Чувство
Материалы по запросу «Чувство» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Как научить детей доверять своим чувствам
Но если ребёнку постоянно говорить, что он должен чувствовать, а что нет, то мы научим его, в первую очередь, не доверять своим чувствам или глубоко их скрывать
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства
Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
Как научиться понимать свои чувства? 7 практических советов
Каждое чувство имеет смысл, и даже негативные чувства иногда нужны, ведь за каждым скрыт некий сигнал
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
Чувство одиночества в браке или отношениях
Чтобы преодолеть чувство одиночества в браке или отношениях, нужно начать с того, чтобы признаться партнеру в этом чувстве и поговорить с ним об этом
Все чувства важны
Мы испытываем бурю эмоций, которые толпятся и наскакивают друг на друга и мы не знаем как же справится с накатившей обидой, раздирающей изнутри досадой, с огорчением...
появились чувства после странного сна
Я девушка, 19 лет. Со мной случилось что-то странное.
Начну с того, что у меня есть друг. Мы с ним общаемся уже четвертый год, познакомилась с ним через подругу (раньше он был её парнем, но позже они...
Не могу разобраться в себе и чувствах, понять себя
Моя первая настоящая и взаимная любовь была с человеком по имени Рома,. Как и у всех были как хорошие, так и плохие моменты, но в итоге мы расстались, по его инициативе, но я понимаю, что были виноват...
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай
Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
живу по инерции, чувствую вину за то, что не радуюсь комплиментам и прочему
Я стала себя много накручивать после некоторого разочарования в своём парне. Я думала, что если его вдруг разлюблю, то я плохая, да и самой не хотелось оставаться одной. Поэтому я хотела убедиться, лю...
Как регулировать свои чувства
Все техники по эмоциональной саморегуляции, которые я изучила за 9 лет психологической практики, начинаются с того, что важно найти способ остановится
не чувствую себя живой
последний год я не чувствую себя живой, чувство, что жизнь потеряла свои краски, я чувствую всегда три чувства - немного весело, пустота, раздражение. я думаю, что это из-за того, что я начала подавля...
Упражнение для чувств в отношениях
И сейчас я вам дам одну очень интересную технику, которая уже сегодня сделает вашим отношениям легче
Подавленные чувства
Логика очень помогает, но подтверждение логике следует искать в эмоциональном принятии логики
Про осознанность и чувства
Осознанность - волшебный инструмент, который повышает качество жизни, и избавляет от деструктивных мыслей
Алекситимия. Неспособность выразить чувства
Современная психология выделяет первичную (врожденную), и вторичную (приобретенную) алекситимию
Как чувствовать себя спокойно в любых ситуациях
Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами. Любая преграда вызывают у нас чувства страха и тревоги
Чувства, которые мы проживаем!
В расстановках так не получится, так как этот метод сразу вскрывает тип чувств и позволяет прожить первичный заряд чувств, который тут же отменит вторичное чувство
Алекситимия или зачем понимать свои чувства?
При алекситимии человек не способен к идентификации и описанию собственных чувств
Упражнение на разделение «слипшихся» чувств – Две ладони
У большинства людей многие чувства сплетены в тугой клубок, смешаны и перепутаны друг с другом
Зачем человеку чувство вины?
Вот интересно, как человек устраивает свою жизнь, попадает в ситуации, где он чувствует себя виноватым, хотя изначально можно было построить иначе, чтобы не испытывать чувства вины
Чувство вины...
Также чувство вины и стыда выступают в качестве регулятора для соблюдения и поддержания общественных норм
Чувства разные нужны, чувства разные важны
Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
Чувство вины. Вред или польза?
С одной стороны, чувство вины помогает нам быть более внимательными и человечными в отношениях с другими людьми
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Как научиться чувствовать
Чувства и эмоции – это определенная энергия, которая выделилась на удовлетворение потребности или в качестве сигнала о чем-либо: чего не хватает, что хочу, что-то не так, где-то может быть опасно и т.д
Ложное чувство вины
И так случай из практики, где 100% известно, что девушка требует вполне справедливых вещей и вина соседа доказана, но она все равно испытывает чувство вины
Что такое ложное чувство вины?
Чувство вины — наиболее распространенное негативное чувство, от которого страдают люди
Лучше плакать у психолога, чем потом смеяться у психиатра / Чувства
И вот, однажды открыв ее замечаете, что складывать камни некуда: коробочка полная
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно”
Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Как заботиться о собственных чувствах?
Забота о собственных чувствах является фундаментальным аспектом здорового психического развития
Чувство вины при аборте
Чувство вины при аборте – одно из самых спорных чувств для тех, кто интересуется этой темой
Техника принятия своих мыслей и чувств
Вы обращали внимание, как часто в повседневной жизни нас посещают различные мысли
Не спас маму, чувствую свою вину
Четыре месяца назад умерла моя мама. Ей было 72 года. В апреле прошлого года она перенесла инсульт. Этому предшествовало три с половиной месяца постепенного сокращения приёма пищи. Похоже, что имело м...
Шизофрения и чувство вины
Также и при шизофрении - винить себя за свою болезнь не стоит-виноватых тут нет
Как научить ребенка понимать свои чувства
Хорошо, если чувства ребенка с детства учитываются, имеют важность, о чувствах с ним говорят, называют их в моменты, когда ребенок их испытывает
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру...
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру....
что происходит и как мне избавиться от этого чувства?
здравствуйте. на протяжение трёх месяцев меня не покидает чувство апатии и тоски. я сплю по 3 часа в сутки. ночью я просто смотрю в потолок и жду пока усну. иногда я не могу встать с кровати чисто физ...
"Не кричи, Не злись, Не чувствуй"
Как бы изменился весь сегодняшний мир, если бы мы все - родители, воспитатели, учителя и просто взрослые перестали "дрессировать детей", замолчали хотя - бы на 10 минут, присели около ребенка и услышали, что же все - таки хотела сказать та самая маленькая, неокрепшая, детская душа в нашем взрослом и, якобы, "умном" мире?...
Помогите избавиться от чувства вины
Здравствуйте! Помогите избавиться от чувства вины.
Мне 49 лет, с мужем прожили вместе 12 лет. В течении этого времени он периодически сам себе ставил диагноз рак то одного , то другого органа. Но в м...
Чувство вечного страха
Представлю Вам мой текст, который я написала неделю назад, а затем подробнее опишу проблему:
Сегодня мне снова снился кошмар. В каждом из них, что-то меня мучает. Каждый раз флешбеками накатывает стр...
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
Что за чувство нереальности и уйдёт ли оно?
Было напряжение и стрессы долгое время, возможно даже переросло в хроническую стадию. Засыпал в промежутке от 2 до 4 часов ночи в течении ...
нависшее чувство бесмыссленности
Здравствуйте!
Даже не знаю как правильно сформулировать свою проблему.
Это постоянно чувство. Иногда я его замечаю, а иногда оно нависает надо мной по умолчанию. Бессмысленность. Чувства и дейст...
Почему нельзя держать в себе чувства и эмоции?
Нас с самого детства учили, что показывать свои чувства и эмоции — это очень плохо.
Тревога ,чувство вины
Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В пе...
Фрустрация, апатия, чувство отчаяния, не могу определиться, отношения
Добрый день. Не могу выйти из ситуации, не вижу решения.
Я была во многих отношениях, где меня не любили, не заботились, пренебрегали моей заботой, но меня это не волновало, главное было-испытывать...
Чувство вины за измену, которой не было
Добрый день. После 4 лет отношений расстались с мужчиной. Это мои первые серьёзные отношения. Последние 3 года жили вместе. Отношения последний год были очень тяжёлые, даже с рукоприкладством с обоих ...
Ложное чувство такта
Ложное чувство такта! Я часто это повторяю, мне действительно всю жизнь везло на учителей
Чувство вины
Надо сказать, что появления чувств стыда и вины стали важными вехами в развитии человека, его осознанности и социализованности.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, безэмоциональным и мертвым душой.
Мне 30 лет, я совершенно не умею жить, замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, мертвым душой, а также боюсь многих людей и не...
Как себя чувствовать хорошо в это странное время?
В сегодняшней реальности, когда не просто города, а целые страны, закрыв границы, уходят на карантин - испытывать гнев, страх, тревогу и беспомощность...
Устала чувствовать себя никем.
Я чувствую себя ненужной, чувствую что надоела и меня не приятно видеть. Мой муж приходит с работы поест попьет чай, и уходит во двор за домом сидит в телефоне и курит. Да работа сложная и я никогда н...
Материнские чувства
Здравствуйте!
У нас с мамой всегда были тёплые отношения. Я всегда чувствовала заботу,ласку и любовь и не нуждалась получать это от кого то другого. Но мамы не стало,прошло почти 3 года. И я настольк...
Преодоление чувств обиды и вины с помощью саногенного мышления
В настоящее время для управления эмоциями существует саногенное мышление
Чувство вины в паре!
Если в паре кто-то из Вас сделал что-то не очень, то важно это признать - прям так и сказать - прости, я виноват, я это осознаю и искренне прошу прощения у тебя
Думаю одно, а чувствую другое
Когда логика не совпадает с чувствами, человек находится в раздвоенном состоянии, и не может полностью осознать своё отношение к себе и к миру.
Почему я не чувствую эмпатии
Здравствуйте, мне 17 лет. У меня социофобия с 13, с которой я относительно успешно борюсь. Но дело в том, что даже делая шаг навстречу кому-то у не чувствую к нему никакой эмпатии, мне абсолютно неинт...
Такое чувство будто не живу, а просто существую
Мне 17 лет. И я хочу немножко разобраться в себе, что со мной не так, почему постоянно плохо, независимо от того, что происходит в течение дня. Уже год, как я чувствую будто, что-то сломалось во мне,...
Я ребенок, на меня заглядываются мужики, чувствую себя грязной, че за херь?
Мне недавно исполнилось 14, с детства выгляжу не на свой возраст, с двенадцати лет это особенно явно стало видно. При знакомстве люди думают, что мне от шестнадцати до двадцати. Плюс, из-за некоторого...
Яркие чувства и злая судьба
Отношения: любовная история вызывает яркие чувства, но быстро проходит. Разбираемся, почему?
запуталась в чувствах, имею вину по отношению к человеку
здравствуйте, ситуация такая.
встречалась с парнем 8 месяцев, это были болезненные отношения.
он обманывал , изменял.
позже я узнала, что он общается с девушкой, сказала об этом ему, он же мн...
Чувство беспомощности в ситуации неопределенности
Попадая в неизвестную для нас ситуацию, исход которой не определен, мы сталкиваемся со страхом и чувством беспомощности
Это отвратительно! Чувство, которое знакомо всем
Отвращение - древнее чувство (считается базовым) и направлено на самосохранение
Бездна. Чувства. Страх. Отрывок из книги
Помнишь, так было и с тобой. Однако ты смогла избавиться от него, породив в своей душе жажду познания
"Как найти свою цель и направление в жизни: советы для тех, кто чувствует, что потерялся"
Одним из самых важных вопросов, которые могут возникнуть в жизни человека, является вопрос о смысле жизни
Здравствуйте, я ничего не чувствую, меня ничего не интересует, постоянно чувствую себя слабо уже на протяжении 4 лет
На протяжении 4 лет может быть и больше не испытываю никаких сильных или слабых эмоций. Родители говорят что я каменный человек. Год назад умерла бабушка, которую очень люблю, не воспринимаю что она у...
Жалость к себе — очень вредное чувство!
Жалость к себе время от времени испытывает каждый человек
Как справиться с чувством апатии к жизни
Мне 20, парню 22. Вместе 3,5 года. В конце прошлого года вернулся с армии. Первое время был очень отстранён, не проявлял романтических чувств, со стороны это было похоже на приближающийся разрыв. Пока...
недавно я обнаружила, что совсем ничего не чувствую
здравствуйте. меня зовут мария и мне 20 лет. совсем недавно я поняла, что я почти ничего не чувствую.
сейчас все ведь правда хорошо
но я не знаю что...
Бесплодные женщины: особенности и чувство вины
Как правило, женщина, желающая забеременеть, фанатично идет к своей цели
Стоит ли привыкать к чувству страха?
Страх - это эмоция, глубоко заложенная в нас, примитивная и могущественная
Чувство потерянности: не могу себя найти
«Потерянность» - это состояние. Оно может появляться в различных ситуациях, может быть как временным, так и постоянным
Секрет открыт: Чувство ревности, отдаленный секс и непредсказуемость - что происходит с отношениями через год - полтора?
Как только новая связь начинает закрепляться, ощущения первоначального влюбленного экстаза постепенно уступают место повседневности
Чувствую себя ничтожной
Мне 22 года и я не работаю. Закончила колледж, думала, что легко я найду работу по специальности, но это оказалось не так-то просто. Работала месяц в садике музыкальным руководителем, уволилась по соб...
Чувство вины от непродуктивности опустошает вашу жизнь
Чувство вины за непродуктивность является распространенным явлением в нашем обществе, которое придает особую ценность постоянной занятости и достижениям
Чувствую стыд за себя
Здравствуйте, меня зовут Максим. Мне 18 лет. Очень часто стало возникать чувство, что со мной что-то не так. Я учусь в ВУЗе на бюджете, круг общения есть, но никого там не считаю друзьями. Вроде всё х...
Ненависть: причины и 15 методов борьбы с чувством ненависти!
Ненависть – это мучительная разрушающая эмоция
«Синдром самозванца», чувство неуверенности, недостаточности
«Синдром самозванца» - чувство неуверенности связанное с какой-либо областью деятельности, чаще всего с работой
Не могу понять себя и свои чувства
Здравствуйте. У меня ситуация такая: моя первая настоящая и взаимная любовь была с человеком по имени Рома,. как и у всех были как хорошие, так и плохие моменты, но в итоге мы расстались, по его иниц...
Чувствую непреодолимую пустоту и боль после разрыва
Здравствуйте, я понимаю, что моя проблема банальна как жизнь. Однако, мне важно узнать мнение специалиста.
Начну с того, что я росла без отца. Детство счастливым я назвать не могу, так как столкнулас...
я ничего не чувствую.
не знаю как это написать, но попробую.
я уже несколько месяцев ничего не чувствую. так будто мне плевать на всё. перед родственниками я подделываю улыбку, чтобы не было вопросов. и такое чувство, буд...
Как вернуть свои чувства к парню?
Я не могу понять, накрутив себя и представив всё самое худшее, что он мог сделать, я ослабила свои чувства и не даю себе теперь спокойно его любить, либо его поступки по отношению ко мне заставили мен...
Чувство вины у родителей
Многие со своими детьми перестают быть собой. Играют роль идеальных родителей.
Как вернуться в реальность и снова начать чувствовать эмоции?
Больше года живу с чувством нереальности всего происходящего. Уже и не уверена, было ли когда-то иначе.. Раньше чувствовала своё "я". Ощущение себя внутри своего тела, как в коконе, А внешний мир - пр...
Я не чувствую того что раньше
Я часто испытываю ощущение того , что не нужна никому , меня преследуют мысли о суициде. Я не могу нормально воспринимать что-то , я сдерживаю агрессию и виню себя за все. Я не могу любить кого-то и ч...
мне некому рассказать о своих чувствах, поэтому пишу сюда
В общем, в лагере мне удалось познакомиться с одним мальчиком, мы прекрасно общались и все такое. думаю у меня появились к нему чувства. после отъезда договорились встретиться. и вот никак не можем, у...
Как вернуть чувства ?
Здравствуйте, были отношения длинною в 10 лет с одним человеком. Думала да и щас думаю до сих пор что люблю . Потому что не могу отпустить до сих пор . Пол года назад изменила с человеком к которому ...
Почему я чувствую себя виноватой
Здравствуйте. Вопрос о работе. В начале недели я почувствовала, что заболеваю, ни чего серьёзного обычная простуда, сотрудница когда я упомянула о больничном начала говорить о том, что лучше работай н...
Чувство зависти
Как справиться с мыслью зависти? Рядом со мной много ровесников, у которых уже есть огромные зарплаты, карьерные перспективы, они могут себе много позволить по жизни, но есть одно но. Я понимаю, что у...
Чувство вины без объективных причин
16 лет. Родители у меня положительные и поддерживающие.
Часто и остро ощущаю чувство вины, но за что конкретно, понять не могу.
Не могу перестать жалеть себя.
Когда знакомые рассказывают о св...
Ненависть к себе, вина. Право чувствовать
Подросток.
Несколько лет я провела в состоянии жалости к себе, сама того не замечая. Всё потому, что были не очень хорошие отношения с классом. Недавно я осознала, в каком болоте сижу, и с тех пор ...
пропали чувства к мужу
С мужем 4 года, познакомились когда дочке было 6 месяцев, он ее удочерил. помог мне в сложный период, поженились, еще дочь родилась..взяли ипотеку...он психанул и уволился..1.5 года он не может найти ...
Не чувствую любовь к маме
Добрый день, недавно поняла, что не ощущаю любви к маме на уровне чувств, у нас хорошие, близкие и теплые отношения, но любви со своей стороны я не чувствую, как и с ее. Это похоже на что-то другое, н...
Запуталась в своих же чувствах
Уважаемые психологи, добрый день! Буду рада услышать ваши советы , мне очень нужен сейчас ваш совет! Обычно я слушаю своё сердце, но мне оно ничего в этой ситуации не говорит.
Меня зовут Анастасия,...
Радость жизни. Почему взрослые теряют это чувство?
Но иногда ребенок растет таким «правильным», ответственным, серьезным. Он выполняет поручения взрослых, старается получить их похвалу
Чувство, будто бы все бессмысленно
Здравствуйте, на протяжении многих лет присутствует ощущение, что все что я планирую на будущее- не сбудется, ощущение, что все что я делаю сейчас- бессмысленно.
Сейчас мне 23, начиная с 14 лет все ...
Не понимаю что конкретно чувствую
Я не могу понять что я чувствую. То есть , бывают моменты когда я куда-то иду и мне хорошо,а потом на лице слезы. И я не понимаю, что я сейчас чувствую, радость или грусть . Это начало происходит дово...
чувствую себя опустошённой от общения с друзьями партнёра
Я вошла отношения, примерно год мы жили в разных городах и периодически виделись, и вот несколько месяцев назад съехались. Сейчас происходит "притирка" и узнавание друг друга, периодически ссоримся до...
Чувство вины, что лишаю детей отца
Здравствуйте!
Как избавиться от постоянных сомнений и чувств вины. Я - мама двоих прекрасных детей Миша 5 лет и Паша 2,5 года. Так сложилось, что ушла от мужа и теперь постоянное чувство вины, что ...
Чувство ревности ко всему.
Здравствуйте! Я подросток, 17 лет, месяц назад устроилась на подработку. Все хорошо, мне нравится коллектив и сама подработка. Нравится, что у других ко мне интерес, т.к. я новый человек. Недавно к на...
Чувства - верные псы
Если ты следуешь этому принципу, то вероятнее всего Стыд, Страх, Печаль и Злость считаешь своими кровными врагами
Как избавится от чувства преследования?
Добрый вечер!
Как избавится от чувства преследования? И чувства будто все о тебе знают(будто я порно знаменитость)?...
Чувства остыли
Здравствуйте, встречались с парнем 4 года. Ему 26 мне 22. Бывали ссоры, но как и у всех. Любили друг друга. И вот как год у него стали остывать чувства. Сейчас он мне сказал давай расстанемся, я не чу...
Как должен себя чувствовать человек
Как должен чувствовать себя обычный человек, типо как люди воспринимают мир. Что такое радость и грусть, как понять свои чувства. Что хочет обычный человек, как всё происходит внутри обычного человека...
Полное безразличие к жизни и постоянное чувство неполноценности.
