личности», «РПП» ну и самое бан...
Кризис среднего возраста. Отчего в 45 появилось желание искать новый смысл своей жизни?
Посмотреть на свою уже прожитую жизнь и лучше сориентироваться, что точно стоит оставить в ней, а с чем пора уже и расстаться
Психодинамика супружеской жизни
Семья – это система со сложной системой отношений и коммуникаций. Чтобы максимально и конструктивно их использовать, их нужно знать и уметь реализовывать
Как вернуть девушку??
Добрый день
Зашёл с такой историей с девушкой
Предыстория
Лето 2020 год, девушка уехала в деревню, и частенько там выпивала с компанией, и некоторые люди умудрялись создавать слухи про неё, в итог...
Не могу контролировать вспышки гнева
Добрый день.
Я одна воспитываю сына (3 годика) , отец ребенком не интересуется. От этого большая обида, оттого что у всех знакомых полные семьи , чем я хуже их, почему не заслужила счастья...
Пр...
Энергия человека
Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки
Женщина - спасатель
Девушка, конечно, теряется в таком количестве всего такого неопределённого и продолжает смотреть на него с полным пониманием, оправданием, предлагая на помощь свою сильную поддержку
Как себя вести, если сейчас сама ничего не могу?
Доброго времени суток!
Называйте это, как хотите, даже можно назвать "закон бумеранга"
26.07 утром выехала пораньше на работу, после отпуска. Попала в ДТП. Слава богу без переломов, но с т...
Непонимание со стороны матери
Здравствуйте, у меня была обычная семья , где иногда бывают ссоры , а порой все спокойно, но последнее время я ежедневно слышу ссоры родителей, что меня сильно расстраивает. Мои родители более 20 лет ...
Почему упражнения не работают?
Искать причины тревоги, отреагировать эмоции, целенаправленно расслаблять перенапряженные (перезаряженные) части тела и усиливать заряд в недозаряженных
Анечка. Одна история с хорошим концом
Для меня это история, которая в разных вариациях разворачивается, когда на сессии клиенты вспоминают что-то про свое детство и удается найти выход из запутанных чувств и успокоение
Конфликт в семье
Добрый день . Подскажите пожалуйста, муж знал что мне не понравится что его брат поживет у нас пока у него вахта, но потом уговорил на 2 недели, сейчас оказывается что на месяц. А у нас дети у родител...
Ревность к прошлому парню
Здравствуйте!
Мне 34 года ,я была замужем,есть ребёнок,10 лет.Развелась после 5-ти лет брака,с бывшим супругом не общаемсчя вообще,живет в другой стране. Год назад встретила мужчину,одногодку,который...
Отношения с мамой
Здравствуйте, хотелось бы узнать, у моей мамы строгие родители и в ее детстве держали ее в ежовых рукавицах, многое не позволяли, даже что-то безобидно, а сейчас она отрывается на мне, есть ли этому п...
Не получается найти психолога
Добрый день! Недавно впервые решилась на психологическую помощь, так как сейчас переживаю очень трудный период, выход из абьюзивных отношений. которые в сумме были 6 лет, мне хотелось бы это все прора...
Первые воспоминания или школа жизни!
Часто в своих воспоминаниях мы видим нашу школу, учителей, одноклассников
Нужно ли извиняться перед ребенком?
Многие родители убеждены, что если будут извиняться перед своим ребенком, то автоматически потеряют авторитет в его глазах
Трансформационная игра как способ развития личности
Современные трансформационные игры лишены эзотерического подтекста и доступны каждому
Отношения. Как войти?
Маленький дисклеймер - я обращаюсь здесь к девушкам, так как в основном мои клиентки и подписчицы девушки
Как контролировать свои эмоции? Есть ли в этом необходимость?
Но человек, сдерживая свои негативные чувства, не замечает, что со временем желание контролировать себя перекидывается и на приятные переживания тоже
О страхе и свободе
Страх - главный ограничитель свободы. Не разобравшись в собственных страхах и не преодолев их, к свободе не прийти
Вокруг паника – что делать Женщине?
В это время многим сложно не поддаться панике, кажется, кризис проникает не только в кошельки, но и в отношения
Как говорить "нет". Практические советы
Помогать другим можно, когда есть возможность, желание и ресурсы. Важно не ставить интересы других людей выше собственных
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
Ребенок/подросток
Здравствуйте. Сыну 12 лет. Играли активно в щекотки, боролки, бегалки. Смеялись. Дурачились минут 10. Вдруг резко разревелся. На пустом месте. Ни от боли и ни от обиды. Объяснить не смог. Как думаете,...
Как регулировать свои чувства
Все техники по эмоциональной саморегуляции, которые я изучила за 9 лет психологической практики, начинаются с того, что важно найти способ остановится
Хватит молчать об этом
Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей
Влияние стилей воспитания на возникновение зависимости
В семье с гиперпротекцией родитель не интересуется мнением ребенка, хочет ли он идти на прогулку, куда, чем он хочет заниматься
Меня все считают дурой смеются
Здравствуйте! Надо мной много издевались в школе. На работу немогу устроиться не берут никуда. Сижу дома 5 лет уже. Незнаю кем идти работать. Училась на повара но нехочу работать им. Заставляют работу...
Близость или зависимость
Самое главное, на что стоит обращать внимание в отношениях, это состояние. Близость наполняет вас обоих энергией и ресурсом, зависимость наоборот, опустошает
Навык успешного человека - решительность
Но любой путь начинается с первого шага. Как можно например, научиться плавать, если не приближаешься к воде? Никак! Это невозможно
Дико ревную парня к порно
Началось все с того, что я нашла в соц сети паблик с девушкой , которая производит порно контент и он оценивал эти фотографии. Я устроила скандал и попросила его так не делать. Он продолжил, но уже в ...
Желание вернуть психологические инвестиции назад.
Здравствуйте. Испытываю чувство некоторой эмоциональной зависимости от девушки, с которой расстался почти месяц назад. Отношения прекратил я, так как узнал человека с явно нехорошей стороны, и знаю, ч...
Мама преследует и портит жизнь
Моя основная проблема состоит в том, что совсем не ладились отношения с мамой, она даже рожать меня не хотела, так случайно вышло. И эту тяготу я несу всю жизнь. Она всегда говорила мне жутко неприятн...
Сломала любимого человека
Здравствуйте! 7 месяцев были в отношениях с парнем. Практически все было невероятно, очень любили друг друга, но в начале отношений он часто обижал меня. За неделю же до окончания отношений, все обиды...
От злости до гнева
Точно могу сказать, что без вашего разрешения вас невозможно ни обидеть, ни разозлить
Очень сильно провоцоруют мысли
Очень страдаю от непонятного мне феномена и не знаю как бороться. Страдаю от дикой зацыкленности, меня очень сильно провоцируют мысли до слепого аффекта. Ущемляюсь со всего любая вещь картина мысль ка...
Ситуация потери: проживание и смирение
В душевной жизни любая потеря – это малая смерть, и говорить о ней можно и нужно так же, как и собственно о смерти
Как относиться к себе с нежностью
Нежность всегда бережная, она не может быть оголтелой и насыщенной какими-то эмоциями
Отношения, прошлое
Очень сложно, не знаю даже с чего начать чтоб правильно объяснить ситуацию. Я девушка и мне 20 лет. Я встречалась с парнем 3,5 года и 2 месяца назад расстались. Начнём с того что это была моя первая л...
Панические атаки
Добрый день. Меня зовут Евгения. Мне 35 лет. Страдаю паническими атакам с 2015 года. Боюсь за детей, родителей, боюсь ездить за рулём. Симптомы: резкое головокружение, тахикардия, шадкость походки, ...
Внутренний взрослый
Взрослый способен адекватно воспринять ситуацию, получить, переработать и передать информацию, принять решение, спланировать и начать действовать целесообразно
Муж пьет запоями
Здравствуйте. Нужна помощь.. у меня муж пьет запоями каждый раз обещая что это последний раз, но через какое то время опять. Я запуталась уже в своих чувствах то злость то и обида, жалость то к себе т...
Контроль или забота
У меня забота ассоциируется с любовью, уважением, со свободой, а контроль – с несвободой, тревогой, страхом
холодность в отношениях
У меня отношения больше года. Мы очень любим друг друга. Мы прошли сложные этапы. Мы были очень далеко друг от друга 8 месяцев, потому что он ушел работать, мне 20 лет, а он 22 года.Мы часто ссоримся....
Зависимости
Зависимость - это послание человеку от его души о нехватке чего-то, о потери чего-то
Отвержение
Важная задача терапии вернуть отверженному внутреннему ребенку ощущение того, что с ним все хорошо, просто потому что он есть, без всяких условий
Сценарный голод: как мы делаем себе плохо
Затем все становится совсем плохо. Далее происходит взрыв. Следующий акт — сожаление, вина и усталость. Потом опять все хорошо
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Как перестать быть жертвой и стать собой
Тогда страшно подумать, как круто мы лажаем изо дня в день, спуская бесценный ресурс времени в унитаз такого бытия
Случайные жертвы детства
В начале подросткового возраста, а это бывает в 11 и даже 10 лет, у некоторых девочек уже начинаются месячные, растет грудь и попа, увеличивается рост или, наоборот, останавливается
Ищу специалиста
Здравствуйте.Ищу хорошего специалиста.Детские травмы, обиды на родителей.Не могу создать благоприятные условия существования для своей семьи.Много обмана,много оправданий.Я очень устала.Опускаются рук...
Что делать при опустошении внутреннего мира .
Здравствуйте , меня мучает моё состояние , абсолютно не понятное . Я как овощ , ничего не интересует , ни радует . Чуть что сразу слёзы . Тяжело переношу обиды и грусть. С каждым днём моё состояние в...
