Депрессия
Материалы по запросу «Депрессия» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
Депрессия: причины, 7 видов, 15 признаков и лечение!
Депрессия – это психическое расстройство, при котором снижено настроение, замедлена активность и нарушено мышление
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
Депрессия, как помочь близкому
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
"Смеющаяся" или маскированная депрессия
Депрессия – это несколько избыточная реакция нашего организма на какие-то события
Депрессия и серотонин - миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
Как определить что ваш друг в депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире
Почему некоторые люди более склонны к депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств, затрагивающих людей всех возрастов и социальных слоев
Депрессия: что делать и есть ли выход?
У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
Как справиться с депрессией
Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может оказывать сильное влияние на качество жизни человека
Депрессия: Когда солнце прячется за облаками
Депрессия — это когда ты улыбаешься, но все равно чувствуешь себя в одиночестве
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
14 когнитивных искажений при депрессии и социофобии
Когда я попросил открыть вторую кассу, кассир наорала на меня и сказала, что у них работать некому
Как распознать депрессию
Депрессия — это психическое расстройство, постепенно становящееся эпидемией для всего человечества
Диагностика депрессии
Если симптомы длятся больше двух недель подряд - это повод начать подозревать у себя депрессию
Как справиться с депрессией?
Депрессия ведь неодинакова у разных людей, есть существенные различия
Депрессия. От чего она возникает и как выйти из этого состояния
Депрессия у человека может появиться в любом возрасте и причины возникновения бывают самые различные.
Что поддерживает депрессию
Существуют механизмы, которые стоят в основе депрессии, если саму депрессию мы попробуем представить в виде машины, то данные механизмы будут выступать в роли колес
Женская депрессия...как справиться?
Женщина зажата в тисках непрерывного «круговорота» женских дел, взваливает на себя слишком много
Что ты не знал про депрессию?
Депрессия - это не «правильное» заболевание (и вообще не придумывай, ничего у тебя нет)
Депрессия: что это?
Депрессия - это расстройство психики, для которого характерны подавленное настроение, ощущение усталости, чувство безнадёжности и снижение способности получать удовольствие
Как распознать депрессию? Самотест
Если вы думаете, что депрессия - это когда человек сидит целыми днями и смотрит в одну точку, то вы глубоко заблуждаетесь
Депрессия: женщины страдают чаще, чем мужчины!
Мужчины и женщины отличаются – в том числе и в отношении болезней: женщины болеют не так, как мужчины
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
Как наступает депрессия?
И прежде чем мы перейдём к обсуждению психологического компонента депрессии, скажу: на мой взгляд (готова ловить летящие в меня тапки), психологический компонент - самый основной
Депрессия мешает лечить депрессию
Депрессия - коварная штука, которая сама себя мешает лечить
Материнское НЕсчастье: послеродовая депрессия!
Согласно данным многодетных мировых исследований, половина женщин страдает упадком настроения после родов
Как распознать депрессию?
Время, когда световой день становится меньше, а за окном всё темнее. Возможно, что у кого-то ухудшается настроение, появляется апатия и вы чувствуете упадок сил.
Осенняя хандра или депрессия?
Хандра -самая легкая депрессия. Единственная депрессия, которую можно преодолеть без медикаментов
Как помочь близким, когда они в депрессии?
Депрессия - это болезнь. Часто многими недооценённая. Людям кажется, что депрессия это всего лишь лень, грусть, и вообще что-то не значительное
Депрессия или плохое настроение: как отличить?
Часто человек не понимает, у него просто плохое настроение или депрессия
Борьба с депрессией при шизофрении
Эти два состояния ходят рука об руку: человек думающий впадает в депрессию от своего психического состояния
Экзистенциальное понимание депрессии/Ценность переживания депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
Летняя депрессия
Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гоните её прочь, а пригласите к столу как гостью и послушайте то, о чём она намерена сказать
Осенняя депрессия, апатия и другие прелести
Наверное многие уже заметили, как меняется настроение с приходом осени
Депрессия. Что делать?
Самое главное - не войти в это состояние глубоко, не начать себя жалеть, и полностью утонуть в страданиях
Депрессия не признак слабости - это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. З. Фрейд
Некоторые и сами не догадываются о ней, может, ощущают фоном грусть, печаль, тоску, но не дают себе даже подумать об этом, прикоснуться к чувствам, убегая в дела
Как отличить плохое настроение от депрессии?
Бывало ли у вас плохое настроение долгое время? Если да – то вы наверняка задумывались о том, не депрессия ли это
Что необходимо знать о депрессии
Основные признаки депрессии – это изменения человека на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
Существует ли летняя депрессия?
Стоит сразу пояснить, что любая сезонная депрессия вызвана экзогенными процессами
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен!
Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
Что такое депрессия и кто такие депрессивные люди?
На самом деле ощущение несправедливости причиняют страдание депрессивным людям, они испытывают всеобъемлющую и продолжительную печаль
Профилактика депрессии в осенний период
Вот и наступила осень, а с ней и уменьшение светового дня. По статистике именно в это время повышается уровень депрессии среди населения
Лживая депрессия
Это непрерывный поток мыслей, которые мешают заснуть и препятствуют начинать что-либо делать
депрессия.
здравствуйте,я хочу чтобы вы мне помогли дело в том что у меня депрессия уже с 9 лет,у меня была интернет подруга и когда мы ссорились я очень сильно плакала скрывая от мамы. сейчас мы не общаемся и у...
Депрессия
Здравствуйте! Мне 42 года. Принимала 5 лет велаксин в дозе 150 мг. Принимала от депрессии, тревоги и панических атак.В течении 5 лет отличное настроение,депрессии не было....
Депрессия у бабушки
Здравствуйте, ув. Психологи! Я хотела бы поделится с вами несчастьем, которое произошло в нашей семье и попросить совета в данной ситуации.
Почти 2 года назад в нашей семье произошла трагедия: мой ...
Депрессия и Великие Миссии
Для себя я выбираю ежедневно ходить, потому что часто сталкиваюсь с депрессивными состояниями у себя и клиентов
Депрессия которая не лечится. Резистентность. Алгоритмы действий
Бывает так, что не сразу и с первого раза удаётся подобрать антидепрессант для лечения депрессивных эпизодов и реккурентных депрессий
Миграция и депрессия: путь к психологическому благополучию
Думаю хоть раз в жизни вы сталкивались с депрессивным состоянием
Борьба с депрессией при шизофрении
Депрессия может настигать не только больных, но и здоровых людей
У вас депрессия?
Но если симптомы не проходят, и уже неделю, вторую, третью ничего не меняется и становится хуже, лучше показаться психологу
Сезонное Аффективное Расстройство (САР) - депрессия обусловленная временем года
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это когда человек чувствует себя плохо из-за смены времён года
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
Возможная проблема с депрессией
Здравствуйте,меня беспокоят симптомы похожие на депрессию, но я не могу быть в этом уверена. Прошла несколько онлайн тестов, и они показали, тяжелую степень депрессии, я не уверена в их достоверн...
Депрессия раздражительность
Здравствуйте 22 года
У меня часто бывает затяжная депрессия которая появляется из за небольших мелочей после которых меня мысленно уводит в детство где был полный ад . Часто я срываюсь на близких мне...
Диагноз депрессия
Добрый вечер, мне 20 лет и мне поставили депрессию. У меня уже лет 5 побаливает спина. Схватывает и не могу дышать. И с каждым годом все сильнее. В прошлом году я месяц пролежала из за нее. Говорили ч...
Депрессия или что это?
Последние месяца 1,5-2 постоянное отсутствие что-либо делать. Не могу ходить на учёбу, энергии 0 и желания. С утра отчётливая мысль, что я снова не встану с кровати и проведу день в забытье, смотря чт...
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
Депрессии, склонность к суициду, проблемы в семье и с друзьями
Здравствуйте. Мне 14 лет. Я бы хотела попросить помощи, чтобы мне рассказали, как можно бороться с депрессиями, у меня склонность к суициду. Несколько раз пыталась, но не серьёзно...Проблемы в семье, ...
тревога/депрессия
Добрый день,
Подскажите, что делать в такой ситуации.
На протяжении полугода я чувствую депрессию и постоянно накрывающую меня тревогу. Периодически настроение поднимается, но это не на долго, ...
Депрессия которая поглотила всю мою жизнь...
Добрый вечер.
Нахожусь в депрессии уже года 3. Я женат.
Моя депрессия перешла в хроническую апатию, мне ничего не хочется, из-за стресса поправился, приобрел невроз. В семейной жизни начались пр...
Выход из депрессии
Здраствуйте.
Мне 21 год и я студентка. Я месяц назад выписалась из стационара " Клиника Неврозов" с диагнозами (не могу сказать точно, потому что напрямую мне так и не сказали, могу догадываться) деп...
Депрессия
Добрый вечер, помогите пожалуйста, я не хочу жить. Так как у меня проблемы семейные. Нас в семье двое брат младший и я старшая, есть ещё брат и сестра свободные. У сестры ребёнок, брат сидит. А другой...
Депрессия или просто подавленность
Здравствуйте ! Я 12-летняя девочка-подросток, мой вопрос в том: У меня депрессия или просто подавленность? Дело в том ,что меня очень часто посещают мысли покончить жизнь самоубийством, уже несколько...
Первая психологическая помощь при коронавирусе: как не впасть в депрессию при карантине и удаленной работе?
Сейчас стало модно разговаривать о коронавирусе, тем более многих отправили на удаленную работу, школы закрыли на карантин и вообще запрещают собираться более 50 человек в общественных местах
У депрессии нет лица
Сегодня уже психологическая помощь выходит из тени и становится нормой жизни.
кажется у меня депрессия
я не знак как давно это началось, но все чаще меня стало одолевать такое состояние, словно внутри меня пустота. В эти периоды я чувствую, что в этом мире я никому не нужен, что я бездарен, ничего не д...
Депрессия. Что делать?
Что делать, если депрессия у близкого человека? Ответы в видео с примерами из жизни.
Депрессия тревожность потерия интереса
Здравствуйте! Скажите пожалуйста как избавится от депрессии, мне депрессия уже надоела теряю со временем интерес ко всему тому что мне нравилось раньше. И меня это беспокоит....
Депрессия у партнёра. Как быть?
Да, туда же идеализация партнёра как спасителя, в следствии этого подключается и прочее, сначала приятное, затем уже – не слишком
Может ли быть депрессия у подростка?
Здравствуйте. Меня зовут Николина, мне 15 лет. Я хочу обратиться с вопросом про депрессию. Мое тело чувствует бесконечную усталость, а когда я просыпаюсь чувствую тяжесть. У меня нет сил, чтобы что-то...
Что-то мне невесело. У меня депрессия?
Представьте, что вы внезапно для себя оказались в воде, вокруг не видно ни буйка, ни берега, ни бревнышка
Агрессия, депрессия, апатия
Здравствуйте, моя проблема это вспышки агрессивности, апатия, ваш коллега (когда проходил медкомиссию) сказал что у меня депрессия. Это ее проявление? Что можно сделать?...
Депрессия
Все признаки депрессии налицо. Самое опасное, это то, что мысли о суициде присутствуют постоянно. И это осознаваемо мной, но перебороть не получается....
Усталость, депрессия, апатия, бессмысленность
Здравствуйте. Честно говоря, я не знаю, зачем пишу это. Просто нет сил. Два года я отходила к психологу (из-за матери, ситуаций детства и нынешних с ней связанных), пока позволяли финансы. Спустя врем...
Депрессия и социофобия у подростка
Считаю, что у меня есть социофобия и депрессия. Смотрел признаки в интернете, большинство сходится. Хочу убедиться в этом у профессионала....
Депрессия, негативные мысли
Здравствуйте, пишу сюда, чтобы вы помогли мне разобраться в чем дело. Моя депрессия, или не знаю, что это больше.,началась после ухода близкого человека 4 года тому назад , в тот момент в моей голове ...
Депрессия
Здравствуйте,помогите.Что делать если у тебя депрессия ?Что делать мне с ней?...
Это депрессия?
Здравствуйте. Мне кажется что у меня депрессия. Уже год я в подавленном положении, плохое настроение, я могу просто заплакать смотря в стену, стала получать плохие оценки, мне кажется что все бесполез...
депрессия
хочу прийти на приём к психотерапевту может ли это лишить меня работы если мне напишут что нибудь ещё кроме депрессии просто хотел что бы доктор посоветовал какие нибудь препараты и если их продают по...
Депрессия
Здравствуйте,мне 53 года,я нахожусь в состоянии депрессии.Мне ничего не хочется,ничто мне не интересно.Я не хочу работать,я не хочу отдыхать,интерес к жизни потерялся.я осознаю,что с этим надо что то ...
Подозрение на депрессию
здравствуйте
Последнее время замечаю апатию ко всему, безразличие. Ни с кем не хочется общаться, кажется нет ни друзей, ни близких, что я одна. Вечная раздражительность. Если я раньше видела своё б...
Депрессия
здравствуйте. Депрессия уже длиться второй год. Сама не могу справиться. Началось после развода. Инициатором была я, не жалею об этом. Но как выяснилось со временем, что я не приспособлена...
Депрессия
Добрый день, По всем симптомам у моей дочери депрессия. Пропал интерес к жизни, пропал аппетит, навязчивые мысли. Причина известна-парня проводила в армию. Потеряла общение с ним, считает, что малое ...
Депрессия
Добрый день!
Вот уже почти месяц пребываю в жуткой депрессии( диагностировала у себя ее сама). В периоды острых приступов не могу нормально реагировать на вполне безобидные слова, сразу плачу.Нет у...
Частая депрессия
Меня зовут Данил, мне 16 лет. С 14 лет меня мучает какое то волнение, и постоянно меняется настроение. Я живу в деревне, недавно начал ездить в город по близости в техникум, и стало еще хуже, каждый д...
проблема с депрессией из-за родителей
у меня проблема в том что из-за депрессии я не питаюсь и началась 1 стадия анорексии. мне 14 лет, живу с матерью. она частно меня унижает, оскорбляет, бьет. из-за этого я часто не ем и худею. боюсь пр...
Депрессия
За год у меня много что изменилось. Новая работа, командировки изменило моё отношение к прошлом жизни где я жила в однои комнате и городе 4 года. Давно хотела переехать на юг.. Поняла что устала ...
апатия и депрессия
у меня постоянно нет настроения. Апатия и депрессия стали моими друзьями. Я творческая личность и мне нужно делать что-то соответственное. Но я почему то не могу. Я не верю ни во что. Мне все ясно в м...
Терзания, депрессия, угнетение самого себя.
Здравствуйте, меня зовут Никто!
И моя проблема в затяжной депрессии, апатии. Испытываю ряд проблем в общении с людьми и я гомосексуален.
Передомной встаёт вопрос моего быти...
Депрессия, РПП, ПА, суицидальные мысли как справиться?
На протяжении половины года у меня сложная депрессия со страшнейшими ПА. Я на втором курсе мед колледжа и я переехала два года назад. С того момента всё и началось. Мне невыносимо сложно и нужна помощ...
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
Депрессия
Я часто впадаю в депрессию. Это происходит по разным причинам. Иногда я совсем не могу из нее выйти. Частые нервные срывы....
Предполагаю,что у меня депрессия
Я прошла несколько онлайн-тестов, которые показывают, что у меня депрессия.
Я действительно замечаю ее признаки: я стала очень много спать,но все равно чувствую себя уставшей; аппетит периодически ...
Можно ли избавиться от депрессии без врача?
Мне 18, и в последние год-полтора всё чётко указывает на депрессию или близкое к ней расстройство: плаксивость, рассеянность, апатия, нет, концентрации, нет веры в себя, н...
депрессия и усталость от проблем
меня уволил с работы начальник за отказ от интима а через год разорился банк с моей крупной суммой денег у меня депрессия я лечилась у психиатра но все равно тяжело и очень обидно подскажите как радов...
как справиться с депрессией
Здравствуйте. Как справиться с депрессией? Расстались с мужем. Нет сил и желания жить, все чаще посещают мысли о суициде. Как избавиться от этого?...
Сильная депрессия,загоны
Здравствуйте, у меня депрессия очень сильная,как справится...
Депрессия, раздражительность
Здравствуйте, у меня длится депрессия около 3-х лет. Так же, у меня проблемы с раздражительностью, высокой чувствительностью и неконтролируемой эмоциональностью, которые то появляются, то исчезают. Ин...
Панические атаки, социофобия, депрессия
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что делать.
У меня всегда была склонность сесть и погрустить, но я вела при этом активный и социальный образ жизни. Хорошо училась. Была в...
Депрессия уже 9 месяцев
мУЖ ТЯЖЕЛО БОЛЕН СЫНУ 10 ЛЕТ Я УЖЕ 9 МЕСЯЦЕВ В ДЕПРЕССИИ
как лечиться...
Нужен личный по депрессии
Нужен психолог который болел депрессией и мне помог бы выбраться тел89086797657 с первого раза не дозвонитесь связь плохая...
Нужен личный психолог по депрессии
Нужен психолог который болел депрессией и мне помог бы выбраться тел89086797657 с первого раза не дозвонитесь связь плохая...
Мне кажется, что у меня депрессия
Здравствуйте! Пишу сюда, так как совсем отчаялась и не знаю, что делать дальше. Мне кажется, что у меня депрессия. Это состояние длится уже примерно 3 года. Я потеряла интерес к жизни, все чаще в мину...
Лечить депрессию без психолога
Добрый день. Недавно я описывала свое состояние на этом форуме, и мне сказали, что это похоже на депрессию. Сказали обратиться к психологу. Но у меня нет денег на него. Как же быть? Есть какие-то мето...
Послеродовая депрессия
Здравствуйте. Мне 38 лет. Моему долгожданному сыну недавно исполнился год. Но вместо радости материнства всё больше подступает депрессия. Сейчас меня раздражает почти всё : не удобство дома в котором ...
Депрессия, стрессы, психологическое давление живых и мёртвых, неуверенность в себе
Добрый день. Меня зовут Ева, мне 27. Меня преследует прошлое и ворох нерешённых проблем. Я хочу освободиться от угнетённости, но у меня не хватает сил что-то решить. Я росла в неблагополучной семье, и...
По поводу депрессии
Здравствуйте, у меня возможно депрессия уже 2 с чем-то года. Начались панические атаки и чувство, когда все худшие эмоции держаться во мне целый день. Я подросток и ощущаю, что не могу больше контрол...
Депрессия, когнитивные искажения
Здравствуйте! Недавно я читал о когнитивных искажениях при депрессии и вычитал следующее:"Человек столкнулся с «неправильностью мира», на которую не может повлиять или исправить должным образом. У не...
Депрессия после разрыва
2 мои отношения за 20 лет.Очень болезнено перенес 1 разрыв и вот 2 намного хуже.Чувство адски ужасное(незнаю как описать)что лучше умереть чем это чувствовать,сильно накрывает под вечер все мысли об ...
Депрессия лечение
Здравствуйте, можно вылечить депрессию в лёгкой форме без антидепрессантов?...
Депрессия
Мужчина, 47 лет. Проблема очень стара. Недавно потерял работу. Последний год принимаю золофт. Прошел медкомиссию в "доктор-а", пригоден к работе в полевых условиях. Проблем с алкоголем, наркотиками ...
У меня хроническая депрессия или это мой характер
Ладно, ладно ... серьезный вопрос.
Это просто моя личность или у меня хроническая депрессия?
Потому что каждый раз, когда другие люди болеют или испытывают какие-то проблемы - они выглядят как я...
Как отличить выгорание от депрессии
Здравствуйте! Последннее времяв посетила апатия, снизился аппетит, стала намного больше спать, не хочу идти на работу и работать, иногда вообще не хочу выхить из дома. натсроение или плохое или грустн...
Депрессия? Нет, осенняя хандра. Что делать?
Нужно сделать все, что бы ваш организм понял, что все в порядке и перестал работать в режиме «тотальная экономия энергии»
Развод, депрессия, тоска
Здравствуйте! Ситуация такая:7лет прожили в браке с бывшим мужем,2 года как в разводе. Я много критиковала мужа, эмоций было много, он замкнут очень, молчал, потом ссоры, потом даже руку поднимал из з...
Длительная депрессия у сына
В течении двух лет пытаемся помочь сыну с депрессией. Обращались к психотерапевтам, на протяжении этого времени пили антидепрессанты. Результата нет. Как спасти сына??? Он лежит на диване, иногда игра...
Депрессия пять лет
Я болею депрессией уже 5 лет Можно ли с помощью гипноза вылечить её И если да отправьте свои координаты...
Не знаю, как выйти из депрессии
Здравствуйте, мне 25 лет.
Я выросла в семье, где родители вечно ругались. Отец поднимал руку на мать и моего старшего брата, меня он не трогал. Были эпизоды, когда я в раннем детстве наблюдала за т...
ребенку 23 года, депрессия
Ребенок закончил институт в Казани (4 года) живет и работает в этом же городе. Денег не хватает , так как снимает жилье и машину и живет со своей девушкой, амбиции высокие но кроме как такси и доставк...
У меня депрессия, бардак в голове и делах. Хочу победить это
Меня зовут Андрей, мне 49.
У меня депрессия, бардак в голове и делах, причем это НАСЛЕДСТВЕННАЯ ЧЕРТА. Хочу ПОНЯТЬ ЧТО СО МНОЙ? И покончить с этим, научится это побеждать, научится строить свою жизнь...
У меня депрессия, бардак в голове и делах. Хочу победить это
Меня зовут Андрей, мне 49.
У меня депрессия, бардак в голове и делах, причем это НАСЛЕДСТВЕННАЯ ЧЕРТА. Хочу ПОНЯТЬ ЧТО СО МНОЙ? И покончить с этим, научится это побеждать, научится строить свою жизнь...
депрессия и пограничное расстройство
как понять, что у меня депрессия? у меня есть предположение, что она у меня есть, точно также как и пограничное расстройство личности, но боюсь, что просто напридумываю себе всякое...
Депрессия у девушки
Добрый день. Проблема в том, что у моей девушки началась депрессия. Она говорит, что ей очень грустно. Она хондрит. И я не знаю и не понимаю, как её поддержать, что сказать, когда ей плохо.