Доброго времени суток. У меня есть проблема. Около пяти лет назад, из жизни ушёл дорогой и близкий человек. По течению пяти лет, потеряла ещё нескольких. В сумме около семи человек. Все они покоятся в...
Мужчина навязывает чувство вины.
Здравствуйте! Надеюсь, мне хоть что-то ответят и посоветуют, потому что я совсем запуталась и не понимаю, как и на что реагировать.
Однажды я очень много выпила и в итоге это вылилось в скандал с м...
я чувствую что не в порядке
Заранее извиняюсь на грамматические ошибки.
Замечаю за собой что не испытываю положительных эмоций по отношению к своей семье. Мне абсолютно плевать на их проблемы. меня интересуют пара м...
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
вернулись старые чувства
добрый день. мне нужен ваш совет.
я любила человека он меня нет, ему было по просто без разнице(на тот момент мне было 14, ему 17,5). Потом мне написала его девушка через полтора года и требовала что...
Чувствую себя тяжёлым грузом для родителей.
Здравствуйте. Я подросток 14 лет. Мне неллвко говорить о том, что возможно не очень значимо, он я не хочу обсуждать это с родителями.
Я часто чувствую себя тяжёлым грузом для родителей. Дело не в д...
несвоевременные чувства
Добрый вечер.
Внезапно к 45 годам оказалась в состоянии сумасшедшей влюбленности в собственного ученика, которому 17 лет. При наличии 25 лет отличного брака, трех детей (младшей 16) и полном благоп...
Пропали чувства, эмоции, память
Прошлой ночью умер мой любимый крысёнок, он был очень напуган, не понимал, что происходит, мучился около 5 минут и умер на моих руках. Было очень тяжело и страшно видеть это, и понимать, что ничем не ...
Чувствую себя разбитой изнутри
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я чувствую сильную боль внутри себя, где-то в груди. Мне ничего не хочется делать, меня ничего не радует, постоянно хочется плакать. Меня раздражают мои родител...
Не чувствую радости от беременности
Добрый день! У меня маленький срок. Отношениям нашим год и семь месяцев, живем в гражданском браке. Мне 32. Мужчина моложе меня на 6 лет. Знакомы были по интернету пару лет, жили каждый своей жизнью, ...
не могу разобраться в чувствах
очень сильно переживаю за наши отношения с парнем,
в последние полгода было много ссор, мы чуть не оборвали отношения по моей инициативе, мне не хватало его внимания, но позже я привыкла к этому и ...
Как одолеть чувство вины?
Вчера на моих глазах убили моего старшего брата, ему было 17 лет, когда мы возвращались домой, он заступился за меня и его убили, чувствую себя виноватой перед ним и перед родителями.Родители сейчас с...
Не знаю что чувствую к парню-другу
Здравствуйте, мне 21, у меня есть друг, встречались, расстались, но как бы общаемся. Нас тянет друг к другу. Мне хочется общаться с ним, гулять, быть с ним. У нас что ли душевная связь какая то, но я ...
Ничего не чувствую к противоположному полу
Здравствуйте,
Уже давно заметила у себя странность, что я ничего не чувствую к мужчинам. Ничего не чувствую при поцелуе, каких-то романтических моментах, хотя сами «кандидаты» симпатичные и хороши...
Чувствую тревогу и паникую в обществе.
Здравствуйте. Долгое время и до нынешних пор я не могу понять действительно ли это проблема или же как говорит моя мама это нормально. За последний год моя жизнь сильно изменилась. Да, я и раньше была...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Моя жена остыла ко мне и не чувствует больше ничего!
Здравствуйте! Моя жена остыла ко мне и не чувствует больше ничего! Мы в браке 11 лет, у нас двое детей! Мы с ней поговорили откровенно и она сказала что некоторые мои действия в течение последних неск...
Я ничего не чувствую
Уже примерно год я не чувствую ничего. Это началось когда брат накричал сильно. В целом, отец алкоголик и абьюзер, от которого не возможно избавиться. Возможно это повлияло на формирование моей психик...
Ничего не чувствую
Не помню в какой момент, но перестала чувствовать как раньше. В голове пустота, практически никак мыслей, все чувства или никак, или как будто через матовое стекло. Нет эмпатии даже к тем, кого любила...
Не могу разобраться в чувствах
Мы знакомы с парнем 3 месяца. Он мне понравился с самого начала. Начали общаться,дружить,мне хотелось большего. Но когда он ответил мне взаимностью у меня начали появляться первые сомнения,нужно ли мн...
Нет ощущения и чувств от полноты жизни.
Здравствуйте, уважаемые психологи. Прожил пол века, а для чего зачем, для кого не понимаю. Есть дети , но чувств нет, Есть свой бизнес, нет удовлетворения . Есть "любящая"девушка,она так думает , но...
Как справиться с чувством вины?
Чувство вины - тягучее, пожирающее, разрушающее, забирающее силы, ресурсы и желание что-либо делать
Чувство вины из за щенка
Здравствуйте. На улице увидела щенка, замерзал, бегал за прохожими, скулил, я его забрала домой, решила попробовать пристроить, думала если никто не заберёт оставлю себе,у меня дома две небольшие соба...
Не могу разобраться в своих чувствах
Здравствуйте, мне понравился парень, мы с ним мало знакомы.
И мы можем начать общение, но я не могу. Да когда мы виделись он не просто проходил мимо, а что то говорил. Но написать "давай познакоми...
как прекратить чувствовать себя вещью?
на самом деле, мне нужно выговориться хоть кому то. я бы рассказала бы все друзьям, но я не думаю, что они горят желанием обсуждать мои проблемы. я чувствую стыд говоря о себе при них. понимаю, что на...
Развод с мужем из- за постоянного чувства незащищенности
С мужем в браке два года, есть дочка 11 месяцев. В целом муж меня устраивал, естественно и у меня и у него свои тараканы, но бытовые ссоры это такая мелочь, поссорились- через минуту забыли о чем был ...
Что влияет на нашу жизнь, поведение, чувства и реакции
Опишу еще один случай. Обращение родителей благополучной семьи во всех отношениях
Чувствую себя не продуктивным. Потерял заряд бодрости.
Здравствуйте, недавно вернулся в Беларусь, до этого жил год на Владикавказе. Чувствовал заряд бодрости, всегда в движении, чувствовал гордость и силу духа. Мне было подвластно все в мире. Сейчас же......
Я чувствую себя мусором в жизни
Я чувствую себя ужасным и не интересным человеком, я боюсь людей, боюсь опозориться перед кем то, мне не хватает внимание родителей.
Мне трудно найти друзей и вообще просто хочется остаться в 4 сте...
Жена сказала, что ничего не чувствует ко мне как к мужчине, любит как друга или родственника.
Здравствуйте! Мне 33 года, моей гражданской жене 25 лет.
Мы вместе 5 лет с хвостиком, есть ребёнок сын 4 года.
( у меня так же за спиной есть развод и ребёнок от первого брака, там отношения дли...
Про алекситимию: зачем обращать внимание на свои ощущения в теле и чувства
Алекситимия - это когда вам сложно описать словами свои телесные ощущения
Чувство вины, страх, усталость
Прошу помогите мне, я уже так не могу, мне очень плохо, у меня бывает такое периодами, но играть в войну с жизнью очень сложно, а именно выживать, а не жить, постоянное чувство вины, за все и всех, пр...
Чувствую себя ничтожеством без облика и характера.
Добрый день. Решила написать по двум причинам: изложить своё состояние и найти помощь.
Самая главная проблема - я ничтожество! Буквально так и есть, я ставлю цели и их не добиваюсь, я пытаюсь что-то ...
Чувствую себя бесхребетной и ревнивой.
Проблема в том, что я чувствую себя амебой во взаимоотношениях с людьми. Это касается всех и вся. Избегаю конфликтов, не отстаиваю права. В целом не понимаю где мои границы. Одна из волнующих проблем ...
тянет на токсичных, чувствую себя угнетенно и одиноко
здравствуйте. Подскажите, пожалуйста,с чем связано то,что я опишу ниже и что с этим делать. Я время от времени испытываю чувство влюбленности и восхищения к людям, с которыми начинаю общаться, мне хоч...
Чувство влюбленности в начале отношений и при расставании
Любые отношения между мужчиной и женщиной начинаются с чувства влюбленности
чувство тоски, тревоги наедине с собой
Когда я с кем то, то мне хорошо
но когда остаюсь наедине с собой, то становится очень грустно и тревожно Здравствуйте, почему когда я провожу время с друзьями, то чувствую себя очень хорошо, но...
Как снизить чувство тревоги?
Но это лишь состояние НАШЕГО организма, НАШЕЙ психики, а значит мы МОЖЕМ это контролировать
Чувство вины и тревожность
Здравствуйте. Я очень часто испытываю чувство вины перед собой или тревогу, после каких-либо ситуаций. Иногда чувство тревоги возникает ниоткуда, резко становится очень волнительно и страшно, что что-...
Чувство дежавю, очень неприятное.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Познакомились с молодым человеком в соц.сети, уже месяца 3 общаемся, работает на очень ответственной работе, практически всегда занят, я в этом уверена, недавно виделись , по...
Чувство дежавю, очень неприятное.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Познакомились с молодым человеком в соц.сети, уже месяца 3 общаемся, работает на очень ответственной работе, практически всегда занят, я в этом уверена, недавно виделись , по...
Главный вопрос, если вы чувствуете негатив
Давайте погрузимся в мир осознания, сейчас мы поделимся с вами одним важным, терапевтическим вопросом, который поможет нам преодолеть негатив и обрести вдохновение
Устали от критики и чувства собственной ничтожности? Рассмотрим решение проблемы на конкретном примере
На каждом новом месте работы меняется лицо, меняются задачи, но сценарий остается до жути похожим - руководитель всегда рядом, наблюдает, поправляет и придирается
Необъяснимые чувства и странные взаимоотношения
Здравствуйте, долго в себе вынашиваю эту историю и никак не могу в ней разобраться, нужно мнение со стороны.
Есть один парень, мой друг Дима, мы с ним знакомы 14 лет, с первого класса. Как познаком...
Семейные отношения, спасать или нет? Чувствую себя не на своем месте
Замужем почти 3 года, вместе 6 лет . Есть ребенок 2 года .
Проблема вот в чём . Мне 29 лет , с возрастом и после появления ребенка начала смотреть на отношения иначе . Начала понимать , насколько я...
Чувство неполноценности
Здравствуйте я Элизабет мне 22 года. Я ничего не добилась в жизни у меня ни карьеры и ни отношений. Я до сих пор живу с родителями и зависима от них. Жалею что не съехала от них сразу в 18 лет. С роди...
Чувство настоящего
Все то, что у меня подлинно есть (хотя я могу этого и не замечать) - это данный момент
Не понимаю свои чувства к человеку
Не могу разобраться со своими чувствами к человеку, вроде бы делает для многое, почти все, но я всегда пытаюсь найти в нём изъяны. Время проводим хорошо, но в какой-то момент резко может появиться к н...
Не могу понять чувства человека
Добрый день.
У меня наверное немного дестская, глупая как по мне тема для обсуждения. Я не понимаю есть ли какие-то чувства у моего коллеги по работе по отношению ко мне. Мне 23 года, ему ~ 35 лет.
...
Потребность чувствовать себя полезным и нужным
В потребительском обществе человек невольно сам становится объектом потребления, а ценность любого объекта потребления измеряется его полезностью
Я не умею чувствовать
Я не умею чувствовать, я словна робот, без эмоций, да я улыбаюсь смеюсь, толко ради кампаний, но я не чуствучу не какой радости, я не хочу чтобы люди волновались, у меня такое ощущение что это не я. Я...
чувства одиночества,страха подавляют меня всё больше,я устала нервничать
мне 22 и мне кажется я слишком часто думаю о лишних вещах,я накручиваю себя.Мне хочется выдохнуть. Больше всего меня подавляют отношения с моим мч,2 года на расстоянии ,но мы виделись обычно раз в 2-3...
Я девушка,но чувствую себя парнем.
Здравствуйте,я девушка 15 лет , но чувствую себя парнем.Все началось еще 1,5 года назад .У меня практически нет друзей , да и общаюсь я крайне редко ( только по необходимости ).В 13-14 лет я начал за...
Боюсь показывать свои чувства. Нуждаюсь в взаимной любви
Мне 14 лет. Я боюсь показывать свои чувства. Даже такие, как стыд или то, что мне приятно получать подарок. Поэтому никогда даже не извиняюсь и не говорю спасибо. Боюсь выступать перед публикой, разго...
паническая атака чувство страха
Добрый вечер. Меня зовут Наталья мне 39 лет недавно я пережила стресс потеряра сестру тако го же возраста от саркомы после этого мне стало так страшно я места себе не нахожу эти жуткие мысли что у мен...
Чувство тревоги
Здавствуйте , у меня постоянное чувство тревоги и страх смерти, кажется что что-то должно случится сомной ....
Не могу справиться с стеснением, чувствую себя постоянно не уверенной,обиженной.
Здравствуйте,у меня очень большие психологические проблемы. Я всегда чувствую себя обязанной, во всём вижу подвох,уж очень много жалости сидит во мне.Мне хотелось разобраться в себе.Помогите!!! Не так...
Чувства, отношения,взгляды
Добрый день. В том месте, где я работаю находится 3 фирмы. Год назад, в одну из них пришел работать мужчина ( около 30 лет). Я его не замечала, на протяжении года совершенн...
Я парень врождённый , чувствую себя девушкой
Я парень, но чувствую себя девушкой, и не могу ни чего с этим сделать, чем дольше я остаюсь не изменены, тем меньше хочеться жить...
Паническая атака. За 1,5 суток 8часов сна. С перерывами. Страх переходить в сон, дыхание учащаетмя, когда чувствую, что засыпаю
Паническая атака. За 1,5 суток 8 часов сна. Чувствую, что засыпаю, но подходит страх, дышу чаще и просыпаюсь. Страх что не посплю, не отдохну, не смогу полноценно вести жизнь...
Что то не то с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Что то не так с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Чувствую себя эгоисткой
Здравствуйте, подскажите как избавиться от разрушающего меня чувства эгоизма. Я понимаю что оно уже съедает меня изнутри и портит отношения с мужем. Я не хочу отпускать его ни на шаг, например съездит...
Чувство одиночества и душевной пустоты
Здравствуйте! В свои 18 лет я очень часто испытываю чувство одиночества, ненужности и душевной пустоты. Раньше был весёлым и эмоциональным, а сейчас эмоционально истощен. С самооценкой все нормально, ...
Я чувствую что меня забыли в семье
Здраствуйте, у меня есть небольшая семья, родители и сестра. Пред появлением сестры я чувствовала себя прекрасно, все шло как надо - но в один момент моя мама забеременела, с того дня я стала подозре...
Не могу понять свои чувства к парню.
Здравствуйте. Я уже около года с половиной встречаюсь с парнем (мне 17). Примерно пол года я не могу разобраться в своих чувствах к нему. Поначалу я была полностью уверена в том, что люблю его, но спу...
Чувство тревоги
Пришлось уволиться с прошлой работы по причине что не выдержала нагрузку. Плохо себя чувствую иногда. Тремор головы и рук. Обследование прошла. Все со здоровьем в порядке. Наверное это психологическая...
Непонятное чувство в течении дня
Здравствуйте. Я Даша, мне 15 лет. Последние 3 дня у меня есть такая проблема: резко в течении дня появляется какая-то слабость, затем с ничего начинаю плакать, я не знаю даже почему, хочет...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,разобраться в себе. У меня постоянное чувство страха
Добрый день! Хотела бы задать такой вопрос. Я замужем уже как год,с мужем в отношениях 9 лет. Переехали в другой город, т.к муж устроился на работу.
у него сложные отношения с его семьей,...
Как избавиться от токсичного чувства вины за содеянное?
Здравствуйте!
Я живу в Воронеже, мне 31 год. За плечами 2 брака, за первого мужа выскочила в 19 лет, сбежала к нему от родных (мама, бабушка, дедушка, все жили вместе в 2хкомнатной квартире, отец с...
Как побороть чувства влюблённости у женщины к мужчине
Добрый день.
У моей жены развелись родители 3 года назад. На этом фоне у неё возникла сильная депрессия и на этом фоне ко мне пропали чувства.
Потом состояние нормализовалось, но Четыре месяца ...
Странные чувства (обьясните помогите эту ситуация(без психологов)
Здраствуйте.Когда я смотрю сериал(аниме) без ритуалов как будто разлюбил аниме странные чувства.Страх разлюбить сериал.С ритуалами смотрю.Помогите что делать?Без ритуалов сложно!!!...
Как избавиться от чувства вины и страха?
Устроился на новую работу. На испытательном сроке понял, что мне не подходит это направление по многим параметрам, и принял решение уйти. Сообщил заранее руководителю, начал готовить передачу дел. И н...
Как я приучила свою ладонь чувствовать деньги
Для своего эксперимента я взяла за основу самую банальную примету про левую ладошку, которая должна чесаться к деньгам.
Как справиться с чувством одиночества
Добрый день. Ситуация моя такова. Росла я в неполной семье, папа ушел от нас, когда мне было 12 лет. Связь со мной поддерживал. Но привязана я была больше к маме. Я ее очень люблю до сих пор и даже не...
Не чувствую мира вокруг и своего тела
Здравствуйте, меня зовут Ольга и я хочу попросить у вас помощи так как не знаю куда еще обратиться. Говорю сразу что мои родители религиозные - нарцистичные люди у которых я не раз просила помощи но в...
возникло чувство никчемности.
добрый день. узнала о вашем чате, и решила поинтересоваться. в течение полугода, я чувствую подавленность. я не уверена в своих действиях, и просто ненавижу себя за все ош...
Мне сложно жить и я чувствую, что схожу с ума
Моя жизнь ломаться день за днем. Издевательства с садика, школы не прошли стороной. Мучает и тот факт, что я долго не мог найти девушку. Все это дополняют вечные ссоры с матерью. У меня не получается ...
Что делать если внутри тебя пустота и ты ничего чувствуешь, уже подумываешь о суициде
Здравствуйте, у меня проблема есть одна, вообщем. Я встечался с одним человеком, у нас в конце июня должно уже быть полгода, как вместе, но что то пошло не так и я ее разлюбил, сам не знаю почему. Из-...
Что делать, если чувствуешь моральное истощение и низкую самооценку?
Я уже 2 неделю не хожу на учёбу и лежу весь день дома. Начала очень мало кушать, к еде почти вообще не подхожу. Каждый день загоняюсь из-за всего. Не могу сосредоточиться. Хочется как-то расслабиться,...
Как отпустить чувство стыда?
Ситуация (на работе) :
Женщина(старше, опытнее), крича на меня, обвинила во всех "смертных грехах" : и надежд я её не оправдала(она все 8 месяцев чего-то ждала от меня) ...
У парня остывающей чувства
Здравствуйте, несколько часов назад мой парень мне сказал что у него остывают чувства ко мне. Кроме него у меня больше никого нет,он мне самый близкий и дорогой человек. Поэтому я очень боюсь что скор...
Я не знаю, что я чувствую...
Я Ангелина и мне 12 лет.
Начну издалека. Когда мне было 2 года погиб мой отец. Мы живём не бедно и не богато. Живу с мамой и сестрой. Сестра старше меня на 9 лет. С сестпой я общаюсь плохо, раньше ...
Не испытываю чувств
Я никогда не ощущала ни горечь, ни любовь в правильном смысле. Когда кто-то умирал я ничего не испытывала. Даже не далекие родственники, а, например дедушка, с которым у меня были хорошие отношения. И...
Пропадают чувства когда человек проявляет интерес.
Очень хочу отношений. Хочу быть любимой, но мне может быть симпотичен человек, даже нравиться. В голове уже сценарии наших счастливый отношений. Как только он начинает проявлять чувства - мои пропадаю...