Идти к психологу: когда не рано, чтобы потом - не поздно?
Одна из причин: те психические защиты, которые работают в 20 лет – не справляются в 40
Истерика, или откуда берётся «ментальная рвота»
Что же касается родительских императивов, запретов, стереотипов мышления, страхов и пр. - они тоже сформировались не сами по себе
Как помочь семье преодолеть кризис 3-4 лет?
Самый главный и единственный способ понять другого - это разговаривать
Эмоциональная боль ничуть не слабее физической!
Наш мозг реагирует на эмоциональную боль абсолютно также, как на физическую. Синяк ничем не отличается от обиды
Рисуночки там какие-то.. про арт-терапию
Для тех, кто потерял контакт с собой настолько, что живет только ради других, из позиции "должен" и забыл свое "хочу"
Здравствуйте помогите пожалуйста
Здравствуйте помогите пожалуйста незнаю как быть Расстались с парнем...не были вместе месяц весь месяц было выяснение отношений в конечном итоге помирились и снова вместе Но общение какое то
немного ...
7 решений - возможности emdr-терапии
Мы перерабатываем ситуации прошлого и факторы, которые беспокоят сегодня, и те ситуации, которые вам предстоит пережить, где вы боитесь быть не успешным
Перестаю уважать парней после того, как они влюбляются в меня
Добрый день.
Мне 27 лет. Замужем не была, детей нет.
Всю жизнь пользуюсь успехом у противоположного пола, были длительные отношения, 4 года, 2 года и 4 года.
Проблема в том, что когда я смотрю ...
Потеря смысла жизни
Здравствуйте.
Летом произошёл конфликт с родителями по поводу того, что они не отпустили поехать на выходные на экскурсию в соседний город с друзьями( на тот момент мне 16 лет, но планировали ехать...
Парень переспал с другой в начале отношений когда мы расстались
Здравствуйте,очень мучаюсь.Понимаю что вроде здесь и ничего такого.Конда познакомились с парнем в 18 году,я ещё училась,начали гулять ,отдыхать в одной компании.Милые переписки и все такое,но это все ...
Женские капризы
Настоящий мужчина «заточен» на действия, его так воспитали, поэтому, когда женщина начинает капризничать – большинство мужчин реагируют, но реагируют так, как могут, как понимают происходящее
Не могу отпустить человека, который меня предал
У меня есть семья, муж и сын. Мы несколько лет дружили с семьей из соседнего подъезда, у нас было много общего, сын немного младше нашего, мы все свободное время проводили вместе, дети дружили и играл...
Постоянно виню мать в том что моя жизнь не сложилась как я хотела
Я постоянно виню мать в том что не сделал или сделала наоборот. И постоянно опять же спрашиваю у нее "совета". Увидела в рекламе,что обиды на мать надо проработать с психологом. Могут ли мне помочь?...
5 фраз, которые используют манипуляторы
Единственный способ справиться с манипулятором – это установить ограничение на общение, либо избегать его, в принципе
Присвой себе - себя
Если это новый навык, то он станет привычным и не таким сложным в применении
Он должен читать мои мысли
Партнёр не понимает, что значит обидчивое лицо, молчание и игнорирование
Проблемы из детства мешают в отношениях.
Заметила, что во многом моё поведение в конфликтах в отношениях определяет мой детский опыт. Точнее, мне помогли это осознать.
У меня будто отпечатана модель: мама (я) – положительный герой, папа (...
Вопрос к психотерапевту КТП
У меня постоянное тревожное состояние. Постоянный страх в голове. Когда один изчезнет второй появляется. В островном страх конфликта, во время конфликта руки и ноги дрожат потом долго не могу отходит ...
Про избавления эмоций из жизни
Ведь когда переносишь внимание с проблемы на цель/решение, возможно и проблема станет меньше?
Семья. Хочу сохранить семью
Здравствуйте! Видите ли вы решения проблемы в семье, и стоит ли писаться что-то делать. Проблема такова, начались ссоры с мужем, из-за его родителей, невнимания к себе, оскорблений в обе стороны.. хоч...
Эмоции и тело
Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь живут самые сильные, глубокие и ранние чувства
Последствия психологической травмы
Следы «зажатых» чувств – предвестники всех перечисленных болезней — живут в вашем теле в виде «блоков» или зон особого напряжения
Психотравмы, которые разрушают нашу жизнь
Это результат сильного стресса или последствия насилия в семье. И речь идет не только о физических наказаниях
стоит мне жить?
<span;>я очень сильно устала. я полностью в себе сомневаюсь, особенно насчёт будущего, мне кажется что я зря всё делаю ибо у меня ничего не выходит, я очень сильно устала зубрить всё, стараться,...
Распознать пассивную агрессию
Исследование эмоций часто похоже на чистку лука. На поверхности есть одна, видимая, разрешенная эмоция, а все те, что не очень приветствуются, скрыты или вытеснены
Вернулся с войны. Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
Когда травма, психологическая травма захватывает душу человека, он становится беспомощным перед любыми контактами
Как полюбить себя... Или, с чего все начинается?
Позитивный человек находит решения в любой ситуации, негативный - ищет проблему. И , самое интересное - всегда находит
Проблемы в отношениях
В отношениях с парнем 4 года, живем вместе 3 года. Делал мне предложение 2 года назад,но свадьбы так и не было, он особо не поднимал эту тему. Недавно случилась серьёзная ситуациях, после которой остр...
Как правильно общаться с родителями?
Доброго времени суток!
Хотела бы получить совет по поводу общения взрослых детей родителями.
Мне 28 лет. Я родом из Украины, но последние 7 лет живу в европейской стране и, слава Богу, ни разу н...
Развод с мужем из- за постоянного чувства незащищенности
С мужем в браке два года, есть дочка 11 месяцев. В целом муж меня устраивал, естественно и у меня и у него свои тараканы, но бытовые ссоры это такая мелочь, поссорились- через минуту забыли о чем был ...
Профориентация. Продолжение
Битый час я пытался разъяснить своему итальянскому знакомому эту прописную истину. Но всё было напрасно
Треугольник Карпмана. Жертва. Фразы. Позиция. Выход
В фокусе внимания Жертвы проблема, но не решение. А варианты решения, предложенные другими отвергаются или критикуются. Зато минимальное действие - подвиг
Мой ребенок не слушается. Все равно они нас любят…
Ко мне привели мальчика 12 лет для того, чтобы он "исправился". Иногда родители, находясь в стрессе, не совсем понимают функцию психолога
Мой ребенок не слушается. Программа следования
Иногда мы говорим и с подростками и с детьми на тему кто такие взрослые и кто такие дети. Чем они отличаются друг от друга
Манипуляции жертвы. Часть 2. Перенос ответственности
Сегодня речь пойдет о тех случаях, когда Жертва перекладывает принятие решений и ответственность на других. Разбор с продолжением
Манипуляции жертвы. Часть 3. Материальная выгода и комфорт
Еще одна распространенная выгода, с которыми часто обращаются клиенты, однако прощаться со своей ролью не спешат
Эмоциональное состояние
С таким проблемами ко мне приходят. Эмоции управляют человеком намного сильнее, чем это кажется на первый взгляд
О ночных кошмарах
То есть нам удалось извлечь из дальнего ящика памяти ту «запрятанную бумагу», которая многие годы «фонила» в психике, и, так сказать, аннулировать ее действие
Помогите пожалуйста,я не знаю,что мне делать
Здравствуйте.Пишу с проблемой и отм,что я не знаю что делать.Помогите пожалуйста.Не давно произошла такая ситуация, я возвращалась домой и так получилось,что я возвращалась одна я проходила возле комп...
Помогите пожалуйста,я не знаю,что мне делать
Здравствуйте.Пишу с проблемой и том,что я не знаю что делать.Помогите пожалуйста.Не давно произошла такая ситуация, я возвращалась домой и так получилось,что я возвращалась одна я проходила возле комп...
Я что-то натворила со своей жизнью безвозвратно...
Останавливая свои чувства (а можно даже сказать и мысли), ты не даешь большой части твоего прошлого жизненного опыта присоединиться к настоящему
Капля позитива в море негатива
Если отбросить негатив и посмотреть на всё с хорошей стороны, то можно увидеть следующее
Как оставить ребёнка с бабушкой?
В основе затяжных семейный конфликтов всегда лежит какая-то неправда, которая вслух не говорится, и даже порой не осознается
Отвращение и страх перед прикосновениями.
Здравствуйте! Мне бы хотелось описать один момент, который со мной произошёл. Мне необходимо понять является ли это проблемой или я просто надумала это из-за своего нежелании участвовать — из-за родст...
Злоба на свекровь
Добрый день!
Такая ситуация, мама моего мужа пишет ему в ватсапе каждый день, типа " доброе утро", " как дела", " спокойной ночи"...Помимо этого также звонит иногда.
Даже в медовый месяц о...
Как стать несчастным. Пособие для начинающих
Очень часто, да фактически постоянно, мы слышим советы и рекомендацию, как стать счастливым, богатым и успешным
"Мама, ну почему ты такая?"
Сколько противоречивых чувств мы испытываем к нашим мамам: ненависть, любовь, обиду, злость, страх
Профилактика самоповреждающего поведения среди подростков "Порезы на теле"
На самом деле человек не в полной мере является «хозяином» своей жизни, он скорее всего является «хозяином» своего образа жизни
Закрыть незакрываемое
Незаверешенный гештальт создаёт напряжение в памяти, в теле, человек ощущает себя несвободным, это мешает двигаться дальше
Бесплодие и мечты о материнстве: есть ли смысл?
Год за годом притупляются все эмоции по этому поводу: уже не так больно, не так страшно, уже даже есть какая-то жизнь
Что делать с женской агрессией?