Сегодня...
Как выйти из этой депрессии?
Мы знакомы 4 года, ему 53, мне 26. Нам всегда было интересно друг с другом, но он как мужчина хотел большего. Я не могла пойти на сексуальную близость из-за большой разницы в возрасте. А что, если зал...
У него депрессия,а я не понимаю как себя вести
Здравствуйте уважаемые специалисты
Вопрос об отношениях двух людей и наверное любви к себе.
Мой молодой человек впал в странного вида депрессию(как мне кажется). Я предполагаю ,что такие чувства...
Я не знаю что со мной, но говорят - депрессия
Меня много вещей беспокоят на данный момент, например постоянная бессонница, тревожность, упадок сил, лень, нежелание делать вообще что-либо. Не сказал бы, что всегда был ленивым, но в последнее время...
Депрессия - приглашение к самоопределению
Если вы стали находить себя в депрессивном, подавленном состоянии, то не стоит спешить вешать на себя ярлык безысходности и увеличивать отчаяние
Депрессия и страх
Здраствуйте у меня депрессия и страх. Не выхожу из дома вообще
...
Предродовая депрессия и тревога
Добрый день.
На данный момент я на 6 месяце беременности, пару месяцев как началась депрессия, тревога и панические атаки. Мысли о материнстве внушают огромный страх. До сих пор отказываюсь принять...
Депрессия
Доброго всем дня/вечера.Уже больше 2х недель апатия какая-то.Ничего не хочу, пропускаю учебу (3 день уже подряд не ездила), ругаюсь часто со всеми, саркастично постоянно шучу про смерть и про то, что ...
Может ли быть депрессия в 14 лет и существует ли она?
Последнее время подавленное состояние. Проблемы со сном, часто меняется настроение, много думаю у плохом и зачем то накручиваю себя. Друзья замечают что я поменялась. Что это может быть?...
Депрессия
Здравствуйте
Мне 17 лет и последнее время меня добивает мое эмоциональное состояние. Я постоянно нахожусь в стрессе ,глаза на мокром месте ,руки трясутся и появились некие судороги (?), тело просто п...
Депрессия
Здравствуйте! 3 месяца назад я родила сына, и так получилось что когда ребёнку было 21 день от роду я его чуть не потеряла, после кормления он срыгнул и чуть не захлебнулся, и вот после это случая, я ...
Депрессия .Ничего не помогает.
Здравствуйте!Мне 17 лет.Впервые в жизни я столкнулась с взаимной любовью.Мы были вместе почти 4 месяца,да..это короткий срок для большинства людей ,но только не для меня.В последнее время мы начали ча...
Мне кажется, что у меня депрессия, помогите поставить диагноз
В последние дни я чувствую себя, казалось бы нормально, но что-то внутри подавленно. А под вечер и вовсе начинаются плачи не из-за чего или состояние тревоги. Не могу понять что это. Я стала бояться в...
Депрессия
Не могу справиться с болью от потери своей дочери. Беременность была сложная на 29 неделе пошла отслойка пришлось сделать кесерево, к вечеру девочка умерла. Первенец теоже умер после родов так же прож...
Каждый день депрессия
Очень сложно, учиться и работать, у родителей финансовая ситуация сейчас не очень.
Если я не буду работать мне не за что будет жить, но из-за работы нет ни личного времени, ни времени на дз.
Вст...
Депрессия или нет
Здравствуйте, уважаемые психологи! Не могу определиться в сложившейся ситуации, надеюсь вы мне можете помочь. Мне 25 лет, есть ребенок 4 года, развелась с мужем. Через некоторое время познакомилась с ...
Депрессия
Не могу взять себя в руки, хочу и не хочу, сама не пойму чего хочу. Хочу начать радоваться всему, но не могу от обиды на всех. Проблемы в семье, нет друзей, нет человека с которым могу поговорить. Не ...
Депрессия
Здравствуйте. Я пишу сюда потому что у меня нет денег на психолога, а если я обращусь в гос.учреждения за помощью, я лишусь профессии.
Я студентка, обучаюсь на педагога. И весь последний год меня п...
Тревога и депрессия
Добрый вечер!
Около 2 лет мы общались с мужиной с которым познакомились в интернете. Общение было близкое, ежедневное, он стал для меня по настрящему родным. Летом мы провели вместе отпуск, совсем ...
Депрессия?
Мне 19 лет, совмещаю учебу и работу. Последние пару месяцев постоянно ощущаю усталость, ничего не хочется делать, ни работать, ни учиться , ни с кем либо контактировать. Даже после отдыха это не прохо...
Депрессия
Добрый день, помогите, пожалуйста. У меня совсем нет друзей, молодого человека, родителей, старшей сестре нет до меня дела, из-за чего крупные ссоры и месяца игнорирования. Недавно нашла друга, привяз...
Депрессия
Добрый вечер, встречаюсь три года с девушкой, я у нее первый парень в плане секса. Мы часто ругались по мелочи, а пару дней назад поругались и разошлись, спустя один день, я приезжаю домой, а она пере...
Здравствуйте. Хотела бы задать вопрос о депрессии.
Здравствуйте. Мне 17 лет. Случилось так, что в жизни было достаточно всего, были и тяжелые моменты, так и радостное, и без этого никак, но меня постоянно посещают мысли о суициде, без явной на то прич...
Депрессия
Абсолютно ничего не хочу , не интересна жизнь в общем , тупо лежу гляжу в потолок , себя забросила , постоянно хочется то пить , то чем то закинуться , главное чтоб в своих мыслях не оставаться , ...
Депрессия
Сегодня, я прогуляла школу, сказав, что уезжаю на занятия. Мама встретила преподавателя и выяснила, что в школе я не была, теперь классный руководитель всё знает, стыдно идти в школу. Не могу честно р...
Па, тревога, страх, депрессия, чувство нехватки воздуха, постоянно что застреет в носоглотке
Здравствуйте. Мне 32 года и я уже очень давно переодически страдаю от па и всего к ней прилогающего(психосоматика) Уже больше года не могу выйти с этого состояния, похудела на 20кг.Все новые и новые т...
ПА,тревога,депрессия
Здравствуйте!Пару месяцев назад впервые испытала ПА,мне 49 лет.По 2 раза в день,со всеми симптомами,не могла встать с кровати.Выписывали Грандаксин,стало чуть лучше,но пропал сон.Выписали Тералиджен,с...
Депрессия
Пошел шестой год, как я в полном одиночестве. У меня нет друзей, нет знакомых. У меня заниженная самооценка и нет никакого желания жить....
Депрессия
Здравствуйте, такая проблема хочется уже выговориться, постоянные проблемы, мысли о суециде не покидают, одна любовь за всю жизнь
Всё началось с того, что я начал встречаться с девушкой, мне было н...
депрессия из-за того, что сама все испортила
Здравствуйте!Я молодая мама, ребенку 2 года, недавно сорвалась на него сильно накричала и дала по попе, сейчас испытываю чувство вины, не могу ни спать, не есть, он меня боится! не может находиться со...
депрессия
Здравствуйте. Почти год назад я столкнулась с тауой проблемой как я перестала ощущать реальность, мне казалось, что все происходит не со мной, будто я умерла, а все происходит сон. Но это ...
депрессия..
помогите пожалуйста... влюбилась в 13 лет в первый раз. все замечательно. ссоры с парнем но все норм пол года вмести,мама недавно узнала про парня. потом и дедушка. до этого дружила с девочкой она мен...
как мне побороть депрессию
я не хочу больше жить после того как моя мать развела меня с мужем которого я люблю...
Депрессия/тревожность/психологическое расстройство?
Здравствуйте! Мне 22 года. Студент. Вопрос такой: всё, что со мной происходит - это какое-то психологическое расстройство или это я накручиваю себе?
Ситуация такая: буквально вчера утром я проснул...
Депрессия?
Я не хочу ничего делать, ни ходить на работу , я даже дома не могу находиться со своим любимым человеком, хочется побыть одной . Мне чего-то не хватает, но чего я не знаю...
Соматизированная депрессия
Такой диагноз поставил мне психиатр после трёх лет обследования и двух бесполезных операциях в надежде разобраться что же со мной происходит.
меня беспокоит хроническая боль в области живота справа.(...
Панические атаки,депрессия
Все началось давно лет в 25, потом как то все само собой прошло. Сейчас мне 41 все вернулось два месяца назад. Страх перед выходом на улицу, на работу уже месяц не хожу, больничный. Почему то на раб...
депрессия по поводу тяжелой болезни мужа
Здравствуйте, помогите справиться с ужасным состоянием. Любимый муж почти месяц находится в реанимации без сознания после операции. Прогнозов врачи не дают. Такое состояние может быть дни и месяцы и д...
Мерещатся пауки, спад настроение, депрессия
Здравствуйте. В последние пару месяцев начала за собой замечать, что порой бываю в слишком плохом настроение. Могу часами, днями лежать на кровати и спать.
Есть проблема с работой. Каждый два месяц...
Не могу остановить депрессивные мысли, загоняю себя в депрессию
Добрый день! Мне 18 лет. Столкнулась с проблемой: начала часто думать об отношениях, которые закончились 2 года назад (мы встречались лично после этого, были довольно близки, но отношения так и не воз...
Депрессия. Не знаю, что с этим делать.
Сейчас много проблем и нет поддержки.
Эмоционально выгораю,не знаю, как с этим бороться....
Социофобия и возможная депрессия
Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь. Посоветуйте, пожалуйста, как мне почувствовать себя лучше. В этом году ходила к психологу, но он мне не помог, напротив, от его разговоров я чувствовала себя ху...
Частые депрессии 17 летней дочери.
Даже затрудняюсь с чего начать. Моей дочери 17 лет, заканчивает школу. Все время была гиперопека, особенно со стороны отца. Дочь часто болела, постоянно её жалели, ничего делать не заставляли, хотя св...
Апатия, депрессия, внутренний конфликт
Здравствуйте! Несколько лет испытываю апатию ко всему,не вижу смысла дальше жить,не верю в себя и свои силы. В таком состоянии уволилась с работы 2 года назад, до сих пор не могу никуда устроиться по ...
Нахожусь в дикой депрессии
Отношусь с антипатий к всему что окружает, раздражонотсь что не могу наладить личную жизнь, не получается с работай, чувствую что нахожусь на эмоциональном дне...
Депрессия,отношения,загоны
Здравствуйте, у меня такая проблема, что была в отношениях,и лишилась девственности не по своей воле,и об этом жалею,с парнем рассталась ,и теперь думаю,что в дальнейшем не найду другого и буду никому...
У меня небольшая депрессия....
Дело в том, что когда-то я дружила с одним мальчиком, в будущем он стал моим одноклассником, но позже он меня предал... После 2 класса он стал надо мной издеваться, оскорблять меня. Я знаю, что угодит...
Депрессия. Недоверие к людям. Ощущение ненужности
Добрый день, у меня проблема в семье. Это очень угнетает, практически каждый день ссора с родителями. Ощущение одиночества, непонимания, боль. Вхожу постепен...
Подавленность и депрессия
Можно ли с помощью гипноза ослабить чувства или частично забыть человека?...
Депрессия, аутоагрессия, апатия
в апатии уже долгое время, ничего не чувствую по отношению к другим людям, все равно на их проблемы, успехи и тп. В подавленном настроении около 1,5 месяца. Расстраиваюсь по мелочам, бывает сама не зн...
Депрессия, головная боль, нежелание существовать
Всегда казалось, что жизнь некудышная.
В 26(сейчас) полное нежелание существовать.
Я не люблю семью, не люблю работу, свою жизнь, себя
Я не хочу разговаривать ни с кем.
Родственники, знако...
Апатия, депрессия, боязнь за будущее, агрессия, страхи.
Я застряла. Не знаю как я дошла до такого состояния. Агрессия; апатия; не получаю кайфа ни от чего; жду вечера, чтобы побыстрее лечь спать; никто меня не понимает... да и я сама себя; хочу счастливой ...
как справиться с депрессией
я в отношениях уже 2 месяца со стороны девушки началось холодное общение
когда говорю пойдём прогуляемся она находит отговорки по типу:Учёба,поездка,дни рождения.
Сейчас наблюдаю за собой биполярное...
У меня депрессия помогите пожалуйста!!!!!!!!!!
Здравствуйте!!! Меня зовут Кирилл мне 15 лет. С детства занимаюсь вокалом и актёрским мастерством. Живу в неполной семье. Мама одиночк...
Депрессия или нет? И что делать?
Доброе утро, извините, что беспокою, меня очень волнует моя неуверенность, сомнения, недоверие, раздражительность, беспокойство, эмоциональность, недоверие, напряжённость.... Я не могу сама со своим с...
Депрессия, страх, привязанность человека, плохие мысли
Здравствуйте. Нужен психолог,который поможет справиться с моими проблемами. Страха высокого давления, страшного заболевания, освободить дочь от себя, всегда со мной. Мы даже работаем из за этого вмес...
Профессиональное выгорание или депрессия
Здравствуйте. Я работаю учителем в школе. Веду информатику у 5-11 классов и алгебру и геометрию у одного 9го. В последнее время заставляю себя идти на работу через силу. Мне не доставляет радости моя ...
тревога, страх, аппатия, депрессия
здравствуйте, я за 2 года набрала вес больше 20кг. Мне 48 лет, постоянно чувствую тревогу или страх, и полное отсутствие желания вообще что либо делать. Даже общение с людьми вызывает полное бессилие....
Постоянные нервные срывы, депрессия, нет желания жить.
Здравствуйте! 4 месяца назад меня бросили единственные друзья, мне до сих пор плохо. У меня нет сил что-либо делать... Постоянно мучает бессонница.. Я целый день плачу, мама у меня все время на работе...
Это психоз? Сестра в депрессии?
После общения с сестрой я чувствую себя не хорошо, т.е. подавленность, перепады в настроении, безнадежность, в связи с ее проблемами, сравнить можно с лодкой,которую качает в разные стороны. Сестра п...
Депрессия, помощь
Здравствуйте. Ищу человека,кто сможет побыть рядом. Помочь успокоиться....
определите, у ребенка есть депрессия
понимаете, на днях у ребенка ничего не получается, не может улыбаться просто смотрит в пустоту. Энергии не хватает на любую физическую, душевную деятельность. подавленное настроение, усталость, постоя...
Депрессия, скука
Не контролирую свое тело. Оно само ходит. Курю сигареты очень много без контрольно. Внутри пусто и снаружи. Все серое. Чувствую боль в груди. Нету сил ни на что. Не работаю и нехочу работать. Лень. Я ...
как сказать матери, что у меня точно начинается второй эпизод депрессии?
вкратце, сейчас те же симптомы, что и во время моего первого эпизода. я обратилсь к матери, мы легли в псих. стац. клинику для детей, и вроде вылечилась, но не до конца (ходила к психиатру, пила антид...
Депрессия нужна помощь
Здравствуйте. У меня ребёнок инвалид. 4.5 г. Очень тяжёлый. Лежит. Я ни как не могу принять эту ситуацию, есть старший брат 12 л. И я все время сравниваю с ним. Физически ничего не успеваю, ни...
Психотерапия при депрессии
Здравствуйте! У дочери 11 лет стоит диагноз депрессивный эпизод, была попытка суицида. Сейчас лечится амбулаторно. Какое направление психотерапии ей больше подойдёт?
...
Впервые в такой депрессии
Добрый день!
Меня несколько месяцев угнетает состояние опустошенности,не радует абсолютно ничего,жизнь потеряла краски и смысл,нет сил взять себя в руки и прийти в себя.Давно существую на автомате....
Депрессия. Мысли о смерти. Не могу разобраться в себе
В таком состоянии чуть больше года. Сначала появилась апатия ко всему. Стало неинтересно общаться с кем либо. Редко выходила гулять. Дальше с каждым днем мне становилось все хуже и хуже. Постоянно пор...
Депрессия и апатия
Ситуация конечно глупая и банальная
в общем год назад познакомился с девушкой , было все очень хорошо , мы целовались , спали вместе и при этом мы оставались друзьями и нас обоих это устраивало. Сп...
Я хочу выявить есть ли у меня депрессия или нет,прошу можноо анонимно
Здравствуйте,я не понимаю что со мной,раньше я любил играть в игры,разно проводить время,теперь моя жизнь потеряла все краски,я очень быстро привязываюсь к людям,мне потом очень больно из за этого,но ...
Более 6 месяцев у мужа депрессия, но отказывается об этом говорить
Чуть более полугода назад поведение мужа сильно изменилось. Он ходит на работу и делает, что необходимо, но ничего не хочет. Все время чувствует себя усталым, лежит большую часть времени. Нет сил даже...
депрессия? иначе я незнаю как это назвать, ибо нет сил.
я незнаю что со мной происходит, и как это объяснить, я чувствую себя опустошенной, ненависть к себе только растёт. постоянно тревога какая-то, вообщем тревожное состояние. в некоторые моменты хочется...
депрессия, шизофрения
здравствуйте. мне 14. мне поставили официальный диагноз в 12, параноидная шизофрения и тяжёлое депрессивное расстройство. лежала в психиатрической больнице 3 недели. я живу в Украине, и там сейчас вой...
Депрессия, мысли о смерти
Меня беспокоят мысли о суициде. Это длится уже 2 года и продолжается по сей день. Не вижу смысла своего существования. Не вижу жизнь после 18 лет. Кажется, что никто меня не понимает, что я никому не ...
У близкого человека депрессия
Добрый день!
Что делать в ситуации, когда близкий родственник не идет к врачу? Максимум один поход, потом прекращает. Симптомы довольно яркие: потеря веса, бессонница, тремор и тики, потеря памяти, у...
Подозреваю что у меня депрессия
Наблюдаю у себя периодические депрессивные эпизоды. Понимаю, что нужно пойти к психологу, но не могу понять, как мне выбрать специалиста. Мне страшно, что он только сделает хуже. Мне страшно, что возм...
У меня депрессия?
Я чувствую постоянную усталось, апатию. Что все безнадежно и это моя вина. Грустно, постоянно плачу. У меня нет сил, даже на селфхарм. Ничего не приносит удовольствие. Пустота. Не вижу будущего. Ненав...
Депрессия или плохое настроение?
Здравствуйте!7 месяцев назад я рассталась с молодым человеком к которому очень была привязана. По поведению понимала что я ему не шибко то и нужна (это уже точно осознавала к концу отношений). С тех п...
Семья, депрессия, поиск себя
Здравствуйте, у нас обычная семья - муж, жена (нам по 35 лет), три дочки, 14, 12 и 5 лет. Крайние года два с мужем нет романтики вообще, секс бывает, но он не удовлетворяет. Мои разговоры никчему не...
Проблема с употреблением пищи из за депрессии
Здравствуйте, в 2021 году сильно переживала и стрессовала что бы короновирусом не заболели в моей семье и на фоне стрессового состояния, у меня пропал рефлекс глотания, с желудком все нормально, прохо...
Депрессия? Дочь 17 лет
Здравствуйте! Беспокоит дочь, Виолетта, 17 лет. Ни с кем не общается, друзей нет. Постоянно, ( ПОСТОЯННО!!!!) слушает аудиокниги, или читает их в телефоне. Не проявляет интереса больше ни к чему. За с...
Депрессия жесткая
Мне 29 лет, есть дочь воспитываю одна, живу вроде и отдельно и вроде с матерью, постоянно давят, и не отпускают спокойно,все через ругани, хочу разобраться в себе, и от чего это все идет...
Послеродовая депрессия?
Здравствуйте, 2.5 месяца родила ребенка, ребенок 3, маленькая разница(2года) между 2 и 3. Рождение 3 ребёнка инициатива мужа. Ребенка очень люблю. Но чувствую что не справляюсь. Последнюю неделю нет ...
Стресс и депрессия
Живу на грани жизни и смерти. В декрета,ребенку 1,9,очень привязана ко мне. Есть еще старший сын. Постоянный день сурка ,недосып, отсутствие свободного времени превратили меня в наркотика. Все время ...
Я хочу умереть, и есть подозрения что у меня депрессия.
я последнее время много плачу и хочу умереть, я Женя мне всего лишь 10 лет, но поймите, у детей тоже есть проблемы. У меня нет друзей, я хочу в школу ради друзей и чтобы завести подругу. Заметила я эт...
Депрессия, апатия, отсутствие эмоций
Доброго времени суток. Я девушка, 25 лет, нахожусь в данный момент в подавленном психологическом состоянии. Вся моя жизнь до 18 и после 18 была усеяна стрессами и травмами, поэтому сейчас я имею множе...
Случай из практики (тревога, бессонница, депрессия, СТОСН)
Не буду говорить, что все шло просто и идеально, т.к. это не так.
Депрессия ли? 25 лет
Доброго времени суток! Последние несколько месяцев беспокоит мое состояние. На данный момент я нахожусь в необычной для себя жизненной ситуации, полгода я училась в другой стране, пыталась адаптироват...
Выгорание, депрессия, трудности в роли матери
Здравствуйте моей дочери год и три месяца. За все это время я бывало срывалась и била её (6-7 раз) чувство вины меня не покидает, так и хочется умереть или пропасть. Пару дней тому назад я сильно удар...
Депрессия , тревожное расстройство , панические атаки
Жить не хочу. Помогите мне пожалуйста. Сижу целыми днями дома ни куда не хожу....
Депрессия? Апатия? Или затянувшийся переходный возраст?
Никогда не писала сюда, но я решила рискнуть. Итак, мне 18 лет. В последнее время я пребываю в очень странном состоянии. Я чувствую, что медленно тону, я пытаюсь спастись, "барахтаюсь", чём-то заним...
Депрессия, неразвитая психосексуальная сфера, запутанность в жизни, социофобия
Время от времени у меня появляются гиперфиксации и для меня это почти стало нормой и особо не влияют на мою жизнь, но последнее уже мучает меня кажется уже несколько месяцев. Отвлекаюсь или внимание у...
Депрессия длиться 3 года...
Как справиться с депрессивными состояниями, которые длятся уже почти 3 года...? Я молодая, 18 лет, каждый день ощущаю что я всем мешаю, всех разочаровываю, никакой пользы от меня этому миру нет, ощуща...