Чувство обиды не проходит
Я состою в не самых тёплых отношениях с мамой. Мы часто ссоримся, иногда очень сильно. Очень много обидных слов сказано, и много чего сделано, как с моей, так и с её стороны. Я думаю, что этой теме бу...
Чувство вины за развод
Здравствуйте! Был женат 15 лет, 2 детей 12 и 14 лет. Сейчас разводимся по обоюдному желанию, без ссор, спокойно, мирно. Есть понимание, что разводится надо было еще лет 5 назад. Дети уже в курсе, на п...
не могу отпустить чувства
влюбился в одну мадам и не знаю что делать никак отпустить чувства не могу уже год, абсолютно потерял надежды на хоть что то, хотя вроде все взаимно но я просто не понимаю что делать дальше...
Понять свои чувства
Девушке, 18 лет, сложно разобраться с идентификацией чувств. По её рассказу, есть признаки диссоциации. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста...
Чувство вины, возможно
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с одной очень серьёзной для меня проблемой изо дня в день. Хочу рассказать о ней поподробнее.
У меня большая семья: папа, мама, три сестры и я. Я вторая по старшинству. ...
Чувствую себя одиноко
У меня возникает чувство одиночества и брошености,когда мой парень уходит гулять с друзьями. Чуствую себя не нужной для него...
я не знаю что чувствую
Я не очень дружу с правилами ря, поэтому простите за ошибки.
Сейчас я болею, у меня жутко болят ноги, болит голова, горло, всё болит, но мне от этого не горячо, не холодно. Я понимаю, что то, что п...
Как избавиться от чувства ревности?
Я живу и стараюсь все делать качественно только для того, чтобы меня хвалили, а не для собственной пользы. Я хочу, чтобы хвалили только меня. И никого другого. А если другого хвалят - рядом с ним я до...
чувство тревоги
меня беспокоит постоянное чувство тревоги, когда я выхожу на улицу без знакомого человека мне становится очень некомфортно и меня ято то беспокоит, еще меня не интерисубт люди в общении но я боюсь оди...
Я чувствую себя плохой, потому что хочу, чтобы партнер взялся за себя
Здравствуйте. Мой молодой человек практически каждый день говорит что чувствует слабость, что ему плохо и т.д. Засыпает у меня. Меня это бесит. То, что он постоянно ноет и ничего не делает. Он говорит...
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в оби...
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в ...
Что мешает нам чувствовать себя лучше?
Руминации имеют негативную эмоциональную окраску, чаще всего они могут быть вопросительными, когда мы сами себе, вновь и вновь задаем вопросы
Чувства к бывшему сильнее
Добрый день.
Состою в прекрасных отношениях с молодым человеком. Он меня любит, делает для меня абсолютно ВСЕ, здорОво всегда подходит к любому вопросу в отношениях, берет ответственность. У меня к...
Моя лучшая подруга не испытывает чувство любви
Здравствуйте,недавно моя лучшая подруга написала о том,что она не чувствует что любит кого-то, семью.Я очень сильно переживаю за неё,хочу узнать из-за чего такое могло случиться.С мамой у неё отношени...
Не могу разобраться в своих чувствах
Здравствуйте! Недавно познакомился с девушкой и все идет к отношениям. Но последнее время начал задаваться вопросом, а та самая ли она? Боюсь начать отношения и разочароваться. Девушка неплохая, но ес...
Не проходят чувства к человеку
Добрый день! Меня зовут Анна (24 года). Почти 5 лет я встречалась с одним молодым человеком, были и взлеты и кризисы, ссоры на почве того, что он уделяет мне мало внимания. Наверное, я хотела семью, н...
Не чувствую радости, но боюсь обращаться за помощью.
Здравствуйте! Не хочу указывать своё настоящее имя, назовусь Ольгой.
Три года назад я страдала из-за сильного стресса (заканчивала школу, готовилась к ЕГЭ, выбирала профессию). И внезапно у меня ум...
чувствую себя счастливой только в отношениях
Здравствуйте. Проблема такова, что я чувствую себя счастливой только в отношениях. Сейчас у меня их нет, но если мне начинает нравится парень, то я хочу с ним встречаться. Но как показывает опыт, мне ...
Чувства к парню
Очень часто на начальном этапе развития отношений с противоположным полом я проявляю себя в начале холодно, а когда человек начинает проявляться ко мне так же я начинаю загораться и проявлять к нему и...
Негативные чувства к окружающим
Люди многогранны - в них есть хорошее и плохое. Наверное… по крайней мере я так думаю. Когда они поступают хорошо - мне приятно, я им благодарен. Когда плохо - я испытываю к ним сильнейшие негативные ...
Чувствую себя парнем
Здравствуйте!
Наверное, лет с 10 чувствую себя парнем. Раньше такого не было.
В детстве я играла и в куклы, и в машинки, просто совмещала их между собой. Когда об этом узнало моё окружение (однокл...
После взаимных чувств, теряю интерес к партнёру
Мне 18 лет, у меня были подростковые отношения длинною в два года(год как расстались), молодого человека любила очень сильно, но в скоре приняла решение расстаться(отношения с его стороны были очень х...
Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас
Чувство тошноты внутри
Здравствуйте. Мне 31. Мужчина. Дело в том, что когда я вижу невоспитанных, циничных бездушных людей, сразу почему-то появляется чувство тошноты будто внутри. С чем это связано? Не является ли это резу...
Античек-лист. Что необходимо чтобы чувствовать разочарованность в жизни
В сложные жизненные периоды важно бережное отношение к себе
я чувствую себя в детской позиции, когда моему ребенку делают замечание
Добрый день! я мама девочек-близнецов. У одной из девочки есть гемангиома на лице. Девочкам 2 года. Я испытываю постоянно состояние фрустрации, когда другие дети, замечают, что она какая-то не такая д...
Постоянно чувствую себя ничтожеством
Здравствуйте! Меня зовут Кристина.
Чтобы не занять много вашего времени, приступлю сразу к делу.
Мне надоело, что я постоянно чувствую себя ничтожеством потому, что я только и делаю, что позволяю ...
Чувство слежки у подростка лечится ли таблетками?
Девочка 14 лет постоянное чувство слежки. Были у психиатра, выписали таблетки, пьем больше 4 мес. Ничего не меняется. Что делать? Стоит ли пить лекарства с бешеной побочкой, если нет результатов? Мож...
Мои чувства умерли
Я всегда своим клиентам говорю, что не нужно держаться за прошлое, так как впереди нас ждёт что-то лучшее
Я чувствую себя изгоем и ничтожеством
У меня проблемы, пожалуйста прочтите в этом канале, там мои переживания.
https://t.me/LavaVanda666
Я писала что тот кто пьёт и курит, Божий одуван...
Меня не выбрали, отвергли. Я чувствую обиду
Договорились с подругой встретиться и в последний момент она решила перенести
Чувствую, что жизнь просто уходит из под ног.
Как это происходит? Допустим, покупали мне телефон, дорогой между прочим телефон. Почти три года прошло, а я до сих пор считаю, что он не мой и как будто это чужой телефон. Опережу с вопросами, мой ли...
непонятные чувства.
Всем привет, меня зовут Аня, мне 13 лет. в последнии дни чувствую непонятные ощущения. друзья есть, но кажется, что из нет, бывает время, где постоянно жду от них сообщения.
...
Не могу справиться с сильными чувствами
Добрый день.
Каждый раз, когда происходят проблемы в личной жизни, я не могу справиться с сильными эмоциями. Мне хочется калечить себя, что-то сделать с собой. Эмоции очень сильные. Плюс есть очень...
Чувствую что схожу с ума
Здравствуйте!
Для начало опишу ситуацию после которой у меня начались проблемы.
Около двух лет назад начал встречаться с девушкой с которой был знаком с самого детства так как наши семьи дружили...
Морально плохо себя чувствую
Здравствуйте, меня зовут Яна и мне 15 лет. Примерно два года назад я сильно забросила учебу, целыми днями смотрела сериалы, фильмы, аниме, мало общалась с друзьями. По начало меня это не беспокоило, н...
Призналась в чувствах женатому мужчине а он ничего не ответил
Добрый день! На протяжении полугода, не выходит из головы мужчина( он женат). Работали вместе, видела симпатию с его стороны, улыбочки шуточки, подмигивал мне постоянно,его глаза горели когда он на ме...
Как избавить от этого чувства самостоятельно
Добрый день. У меня такая проблема. 32 года я жила в родит доме с 3 сёстрами. Одна была разведенной с ребёнком. 6.5 лет я её нянчила дневала и ночевала. Умирает моя мама. Начинаются расприи в доме. И ...
Испытывает чувства или насмехается?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться...
Я учусь в колледже уже второй год, и второй год на меня обращает внимание один парень. Я не имела понятия, кто он. Но он знал мое имя, фамилию и мою п...
Чувствую собственную бесполезность.
Иногда мне кажется, будто бы меня нет. Или просто не должно быть. Я словно падаю каждый гребаный день. Падаю и пытаюсь схватиться за "что-то". И каждый раз это "что-то" ломается, я продолжаю падать. Я...
Па, тревога, страх, депрессия, чувство нехватки воздуха, постоянно что застреет в носоглотке
Здравствуйте. Мне 32 года и я уже очень давно переодически страдаю от па и всего к ней прилогающего(психосоматика) Уже больше года не могу выйти с этого состояния, похудела на 20кг.Все новые и новые т...
Помогите пожалуйста , скажите что делать , не могу так больше , очень некомфортно чувствую себя...
Здравствуйте... Для начала я расскажу что со мной происходит. Я очень часто ссорюсь с родителями , причем сама не нарываюсь . Дело в том что я увлекаюсь японской культурой , в том числе и аниме , одни...
Я хочу измениться ,но каждый раз пытаюсь вжиться в роль и это только ухудшает мои эмоционнальные чувства
Как отпустить прошлое?
Как поменять свой мир?
Как перестать быть закрытой и смушаться своей внешности?
Как стать более спокойной,а не агрессивной на все...
Я даже не знаю как выразить свои чувства
Я не знаю в чем моя проблема, если честно. Но я однозначно не могу контролировать свои эмоции . Я будто не стабильна, плачу или смеюсь без повода. Мне то грустно, то весело. Но чаще грустно, тоскливо,...
Чувство одиночества, мысли о суициде
Здравствуйте, зовут меня Наташа, мне 16.
В общем, у меня совсем не ладятся отношения с мамой. Мы с ней ругаемся чуть ли не каждый день из-за мелочи. Не сделала что-то, начинает кричать, унижает бывае...
Возникли проблемы дискомфорт чувство одиночества не могу есть один
Люди скажите как то это лечиться. Мне 28 лет мужчина И суть такая раньше я мог заказывать еду или там в магазине покупать. И есть один — но бывало кого то угашал. А теперь я вообще не могу один есть —...
Не чувствую себя полноценной без общения
Здравствуйте. У меня есть лучший друг, общаемся довольно долго, прошли все стадии развития отношений и ненавидели, и спорили, и обижались. В какой-то момент я поняла, что стоит нам только день не обща...
чувствую себя очень пусто
Мне 20 лет, в последнее время я боюсь выходить на улицу когда темнеет, боюсь прохожих, боюсь тех кто идет за моей спиной, чаще всего это мужчины, но в моей жизни не было ничего такого что бы их боятьс...
Чувствую себя ничтожеством
Добрый вечер. Мой парень хочет быть успешным, остаться в истории. Он любит читать о науке, смотрит познавательные ролики, пытается улучшить мозг и тело. И считает что работать на обычной работе это уд...
чувство вины,самоугрызения самого себя
Здравствуйте,как избавится от самоугрызения?
чуть случись мелкая ссора с кем-либо,какая-либо ситуация,начинаю анализировать в голове по 100 раз,загоняю себя в тупик и добиваю себя тем,что я сама во в...
Хотите перезагрузиться и чувствовать больше сил и энергии?
Например, маме хорошо бы поспать сейчас. Необходим ресурс первого порядка — сон. А вы смотрите кино.
Чувство вины, как с ним жить
Здравствуйте! Уже пол года живу в аду..... Сначала умер папа, на похоронах заразилась ковид мама, она очень сильно была подавлена морально, все время плакала. Я все время со дня смерти папы была с ней...
Девушка не чувствует эмоций
Несколько неудачных отношений, где девушка отдавалась по полной, а к ней относились плохо(мягко говоря). После таких отношений потеряла смысл в них. Как хоть что то почувствовать?...
чувство вины перед ребенком
У меня ребёнок 2года. Падала и не раз. Нормально воспринимала. Расстраивалась. Но потом все было хорошо. А последний раз когда упала детка, все время думаю. Не могу себе простить. Обычно у...
Вопрос про чувства к бывшему мужу
Добрый вечер!!!5 лет назад,я развелась с мужем и уехала с детьми в другой регион,встретила мужчину,вышла замуж,но все чаще стала понимать,что совершила огромную ошибку,все чаще думаю о бывшем муже...ч...
не испытываю тёплых чувств к людям
добрый день. в последнее время я сталкиваюсь с такой проблемой - я охладела ко всем людям, в том числе к самым самым близким - лучшим друзьям, партнеру, семье. каждый день это мучает меня, ведь раньше...
Не знаю что чувствую к парню
Здравствуйте, мне 21 год. Меня пригласил парень погулять, место выбрала я, но я не знала как он выглядит. И когда мы встретились мне он не понравился, но я все равно с ним погуляла. Было все хорошо в ...
Моя мама не ценит мои чувства
Вчера мы поехали в кино. В городе был праздник, и подумали, что всё совпадёт. Но из-за праздника все перекрыли, и не смогли попасть в кино. Я расстроилась, сидела никого не трогала. Мама спрашивает, к...
Впадение в странные состояния и навязчивые чувства
И так. Я Ангелина и мне 12 лет. Я спокойно живу, но иногда впадаю в странное состояние. Я излишне жестока, груба, я могу сорваться и ударить кого-то. Я нахожусь в полу истерике(?). Мне и смешно и хоч...
чувство никчемности
здравствуйте, моя подруга слишком много думает о мыслях что она никчемная, я пытаюсь её убедить что это не так и что это только эмоции, но она этого не понимает. можете написать что мне с этим делать,...
Почему пропали чувства к человеку?
Здравствуйте!
Я состою в отношениях со своей девушкой вот уже 1 год и 3 месяца, до этого мы 5 лет были лучшими друзьями. Отношения у нас очень хорошие. Ссоры бывают очень редко. Даже если ссоримся, т...
После расставания есть всё ещё чувства
Здравствуйте,рассталась с парнем,но есть момент что он мне всё ещё нравится.безумно нравится его рост.у меня какой то заскок на росте.Мне кажется что другого такого красивого и высокого не найду.Боюсь...
Ужасное чувство при виде себя в зеркале
Здравствуйте, знаете я обожаю всю себя. Но в последнее время, я не могу смотреть на себя в зеркале. Мне хватает 5 секунд и я в ужасе отхожу от него. Я не могу смотреть себе в глаза.
1 причина- это ...
Не могу говорить,что чувствую
Здравствуйте, столкнулись с такой проблемой...я не могу никогда сказать человеку, что меня обидело,чем я недовольна,что меня разозлило и тд,я понимаю, что своим двум близким друзьям я делаю больно и п...
Во время ссор чувствую себя виноватой,не хватает внимания внимания от партнёра
Меня зовут Кристина,мне 18 лет . Состаю для себя в длительных отношениях,дождалась с армии. После армии начала ещё больше скучать по партнёру,иногда хочется от него получать внимания 24на7. Он удиляет...
Чувство жалости и вины
Здравствуйте, я довольно давно ворую в магазинах, одежду, косметику, еду, табачную продукцию, алкоголь
За это мне никогда не было стыдно, но сегодня я обворовала табачку и мне стало очень жаль продав...
Чувствую мужа чужим человеком после ссоры
Мы с мужем почти не ссоримся, а если и ссоримся , то незначительно. Но после любой ссоры , если он вывел меня из равновесия, даже после примирения я закрываюсь и не хочу никого контакта. Причём это не...
Постоянное чувство боли
Здравствуйте! У меня проблема семейного характера. Я очень хочу детей и мой муж тоже, но в перспективе это через большое количество времени и я думаю, что к тому моменту у меня не получится заберемене...
Чувство что меня предали, а сейчас любят
Здравствуйте, меня зовут Александр. Ситуация в том что девушка постоянно в прошлых отношениях изменяла но говорит это происходило что она не любила, после таких рассказов меня порой терзают сомнения и...
Тревожность и чувство нехватки воздуха
Меня с 2020 года мучает ПА и тревожность. ПА вроде прошли принимаю уже 2 года антидепрессант амитриптилин 1 раз в день 25 мг. Можноли избавится от ПА и тревожности на всегда? И каким образом?...
Дома чувствую себя несчастной
Мне 18 лет. Учусь (на нелюбимую специальность) и работаю бариста. Так вот, недавно столкнулась с чётким осознанием того, что мне плохо, когда я не работаю. Стоит мне взять хоть один выходной, мое наст...
Дома чувствую себя несчастной
Мне 18 лет. Учусь (на нелюбимую специальность) и работаю бариста. Так вот, недавно столкнулась с чётким осознанием того, что мне плохо, когда я не работаю. Стоит мне взять хоть один выходной, мое наст...
Не понимаю свои чувства и состояние
Здравствуйте. Мне 16 и я просто не понимаю себя. Периодами тревожность, суицидальные мысли, апатия и т. д. Затем прилив энергии, смех и мысли: «чёрт, да всё не так уж и плохо, в чём мои проблемы? „. Н...
Ссоры с мужем и постоянное чувство тревоги
3 года вместе с мужчиной из трех лет год была в роли любовницы( он любитель позажигать с девушками , по мне так он самоутверждается за счет того что их добивается ) вообщем развелся он с женой я была...
Практически каждый день я чувствую себя как во сне
Добрый день.
У меня нет цели, нет мечты.
Как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь?...
Мне нужно уйти от мужа, чтобы лучше себя чувствовать
Мы принимаем на веру критику других, так как нам легче страдать, чем быть счастливым человеком
Постоянное чувство тревоги и измены.
Здравствуйте.
Постараюсь кратко.У меня завязался роман с моим массажистом.Делал он массаж идеально и даже доводил до неких эмоций.Я девушка свободная и давно без интимных связей,поэтому меня это можн...
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Ситуация потери: проживание и смирение
В душевной жизни любая потеря – это малая смерть, и говорить о ней можно и нужно так же, как и собственно о смерти
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Я что-то натворила со своей жизнью безвозвратно...
Останавливая свои чувства (а можно даже сказать и мысли), ты не даешь большой части твоего прошлого жизненного опыта присоединиться к настоящему
Как вернуть бывшего, если у вас низкая самооценка?