Вследствие чего чувства становятся запрещёнными, и вернуться к ним уже невозможно
Как простить неверность самого любимого человека на свете?
Мы прожили 12 лет. Было много всего. И хорошего и плохого. Я была всегда мужу верна, даже в своих мыслях не позволяла ничего. Очень боялась его обидеть этим. Нашу жизнь мы довели до совершенства за по...
Парень охладел или ? Не знаю, как создать новый этап в отношениях
Здравствуйте!
Меня зовут Аня, мне 22 года.
Ситуация следующая: познакомились с молодым человеком на воркшопе по фотографии: он куратор курса, а я пришла на обучение. Мне как будто сразу показалось, ...
Что не так с "хорошими парнями"?
Но, те отношения, которые они предлагают, а именно спокойные, стабильные, ровные - подходят не всем
Проблемы в семье.
Здравствуйте, меня позовут Полина. Год назад у меня появилась семья. И я столкнулась с такой проблемой как недопонимая в семье, частые ссоры с мужем, обиды, упрёки. Этот год для меня как семь кругов а...
Возрастные кризисы: биологические и социальные аспекты
В прежние времена существовало много традиционных норм и социальных ритуалов, которые не позволяли человеку забыть о его возрастном статусе
Как перестать бояться, что тебя обманут
Были некоторое время проблемы в отношениях. Все было решено, кроме одной. Собственно когда был период, что мы с молодым человеком не общались друг с другом, он рассказал о наших проблемах своей подруг...
Как перестать бояться, что тебя обманут
Были некоторое время проблемы в отношениях. Все было решено, кроме одной. Собственно когда был период, что мы с молодым человеком не общались друг с другом, он рассказал о наших проблемах своей подруг...
Умею читать твои мысли или сам догадайся, что я от тебя хочу
Возможно вы слышали о такой установке или сами были в отношениях, где нужно было догадываться, что хочет от вас партнёр
Психоаналитическая психотерапия. Что это?
Психоаналитическая терапия основана на принципах психоанализа, создателем которого был австрийский ученый, невролог и психиатр Зигмунд Фрейд
На грани развода
Здравствуйте. 10 лет в браке, 2 детей. Нет общих интересов, отношения всё хуже. Как решить, сохранять брак ради детей или возможно наладить? Нет желания физической близости со стороны жены из-за обид....
Хочу вернуть бывшего мужа!
Здравствуйте ,уважаемые эксперты!рассказываю о ситуации. Мы были в браке 13 лет, есть дочь 12лет. Он меня любил, я нет. Я уважала его , как человека, но сумасшедшей страсти не было. Далее Последова...
Разобраться в себе
Мне 47 лет. Два брака. Первый от отчаяния. От этого брака дочь Второй длится больше 20 лет. Непросто все. Первые 10 лет пыталась объяснить мужу, что мне нужно. Он навстречу не шел. Сейчас он мне боль...
Портрет невротика
Часто употребляемое слово «невротик» можно отнести к людям, имеющим ригидные способы реагирования на те или иные проблемные ситуации, неадаптивные в конкретной ситуации
Перестать дружить или как-нибудь поговорить? Дружба 8 лет
Здравствуйте! Меня зовут Мария, и у меня проблема состоит в дружбе. Есть подруга с которой дружим 8 лет, в течение этого срока мы не общались пол года из-за того что она переключилась на другую подруг...
Зависимость
Сейчас мы поговорим про зависимости. Не про те, которые от всяких интересных веществ, а про нехимические. Хотя механизм действия у них один и тот же
Практика: Присвоение весенних открытий, осознаний, даров
Сегодня день Летнего Солнцестояния, когда наши намерения и желания в реализации намеченных целей, планов, развития, роста, достигают максимальной силы и энергии
Фиксированный страх и стыд
Боюсь выступать перед другими людьми, начинаю что-нибудь делать, но бросаю не закончив, боюсь пойти в школу/ на работу/ в кино и т.д. примерно так может проявляться фиксированный страх и стыд
Мы должны быть счастливы всегда?
Наша ностальгия по прошлому заставляет нас отвергать наше будущее
Развод как принять решение
Здравствуйте. Живем с мужем чуть больше 20 лет, есть 2 детей. В жизни были разные ситуации, но я всегда шла первой на примирение, даже если был неправ супруг. Пыталась разговаривать , объяснять что м...
Что это за любовь такая?
Был недавно откровенный разговор с мужем, после конфликта. Узнала что на самом деле у него на первом месте работа, потом друзья, родители и только потом жена...Он сам об этом сказал. И еще что у всех ...
Ревную парня к эротическим фотографиям модели в его телефоне
У нас с парнем доверительные отношения во многих аспектах. Мы стараемся высказывать своих страхи, сомнения, переживания, обиды по поводу отношений. Иногда разговоры проходят спокойно и мирно, иногда ...
Я не справляюсь с агрессией и эмоциями. Никак. Что делать?
Я лет с 12 до 30 была тихоней и терпилой. Меня в семье и в отношениях постоянно обижали, унижали, били, обзывали - и я никогда не обижалась, никогда не отвечала, просто молча слушала и переносила, как...
Какие существуют эмоции и как они возникают?
Сначала возникает ощущение недостаточности и дефицита в чем-либо, что ведет к внутренний напряженности
О гендерных стереотипах
У каждого из нас есть те или иные представления о том, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина
Остановка гнева
Гнев - это эмоция недовольства, негодования, возмущения, выражающаяся в прямой адресной агрессии
Мч угрожает физической расправой
Здравствуйте! Моя проблема в частых ссорах с мч. Я обычно провокатор, первая начинаю ссоры, первая вспоминаю старые обиды и могу достаточно грубо ткнуть ему в это. За 2 года отношений часто расставала...
Как поступить с родителями
Добрый день. Подскажите пожалуйста как поступить с родителями. Мне 28 и я хочу начать самостоятельную жизнь, то есть самому снимать квартиру и оплачивать аренду и иные расходы. Девушки у меня нет. Но...
Стоит ли закончить отношения?
Встречаюсь с парнем почти 7 месяцев и последний месяц для меня - это просто ужас. Такое ощущение будто меня все не устраивает, много обижаюсь.
Но мне правда обидно. Не хватает какой-то романтики да...
Зачем нужен психолог?
Захлёстывающие эмоции от обиды или несправедливости, угнетённое душевное состояние при неразделённых чувствах – все с этим сталкиваются и как-то переживают
Как научиться ценить себя и все что я делаю
Здравствуйте уважаемые психологи, сколько лет живу,а никак не продвинулась с места моя проблема- обесценивание себя,своей работы,угодничество,не обидеть другого, как будто меня не существует .Зацепку ...
Конфликты с мужем из-за работы, будто общаюсь с незнакомцем
Я перестала узнавать собственного мужа. Все чаще ощущение, что замужем за незнакомцем. Хочется сбежать в свой родной город и начать новую жизнь.
Мне 29 лет, как и мужу, женаты 3 года. Познакомились...
Расхламление: время, эмоции
Помните, что этот выбор может касаться не только количества одежды в шкафу?
Мысли о суициде
Здравствуйте, когда происходит очень большой стресс у меня появляются мысли о суициде. Мне очень сложно справляться со своими чувствами. В основном когда близкие люди разочаровывают меня, узнаю о лжи ...
Как перестать быть токсичной
Здравствуйте! У меня проблема в общение с окружающими. На протяжение длительного времени мои отношения с коллегами по работе движутся по одному и тому же сценарию. Сначала со мной хотят общаться, инт...
Если вам что-то не нравится, и вы не можете это изменить – измените свое отношение к этому и ваша реальность изменится
События, происходящие сегодня в мире нам это наглядно демонстрируют. Уверен многие, я даже не побоюсь сказать – все, это замечают
Влюбляюсь в образ
Здравствуйте! Меня свели родители с парнем (я из Баку, здесь такое распространено), и он должен написать по поводу встречи. Я видела только его фотографию, но уже нафантазировала все на свете: как мы ...
Родовая система, энергия, денежные потоки, психосоматика
Давайте представим большие ступени, на которых стоят наши родные и близкие. На самой верхней - наши прапрабабушки и прапрадедушки, ниже на ступени стоят прабабушки и прадедушки
Как научиться перестать болеть и каковы причины заболеваний
В основе причины – незавершенное действие, незавершенная мысль, непринятое решение в какой-то ситуации
Профилактика разводов
Особенно, когда к психологу обращаются в последние минуты жизни «больного» — помогите, доктор, наша семья почти развалилась
Получая бирочки из роддома (работа с бесплодием)
Кто-то спокойно беременеет от нелюбимого мужчины, в стрессе, не имея средств к существованию
Счастливые отношения
Честность в отношениях между людьми вносит ясность. А ясность дарит лёгкость. Это обычно случается в здоровых отношениях двух зрелых личностей
Проекция: бесит - значит есть во мне?
Если вас что-то бесит, это что-то ваше непроработанное – вот так многие любители популярной психологии объясняют себе любую претензию в свой адрес или любое свое раздражение
Как научится говорить людям слово НЕТ
Добрый вечер. Помогите мне разобраться,я запуталась, устала. Я не могу отказывать людям в просьбе помочь им, делая это во вред себе. Все ко мне обращаются родственники, соседи. Особенно много в моей ...
Как пережить унижение
И усложняется проживание унижения – «чувством надеждой» - это как будто то что я смогу эту ситуацию как-то быстро изменить, если воздействую на другого человека
Ловушки времени
Психика стремится к гомеостазу, то бишь к равновесию, поэтому она так настойчиво проигрывает все болевые точки, она ищет способы их разрешения и завершения
есть ли дружба между парнем и девушкой после расставания?