Люди с печальными глазами, кто они на самом деле
«Глаза – зеркало души», гласит известная пословица. Печальные глаза людей обращают на себя внимание
Почему психолог направляет клиента к психиатру, и имеет ли он на это право?
Профессиональный психолог, не будучи при этом врачом, сразу заподозрит, что к нему пришел клиент с депрессивными проявлениями
Поведенческая Активация
Один из самых эффективных методов лечения депрессии - Поведенческая Активация
Что такое БАР простыми словами? Биполярное расстройство: симптомы, фазы, диагностика, лечение
Биполярное аффективное расстройство — это психическое расстройство, характеризующееся периодами бесконтрольного изменения эмоционального состояния от маниакального состояния, до депрессии
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Биполярное аффективное расстройство. Характеристики фаз
Эмоциональные колебания происходят между манией и депрессией
Депрессивный синдром
Депрессивный синдром дифференцируется по признакам, которые испытывает человек на протяжении более 3х месяцев
Почему важен процесс горевания?
Чувства грусти, печали, осознавания потери приводят к проявлению и проживанию горя через слезы
Влияние психоактивных веществ на психическое здоровье
Психоактивные вещества, включая алкоголь, наркотики и психотропные медикаменты, оказывают значительное влияние на психическое здоровье
«Холодные» родители и ребенок в плену своей детской истории
Одна из частых ситуаций, с которой приходят ко мне за помощью - это «холодные» родители
Устала, нет сил, ничего не хочу, всё раздражает
Многие до сих пор считают, что выгорание - это не болезнь, как и депрессия
Синдром отложенной жизни: 12 причин, 20 признаков и 10 шагов помощи!
Синдром отложенной жизни - это жизненный подход, основанный на вредной установке «я сделаю это потом, когда/ после...»
Возрастные кризисы: биологические и социальные аспекты
В прежние времена существовало много традиционных норм и социальных ритуалов, которые не позволяли человеку забыть о его возрастном статусе
Психотерапия и питание: какие продукты питания и диеты могут помочь в улучшении психического здоровья
Мы все знаем, что правильное питание важно для нашего физического здоровья
Доказательность психоанализа: обзор исследований
История психоанализа насчитывает уже более 100 лет
Педофилия - травма, меняющая жизнь: 9 признаков, 10 причин и помощь!
Если ваш ребенок столкнулся с педофилией, важно помочь ему пережить травму вовремя!
Ложная уникальность
Если кратко, то ЭЛК - это когда человек считает, что все думают так же, как и он
Брак трещит по швам
Здравствуйте. Будет длинный текст, простите. Здравствуйте. У меня, видимо, бональная история. Замужем 14 лет + 3 года встречались до этого с мужем. Трое детей, старшей 12 лет и двойняшкам по 5 лет. Вс...
Психоанализ и «самоизоляция»
Не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано.
Ситуация потери: проживание и смирение
В душевной жизни любая потеря – это малая смерть, и говорить о ней можно и нужно так же, как и собственно о смерти
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
Эмоциональные расстройства у подростков
Эмоциональные проблемы - едва ли не самая частая причина обращений к психологу
Что происходит с человеком без регулярного секса
Как психолог, я часто сталкиваюсь со своими клиентами, которые имеют проблемы в области интимных отношений
Биполярно расстройство. Как психолог помогает с биполярным аффективным расстройством
Биполярное аффективное расстройство (БАР) — психическое заболевание, которое характеризуется периодическими изменениями настроения от эйфории и повышенной активности (мании) до депрессии и угнетенного состояния
Усталость, отсутствие ресурса, непонимание, куда двигаться дальше - что с этим делать?
Тревожное состояние влияет на миндалину в нашем мозге, которая отвечает за краткосрочную память
Внутренний ад нарцисса
Нарцисс очень требователен к себе и к окружающим, поэтому ему довольно часто приходится разочаровываться
Как собаки помогают справиться людям с психическими проблемами
Домашние животные могут быть неоценимыми помощниками в борьбе с ментальными заболеваниями
Диссоциативное расстройство личности: причины, 20 признаков и диагностика!
Диссоциативное расстройство личности - это расстройство, которое связано с нарушением идентичности, самовосприятия и проблемами с памятью
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
Родительские установки: 12 установок, которые ломают жизнь людям!
Нет, детство — не самый беззаботный возраст
Дисморфофобия — ненависть к своей внешности: 10 признаков, 10 причин и лечение!
Дисморфофобия — это расстройство, при котором у человека чрезмерная забота о своей внешности становится навязчивой и болезненной идеей и постепенно начинает отравлять и контролировать всю его жизнь
Дерматилломания — ковыряние кожи: 12 причины, 10 признаков и методы лечения!
Дерматилломания - это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу
Страх старения: причины, 10 последствий и методы помощи!
Страх старения может довести человека до глупых и необдуманных поступков
Мифы о психотерапии и психотерапевтах
Психотерапия может быть полезна для каждого человека, независимо от того, есть ли у него серьезные проблемы или нет
Психосоматика: 20 видов, 14 причин и методы исцеления!
Психосоматика (от греческих слов «психи» - душа, «сома» - тело) — это то, как тело реагирует на душевные проблемы человека
Эмоциональная нестабильность.
Здравствуйте.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчисленное множество тестов и странных заданий.
Я не ...
Потребность в выплеске
Здравствуйте. Задаю вопрос второй раз. Нет ответа.
Год назад мне диагностировали циклотимию и поставили под вопрос БАР. Меня направили на посещение дневного стационара. Давали бесчис...
Как принять важное решение в жизни ?
Здравствуйте. Меня зовут Артем, 24 года. Имею свой собственный образовательный проект, который мне приносит доход.
Моя проблема в том, что я интересуюсь очень многими вещами и не могу точно определ...
Конфликт с мужем
Женаты 21 год. Мне 43, ему -42. Есть дочь 16 лет и сын -5 лет.
Я -домохозяйка. Ухоженная, стройная.
Муж флиртует везде, в магазине, на пляже, на тренировке. Находит цепляющийся взгляд и начинает...
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
Коронавирус: как психика может справляться со своими задачами в условиях неопределенности и перегрузки?
Человеческая психика сейчас существует в условии неопределенности и испытывает колоссальную перегрузку.
Не понимаю своего состояния
Здравствуйте! Парень, 19 лет. Такая ситуация, сейчас учусь на 2 курсе, но учеба совсем не ладится. Есть у меня подозрения на депрессивное расстройство. Но дела в том что я не уверен в это. С одной сто...
Не могу принять чужой успех
Здравствуйте.
Мне 20 лет. В последнее время я сам не свой. Не могу делать, что мне нравится, без зазрения совести. Кто-то явно манипулирует мной и этот кто-то - мой близкий друг.
Начну немного с пре...
Ответы на часто задаваемые вопросы
Если Вы не имеете опыта общения с психоаналитиком или психологом, рекомендация посетить такого специалиста может вызвать разные эмоции и вопросы
Что посмотреть (фильмы) когда нам плохо
Сегодня я предлагаю вам 3 фильма, в которых герои проживали внутренний конфликт, депрессию и как из этого выходили
Как я после групповой терапии
Я в своё время сама провела множество тренингов [даже неплохо этим зарабатывала], а уж на скольких была участницей – вообще таких чисел не знаю.
Хроническая усталость. Астения. Отсутствие жизненных сил. Почему постоянная усталость?
Изначально термин депрессия носит иную смысловую нагрузку, чем отсутствие жизненных сил
Генерализованное тревожное расстройство
Здравствуйте. Я мужчина, 37 лет, приблизительно 2-3 года назад, случилась паническая атака, в связи с чем обратился к неврологу, а затем и к психотерапевту. Поставили диагноз ВСД и тревожно-фобическое...
Помочь своему ребенку - самому пройдя тесты у психолога - проблема или благо?
Я не люблю слово "проблема", предпочитая слово "задача", но тут вынуждена это так назвать
Боюсь что я лесбиянка
Здравствуйте. Мне 27 лет. Стыдно что до сих пор меня беспокоят проблемы начавшиеся в подростковом возрасте, но вместе с ними у меня начался ОКР, депрессия и расстройства пищевого поведения,а так же се...
Психосенсорные расстройства при норме, опьянении и патологии
Ряд феноменов следует отделять от феноменов, связанных с повышенной чувствительностью к некоторым стимулам
Психотерапия дистимии
Когда говорят об аффективных расстройствах, прежде всего, имеют в виду депрессию, когда определяется устойчивое сниженное настроение, влияющее на общую активность, работоспособность, отношение к себе и окружающим
Что такое "Бэби-блюз", и как с ним справиться?
Бэби-блюз — это чувство грусти, которое может возникнуть в первые несколько дней после рождения ребенка
Отличие тревоги от страха
Беспокойство, тревога в современной психологии, особенно американской, обозначается как эмоциональное состояние, которое сближается с эмоцией страха
Депрессивные расстройства у мужчин или "Мужчины не плачут"
Депрессивные расстройства реальность нашего времени
Прокрастинация: есть ли свет в конце тоннеля?
Причин почему человек не доводит до конца какие-либо задачи может быть масса и самая менее вероятная заключается в том, что он боится новой успешной реальности
Диссоциативное расстройство личности: 20 признаков!
Люди с этим расстройством смотрят на себя как бы со стороны и в этом проявляется защитный механизм психики, потому что чаще всего диссоциативное расстройство личности вызвано психологической травмой
Взрослая дочь потеряла себя , ничего не интересно только мальчики
До Здравствуйте! Дочь 22 года жила с бабушкой в деревне , с подорванной психикой , потому что видела как выпивает мама , как бабушка прит...
Эмоциональное расстройство личности: 3 вида и 20 симптомов!
Эмоциональные или аффективные расстройства – это психические нарушения, в ходе которых эмоционального состояние человека скачет то вверх, то вниз
Сексуальная зависимость: причины, 4 стадии, 10 признаков и последствия!
В целом сексуальная зависимость — это нездоровое поведение, за которым скрываются психические расстройства
Кризис среднего возраста: 10 причин, 20 признаков и способы проживания!
Кризис среднего возраста — это кризис, в который человек может попасть в возрасте от 28 до 55 лет и связан оно с переоценкой жизни
Токсичная мать: признаки, 9 видов и последствия для жизни человека!
Токсичная мать — не такая уж и редкость
Игромания: 12 причин, 10 признаков и способы помощи игроману!
Игромания – это опасная зависимость, при которой человек «подсаживается» на азартные игры или компьютерные игры
Шизофрения. Первый прием у психиатра
Если вы заметили проблемы с психикой у себя или ваших родственников, следует обратиться к психиатру
Сексуальные проблемы: 10 причин, 7 видов и методы помощи!
Сексуальные проблемы люди часто приносят в брак из своего прошлого — детства и родительских проблем
Иллюзия жизни / жизнь в иллюзии
Мы все так заняты повседневными делами, что порой просто бежим по кругу, некогда остановиться и посмотреть на себя со стороны
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
ОКР: что это и что делать?
Вас терзает страх причинить вред близкому человеку (или себе, или домашнему животному)
Шизик
Доброе время суток! Девушка, 18 лет. Возможно, я шизик, у меня депрессия и сдвг. Начну по порядку. Сдвг. Примерно года два назад ухудшилась концентрация внимания, часто в руках кручу резинку для волос...
Помогите найти правильное решение!
Около 9 лет назад я училась в училище вместе с одним молодым человеком. Он младше меня на 2 года и на то время ему едва исполнилось 19. По-началу я его даже не замечала, но потом как-то начали общатьс...
Не могу забыть бывшего
Здравствуйте.Через месяц после развода я познакомилась с мужчиной он спас меня от депрессии после развода. Мы были на одной волне, мне нравился его запах, нам нравилась одна и та же музыка,, у нас бы...
Я очень одинокий человек
Я очень одинокий человек . Я общительный , с чувством юмора, все меня обожают всё супер.Все в моем городе знают меня из-за моего таланта. Но никто мной не ценит ,даже самы...
скучная история скучного человека
здравствуйте
я не знаю зачем пишу сюда, но мне больше не к кому обратиться
в детстве я была очень энергечиным и беззаботным ребенком, но после некоторых событий меня начали беспокоить тревожность ...
Страх . Атаки
После рождения второго ребенка , в районе 8 месяцев началась жуткая депрессия. Депрессию удалось победить вышла на работу , взяла ипотеку. Теперь постоянно со мной страх что со мной может...
Помощь психоаналитика - как это работает
В результате психоаналитической работы человек осознает свои сильные и слабые стороны, познаёт себя, видит новые возможности и ресурсы. Вместе с психоаналитиком он может проработать любые жизненные ситуации, ощутить облегчение и найти дальнейший путь развития для себя.
ухудшение ситуации в отношениях
Добрый вечер. нуждаюсь в совете специолиста. Живу с молодым человеком в столице, я из подмосковья, он из другой страны. снимаем комнату, захотели вместе жить , работать и наслаждаться нашими отношения...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Проблемы кожи - как возможность говорить о невозможном
Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
Подскажите как мне быть, что в себе менять или что? Только конкретно.
Здравствуйте. Мне 31 год, сколько себя помню обходил конфликтные ситуации, ни с кем не общался. Хотелось конечно и общаться и дружить, но как то ни с кем не получалось, даже если хотел и навязывался. ...
Потерялась в себе
Мне 24 года, а я не знаю, что делать со своей жизнью.
У меня нет ни цели, ни мечты, ни мотивации что-либо делать, нет желаний.
Я не вижу своего будущего. Я не знаю для чего я есть.
Не могу занимать...
Способность к гедонизму как жизненный ресурс
Современный мир характеризуется достаточно интенсивными коммуникациями, он пресыщен информацией, которая обновляется ежедневно.
Когда требуется помощь психиатра
Психиатрия – отрасль медицины, специализирующаяся на выявлении, профилактике и лечении расстройств психического спектра.
Как жить после смерти близкого человека?
Существует теория, согласно которой наша личность, когда мы пребываем в младенческом возрасте, состоит из кусков личностей родителей.
Ощущаете душевный дискомфорт и физическое недомогание в осенний период? Уделите внимание «щитовидке»!
Наступила осень, а вместе с опавшей листвой и первыми похолоданиями многие ощущают порой необъяснимое ухудшение самочувствия.
Психолог, Психиатр, Психотерапевт- Кто есть Кто?
За время нашей работы мы часто замечаем, что клиенты не всегда могут разобраться, как отличить одного специалиста от другого.
Мысли-ловушки
Одна из задач Когнитивно - Поведенческой Терапии состоит в том, чтобы акцентировать внимание человека на вышеуказанных повторяющихся мыслях, и дистанцироваться от них.
Всплески эмоций
Меня зовут Ангелина,
что делать когда бывают вспышки депрессии, которые длятся от часа до трех , когда хочешь умереть ,ненавидишь себя , расстаешься с парнем , обзываешь его , а потом резко все хор...
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
Нужна помощь не помогают назначенные лекарства, Организм не воспринимает очень многие лекарства, ампоослетого как подобрали их хватает только на 10 лет
Как победить депрессию, которая длится около 30 лет . Депрессия, в основном периодическая....
Что делать если внутри тебя пустота и ты ничего чувствуешь, уже подумываешь о суициде
Здравствуйте, у меня проблема есть одна, вообщем. Я встечался с одним человеком, у нас в конце июня должно уже быть полгода, как вместе, но что то пошло не так и я ее разлюбил, сам не знаю почему. Из-...
Кажется, что в этот раз я не справлюсь
Здравствуйте! Я парень, мне 19 лет, постараюсь все изложить понятно и передать все мысли, которые сейчас у меня в голове.
Начну с того что по характеру я ближе всего к меланхолику, хотя полностью я...
Что с ним происходит ? Почему так себя ведёт ?
Здравствуйте . У меня возникли некие проблемы в отношения . Встречаюсь с парнем
4 месяца было все Хорошо ,мы встречаемся серьезно . Мне 22,ему 24, он очень ласковый,добрый,и Хорошо ко мне относится....
Прекратить ли отношения с сыном
Здравствуйте! У меня разное воспитание и отношение к людям с бывшим мужем. У него мать была с шизофренией,не лечилась,ходила с голосами. До свадьбы он жаловался, что нашёл работу,чтобы меньше быть дом...
Что такое булимия и как с ней справиться
Последствия булимии бывают различные — от легкого расстройства питания до тяжелых физических и психологических осложнений
Кожа — зеркало души. Психосоматика экземы и псориаза
В мире на данный момент по официальным данным страдают от экземы, псориаза, нейродермита и других дерматитов 2–7% взрослого населения
Как мне выйти из этой ситуации?
Здравствуйте, добрый день. Посмотрите:
1. Меня мучают воспоминания из прошлого, каждый день я вспоминаю их по 5,6 раз что причиняет мне страдания. Я пережил много плохого.
2. У меня депрессия, психи...
Как стиль воспитания влияет на самочувствие ребенка и его самооценку
Здесь внимание акцентировано на влияние стиля воспитания на депрессию и самооценку детей
"Пока не поздно" или как заметить у себя эмоциональное выгорание?
Обычно мы легко распознаем выгорание на последних этапах, когда уже произошла потеря всех смыслов и отсутствие желания что-либо делать
Мне просто плохо.
Я прочитала информацию, мне кажется ,что у меня депрессия . На данный момент у меня очень большие проблемы с родителями(именно с матерью,могу это назвать домашним насилием).Я ушла из дома к бабушке, с...
Как мы проживаем кризисы?
Семейные и кризисы отношений с окружающими: мужья, жены, дети, родители, друзья
Беги, Форест, беги. Или как понять, что от психолога надо делать ноги
Если что-то упустила из виду, пишите в комментариях, это важно и для клиентов, и для специалистов
не радует жизнь
Я живу с сожителем, имею двух детей 15 лет и 2,5 лет. Не работаю, живу в его доме, нехочу с ним жить, но боюсь потерять комфорт для детей. Незнаю как жить дальше, нет желания, что либо делать, делаю п...
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Боюсь отца. Зависимость от родителей. Отец Алкоголик.
Добрый день, меня зовут Сергей мне 29 лет. С 19 лет болею неврозами и депрессией, не работаю нахожусь дома, живу с родителями. Начал заниматься психологией на сколько возможно делать это самому, сейча...
Эмоции: первичные и вторичные
Вторичные эмоции, это эмоциональные реакции на наши первичные эмоции
Муж гей. Что делать если муж оказался геем? Почему муж не хочет секса? Чем опасна жизнь с геем
То, как Вы узнали об ориентации мужа является ключевым моментом в развитии дальнейшего жизненного сценария
Последствия психологической травмы
Следы «зажатых» чувств – предвестники всех перечисленных болезней — живут в вашем теле в виде «блоков» или зон особого напряжения
Стыд и основные этапы работы в терапии
В ходе терапевтической работы стало понятно, что стыд-это чувство, которое не получило должного внимания в теории и практике
Неужели я лесбиянка?
Здравствуйте. Вопросы об ориентации начали возникать в 16 лет в разгар сильного ОКР, депрессии и анорексии с ненавистью к себе, своему телу. Сексуальной я не считала себя вообще никогда, когда смотрел...
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Алкоголь дорожает. Мне что теперь к психологу идти?
Во всех остальных вышеописанных случаях - группа - лучшее решение
Признаки РПП: как понять, что у тебя расстройство пищевого поведения
Опасность расстройств пищевого поведения в том, что их сложно сразу распознать
Есть ли у вас созависимость? Признаки созависимости
Психологи уже давно заметили, что склонность к созависимым отношениям не появляется случайно
7 мифических страхов при обращении к психологу - рекомендации
Первая задача психолога – создать вам комфортную безопасную среду
Как вернуть веру в себя?
Год назад у меня началась сильная депрессия. Я не обращалась к спецам, диагностировала самостоятельно: не было сил, суицидальные мысли, слезы, раздражение, не желание за собой ухаживать, тяжело давала...
Время -деньги!
Психолог 50 минут или час полностью включен в своего клиента (пациента), присутствуя и сопереживая ему, он одновременно проделывает аналитическую работу
Что мешает нам чувствовать себя лучше?
Руминации имеют негативную эмоциональную окраску, чаще всего они могут быть вопросительными, когда мы сами себе, вновь и вновь задаем вопросы
Как мотивировать человека, больного шизофренией
Очень часто бывает так, что поставленный диагноз лишает человека не просто счастья, а вообще – желания жить
Восстановление с преимуществом - кинцуги. Как преодолеть утрату, кризис, травму, войну
Кинцуги — это многовековое японское искусство ремонта потрескавшейся керамики
Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания" В. В. Бойко
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Исследование когнитивных искажений
Согласно когнитивной модели, депрессия, тревога и гнев зачастую возникают как следствие регулярного использования когнитивных искажений, иными словами специфических стилей мышления
«Must read» книг по психологии для прочтения каждому
Когда мы приходим в книжный магазин, то видим на полках огромное количество книг по психологии и порой без наводки нам не разобраться
Скорая помощь при плохом настроении
У каждого человека бывают моменты когда очень тускло или не очень
Почему важно иметь друзей и как одиночество влияет на наше здоровье?
Одиночество может влиять на наше здоровье и благополучие по многим причинам
Как снова доверять жене
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, мне 36 лет. Познакомились с женой по интернету. Я из Израиля, жена из Украины. Хорошо общались, но ещё при знакомстве, жена могла пропасть на несколько дней и не отве...
Разнообразие психологических случаев в практике психолога
В моей работе я встречаю людей с различными проблемами, от обычных стрессовых ситуаций до более серьезных психологических расстройств
Порнозависимость: что это такое и как ее преодолеть
Порнография уже давно стала неотъемлемой частью нашей жизни, особенно в эпоху интернета
Скорбь и горевание
Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю
Кризисы и тело: взаимосвязь и влияние на здоровье
Кризисные ситуации – неотъемлемая часть жизни
Прокрастинация: причины и преодоление
В переводе с латинского «прокрастинация» это соединение двух слов, обозначающее в дословном переводе «что-то будет делаться завтра»
Никогда не было отношений
Здравствуйте меня зовут Эльнура мне 21 год и у меня никогда не было отношений с парнями. Ни поцелуев ни флирта ничего не было, со мной не знакомятся на улице меня просто не замечают. Я никогда не была...