Если расставание которого вы не хотели всё же произошло, то первое, что необходимо сделать, это «нажать на паузу»
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
10 советов по развитию самопринятия и обретению внутреннего покоя
Самопринятие и внутренний мир - два самых важных элемента жизни
Понять себя и других с помощью типологии К. Юнга
Для этого в наше перенасыщенное информацией время особенно важно безоценочно и объективно познать себя, свои сильные/слабые стороны
Токсичная позитивность
Однако позитив такого рода может иметь обратный эффект и даже навредить тем людям, которые обратились к вам за поддержкой
Техники ДБТ
Диалектически-бихевиаральная терапия (в дальнейшем – ДБТ) – направление в психологии, показавшее особую эффективность в работе с личностными расстройствами
Я и другие. Всё о личных границах
Личные психологические границы - это границы, которые отделяют нас от других людей, определяют наши личные пространство, чувства, мысли и установки
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Рефлексия. Руминация. Разрядка
Еще сложно пережить осознание, что их не любят, что они не нравятся, их не принимают и не признают всерьез
Путь к гармоничным отношениям: четыре качества любви
Тысячи и тысячи стихов и прозы написаны на эту тему
Полюбить себя, как женщину
Понять, как устроена женская сексуальность, а также разобраться с сексуальным желанием и удовольствием
Отношения боли VS отношения любви
Каждый из нас стремится к отношениям, которые приносят радость, любовь и поддержку
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Токсичный контроль жизни – это чрезмерное стремление человека контролировать все аспекты своей жизни, которое приводит к негативным последствиям
Виды манипуляций
Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем
3 барьера, которые мешают вам управлять своими эмоциями
В современном мире, полном стресса и неопределенности, управлять своими эмоциями может быть сложно
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Потеря, утрата, расставание: как пережить тяжелые эмоции и найти ресурсы для восстановления
Боль утраты, будь то потеря близкого, разрыв отношений, потеря места работы, бизнеса, ресурсов и т.п. может оказаться одним из самых сложных испытаний в жизни человека
Тревога у подростков: как поддержать ребёнка в трудный период
Подростковый возраст — это как американские горки: вчера всё было хорошо, а сегодня всё рушится, и никакие советы не помогают
Почему зависть липкая?
Зависть разрушительное чувство, которое приводит к самым неприятным последствиям в жизни человека
Я не могу разобраться в себе.
У меня был очень хороший друг. Поначалу он меня не привлекал вовсе. Я даже испытывала отвращение в некоторой степени, когда узнала,что нравлюсь ему. Я сказала что не хочу быть с ним и мы можем быть то...
Помогите найти правильное решение!
Около 9 лет назад я училась в училище вместе с одним молодым человеком. Он младше меня на 2 года и на то время ему едва исполнилось 19. По-началу я его даже не замечала, но потом как-то начали общатьс...
теряюсь
16 октября 2019 г.
Здравствуйте,меня зовут Анна ,мне 16 лет,и я не справляюсь.
Безусловно,вы можете сказать,что это"переходный возраст",но как мне кажется,дело далеко не в этом.
Я знаю о некотор...
Болезненные отношения
Сейчас нахожусь в отношениях с молодым человеком, любим друг друга, но последнее время начались проблемы. Мы живем в одном городе, но учится он в другом, поэтому основную часть отношений проводим на р...
Не вижу будущего
Здравствуйте. Пишу в первый раз, поэтому не совсем понимаю, как это все должно выглядеть, но постараюсь доступно объя...
Онкология - не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
Нехватка тепла и ласки
Мне 17 лет (через 3 месяца уже 18). Чувствую, что пора взрослеть и становиться серьёзнее, но есть такое чувство, что остаюсь "недолюбленным" ребёнком, очень не хватает тепла и ласки в свой адрес внутр...
Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет
Здравствуйте,расстался с девушкой по её инициативе,по причине остывания у нее чувств. Не находил себе места, не знал что делать,писал ей, звонил,доходило до того что писал её маме спрашивал за неё. Мн...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Выбор без выбора или как понять, что Вами манипулируют.
И помните, чаще всего жертвами манипуляций становятся люди с заниженной самооценкой, люди которые нуждаются в постоянном одобрении, впечатлительные натуры и одинокие люди.
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
Агрессия и непослушание ребенка
Агрессия у ребенка на пустом месте не может быть, этому всегда есть причина. Часто такое поведение ребенка говорит о том, что ему не хватает внимание родителя.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Help me помогите, я понимаю вы устали и вам тяжело, но если не вы то кто ?
Из вне.
1.Меня били.
2.Меня не слушали.
3.Не было друзей.
4.Меня считали психом.
5.Меня считали странным.
6.Меня унижали.
7. Мне говорили очень,очень больные слова, я в них верил.
...
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
Отношения с замужней женщиной
Добрый день!
2,5 года назад у меня начались отношения с замужней женщиной. Познакомились на дне рождения общего друга, которого оба давно знаем.
Отношения продолжались около года и прервались тогда...
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения
Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
Как вы привязываетесь в отношениях?
Для начала надо понять природу привязанностей. Наша самая первая привязанность появляется еще с рождения - у ребёнка с матерью.
Техника "Театр субличностей"
Хочу поделиться с вами своей авторской техникой, которая направлена на формирование целостности личности, ее интеграции, центрирования.
Я боюсь того, что разлюбил
Где-то полтора года назад я познакомился с девушкой, через своего друга, по интернету. До одного момента наше общение сходилось просто к тому, что мы вместе играли в игры нашей компанией, но в ноябре ...
Кто или что управляет поведением людей
Настоящая классификация не является попыткой разделить людей на страты и касты, а описывает этапы становления личности человека, обусловленные генетически.
Привычка уступать и ее последствия
Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
Ревнует - значит любит?
Ревность - это чувство, которое заставляет нас бояться потерять близкого для нас человека, или его внимание и проявляется в недоверии, сомнении.
Очень странная проблема. Как от неё избавиться?
У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это примерно полгода назад, у меня был такой симптом: в носу ...
Как развивается детская самооценка
Очень здорово, когда ребенок с раннего детства понимает, где его , а где не его. Где его игрушки, а где вещи мамы или папы
Слияние в отношениях мамы и ребенка
Польза психологической защиты слияние в том, чтобы пережить ощущение близости, единения
С обидой в сердце
Что же такое обида? Это болезненная реакция психики / мозга / сознания (как вам будет удобно) на раздражение теневой стороны нашей личности
У меня хроническая депрессия или это мой характер
Ладно, ладно ... серьезный вопрос.
Это просто моя личность или у меня хроническая депрессия?
Потому что каждый раз, когда другие люди болеют или испытывают какие-то проблемы - они выглядят как я...
Про одиночество
Самооценка одиноких людей, несмотря на их статус и достижения, часто очень низка, а уровень притязаний к партнёру слишком высок.
Как понять себя и свои потребности. Про цикл контакта
Психологические защиты могут прерывать контакт с потребностью на любом этапе
Травма и новый опыт. Пример из практики
Очень часто, когда ко мне обращаются решить проблемы ребенка, мы с мамой тоже работаем. И всегда, в каждой ситуации мы имеем дело с травмами
Дети как зеркало эмоциональной культуры родителей
Дети воспринимают культуру и окружающую их действительность в первую очередь через своих родителей
Как проживать эмоции
Наши эмоции разнообразны и переменчивы как сама жизнь. Одни пролетают незаметно, едва коснувшись нас лёгким крылом
Ревность, как точка отсчета на пути к новой жизни
Если возникла ревность, то однозначно, внутри есть пустота, незаполненная необходимым нам ресурсом
Техники самоанализа и самопомощи из когнитивно-поведенческой психотерапии
Главными факторами в работе с техниками является четность к себе
Научное обоснование бессознательного
«Бессознательное» — так просто называется сложная статья, являющаяся важнейшей частью цикла так называемых метапсихологических текстов отца психоанализа
Психическая травма. Как понять что это она. Вопросы самопомощи
Многие проблемы во взрослом возрасте и-за психической травмы в детстве
Рисуночки там какие-то.. про арт-терапию
Для тех, кто потерял контакт с собой настолько, что живет только ради других, из позиции "должен" и забыл свое "хочу"
Любовь? Нет, договор
Когда любишь, об этом знает только один – это ты сам. У кого это чувство рождается, значит только ему оно и нужно
Эмоции: первичные и вторичные
Вторичные эмоции, это эмоциональные реакции на наши первичные эмоции
Если вас воспринимают как должное
Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким каждый день, чтобы спросить, как они
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Распознать пассивную агрессию
Исследование эмоций часто похоже на чистку лука. На поверхности есть одна, видимая, разрешенная эмоция, а все те, что не очень приветствуются, скрыты или вытеснены
Свидетели насилия – что я могу?
В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
Родительские послания. Как они влияют на нас
У каждого из нас есть свой жизненный сценарий, сформировавшийся под влиянием наших родителей
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Как обходиться со своей злостью
Злость - чувство от которого многие пытаются убежать. Но стоит ли? И как же с ней совладать?
Интерпретация или рационализация?
Но в восприятии клиента эта интерпретация может прозвучать как обесценивание, или как рационализация
Ретравматизирующий опыт
Экстремальная ситуация завладела нашим вниманием, и кажется, что мы не можем сопротивляться этому
Если вам не до праздника
Вероятно, вы потеряли контакт с самим собой из-за пережитой травмы. Ваше внутреннее состояние просто расходится со всем, что может предложить внешний мир
Что делать с женской агрессией?
Вследствие чего чувства становятся запрещёнными, и вернуться к ним уже невозможно
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
Как освободиться от негативных эмоций и их влияния на здоровье, отношения, на нашу жизнь?
Единственные наши враги — это наш страх, наше недоверие себе и миру и стремление контролировать все
Токсичная вина
Токсичное чувство вины - агрессия, которая не смогла уйти вовне и пошла внутрь
Когда в отношениях плохо
Человек с которым вам очень хорошо, есть базовое доверие, принятие, забота о ваших чувствах и границах, ваша автономия и компетентность ценятся и поиграть можно
Схема-терапия в работе с отношениями
В наших жизнях периодически возникают кризисные моменты, связанные с важными ценностными, личностными аспектами
Важность эмоционального интеллекта
Когда-то он прочитал в умной книжке, услышал, что в подобной ситуации он должен чувствовать это или, вот и называет
Обида. Прожить и отпустить
Обида давит тяжёлым грузом, не давая возможности двигаться дальше, дышать свободно и радоваться жизни
Не знаю люблю или нет
Встречаемся с парнем 2 года. И бывает такое, что начинают преследовать мысли о том, что я его не люблю. Со временем только учащаются. Есть вещи, которые меня в нем не устраивают. Но дело в том, что бы...
Экспресс горевание
Периодично сменяя друг друга внутри человека в его психике, сменяются следующие состояния: отчаяние, боль, тревога, злость, обида, чувство вины, стыда, радости, ненависти, страхи, и где-то в конце появляется благодарность
Как пережить унижение
И усложняется проживание унижения – «чувством надеждой» - это как будто то что я смогу эту ситуацию как-то быстро изменить, если воздействую на другого человека
Бояться – это нормально
Если ты испытываешь страх, тревогу, злость, чувство стыда и вины, или тебе кажется, что ты сейчас вообще ничего не чувствуешь, пожалуйста, помни, что это нормально
Компоненты и навыки включающие в себя эмоциональный интеллект. Модель Д Гоулмана
Мир сегодня динамичный, хрупкий, непредсказуемый. Планирование в долгую (долгосрочная перспектива), редко работает, человек теряет интерес
Когнитивные эмоциональные активаторы
Можно уметь управлять интенсивностью эмоций, но, если одна и та же ситуация вызывает злость, или раздражение. И это не комфортно, тогда стоит попробовать что-то новое!
Как вести себя с детьми с пограничными расстройствами личности
Актуальность темы пограничное расстройство личности в настоящее время, на мой взгляд, набирает обороты
Проекция или искусство перекладывания вины
Хотя бы раз в жизни, слушая, как кто-либо говорит о другом и обвиняет другого, например, в черствости, невнимании, эгоизме, вы понимали, что на самом деле он описывает себя
Вина и стыд
Совершенно нормально чувствовать себя виноватым, когда делаешь что-то, что противоречит твоим ценностям и убеждениям
Кто такой тиран?
Так думает женщина, на глазах у которой её идеальный мужчина превращается в грубого, властного человека, который обвиняет, подавляет и обесценивает
6 причин почему родители не понимают своих детей - подростков
Подростковый возраст считается самым сложным периодом становления личности, потому что именно в этом возрасте у ребенка формируются все самые важные процессы так на ментальном (сознательном), так и на физическом уровнях
Даже пчелки делают это
Существует всего лишь две темы, способные увлечь наше внимание с пол-тычка
Тревожная мама и эмоциональные проблемы у ребенка
Тревожная мама НЕ ВИНОВАТА в том что она тревожная. Это защитные механизмы психики, на которые трудно влиять осознанно
Вернуться к жизни! Как восстановиться жертве насилия?
Столкнувшись с насилием, мир человека может «рухнуть», он потеряет доверие к себе и к людям, будет испытывать боль и массу других негативных чувств
Карма — основной закон жизни
Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
Как детские травмы влияют на нашу взрослую реальность?
Каждое практическое занятие по вождению было стрессом для Даши
Сепарация для взрослых
Сепарация - как умение быть собой, быть автором своей собственной жизни
Исцеляющая медитация
Как только меняются взаимоотношения человека с окружающим миром, как только появляется новый, неожиданный элемент, поворот в личной или общественной жизни, сразу возникает необходимость изменить и сознание
Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания" В. В. Бойко
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Ты меня бесишь
Все мы родом из детства. Относиться определенным образом к себе и окружающим, нас учат близкие нам люди. Через слова, действия, свой собственный пример
Как понять что вас любят?
Любовь - прекрасное чувство! Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с другими
7 простых шагов для предотвращения эмоционального выгорания и поддержания психического здоровья
Психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия
Любовь или эффект памятника
Сегодня не спалось и как-то само собой пришло понимание из-за чего мы так переживаем, когда теряем любимого или близкого человека
Сила саморефлексии: как сделать шаг назад и задуматься о своей жизни
Самоанализ - один из самых мощных инструментов, которыми мы располагаем, когда речь идет о понимании нашей жизни и самих себя
Злиться - это хорошо или плохо?
В нашем обществе принято считать, что злость – это «плохое», нежелательное чувство и испытывать его как минимум стыдно, а как максимум – просто нельзя
Обида и Вина
Обида = выгода. Человек редко обижается, когда не выгодно, или когда он в позиции взрослого
Мой партнер нарцисс? Пройдите этот тест
Выявление нарцисса в жизни имеет решающее значение, потому что отношения с таким человеком могут иметь долгосрочные тяжелые, изнурительные последствия
О чем нам может рассказать наше тело?
Каждое наше чувство и эмоция – это реакция на то, что происходит в вашей жизни
Почему люди обращаются к гадалкам и колдунам: взгляд психолога на причины и альтернативы
Я часто сталкиваюсь с клиентами, которые обращались к гадалкам и колдунам
Как по-настоящему другому человеку в тяжелой ситуации?
Каждый может вспомнить ситуации, когда вы или кто-то из вашего окружения оказывался в условно плохом состоянии: горе, эмоциональная или физическая травма, кризис и тд
Помогаем Васе или как поддержать друга
Допустим, был прекрасный летний вечер, и ваш друг Вася позвонил вам, чтоб поделиться своей проблемой
Как избавиться от навязчивых конфликтующих мыслей?
Выявить свои главные субличности и познакомиться с ними можно и через навязчивые мысли
Причины и последствия нервной анорексии
В статье я опираюсь на свой опыт работы со взрослыми клиентками, у которых в юности или подростничестве был подтвержденный диагноз нервной анорексии
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Что такое агрессия? Как с ней работать?
При стрессе или какой-либо угрозе вырабатывается такие гормоны как норадреналин, а из норадреналина синтезируется адреналин
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
Низкая самооценка: причины и механизм формирования
Низкая самооценка - это всегда история про стыд и восприятие себя плохим или плохой
Зачем нам нужен гнев?
Скрытая злость приводит к развитию чувства вины, так как осуществляет запрет на ее выражение
Низкая самооценка: причины
Есть несколько основных факторов, по которым можно определить, как человек воспринимает себя
Продуктивность или токсичная продуктивность?
Токсичная продуктивность – болезненная необходимость быть постоянно занятым в работе, пытаться выполнить задачи наперед, как бы освободив себе время на другие рабочие дела, показать высокие результаты, не тратить время на перерывы
Как избавиться от зависти
Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Страх принятия денег
Страх принятия денег за свою работу может быть очень распространённым среди тех, кто работает в сфере услуг или имеет своё дело
Польза отрицательных эмоций
Отрицательные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или разочарование, могут удивительным образом оказывать пользу нашему психическому здоровью
Современные женщины: независимость и одиночество
Женское одиночество – это широко обсуждаемая тема в нашем обществе
Синдром FOMO (Fear Of Missing Out)
FOMO (Fear Of Missing Out) - страх пропустить что-то важное или интересное, что происходит в окружающем мире, и не иметь доступа к этому
Как определить что ваш друг в депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
Как понять тот ли человек рядом со мной?
Каждый из нас хочет найти свою вторую половинку или просто близкого человека, который бы понимал и поддерживал в трудные моменты жизни
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Как заботиться друг о друге
Забота о близких и любимых – это одна из ключевых составляющих счастья и удовлетворенности жизнью
Признаки того что человек отнимает у вас энергию
Эти признаки также могут указывать на то, что общение с данным человеком может быть деструктивным и отрицательно влиять на ваше психическое состояние и энергетику
Ребенок попал в дурную компанию
Подростки часто хотят принадлежать к определенной группе, особенно если они чувствуют себя исключенными или неуверенными в себе
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Мысли которые помогут избавиться от ревности
Ревность - это сильное чувство, которое может появиться у любого человека
Нет сил, что делать?
Недостаток сил и энергии – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание - это не медицинский диагноз, а скорее термин, используемый для описания состояния хронического стресса, которое может иметь серьезные последствия для благополучия человека
Чем больше знакомых, тем сильнее одиночество?
Чем больше связей и знакомств мы создаём, тем сильнее у нас развивается чувство одиночества
Почему важно понимать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект
Важность в нашей жизни развития эмоционального интеллекта невозможно недооценивать
Как построить отношения с деньгами
Вопрос личных финансов находится в повестке каждого человека
Не знаю чего хочу - 2
Все бы ничего, но обычно в таких реалиях ощущение себя все больше теряется
Оказание психологической помощи при переживании утраты: точки фокуса внимания психолога
В настоящее время существует ряд концепций, описывающих процесс скорби, составлено множество руководств по работе с утратой, книг самопомощи для горюющих
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
Как избавиться от боязно писать людям или вообще переписываться с кем либо?
Где то в 13 лет я переписывалась по ватсапу с одноклассниками и тогда все и началось меня как будто перестали замечать я чувствовала себя хуже некуда как будто меня нету они меня игнорировали и это ощ...
Доверие и мошенничество: опасные психологические приемы и защита от них
Доверие играет важную роль в современном обществе
Как справиться с ревностью
Это очень болезненное и тяжело переживаемое чувство, которое мешает наслаждаться жизнью, но нередко обновляет отношения
Все оттенки гнева, или теневая сторона человека
Приятные эмоции и чувства, они нас соединяют тонкой энергетической связью с теми событиями или человеком, при воспоминании о которых, нам становиться хорошо и легко
Почему мы влюбляемся «не в тех»?
Согласно психоанализу, к семи годам у ребенка уже есть четкий образ будущего возлюбленного и отношений, которые произойдут между ними
Эмоциональные качели в отношениях
Эмоциональные качели в отношениях - это явление, которое в первую очередь происходит внутри человека
Терапевтические письма
Если вы часто ссоритесь со своим партнёром, не можете понять, почему любая мелочь приводит к затяжным конфликтам, к грубым словам в адрес друг друга и т. д., то самое время начать писать друг другу письма
Безответная любовь
Безответная любовь – это одно из самых сложных и тяжелых переживаний, с которыми может столкнуться человек
Эмоциональное насилие под видом заботы. Гиперконтроль: что это такое и как с ним бороться?
Гиперконтроль — это не только личная проблема, но и один из методов эмоционального насилия во взаимоотношениях
Татьяна Ларина. Часть 2. Все из детства
Сегодня поговорим о том, как в одной семье могли появиться две такие разные девочки
Скрытность в паре
Вы скрываете, потому что не хотите расстраивать своего партнера, не хотите его волновать, зачем ему знать, это мелочи
Правда о неэтичной поддержке: Почему важно прожить все свои переживания
Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди вокруг нас пытаются поддержать, но не всегда их слова оказываются полезными или эффективными
Отношения с едой портят жизнь
Расстройства пищевого поведения и нарушения пищевого поведения относятся к болезням
Как гипнотерапия может улучшить ваши пищевые привычки?