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Нужно ли продолжать общение с бывшим парнем? Расстались по его инициативе, он сказал, что хочет остаться друзьями. Спуст...
2 класс – начало оценочной системы – наши ошибки
Соответственно во 2 классе он начинает учиться не столько с радостью и предвкушением интересных уроков, сколько с повышенным чувством тревоги и опасением за свое будущее
Претензии. Родители. Психосоматика
Давайте посмотрим на ваше существование задолго до вашего рождения
Нет хороших и плохих эмоций, есть просто эмоции
Эмоции делают человека более понятным, для себя и для окружающих
семейный треугольник
Здравствуйте, мне 23 года 6год замужем. Живем со свекровью у нее характер не простой у нее дома должно быть все по её законам. Хочешь выйти куда то отпрашивайся у свекрови,надеть что хочешь тоже нужно...
Критическая ситуация, бросила жена.
Здравствуйте. Я очень сильно обидел жену. Она меня бросила и выгнала из нашей квартиры. Знать меня больше не хочет. А я хочу вернуть её обратно. Как мне быть в этой ситуации? Мы с женой прожили вместе...
Мечта об идеальном партнере
Мечта о том, что ваш партнер будет соответствовать всем вашим ожиданиям и критериям, несбыточна
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в оби...
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в ...
Беспокойство и стресс
Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики
Почему становлюсь зависимой от человека, который проявляет хоть каплю внимания?
Почему становлюсь зависимой от человека, который проявляет хоть каплю внимания?
Когда знакомлюсь с человеком(в интернете), и у нас происходит контакт(понимаем шуточки друг друга, быстро находим тем...
Мое «Я» или что такое личные границы?
Сегодня понятие «личные границы» прочно входит в лексику русскоязычного пространства
Любовный треугольник — опасная геометрия…
Как правило, этим термином называют отношения между тремя людьми, когда двое из них испытывают чувства к третьему
На чем держится многолетний брак: 5 признаков многолетних отношений
Если мы возьмем несколько семей, где люди живут вместе более 20, 30 и более лет и по-прежнему счастливы вместе, то заметим, что у всех этих пар есть некие сходства
Как справиться с моей давней душевной болью по причине того, что я рассталась с мужчиной?
Это было очень давно. Мне сейчас 37 лет. А эта история со мной произошла давно, когда я училась в старших классах школы.
В те времена мне очень понравился один молодой парень, который старше меня н...
Вернуться к жизни! Как восстановиться жертве насилия?
Столкнувшись с насилием, мир человека может «рухнуть», он потеряет доверие к себе и к людям, будет испытывать боль и массу других негативных чувств
Карма — основной закон жизни
Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
Что делать, когда мужчины ко мне пристают?
Я красивая. В моей молодости было несколько случаев, когда мужчины ко мне приставали: навязчиво заигрывали ко мне, пытались меня обнять и трогать меня без моего согласия. Мне не хочется рассказывать п...
Психосоматика
Многие из нас слышали или употребляли данный термин. Особенно часто мы стали слышать его от наших врачей, когда они не могут найти явных причин появления тех или иных симптомов заболеваний
Привет, меня зовут Ярослава Сахарова, мне 33 года и 16 из них я в психологии
Я работала и с бизнесом и с детьми в школе, большую часть своей практики я посвятила кризисной психологии
Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре
Любовный треугольник – это разновидность треугольника Карпмана Агрессор/Жертва/Спасатель
Почему я заболела (какие психологические причины моей болезни)?
Мне 37 лет. Большую часть моей жизни я была здоровым человеком. Моя жизнь была, в основном, благополучной и успешной. В школе я хорошо училась и у меня были хорошие оценки по всем предметам. В школьны...
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Психотерапия VS Йо-ххО-Хо и бутылка рома!
«Выпить с другом может быть гораздо полезнее, чем все эти ваши психологи.»
Неуверенность, страхи, неудачи - откуда они?
Когда я наблюдаю за своими детьми, как они выражают свои эмоции, как они могут радоваться обычным вещам, я вспоминаю свое детство
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ настроена на сотрудничество клиента и терапевта, эффективность терапии доказана при лечении многих психических расстройств
Сепарация для взрослых
Сепарация - как умение быть собой, быть автором своей собственной жизни
"Все во мне кипит!" Как совладать с гневом?
Мы все по себе знаем, что когда нас охватывает гнев, мы не способны адекватно оценивать ситуацию или других людей
«Посмотрим», или дела отложенные на потом
Здравствуйте, меня зовут Александра. Думаю, многие сталкивались с этим вопросом, мне интересно, почему это происходит и что с этим делать. Я живу с мужчиной, у нас отношения длятся более года. Не так ...
Синдром «хорошей» девочки…
Синдром «хорошей» девочки наблюдается как у маленьких девочек, так и у взрослых
Когда ты делал свои первые шаги. Неудачи и провалы
Когда ты что-то делаешь впервые, чему-то учишься, то ошибки и падения возможны, а порой даже необходимы
С чистого листа! 10 советов как пережить развод
Что испытывает человек при разводе трудно описать
Пагубное воздействие жалости к себе
Мы можем уважать, ценить, любить себя, проявлять сочувствие, но когда человек начинает себя жалеть, он автоматически пробуждает все самые уязвимые стороны
«Ни-че-го я не хочу…» Как проявляется эмоциональное выгорание?
СЭВ - это состояние, которое сочетает комплекс эмоциональных и соматических симптомов
Роды. Вина и стыд или радость и счастье?
Важно всё – ваши мысли, реакции, ощущения, эмоции, чувства, решения. Всё, что было с вами во время беременности
Человек или «паста из морепродуктов». Как избавиться от разочарований?
Хотя бы раз в жизни, каждый из нас ощутил на себе разочарование в близких людях или в недостижимом результате к которому стремились много времени
Мифы и реальность о супружеской измене
Если у партнеров есть проблемы в отношениях, то происходит измена
Ошибки и неудачи, чему они нас учат?
В жизни может быть так, когда ничего нельзя изменить. Ты можешь только наслаждаться воспоминаниями о тех приятных моментах
Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания" В. В. Бойко
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Жертва, как понять, есть ли во мне эта позиция?
Поведенческий стереотип жертвы возникает под влиянием страха. Страх может закрепится в детстве в виде психотравмы от любой ситуации, не обязательно связанной с родителями
Как научиться говорить: «Нет»?
Каждый из нас так или иначе сталкивается с проблемой отказа другому в просьбах
Зрелая сексуальная любовь и сексуальные расстройства
Главные функции в жизни человека, - это получение удовлетворения и удовольствия
Как общаться с нарциссом? 10 практических советов
Самый верный ответ — никак. Однако, к сожалению, многие люди вынуждены иметь дело с нарциссами либо в семье, либо на работе
Обесценивание других
В моей практике присутствует анализ контента, мониторинг подписчиков, мониторинг лайков, комментариев, анализ-синтез природы всего этого
Насилие в детстве: беспомощность, которой нет конца
Взрослая жизнь, которая должна была принести освобождение от оков тяжелого детства, не оправдывает ожиданий
Укроп и Петрушка или ловите импульсы
Одно из проявлений созависимости – додумывание за других
Расслабление или напряжение, что ты выбираешь?
Я должна быть во всём самостоятельной, сама уметь справляться с любыми ситуациями
как побороть свою чрезмерную ранимость?
Здравствуйте. Мне мешает моя чрезмерная ранимость. Я обижаюсь на любую мелочь. Например, если человек скажет что-то неприятное в мой адрес, начнет критиковать, и так далее, то я буду долго обижаться. ...
Аутентичность личности и внутреннее напряжение
Аутентичность – это подлинный взгляд на вещи, соответствие собственному мнению
Как мы себя теряем? Зависимость от чужого мнения
Многие люди страдают зависимостью от чужого мнения, чем существенно осложняют себе жизнь
Как выкинуть из головы и из сердца бывшего мужа?
бывшим мужем прожили 16 лет. Есть дочка. Муж очень сложный и тяжёлый человек, но именно его я выпустила в свою жизнь. Было все с его стороны и боль, и обиды, и унижения и т. Д. Но он знал подход ко мн...
Расстался с девушкой
Расстался с девушкой по глупости, были на общественном мероприятии где мы выступали, ей до меня нравился один парень, но они перестали общаться и даже не встречались, я просто увидел что она с ним она...
Как понять, что человек психически не здоров, если вы не психолог
С нездоровыми людьми - это постоянные проявления. Если это ваш близкий человек, и вы страдаете в этих отношениях, надеетесь, что он когда-то будет другим
Клевета в соц.сетях
Здравствуйте, пару лет назад с одним человеком была перепалка в соц.сетях, я про нее уже забыл, а вторая сторона как оказалась затаила обиду. Я тогда был с фейкового аккаунта.
Этот человек узнал мо...
Клевета в соц.сетях
Здравствуйте, пару лет назад с одним человеком была перепалка в соц.сетях, я про нее уже забыл, а вторая сторона как оказалась затаила обиду. Я тогда был с фейкового аккаунта.
Этот человек узнал мо...
Цена эмоций или как работает когнитивное искажение
Когнитивное искажение это не что иное, как мысли, которые мы изменяем в зависимости от нашего настроения и состояния
Хочу прекратить общаться с мамой
Мы с мамой живём раздельно после развода их с папой уже примерно лет 7. Мама страдает алкоголизмом и очень много неприятных моментов с ней. Когда она была пьяная могла избить меня, наговорить гадостей...
Рана, которая болит
Простыми словами - родителю так плохо, что он просто не имеет сил и упускает из виду то, что ребёнку может быть тоже очень сложно
Мало внимания???