Какие бывают нарушения инстинктов и можно ли их контролировать
На одном из сеансов психотерапии, один молодой человек, объясняя свои дисфункциональные действия, спутал инстинкты и рефлексы и высказал предположение, что совершает их на «инстинктивном уровне»
Право на создание своего жизненного сценария
Работая с клиентами, я не перестаю удивляться, какие здравые молодые люди, с большим потенциалом и с множеством сомнений в себе
Патологическое накопительство как поведенческое расстройство!
Паталогические собиратели уверены, что «когда-нибудь в будущем» эти вещи им пригодятся
Признаки психологических травм
Психологическая травма происходит, когда случается событие или серия событий, которые являются чрезвычайно стрессовыми и тяжелыми для человеческой психики
Как управлять эмоциями и избежать психосоматических заболеваний?
Управление своими эмоциями — это один из ключевых навыков, который помогает нам достигать успеха в любых сферах жизни
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности - это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется нестабильностью настроения, проблемами во взаимоотношениях с другими людьми и неадекватными реакциями на обычные жизненные ситуации
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Тратить ли деньги на психолога?
В России существует распространенное мнение, что обращение к психологу или психотерапевту – это нечто связанное с нарушением психического здоровья
О проживании кризиса и способах самоподдержки
Кризис связан с потерями. Это период, когда старое уже отжило, а новое ещё не родилось
11 вещей в доме, которые угрожают вашему ментальному здоровью
Дом должен быть местом, где вы можете покоиться и отдыхать, но некоторые предметы в вашем интерьере могут негативно влиять на ваше психическое состояние
Ликбез по управлению гневом
Ликбез по управлению гневом для очень добрых, терпеливых и понимающих, но глобально вспыльчивых людей, способных превратиться в зверя от какой-нибудь пробки на дорогах или очереди в магазине
Расстройства привычек и влечений
Согласно определению – это повторяющиеся поступки, обусловленные сверхценными влечениями и привычками, не контролируемые и носящие насильственный характер, а после реализации приносящие заметное облегчение
Психосоматика головных болей
Головные боли и мигрени стали одной из наиболее распространенных проблем в современном мире, с которыми сталкиваются люди всех возрастных групп
Биполярное расстройство. Причины и гипотезы возникновения
Многим из нас хочется понимать как возникает то или иное психическое состояние или процесс, но в отношении биполярного аффективного расстройства такой ясности нет
Как лечить биполярно аффективное расстройство? Факторы влияющие на успех медикаментозной и психологической коррекции?
Биполярно аффективное расстройство корректируется комплексно, основным методом является фармакологическая поддержка сочетанная с психотерапией
Секс-бомба или психопат? Истерическое расстройство личности!
ИРЛ - это психопатология, которая заключается в болезненной потребности во внимании, драматизации и предельной эмоциональности
Пограничное расстройство
0Психолог-психиатр поставил депресс., которая была 3 года, тревожно-депрессивное расстройство, прл. Депресс вылечила, но пограничка мешает. Возникают проблемы в общении с людьми, чаще всего в формате ...
Випассана 2.0
На данный момент основное изменение, которое в себе чувствую – баланс мужского и женского.
Чужое мнение и критика
Издавна, когда люди жили в общинах, чужое мнение было очень важно, потому что если человека исключали из общины, он мог в прямом смысле умереть от голода, холода, от чего угодно.
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Энергия и ресурсы, где брать
Почему происходит выгорание? Изначально - это отсутствие правильного отдыха и забивание на свои потребности
Выбор, достоинство и как это влияет на нашу жизнь
Выбор, достоинство и как это влияет на нашу жизнь
Введение в психосоматику
Психосоматическая медицина - это междисциплинарная научная область, в которой изучаются психологические, социальные и культурные факторы возникновения физических заболеваний
Ангедония. Проблема нашего времени
В последние годы в психологической практике все чаще звучит тема ангедонии
Где водятся психологи?
Если кто-то из ваших знакомых ходит к психологу или сам психолог, можно попросить у него контакты специалиста
Работа или семья. Нужно ли выбирать и как совместить?
Здесь очень важный момент - не сосредотачиваться на партнёре, убрать фокус внимания с другого человека и вернуть его себе
Я вышла из отношений, как пережить расставание?
Я приняла решение уйти из отношений.
Мне нужен был серьезный повод для этого, и я воспользовалась тем, что человек на эмоциях оскорбил меня.
Он почти сразу извинился,...
И снова, про важность психологических границ
Чем большее напряжение человек способен выдерживать, тем он здоровее и удачливее, а для этого надо иметь крепкую психику
Эмоции – это язык нашей души. Чтобы услышать свое «Я», нужно услышать свои потребности
Чтобы услышать по-настоящему, чего мы хотим, и что требуется нашему «Я» нужно научиться делать это через распознавание своих эмоций
Нимфомания: 4 вида нимфомании, причины, признаки и последствия!
Есть женщины, у которых сексуальное влечение принимает нездоровые формы
Психосоматика и важный способ ее излечения
Статья исследует роль психосоматических проявлений в контексте групповой психотерапии
Несчастливый брак: 30 признаков, причины, последствия и методы спасения!
Правда в том, что если вы не имеете здоровой любви к себе, вы не способны строить здоровые отношения и тогда очень возможно, что вас ожидает несчастливый брак
Гиперответственность: 10 причин, признаки и методы исправления!
Ответственность — замечательное и полезное качество, оно помогает человеку в жизни
Одинокая женщина: 9 стереотипов, вредные установки и полезные советы!
В наше время много красивых, умных и классных женщин не имеют пары
Остаться в терапии
Потому что выполнять новые действия - трудно, а вернуться к старым - легко
Самосаботаж: 8 причин, 30 видов и 10 методов борьбы!
Самосаботаж — это все, что внутренне мешает человеку достигать целей и идти к успеху
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Посттравматическое стрессовое расстройство у детей и подростков: особенности диагностики и лечения
В статье рассматриваются посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у детей и подростков, акцентируя внимание на особенностях диагностики и лечения этого расстройства
Замедление, как способ избавления от тревоги
К сожалению вышеописанное состояние встречается довольно часто у моих клиентов
Польза спорта для гормонов радости
Нехватка же этих гормонов приводит к обратным последствиям, к тревожности, раздражению, депрессии, усталости, апатии и ко многим другим негативным явлениям
Когнитивно- поведенческая терапия
Когнитивно- поведенческая терапия работает с глубинными убеждениями человека и автоматическими мыслями
Почему важно работать над собой, а не ждать, что всё само собой наладится
Мы так часто забываем о себе, надеясь, что рано или поздно всё наладится само собой
Избавиться от «венца безбрачия» и «порчи» поможет только это!
Критическое мышление — это умение всесторонне анализировать информацию, действия и делать обоснованные (объективные) выводы
ОКР: 7 главных причин, признаки и методы лечения!
Запущенный ОКР может привести к серьезной депрессии
Самосбывающиеся пророчества: 7 причин, последствия и 8 методов борьбы!
Корень самосбывающихся пророчеств в негативном мышлении, тревожности и депрессии
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
Мой путь в психологию
Большую часть жизни проработав в журналистике, я пришла в психологию не сразу
Глубинные убеждения и когнитивные искажения в КПТ
Глубинные убеждения – это базовые представления о себе, других людях и мире, которые обычно не вербализуются, не проговариваются вслух
Что можно сделать самостоятельно для выхода из депрессивного состояния?
О депрессии и депрессивных состояниях написано очень много, но это не сделало вопрос менее актуальным
Лечение алкоголизма
Многие люди употребляют алкоголь, особенно по праздникам и памятным для них датам. Однако спиртные напитки и входящий в их состав этиловый спирт — это яд для организма. При частом распитии в больших дозах он вызывает привыкание, физическую и психологическую зависимость.
Одиночество
Одиночество бывает разным и может носить позитивный, нейтральный или негативный характер.
Я иду ко дну
Около трех лет назад у меня умер ребенок, ему не исполнилось и 15 лет, с тех пор пребываю в жуткой депрессии, боюсь людей (социофобия), не общительна, начала много принимать алкоголя в надежде заглуши...
Муж охладел.
Узнала что у мужа на работе интрижка. Прервала его общение с этой дамой. Теперь муж ушел в себя. Вроде и семью хочет сохранить, и тут же лишний раз дома не может находится. Ищет во мне недостатки, хот...
Добрый день доктор
Помогите пожалуйста. Вообщем расскажу немного о себе, мне 23 года, зовут меня Владислав. Вообщем беспокоит меня следующее. Я воздерживаюсь от онанизма, очень долгое время я занимался им, и понял, что ...
Развод с любимым мужем.
Здравствуйте!
Нахожусь в отчаянии. С мужем вместе 13 лет. Последний год его как подменили,стали ругаться. Есть дочь,5 лет. Говорит что разлюбил и устал от таких отношений. Жили последние 3 месяца р...
Дети. Алкоголизм.
Здравствуйте. Забеременела в 17 двойней, папа детей ушел еще при беременности. После того как родила и как исполнилось 18 лет, я начала жалеть о том что я родила. Я люблю их, я даю им эту любовь, зани...
Муж идет на развод
Здравствуйте! Помогите советом. Дело в том, что муж настроен на развод и категорически не хочет дать мне шанс все изменить. Говорит что много было дано мне шансов и все бесполезно и он не хочет больше...
Отношения
Познакомилась с человеком мужского пола. Сначала очень хорошо дружили, потом дружба перетекла в симпатию. Но в один день, мое не правильное поведение, прекратило наше общение. Спустя неделю я узнала, ...
Нужна помощь
В какой-то период времени я начала замечать, что мне не нравится как я живу. Как-будто моя жизнь пошла по наклонной. Меня не радуют многие вещи, я перестала заниматься тем, что раньше доставляло мне у...
Разлад в семейных отношениях
У меня, как мне кажется, наступил кризис в семейных отношениях с мужем. Женаты уже 13,5 лет. Двое детей 12 лет и 4 года. Мне 32 года, мужу 37. До свадьбы чрезмерно увлекался алкоголем, были запои, про...
Разводиться ли с мужем ?
Добрый день ! Стою на пороге сложного для себя решения... разводиться или нет с мужем. Это второй брак, вместе 10 лет, есть совместный ребенок и двое старших детей от первого брака. Муж очень хороший,...
Как перестать есть?
Я постоянно ем и не могу остановиться. Понимаю, что это ненормально, но самостоятельно справиться с проблемой не получается. Хотелось бы получить помощь психолога.
Мне 44 года, год назад я заболела...
Алкоголе зависимость
Живу с парнем уже год. Дело идёт к свадьбе. Есть проблема, каждый раз мы хотим выпить, а как выпьем у меня срывает крышу.
У него как и у меня началась депрессия. Никто из нас ничего не хочет. Помог...
Бесчувственность
Здравствуйте. Меня беспокоит мое тревожное состояние. После несчастной любви в подростковойм возрасте я страдала депрессией ни затяжной но все же у меня часто возникали приступы. То есть я не могла ег...
Отчаянние
Я в полном отчаянии, не знаю что делать. Как выйти из состояния депрессии. Нет сил ни на что. Не хочется ничего вообще. Длится давно. Не вижу смысла в жизни...
Отношения после развода
Добрый день.
Два года назад ушла с детьми от мужа ,с которым прожили 18 лет.Причину ухода писать не буду,.........Вышла замуж за первую свою любовь,но прожив с ним два года поняла ,что это не тот м...
жить для себя-как?+проблемы с матерью
Добрый день,
Я студентка, мне 20 лет. Не уверена, что у меня такие серьезные проблемы, как у многих людей, кому необходима помощь, но в последнее время я начинаю осознавать, что какие-то проблемы е...
трудно с каждым днем
даже сейчас зайдя сюда не знаю что мне написать, у меня в голове как будто пустота, из за того что каждый день я испытываю трудности, и проблем слишком много мои эмоции как будто куда то исчезли, это ...
Сосуд*
Hello, не могли бы вы мне помочь?
Мне 15 лет *грубо говоря*, это скорее не вопрос а зов о помощи...
У меня депрессия ещё с самого детства последствие которой изначально являлось семейное положе...
всё и сразу
добрый день.
я спокойный, не раздражительный человек. мало кто слышал чтобы я кричал или не наигранно ругался. я оптимистичен и уверен в своих силах (могу точно расчитать, что могу, а что нет).
...
Анальный секс
Я познакомилась с мужчиной. Мужчина из другой страны. Вежливый, воспитанный, образованный. Мне он сразу понравился. Я прилетала к нему на месяц. Это была прекрасная встреча. Мы много разговаривал...
От меня отказываются друзья
Что со мной не так? За последние три-четыре месяца я осталась совсем одна. Все мои друзья были со мной еще с лицея (прошло три года после окончания), и в первые три курса я не чувствовала никаких проб...
Не могу отпустить женатого мужчину
Мне 31. Замужем два с половиной года. Чуть больше года назад, встретила мужчину. (40 лет) Женат, 7 лет, совместных детей нет. У нее два сына, у него сын (14 лет). Живут в её доме. Было чувство чт...
Хочу вернуть отношения
Добрый день!
Ситуация следующая. Мне 25 лет. Раньше у меня не было никаких романтических отношений. От слова совсем. Даже так, чтобы в школьные годы гулять с мальчиком за ручку. Раньше меня это не ...
Хочу вернуть отношения
Добрый день!
Ситуация следующая. Мне 25 лет. Раньше у меня не было никаких романтических отношений. От слова совсем. Даже так, чтобы в школьные годы гулять с мальчиком за ручку. Раньше меня это не бе...
Панические атаки
Здравствуйте.С недавних пор начали мучить панические атаки,хотя до этого была лишь паранойя,которая лишь частично напоминала о себе.Какой-то промежуток моей жизни я страдала от самой паранойи : постоя...
Отношения с женатым.
Здравствуйте!
Меня зовут Аня, мне 24 года.
Благодарю за отклик.
Лет 9-10 назад познакомилась с парнем, он на год старше меня.
Мы с ним вроде как встречались, но не часто. Интима не было. Продолжит...
Я не знаю зачем живу
Мне 24 года. Страдаю от хронической депрессии. Есть муж, 2 детей, работа. Но каждый день, просыпаясь, я заставляю себя жить. На автомате. Меня перестало что либо интересовать. Я заедаю свою боль. Я пл...
Прошу помогите мне
Я- девушка 17 лет и, если честно, я не знаю : есть ли у меня проблемы? Мне говорят мои близкие, что мое состояние ухудшилось, что и раньше все было нехорошо. Но я не знаю : депрессия это или просто на...
Проблемы с мужем
Здравствуйте. Мы с мужем вместе почти 20 лет. За последние 3 года у моего мужа стали учащаться депрессии. Сначала я это связывала с недостатком средств. Мы 5 лет назад переехали в частный...
Как дальше жить?
Мое детство было сродни аду, меня бил отец и унижал, говорио что не достойна жить и т.п. на улице и в школе тоже самое. Мать бухала и плевать на нас хотела. Потом умерла. В 18 лет уже было первое изна...
Не знаю как жить дальше..
Я девушка мне 19 лет. С 7 лет я ходила в музыкальную школу. Мне это очень сильно нравилось. Я ее закончила по фортепиано. Но я решила не останавливаться на этом и пошла на класс ударная установка, пр...
Предала подруга не могу оправиться
Здравствуйте недавно в пятницу 29 ноябре пережила эмоциональный срыв если это можно так назвать всё было хорошо я прада опоздала на 1 урок истории подруга сказала что наверное бы умерла в школе без ме...
Расставание
Год прожила с мужчиной , очень люблю его. Ругались обычно по пустякам , но на мои обиды он реагирует очень эмоционально , собирает вещи и уходит. При чем сам начинает скандал из-за пустяка , там где м...
Гипносуггестивная психотерапия
Проверенная тысячелетиями психотерапевтическая техника в последние годы обретает второе рождение.
Когда необходим вызов психотерапевта на дом?
Не откладывайте обращение за профессиональной помощью.
Как мне поступить?!
Добрый день, я со следующим вопросом, развелся с женой еще в августе месяце, у нас двое детей, она пошла работать и сразу же у нее ко мне изменилось отношение, потом вообще у нее полностью пропали чув...
Переживания
Здравствуйте. С мужем развелась. Жила с молодым человеком, начала загоняться прошлым. Загналась и вернулась к мужу. Как справится с прошлым и жить дальше, чтобы не было депрессий , понимаю...
Постоянные ссоры с мужем
Последнее время ссоримся с мужем. Ситуация такая: я сижу с ребенком дома, вот уже пять лет, супруг считает, что здороаье единственного сына дороже любых денег. Основными финансами распопяж...
Помогите, прошу
Здравствуйте, последние года три, а может и больше меня беспокоит чувство тривожности. Оно на столько сильно засело во мне, что я не могу заставить себя поздороваться со знакомыми на улице или даже сд...
кризис или развод
Здравствуйте, у нас возникла такая проблема. В браке 2 года, в отношениях 3 года были до этого. Хочу разойтись, но муж очень сильно любит и просит еще один шанс. Мужчина он хороший. Деньги в дом прино...
Моральное насилие в семье
Мой муж издевается надо мной. Он каждые 2-3 недели начинает какой-нибудь скандал, обвиняет в том, что я что-то делаю плохо по хозяйству или в роли матери. Придирки беспочвенны. Но это каждый раз довод...
Казалось, я на дне, но снизу постучали
Здравствуйте, впервые пишу в чаты онлайн помощи, так что заранее извиняюсь, если текст будет слегка несвязный. То, что мне требуется помощь, я понял сегодня, когда бездумно пытался вскрыть отцовский с...
куча психологических проблем и не одну не могу решить
У меня с детства социофобия, трудности общения с людьми. Меня гиперконтролируют родные, низкая самооценка. вся моя жизнь похожа на депрессию. В настоящий момент я учусь и работаю, но это...
Внутреннее состояние.
На протяжении каждого дня испытываю панические атаки. Страх появляется из ниоткуда и преследует весь оставшийся день. Практически невозможно уснуть. Начал употреблять алкоголь или сильное успокоительн...
Как должен себя чувствовать человек
Как должен чувствовать себя обычный человек, типо как люди воспринимают мир. Что такое радость и грусть, как понять свои чувства. Что хочет обычный человек, как всё происходит внутри обычного человека...
Проблемы в отношениях
Добрый вечер , нужен совет как быть, встречался с девушкой 8 месяцев, думал уже на следующий год делать предложение , всё было замечательно (как мне казалось), позже начал замечать , что она понемногу...
Измена развод
Муж изменил второй раз, причем длилось это наверное долго. У нас маленький ребенок,2 года. Вместе 10 лет. Сначала все отрицал, когда признал, обвинил меня во всем, что любви не дала, не досмотрела. Се...
запуталась
здравствуйте.Пишу так как нет сил уже.Я запуталась.я депрессую сильно.Я стала срываться и перестала реагировать на все спокойно.Мой муж (гражданский) ,совместных детей нет. Сильно пьет.работает вахтам...
Боюсь нервного срыва.
Здравствуйте. Осознала, что у меня послеродовая депрессия... Меня раздражает абсолютно всё, даже собственный ребёнок... Мучает чувство, что я ужасная мать. Первые пол года все было хорошо. Но потом ка...
Непонимание с родителями
Здравствуйте! Я девушка, мне 20 лет. Работаю и живу одна. Частично ещё зависима от родителей материально. Это отчаянный поступок с моей стороны написать сюда и просить помощи. Начну с самого начала. ...
Нужна помощь
Естественно ли то, что при каждой проблеме я нахожу выход только суицидом? Есть игровые зависимости, от которых постоянно только финансовые проблемы и депрессия....
Прошу помочь
10 лет нахожусь в глубокой депрессии, женился сразу после расставание с бывшей, ну без любви, и имею двое несовершеннолетних дочерей, да к тому женился с болезнью хронического простатита , все время г...
Боюсь перемен!
Здравствуйте, была 10 лет в браке, сейчас разведена, муж был агрессивный пьяница, были отношения с женатым мужчиной, который обещал развестись и жениться, но моё ожидание исчерпало свой лимит, мы расс...
Мне кажется, у меня проблемы с головой.
Всем здравствуйте, меня зовут Катя, я учусь в 7-ом классе. Мне кажется, что у меня реальные проблемы с головой.
Всё началось с 4-ого класса, тогда я познала интернет и мне наконец-то позволили имет...
гендерная дисфория
Здравствуйте, мне 24 года. Проблема в том что с детства не чувствую себя мужчиной. Вырос в полной семье с отцом, проблем в общении с людьми не было. Психологически для меня мужчины противоположный пол...
На душе плохо и тяжело
Здравствуйте, меня зовут Оля, мне 26 лет. Я Замужем, детей нет. Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то у меня все хорошо. Родные живы, есть муж, есть квартира, работа. Но внутри у меня часто быва...
Ориентация подростка
Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться. Дочери 16 лет. Учится неплохо, разносторонне развита, посещает кружки, отношения с одноклассниками и одноклассницами положительные, после смены школы. П...
Отношения по интернету
Добрый день. Мне 20 лет, и я попала в тупиковую для себя ситуацию.
3 года назад начала общение по интернету с одним человеком. Познакомились случайно, разговорились. В мыслях не было намеренно иска...
Как надо жить? Съезжать от родителей или нет?
Возраст: 30 лет, мужчина.
Семейное положение: не женат, детей нет, в отношениях не состою. (единственный отношения были с девушкой несколько месяцев в прошлом году)
О себе (каким вижу себя со ст...
Очень нужна помощь
Здравствуйте,мне нужна Ваша помощь. Я не знаю как мне быть.
У моего молодого человека депрессия,она длится уже три года. Я пыталась выяснить,чем я могу помочь,к психологу отказывается идти,но мне с...
Зависимость к человеку
У меня есть молодой человек, с которым я встречаюсь 8 месяцев. У нас все прекрасно, мы любим друг друга, поддерживаем. Но я стала зависима от общения с ним. Первый раз у меня это появилось после лета....