Некоторых людей перед тем, как оказаться на пляже и выставить свое тело на всеобщее обозрение, охватывает ужас и страх
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
Экологичное прощение: путь к освобождению и гармонии
Прощение - сложный и важный процесс, который позволяет нам освободиться от обиды и гнева
Я ревную своего партнера...
Почему то в нашем обществе непринято говорить о ревности открыто, даже когда ко мне приходят клиенты с жалобами, что испытывают ревность к партнеру, то говорят это стыдливо и виновато
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
Разрыв замкнутого круга: перестаньте быть человеком, который говорит «да»
Быть «человеком-да» означает всегда быть доступным, всегда уступать и всегда говорить «да», даже если это не в ваших интересах
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
Психологические защиты: что это и зачем они нужны?
Ответ кроется в самом термине, психологические защиты - это совокупность установок и паттернов поведения, которые помогают человеку в кризисные и стрессовые моменты и защищают психику человека от серьезного ущерба
Расшифровывая мужскую сексуальность. Кто я в сексе?
Определение своей сексуальной идентичности может быть сложным процессом, и многие обращаются к психологам в поисках помощи
Стрессовый отпуск: Как провести время после ухода в отпуск из-за стресса?
Уход в отпуск в условиях стресса может быть одновременно и пугающим, и освобождающим
3 трюка для ума, чтобы перестать беспокоиться и не испортить себе празднование Нового года
Праздничный сезон с его набором требований, ограничений, пожеланий и традиций может ошеломить вас, если вы склонны к беспокойству
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Развитие психики ребенка по Вейкко Тэхкэ
Первые примитивные структуры психики формируются как реакция на необходимость регуляции напряжений, возникающих при неудовлетворении физиологических потребностей
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
Отношения, построенные на ВИНЕ и ОБИДЕ
Вечная пара: обида и вина, на них порой держатся/строятся отношения.
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Здоровые границы, c чего начать?
Одна из первых задач развития ребенка — установить связь со своими родителями, особенно с матерью
Бегство от отношений
Первым признаком является постоянное чувство неудовлетворенности и несчастья
Что делать, если не любишь своих родителей
Для начала скажу, что мой отец ушел от нас с мамой когда мне было 2 года. У нас с ним нет никакой связи. Но финансово он помогает, и это лучше всякого общения на данный момент. Потому что у него двое ...
Демонстративный тип личности: в поиске баланса между игрой и реальностью
Характерологические особенности, традиционно соотносимые с демонстративным (истерическим) типом личности, являются весьма распространенными и, оставаясь в пределах «психической нормы», часто даже способствуют успешной социальной адаптации
Я само совершенство (а ты - нет)
Важно не только лично стремиться к идеалу, но и осаживать на этом пути конкурентов и конкуренток
Узнайте правду: Как понять что вас любят?
Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с партнером
Наше принятие успения ближнего
Умирание ближнего и переживание утраты открывает для всего существа моего непостижимость, трансцендентность, которая не может быть воспринята, решена горизонтально
Про жизнь и конфликт. Продолжение: битва интересов
Ситуация столкновения различий – вот я со своими интересами, видением, чувствами напротив он со своими – часто вызывает сильное тревожное волнение
Закрываем тему токсичности. Как её опознать?
На примере «диалога» который скорее похож был на монолог разберу что делают люди склонные к манипуляциям
Психосоматика. Семейная мифология тела
Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие
Почему важен процесс горевания?
Чувства грусти, печали, осознавания потери приводят к проявлению и проживанию горя через слезы
Я постоянно изменяю
Одна из самых основных проблем, над которой хочу поработать и разобраться и решить - это постоянные измены в отношениях. Я изменяю. В прошлом, ещё во времена университета, изменила партнеру. В целом в...
Понимание признаков тревоги у детей: Как распознать и помочь?
Все психологи применяют такой метод – дают нарисовать ребёнку свободный рисунок, без каких-то заданных параметров
Как конфликт превратить в укрепление отношений
И не подумайте, это происходит не потому что кто-то плохой или хороший
Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?
«Проработка» – слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими
Синдром брошенного ребенка, детские травмы и эмоциональное пренебрежение
Брошенность в детстве, детские травмы и эмоциональное пренебрежение в той или иной форме проявляются во взрослой жизни
Страшно стыдиться, боюсь делать. Зависть
Зависть-это чувство, которое может возникать в ответ на то, что у другого есть то, что важно для нас на данный момент времени
Сексуальная зависимость: причины, 4 стадии, 10 признаков и последствия!
В целом сексуальная зависимость — это нездоровое поведение, за которым скрываются психические расстройства
Особенности развития мозга, как причина формирования негативного отношения к себе
Как нейропсихолог, могу сказать, что особенности нейропсихологического развития играют важную роль в формировании негативного отношения к себе
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
Токсичная мать: признаки, 9 видов и последствия для жизни человека!
Токсичная мать — не такая уж и редкость
Самосаботаж: как выйти из тупика и как в этом может помочь гипнотерапия
Давайте разберемся в психологической динамике, которая может привести к поведению, несовместимому с амбициями или целями, что часто называют самосаботажем
Транссексуализм и гендерная дисфория: 8 причин, признаки и методы помощи!
Транссексуализм и гендерную дисфорию часто сравнивают с гомосексуализмом, но общего тут мало
Родительские установки: 12 установок, которые ломают жизнь людям!
Нет, детство — не самый беззаботный возраст
Когда любовь превращается в борьбу: агрессор и жертва в отношениях
Агрессор – это тот, кто диктует ритм, кто контролирует и управляет
Прокрастинация: Как может помочь гипнотерапия, ориентированная на решение
Прокрастинация - это то, с чем мы время от времени боремся
Подчинение в отношениях: как низкая самооценка разрушает вашу жизнь
Нарушенное отношение к себе — это состояние, при котором человек испытывает постоянное недовольство собой, своими достижениями и внешностью
Техника освобождения от негативных эмоций
У каждого человека бывают негативные чувства, с которыми сложно или невозможно справиться
Мы выбираем, нас выбирают: как привычка подчиняться мешает стать счастливым
Когда мы растём в среде, где контроль и доминирование являются нормой, мы привыкаем к этим моделям
Дерматилломания — ковыряние кожи: 12 причины, 10 признаков и методы лечения!
Дерматилломания - это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу
Как негативное отношение к себе влияет на наше тело?
Вы, наверное, замечали, что когда на вас сваливаются проблемы и начинаете критиковать себя направо и налево, твое тело отвечает "обратной связью"
Рефлексия – путь к самому себе
Саморефлексия – отличный инструмент для самопознания, которым нужно уметь правильно пользоваться
Что скрывает гнев?
Гнев очень часто является всего лишь внешним проявлением других скрытых чувств
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Мы живем в культуре, которая одержима счастьем и позитивом
Краткий гайд по самооценке. Как формируется, на что влияет, и как с ней работать самостоятельно?
Самооценка — это наше восприятие и оценка собственной личности, наших способностей и ценности
Психосоматика. Техника «Карта эмоций»
Эта техника помогает более точно распознать и определить эмоции и телесные реакции на них
Отношение к себе и поиски любви: почему мы стремимся к отношениям не смотря ни на что
Отношения с собой и с другими людьми — это сложный, но важный путь
Дейдримеры. Зависимость от фантазий
Важно отметить, что любая зависимость прогрессирует, чаще всего проблемы начинаются с детства
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
5 признаков того, что эмоции начинают управлять вашими отношениями
Кажется, что отношения — это только дело любви, доверия и взаимопонимания
Эмоции в отношениях: что делать, когда накрывает?
Эмоции, будь то гнев, обида или страх, – это наши защитные реакции
Газлайтинг: 30 признаков, 8 методов и помощь жертве газлайтинга!
Газлайтинг — это вид манипулирования и «промывка мозга» с целью подчинить человека
Психосоматика: 20 видов, 14 причин и методы исцеления!
Психосоматика (от греческих слов «психи» - душа, «сома» - тело) — это то, как тело реагирует на душевные проблемы человека
Как вернуть любовь в отношения
Сегодня мы затронем довольно щекотливую тему, которая не гарантирует стопроцентный успех на долгое время
Тревожные расстройства: Понять, принять, преодолеть
Тревога — это просто страх, который не знает, как подать себя
Депрессия: Когда солнце прячется за облаками
Депрессия — это когда ты улыбаешься, но все равно чувствуешь себя в одиночестве
Проблемы в отношениях: Путь к пониманию и восстановлению
Отношения — это не место, где вы можете быть эгоистом. Это скорее путь совместного роста и преодоления трудностей
Посмотри своему страху в глаза. История из жизни
Наш внутренний мир искажен тем, что мы переживаем очень сильно какие-то ситуации, значимость которых на линии жизни может быть не значительной
Как понять, что отношения исчерпали себя, и не бояться отпустить
Когда отношения рушатся, многим кажется, что это их личная неудача
Самооценка и ее влияние на жизнь
Самооценка – это то, что ты думаешь о себе, а уверенность – то, что ты чувствуешь, когда ты думаешь об этом
Как понять, что вам нужна помощь психолога? 7 признаков
Иногда жизнь будто застилает туман: вроде всё как обычно, но внутри что-то гнетёт, мешает двигаться вперёд и радоваться мелочам
Искусство общения: Как открытость помогает восстановить эмоциональную связь в отношениях
Отношения — это сложная система, в которой каждая деталь играет важную роль
Умерла мама, что со мной происходит?
Добрый день. Мне 29 лет, зовут Алёна. 18 сентября умерла моя мама. Я жила с родителями всю свою жизнь, переехала только в мае этого года (уже с мужем и сыном, мы какое-то время жили с моими родителями...
Я потерялась
Начну с того, что с самого детства я росла творческим человеком. Любила рисовать, много читала, делала поделки из чего только можно, лепила и была безумно рада тому, чем за...
Сценарии материнской любви
Свои чувства, в том числе и материнскую любовь, человек может проявлять в разной форме
Мне трудно жить
Здравствуйте! Я девушка, 23 года. Примерно с 15-16 лет я периодически испытываю депрессивные состояния, реже панические атаки, сонный паралич, тревожность. У меня слишком обострено чувство вины. Я сло...
Не могу отпустить женатого мужчину
Мне 31. Замужем два с половиной года. Чуть больше года назад, встретила мужчину. (40 лет) Женат, 7 лет, совместных детей нет. У нее два сына, у него сын (14 лет). Живут в её доме. Было чувство чт...
Пуэрильность (puer aeternus): формирование модели поведения
Пуэрильность, как свойство личности, - личностная специфичность, которая определяется внутренним наполнением чертами регрессии на детский уровень.
Ненавижу и не воспринимаю реальный мир
Пожалуйста помогите я так больше не могу. У меня пропало чувство реальности, не восприменяю, иногда начинаю осматривать окружность и кажется будто я вылетела из этого мира, все кажется не интересным, ...
Зачем нужна агрессия?
А если еще не получилось реализовать желания, то ни в коем случае Не боритесь со своей агрессией, не загоняйте ее вглубь себя, не прячьтесь от нее, и не идите у нее на поводу, а учитесь понимать причины ее появления
На крючке у своих эмоций
Если вы научитесь отслеживать приближение этих состояний, вы научитесь брать контроль в свои руки и не будете больше позволять отрицательным эмоциям разрушительно влиять на вашу жизнь.
Свидание, вышедшее из под контроля
Познакомилась с парнем на сайте знакомств. Ему 25, мне 22. Общие интересы: изучение психологии и сексологии. Он хочет найти девушку для построения отношений, семьи. Первое впечатление при встрече "это...
Слив со стороны парня.
Здравствуйте. Я познакомилась по сети с молодым человеком и мы сначала просто общались, но позже он начал украдкой флиртовать со мной и он перешёл черту и вышел немного за другой подтекст, более интим...
Слив со стороны парня или манипулирование?
Здравствуйте. Я познакомилась по сети с молодым человеком и мы сначала просто общались, но позже он начал украдкой флиртовать со мной и он перешёл черту и вышел немного за другой подтекст, более интим...
Как пережить горе
Здравствуйте . У меня большое горе. Пять месяцев назад у меня умер сын . Было ему 41 год.. 2 августа он пропал - внезапно не пришёл домой и мы стали его искать..Сын никогда никуда не ходил и не пр...
Непонимание как поступать правильно при конфликтах с мужем
Здравствуйте!
В последнее время участились ссоры с мужем. Он стал проявлять агрессию и оскорблять меня. Вместе 4 года, в браке 2,5 года.
Проанализировав ссоры могу сказать, что агрессия проявляе...
Обвинение - это способ избавиться от боли и неудобства
Или вы начинаете обвинять другого, чтобы не испытывать боли и неудобства.
Мне кажется, что я не существую
Здравствуйте. Мне 19.
У меня есть затруднения в общении. Когда я покидаю квартиру и бываю рядом с людьми (даже с хорошо знакомыми), я чувствую, будто меня не существует, и пространство кажется каким-...
Заметки о тревоге
Тревога отличается от страха тем, что у страха есть конкретный объект, который вызывает это чувство, а у тревоги нет.
Мысли вслух
Если повод есть - всё понятно, а вот когда без повода и как - то неуютно, то нужно разбираться.
Как избавиться от "хандры"?
Здравствуйте!Меня зовут Анна,мне 20 лет. Я студентка 3-его курса, 5 месяцев назад начала приобретать профессиональный опыт в качестве учителя,обучаю взрослых людей английскому языку. Мне это очень нра...
Раскаяние
Здравствуйте. Я не знаю, пришло ли первое мое письмо. Решила написать второй раз, более подробно .Меня зовут Лена.Мне 15 лет. Я учусь в выпускном 9 классе в школе.Моя проблема состоит в том, что я пот...
Детские истерики
Детские истерики явление частое, дети испытывают большой спектр чувств, особенно отрицательных, не умеют еще их правильно выражать, в отличие от взрослых, они проявляют их так как могут - криком, плачем и тд.
эмоциональное состояние
здравствуйте, я уже писала сюда о том, что волнуюсь, что не иду в ногу со временем. я не обратилась за помощью ни к психологу, ни к семье, но мне стало лучше. ситуация сгладилась. долгое в...
Отношения с манипулятором
Каждая девочка еще с детства мечтает о принце на белом коне, который увезет ее в свое королевство, и жить они будут долго и счастливо.
хочу быть с парнем, но мы не можем быть вместе.
здравствуйте. у меня появилась проблема, которая связана с отношениями.
я уже третий год работаю в офисе, все стабильно. но наш зам начальника.... его многие ненавидят из-за того, что он слишком ст...
Проблемы кожи - как возможность говорить о невозможном
Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой
Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем.
Исчезание личности
Здравствуйте) Мне 22. Друзья и близкие считают меня довольно харизматичным человеком и любят со мной общаться. Некоторые стараются в чем-то быть похожими на меня. Также я очень хорошо ощущаю чувства д...
Странности психики
Здравствуйте, меня зовут Гриша.
Мне 14. Меня в детстве били братья, и сейчас тоже. Старший брат не очень много бил меня, а вот брат младше старшего "псих" он бил меня скалкой, выбивал двери "туале...
Информационная наркомания
«Дорога возникает под ногами идущего» - старая, избитая временем поговорка.
Я сильный человек,но я сам себя случайно в ловушку завёл.
Здравствуйте!Перед тем как вы ответите мне хочу сказать спасибо!За то что вы уделили мне внимания.Я знаю что психология это трудно поэтому я буду говорить конкретней что бы вы меня легко поняли и диаг...
Даже не знаю, как это назвать...
Я девушка (17 лет). У меня очень сложный вопрос, в котором я не могу разобраться, поэтому прибежала за помощью к психологу.
Два года назад к нам в школу приш...
Что делать в новой жизненной ситуации?
Как найти правильную для себя цель в условиях нового финансового кризиса?
меня зовут артем, мне 19 лет и у меня ОГРОМНЕЙШИЕ проблемы с девушками
всем ку,
меня зовут артем, мне 19 лет и у меня ОГРОМНЕЙШИЕ проблемы с девушками.
предыстория. мои первые отношения состоялись, когда мне было 17 лет. тогда все было прекрасно; на ранних этапах мы ...
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо
Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
Молодые люди в 20 лет не справляются с эмоциональным напряжением
Не каждый человек может справиться со всеми ситуациями в жизни.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Деперсонализация длиться уже 3 месяца
У меня снова очень сильная деперсонализация, я не могу выйти из состояния ДП-ДР уже три месяца. Впервые я испытала эти симптомы два с половиной года назад, после сильного стресса, никогда раньше я...
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Про тревогу
Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
Ошибки гражданского брака, из-за которых пара не доходит до загса
Если раньше гражданский брак воспринимался как нечто негативное, то сейчас все больше пар считают его идеальным вариантом отношений.
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
Когда требуется помощь психиатра
Психиатрия – отрасль медицины, специализирующаяся на выявлении, профилактике и лечении расстройств психического спектра.
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой
Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
Разбери по кусочкам свою ревность
Вспомните, когда вы идете со своим мужчиной по улице и он обращает внимание на другую девушку. Что вы чувствуете в тот момент? О чем думаете, о чем переживаете?
Как вы ведёте себя в спорах и конфликтах?
Некоторые люди настолько робки и принижены перед другими, что у них не остаётся уважения к самим себе.
Селфхарм как с ним бороться
Я занимаюсь селфхармом уже 3 года. Я пыталась бросить, но все было безуспешно. Позже я поняла что у этого ест...
Злость у ребенка
Начинается все с самого детства. Будучи ещё младенцем, он только криком или плачем может заявить о своих потребностях.
Техника для работы с непродуктивными эмоциями
Хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой НЛП, которая называет "линия времени".
Ситуация с матерью
Начну с того, то что я чувствую себя на данный момент так, словно я схожу с ума и теряю уже какую-то связь в общении конкретно со своей матерью, я просто перестаю еë понимать, а вместе с этим и себя. ...
Я всё понял, но что с этим делать?
Я часто слышу от своих клиентов, что они уже знают откуда у проблемы "ноги растут".
Мои родители не воспринимают меня
Мои родители абсолютно не воспринимают меня, как индивидуальность. Не уважают мои интересы, желания и взгляды на жизнь!!! (((( В моём детстве у нас было всё нормально, а потом, когда у меня начался пе...
Детские травмы взрослых
На жизнь каждого взрослого в той или иной мере влияют психологические травмы, которые были нанесены маленькому беззащитному человечку.
Подросток, который много всего выдумывает
Ничего не хочу. Ничего не могу. Нет сил. Даже умирать не хочу, на это нужно много решимости и сильные чувства. Я как будто ничего не чувствую. И как в вакууме - меня ничто не заставляет двигаться, да ...
Депрессия или что это?
Последние месяца 1,5-2 постоянное отсутствие что-либо делать. Не могу ходить на учёбу, энергии 0 и желания. С утра отчётливая мысль, что я снова не встану с кровати и проведу день в забытье, смотря чт...
Отношения на расстоянии, созависимость, БАР
Девушка, 23 года. Отношения на расстоянии. Совсем запуталась.
Полгода назад начала общаться с парнем через интернет. Живем в соседних странах. У него очень быстро получилось заинтересовать меня: мн...
Как выбрать КПТ терапевта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - лишь один из множества вариантов для тех, кто обращается за психиатрической помощью
необщительность, стеснительность, замкнутость, неумение нормально полноценно жить и функционировать в обществе
Здравствуйте. Мне 30 лет и я совершенно не умею жить. Замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленным к жизни, мертвым душой, вялым, а также ...
Не знаю, зачем я живу
Здравствуйте. Меня зовут Анна, 20 лет. Встречаюсь с молодым человеком. Живу в частном доме, однокомнатном (кухня-прихожая и спальня) . Живу я с отцом. Я даже не знаю, стоит ли мне писать сюда все, что...