Доброго времени суток. У меня возникла проблема с мужем. Время от времени психует ра меня ,что я не уделяю ему время. В браке 13 лет. На по 40 41 году. Трое детей 12, 9 и 5 лет. Вроде большие уже , ...
Измена. Время перемен
Измена, ссора, слезы, истерики...и я выжил! Такие ситуации с большей вероятностью будут присутствовать потом во взрослой жизни этого ребенка
Смерть. Так ли она страшна, как мы о ней привыкли думать?
Сколько страхов связано со словом смерть. Кто-то уверен, что после смерти попадет в ад, кто-то в рай
"Я не хотела ребенка, но он был" (аборт и постабортный синдром, ПАС)
Причина нежелательной беременности – это нечто большее, чем просто ошибка контрацепции; а причина аборта – это нечто большее, чем просто нежелание иметь ребенка
Неконтролируемая агрессия
Здравствуйте ,подскажите как быть ,у меня неконтролируемые вспышки ярости. Дело в том, что раньше это было очень редко и я могла как-то контролировать свою агрессию, сейчас мне иногда становится даже ...
Не знаю, как быть..
Здравствуйте. Мы с моим мужчиной не долго были знакомы, как ему пришлось уехать по работе в другую страну. Вроде и чувства есть взаимные, планы, мечты.. Любовь. На связи мы каждый день. Но я в...
Как бороться с лишним весом? Практические советы психолога
В данной статье мы дадим практические советы тем, кто хочет побороться со своим лишним весом
Было бы желание (почему все равно не получается)
Мы загадываем желания под бой курантов или задувая свечи на именинном торте, но на следующий день ничего не меняется
Не могу перестать причинять себе боль.
Меня зовут Илона ,мне 13 лет .Год назад я начила резаться .Первый раз я сделала это потому что я ощущала боль и обиду на родителей,в шесть лет множество раз меня пытался изнасиловать мой старший брат...
Любовь и ревность
Уважаемые читатели, сегодня хочу поговорить с вами на тему любви и ревности и их взаимосвязи
Психосоматика в терапии
Психосоматика - это болезненные проявления в теле (мигрень, боли в животе, боли в горле, аллергии и т.д) без соматической (физиологической) составляющей
Дисфункциональная/деструктивная семья, какая она?
Когда в этой семье появляются дети, что для получения родительского внимания приходится выбирать стратегию/роль
Как перестать прощать людей?
В детстве меня дома постоянно обижали, унижали, били. У меня был выбор либо сопротивляться неизбежному, либо смириться. Я привыкла молча все терпеть, обижаться не было с...
А я точно веду себя по-взрослому?
В психологии сепарация - это процесс отделения от родителей не только на физическом и физиологическом уровнях, но и на психологическом
Как отпустить подругу?
В сентябре моя подруга несколько раз переспала с моим бывшим парнем. Мы на тот момент расстались, чуть меньше, месяца назад и я болезненно это переживала. Мы 3 года назад и буквально пару месяцев до э...
Психология отношений: Нужно ли бороться за любовь?
Проблема заключается в том, что основа любви — это уважение, забота и страсть во всех аспектах и значениях этих широких понятий
Как растить сына? 20 советов матери-одиночке!
Многие женщины растят детей без мужа и порой без всякого участия со стороны отца
Как пережить расставание? 12 практических советов!
Часто человек не может отпустить прошлое не столько потому что у него сильная привязанность к партнеру, сколько по тому чувству эйфории, которое он испытывал будучи влюбленным
Мой партнер нарцисс? Пройдите этот тест
Выявление нарцисса в жизни имеет решающее значение, потому что отношения с таким человеком могут иметь долгосрочные тяжелые, изнурительные последствия
Навязчивая свекровь
Здравствуйте. До замужества поехали знакомиться с родителями моими и мужа. С моими все прошло отлично, а вот с родителями мужа не особо. Его отец нормально нас встретил...
Злость и раздражение на мать
Мы часто ссоримся с мамой. У нее слабая нервная система, поэтому каждая наша ссора всегда заканчивается вызовом скорой, из-за чего я каждый раз чувствую себя чудовищем (хотя я не закатываю громких сце...
Моё эмоциональное состояние, не могу больше плакать
Добрый вечер. Такой вопрос: эмоциональные качели, постоянные ссоры, расставания, обиды и т.п происходили с уже бывшим молодым человеком на протяжении последних 4х месяцев. Я очень часто плакала, прини...
Где брать энергию и как наполниться ресурсом?
От рождения у человека уже есть энергия и мотивация
Восстановить отношения в паре поможет эмоционально-фокусированная терапия
Отношения с партнёром зависят от того, каким было наше детское общение с взрослыми (чаще с мамой)
Дружба закончилась. Или нет? Часть 3
В первых двух частях мы обсудили большую часть самых частых причин, почему возникают ситуации, когда дружба или внезапно заканчивается или находится под угрозой прекращения отношений
Ненависть к сестре
Просто терпеть не могу как сестра тяжело вздыхает и зевает так громко и стучит по клавишам ноутбука так сильно и это все постоянно. Не могу находиться с ней рядом просто один негатив чувствую рядом с...
Эффективная техника для знакомства со своим Внутренним Ребенком
Внутренний ребенок – это часть психики человека, которая хранит полученный в детстве опыт
Воспитал Николай Угодник
Живая, лёгкая, любящая всё и всех, несущая свой внутренний Свет в пространство, в каждую встречающуюся личность
Дают - бери (почему так сложно принимать что-то от других?)
В голове прочно закрепилась взаимосвязь: если что-то дают даром, значит посадят на цепь долговых обязательств
Взрослый с душой ребёнка
Внутренний ребенок является частью человеческой психики, связанной с воспоминаниями о детстве и соответствующим поведением, проявляющимся во взрослой жизни
Техники ДБТ
Диалектически-бихевиаральная терапия (в дальнейшем – ДБТ) – направление в психологии, показавшее особую эффективность в работе с личностными расстройствами
Как выйти замуж
За 30 + лет практики достаточно много было обращений от девушек разного возраста и статуса в социуме о том, что не могут выйти замуж
Лайфхак для борьбы с прокрастинацией
Поскольку проблема прокрастинации часто звучит в запросах пациентов, решил я разобраться и со своей привычкой откладывать важные дела
Потеря первой беременности
Здравствуйте, на 6 неделе случился выкидыш ,чистить не пришлось ,но эта была первая беременность, вымаливала этого ребёнка! После выписки из больницы было вроде всё не так плохо ,слезы пришли ситуацию...
О любви и ее подменах
Разные люди произнося слово "любовь" в конкретных ситуациях подразумевают разное
Кризис 10-ти лет в семейной жизни: как пройти?
Столько трудностей и радостей прожито вместе, быт налажен, дети подрастают - живи и радуйся, строй планы на будущее
Страх или как перестать бояться
Каждый наш день мы испытываем какой либо страх, который без предупреждения проникает в наши мысли, слова, встречи
Аффекты. Эмоциональные расстройства
Эмоциональные невротические расстройства возникают как реакция на значимые психотравмирующие события
Эмоциональная яма, как убежище
Добрый день. понимаю что мне нужна психологическая помощь, ибо сам я не справляюсь, и очень давно. 5ть дней назад, началось безэмоциональное поведение, голове куча мыслей, от этого ходил как овощ, на ...
Буллинг – путь из дома в школу
Буллинг – понятие, которое сегодня все чаще слышим в жизни современного человека
Не утонуть в материнстве…
Случается, что материнство словно поглощает, и «новорожденная» мама тонет в этом
Измена: пережить и остаться вместе
Одна из частых причин – это потеря ощущения, что в текущих отношениях ты привлекательный и нужный, тебя не понимают
Общение с токсичным человеком
К сожалению не каждый человек умеет строить здоровые личные границы и в полной мере понимает что такое забота о себе
Как понять, что отношениям конец
Прежде всего, отсутствие общих интересов и желаний между партнерами – это явный признак, что отношения находятся на краю пропасти
Почему мужчины не хотят жениться? Советы для женщин!
Первая ошибка — женщина ставит себя на последнее место и всячески бегает за мужчиной, пытаясь ему угодить
Фатальные ошибки в отношениях
Если же вы сталкиваетесь с абьюзом, насилием, принуждением - это не отношения
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
Три признака нездоровых отношений!
Многие женщины находятся в отношениях, в которых чувствуют дискомфорт и безрадостность, но предпочитают думать, что «так у всех», «это нормально» и так далее
Зачем нам нужен гнев?
Скрытая злость приводит к развитию чувства вины, так как осуществляет запрет на ее выражение
Как пережить разрыв или несчастную любовь
Занимайтесь новыми видами деятельности, исследуйте то, что вас окружает и находите новые интересы
От созависимости к самостоятельности
Размышляя о безусловной любви в годы работы в школе с детьми и родителями, я пришла к выводу, что такая любовь – большая редкость
Лучше плакать у психолога, чем потом смеяться у психиатра / Чувства
И вот, однажды открыв ее замечаете, что складывать камни некуда: коробочка полная
Подозреваю трихотилломанию у дочери 2,5г.
У меня доча 2,5 г. Пока не получается отучить её сосать пальчик, но проблема есть хуже. Перед тем, как начать сосать пальчик, она вырывает себе на голове волосок или даже прядь... Крутит её на пальчик...
Результат от работы с психологом: почему у кого-то есть, у кого-то нет?
«Ходишь-ходишь, а результата нет» - один из самых болезненных выводов, которые может сделать клиент
Как распознать абъюзера уже на этапе знакомства
Про абьюз пишут много, но зачастую приводят в пример те признаки, которые проявляются уже в отношениях
Онкология: жизнь на паузе
Еще вчера что-то тревожило и беспокоило, крутилось в голове назойливой мухой, а сегодня даже и не вспомнить, что же занимало наши мысли
Сохранить брак или уйти от мужа?...