Навязчвиые мысли и вопросы
Здравствуйте, у меня возникла такая проблема.Я не могу спокойно размышлять обо всём том что меня окружает(объекты,события, действия и т.д.)Например когда я читаю книгу.Я тут же самому себе задаю...
Хелп
Расстались с молодым человеком на Новый год, по его инициативе, не объяснив причину, сказал что так будет лучше, была «любовь до гроба» между нами, знаю что на это есть какие то причины, которые он не...
Умерла мама, я будто предчувствовала, но почему так себя вела?
18 сентября 2019г умерла моя мама. Мы были очень близки, до мая 2019г мы всю жизнь жили вместе, вот в мае я с мужем и сыном переехала от родителей в свою квартиры. У мамы нашли рак, на 1 стадии, ещё п...
Не хочу работать
Парень. 24 года. Уже пол года без работы. Появились проблемы со здоровьем.
Нет никакого энтузиазма, желания и мотивации работать. Везде платят копейки. А работать за еду не вижу смысла, ведь я могу...
Тревожное состояние
Здравствуйте) Уже достаточно долгое время живу в состоянии тревоги из-за этого есть проблемы со сном (сложно заснуть, могу просто расплакаться из-за мыслей). Из-за учёбы и проблем в семье последние не...
генерализованное тревожное расстройство
уже более двух лет мучаюсь от этого недуга,сначала были панические атаки,потом переросло в постоянное состояние тревоги,тошноты,головокружения и давления,теперь изза этого состояния появилась жуткая д...
Не могу побороть страх
Мне 25лет я парикмахер и меня приследует страх что не получиться что то либо осудят скажу что пдохо делаю. Работала в парикмахерской хозяйке 53года она работала вместе со ...
Помощь очень нудна
Здравствуйте. Потеряла себя и незнаю как выйти из депрессии.помогите пожалуйста....
Ушёл муж, а я беременна
Начну сначала. С мужем прожили 13 лет. Не просто прожили, а прожили в любви. Везде были вместе, в друг друге души не чаяли. У нас есть сын, ему уже 12 лет. Муж очень просил второго ребёнка...
Психоаналитическая точка зрения на происхождение неврозов
Депрессия, апатия, тревога, невозможность сделать выбор и жить полноценной жизнью - таковы общие признаки душевного расстройства, которое принято называть неврозом.
Одиночество: риторический вопрос или неясный ответ?
Одиночество можно разделять как минимум на уединение и отчуждение. И если первый случай для человека выступает комфортным, то отчуждение выступает достаточно печальной данностью бытия.
Накипело
Здравствуйте, мне очень тяжело морально нести груз прошлого, из-за чего я часто впадаю в аппатию и безысходность. Мне так тяжело, от того, что со мной произошло. Всё началось с детства, когда мои роди...
Панические атаки
Здравствуйте. Прохожу обследование у кардиолога, эндокринолога и прочих ологов по поводу приступов: начинается все с сердечных проявлений тахикардии, трепетания, кувыркания за грудиной, резких скачков...
Нет сил жить
Нет сил жить. Просто усталость от всего. У меня маленькая дочка. Работать сейчас не могу все время с нею провожу. Муж морально и физически угнетает. Уйти от него тоже не получается. Некуда просто. Фин...
Бросил муж
Здравствуйте!Меня зовут Надежда.Мне 33 года.Моему мужу Николаю тоже 33 года.Знаем мы друг друга 14 лет и лишь 2 года из них как создали семью.Я не буду подробно описывать наши отношения до свадьбы.Ска...
Не могу закрывать глаза на минусы мужа
Здравствуйте! Замужем 4 года, но не чувствую себя счастливой. Муж меня не слышит и считает истеричкой. Дошло уже до того, что хочу подать на развод. Просто люблю сильно и не могу настроиться.
Иногд...
Мужу стало на меня все равно
Здравствуйте, мне 27 лет, замужем меньше года, до этого 4 года просто встречались (из них 3 года жили вместе). Это мои единственные такие длительные и серьёзные отношения. Раньше пыталась построить от...
У меня очень тяжёлое состояние
Здравствуйте, у меня опустились руки вот просто мне плохо и в голове состояние пойти или же сброситься или же у меня состояние припадок я просто хочу уже биться головой об пол, все дело в том что у ме...
Отношения
Добрый день Меня зовут Римма мне 50 лет живу в Минске с пьющим мужем как соседи и сыном 19 лет которооо обожаю Недавно на сайте Олноклассномки меня нашел мужчина с которвм любили дру друга в молодости...
Помогите
Раньше, я могла общаться с людьми вполне нормально, потом по времени, мне стало трудно общаться людьми, я начинаю бояться их.. Даже вот, меня зовут на прогулку, мало знакомый человек в жизни,я боюсь ...
Запуталась в себе
Я не могу разобраться в себе
Очень давно начала замечать, что я не могу даже сказать свое мнение, которое я раньше спокойно выражала.
Я запуталась в том кто я, что я хочу в будущем и для чего со...
Места себе не нахожу. Переживаю. Очень плохо. Начало болеть сердце. Хочу умереть. Не знаю что делать. Что же делать...
Здравствуйте. Больше месяца я живу в страхе и в депрессии. Сейчас даже руки трясутся, печатая всё это.
Мне 20 лет исполнилось на этой неделе, я из Средней Азии. Месяц назад наткнулся на новости, гд...
Как стать самой собой?
Другими словами, перестать нуждаться в поддержке, одобрении и признании, как маленький ребенок. 98% людей постоянно испытывают эти потребности, не отдавая себе отчета в этом.
Эмоциональное опустошение
Меня постоянно преследует чувство того, что я ничего не делаю полезного. Что время утекает, а я ничего не сделала. И бывает такое, что я не замечаю, как оно просто на просто пропадает. У меня нет зави...
Проблемы с головой
У меня низкая самооценка, почему-то. Чтобы я не делала, на мой взгляд я делаю плохо. Пишу, рисую, готовлю, я плохая девушка, плохая дочь. Мне не нравится моя фигура, нос, кожа, волосы. Я никак не реал...
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Жизнь без ограничений
И этот же неосознаваемый нами страх пораниться о свою мечту быть по настоящему счастливыми и успешными, сдерживает нас при решении других задач, которые встают на нашем пути.
семейные отношения
Добрый день .Расскажу свою историю и попрошу совета.В 2015 познакомился вернее она меня нашла на сайте знакомств.Я жил один и чтобы скоротать время часто посещал такие сайты просто чисто для общения.Е...
Какой самый пугающий факт о человеческой психике знают психологи и психотерапевты?
Если "нормального" человека сравнить с зеркалом, то оно чистое и иногда слегка загрязнено (депрессии, неврозы и пр.), но его можно "протереть" (психотерапия, спонтанное решение проблемы).
Очень волнует мнение других
Здравствуйте! Очень беспокоит то, что меня волнует мнение других. Всегда стараюсь сделать так, что б окружающие думали только хорошо обо мне при этом даже не думаю о себе лишь бы никто плохого слова н...
Зависимые или созависимые отношения
Очень хотела бы выйти из зависимых или даже созависимых отношений, так как у меня нет возможности посещать психолога, может быть здесь что-нибудь скажут. Дело в том что моя жизнь превратилась просто в...
Многие хотели бы поменять свою жизнь, но им лень
Что-то поменять в своей жизни — это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.
Что мне делать?
Здравствуйте. У меня проблема, я не знаю, можно ли назвать это депрессией. Я ребёнок 13 лет, 2 года назад я переехала жить в другой город со своей матерью. 2 мои самые лучшие подруги остались в другом...
Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь.
Я рассталась с парнем и потеряла смысл жизни. У меня депрессия и стресс,а он безразличен ко мне,разлюбил наверное. Как его разлюбить и как вообще забыть его, я не знаю. Хотела,чтобы вы как нибудь помо...
Грустно после сериалов.
После каждого просмотренного мною сериала , у меня начинается какая-то депрессия или очень грустно становится. :(...
Я подросток, мне 16 лет.
Здравствуйте, я Степан, мне, как могли догадаться из заголовка, 16 лет.
Коротко о себе. Человек, я, творческий, закончил музыкальную школу, пел в хоре, сейчас занимаюсь танцами, по этом...
хочу быть с парнем, но мы не можем быть вместе.
здравствуйте. у меня появилась проблема, которая связана с отношениями.
я уже третий год работаю в офисе, все стабильно. но наш зам начальника.... его многие ненавидят из-за того, что он слишком ст...
Проблемы в отношениях с мужем после рождения ребёнка
Здравствуйте. Мужчина пригласил меня к себе в страну после длительного общения по видео, а влюбились друг в друга, общались по 4 часа в день по видео. Я к нему приехала, через время забеременела, он с...
Не понимаю,что со мной происходит.
Здравствуйте.Меня зовут Милена. Я не скажу,что проблема глобальная, она наверняка классическая. Но все же мне тяжело, и я очень переживаю. Дело в том,что 3 года назад я познакомилась с парнем по имени...
Как принять себя?
Добрый день!Хотелось бы начать свое изложение проблемы с того, что я всегда была уверена, что не способна сильно прибавить в весе. В определенный период времени я поправилась на 7 кг ориен...
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Травля в семье
Здраствуйте. Мне 17 лет и в 15 я начала исповедовать религию по своему желанию. После этого моя бабушка начала ежедневно обзывать меня, иногда она доводила меня до слез и ...
все очень плохо
Здравствуйте. Мне 20 лет. Из-за пандемии мне пришлось вернуться в Россию с обучения в другой стране - я была там всего месяц, только начала привыкать, а моя мечта была разрушена. Я нахожусь на изоляци...
Я просто хочу умереть. Спасите, пожалуйста.
Год-два назад я ходила к психологу. Диагностировали депрессию, после нескольких сеансов меня отправили к психотерапевту, с возможностью того, что мне пропишут антидепрессанты. Но до него я так и не до...
Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой
Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем.
Сократовский метод в действии
Недавно столкнулась со страхом молодого человека не найти девушку по душе. Обычно, такие опасения появляются у девушек.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
Как я принимала детей в Партию на карантине - позитивный опыт мамы
Сказать, что на моих хитрюг это произвело впечатление, значит не сказать ничего
Я сильный человек,но я сам себя случайно в ловушку завёл.
Здравствуйте!Перед тем как вы ответите мне хочу сказать спасибо!За то что вы уделили мне внимания.Я знаю что психология это трудно поэтому я буду говорить конкретней что бы вы меня легко поняли и диаг...
Неуверенность в себе
Здравствуйте. 2 месяца назад меня бросил парень. Встречались всего 2 месяца, а я в него влюбилась и страдаю теперь до сих пор.
Самое страшное, что это уже второй случай за год. в прошлом году тоже ...
отношения с сыном
Здравствуйте, хочу задать вопрос что мне делать в отношениях с сыном.
После развода с женой 7 лет назад отношения с сыном стали ухудшаться. С детства я заботился о нём, устраивал в садик, в нужную ...
Как дальше жить
Добрый день, я живу с мамой, которая с молодости болеет неизлечимой болезнью. Немного работала, но вследствие болезни перестала. Так и живет дома, постоянно пьет таблетки. Раньше жили вместе с дедушко...
Фильмы-терапия об отношениях
Я сам не любитель фильмов, вы знаете, но многие из вас часто просят рекомендовать фильмы, а сейчас и время есть.
Проблема прошлого
Здравствуйте
проблема такая гневаюсь часто бью людей и царапаю себя были проблемы в школе депрессия год уже...
С молодым человеком в разных городах, ссора дома
Добрый вечер! Я в замешательстве, буквально-крик о помощи! Из-за пандемии с молодым человеком разъехались по разным городам, я к себе в родной( учеба пока что дистанционно), он у себя в области другой...
проблемы с окружением
мне 14(да маловато но всё же),так вот у меня вечные проблемы с родителями доходит и до драк с отцом.В один момент потерял всех близких друзей из за того что про меня пустили неправдивые слухи.Уже пол ...
Прокрастинация... Как от неё избавится?
Здравствуйте. Не знаю ответят ли на этот вопрос, но попытаться стоит.
Мне 16 лет, 9 класс, учусь хорошо. Уже давно сталкиваюсь с такой проблемой, как прокрастинация; "друг всей жизни", можно сказат...
Отчаяние, нужна помощ
Здравствуйте. Помогите, подскажите что делать, что читать, дайте пожалуйста совет.
Мне кажется я часто схожу с ума. Часто не из н чичего, простой проступок ребёнок, грубое сл...
Молодые люди в 20 лет не справляются с эмоциональным напряжением
Не каждый человек может справиться со всеми ситуациями в жизни.
Я не знаю, что делать со своим состоянием
Последние года два я живу эпизодами. Мания, депрессия. Стресс, страх. Я не знаю. Я мучаю людей своими манипуляциями. И мне очень жаль. Мне часто снятся кошмары. Пониженный аппетит, выпадение волос, го...
Помогите пожалуйста
Здравствуйте,подскажите что делать,я живу один у меня есть друг у которого возникла проблема с водой,но ему надо было постирать вещи и он обратился ко мне,чтобы у меня дома постирать вещи и помытся на...
Как найти в себе силы
Здравствуйте! Меня волнует один вопрос-Как преодолеть лень? Заранее спасибо.
Сейчас я учусь на первом курсе одного из престижных вузов, в принципе учебная программа на высоком уровне, хотя конечно ...
тяжелые отношения в семье
Удравствуйте, уважаемые психологи, у меня в последнее время депрессия, не могу справится, сложно решить как быть в той или инной ситуации, поэтому я решила обратится за помощью психологов. Дело в том ...
Трудные отношения в семье
Здравствуйте, уважаемые психологи, у меня в последнее время депрессия, не могу справится, сложно решить как быть в той или инной ситуации, поэтому я решила обратитс...
У сына неоправданный гнев
Здравствуйте, моему сыну 17 лет. Полтора месяца назад я с ним поговорила и мы вмести решили что надо обратиться к психиатру. Оказалось что у него сильная депрессия. Он е...
Меня мучают навязчивые мысли.
Здравствуйте. Уже 5 месяцев меня не покидают навязчивые мысли, которые меня сильно беспокоят. Сначала мысли были пугающие, но со временем я перестал на них реагировать и они отошли. Я думал, что избав...
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
13 критериев психологического здоровья по Альберту Эллису
Разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это.
Мне нужна помощь психиатра, платная. Я просто не знаю куда идти.
Мне нужна помощь, я в климактерическом периоде, со всем букетом, и не вытяну одна, где-то на грани лезвия ножа, работа с документами, людьми, еще и гипотиреоз, я боль...
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
Смеялся бы и я с утра до вечера, да вот причин маловато
Никто не знает, есть ли жизнь после смерти, но вот до смерти она есть. Даже при любых бедах у человека всегда остаётся благо — сама жизнь.
Расстаться или нет?
Здравствуйте, уважаемые психологи!
У меня такая ситуация: в отношениях с парнем 5 с хвостиком лет. Встречаемся с последнего курса университета. Верный, щедрый и любящий. Просто объективно способный...
Не могу создать семью
Добрый день!
Не могу построить отношения с мужчинами, которые привели бы к браку, к семье.В первом браке была 11 лет, развелись из-за нескольких причин: его пьянство, любовниц. По факту он ушел к д...
Отношения с "фейворит персон"
В последнее время словарь психологов пополнился новым термином - "фейворит персон".
Постоянная тревога, не могу разобраться в себе
Здравствуйте
Я даже не знаю с чего начать
Мне 20 лет. С 12 лет я страдаю от постоянной перемены настроения. Тогда я думала, что это переходный возраст, но с каждым годом становится хуже.
На д...
Как побороть чувства влюблённости у женщины к мужчине
Добрый день.
У моей жены развелись родители 3 года назад. На этом фоне у неё возникла сильная депрессия и на этом фоне ко мне пропали чувства.
Потом состояние нормализовалось, но Четыре месяца ...
Ненависть окружающих
Меня все ненавидят. Всю мою жизнь. Не раз подвергалась травле, буллигну и газлайтингу. У психологов, психотерапевтов вызываю агрессию тоже. Я эгоцентрична, обидчива и агрессивна. Что я могу с собой сд...
Здравствуйте подскажите что делать
Мне 19 лет
студент
у меня проблема бессонница каждый день депрессия и чувство одиночества...
Почему мать нарушает личные границы? Как себя вести?
Мне 27 лет. Примерно год назад начались отношения с мужчиной (ему 34). Отношения продлились два месяца и на НГ он меня бросил из-за простого недопонимания. Через неделю я сама ему позвонила, чтобы пог...
Важная роль внутренних ресурсов
Для начала изменить свое мышление. Перейти с негативной волны на позитивную.
Пьянство в семье
Здравствуйте. У меня пьющий сын. И мне от этого очень плохо, нахожусь в постоянной депрессии. Не знаю как выбраться из этой ситуации? Все уговоры, и по хорошему, и по плохону, бесполезны. ...
Помощь психлога
Здравствуйте! У меня проблема в том что я ощущаю себя не таким человеком как все словно живу в другой жизни а на нормальную смотрю со стороны. Бывает непонятная тревога и пан атаки. В последние две не...
Тревожное состояние
Здравствуйте. Мне 24 года. Лет 10 меня беспокоит внутренняя тревожность и внутренние конфликты. 10 лет назад я переехала вместе с мамой и сестрой в другой город, после развода родителей п...
Неопределенность
Добрый день. Так как с нормальной работой в связи с образование не сложилось, решил попробовать сферу программирования. Год уже в этой сфере но постоянно прокрастинирую. Не могу начать ни что то учить...
Как наши мысли влияют на настроение?
Хорошее или плохое настроение напрямую зависит от наших мыслей.
Ресурсы и стрессоустойчивость
Побудьте немного эгоистом, пропишите те вещи, которые доставляют удовольствие, наполняют силами именно Вас.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
Ничего не нравится кроме отношений
Здравствуйте, меня зовут сандра, мне 20 лет. Я закончила школу, поступила в универ. Но пошли проблемы. Появился первый парень с которым я переспала, не прошло и месяца и мы расстались. Было...
Психологическое насилие
Здравствуйте, незнаю к Вам обратиться или нет, но руки уже опускаются от бессилия. Я проживаю с бабушкой ей 84 года мне 26 лет, живу уже с ней 8 лет и с каждым годом ситуация обостряется, ...
Типология нарушений привязанности
Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте.
Мой парень солевой наркоман
Мой парень в течении 3 лет употреблял синтетический наркотик "соль" . 2 года мы жили вместе, каждый день был как в аду, ссоры, истерики, он впадал в агрессию, кидал ломал все, или же спал сутками, ...
это срочно помогите пожалуйста
мне нужно отговорить близкого мне человека от суицида
ситуация очень сложная
я ничего не знаю и не понимаю
мне мало лет.
он хочет покончить жизнь уже на дне рождении
к слову сейчас врем...
Что не так со мной?
Я думаю,что напрочь разочаровалась в мужчинах .
За все мои 22 года у меня было всего 2 молодых человека.К первому у меня не было особенных чувств и какой-то шибкой привязанности и расставание оказа...
Тревога ,чувство вины
Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В пе...
Каков человеческий портрет лидера?
Ничто человеческое ему не чуждо. Он один среди других такой же, как и все, и особенный одновременно.
Странные периоды
Мою жизнь можно разделить на два периода, которые повторяются каждый месяц. Ровно два дня я чувствую себя счастливой, настолько взволнованной, что я не могу уснуть. Обычно в этот период у меня много о...
Отношения с замужней женщиной
Добрый день!
2,5 года назад у меня начались отношения с замужней женщиной. Познакомились на дне рождения общего друга, которого оба давно знаем.
Отношения продолжались около года и прервались тогда...
стоит ли попытаться вернуть отношения если парень разлюбил
Здравствуйте. Мы разводимся с мужем, 9 месяцев мы не живем не вместе, не общаемся. У нас есть ребенок, 7 лет, ходит в школу, живет она со мной. Три месяца назад я познакомилась с парнем, из-за этих от...
Прошу помощи,как работник психиатрии
Началось год назад с вегетативного приступа на работе. Отпустили домой,были выходные- всё было хорошо. При выходе на работу повторился вегетативный приступ + страх и тревога и так каждый день. Страх и...
Ненавидет мать
Попала в сложную ситуацию . Ребенок в результате ошибок про родах стал инвалидом .Мужчина бросил. Приходится жить с родителями и ждать от них помощи .Мать моя внука любит. Помогает но с упреком и надр...
Как забыть о прошлых отношениях
На самом деле мне ли беспокоиться о том ,что произошло. Но моя собственная реакция удивила меня саму. Буквально сегодня примерно в 2 часа ночи после встречи нг, я рассталась с парнем. Я не нарекала ег...
Как жить после измены
Мне 29 лет, жене 25, у нас ребенок 4года. После рождения ребенка жена стала уделять время ребенку, совсем стала забивать на меня, и с каждым годом всё напоминало. Секс 1-2 раза в месяц, и то "из под п...
Если честно уже больше нет сил
Здравствуйте. Я жила 2 года с парнем, потом вышла за него замуж. Первые звоночки, что этот человек не хороший начались перед свадьбой. Начал с кем-то общаться, телефон поставил на блокировку, потом ко...
Больные отношения с мужчиной
Здравствуйте! Сил нет. Отношениям 2 года, встречались 1. 5года, 0.5 года живём вместе, у нас все циклично. Хорошие отношения(гармония в паре, потом у него ко мне придирки, потом ссора, раньше я от нег...
Психиатрическая помощь
Здравствуйте. Хочу обратиться в бесплатное отделение психиатрии. Есть порезы на руках несуициадального характера. Положат ли меня на принудительное лечение?Обратится хочу с симптомами депрессии....
Мне 19 лет и у меня нет девушки
Родители подгоняют, чтобы я кого-то искал, у меня нет подруг и я не знаком ни з одним человеком противоположного пола. Главная моя проблема: боязнь получить отказ, потому что потеряю остаток своей сам...
Диагностика зависимости: критерии
Самый лучший способ избавиться от эмоциональной зависимости - это пройти курс личной психотерапии.
На грани смерти
Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть (Или это даже депрессия), слёзы, н...