Контакт с телом. Зачем?
Яркость ощущений, глубина восприятия, знание себя, смелость проявлений, открытость, спонтанность
Апатия, выгорание
Здравствуйте. Мне 18 лет, столкнулась с проблемой апатии и творческого выгорания. История тянется уже года 4. В 15,5 лет я получила травму сексуального характера, изнасилование. С того момента, период...
Почему мы ругаем и критикуем наших детей, даже когда хотим им помочь
И в этом жизненном круге мы не только подхватили жизнь как биологические существа, и передали её дальше
К проблеме панических атак
Если мы разберемся в этом вопросе, то поймем и механизм возникновения так называемых панических атак
Почему у дельфинов не возникает состояние экзистенциального кризиса?
Дельфины являются одними из самых уникальных по своему совершенству морских млекопитающих. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высоким интеллектом.
Быть не как все
Есть такое явление, когда человеку нужно чувствовать себя “не как все” - либо избранным, либо изгоем.
Как стыд превращает наших детей в неуверенных и несчастных взрослых
Стыд – одна из базовых эмоций человека, которая отличает нас от животных и делает людьми
Что со мной происходит???
здравствуйте , в последние 2 года со мной происходит что-то странное...Первое это то , что я начала себя совсем по-другому чувствовать когда мне было 10 лет.Сейчас мне 12 и это чувство осталось.По нач...
Семейные травмы
Ребенок – носитель семейной истории, а зачастую и семейного симптома. А бывает и так, что семейный симптом передается из поколение в поколение
Что такое взрослость и как перейти в фазу психологической зрелости?
Взрослость это не философская категория и не абстракция. Это конкретные действия, ведущие к результату
Как попросить? 9 НЕпростых шагов
Умение говорить о своих потребностях, просить у другого и принимать - важная составляющая здоровых психологических границ
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
Осуждение как граница
Осуждение может возникнуть как желание отделиться от не желаемой части себя. Это про борьбу со своей проекцией
Как распознать внутреннего критика
Прежде чем работать над повышением своей самооценки, нужно научиться распознавать своего злобного внутреннего критика
Что такое заземление?
Заземление в более осознанном понимании - это контакт стоп с землей (или любой другой поверхностью), вне зависимости от наличия или отсутствия одежды на теле
Как сформировать адекватную самооценку у подростка
Самооценка является элементом личности, рефлексивным компонентом сознания, в большинстве она зависит от оценок значимых групп
Сверхчувствительные люди
Сверхчувствительные люди обладают высокой эмпатией, то есть они способны чувствовать, что чувствуют другие люди, причем, порой, даже сильнее, чем сами эти люди
Если вас преследует бывший...... Что делать?
Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
Я считаю себя ничтожеством.
Здравствуйте, мне 21 год и я не работаю на нормальной работе.
Я чувствую себя полнейшим ничтожеством, очень часто плачу по этому поводу. Аппетит пропадает , стала чувствовать себя хуже .
Дело в...
ProПитание
На самом деле если Вы периодически переедаете или иногда заедаете какие-то эмоции, в этом страшного ничего нет, все мы живые люди и такое бывает
Что человек получает в психотерапии
Не секрет, что терапия, порой, затягивается на неопределенное время, и не у каждого хватает терпения идти дальше
Хотите бросить курить? Вам мотивационное письмо!
Наверное, где-то там, глубоко я признавала, что каждое вдыхание яда убивает мои лёгкие, каждая капля никотина прожигает клетки моих внутренностей
Здравствуйте, я здесь впервые
Что ж, с чего бы начать...
В первую очередь хотелось бы поздороваться да добавить, что было весьма трудно решиться на этот шаг в целом, осознать проблему и и понять, что это именно проблема. Но сейча...
Техника саморегуляции
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
Влияние стилей воспитания на возникновение зависимости
В семье с гиперпротекцией родитель не интересуется мнением ребенка, хочет ли он идти на прогулку, куда, чем он хочет заниматься
Как перестать выгорать?
То это очень тревожное чувство эмоционального перенапряжения. Если не заниматься этим, это может привести к катастрофическим последствиям
Депрессия. Мысли о смерти. Не могу разобраться в себе
В таком состоянии чуть больше года. Сначала появилась апатия ко всему. Стало неинтересно общаться с кем либо. Редко выходила гулять. Дальше с каждым днем мне становилось все хуже и хуже. Постоянно пор...
Семейные ценности в отношениях
Основные ценности - это фундамент нашей жизни. Именно они формируют нас, как личность
Как экологично справиться с раздражением?
Эмоция - конечна. Продолжительность эмоций разная, но максимально мы можем испытывать эмоцию до 12 минут
Понимание себя
Многие скажут пфф, я уж себя точно понимаю, осознаю, знаю чего я хочу, какие у меня проблемы, что мне надо от жизни
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОГОВОРИТЬ
Здравствуйте, хотела бы обратиться к специалистам с просьбой о помощи. Я нахожусь в отношениях с девушкой почти 3 года(ей-36,мне-32 ).По началу, как и у всех влюблённых было всё хорошо,но спустя какое...
Опыт психолога. 8 правил улучшения отношений
Хочу поделиться с вами 8 правилами по улучшению отношений с мужем на своем опыте семейного психолога.
О внутренней ценности
Вы не уверены в себе, вы сравниваете себя с другими людьми не в свою пользу, у вас слабые личностные границы, вы испытываете чувство вины и стыда по поводу и без повода
Я -не Я, или зачем искать свою "Тень"
Потому что с ранних лет мы получали определенные послания от взрослых
Ответственность
Понять СЕБЯ, и жить СВОЮ жизнь можно отвечая на вопрос: хочу или нет, нравиться или нет
Что держит в токсичных отношениях? Почему так трудно уйти?
Причем находить будет то, что видел в детстве, следуя прошлому опыту: холод, ссоры, жестокость. К сожалению так
Душевные омуты
Со своей стороны я хочу подсветить одну из ценных идей, которая раскрывается и в этом труде
Сценарный голод: как мы делаем себе плохо
Затем все становится совсем плохо. Далее происходит взрыв. Следующий акт — сожаление, вина и усталость. Потом опять все хорошо
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Как пригласить мужа к совместному развитию
Потому что тела устроены совершенно по-разному, химия разная, мотивы и приоритеты разные
Проблема с собой и отношениями
Здравствуйте, не знаю правда, смогу ли я описать эту проблему подробно и мучаюсь и не понимаю ничего уже давно.
Дело в том, что раньше я обожала определенный типаж парней, и до сих пор обожаю, как см...
Опасный психолог. Есть ли жизнь по ту сторону страха?
Это проходит, потому что психолог точно знает – отношения возможно выстроить самым полезным и целебным для клиента образом
Идти к психологу: когда не рано, чтобы потом - не поздно?
Одна из причин: те психические защиты, которые работают в 20 лет – не справляются в 40
Притча о "пустых разговорах", или Речевая разрядка напряжений
Психолог понимает и чувствует, что НА САМОМ ДЕЛЕ пытается сказать человек своим вербальным посланием
Интуитивное питание и розовый заяц
Отлично помогли техники работы с образами. Так как за образом есть реальные чувства и отношения
Как принять реальность
Мы пребываем в шоке, для нас это потрясение. И это понятно, не каждый день такое происходит с нами. Но реальность не предсказуема, с этим сложно не согласиться
Присвой себе - себя
Если это новый навык, то он станет привычным и не таким сложным в применении
Злиться или нет, вот в чем вопрос
Часто, нам в детстве говорили, злится нельзя, это плохо, терпи, молчи
Я не понимаю, что со мной
Мне 19 (в этом году будет 20). Учусь на втором курсе университета, с этого учебного года (с сентября 2021 или чуть раньше, с мая) начались проблемы с тревогой и ее восприятием. Я всю жизнь справлялась...
Я знаю свою меру: оберег от маркетологов и недостаточность себя
Господа маркетологи ловко давят малое число подписчиков, и посты не собирают тысячи лайков, и вообще я направлена не на ходовые темы
Личные границы
Делать это можно различными способами. Самый верный способ это сообщать о чувствах
Ложная личность
В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить
Рядом стерва – сам виноват
Надеюсь, вы улыбнулись, прочтя этот материал, и задумались о своих отношениях
Прокрастинация и как с ней справляться
Каждая ситуация прокрастинации отличается, и причины, вероятно, многослойны
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это?
Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
Последствия психологической травмы
Следы «зажатых» чувств – предвестники всех перечисленных болезней — живут в вашем теле в виде «блоков» или зон особого напряжения
Техники самопомощи
Её можно сделать быстро, если не хватает времени, и потом завершить, когда оно будет
Стыд и основные этапы работы в терапии
В ходе терапевтической работы стало понятно, что стыд-это чувство, которое не получило должного внимания в теории и практике
Погружаясь в нечеловеческое страдание: до какой степени можно «потерять человеческое лицо», спасая в себе человека …?
И когда испаряется эта «чувственная вода», например, от слова «смерть» отделяется его личное чувственное проживание - остаётся только знак, слово из шести букв
Влияние страхов и работа с ними
Своевременно непроработанные страхи могут развить в ребёнке навязчивые фобии, повышенную тревожность, бессонницу
Любовь, как симптом: быть человеком стало слишком больно..?
Это правда. Но еще правда и то, что любовь – в широком смысле – т.е. любое человеческое отношение - всегда будет окрашено страданием. Вопрос лишь в его количестве
Треугольник Карпмана. Спасатель. Фразы. Позиция. Выход
Не давайте непрошенных советов, не спешите предлагать помощь. Подумайте о том, что в трудностях человек растёт и развивается, а вы лишаете его этой возможности
Потребности во взаимоотношениях
Хорошие человеческие отношения и удовлетворенные потребности, связанные с отношениями, влекут за собой хорошее внутреннее состояние – интегрированность, целостность
Отвращение и страх перед прикосновениями.
Здравствуйте! Мне бы хотелось описать один момент, который со мной произошёл. Мне необходимо понять является ли это проблемой или я просто надумала это из-за своего нежелании участвовать — из-за родст...
Как вернуть свою силу женщины!
Если вы чувствуете, что вы себя потеряли, что вы отчуждились от самой себя –– вам предстоит дорога домой
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
"Мама, ну почему ты такая?"
Сколько противоречивых чувств мы испытываем к нашим мамам: ненависть, любовь, обиду, злость, страх
Профилактика самоповреждающего поведения среди подростков "Порезы на теле"
На самом деле человек не в полной мере является «хозяином» своей жизни, он скорее всего является «хозяином» своего образа жизни
Диалоги о сеттинге
Если честно, то хотелось бы остановиться на тебе денег подробней, в одном из следующих видео я сделаю это
Как предотвратить выгорание?
По данным Всемирной организации здравоохранения, эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе
Почему все хорошие люди находятся так далеко?
Здравствуйте, меня зовут Гриша, я заканчиваю 8 класс, живу в Омске
И вот у меня такой вопрос: почему хорошие люди, с которыми ты общаешься, причем общаешься хорошо, достаточно хорошо, чтобы проводить...
Почему возникает зависимость? Ее функции
В данной статье рассматривается наркотическая (алкогольная) зависимость, так как она является наиболее разрушительной для личности и здоровья человека
Есть ли у вас созависимость? Признаки созависимости
Психологи уже давно заметили, что склонность к созависимым отношениям не появляется случайно
В поисках себя
В детстве мы учились играть роли. Мы быстро выяснили, что нужно делать для наших родителей или опекунов, чтобы нас «любили»
Парень охладел или ? Не знаю, как создать новый этап в отношениях
Здравствуйте!
Меня зовут Аня, мне 22 года.
Ситуация следующая: познакомились с молодым человеком на воркшопе по фотографии: он куратор курса, а я пришла на обучение. Мне как будто сразу показалось, ...
Что не так с "хорошими парнями"?
Но, те отношения, которые они предлагают, а именно спокойные, стабильные, ровные - подходят не всем
Мой ребенок не слушается. Нарушение поведения как симптом
Нарушение поведения ребенка это тоже симптом. Такой же как энурез, тики или тревожность
Мой ребенок не слушается. Реакции в конфликте
Очень здорово, когда у родителя есть некоторая гибкость в решении сложных жизненных задач
Внутренний садист: кто он?
Ребенок не может сам себя наказывать, пока не будет показательного выступления со стороны родителей, значимых взрослых
Стал свидетелем «Кибербуллинга»
Предложите написать о случившемся - часто бывает полезно записать то, что с ним произошло
Поговорим о зависимости?
В этом мире ничто и тем более никто нам не принадлежит. А очень часто мы и сами себе не принадлежим
Сеттинг. Не очевидные аспекты
Давайте продолжим говорить о сеттинге. Сегодня поговорим о менее очевидных аспектах сеттинга
"Я должен быть хорошим..."
Ценность себя заключается в принятии своих слабостей и сильных сторон
Разбитое зеркало. И это натворил мой сын
Любые такие выходки со стороны детей — привлечение внимания к себе
Мы должны любить родителей?
«Я боюсь признаться в том, что не люблю своего родителя…» - одно из самых неприятных открытий, которые делают клиенты
Мы должны быть счастливы всегда?
Наша ностальгия по прошлому заставляет нас отвергать наше будущее
Боюсь и устал от своего лучшего друга
Я дружу со своим другом где-то около 3 лет
Нас познакомил общий друг и постепенно мы начали сближаться. По началу мы собирались в компании и выпивали, веселились и т.д.
Познакомились мы где-то в...
Как вернуть доверие
Мне 32 года. Последние серьезные отношения были 7 лет назад. За эти 7 лет были одноразовые отношения максимум на пару недель или на месяц. Потом за отсутвием чувств разрывал отношения. Не мог найти чт...
Сопротивление - тот самый долгожданный момент
Сопротивление, через которое проходит каждый человек, ступивший в земли любого незнакомого дела, иногда похоже на агрессивный ураган, а иногда на тихую грусть
Мысли о суициде
Здравствуйте, когда происходит очень большой стресс у меня появляются мысли о суициде. Мне очень сложно справляться со своими чувствами. В основном когда близкие люди разочаровывают меня, узнаю о лжи ...
Кожные заболевания. Психосоматика
Психосоматические причины таких кожных заболеваний как: нейродермит, экзема, крапивница, псориаз, высыпания
Как можно выразить обиду
Если есть реакция — начало диалогу положено, и дальше можно поговорить, услышать друг друга и прийти к взаимному соглашению
Что значит фраза "психолог работает собой"?
Сострадание, чувство принятия, эмпатия, чуткость, духовная мудрость, человеческое тепло, ясность, ум, юмор, чувствительность, сила, устойчивость, способность выдерживать тяжелое, искренность
Стыд стыдный
Как-то я писала о стыде, но хочу к этой теме вернуться вновь. Опять же размышления навеяны после интенсива. До сих пор ассимилирую происходящее там
Ловушки времени
Психика стремится к гомеостазу, то бишь к равновесию, поэтому она так настойчиво проигрывает все болевые точки, она ищет способы их разрешения и завершения
Я не понимаю, что происходит между мной и моим
Доброго времени суток.
Я правда не понимаю, что происходит между мной и моим другом.
Мне 18, он на 3 года старше, он из другой страны, нас разделяют тысячи километров, и общаемся мы чисто в Теле...
Нет хороших и плохих эмоций, есть просто эмоции
Эмоции делают человека более понятным, для себя и для окружающих
Обида съедает изнутри
Каждый второй из нас встречался с обидой, но вопрос в том, как мы разбираемая с этим сложным психическим явлением
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Повышенная тревожность, это психосоматика?
Практически у любого телесного недуга есть психологическая причина
Стресс. Нейробиология и психология
Ведь стресс — это автоматическая реакция нашего организма, которая необходима для выживания и развития!
Алалия у ребенка. Мамины способы реагирования
Она подробно рассказала, как протекала беременность, роды, первые годы жизни ребенка. Какие взаимоотношения в семье, где и кем она работает
Как общаться с токсичными людьми?
Именно эти ощущения и дали методам воздействия этих персонажей название токсик
Беспокойство и стресс
Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики
Неадекватные действия бывшего парня
Расстались с парнем 2 месяца назад. Причина расставания: его недоверие, угрозы, манипуляции, запреты, контроль вплоть до лайков и подсписок. Встречались 2 года. Всег...
Волнующий разум
Тревога меняет наше поведение, реакции, ухудшается сон, мы ввязываемся в конфликты, спектр возможности сужается, а будущее кажется все мрачнее
Победить неуверенность в себе с помощью ACT
ACT - это английская аббревиатура, читается как "экт" – терапия принятия и ответственности по-русски ТПО, но так мало кто говорит
Психотерапия это обучение расставанию
Тема расставания, отпускания очень большая и глубокая. В психотерапии мы чаще всего этим и занимаемся
Любовный треугольник — опасная геометрия…
Как правило, этим термином называют отношения между тремя людьми, когда двое из них испытывают чувства к третьему
Внешнее — это отражение внутреннего. Как изменить свою жизнь прямо сейчас
Проекция – это импульс, который принадлежит человеку, но не присваивается им как свой собственный, а приписывается окружающей среде и другим людям
Как мне научиться не вмешиваться в чужую жизнь и в чужие проблемы?
Когда мне было приблизительно 12 лет и я училась в школе, тогда я узнала, что недалеко от моего дома живёт мальчик-инвалид школьного возраста, который не может ходить и ездит на инвалидной коляске. У ...
Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре
Любовный треугольник – это разновидность треугольника Карпмана Агрессор/Жертва/Спасатель
Социофобия. Как перестать бояться людей?
Социофобия - боязнь пристального внимания со стороны других людей, ведущая к избеганию социальных ситуаций
Обида = любовь?
Так работает наша психика, что бы не попасть в ретравматизацию, при этом проигрывая один и тот же сценарий
Экзистенциальное понимание депрессии/Ценность переживания депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни
Устала, нет сил, ничего не хочу, всё раздражает
Многие до сих пор считают, что выгорание - это не болезнь, как и депрессия
Подростковый возраст и подростковый период: о чем должны знать родители
«Моего послушного и покладистого ребенка как будто подменили», — жалуются родители подростков
Как поднять свой уровень энергии в осенний период и радоваться жизни?
Наш бешеный ритм жизни приводит к тому, что даже у самого энергичного человека заканчивается естественный заряд жизнерадостности и счастья
Следование личным ритмам и циклам – как приглашение к возможности жить себя
Быть собой, я верю, сложно, если не исследовать и не знакомиться с собой
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Роды. Вина и стыд или радость и счастье?
Важно всё – ваши мысли, реакции, ощущения, эмоции, чувства, решения. Всё, что было с вами во время беременности
Пассивная агрессия. Как выражают агрессию «культурно»?
Будем честны с собой — мы иногда прибегаем к этому распространенному способу, когда не можем открыто выразить свои негативные чувства или злость
Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу
Что должен делать родитель для ребенка, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым и умел мечтать
Как ведут себя супруги в ситуации «измены»
Покоритель-этакий ходок, игрок, партнер любящий покорять все новые и новые объекты
Психопат | Социопат
Социопатия — результат воздействия негативных социальных факторов среды в которой росла и развивалась личность, например: физическое и эмоциональное насилие в семье или окружении
Метод семейных системных расстановок
Семья живет по определенным принципам, основной закон семейных систем - закон принадлежности, это значит, что каждый член семейной системы имеет право принадлежать к ней и иметь право на достойное место и уважение
НЛП и гипноз в спортивном консультировании
Вновь хочу вернуться к одной из любимых моих тем- НЛП и гипноз при работе со спортсменами
FoMO: синдром упущенных возможностей, который отравляет нам жизнь
Желание быть не хуже других абсолютно естественно
Зрелая сексуальная любовь и сексуальные расстройства
Главные функции в жизни человека, - это получение удовлетворения и удовольствия
STRESS-менеджмент. Как себе помочь в состоянии избыточного стресса?