Здравствуйте! В браке уже 9 лет. Есть 2 деток, но последние время все чаще хочется уйти от мужа... Первые 5 лет жили более нормально, иногда ругались - мирились... Но когда забеременела 2 ребёнком с м...
Моя мать психопатка
Моя мама пьёт и курит. Каждый день при этом. Весь день лежит за компом, и если её напряч, то она убил истерить, просишь её в карты поиграть или поговорить, она иди в попу, я занята, уйди, не мешай. И ...
Как переубедить человека
Каждый человек имеет свое собственное мнение и взгляд на мир, и часто возникают ситуации, когда две стороны не могут согласиться друг с другом
Жалость к себе — очень вредное чувство!
Жалость к себе время от времени испытывает каждый человек
Как заботиться друг о друге
Забота о близких и любимых – это одна из ключевых составляющих счастья и удовлетворенности жизнью
Муж игнорирует, хотя сам против игноров.
Мы с мужем чуть не развелись 3 месяца назад, он подавал на развод после ссор два раза. Его претензия была - что я обижаюсь по-мелочам, дуюсь и молчу. При этом сам муж один раз промолчал целый месяц, я...
Фильм "Агнец". Сказка для взрослых
«Агнец» напоминает еще один распространенный сказочно-мифологический сюжет – сюжет рождения героя, который подробно рассматривает в одноименной книге Отто Ранк
Фразы которые не стоит говорить партнёру
Естественно, оценка фраз, которые стоит или не стоит говорить партнеру, в значительной степени зависит от контекста и характера отношений
Групповая терапия онлайн — помоги себе в кругу друзей!
Каждый человек в группе, неважно интроверт ли он или экстраверт, может безопасно открыться и быть самим собой на 100%
Ключевые принципы идеальных отношений
Идеальные отношения представляют собой целостный и взаимосбалансированный союз между двумя людьми
Кризис среднего возраста — грозит ли он вам?
Этот жизненный кризис бывает у 20% мужчин и женщин и время его приходится на возраст от 35 до 55 лет
Отношения с мамой и братом
Здравствуйте.
Прошу помочь разобраться в сложившейся ситуации. Мне 37 лет, я не замужем. У меня есть брат (мы погодки) и мама. Мы живем в ...
Честно о знакомствах среднего возраста
Согласно этой заложенной в нас программе, приходит время, когда мы отчаянно хотим выйти замуж/жениться и завести детей, эта идея не отпускает, все помыслы и жизненные смыслы направлены не её реализацию, у некоторых она даже становится навязчивой
Почему важно понимать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект
Важность в нашей жизни развития эмоционального интеллекта невозможно недооценивать
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
Что сделать чтобы вас понимали в отношениях?
Коммуникация в отношениях с партнером играет важную роль в поддержании и развитии здоровых и гармоничных отношений
Болезненное Расставание с мч
Здравствуйте. Мне нужна помощь. Случилось второе расставание по инициативе мужчины. Ситуации как таковой не было, немного поругались, потом случилась стрессовая ситуация ( потерялось доившее животное,...
Мой род начинается с меня...
На самом деле, в мире практически нет таких семей, в которых бы всегда все было идеально
Психологические секреты из ислама
Заимствование полезных приемов для психики из ислама может быть полезным для всех людей независимо от их религиозных убеждений
Человеку нужен человек
Я подозреваю, что у многих людей нет таких отношений, где другой мог бы выделить свое драгоценное время и выслушать все-все, что чувствует первый
Коучинг стройности по книге
Может и не так они думали, а это моя обида "непризнания ими моего таланта" воплощается в строки
Жизнь после твоего важного решения
Здравствуйте всем! Мне надо строить планы, но один раз, рухнуло, 2,3 и так далее, но дело не в этом. Я хочу уехать в другой город, при этом кинув друга(он поступал и похуже) , потеряв связь со всеми з...
Как понять, где заканчиваешься ты и начинается другой
Личные границы - фраза, которая звучит из каждого утюга
Как перестать быть импульсивным
Когда мы действуем импульсивно, часто теряем контроль над своими поступками и впоследствии можем пожалеть о своих решениях
Про измены в паре
Из общего числа пар, с которыми мы работаем, по нашим наблюдениям, треть, так или иначе встречаются с изменой
Родовая программа и сценарий. Чем они отличаются?
Родовая программа – это повторение одной и той же ситуации в нескольких поколениях
Что такое гештальт-подход и в чем философия этого направления психотерапии
Предпосылка изменения заключается в том, что клиент должен находиться в точно определенном месте для того, чтобы иметь твердую опору, позволяющую ему двигаться, потому что без такой опоры двигаться трудно или невозможно
Дети, чьи личные границы нарушали
В семьях, где родители регулярно нарушают личные границы, ребенок растет закрытым, прячущим всё самое сокровенное внутри, не разделяющий с близкими свои чувства и переживания
Мы одиноки потому что боимся раниться
Одиночество — это не только состояние физической изоляции, но и результат свойственных нам эмоциональных барьеров
Коррекция расстройств пищевого поведения
Человек всегда испытывает потребность в воде и пище. Мы не можем избавиться от базового инстинкта, но способны поставить его на службу здоровью
Стратегии для идеальной любви
"И жили они долго и счастливо" — фраза, которую мы часто слышим в сказках о любви
Низкая самооценка и практика для самостоятельной работы
При заниженной самооценке мы постоянно сравниваем себя с окружающими и всегда видим, что кто-то успешнее, богаче, красивее и тд
3 мотива для построения отношений. Часть 3
Мы с вами рассмотрели два бессознательных мотива, из которых люди строят свои отношения
EMDR - терапия. Психотерапия 21 века
EMDR - терапия заключается в том, что с помощью билатеральной стимуляции мозга «перерабатываются» травмирующие воспоминания, дезадаптивные установки и эмоции
Сам себе абьюзер
Ранее я писала о том, как распознать абьюзера на этапах знакомства, да и в целом, интернет полон информации о том, как понять, что рядом абьюзивное человек
10 здоровых и эффективных способов преодоления плохих мыслей
Часто мы сталкиваемся с бесполезным негативным мышлением, таким как беспокойство, пустые размышления или самокритика
Как забыть бывшего/бывшую?
В тех отношениях мы получали что-то важное для нас, недостающий пазл, деталь, с помощью которой мы наконец-то чувствовали себя целым
7 психологических причин лишнего веса
Сегодняшняя тема о том, какие психологические крючки удерживают ваш лишний вес
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Пора взрослеть: Работа с вредными родительскими установками (Часть 2)
Вредные установки не просто не дают развиваться и строить отношения, они приводят к психосоматике — болезням, возникающим в теле по причине болезни души
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Как реагировать на критику с умом и спокойствием
Одним из главных признаков успеха является способность человека адекватно реагировать на критику
Скрытность в паре
Вы скрываете, потому что не хотите расстраивать своего партнера, не хотите его волновать, зачем ему знать, это мелочи
Био – Психо – Социо подход интимной жизни
Сейчас часто говорят о том, что человека стоит рассматривать через призму Био – Психо – Социального подхода, при этом сексуальная сфера не исключение
Психические травмы, которые снижают качество жизни
Почти у каждого человека имеется травматический опыт который он пережил в детском возрасте и который продолжает незаметно воздействовать на его жизнь
Чего хотят женщины?
Вчера после консультации, когда вновь была затронута тема непонимания между партнёрами, возникла мысль написать о том, чего же хотят женщины
Спокойствие внутри нас
Люди хотят спокойствия внутри, а потом с удивлением понимают, что спокойствие означает изменить тон голоса в разговоре с кем-то, кто вас раздражает, больше не превращать всё в спор и слушать, прежде чем отвечать
Женская и мужская дружба - в чем разница?
Чаще всего дружеские отношения с другим человеком мы начинаем потому, что у нас есть общие интересы, мы оказываем и получаем поддержку в этих отношениях, испытываем потребность в общении
Мамочка, ты меня точно любишь? Отвергнутые дети, кто они сейчас?
И это действительно так. Любовь мамы способна дать нам силу, энергию и жизнь, которую не в силах дать никто другой.
Для тех, кто волнуется, что за ними следят: вы не одни!
Если бы мы задались целью выяснить, какие представления о «параноиках» есть у людей без психологического образования, мы бы с большой вероятностью услышали что-то про манию преследования, нервозность и скрытность
Подозреваю у себя Расстройство Аутистического Спектра. Помогите понять, что со мной не так?
Меня зовут Диана, мне шестнадцать, и я уже около полутора года подозреваю у себя РАС. Много раз проходила различные тесты, просила друзей пройти их, и, сравнивая результаты, замечала, что мои на поряд...
Телесно-голосовая психотерапия. Архетипы звучания (коммуникации)
То, насколько хорошо человек может различать такие нюансы, зависит от того, насколько хорошо у него натренирован слух
Не понимаю поведение мамы
Здравствуйте, ситуация следующая-
мы с мамой живем в разных городах, я общаюсь с ней по переписке (телефонные разговоры не выдерживаю...
Почему мы иные с незнакомцами, чем с близкими?
Когда мы встречаем новых людей, мы не знаем о них практически ничего
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Взращивание внутреннего ребёнка: реальность или фантазия?
Концепция внутреннего взрослого, родителя и ребенка наверняка знакома многим
Спектакль в кабинете психолога
В кабинете психолога периодически разыгрываются настоящие страсти, которые отчасти связаны с сутью самой работы – сложно разобраться в себе, есть ощущение некой запутанности и непонимания
Дочь вышла замуж за абьюзера
Подскажите, пожалуйста, что мне делать сейчас? Три года назад дочь вышла замуж. С первых дней зять стал ограничивать ее общение с нами, родителями и младшей дочкой. Постоянно он находится с ней, не ос...