Психологические травмы
Уже около 5 лет проблемы со сном, агрессией, отношениями, аппетитом. Свою проблему понимаю, что это депрессия, но не могу избавиться. Постоянно вспоминаю свои психологические травмы, частыми периодами...
Как решить проблему с коллегой?
Здравствуйте,мне 21 год.Когда мне было 12 лет я заболела лейкозом , из за этого развилась социофобия (1 год в палате , 6 лет на домашнем обучении , 2 года на заочном в колледже )не умею из за этого за...
Не понимаю свою ориентацию..
Здравствуйте, уважаемые психологи, психоаналитики, врачеватели душ. Спасибо за ваш труд.
Мне 25 лет.с Всю жизнь у меня складываются дружеские отношения только с мальчикам...
Личный кризис
Я бы выделил 4 типа кризисов: возрастной, целевой, межличностный (в том числе семейный) и узколичный.
Мне тяжело, и я не знаю как справится со своими суицидальными мыслями.
Здравствуйте, меня зовут Риша, мне 17 лет.
Живу я одна, уже год. И понимаю что я с самого детства живу в депрессии. Осознавая что я в ней я начала только лет в 15. У меня есть отец, не очень хороший ...
Что вообще происходит?
Были хорошие отношения, в отношениях были 1, 5 года. Всё было замечательно. Но то что происходит сейчас - это просто необъяснимо. Человек просто закрывается. Пересиал уделять мне время, звонить,писать...
Любовь или зависимость? Проверьте свои отношения
Коварство созависимости в том, что человек внутри этих отношений испытывает сильный дискофорт, но не считает это сигналом тревоги.
Адреналин и его последствия
Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед
Мстительный муж
Здравствуйте уважаемые психологи! Вопрос таков:"на прошлой неделе договаривались идти с мужем на концерт(бесплатный) но о времени встречи и месте не договорились, было условлено, что созвонимся в теч...
Нужно ли мне обращаться к психотерапевту?
Здравствуйте! Парень, 19 лет. Не уверен в том, стоит ли мне обращаться к психотерапевту, вроде бы то что что-то не так на лицо, но почему то есть страх того, что я все с...
Отношения более 3 лет
Я слишком привяза к парню, в отношениях более 3 лет, из-за ссор случаются серьёзные депрессии, которые подталкивают на мысли о суициде. Как мне отвлечься и не воспринимать всё близко к сердцу? Все ссо...
Душа обязана трудиться...
Мы живём на территории Христианской религии, задача которой развить, сохранить и спасти Душу Человека
Пережить расставание...
Он ушел быстро, тихо, молча собрал вещи. Все это время, украдкой глядела на него сквозь слезы, безмолвно, словно оцепеневшая
Нет цели. Энергии полно. А куда тратить не понятно.
В жизни всё хорошо. Я многое понял решил все свои психологические, философские и прочие вопросы.Которые передо мной стояли. Я люблю себя, доволен собой и уважаю свои действия и размышления. И понял ч...
Нужна помощь с фобией.
Здравствуйте, очень сильно нужна помощь.уже год страдаю от фобии рвоты. Очень мешает жить. Не ем почти, очень сильно похудела. Стало много проблем сл здоровьем, бессонницс, депрессия. Даже сейчас, не ...
Лицензионное обучение гипнозу. Методы когнитивного гипноанализа для избавления от психосоматики
Курс рассчитан на месяц непрерывной, последовательной работы. Такая продолжительность занятий достаточна для приобретения знаний, формирования начальных навыков, понимания принципов и техник когнитивного гипноанализа.
Синдром отложенной жизни или как перестать жить будущим и начать жить прямо сейчас
Нам с детства невольно внушали, что сначала надо делать важные дела, а уже потом то, что приносит радость
О психосоматике для неспециалистов
Опасность длительного существования указанной триады факторов в том, что по З. Фрейду может иметь место конверсия, преобразование психического напряжения в соматический симптом
Что просить у Аллаха в ночь Могущества?
Я держу ораза уже много лет. И почти всегда знал, что просит в ночь предопределения. Но в этом году, я в каком-то ступоре. Вроде и проблем выше крыши, но и просить в эту ночь об их решении нет большог...
Ненавижу общество.Ненавижу себя.
Я ненавижу общество, не могу в нем находиться, сразу идут плохие мысли,"почему на меня так смотрят? Я не красива? Не так одета? И т. Я прям скорее хочу домой придти и закрыться... Я с 16 лет думаю о с...
Just do it ...попозже
Последние мы можем откладывать и для отдыха, но в отличие от него, прокрастинация не приносит ресурс, силы и энергию, а забирает их.
Я все испортила
Доброе утро! Мы с мужем в разводе уже 1,5 года. Причина развода-измена. Мы поженились когда я забеременела. После родов началась послеродовая депрессия и я стала невыносима. Допилила его до того что о...
Боюсь отношений с мужчинами
Добрый вечер. Два года назад я развелась с мужем, прожили вместе 10 лет, есть ребёнок. сначала казалось, что развод прошёл безболезненно, потом поняла что подавляла свои переживания, и боль очень глуб...
Трудности в общении с людьми
Здравствуйте. У меня нет друзей и никогда не было отношений. Я замкнутая, необщительная, стеснительная, тихая, и у меня заниженная самооценка. Чувствую себя одиноко и у меня депрессия. Подскажите пож...
Почему этого так не хватает?
Добрый вечер! Мне 25 лет, замужем, есть ребенок. Пишу с довольно нестандартной ситуацией. Чтобы ввести вас в курс дела нужно рассказать предысторию.
У меня есть подруга, с которой мы общаемся уже 1...
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
Вопрос об отношениях
Раньше с мужем было хоть какое-то взаимопонимание. В какой-то момент я обнаружила что он переписывается с другой женщиной. Естественно меня это разозлило и я все высказала, он оправдывался что просто ...
Я не знаю кто я
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я не знаю как мне жить. Точнее, я не знаю как правильно жить. У меня поставлены диагнозы «Расстройство личности» и «Пограничное расстройство личности», «РПП» ну и самое бан...
Обида, злость после выкидыша
На 7 недели беременности случился выкидыш. Очень долго приходила в себя. С сильными головокруженияии. Виню подсознательно мужа, из-за того что доводил меня до истерики. Сейчас каждый раз как вижу бере...
сравниваю себя с другими , соревнуюсь и проигрываю
Я постоянно с кем-то соревнуюсь. В ситуации, где никто ни с кем не соревнуется, я соревнуюсь. Мне доставляет сильное удовольстие воображаемые победы и мне кажется, что я лучше всех, когда я побеждаю, ...
Нужен срочно психолог!
Мне 21 год.
У меня очень сложная ситуация,не могу простить измены не могу найти себя Постоянно падает самооценка депрессия после рождения ребёнка
хочу лично придти и поговорить и решать проблемы...
Отношения с взрослым сыном
Здравствуйте. Сыну 37лет,невестке 27 лет, мне 60, разведена давно, не работаю. Сын в гражданском браке с женщиной, у которой уже было два брака и двое детей. В брак не вступают, тк ей это невыгодно...
Страхи о будущем
Здравствуйте! Я недавно получила диплом бакалавра, отучилась 4 года на неинтересную для меня профессию, поступила чисто из-за диплома и потому что прошла на бюджет и по баллам ЕГЭ. Во время учёбы част...
Как выбрать себе болезнь по своему вкусу? О психосоматике!
Иногда болезни возникают по причине психологических расстройств, возникающих в мыслях, подсознании, душе человека
Моя проблема) я не знаю что делать.
Привет, меня зовут Глеб. я не знаю работает это или нет но начнём с простого, мне 15 лет на данный момент я живу в с отцом, так как родители в разводе. Мама сейчас в Москве, я с папой в Крыму. Проблем...
Энергия человека
Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки
Помощь ребенку с психическими расстройствами
Добрый день, я мама двоих детей, сын и дочь. Речь пойдёт о моей дочери, зовут Вероника, ей 19 лет. У Вероники периодически бывают истерические расстройства. Она начинает грубить, оскорблять всех, а к...
Не так родила!
Но разрешите себе быть просто женщиной, которая не имеет докторской по вынашиванию и родам
Работа с мужчинами. Рекомендации помогающим практикам
Традиционная мужественность— стоицизм, стремление к конкуренции, агрессивность и доминирование подрывают здоровье и психологическое благополучие мужчин
Чем отличаются Психолог, Психотерапевт, Психиатр
И так, врач - психиатр, это человек имеющий высшие медицинское образование, который прошёл ординатуру по психиатрии, получил соответсвующий документ
Трудоголизм! Что это? Зависимость или фактор успеха?
Наряду с курением, алкоголизмом и игроманией, трудоголизм - это разновидность зависимого поведения, со всеми вытекающими последствиями
Что делать, если я думаю, что моя жена - это галлюцинация?
Здравствуйте! Мне кажется, что моей жены не существует. Думаю, что я мог придумать ее, чтобы избежать одиночества. Она словно положительная часть меня, в ней есть все то, чего мне не хватает в себе.
...
Упущенные возможности
Здравствуйте. Я год назад хотела устроиться на работу по знакомству с обучением. Дала согласие что выйду, но отказалась подумав что не справлюсь. Обдумав 2 дня, напросилась вновь. Сказала со всем спра...
Подскажите пожалуйста как решить проблему
Не знаю зачем живу.Переживаю проблемы с работой,нет образования.Просто плыву по течению,нет целей в жизни,пассивность,я даже не пытаюсь исправить ситуацию,я уже сдалась,нет веры в себя,проблема родом ...
Сложность выстраивать отношения
Доброго дня! В последнее время очень напряженная обстановка, ну или я так ее воспринимаю, обостренная осенним депрессивным настроением. По итогу депрессую и усиленно в себе копаюсь, выделила 2 основны...
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
Сложность выражать эмоции
Подавление импульсивных реакций, агрессии, страха и др. сильно бьёт по всей системе организма, что неизбежно приводит к психосоматическим расстройствам
Уретральная неврастения
Неврастения - это состояние, характеризующее истощением нервной системы, а в разрезе уретральной, говорит о слабости и усталости при стрессовом недержание мочи
18 октября - Всемирный день женского счастья!
В этот день в полной мере можно позволить себе расслабиться, получить положительные эмоции и улучшить свое настроение.
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Не складывается с психологами
Здравствуйте! У меня всю жизнь была проблема с общением, за последний год ещё добавились тревожность с депрессией. И до болезни искала помощь у специалистов, но не складывалось. Последний тоже не понр...
У меня ожирение, ищу психолога
Здравствуйте! Мне 22, рост 170, вес 113 . Проблемы с весом начались с 13 лет, бесконечные попытки сбросить вес, только ещё больше усугубили ситуацию. Заедаю стресс, скуку, вообще последние время не мо...
Улучшить свое настроение. Простая техника КПТ
Живите наполненной жизнью, дайте вашим соперниками (прокурору и адвокату) делать полезные вещи для вас
Как экологично справиться с раздражением?
Эмоция - конечна. Продолжительность эмоций разная, но максимально мы можем испытывать эмоцию до 12 минут
Кризис середины жизни!
В этом возрасте каждый партнёр понимает, что ряд желаний или мечт их юности не реализовались, или оказались не такими, как казались, а что-то уже вообще не осуществить
Совет в ситуации
Здравствуйте, хотелось бы получить совет от психолога по поводу отношений. Общались с молодым человеком на расстоянии, он достаточно быстро начал говорить о серьёзных чувствах, намерениях, вёл себя оч...
Невротическое расстройство
Невротические расстройства проявляют себя крайне разнообразно – это и так называемые «панические атаки», и страхи, и повышенная тревога, и депрессия, а также целый ряд иных проявлений
Что происходит?
На протяжении 2-х недель думаю о смерти мамы,которая произошла. Мысли приходят перед сном ежедневно. Мне 15 лет,хочу разобраться,есть ли у меня какой-то диагноз? По типу депрессия и прочее. Очень наде...
У моей супруги диагноз острый тревожный невроз.
Добрый день. Моя супруга и я военные у нее такая болезнь. И вот недавно мы расписались. Она прекрасный человек. Но вот ситуация к ней на работе навязчиво очень долгое время приставал человек. Она все ...
Состояние после смерти мужа....
Здравствуйте,как бороться с тем,что я 3 месяца назад потеряла мужа,который скоропостижно умер.. Я осталась одна в 4 х стенах...жить не хочется,апатия ко всему,депрессия,не вижу никакого смысла в этой ...
"Хочу твою игрушку!!" Про фазу зеркала
У меня свой мир - какая-то часть стола это территория моего мира, главные герои - игрушки, ну и какие-то вещи, цветы, чайнички и кружки
Отношения в семье!
Живём в браке восьмой год! У обоих второй брак,когда встретились были оба женой и мужем в других семьях! Курортный роман получился! Санаторий ,знакомство, привязанность! Я был в браке 16 лет до встреч...
Как сделать из мухи слона (вредные советы)
Многие проблемы кажутся проблемами только потому, что мы думаем о них, как о проблемах и не видим альтернативных путей решения
Реакция на смерть близкого человека
У знакомой умер муж, вместе были 4 года. Первые недели две она отрицала происходящее и не поднимала эту тему, когда я хотела узнать как она себя чувствует. Дальше у нее началась какая-то «мания». Она ...
Комплекс по поводу внешности
Добрый день. У меня сильные комплексы по поводу своей внешности, мне она не нравится, я ее не принимаю вообще. При просмотре своих фоток у меня ужасный стресс, сразу впадаю в отчаяние, депрессию. Чтоб...
Зачем психоанализ человеку современности?
Спустя столетие понимание возможностей психоаналитической работы обогатилось
Смертельная болезнь.
Моей подруге 24 года. У неё смертельный диагноз, вылечить который не представляется возможным. Каждые месяц-два у неё обострение и значительное ухудшение состояния, последние пол года она не выходила ...
Что со мной не так...
Последнее время я задумываюсь ни нарцисс ли я или тиран какой-то. Были проблемы с мужем, сначала мы конфликтовали из-за детей (он не хочет, я хочу), потом я уже поняла ч...
Чем опасны для нас обиды.... Или тяжелый груз
Обижаясь, мы лишаем себя возможности быть счастливым человеком и уверенно смотреть в будущее!
Мечтаю о самоубийстве без видимых причин
Здравствуйте, у меня нет депрессии, но я ежедневно сталкиваюсь с навязчивыми мыслями о том, чтобы умереть. Каждый раз ложась в ванну, думаю об одном и том же.
В последнее время такое ощущение, что ...
Эмоции и тело
Пряча их, мы тратим колоссальное количество психической энергии на контроль за этими эмоциями
Самопомощь при страхе и тревоге
Для снятия неприятных симптомов и непродуктивных состояний многие прибегают к препаратам, повышающим уровень «гормонов счастья»
Манипуляции: газлайтинг. Зачем некоторые люди внушают вам, что вы не в себе?
Жертва начинает сомневаться в себе, в своём восприятии, но ещё защищается, пытается доказать свою точку зрения и наивно стремится переубедить газлайтера
Бессонница
Ночи без сна, кошмарные сновидения, поверхностный, прерывистый сон, позднее засыпание – все эти нарушения сна приобрели поистине мировой масштаб
Не умею быть счастливым.
Здравствуйте, мне всего 18 лет, но я не чувствую себя счастливым. Крыша над головой есть, еда, друзья и семья тоже. Только вот чего-то мне не хватает. Ощущаю сырость в жизни, у меня нету никаких целей...
Привычка. Быть. Жертвой
Выполняя задачи хуже или медленнее, не справляясь с темпом и ожиданиями, ребёнок становится «пятым колесом»
зависимость от сэлфхарма
в 11-12 лет у меня появились первые депрессивные состояния. было очень тяжело, от семьи помощи никакой я не получила — на любые жалобы и просьбы что-то сделать, мне отвечали, что это просто гормоны, ч...
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
внучка в опасности
Мне 68лет,мама развелась,когда мне было 3 года,выросла с отчимом.Я развелась ,когда сыну исполнилось 3 г.Сейчас ему 44.Не женат официально.Десять лет жил с подругой,не получалось иметь детей.С ее слов...
тревожно-депрессивное расстройство
Психиатр поставил мне диагноз "Тревожно-депрессивное расстройство", но как такового стресса или плохого настроения всегда нет. может ли быть депрессия без плохого настроения каждый день?) скорее всего...
Мама, видимо, дура
Здравствуйте! Скажу сразу, я очень люблю свою маму, а она любит меня, но очень часто моя мама ведёт себя как самая настоящая дура. Меня уже с подрасткового возраста раздражало то, что она совершенно н...
Уберите её! Или зачем нужна злость?
Злость нам необходима, как и всякая другая эмоция. Ее принято относить к негативным эмоциям, но это такая же эмоция как радость, грусть, печаль
потеряла смысл жизни
Здравствуйте! Меня настигла очень большая проблема, от решения которой зависит моя жизнь. Началось все с того что моя единственная подруга начала холодно обращаться со мной, пока с другими вела себя к...
Как формировать интерес
Я сформулировал сыну конкретную и обязательную для исполнения задачу: за три месяца научить дедушку и бабушку пользоваться компьютером и интернетом
Что спросить по телефону и у подруги , которая лежит в психиатрической клинике?
Здравствуйте!
пожалуйста, помогите мне..
моя подруга-Диана. Мы с ней были лучшими подругами, когда я 3 года назад жила в другом городе . Еще тогда , казалось, все было хорошо..
Сейчас она вто...
Пошаговый анализ - как формируются долги и кредиты
Выбирается самая эффективная стратегия, которая создаст видимость его успешности
Синдром самозванца: выдумка или реальность
Никогда не понимала, как это проживать синдром самозванца
С чем работает когнитивно-поведенческая психотерапия
Она представляет собой активное участие как терапевта, так и пациента. Работает и пациент (клиент) и сам терапевт очень активно и очень включённо
Женщина, которая любит слишком сильно
"Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно."
Думскроллинг или склонность к просмотру и чтению плохих новостей
В последнее время мы все чаще просматриваем новостную ленту, несмотря на то, что это все больше и больше погружает нас в мрачные мысли, вызывает тревогу и панику
Выученная беспомощность, как возникает и что делать
Если же такое состояние переносится на другие ситуации, можно говорить о выученной беспомощности
Почему я постоянно бегу за тем, кто мне делает больно?
Здравствуйте. Сколько себя помню выступала в изначально провальные отношения. Не знаю с чем это связанно, может с тем, что я из-за своей болезни комплексную и думаю, что я никогда ни кому не нравилась...
Манипуляции жертвы. Часть 3. Материальная выгода и комфорт
Еще одна распространенная выгода, с которыми часто обращаются клиенты, однако прощаться со своей ролью не спешат
Жизнь как череда потерь или про магическое мышление
Мне кажется потому, что позволяет жить не сталкиваясь с потерями. И соответственно с гореванием
Стресс. Признаки стресса. Лечение (терапия) стресса.
Людей находящихся в психологически уязвимом состоянии истощения после стресса часто выявляют и используют аферисты, цыгане, преступники
Память и психические расстройства
Вам необходимо сейчас вдумчиво прочитать 1 раз список из 10 слов и попытаться запомнить максимальное количество слов
Сын манипулятор
Здравствуйте! Моему сыну 25 лет. Не работает. В прошлом году у него диагностировали депрессию. К психиатру обратились из-за суицидальных мыслей, о которых он мне писал. Попыток суицида не было. Как об...
Помидор, а не я на сцене
Но что-то внутри меня не умолкало и я чувствовала, что конкретно этой клиентке может помочь что-то помимо моих чудо-техник
Отвращение и страх перед прикосновениями.
Здравствуйте! Мне бы хотелось описать один момент, который со мной произошёл. Мне необходимо понять является ли это проблемой или я просто надумала это из-за своего нежелании участвовать — из-за родст...
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Духовные скрепы, чем они опасны?
И отсутствие прав на осуществление и отстаивание своих интересов и границ своей личности
Профилактика самоповреждающего поведения среди подростков "Порезы на теле"
На самом деле человек не в полной мере является «хозяином» своей жизни, он скорее всего является «хозяином» своего образа жизни
не хочу больше выживать...
каждый день я борюсь с желанием умереть, кажется все в мире мне стало не интересным уже давно... все, что меня немного держит - это человек... ещё с 12 мне диагностировали тяжёлую депрессию, тревожнос...
Что такое телесно-ориентированная психотерапия?
Если у вас возникают вопросы, задавайте, постараюсь на все ответить
В поисках себя
В детстве мы учились играть роли. Мы быстро выяснили, что нужно делать для наших родителей или опекунов, чтобы нас «любили»
Важность групповой поддержки
Я благодарна людям, которые меня окружают в тот момент, когда мне не просто плохо, а ужасно плохо и я могу сама обратиться к ним и попросить помощи
Теория Реляционных Фреймов
День где-то на четвёртый я обнаружила, что мой прогулочный рюкзак изнутри мокроват чуть больше чем полностью
Смерть папы,горевание
Год и четыре месяца назад умер папа с которым были очень тёплые хопршые отношения,много счастья ушло вместе с ним,очень трудно без него и сейчас..хотя времени прошло не так мало,боль не уходит..мне 42...
Кажется я разучилась хотеть.
Раньше со мной случалось проваливаться в состояния "ничего не хочу", а сейчас я уже не могу из этого выбраться. Если когда-то я могла похондрить недельку раз в полгода и считала это естественным про...
Освобождение от страхов: работа с убеждениями и образами
Опасения есть у каждого человека, но они становятся проблемой, когда приобретают навязчивую форму
Странное поведение парня
Здраствуйте,мне 26, парню 28. Мы с ним уже вместе почти 3 года. Это его первые серьёзные отношения. Год живём вместе. Характер у обоих не сладок, но всегда получается уступать если есть недопонимание....
"Я должен быть хорошим..."
Ценность себя заключается в принятии своих слабостей и сильных сторон
Что такое репродуктивное насилие?
Я бы хотела остановиться на моменте «замечать за собой» и не нарушать автономию женщины
Все совсем плохо
Здравствуйте. Долго писал и уточнял текст. Потом долго сомневался, создавать ли эту тему. Возможно, мужчина должен решать такие вопросы сам. А если не может, значит он ленивый, неумный, слабый. Может,...