Довольно часто человеку приходится проживать определённые жизненные моменты в состоянии эмоционального напряжения, испытывать чувства тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, другими словами быть в стрессе
Важность эмоциональной регуляции при РПП
Известно, что люди с различными расстройствами пищевого поведения чаще всего испытывают сложности в работе с эмоциями
А спасибо сказать? Пара слов о благодарности
Это все примеры бессознательных реакций, тех которые уже знакомы, те которые человек выбирает в стрессовой ситуации
Уязвимость
Есть идея того, что быть сильным это здорово, а свою слабость надо прятать и по-хорошему убрать ее насовсем
Рике с хохолком. Сказка о трех стадиях любви
«Рике с хохолком» – сказка о встрече умного, но безобразного принца и прекрасной, но глупой принцессы
Зависть и обида на младшую сестру
Добрый вечер, меня зовут Иван, 22 года. Есть младшая сестра Катя - ей 19 лет. Так уж сложилось, что мы с Катей только единокровные брат и сестра, то есть - у нас общий папа, но разные мамы. Впервые я ...
Расслабление или напряжение, что ты выбираешь?
Я должна быть во всём самостоятельной, сама уметь справляться с любыми ситуациями
Трата денег «на ветер». Ониомания
Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие) - это навязчивое влечение делать покупки, не учитывая необходимость и последствия, в невероятных количествах, наблюдается у человека при стрессовых состояниях и не только
Как мы себя теряем? Зависимость от чужого мнения
Многие люди страдают зависимостью от чужого мнения, чем существенно осложняют себе жизнь
Ребенок ноет? Что делать родителю?
Бывает, что ребенок именно ноет, а не просто плачет, часто родители не понимают, не вникают в суть, почему ребенок так себя ведет и раздражаются
Хочу прекратить общаться с мамой
Мы с мамой живём раздельно после развода их с папой уже примерно лет 7. Мама страдает алкоголизмом и очень много неприятных моментов с ней. Когда она была пьяная могла избить меня, наговорить гадостей...
Управление расстройством аутистического спектра у детей: Что нужно знать родителям
Расстройства аутистического спектра (РАС) могут оказать глубокое влияние на жизнь ребенка
Безусловное принятие клиента не равно попустительству!
В работе с клиентами в области психологического консультирования и психотерапии существует много обязательных алгоритмов и аксиом
Преимущества применения телесно-ориентированных практик для психического здоровья
Психическое здоровье является важным компонентом физического здоровья и общего благополучия
Смерть. Так ли она страшна, как мы о ней привыкли думать?
Сколько страхов связано со словом смерть. Кто-то уверен, что после смерти попадет в ад, кто-то в рай
Почему не получается забеременеть?
Если исключены физические факторы, анализ и узи говорят о том, что вы здоровы. Стоит разбираться с другими слоями жизни и нашей личности
Как ярость, печаль, вина проявляются при разводе родителей
Представьте себя и Ваши чувства. Вы любите человека, это чувство очень сильное
Есть, чтобы жить, или..?
Ни для кого не секрет, что прием пищи для человек является базовой потребностью, обусловленной физиологическими процессами
Что мы "заедаем"? 9 настоящих причин лишнего веса!
Проблема лишнего веса — одна из самых распространенных на сегодня
Про пассивную агрессию
Пассивная агрессия - манера поведения, при которой человек скрывает испытываемое им чувство гнева, агрессии
Любовь и ревность
Уважаемые читатели, сегодня хочу поговорить с вами на тему любви и ревности и их взаимосвязи
Мысли о прошлом
Твои мысли, сила, энергия утекает в незавершённые психические процессы прошлого
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
Портрет созависимого
Давайте разбираться, кто такие созависимые, и какие копинг-стратегии используются ими по жизни
Расставаться или нет
У меня есть человек, с которым я вступила в отношения потому что он был на грани суицида, но чувств я к нему никогда не испытывала. У нас были общие интересы и мне иногда с ним нравилось, но я чувству...
Нелюбимая работа или муки выбора
Если вы решили действовать сами, то постарайтесь сохранять спокойствие и принимать решения без лишних эмоций
Психология отношений: Нужно ли бороться за любовь?
Проблема заключается в том, что основа любви — это уважение, забота и страсть во всех аспектах и значениях этих широких понятий
Детская агрессия, виды, варианты, действия (коротко, но подробно)
Битьё лопаткой соседа по песочнице – как правило, обычное дело среди детей
Как бороться с плохим настроением? 20 правил безопасности!
Как ни странно, когда мы находимся в плохом настроении, мы часто делаем то, что его ухудшает еще больше
Сила благодарности: как она влияет на наше психическое здоровье и как практиковать ее в повседневной жизни
Благодарность - это чувство признательности за то, что у нас есть в жизни
Внутренний конфликт — что он из себя представляет и почему нам важно о нём знать?
Внутренний конфликт — очень реальная и распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас
Что надо помнить женщинам о сексуальных отношениях!
Сексуальная сфера отношений — это важный аспект поддержания счастливых гармоничных отношений
От синдрома самозванца к уверенности
Синдром самозванца это чувство неуверенности в своих знаниях, связанное с работой
5 советов, как создать и поддерживать хорошие отношения в браке
Хорошие отношения в браке - это один из ключевых факторов для счастливой жизни вдвоем
Как проходят мои консультации
Как и любое сотрудничество, психологическая консультация начинается с того, что проясняется запрос клиента, определяемся, что его волнует и что он хотел бы получить в результате
Прошлый опыт, по новому
Быть брошенной/не получить внимание/получить отказ, от мужчины/женщины
Если вас били в детстве
Иногда я встречаю людей, которые не видят ничего плохого в том, что в детстве их били родители
Скорбь и горевание
Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю
Проблемы здоровья у жертв нарциссов, психопатов. Психосоматика
Психосоматика – это как ваши переживания, чувства отражаются на физическом здоровье, как тело начинает реагировать, если проблема не решается
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
О биоэнергетическом анализе
Биоэнергетический анализ (БА) – психодинамический соматический метод телесно-ориентированного направления психотерапии.
Как преодолеть социальную фобию: советы психолога для уверенного общения с людьми
Страдание от социальной фобии является довольно распространенным явлением среди людей. Оно проявляется в страхе перед социальными ситуациями и страхе быть осужденным окружающими
Почему возникает гнев?
Гнев - это сложная эмоция, которая может возникать из самых разных источников
Как родителю справится с детской истерикой и упрямством
Маленькие дети все еще находятся на ранней стадии социального, эмоционального и языкового развития
Зависть. Почему вы завидуете и как с этим бороться
Если вы знакомы с чувством зависти, знаете насколько оно мучительно и что рационализация о пользе зависти не дает никакого ощутимого эффекта
Страх близости
Определение близости напрямую зависит от контекста, в котором она рассматривается, и может делиться на физическую близость, сексуальную близость, духовную близость, интеллектуальную близость и т. д
Все мои мысли о еде или что такое компульсивное переедание?
Все началось с диеты, во время которой я постоянно отгоняла от себя мысли о еде
О любви и ее подменах
Разные люди произнося слово "любовь" в конкретных ситуациях подразумевают разное
Панические атаки - не приговор
Паническое расстройство характеризуется спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год до нескольких раз в день и ожиданием их возникновения
Проживать эмоции "экологично"...
Все эмоции, которые мы испытываем, — это наша естественная реакция на ситуацию или внутреннее состояние, это часть нас, их не нужно бояться, стесняться или стыдиться
Как изменить сценарий пищевого поведения
Еда – это один из постоянных источников эмоций в нашей жизни
Конфликт между "Я" и "Другие". Как он влияет на самооценку?
Во-первых, потому что буквально каждый из нас знает об этом конфликте не понаслышке, а во-вторых, потому что такой взгляд помогает увидеть сходство и разницу между ними
Как понять, что отношениям конец
Прежде всего, отсутствие общих интересов и желаний между партнерами – это явный признак, что отношения находятся на краю пропасти
Три признака нездоровых отношений!
Многие женщины находятся в отношениях, в которых чувствуют дискомфорт и безрадостность, но предпочитают думать, что «так у всех», «это нормально» и так далее
Признаки эмоциональной незрелости и как это влияет на жизнь
В отношениях между людьми одну из важных ролей играет эмоциональная зрелость
Как вы думаете, что у меня?
Дело, в том, что в детстве, я не нашла на контакт, не с кем не общалась. Потому что я научилась говорить в 4 года и говорила пол алфавита. Я ходила 2 года к логопеду и исправила речь. Так же я играла ...
Осознанность в трудные дни
Однажды ночью на прошлой неделе я уснула с чувством тревоги, стыда и раздражения на себя.
Ревность меня душит!
Ревность возникает, когда он боится показать, что ему нужна любовь и когда не верит в то, что его можно любить
Признаки психологических травм
Психологическая травма происходит, когда случается событие или серия событий, которые являются чрезвычайно стрессовыми и тяжелыми для человеческой психики
Вредные советы - 4 забавных совета по управлению эмоциями
Сегодня я хочу предложить вам несколько вредных советов по управлению своими эмоциями
Как осознавать себя
Каждый человек стремится к осознанию себя и пониманию своих потребностей, ценностей, умений и слабостей
Немного о «синдроме спасателя»
Когда я говорю, что хочу что-то услышать о ней самой, например, что она чувствует, чего хочет – она растерянно смотрит на меня, и у неё не хватает слов
Темная триада
Темная триада - это группа черт личности, которые часто связываются с опасными и антиобщественными людьми
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности - это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется нестабильностью настроения, проблемами во взаимоотношениях с другими людьми и неадекватными реакциями на обычные жизненные ситуации
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
На первой встрече...
Наблюдала, как это у меня: как я раньше выдавала реакции на бессознательном уровне, и как стало сейчас на уровне осознавания своих чувств в момент знакомства
Символический путь клиента в работе с психологом через образы мультфильма
В мультфильмах заложен огромный ресурс и потенциал для психологических изменений
Плохое настроение, что поделать?
Борьба с плохим настроением — это не так просто, как кажется
Кто хозяин твоего внимания?
Концентрация внимания — это способность человека сосредоточиваться на задаче или объекте и игнорировать внешние раздражители
Когда ты сам себе враг!…
Люди склонны винить других в своих неудачах, но правда в том, что чаще всего именно мы сами себе являемся врагами, мешаем себе жить и развиваться
Любовь к себе как основа счастливой жизни!
В жизни нам ежедневно приходится выбирать, и порой этот выбор не в нашу пользу, мы выбираем быть удобными, добрыми, отзывчивыми, любящими других, не обращая внимания на свои потребности, желания и настроение, а главное чувства.
Фразы которые не стоит говорить партнёру
Естественно, оценка фраз, которые стоит или не стоит говорить партнеру, в значительной степени зависит от контекста и характера отношений
Панические атаки - как жить без страха
Панические атаки - это тип тревожного расстройства, которое может вызывать сильные чувства страха, беспокойства и физического дискомфорта
Тревожность возникающая при привязанности к партнеру
Добрый день
Меня зовут Марк, 30 лет, я гей
Последние длительные отношения были 5 лет назад и весь этот период я не чувствовал потребности в новых. Точнее, я не акцентировал на этом внимания, допуска...
Вдыхая расслабление
Друзья, хочется поделится с вами мыслями по поводу актуальной темы, темы СТРЕССА
Как противостоять манипуляциям
Манипуляции могут быть различными и часто они проводятся незаметно, поэтому важно осознавать их наличие
Как происходит становление образа отца и его связь с архетипами
Отсутствие отца это тяжелое психическое переживание ребенка
Креативная безнадёжность
Креативная безнадежность - это одна из техник, которая применяется психологами для помощи клиентам в осознании, что попытки контролировать свои эмоции могут быть бесполезными
Головоломка
У каждого человека есть 6 базовых эмоций: это радость, удивление, грусть, страх, гнев и отвращение
Что сделать чтобы вас понимали в отношениях?
Коммуникация в отношениях с партнером играет важную роль в поддержании и развитии здоровых и гармоничных отношений
Взрослые дети и их родители
Как психолог я всячески содействую выражению клиентами чувств в отношении родителей
Почему не стоит подавлять эмоции
В нашей культуре мы часто учимся подавлять, скрывать или игнорировать свои эмоции
Отношения с родителями влияют на ваши отношения с партнёром и в целом на вашу жизнь
Отношения с родителями - это первые отношения в жизни ребёнка
Принятие решений: почему бывает сложно?
Принятие решений – один из самых сложных навыков, который осваивают не все, даже будучи взрослыми людьми
Контролировать нельзя расслабиться, где запятая решать вам
Сейчас внимательно прочитайте, услышьте, почувствуйте то, что я хочу донести
Про измены в паре
Из общего числа пар, с которыми мы работаем, по нашим наблюдениям, треть, так или иначе встречаются с изменой
Что такое терапевтическая группа
Терапевтическая группа – это форма работы, оказания психологической помощи
Что такое "Бэби-блюз", и как с ним справиться?
Бэби-блюз — это чувство грусти, которое может возникнуть в первые несколько дней после рождения ребенка
«Не трогать родителей!». Или работа с образами родительских фигур в консультировании
В работе с клиентами часто выходит тема взаимоотношения с родителями
Дети, чьи личные границы нарушали
В семьях, где родители регулярно нарушают личные границы, ребенок растет закрытым, прячущим всё самое сокровенное внутри, не разделяющий с близкими свои чувства и переживания
Синдром самозванца
Синдром самозванца, также известный как ощущение поддельности, представляет собой состояние, при котором человек сомневается в своих успехах, не верит в свои способности и постоянно опасается быть обнаруженным как "обманщик"
Суть ревности
Ревность является сложным эмоциональным состоянием, которое может иметь различные причины и основываться на разных факторах
Стратегии для идеальной любви
"И жили они долго и счастливо" — фраза, которую мы часто слышим в сказках о любви
Сепарация от родителей или как обрести опору на себя
Один из самых частых запросов сейчас - помочь клиенту обрести опору на себя самого
Как вы приходите к тревоге? Механизм появления тревоги
Тревога — индивидуальный поведенческий акт, в реализации которого вы приближаетесь к себе подлинному
Если не долюбили в детстве
Есть модные темы в психологии, а есть темы вечные – и тема детской недолюбленности как раз относится к таким
Эмоциональное насилие. Газлайтинг
Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию
Пора взрослеть! Работа с вредными родительскими установками (Часть 1)
Вредные установки не просто не дают развиваться и строить отношения, они приводят к психосоматике — болезням, возникающим в теле по причине болезни души
Прокрастинация - отчего и почему?
В обществе прокрастинация и лень осуждаются и наверняка многие из нас слышали в свое сторону что-то вроде «нужно меньше лениться, больше работать!»
Как гипнотерапия может помочь при борьбе с лишним весом
Часто увеличение веса связано с потреблением большего количества калорий, чем мы расходуем ежедневно
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Сага Норен. Алекситимия или синдром Аспергера
Психологическая особенность, которая характеризуется очень низкой способностью распознавать собственные эмоции и чувства, и понимать, что чувствуют другие люди, определять разницу между чувствами и физическими ощущениями
Совершенно несовершенна: путь к уверенности в своем теле
В мире, одержимом имиджем и внешним видом, поиск уверенности в себе может оказаться нелегким путешествием
Самооценка, Самоуважение, Самоуверенность
Самооценка, самоуверенность и самоуважение сложные психологические феномены, влияющий на качество жизни человека
Осенняя депрессия, апатия и другие прелести
Наверное многие уже заметили, как меняется настроение с приходом осени
Випассана 2.0
На данный момент основное изменение, которое в себе чувствую – баланс мужского и женского.
Психосоматика: психологические причины псориаза!
Псориаз — это одна из редких болезней, которые прямым образом связаны с психикой человека
Как работает психоаналитическая терапия
В этой статье я хочу рассказать о том, каким способом помогает человеку психоанализ
все время плачу
Чувствую себя одинокой и несчастной. 40 лет, живу одна в доме, который построила сама. Есть мама, брат, сестра с семьей. Отношения хорошие. Семья крепкая, все готовы помогать друг другу. Но все равно ...
Обида. Техника рисунок обиды
Обида - это чувство эмоциональной защитной реакции на на слова или поступки других людей или ситуации, которые кажутся нам несправедливыми или оскорбительными, не оправдывают наших ожиданий
Мне «лень» жить
Здравствуйте. Мне 18 лет, и мне «лень» жить. я поступила во второй лучший вуз страны на бюджет не туда куда хотела (получилось что как раз эта специальность интересна моему папе), у меня есть подработ...
Кризисы в отношениях и что с ними делать
Кризисы в отношении бывают у всех, все проходят через них
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Прокрастинация. Хорошо или плохо
Прокрастинация – это откладывание дел на потом, затягивание времени
Путь к свободе: Как преодолеть зависть и начать строить счастливую жизнь
Зависть - это сложное чувство, с которым многие из нас сталкиваются
Прежде чем вы придёте в терапию, вам важно узнать...
С момента начала терапии жизнь начнёт меняться, но далеко не сразу в лучшую сторону
Онкология в семье: уход за смертью
Когда в семье появляется онкологический больной, это не может остаться незамеченным
Личные границы в коммуникации: где проходят и как их выстраивать?
Личные границы есть у каждого из нас с самого детства, и они касаются нашего тела, наших чувств, наших мыслей, наших желаний и потребностей
Подходящий ли вам человек? Как выбрать партнера
Каждый из нас мечтает о том, чтобы найти идеального партнёра для совместной жизни
Стыд: что это такое и как формируется?
В начале этой статьи хотелось бы обозначить что такое стыд, для дальнейшего понимания того, о чем пойдет речь
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Депрессия и серотонин - миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
Измена: как живется всем участникам?
Измена для пострадавшего – это то, к чему практически невозможно подготовиться.
Согреть теплом (первые впечатления о сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте»)
Пожимающие на любой вопрос плечами «не знаю», живущие в виртуальной реальности и лишь изредка показывающиеся на поверхности мои клиенты-подростки неожиданно заговорили
Что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать
В современном мире, как ни парадоксально, людям все сложнее разобраться в теме эмоций
"Мы плохие люди, и это все из-за денег": эссе о психопатах
Вам знакомо неприятное чувство, что Вы стали объектом умелых манипуляций, что все лестные слова, которые Вы слышали в свой адрес, на поверку оказались ничего не значащей ложью, а человек, к которому Вы прежде с относились с уважением
Как мне поступить в отношениях с бывшим парнем
Добрый вечер) рассталась с молодым человеком 4 месяца назад, мы с ним были вместе 2 года, почти с самого начала отношений жили вместе. Сначала у меня были сильные чувства к нему, всегда хотела быть с ...
Концептуализация случая в КПТ подходе
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо «взглянуть на мир глазами клиента», не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего
"Эмоциональная гармония: Развитие эмоциональной грамотности у детей в мире взаимопонимания"
В мире детских улыбок и игр, где каждый момент наполнен радостью и волнением, существует важное искусство – эмоциональная грамотность детей
Почему вам стоит обнять корову?
Терапия с помощью животных – не новая идея, но в мире, где психическое здоровье испытывается продолжающейся пандемией, люди ищут спокойствия и утешения.
Нелюбимый ребёнок
Мне трудно пропустить через себя эту фразу- у меня один ребёнок, и он- любимый
5 простых техник и аффирмации, которые помогут избежать переедания на Новогодние праздники
Проблема в том, что когда мы поддаемся этому искушению, мы можем почувствовать себя слабыми
Расставание с девушкой
Добрый день, а точнее уже ночь. Пишу в 3:30 ночи, т.к. не могу уснуть. Буквально пару часов назад расстались с девушкой, с которой пробыли полтора года вместе.