Доверие после лжи
Не могу восстановить доверие к человеку, говорил неправду, а теперь есть страх, что обманет
Прежде чем вы придёте в терапию, вам важно узнать...
С момента начала терапии жизнь начнёт меняться, но далеко не сразу в лучшую сторону
Онкология в семье: уход за смертью
Когда в семье появляется онкологический больной, это не может остаться незамеченным
Где начинаются проблемы
«Трудности» - звучат не так страшно, они временны, а значит разрешимы
Пережить кризис с любимым и не потерять отношения
Мужчина в отношениях чувствует себя сильным и мужественным, если видит, что делает женщину счастливой
Как улучшить речь: прокачайте социальные навыки
В этой статье предлагаем несколько советов, которые могут помочь стать лучшими коммуникаторами и начать общаться, а не контактировать
Клиентский случай. Дисфагия. Психосоматика проблем с глотанием
так, Катя ела только жидкую пищу, боялась проглатывать её, на консультации она погрузилась в тот момент, где впервые ощутила приступ удушья
Травма детства
Только до тех пор, пока мы не осознаем, в чём причина нашего бессознательного поведения
Могла ли Золушка без принца?
Ребенок нуждается в защите и норма для ребенка это быть зависимым от взрослых
Психологические защиты: что это и зачем они нужны?
Ответ кроется в самом термине, психологические защиты - это совокупность установок и паттернов поведения, которые помогают человеку в кризисные и стрессовые моменты и защищают психику человека от серьезного ущерба
Введение в психосоматику
Психосоматическая медицина - это междисциплинарная научная область, в которой изучаются психологические, социальные и культурные факторы возникновения физических заболеваний
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать
В современном мире, как ни парадоксально, людям все сложнее разобраться в теме эмоций
"Танец слов и эмоций: От ссоры к согласию в искусстве разрешения конфликтов"
От ссоры к согласию — длинный путь, требующий искусства разрешения конфликтов в отношениях
Устали от критики и чувства собственной ничтожности? Рассмотрим решение проблемы на конкретном примере
На каждом новом месте работы меняется лицо, меняются задачи, но сценарий остается до жути похожим - руководитель всегда рядом, наблюдает, поправляет и придирается
Концептуализация случая в КПТ подходе
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо «взглянуть на мир глазами клиента», не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего
проблема с девушкой
Здравствуйте. Мне 17 лет. Я встречаюсь с девушкой уже несколько месяцев. Недавно меня произошла сильная ссора со всеми моими близкими так как я устал, что не получаю должнооо.. Уважения что-ли в свой ...
Интим после родов есть?
Пары в этом случае смотрят только на конечный результат, который их не устраивает, но часто не понимают причин
Из-за чего поломки в интиме?
Человека стоит рассматривать с разных сторон, поэтому и причины поломок в интимной сфере могут быть разными
Развод под Новый год
Часто именно в Новый год партнер сознается в том, что есть еще кто-то или просто он больше не хочет продолжать отношения
Кризис в отношениях: остаться или расстаться?
Мои клиенты знают: я всеми силами стараюсь помочь сохранить отношения в паре, если есть хоть малейший шанс на то, что эти отношения взаимны, что разногласия можно преодолеть, а конфликты – разрешить
Реакции женщин, сделавших аборт
Тема абортов является одной из самых противоречивых, особенно если она поднимается в публичном поле
Психология отношений
Психология отношений - одна из самых важных тем в жизни каждого человека
Памятные даты в горевании
После потери хочется отключить возможность чувствовать, забыть о том, что произошло, но день и час утраты врезаются в память, оставляя болезненную гравировку, а боль и тоска кажутся бесконечными
Психосоматика онкологии: есть ли смысл?
Когда человек узнает об онкологии (своей или своего близкого), кажется, что более тяжелой новости сложно себе представить
Как отпустить тяжелые отношения
Добрый день. В 2022 году погиб мой муж, совершил суицид, когда я была беременна. В 2023 году, уже прошло больше года после трагедии я встретила мужчину. Его зовут так же как и моего мужа, отчество так...
Поддержи меня правильно - не спасай меня без просьбы
Как поддержать человека и не нарушить его границы
Близость и расставание - от любви до ненависти
На самом же деле, одна и та же история любви с 2х сторон сильно отличается, у каждого партнера свои переживания и страдания
Измена: если решили сохранять отношения
Все тайные сообщения прочитаны, доказательства обнаружены, первые эмоции улеглись и пришло понимание новой реальности
Чувство вины при аборте
Чувство вины при аборте – одно из самых спорных чувств для тех, кто интересуется этой темой
Выученная беспомощность. Часть 1: Понятие и причины
В своей практике мне часто приходится встречаться с состоянием выученной беспомощности
Эмоционально покинутый ребенок = хронически тревожный взрослый?
В этих случаях взаимоотношения — это поле для упреков, обид, вымещения злости и взаимных претензий, конкуренции и борьбы
Жизнь — американские горки, а я не пристёгнута и вот-вот вылечу…
Я на пороге сумасшествия: не могу концентрироваться на важных задачах, всё время плачу (2 раза в день как минимум, это ужасно), засыпаю и просыпаюсь с одной и той же мыслью "я ничтожество, которое не...
Любовь случается? Размышления о препятствиях на пути к "женскому счастью"
Работа с ними обещает быть интересной, так как их эмоциональный опыт многогранен, им знакомы самые разные оттенки переживаний – от вдохновения и восторга до глубокой печали, разочарования, ненависти и отчаяния
О том, как простить близкого человека
Доброго времени суток. Подскажите, как забыть или пережить обиду, как простить близкого человека? Понимаю, что сама не справлюсь, уже думаю, что ненавижу этого человека. Живём в одной квартире, но не ...
«Свой» человек: врач, парикмахер, учитель, продавец и ….
«Свой» человек! Для каждого он, и правда, СВОЙ
Про жизнь и конфликт. Продолжение: все не так однозначно?
Прошлый опыт (генетический и личный) всегда готов услужить носителю в виде разнообразных программ совладания с конфликтной ситуацией
Почему не везет в личной жизни?
Например, девушка, пережившая отвержение в детстве, может подсознательно искать тех мужчин, которые помогут воссоздать ситуацию, которая вызвала давние боль или страх, чтобы получить в той же ситуации новый опыт
О чем расскажут эмоции?
Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми
Быть собой
Понять, что это значит, по моему опыту возможно только в обществе, то есть общаясь с другими людьми, находясь в компании больше трех человек
Когда хочется гарантий
В кризисные моменты жизни большинство людей проваливается в эмоциональные ямы, где есть много растерянности, страха, тревоги
Жалоба, как образ жизни
Вы предлагаете им варианты решения проблемы, рекомендуете обратиться к соответствующим специалистам, но они ничего не делают, а продолжают жаловаться
Мой парень меня любит, но при этом все время хочет расстаться
Здравствуйте! Встречаемся с парнем давно, отношения не из легких, было много руганей и взаимных обид. Я его люблю, но уже измучена постоянной нестабильностью человека.
А дело вот в чем. Когда все хор...
Как научиться говорить то, что хочешь сказать?
После длительного перерыва в отношениях начала встречаться с парнем. До этого после ужасного расставания с бывшим и ухода отца (произошло в один год) разочаровалась в отношениях. Долго выстраивала зан...
Когда пара расстается
Первое, что нужно понять: завершение отношений – это потеря, а любая потеря должна быть оплакана
Перфекционизм: Болезненное стремление к ИДЕАЛУ!
Перфекционизм - это внутреннее давление, прессинг самого себя
Фильм «Скрежет», или почему в идеальных семьях заводятся монстры
В центре сюжета – отношения между девочкой-подростком Тиньей и ее матерью
Почему я стала психологом: путь к гармонии и успеху
В детстве я прожила трагическую потерю в семье и отстранение родителей
Пустая трата денег на цветы. Давай я что-то полезное тебе подарю
Вы слышали эти слова от мужчины, когда вы попросили цветы
"Как преодолеть трудности в отношениях: советы и рекомендации"
Отношения между двумя людьми никогда не бывают идеальными
Как понять, что вы в позиции жертвы?
Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы, то начинайте работать с собой
Блокировать или не блокировать обидчика?
Вы должны всегда иметь свое собственное мнение, которое соответствует вашему собственному Я
Я запрещаю ему видеться с ребенком
Отказываться от того, чтобы ребенок общался со своим отцом, является одним из наихудших решений, которое принимают некоторые женщины в попытке наказать своего бывшего партнера
Браки до 5 лет и после. в чем разница?
Спустя 5 лет совместного брака, мы изучаем очень хорошо друг друга
Не могу избавиться от эмоциональной зависимости. Как быть?
Эмоционально зависимые отказываются от своих желаний для того, чтобы не стать неудобным, не спровоцировать ссору
Почему снятся эротические сны?
Эротические сны — это явление, которое нас интригует и немного пугает
Я - никчемный человек! Это моя вина!
Обесценивание – это проблема, с которой ко мне на консультацию приходит каждая вторая женщина
Современный альфонс: как не попасться на удочку
Распознать альфонса заранее достаточно сложно, так как это социопаты, а они обладает яркой харизмой и притягательной энергетикой, что может «отключить голову» даже самой разумной женщине
Я разрешаю вам не любить меня
Сегодня я все чаще и чаще слышу, что я стала неправильной, так как я перестала удерживать людей в своей жизни
Какие ты глупости говоришь!