не знаю как быть дальше
С гражданским мужем вместе уже 8 лет. Было одно расставание, но потом сошлись, после чего появилась дочь, которой уже 6 лет. На счет свадьбы разговоров было много, сначала, что тебе хочется, ты сама и...
Арт терапия
Это как заглянуть в себя, только красками на холсте. Это узнавание себя через творчество
Вечный подросток или что такое ПРЛ?
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) включает в себя множество симптомов, которые можно разделить на отдельные проблемы такие, как злоупотребление ПАВ, РПП, селфхарм, тревожные расстройствами, депрессии и др
Зачем вам нужен психолог?
В нашем обществе как будто совершенно недопустимо и даже неприлично заботиться о своем эмоциональном и психическом состоянии
Что мне делать?
Я, на протяжении 6-ти лет терплю агрессию со стороны матери. Это не доходит до физического насилия, но очень давит морально. Я сама стала более агрессивной и раздраженной. Это стало уже как обыденной ...
Мы должны быть счастливы всегда?
Наша ностальгия по прошлому заставляет нас отвергать наше будущее
Как ты справляешься со стрессом?
Разрешение проблемной ситуации через планирование, выстраивание стратегии и тактики дальнейших действий
Как найти в себе что-то хорошее, если не за что зацепиться. Как найти себе применение?
Добрый вечер. Мне 32 года. Замужем, ребенок 2,7. Муж очень хороший. Ребенок тоже. Все хорошо. Но мне все безразлично. И все безразличны. Плыву и плыву по течению. Никогда не понимала, зачем вообще жив...
Что теперь делать ?
Мы встречаемся с парнем 2,5 года .Все было прекрасно.Но в последний месяц он сам не свой ,говорит что сложности на работе и депрессия.Мы поругались с ним 4 дня назад ,я без предупреждения уехала к сво...
Вера в себя
Коуч это тот, кто верит в вас, пока ваша вера в себя не окрепнет. Это одно из моих определений коуча
«Его Величество подросток»
Из-за того, что мальчики и девочки после 10-11 лет уже не ощущают себя детьми, а родители их естественно, не воспринимают еще как взрослых
Надоело так жить
Добрый вечер Меня зовут Ислам мне 29лет.У меня очень сложная проблема которая мучает меня с детства и которая просто уничтожает меня изнутри.Я женат 2 детей больше всего на свете люблю их.Но проблема ...
Муж абьюзер или я истеричка?
С мужем вместе 14 лет. За этот период три раза подавала на развод и неоднократно пыталась уйти, но безуспешно. Причина в следующем: он постоянно на меня кричит, вообще он даже говорит криком, во время...
Доктор, что со мной?
В лечении каких-либо заболеваний, и в частности онкологических, психологическую помощь часто вообще не воспринимают как равноценную с медицинской
Чувства разные нужны, чувства разные важны
Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
Зачем психологу коучинг?
Начну с того, о чем говорят многие - коучинг работает с психически здоровыми людьми
Про исцеляющее отношение
Есть то, что поддержит в любой ситуации, обезвредит токсичные влияния, окажет исцеляющее воздействие на любое состояние-переживание, поможет прояснить дальнейшие шаги, возможности и путь
Компоненты и навыки включающие в себя эмоциональный интеллект. Модель Д Гоулмана
Мир сегодня динамичный, хрупкий, непредсказуемый. Планирование в долгую (долгосрочная перспектива), редко работает, человек теряет интерес
семейный треугольник
Здравствуйте, мне 23 года 6год замужем. Живем со свекровью у нее характер не простой у нее дома должно быть все по её законам. Хочешь выйти куда то отпрашивайся у свекрови,надеть что хочешь тоже нужно...
Как вести себя с детьми с пограничными расстройствами личности
Актуальность темы пограничное расстройство личности в настоящее время, на мой взгляд, набирает обороты
ОКР: причины, которые вас удивят
Людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) становится все больше, навязчивые мысли, навязчивые действия, иррациональные страхи и многое другое становятся спутниками жизни и мешают полноценно управлять ею
Могу ли я позволить себе помощь психолога - вопрос не денег, а уверенности
Все эти темы не просто важны для каждого, но и связаны с определённым материальным, моральным и душевным ущербом, а часто ещё и с тяжёлыми последствиями для здоровья
Поддержка тех, кто поддерживает
Поддержка тех, кто поддерживает. Сегодня у меня такие мысли, пишите, если отзывается
"Мне так стыдно!" Социальная фобия
Такая сильная погружённость в себя приводит к тому, что человек упускает из виду важные социальные сигналы от других людей, например, настоящей реакции собеседника
Хотите улучшить настроение - держитесь подальше от социальных сетей
Конечно, социальные сети - это часть нашей жизни, а для многих людей это неотъемлемая часть их личности, привычный способ коммуникации
Дайте «волшебную таблетку»!
Наверное, каждый человек задумывается рано или поздно о своем психологическом состоянии
Как мне научиться не вмешиваться в чужую жизнь и в чужие проблемы?
Когда мне было приблизительно 12 лет и я училась в школе, тогда я узнала, что недалеко от моего дома живёт мальчик-инвалид школьного возраста, который не может ходить и ездит на инвалидной коляске. У ...
Насилие в детстве и его последствия
К сожалению, насилие в детстве переживали очень многие люди. Это могло быть физическое или психологическое насилие в семье или вне ее
Тревожная мама и эмоциональные проблемы у ребенка
Тревожная мама НЕ ВИНОВАТА в том что она тревожная. Это защитные механизмы психики, на которые трудно влиять осознанно
«Эзотерика в научной шкуре» - системные расстановки
В современном мире очень много методов работы с психикой человека
Химия любви: Феромоны/Любовь/Секс. Феромоновая зависимость
Наше тело существует придерживаясь определенных законов, его работа упорядочена и сложна
Как не стать «тряпкой»? Синдром выученной беспомощности
Выученная беспомощность характеризуется пассивным мышлением и поведением человека, который не улучшает свои жизненные обстоятельства, даже когда может это сделать
Богини в каждой женщине
В каждой женщине существуют богини, а именно некая ведущая роль, которая ей свойственна на протяжении жизни
Аэрофобия. Как возникает? И как от неё избавиться?
Аэрофобия — это боязнь перелётов на воздушном транспорте
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать... Паническая атака, так ли она опасна?
Так страшно, сердце колотится, нечем дышать, кажется — это конец
Апатия или просто усталость?
У всех нас бывает состояние, когда ничего не радует, всё раздражает и хочется спрятаться в свою раковину, где тебя никто не будет трогать
Структура зависимостей
Психологическая зависимость - стремление вновь переживать приятное самочувствие через взаимодействие с веществом или с субъектом, желание получить разрядку после напряжения и расслабиться
Как поднять свой уровень энергии в осенний период и радоваться жизни?
Наш бешеный ритм жизни приводит к тому, что даже у самого энергичного человека заканчивается естественный заряд жизнерадостности и счастья
«Ни-че-го я не хочу…» Как проявляется эмоциональное выгорание?
СЭВ - это состояние, которое сочетает комплекс эмоциональных и соматических симптомов
"Душа болит, а сердце плачет"
С болью физической сталкивались все. В большинстве случаев, знают, что можно сделать, если что-то болит, какие лекарства выпить, чем помазать и тд
Неудачный протокол ЭКО: как пережить?
Месяцы подготовки, снимок УЗИ, про который вы сказали: «Малыш с мамой», затем недели ожидания, а чуда снова не случилось
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Дети с 9 до 13. Как начинается "ТРЕШ"
В общем, как бы мы, родители, не сопротивлялись, но факты отменить не получится
Применение символдрамы в практике психологического консультирования
В настоящее время растет количество клиентов с неврозами, психосоматическими расстройствами, которые обращаются за психологической помощью
Осень время для грусти
Это красивая смена сезона, будто подводит черту перед тем что было, давая нам время, чтобы осмыслить ранее произошедшее
Фильм "Мой разум и я"
Недавно посмотрела документальный фильм о певице Селене Гомес, затрагивающий много важных тем связанных с ментальным здоровьем и не только
Кризис среднего возраста у мужчин, как понять, что он наступил или близится
Мужчины, достигшие 40 лет, начинают тягостно перебирать внутренний уклад своей жизни
Как быть с собой в ладу
Здравствуйте. Я год назад развелась, выходила замуж , думала внуков вместе увидим, но не получилось, родила сына ,мечтала назвать по своему, а назвали как муж сказал. Рядом моя мама живёт. Когда сын п...
Требуется помощь.
Добрый день, надеюсь, данный сервис сможет пролить свет на давно мучающий меня вопрос. Но, для начала, краткое введение в ситуацию - я интроверт, меланхолик, иными словами - человек нелюдимый, не скло...
Расстройство Пищевого Поведения. Что это? Первые признаки. Профилактика
В современном мире очень актуальна тема РПП, она затрагивает большой процент населения всего мира
Аутентичность личности и внутреннее напряжение
Аутентичность – это подлинный взгляд на вещи, соответствие собственному мнению
7 простых шагов для предотвращения эмоционального выгорания и поддержания психического здоровья
Психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия
Трата денег «на ветер». Ониомания
Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие) - это навязчивое влечение делать покупки, не учитывая необходимость и последствия, в невероятных количествах, наблюдается у человека при стрессовых состояниях и не только
Кто обращается к психологу
Психолог – это специалист, занимающийся изучением психики и личности человека, а также, различных ее проявлений и оказывающий психологическую помощь, поддержку и сопровождение клиента, имеющий психологическое образование
Как подружиться с подростком? Особенности подросткового возраста
Домашние конфликты. Нежелание общаться с близкими. Агрессивное или апатичное настроение
Пережить смерть близкого
Полтора года назад умер отец. Мать находиться в состоянии скрытой депрессии. Не хочет заниматься своим здоровьем, стала чаще осуждать людей вокруг, при попытке поговорить может заплакать. Никаких эмоц...
Бросить всё и погнаться за мечтой, или отсавить всё, как есть
Здравствуйте.
Конечно, глупо, что я это пишу и спрашиваю, но мне, наверное, сейчас важно услышать разные мнения. Собственно в чём суть вопроса: Еще с дества мечтал стать военным, но и всё, что связан...
Травма отверженности или как мы отравляем себе жизнь!
Пессимизм, чувство вины, негативность — все это ветви главного корня, который в нас заложили в детстве и называется он травма отверженности!
Отношения между мужчиной и женщиной
Посоветуйте пожалуйста как поступить. Ведь Вы мужчина и по другому всегда видите проблему.
Мужчину, о котором...
Безусловное принятие клиента не равно попустительству!
В работе с клиентами в области психологического консультирования и психотерапии существует много обязательных алгоритмов и аксиом
Я некрасивая! Как влияют на психику современные «критерии красоты»
Сегодня нередкими клиентами психолога становятся девушки и женщины, которые считают себя некрасивыми, если у нет модных ныне «накаченных» губ, высоких скул, вороха нарощенных ресниц и далее список бесконечен
"Я не хотела ребенка, но он был" (аборт и постабортный синдром, ПАС)
Причина нежелательной беременности – это нечто большее, чем просто ошибка контрацепции; а причина аборта – это нечто большее, чем просто нежелание иметь ребенка
Защитим детей! Как распознать педофила?
Помните, что часто дети молчат о сексуальных действиях в отношении их
Выученная беспомощность
это состояние, самоощущение, мышление и поведение которое возникает после длительного стрессового аверсивного воздействия, которое человеку не удается избежать
Злиться - это хорошо или плохо?
В нашем обществе принято считать, что злость – это «плохое», нежелательное чувство и испытывать его как минимум стыдно, а как максимум – просто нельзя
Портрет созависимого
Давайте разбираться, кто такие созависимые, и какие копинг-стратегии используются ими по жизни
Часто задаваемые вопросы про психотерапию. Вопрос-ответ
Конечно, психотерапия — это работа, требующая не только временных затрат, но и финансовых вложений
Почему ходят к психологу: частые запросы
Психолог - это, прежде всего, человек, который помогает другому обрести контакт с собой.
Как растить сына? 20 советов матери-одиночке!
Многие женщины растят детей без мужа и порой без всякого участия со стороны отца
Путь героя
Осознанно или нет, но каждый проходит свой путь трансформации, проводит внутреннюю работу и выходит на новый уровень сознания
Как пережить расставание? 12 практических советов!
Часто человек не может отпустить прошлое не столько потому что у него сильная привязанность к партнеру, сколько по тому чувству эйфории, которое он испытывал будучи влюбленным
Тайны психологии: как разгадать загадки человеческого разума
Человеческий мозг всегда был объектом изучения и поисков, и многие его аспекты до сих пор остаются неизвестными
Гипноз и чудесные исцеления: как техника гипнотерапии может помочь людям преодолеть проблемы со здоровьем
Гипноз - это техника, которая может помочь людям достичь изменений в своей жизни, в том числе и в их здоровье
Как пережить смерть ребёнка?
Здравствуйте, год назад у нас умерла дочь, это была перенатальная потеря на 38 недели беременности, не могу никак справиться с депрессией, после того как прошёл ровно год, но стало только хуже, меня к...
Психология цвета в арт-терапии
Ученые с давних времен интересовались феноменом цветовосприятия
Давайте посексим
Затронув эту тему, хочется разобраться, куда двигается человечество, в какую пропасть одиночества и насколько виртуальный секс – это хорошо или плохо.
Преодоление ночных кошмаров: уникальный случай из практики психолога
Ночные кошмары являются распространенной проблемой, которая может сильно влиять на качество жизни человека
Избавьтесь от внутреннего груза: почему помощь психолога необходима для психического здоровья
Жизнь полна различных вызовов, и каждый из нас сталкивается с непредвиденными обстоятельствами и трудностями
Секс и психотерапия: как общение и понимание помогают улучшить вашу сексуальную жизнь
Как психолог, я встречаю людей, которые испытывают различные проблемы в своей сексуальной жизни
Понять себя и других с помощью типологии К. Юнга
Для этого в наше перенасыщенное информацией время особенно важно безоценочно и объективно познать себя, свои сильные/слабые стороны
Почему вера в приметы может быть вредной для психического здоровья: взгляд психолога
Приметы являются одной из самых распространенных тем в повседневной жизни
боюсь что-то менять
Когда мне было 17 лет, в достаточно молодом возрасте умер мой отец. Это сильно на меня повлияло. Я закончила школу, год сидела дома, на следующий поступила в университет. Сейчас мне 21, я заканчиваю 4...
Сильным тоже нужна поддержка
Чтобы признать, что тебе необходима поддержка и помощь – для этого нужна смелость
Страх быть отвергнутым
В тот самый ранний период времени, когда ребенок не защищён и нуждается в максимальной заботе близкого и родного человека
Я не вижу выхода
Здравствуйте, мне 15 молодой возраст я знаю. У меня депрессия уже как лет 5,я довольна быстро повзрослел,так что пожалуйста не удивляйтесь. Я не чувствовал себя так плохо раньше,думаю это ...
Не могу понять, что это такое
Периоды апатии и полной потерянности длинной примерно в неделю сменяются периодами нормального состояния. Постепенно это перешло во что-то среднее и стабилизировалось. Почти по всем признакам подходит...
Трансформация токсичных отношений: как изменить токсичные отношения и создать здоровые отношения
Токсичные отношения могут быть источником многих проблем в жизни людей
Постоянная усталость и нежелание что-то делать. А вдруг это профессиональное выгорание?
В моем блоге довольно много информации о чувствах и эмоциях, заботе о себе, выстраивании границ
Паническая Расстройство
Здравствуйте если вы сможете помочь мне пожалуйста наберите мой номер +998905062374 я вам заплачу . У меня тяжелый депрессия и панические Расстройство каждый день и каждый час и минут . Я уже устал. ...
Как избавиться от навязчивых мыслей и поведения: опыт практикующего психолога
Навязчивые мысли и поведение могут проявляться в различных формах, и могут оказывать серьезное влияние на вашу жизнь, мешая вам наслаждаться ее полноценным проявлением
Как понять, чем заниматься в жизни. Тест
Сохраните эту страницу и перечитайте, если вам не могут тесты
О биоэнергетическом анализе
Биоэнергетический анализ (БА) – психодинамический соматический метод телесно-ориентированного направления психотерапии.
Психосоматика - соприкосновение материального и нематериального
При выборе профессии в своё время большую роль сыграл мой интерес к особенностям и способностям человеческой психической сферы
Зависть. Почему вы завидуете и как с этим бороться
Если вы знакомы с чувством зависти, знаете насколько оно мучительно и что рационализация о пользе зависти не дает никакого ощутимого эффекта
Что делать? Люблю женатого!
Часто к психологу приходят женщины, которые столкнулись с тем, что их избранник уже женат
Комплекс спаса(и)теля
Если вы действительно хотите помочь нуждальцу «вырасти», не воруйте его ответственность, дайте ему самому пребывать лицом к лицу с последствиями своих поступков
Метод EMDR (ДПДГ) терапии
EMDR — уникальный метод психотерапии, который помогает справиться с последствиями перенесенных психологических травм
Поговорим про детские травмы
Первое, что приходит в голову при фразе "детская травма" это ситуации насилия, смерти близких, развода родителей, военных действий
Не могу принять себя
Здравствуйте,зовут темирлан,2 года не могу выйти с депрессии когда мне было 14 15 я был красивым нормальным,но после того как меня избили 10 пацанов мое лицо и скулы были изуродованы отеки ушли но гем...
Как самостоятельно справиться с тревогой и научится поддерживать себя в сложных жизненных ситуациях
Тревога – это нормальная реакция организма на опасность или неопределенность
Как связаны психология и физиология
Тесная связь между этими науками свидетельствует о том, что наш организм и мышление – это две стороны одной и той же медали
Аффекты. Эмоциональные расстройства
Эмоциональные невротические расстройства возникают как реакция на значимые психотравмирующие события
Чувство, будто бы все бессмысленно
Здравствуйте, на протяжении многих лет присутствует ощущение, что все что я планирую на будущее- не сбудется, ощущение, что все что я делаю сейчас- бессмысленно.
Сейчас мне 23, начиная с 14 лет все ...
Влюбленность. Амплификация мифа об Эросе и Психее в аналитической психотерапии
Влюблённость - это исключительная возможность смотреть на человека и видеть стоящую за ним божественную сущность
Отношения с родителями
Здравствуйте,мне 18 лет,звать Анастасия.Не знаю что делать.Дело в том,что мои родители вечно чем то не довольны.Я после 9 класса в колледж пошла,Из за ссор и скандалов вечных родителей,я просто забива...
Базовое доверие к миру. Почему мы НЕ верим?
Каждый из вас встречал людей которые всегда выглядят счастливыми, даже если по всем признакам их жизнь идет под откос, они верят в то что в итоге все будет отлично
Почему важны не события, а то как мы на них реагируем?
Человек боится и избегает ситуаций, когда считает, что будет не в состоянии с ними справиться
Уровни Сознания по Д. Хокинсу: определите на каком Вы уровне
Принятие - человек на этом уровне принимает на себя ответственность и начинает активно двигаться вперед
Что со мной происходит?
С детства была замкнутой, поздно заговорила. В саду и в школе ни с кем не общалась, друзей не было. Тяжело общаться с людьми, ухожу в себя постоянно, не доверяю им. Иногда проявляются приступы агресси...
Психическая энергия. Какая бывает и как ее аккумулировать
Существует много взглядов на то, что есть энергия, и что с ней делать, особенно в эзотерических контекстах
Что мне делать? Проблемы в семье
Здравствуйте! Дело в том, что мать моя страдает алкоголизмом, мне с ней ещё жить 3 года, т. к. Я учусь еще, у меня нету работы, соответственно нет жилья собственного. Мать буянит, истерит. То с окна с...
Не навреди! Чем опасна медитация?
Итак, принято считать, что молитва и медитация — это почти одно и то же, однако большего заблуждения и быть не может
Опасно! «Курсы самосовершенствования» как психокульт!
Определенная музыка, закрытые глаза, некие упражнения — и вот человек уже чувствует энергию
Как перестать зависеть от одобрения?
Человек - существо социальное, и жить полностью автономно от социума практически невозможно
Как повысить самооценку
Ответ на этот вопрос будет не очень оптимистичным, но самостоятельно - практически никак, увы
Разрыв отношений
ОшРасстался с девушкой и очень переживаю, не знаю, как жить дальше. Просто и апатия и депрессия, эмоциональная нестабильность, уже не знаю, что делать...
Как справляться со стрессами: лайфхак от котиков
Бег по утрам полезен не только для тела, но и для размышлений
Идеальная эрекция
Здесь принципиальны два момента — есть привлекательная партнерша и есть истинное сексуальное желание с отсутствием тревоги и страха
Как избавиться от зависти
Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Внутренний критик - как избавиться?
Внутренний критик – это внутренний голос, который оценивает, критикует и осуждает наши поступки, мысли, чувства и поведение
Как помочь ребёнку повзрослеть
Сепарация от родителей – это процесс перехода от зависимости ребенка от родителей к самостоятельной жизни
Как управлять стрессом
Согласно классическому определению, стресс – неспецифическая реакция на любое воздействие внешней среды
Современные женщины: независимость и одиночество
Женское одиночество – это широко обсуждаемая тема в нашем обществе
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Как изменить судьбу
Большинство людей недовольны текущим положением вещей и хотят его изменить, даже если все относительно в порядке
Убедитесь, что ваш ухажер не абъюзер!
Много статей написано про абъюзеров, но часто получается так, что женщина понимает, что живет с таким человеком уже после брака или начала отношений
Ценности человека. Как понять свои?
Ценности – это то, что мы считаем важным и ценным в нашей жизни
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
Плохое настроение, что поделать?
Борьба с плохим настроением — это не так просто, как кажется
Как развить силу воли
Сила воли – это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, направляя их к достижению поставленных целей и преодолению трудностей
Срочно нужна помощь, город Ульяновск
Здравствуйте, моему близкому родственнику нужна помощь ( возраст 47 лет)! У него эталонно-обонятельное расстройство, которое спровоцировало депрессию и попытку суицида. Сейчас он в психиатрической бол...
Кто хозяин твоего внимания?