Итак, немного о себе: Отношений длитель...
Как система «светофор» реагирует на тревогу о здоровье
Позитивные стрессы, как правило, кратковременны и являются способом нашего организма помочь нам пройти через потенциально трудную ситуацию
Нарциссизм и нарциссические защиты. Пройти через боль
Между этими двумя позициями можно построить шкалу и измерять - какой у человека уровень нарциссизма
Реакции женщин, сделавших аборт
Тема абортов является одной из самых противоречивых, особенно если она поднимается в публичном поле
Татьяна Ларина. Часть 3. Любить - значит страдать
Во второй части мы поговорили о тех установках, которые впитали с молоком матери сестры Ларины
Пропало доверие с мужем
После предыдущих, не здоровых отношений отношений, у меня осталась привычка читать сообщения партнера. Понимаю, что нельзя проецировать прошлые проблемы на нынешние отношения, но не получается совлада...
Психология отношений
Психология отношений - одна из самых важных тем в жизни каждого человека
Родительские унижения
Я чувствую, что отец делает неправильно ругаясь на меня и иногда применяя рукоприкладство. Он делает всё "в рамках дозволенного", а не напрямую, но дозу унижения самооценки я получил. В детстве,...
Сепарационная травма
Сепарационная травма – это травма преждевременной сепарации ребенка от матери
Мэттью Пэрри - психологический разбор личности
Когда мы запрещаем себе злиться, проговаривать свои чувства, правильно конфликтовать, то эта злость обращается внутрь нас самих и медленно разрушает
Нормальные аспекты расщепления и проективной идентификации
В отличии от расщепления, следующего принципу различий, проективная идентификация следует принципу обобщения и унификации объектов
Памятные даты в горевании
После потери хочется отключить возможность чувствовать, забыть о том, что произошло, но день и час утраты врезаются в память, оставляя болезненную гравировку, а боль и тоска кажутся бесконечными
Несколько техник, которые успокаивают в стрессовой и тревожной ситуации
Суть в том, что наша быстрая реакция в неприятной ситуации — задаться вопросом, за что это мне и в чем причина
Немного о самооценке и уверенности в себе
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется
ДПДГ – обретение свободы от прошлого
События нашей повседневной жизни состоят из множества элементов: звуков, запахов, цветов, объектов, слов, чувств и ощущений
Юмор и психоаналитический сеттинг
Способность соединять серьезное и смешное является показателем психического здоровья
Выученная беспомощность. Часть 1: Понятие и причины
В своей практике мне часто приходится встречаться с состоянием выученной беспомощности
Пограничное расстройство личности: 14 опасных признаков!
Невроз отличается постоянной тревожностью и раздражительностью, впечатлительностью, гиперчувствительностью
Жизнь — американские горки, а я не пристёгнута и вот-вот вылечу…
Я на пороге сумасшествия: не могу концентрироваться на важных задачах, всё время плачу (2 раза в день как минимум, это ужасно), засыпаю и просыпаюсь с одной и той же мыслью "я ничтожество, которое не...
Про жизнь и конфликт
Жизнь и конфликт – то, что в силу совокупности разнообразных причин занимает мой ум и сердце
Про жизнь и конфликт. Продолжение: травма-игра с нулевой суммой
Из предыдущих «серий» о конфликте вытекает вывод: действуя из перспективы выбора между плохим и очень плохим невозможно достичь «чистой победы», разрешить конфликт
О чем расскажут эмоции?
Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми
Ценность эмоций в отношениях
Разумеется, говоря об эмоциях, мы имеем в виду те чувства, которые люди испытывают во взаимодействии друг с другом
Эмоциональная связь в отношениях - маркер их состояния
Эмоции в отношениях - это когда есть обмен
О «работе» в отношениях и над отношениями
Все, что происходит с нами и когда-то происходило, - начинается с ощущения, а только приходит осознание и понимание
Психосоматика. Техника «достижение ядра проблемы»
Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое
Фильм "Невидимая сторона" психологический разбор
Сегодня в своем разборе я бы хотела остановиться в первую очередь на главном герое и самом представлении фильма
Травма свидетеля. Как помочь и как избежать?
Горе порождает телесные реакции, психологическое напряжение и аффект - ярко выраженную эмоциональную реакцию
Причины разрыва любви: 6 вещей, которые нужно знать!
Эмоциональное отчуждение — это зло, которое может затронуть любые пары
Эмоции – это язык нашей души. Чтобы услышать свое «Я», нужно услышать свои потребности
Чтобы услышать по-настоящему, чего мы хотим, и что требуется нашему «Я» нужно научиться делать это через распознавание своих эмоций
Как работает психотерапия
Глобально изменения, улучшение состояние и решение проблем происходят за счет изучения и изменения мышления и поведения
Депрессия? Апатия? Или затянувшийся переходный возраст?
Никогда не писала сюда, но я решила рискнуть. Итак, мне 18 лет. В последнее время я пребываю в очень странном состоянии. Я чувствую, что медленно тону, я пытаюсь спастись, "барахтаюсь", чём-то заним...
Когда кажется, что безопаснее не злиться или про подавленную агрессию
Существует 2 способа проявления агрессии: на других или на себя - аутоагрессия
Как узнать, что этот мужчина на вашем пути «тот самый»
Когда вы находитесь в поиске партнера, то кажется что под ваше представление идеального партнера либо никто не подходит, либо подходит почти каждый
Зависть: 5 этапов зависти, причины и последствия!
Зависть – это печаль от того, что у другого человека все хорошо
Как попадают в секту? 14 типов людей группы риска и 20 последствий!
К сожалению люди каждый день попадают в секты и теряют себя
Как вытащить человека из секты? 20 практических советов!
Если вы подозреваете, что ваш близкий человек попал в секту, возможно так и есть
5 критериев доверия в отношениях
Доверие в отношениях строится на многих кирпичиках, но это поистине важный фундамент в отношениях
Не могу выйти из этого состояния... Даже не знаю, как оно называется
Здравствуйте! Мне 18 лет, учусь на 2 курсе педагогического колледжа. Ну, как учусь... Просиживаю штаны, поступила тупо ради бумажки. Детей не переношу.
А теперь ближе к делу. Уже с сентября я нахож...
Разбор клиентского случая и пример работы с МАК
Следующая консультация была посвящена проработке родительских установок, которые влияют на жизненную позицию и поведение клиентки во взаимоотношениях с другими
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
10 признаков того, что вас любят искренне
Несколько признаков, по которым можно определиться со своими чувствами и распознать чувства партнера
Отсутствие беременности
Добрый день!
Мне 27 лет. Моему мужу 29 лет. Полгода мы пытаемся зачать ребенка, но ничего не выходит. Я знаю, что такой промежуток – это очень маленький срок. Но пугают меня мои эмоции. Когда я узнаю...
Ревность к детям мужчины от прошлого брака: 10 причин, жалобы и методы помощи!
Ревность к детям от первого брака со стороны женщин — очень распространенная проблема
Отношения с близкими
Здравствуйте. Мне очень за 40.Проживаю с мамой в квартире. Мужа и детей нет. Характер у меня сложный. Я раздражительный и тревожный человек. Часто ссорюсь с мамой по пустякам, по бытовым мелким вопрос...
О тренинге «Быть живым»
Но именно биоэнергетика способна запустить процесс внутреннего роста, который эту цель приближает
Как правильно ссориться
Ссоры – неизбежная часть любых отношений, будь то дружеские, семейные или романтические
Остаться в терапии
Потому что выполнять новые действия - трудно, а вернуться к старым - легко
Как нарушенное отношение к себе влияет на отношения с другими?
Многие из нас сталкиваются с проблемами в отношениях, но далеко не всегда мы понимаем, что корень этих проблем может лежать в нарушенном отношении к себе
Как самоуважение формирует наши отношения
Самоуважение – это базовое чувство собственного достоинства и ценности, это основа, на которой строятся все наши отношения, будь то дружеские, романтические или профессиональные
Как выбраться из профессионального выгорания и начать получать удовольствие от дела, которым ты занят
Выгорание - это постепенная утрата энергии
Кризис отношений: причины, признаки и 15 советов для преодоления кризиса!
Кризис отношений — это всегда поворотный этап в жизни
Пустота в сердце: одиночество
Одиночество — это когда ты один и тебе грустно, потому что кажется, что никто тебя не понимает
Болезнь как способ избегания отношений
Болезнь часто воспринимается как нечто исключительно негативное, но она может стать способом для души укрыться от перегрузки чувств и эмоций
Агрессия в отношениях: скрытая боль и её последствия
Агрессия в отношениях — это темная сторона человеческих взаимоотношений, которая может привести к разрушению доверия, любви и взаимопонимания
Как общество и социальные сети провоцируют нас к агрессии
Эмоции — это мощный двигатель нашего внимания
Компульсивное переедание: 10 причин, 8 признаков и методы помощи!
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое заключается в переедании по причине стресса
Лишний вес: 14 истинных причин и 20 советов по избавлению от лишнего веса!
Лишний вес — проблема многих людей в наше время
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Незнайка на консультации (разновидности "я не знаю" клиентов)
Да, клиент иногда действительно не знает
Безответная любовь: 10 причин, 5 видов и 7 полезных советов!
Влюбленность — замечательное окрыляющее чувство, но иногда оно бросает человека в пропасть
Как правильно поддерживать близких?
Порой наши близкие люди могут находиться в удручённом состоянии
Выгорание. Что это такое и как этим бороться!
Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное продолжительным стрессом и переутомлением
Че то я не в ресурсе. Техника МАК
Мне плохо- это про МОЮ злость, стыд, вину, разочарование…про мое чувство, мою реакцию
Усталость, апатия, выгорание и иже с ними
Для начала стоит понимать, что усталость - это симптомокомплексная проблема, которая сопровождается чувством бессилия, лености, безразличия и переутомления
Контролировать все в жизни, как удерживать песок в руках (метафора)
Желание контролировать свою жизнь часто уходит корнями в наш ранний опыт и воспитание
Иллюзия жизни / жизнь в иллюзии
Мы все так заняты повседневными делами, что порой просто бежим по кругу, некогда остановиться и посмотреть на себя со стороны
Психосоматика. Техника «Рисунок симптома»
Нередко кожные раздражения и аллергические реакции бывают связаны с состоянием психики, с ситуационным или перманентным стрессом
Позитивное мышление: польза или вред?
Пару лет назад меня стал интересовать термин «позитивное мышление», я начала понемногу изучать эту тему через призму людей
Травма не конец, а начало
Психическая травма - это глубокий эмоциональный шок, вызванный негативным событием, которое перевернуло вашу жизнь
Не понимаю, стоит ли обращаться к психотерапевту с моими проблемами
Здравствуйте!
Мне 20 лет, я студентка (осталось отучиться один год), поэтому пока что живу на попечении родителей (и вместе с ними соответственно).
С подросткового возраста начала понимать, что ...
Что такое психическое здоровье?
Психическое здоровье весьма абстрактный зверь, большой вопрос насколько вообще уместен подобный термин
Все достигнуто. Азарт пропал
Дофамин – это не просто химический посредник в мозге, а мощный регулятор нашего поведения
Самооценка и эмоции: как внутренние переживания влияют на наши отношения
Уверенность в себе, понимание своих эмоций и честный диалог с партнёром — вот ключи к успешным и гармоничным отношениям
Профессиональная поддержка психолога: путь к гармонии и счастью или пустая трата денег
Чтобы ответить на этот вопрос, важно понимать специфику общения с психологом
Мифы о психотерапии и психотерапевтах
Психотерапия может быть полезна для каждого человека, независимо от того, есть ли у него серьезные проблемы или нет
Положительные эмоции
Положительные эмоции - это позитивная реакция на события, которая вызывает психические состояния, связанные с удовольствием, радостью и удовлетворением
Скрытые враги отношений. Как подавленные эмоции разрушают любовь
Отношения — это одна из самых важных и одновременно сложных сфер нашей жизни
Кем бы мы были без нарциссизма?
В большинстве материалов, опубликованных на широкую публику, нарциссы описываются как самовлюбленные эгоистичные личности, которые думают только о себе
От жалобы к результату: как правильно сформулировать запрос к психологу
Любая психологическая практика направлена на создание условий для изменений
Гиперконтроль: 17 причин, 20 последствий и методы помощи!
Гиперконтроль — это качество, при котором человек стремится все контролировать
Кто ты, Внутренний ребенок?
Каждому человеку необходимо БАЗОВО чувствовать себя в безопасности, защищенным
Глубинные убеждения и когнитивные искажения в КПТ
Глубинные убеждения – это базовые представления о себе, других людях и мире, которые обычно не вербализуются, не проговариваются вслух
Как не обращать внимание на чужое мнение
Самооценка таких людей может быть нестабильной, и она во многом зависит от мнения значимых для них людей
Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!
Гештальт-психология — это направление, которое фокусируется на том, как наш мозг стремится к целостному восприятию окружающей реальности
Кажется муж остыл ко мне
Я нахожусь на 9 месяце беременности. Вчера увидела во ВКонтакте список рекомендованных друзей. Там мне высветилась девочка, которую я знала давно, но связи сейчас никакой мы не поддерживаем, да и рань...
Низкая самооценка, зависимость, пустота
Здравствуйте, как поднять самооценку? К психиатру не хочу идти, хочу самостоятельно, к тому же город маленький. Сейчас мне 21, всегда была закрыта в себе, боялась открыться, страшно было, словарный за...
Как тип личности определяет вашу любовную жизнь: Окнофилы и Филобаты
Взаимоотношения в паре всегда уникальны, и на них влияют множество факторов
Самопомощь через библиотерапию
Библиотерапия – это метод психотерапии, который использует чтение книг как средство для самопознания, саморазвития и решения психологических проблем
Кажется мы с мужем охладели друг к другу…
Если возникают конфликты, обсуждать чувства друг друга
Цикл заботы
К сожалению, многие из нас в своих семьях не получили достаточного опыта того, что значит быть увиденным, принятым, отраженным в своих чувствах и потребностях
Расстройство пищевого поведения у подростка
Здравствуйте. Я девочка, и на данный момент мне 14.
В феврале этого года я задумалась об похудении. Меня не называют *жирной*, просто мне не нравится моё телосложение, и при рассматривании себя в з...
Странная ситуация...
Здравствуйте, впервые на этом форуме, решила попробовать, почему нет...
Бьюсь над одной проблемой уже большое количество времени. Было желание сходить к школьному психологу, но так как я о...
Влюблена в начальницу на 13 лет старше
Здравствуйте! Я не так давно перевелась на новую работу и на первой встрече с начальницей все было нормально. Я успешно проработала 2 месяца, из которых 1,5 месяца она была в отпуске. Но когда она выш...
Отношения
Добрый день. Меня зовут Кристина. Мне 24 года. Общаюсь с одним парнем. Ему 25 лет. Я ему очень нравлюсь. Общаемся с лета. Постоянно мне пишет, делает подарки, дарит цветы,но у меня нет к нему сильных ...
Отношения с женатым
Здравствуйте!
Уже больше чем полгода нахожусь в душевном смятении... сил плакать уже нет. Боль не утихает, становится только сильнее...
Сейчас мне 24 года. С 19 лет у меня начались первые серьёз...
Разводиться ли с мужем ?
Добрый день ! Стою на пороге сложного для себя решения... разводиться или нет с мужем. Это второй брак, вместе 10 лет, есть совместный ребенок и двое старших детей от первого брака. Муж очень хороший,...
Слишком много ненависти к людям.
В последнее время чувствую себя "не очень". Можно сказать, дерьмово чувствую. Примерно последние 6 месяцев чувствую себя слишком раздражительной. Есть молодой человек, пью глицин в больших дозировка...
консультация с психологом с выявлением возможных проблем
Здравствуйте,интересует то,есть ли у меня какие либо психические заболевания,хочется конкретики и помощи.
Уже долгое время живу с ощущением того,что заперта в собственном теле. Где то там я могу чувс...
пустое существование.
в последнее время у меня ко всему пропал интерес и мотивация, чувствую себя пустой или наоборот слишком эмоциональной. меня не покидает предчувствие апатии.
общаясь с людьми, интерес может легко см...
Психотерапия - это быстро, легко и дешево?
Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
Хочу вернуть отношения
Добрый день!
Ситуация следующая. Мне 25 лет. Раньше у меня не было никаких романтических отношений. От слова совсем. Даже так, чтобы в школьные годы гулять с мальчиком за ручку. Раньше меня это не ...
Хочу вернуть отношения
Добрый день!
Ситуация следующая. Мне 25 лет. Раньше у меня не было никаких романтических отношений. От слова совсем. Даже так, чтобы в школьные годы гулять с мальчиком за ручку. Раньше меня это не бе...
Мне очень одиноко
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Я выросла в не полной семье с мамой. С самого детства мечтала иметь полную семью.Мама хотела наладить свою личную жизнь , поэтому часто я жила у бабушки, я ее в эт...
птрс или как понять себя
Доброго времени суток. Меня зовут Диана, мне 18, я полностью запуталась в своей жизни. Стою на пороге перемен, но не могу определиться, какую сторону выбрать и с чего начать.
История слишком длинная и...
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Сильная социальная тревожность
Здраствуйте.Я испытываю сильный дискомфорт, когда нахожусь в окружении незнакомых мне людей, меня может сильно трясти, бросать в озноб, в жар, сильно потею. Мне сложно просто передвигаться по улице, в...
Как мне поступить?!
Добрый день, я со следующим вопросом, развелся с женой еще в августе месяце, у нас двое детей, она пошла работать и сразу же у нее ко мне изменилось отношение, потом вообще у нее полностью пропали чув...
Отношения
Рассказала мужчине о своих чувствах, он сказал что у него чувств нет, есть девушка, у них серъезные отношения (девушка очень непривлекательная). Я спросила вообще нет ко мне чувств? Он ответил, только...
Отношения
Здравствуйте, у меня сложная ситуация в отношениях, мы с девушкой, встречаемся почти год, она ходит к психологам и занимается саморазвитием, ей 26 лет, я студент у которого пока нет денег, сейчас перв...
слишком устала
Здравствуйте, я не протяжении двух лет чувствую сильную усталость не только физически, но и морально. Иногда мне тяжело вставать с кровати, мне приходится заставлять себя что-то делать. Чаще всего я м...
Семейный совет или "В кругу семьи"
Для каждого ребенка очень важно чувствовать свою принадлежность к семье и ощущать свою значимость.
Пожалуйста, объясните поступок человека!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, с точки зрения психологии... На работе работаю с одним поставщиком. Мы оба не свободны, оба об этом знаем (мой муж начальник моего отделения, знает этого поставщик...
Уверенность и самооценка падают в низ.
Меня зовут Алексей и мне 25 лет.
У меня огромнейший комплекс проблем. Я не знаю их истинных причин, я пытаюсь разобраться, но боюсь, что нужно смотреть со стороны.
Даже если начать писать: что е...
Помощь психоаналитика - как это работает
В результате психоаналитической работы человек осознает свои сильные и слабые стороны, познаёт себя, видит новые возможности и ресурсы. Вместе с психоаналитиком он может проработать любые жизненные ситуации, ощутить облегчение и найти дальнейший путь развития для себя.
Люблю ли я его? Зачем мне эти отношения?
Доброго времени суток! В данный момент я нахожусь в сложной для себя ситуации, я не могу прийти к истинному решению, что делать с отношениями в которых состою. Я познакомилась давно в с парнем, около ...
Ощущения
Добрый день.На протяжении 5 месяцев не чувствую голода и насыщения едой. Могу ничего не кушать или кушать много,без чувств голода,но и насыщения не получать. Психотерапевт прописывала антидепрессанты,...
Теперь мы в Telegram