В своей жизни я сталкиваюсь с тем, что мне доказывают, что я не права и заставляют признать их точку зрения
Я постоянно изменяю
Одна из самых основных проблем, над которой хочу поработать и разобраться и решить - это постоянные измены в отношениях. Я изменяю. В прошлом, ещё во времена университета, изменила партнеру. В целом в...
Страшно стыдиться, боюсь делать. Зависть
Зависть-это чувство, которое может возникать в ответ на то, что у другого есть то, что важно для нас на данный момент времени
Почему он постоянно врёт?
У моей клиентки получилось добиться изменений со стороны мужа, отношения вышли на новый, доверительный уровень, ему просто не за чем было больше врат
Перенос как феномен
Все мы знакомы с понятием переноса - когда переносим на близкого человека определенные роли и качества совершенно другого
«Мама лучше знает, мама плохого не посоветует»
Благодаря психотерапии и обучении на психолога, я научилась с ней выстраивать диалог без ссор и взаимных обид и претензий
Я хорошая девочка или как я загнала себя в собственную тюрьму
Мне понадобились годы терапии, чтобы начать жить свою жизнь
Зачем тебе новая кофта?
Новую кофту обязательно нужно купить, так как она подарит улыбку, радость
Мой муж должен полностью меня обеспечивать
По своей женской природе женщина ждёт, что мужчина возьмет все финансовые обязанности на себя, но к сожалению в своей практике я не так часто это встречаю
Одиночество в отношениях
Пока мы с ней разговаривали, я узнала, что ее мужчина выбирает время провести с телевизором, а не с ней
Женщина, выбирающая себя, одна
Выбирать себя - это не значит быть одной, это значит быть в гармонии с собой и с другими
4 книги для тех, кто хочет победить прокрастинацию
Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Развестись или сохранить семью
Когда просят совет - это в психологии называется перекладывание ответственности
Прости, это больше не повторится
Когда я научилась проговаривать свои мысли, переживания спокойно, я стала видеть, как мое окружение принимает мен
Как разлюбить человека
Когда отношения заканчиваются, то самое трудное - это справиться с эмоциями
Разочарования во всем – как справиться с проблемой?
Разочарование — это наши несбывшиеся желания и мечты
В поисках любви нашла себя!
Мы определили истинный запрос, в задачи которого входили поиск себя, своих собственных желаний и целей, а также разрешение на проявление эмоций
Нездоровая любовь. Часть 2.
Общаясь с мужчиной/женщиной как с потенциальным партнером, не всегда есть возможность определить и понять какие отношения сложатся и сложатся ли вообще
Почему в отношениях все сложно?
Иногда кажется, что люди выбирают друг друга не потому, что влюблены или заинтересованы, а потому что мстят за что-то и люто ненавидят
Любовь - это главное искусство жизни
Много желающих говорить и писать о любви, поэтому это понятие оказалось очень запутанным
Как развивать любовь
Любое любовное чувство усиливается в том случае, если оно подкрепляется эмоционально удовольствием
Женщина - Мышь и Женщина - Кошка
Чувствуя все это она злится, срывается, потом чувствует вину, погружается в депрессию и тоску
Почему так дорого?
Психологическая консультация - это возможность стать свободнее от обид, установок и предрассудков
Я не хочу разговаривать со своей мамой
К сожалению, наши родители не видят в нас взрослых и самостоятельных людей
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
Неблагодарная. Я жизнь прожила. Я знаю, как лучше. Делай так
В итоге мы сначала долго молчим, терпим, а потом срываемся
Говорим с мч «на разных языках»
Здравствуйте!
Не могу отделаться от стойкого ощущения, что мы с мч разговариваем на разных языках, часто ругаемся из-за того что один не понял другого. Когда происходят такие ситуации, я чувствую как...
Вчера оформили развод. Как не переживать?
Если все же остается ревность, зависть, злость, ненависть - точка в отношениях не поставлена
Пьющий муж
Особенно сложно, если Вы прошли с этим человеком десятки лет- за спиной прожитые вместе трудности, лишения, а так же, радости и совместные обретения
Несчастливый брак: 30 признаков, причины, последствия и методы спасения!
Правда в том, что если вы не имеете здоровой любви к себе, вы не способны строить здоровые отношения и тогда очень возможно, что вас ожидает несчастливый брак
Гиперответственность: 10 причин, признаки и методы исправления!
Ответственность — замечательное и полезное качество, оно помогает человеку в жизни
Эмоции. Как мы их проживаем, и для чего они нам нужны?
Человек может испытывать сильное напряжение, но за ним, могут стоять разные эмоции: страх, гнев, злость, обида
Жизнь после измены
Добрый день!
Хотел бы поблагодарить, ответивших специалистов и портал. Прошлое мое обращение было более 8 месяцев назад. Возможно моя история я, и как я борюсь будет полезна кому-то еще.
...
Как самоуважение формирует наши отношения
Самоуважение – это базовое чувство собственного достоинства и ценности, это основа, на которой строятся все наши отношения, будь то дружеские, романтические или профессиональные
Ароматы людей
К кому-то из людей хочется приблизиться и вдыхать его запах, а от кого-то непроизвольно дистанцируешься
Измена партнера: 14 причин измены и методы исправления ситуации!
На самом деле даже в мыслях представлять секс с другим человеком — это тоже измена
Эмоциональное выгорание: 10 причин, 20 признаков и 8 шагов профилактики!
Эмоциональное выгорание — это эмоциональное, умственное и физическое истощение по причине длительного стресса
Выбор, который делает Большинство людей….
Одни очень беспокоятся за будущее, постоянно находясь в тревоге, ведь будущее нам неизвестно
Пустота в сердце: одиночество
Одиночество — это когда ты один и тебе грустно, потому что кажется, что никто тебя не понимает
Мëртвая дружба
Дружба...как много понятий вложено в это слово:...и доверие,...и преданность,...и искренность,...и вера,...и любовь,...и надежда
Самосаботаж: 8 причин, 30 видов и 10 методов борьбы!
Самосаботаж — это все, что внутренне мешает человеку достигать целей и идти к успеху
Как выбирать психолога. Что важно понимать!
Часто люди, которые имеют четкое намерение обратиться за психологической помощью, сталкиваются с вопросом: в какой ценовой категории найти себе специалиста
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Запрет на финансовый успех: 20 вредных установок про деньги!
Как правило ограничительные денежные убеждения прививаются в семьях, где к деньгам плохое отношение
Безответная любовь: 10 причин, 5 видов и 7 полезных советов!
Влюбленность — замечательное окрыляющее чувство, но иногда оно бросает человека в пропасть
Ответственность
Несколько лет назад я загорелся идеей стать режиссером кино, даже начинал готовиться к вступительным испытаниям
10 деструктивных способов справиться с недовольством собой за счет внешности
Сегодня поговорим о некоторых «креативных» способах улучшить своё самоотношение через воздействие на тело и внешность
Новое поколение родителей: лишь бы не травмировать
Первое, что важно понимать: болезненный опыт вашего детства не предопределяет детство вашего ребенка
Усталость, апатия, выгорание и иже с ними
Для начала стоит понимать, что усталость - это симптомокомплексная проблема, которая сопровождается чувством бессилия, лености, безразличия и переутомления
Когнитивно- поведенческая терапия
Когнитивно- поведенческая терапия работает с глубинными убеждениями человека и автоматическими мыслями
Пассивность в жизни: 8 причин, 10 признаков и методы помощи!
При наличии пассивности человек не живет полной жизнью, он сам себя лишает многих шансов в жизни
«Я не могу без тебя дышать!» Любовная зависимость: признаки, причины и способы исцеления
Большинство людей хотят иметь близкие отношения, в которых смогут найти взаимность, понимание, поддержку, любовь и единство
Что мешает быть счастливым?
Речь идет об инфантильности взрослых (сохранении качеств ребенка у взрослого человека)
Вечная усталость, злость и напряжение
Здравствуйте , я люблю своих родителей, и боюсь их обидеть. И из за этого чувства ответственности постоянно раздражаюсь С мужем живем отдельно. Но с родителями видимся 24/7.Устала всех обслуживать, я...
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
Семья на троих: что делать, если свекрови в доме стало слишком много?
«Сепарация» - явление отделения взаимно значимых субъектов друг от друга, в результате которого происходит изменение их отношений через достижение большей когнитивной, эмоциональной и поведенческой независимости
Ваш разум играет с вами в игры? Рассмотрим примеры когнитивных искажений и техники их решения
Однако в целом мы часто боремся с иррациональным мышлением, причем некоторые из нас - чаще, чем другие
Как выбрать психолога? 7 важных правил для выбора «своего» психолога!
Главная задача — выбрать психолога, которому стоит довериться и который сможет помочь вам, а не навредить!
Дейдримеры. Зависимость от фантазий
Важно отметить, что любая зависимость прогрессирует, чаще всего проблемы начинаются с детства
7 признаков пройденной сепарации
Сепарация в психологии - это отделение ребёнка от родительской фигуры
Почему человека нельзя спровоцировать
Непременно у всех без исключения представителей биологического вида проявляется влияние ключевого стимула
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
Скрытые враги отношений. Как подавленные эмоции разрушают любовь
Отношения — это одна из самых важных и одновременно сложных сфер нашей жизни
Кем бы мы были без нарциссизма?
В большинстве материалов, опубликованных на широкую публику, нарциссы описываются как самовлюбленные эгоистичные личности, которые думают только о себе
Глазной блок: когда взгляд не хочет видеть правду
Мы часто не замечаем, как наше тело хранит память о прошлом опыте, о болезненных событиях, о непрожитых эмоциях
Почему жизнь такая сложная?
Страх перемен: неизвестность пугает, а перемены требуют оставить что-то привычное и перейти к новому
Теперь мы в Telegram