Концентрация внимания — это способность человека сосредоточиваться на задаче или объекте и игнорировать внешние раздражители
Экзистенциальные темы в терапии
Экзистенциальная терапия исходит из уникальности человека, неповторимости его опыта и истории
Как перестать думать, запариваться, загоняться
Парадокс: дети учатся думать, а взрослые учатся как НЕ думать
Преодоление обид из прошлого: Освобождение для полноценной жизни
Обиды из прошлого могут оказывать значительное влияние на наше настоящее и будущее благополучие
10 эффективных способов снижения уровня кортизола в организме
Кортизол, известный как гормон стресса, играет важную роль в регуляции иммунной системы и реакции на стрессовые ситуации
Нет сил, что делать?
Недостаток сил и энергии – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди
Любовь к себе как основа счастливой жизни!
В жизни нам ежедневно приходится выбирать, и порой этот выбор не в нашу пользу, мы выбираем быть удобными, добрыми, отзывчивыми, любящими других, не обращая внимания на свои потребности, желания и настроение, а главное чувства.
Мне нужно к психологу?
Психотерапия вообще дело такое, без которого большинство людей способно выжить
Почему позитивное мышление не всегда работает
В последние годы положительное мышление получило широкую популярность и стало одним из основных принципов многих психологических практик
Темы для психологических консультаций
С профессиональной точки зрения (в том числе в формулировке профессиональных сайтов) трудности, с которыми человек обращается к специалисту выглядят конкретно, сухо и достаточно специфично
Прошу меня выслушать.
Здравствуйте. На данный момент я испытываю острые симптомы. Дело в том, что у меня нет бредовых идей, и т. п., я вполне здравомыслящий человек. Но меня часто настигает ипохондрия. Любая мелочь, котора...
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание - это не медицинский диагноз, а скорее термин, используемый для описания состояния хронического стресса, которое может иметь серьезные последствия для благополучия человека
Панические атаки - как жить без страха
Панические атаки - это тип тревожного расстройства, которое может вызывать сильные чувства страха, беспокойства и физического дискомфорта
Когда пора к сексологу
Если вы, испытывая сексуальные затруднения или проблемы в паре, наконец, решили обратиться к сексологу, будьте готовы пройти комплексное обследование и ответить на самые сокровенные вопросы
Путь в психологию бывает разный... Как я стала психологом!
Жизнь — это дар, поэтому хочется всем пожелать прожить ее как можно более счастливо и эффективно для себя и других (хотя бы близких)
Бесплодные женщины: особенности и чувство вины
Как правило, женщина, желающая забеременеть, фанатично идет к своей цели
Как пережить предательство, измену или развод?
Многие из нас сталкиваются с такими неприятными ситуациями в жизни, когда человек, которому ты доверял, оказывается предателем и изменщиком, это разбивает сердце на миллионы осколков
В чем причины злости на себя и как их избежать
При стремительном развитии стрессовой ситуации энергия, которая необходима для ее завершения направляется внутрь
Как происходит становление образа отца и его связь с архетипами
Отсутствие отца это тяжелое психическое переживание ребенка
Рилив-терапия Е. А. Полякова. Обзор метода психотерапии
Порой человек не замечает, что сам является проблемой в той ситуации в которой он оказался
Почему стоит выбрать ТА как направление для личной терапии?
Транзактный анализ (TA) - это психотерапевтический подход, который помогает людям разобраться в своих отношениях, поведении и эмоциях
Как справиться с аэрофобией
Аэрофобы особенно боятся взлет и посадку - важнейшие моменты полета, имеющие повышенный риск технических неполадок
Тихо сам с собою я веду беседу
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, является ли это симптомом или бывает у каждого человека.
Мне 44 года.
Я в голове постоянно веду мысленную беседу. Причем не только "сам с собой", но и с р...
Признаки манипуляций в отношениях
Жертва манипуляции одевает розовые очки и пребывает в эйфории
Приступы плача, когда критикуют
Итак, мне 18 лет, третий месяц работаю официанткой в ресторане. Точнее, работала, потому что сегодня меня согласились уволить, потому что у меня все время случаются приступы плача. Стоит кому-то накри...
Невроз тела - соматоформное расстройство
В мире неврозов прочное место занимают соматоформные расстройства, проявляющиеся в появлении неприятных телесных ощущений, физических симптомов, не имеющих соматической основы
Ставки на спорт: ожидание и реальность
Заходя в ставки, человеком движет желание заработать, не вкладывая много сил
Ошибки в отношениях
Давайте разберём самые частые ошибки в отношениях, с последствиями которых люди часто обращаются к психологу
Почему не стоит подавлять эмоции
В нашей культуре мы часто учимся подавлять, скрывать или игнорировать свои эмоции
Место для боли
Когда мы сталкиваемся со сложными переживаниями, нашей первой реакцией часто становится желание избавиться от боли, избежать её
Как формируется невроз
Первый этап формирования невроза — психологическая травма или любой пережитый стресс, имеющий особое значение для конкретной личности
Муж подозревает в измене
Добрый вечер! С мужем 13 лет вместе , 2 детей. Год не живем тз за моего флирта о котором я жалею . Я очень люблю мужа. Почти смогла вернуть его, но тут , как назло, я встретила случайно того из за ког...
Что такое гештальт-подход и в чем философия этого направления психотерапии
Предпосылка изменения заключается в том, что клиент должен находиться в точно определенном месте для того, чтобы иметь твердую опору, позволяющую ему двигаться, потому что без такой опоры двигаться трудно или невозможно
2 вопроса, которые изменят вашу жизнь
Один мой знакомый скинул мне группу, где практики всякого разного рода, ясновидящие и пр отвечают бесплатно на один вопрос пользователя
Очень хочу отношений, но почему-то попадаются одни женатые
Очень хочу отношений, но почему-то попадаются одни женатые
Постоянно срываюсь и грублю близким
Такая вот проблема у меня. Мне 18, живу с мамой. Не могу перестать критиковать каждое её действие, мне нужно большое терпение, чтобы дослушать её до конца. Почти каждый день так делаю несколько лет уж...
Женские ошибки в сексе
Сексуальные отношения - всегда взаимодействие двух партнеров, где каждый вносит свой неоценимый вклад в общее дело
Расстройство пищевого поведения
Мне 22 года. 5 последний лет анорексия, 2 года булимия.
как таковой причины похудения нет, просто решила немного скинуть, заняться спортом, а потом затянуло… большой опыт работы с психологами и психо...
Почему важно выполнять упражнения?
Это различного вида задания на определённую тему, которые клиент выполняет самостоятельно вне сессии
Мифы о психологах и почему страшно к ним идти
С каждым годом количество людей, страдающих от навязчивых мыслей, депрессии, панических атак растет
Творческие пациенты
Но сейчас не о кино, а о том, как работать с творческими людьми, какой метод может быть наиболее эффективным для коррекции поведения и эмоционального состояния таких тонких и уязвимых пациентов
Безответная любовь
Безответная любовь – это одно из самых сложных и тяжелых переживаний, с которыми может столкнуться человек
Поиск смысла жизни
Когда мы осознаем, что жизнь временна и конечна, мы нередко пытаемся рационализировать этот факт
Заблуждения об эмоциональном здоровье
В современном мире психология становится все более популярной, и все больше людей обращают внимание на свое эмоциональное благополучие
Сновидения и психология: что приходит к нам в снах?
Сон — это канал связи с духовным миром вообще, которым пользуются и силы тьмы
Эмоциональное насилие. Неглект
Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию. Я начинаю цикл постов о методах эмоционального насилия и манипуляций
Моя мама — маньяк-убийца!
Жестокость человека — это патологическая ненависть и злоба по отношению к другим людям, к жизни в первую очередь, как ни странно, к самому себе
Зачем идти к психотерапевту
Этот вопрос возникает у многих людей, живущих в нашем обществе, где на протяжении семидесяти лет разговоры о душе и душевных страданиях были или ересью, или слабостью
Плюсы долгосрочной психотерапии
С одной стороны – это все вопросы самой детальной проработки, когда уложиться и достичь каких-либо реальных результатов за 10 сеансов просто нереально
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
А какой выход? Что можно сделать? Тяжело жить
Помогите, пожалуйста… я так больше уже не могу, это очень трудно. Семья склоняет уйти в эскорт усиленно, другая часть семьи давит, чтоб стала содержанкой и «нахапала денег и имущества». 24/7 буллинг г...
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН)
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи - наиболее распространенный вид сексуального невроза у мужчин
Я без тебя не могу - уходи
Чтобы следовать сделанному выбору, принять ответственность, действовать - для всего этого нужен ресурс
12 любопытных фактов из психологии, которые изменят ваш взгляд на себя и мир
Психология поднимает много интересных вопросов о человеческом поведении и восприятии
Эмоциональные перепады: жизнь на качелях. Как с этим справиться?
Перепады настроения (эмоциональная лабильность) - это резкая, беспричинная смена эмоционального состояния
Когнитивное содержание эмоциональных расстройств
Рассмотрим три когнитивные модели эмоциональных расстройств, такие как: депрессивные расстройства, тревожные расстройства, панические атаки
Защитно-оборонительная система «Бей, Беги, Замри»
Отдельно выделю фобические расстройства, при которых сила страха конкретного предмета или явления возведен в фобию, то есть панический страх
Что обычно происходит у тех, кто обращается за консультацией?
Иными словами любые ситуации, где вы пытаетесь действовать как задумали, но возникают мешающие мысли, эмоции, а попытки контролировать себя силой воли не дают результат, либо вызывают стресс и перерасход сил
Сомнифобия
Сомнифобия (гипнофобия, клинофобия) - это нерациональный и неконтролируемый страх перед сном
Правда о неэтичной поддержке: Почему важно прожить все свои переживания
Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди вокруг нас пытаются поддержать, но не всегда их слова оказываются полезными или эффективными
Обида. Техника рисунок обиды
Обида - это чувство эмоциональной защитной реакции на на слова или поступки других людей или ситуации, которые кажутся нам несправедливыми или оскорбительными, не оправдывают наших ожиданий
Союзник внутри меня. О силе самосострадания
Самосострадание — это дружественное, поддерживающее отношение к себе
Отношения с едой портят жизнь
Расстройства пищевого поведения и нарушения пищевого поведения относятся к болезням
Транссексуалы — кто они? Расстройство половой идентификации!
Это расстройство, при котором человек чувствует себя «не в своем теле», то есть дискомфорт от принадлежности к своему полу
Знайте правду: 20 способов отличить психолога от эзотерика!
Бог дал разум человеку, чтобы им пользоваться, поэтому отключать его никогда не надо
Эмоциональное насилие. Висхолдинг
Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию
Парадокс женского счастья
По новейшему исследованию, которое было опубликовано в 2023 году, ученые обнаружили особенность счастья у женщин, которую можно назвать "парадоксом женского счастья"
Как пережить потерю любимого человека
Мы все хоть раз в жизни теряли кого-то или что-то очень нам дорогое
У меня потеря смысла
У меня нет сил ни на что я хочу просто умереть
Пожалуйста помогите мне справиться с депрессией...
Сила визуализации в медитациях
Визуализация сама по себе подразумевает мысленное представление результата какого-либо действия до того, как оно произойдет, будь то поставленная задача или возможность
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Психологи не дают гарантий! А зачем они тогда?
Самый животрепещущий вопрос, особенно если этот визит к психологу - первый
Почему мы ищем любовь и почему страдаем от своего выбора
Всё, что мы делаем, мы делаем, чтобы жить дальше
Как правильно сепарироваться от родителей
Здравствуйте, Жила с родителями до 23, потом брак 1 год жили отдельно, потом 8 лет в родителями и мужем. Муж почти не работал, я его кормила.
Потом муж ушел.
У меня случился ковид, началось тяжёлая ...
Как избежать зимней хандры?
Поздней осенью и зимой многие люди становятся вялыми, безвольными, утомленными, раздражительными и грустными
Кризис среднего возраста в 30?
Здравствуйте! Мне 31 год, с 25 лет с переменным успехом лечусь от депрессии в НПЦ им. Соловьева. Формального образования нет, две неоконченных вышки. Каждый раз триггером сваливания в моральную яму яв...
Психологическая помощь
Психологическая помощь играет важную роль в современном мире, требовательном к каждому из нас
Разбитое корыто: причины и последствия открытого брака!
Открытый брак — это психологическая травма
«Джонни, сделай мне монтаж!» (или почему проблема не уходит после одного сеанса)
Часто и в терапию приходят клиенты, которые просят сделать монтаж – немедленно избавить от симптома
Согреть теплом (первые впечатления о сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте»)
Пожимающие на любой вопрос плечами «не знаю», живущие в виртуальной реальности и лишь изредка показывающиеся на поверхности мои клиенты-подростки неожиданно заговорили
Православная психология эффективнее атеистической: 4 главных принципа!
Для начала посмотрим на разницу: атеистическая психология - это знание о человеке, которое не признает духовную часть человека
Методы православной психологии: 2000 лет наследия!
На протяжении многих веков православная традиция хранит и использует целостные методы в работе с душой человека
Невроз бьет тревогу: блокировать нельзя помочь!
Невротические состояния проявляются разном образом
История девушки «В…»
«Я не уверена в себе, думаю, что я не «ОК », мне трудно принимать решения, боюсь ошибиться получить насмешки и критику в свой адрес, это очень болезненно для меня, всё время подстраиваюсь, хочу выглядеть хорошей
Почему вам стоит обнять корову?
Терапия с помощью животных – не новая идея, но в мире, где психическое здоровье испытывается продолжающейся пандемией, люди ищут спокойствия и утешения.
Травма и терапия
Травма - это нечто, на преодоление/переработку чего у индивида не хватило психического ресурса
Как система «светофор» реагирует на тревогу о здоровье
Позитивные стрессы, как правило, кратковременны и являются способом нашего организма помочь нам пройти через потенциально трудную ситуацию
Дерматилломания: методы лечения хронического «ковыряния» лица!
Человек, обеспокоенный этой проблемой, обычно идет к дерматологу ища «волшебный крем» для идеальной кожи или «волшебного дерматолога», который сделает кожу идеальной
Кризис в отношениях: остаться или расстаться?
Мои клиенты знают: я всеми силами стараюсь помочь сохранить отношения в паре, если есть хоть малейший шанс на то, что эти отношения взаимны, что разногласия можно преодолеть, а конфликты – разрешить
Самооценка и ее влияние на развитие личности
Многие люди считают, что самооценка бывает заниженная, завышенная и адекватная
Идеальная мама
По секрету- идеальная мама- это, то же, проблема, как для ребёнка, так и для неё самой
Синдромомания и диагнозофилия
Если у человека есть симптом - например, прокрастинация, самосаботаж важных для него целей, - то он во что бы то ни стало хочет от прокрастинации избавиться
Изменения и наши реакции
Любые перемены не даются легко, чаще принятие нового в жизни происходит с сопротивлением, так как всё наше существо направлено на то, чтобы достичь какой-то устойчивости, стабильности, порядка
Не могу вернуться в социум
Здравствуйте,столкнулся с депрессией года 2 назад,возможно из-за этой проблемы не могу начать жить полноценно,осознаю и понимаю всю суть проблемы и что нужно делать,но до рук дело не доходит-они прост...
Мужской климакс
Мужской климакс, также известный как андропауза или мужская менопауза, является физиологическим процессом старения у мужчин
Привычка страдать: о мазохизме в психотерапии
Действительно, это нередкая история в терапии, когда клиент не может принять любой вариант благополучия (будь то высокий финансовый доход, статус, достижения, любовь, признание и т.д.)
"Одиночество всегда за спиной, как зима"
Одиночество бывает: вынужденное, сознательное, одиночество в семье, одиночество в толпе
Отношение между родителями и подростком 14 лет.
Мама забрала телефон, началась агрессия, невосприятие отношений с родителями , депрессия во всём, снижение успеваемости в школе, агрессия в отношениях с маленьким братом, отговорки, вплоть до того дош...
Влияние асоциального поведения на психологическое здоровье детей
Сегодня проблема семейного неблагополучия носит массовый характер
Не вижу выхода…
Здравствуйте!
Я не знаю с чего начать..Но сейчас я практически на самом дне. Меня зовут Варя, мне почти 30 лет. Сейчас я живу на сьемной квартире с ребенком и моим парнем, ребенок не от этого парня. ...
Профессиональная зависть психологов: 3 причины!
Зависть - разрушительное негативное чувство, которое не дает человеку покоя и может серьезно повредить психике
Близость и расставание - от любви до ненависти
На самом же деле, одна и та же история любви с 2х сторон сильно отличается, у каждого партнера свои переживания и страдания
Бегство от отношений
Первым признаком является постоянное чувство неудовлетворенности и несчастья
Эмоциональное выгорание
Как побороть эмоциональное выгорание? С годами сдерживала себя, но со временем перестала чувствовать вообще что либо. Стала мучаться бессонницей на протяжении 3 лет, Депрессия, и ПА. Я по натуре сильн...
Что будет если я приду со своими проблемами к психологу?
Здравствуйте, я хотел бы узнать что будет если у психолога узнается что у меня депрессия,поставят ли меня на учет,отправят ли меня куда нибудь,наверное глупый вопрос но в интернете чёткого ответа я не...
Оборотная сторона достигаторства
Вся эта гипер мотивационная, реализованная, успешная составляющая жизни, которая транслируется, как нечто жизненно необходимое и единственно верное, в последнее время кажется всё-таки претерпевает свои изменения
Проблемы во мне
Сейчас все хорошо. Более менее. Я не хочу ехать в больницу. Зачем? Я здорова, ничего не болит. А ну голова болит, давление может быть чай попить с сахаром? Я вес наб...
Никогда не было отношений
Здравствуйте меня зовут Эльза и меня мучает то что я никогда не была в отношениях. Мне 22 года и у меня ни разу в жизни не было парня. Мне во всем повезло кроме любви( меня это беспокоит уже давно. В ...
Можно ли изменить себя
Девушка, 20 лет. Я лесбиянка. Я прекрасно отношусь к людям ЛГБТК+ сообщества, поддерживаю их, даже посещаю группы поддержки. Но мне кажется, и с каждым днем все больше, что я свернула не туда. Мне не ...
Пограничное расстройство личности: 14 опасных признаков!
Невроз отличается постоянной тревожностью и раздражительностью, впечатлительностью, гиперчувствительностью
Эмоциональное выгорание
При обсуждении данной темы большинство людей понимают именно эмоциональное выгорание
Жизнь — американские горки, а я не пристёгнута и вот-вот вылечу…
Я на пороге сумасшествия: не могу концентрироваться на важных задачах, всё время плачу (2 раза в день как минимум, это ужасно), засыпаю и просыпаюсь с одной и той же мыслью "я ничтожество, которое не...
Функциональные алкоголики: открытая борьба с зависимостью
Функциональные алкоголики – это термин, который характеризует людей, способных обеспечить нормальную жизнь и функционирование в обществе, несмотря на свою зависимость от алкоголя
Острая потеря сна и её влияние на ментальное состояние
Острая потеря сна может иметь серьезное воздействие на наше ментальное состояние, оказывая негативное воздействие на кognitивные функции, эмоциональное благополучие и физическое здоровье
Ссоры. Друзья, давайте жить недружно, хотя бы иногда
Конфликты - это неотъемлемая часть нашей жизни
Жизненные заметки о кризисах
Каждый сам должен заплатить за свою глупость, иначе он никогда не поумнеет.
Плюшевые мишки для взрослых нелюбимых детей
Перед тем, как у нас появился Бёни (те, кто меня читает давно, уже слышал про него), я читала про особенности породы
Навязчивая мысль - друг или враг?
Если Вам предстоит важное событие, и все Ваши мысли только об этом, это- нормально, и навязчивым не считается- событие случилось- по прошествии ещё, какое-то время оно может занимать мысли, но с каждым днём, всё меньше и меньше!
Проблемы в отношениях. Хочу расставания.
Здравствуйте. Мне не дает покоя нынешняя ситуация с молодым человеком. Я хочу прекратить отношения, которые длились 4 года. Много что произошло в них: моя депрессия, измена с его стороны и моральный а...
Обязательны ли проявления негативной симптоматики при шизофрении?
В своей работе и на своем личном опыте часто сталкиваюсь с тем, что проявлений негативной симптоматики при шизофрении может и не быть
Пора заводить детей или нет? 20 "красных флагов"!
Прежде чем заводить ребенка вы должны отдавать себе отчет в том что ребенок - не игрушка
Нарциссическое расстройство личности: 20 признаков!
Нарциссическое расстройство личности — это не просто самолюбование, а гораздо более серьезно
Подростковая шизофрения
Ко мне часто обращаются мамы с детьми-подростками, которым поставлен диагноз шизофрения
Жизнь как дар
Жизнь – это на самом деле дар, и я всем желаю получить и использовать его наилучшим образом
10 вещей, которые могут ввести нас в гипноз
Специалисты характеризуют транс как измененное состояние сознания
Почему мужчины не плачут - психотравма иил установки?
Эмоции и чувства чаще всего приписывают женщинам, но эти характеристики относятся в принципе к любому человеку, вне зависимости от пола
Перфекционизм как неудачный гиперкомпенсаторный копинг
Перфекционизм - это стремление к совершенству во всех сферах жизни, от работы и учебы до внешнего вида и межличностных отношений
Почему тяжело оторваться от чтения или просмотра плохих новостей?
В современном мире мы постоянно окутаны потоком информации, в том числе и новостями, которые зачастую несут в себе негативный характер
Аментивное помрачение сознания или аментивный синдром
Аменция (аментивное помрачение сознания или аментивный синдром) - одна из форм помрачения сознания, при которой преобладают растерянность, бессвязность мышления и речи, хаотичность движений
Нет мыслей в голове
Здравствуйте.
Не знаю, когда это началось, но мне уже долгие годы сложно думать, концентрировать мысли в голове, не хочется ничего делать, жизнь тянется какой-то невнятной кашей. Мне сложно что-то ...
"Если вы хотите развестись, возьмите на работу свою жену"
Отношения на работе и отношения дома начинают смешиваться и происходит все больше конфликтов
Теперь мы в Telegram
