Чувство
Материалы по запросу «Чувство» от участников сайта, психологов и психотерапевтов
Для нового поиска укажите Ваш запрос в форме поиска
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру...
Чувство пустоты
Здравствуйте, меня зовут Игорь мне 25 лет и у меня такой вопрос.
Почему бывает чувство пустоты? Небольшая пред история. Я одним прекрасным летним вечером, а именно 12 июля играл за компьютером в игру....
Чувство одиночества в браке или отношениях
Чтобы преодолеть чувство одиночества в браке или отношениях, нужно начать с того, чтобы признаться партнеру в этом чувстве и поговорить с ним об этом
что происходит и как мне избавиться от этого чувства?
здравствуйте. на протяжение трёх месяцев меня не покидает чувство апатии и тоски. я сплю по 3 часа в сутки. ночью я просто смотрю в потолок и жду пока усну. иногда я не могу встать с кровати чисто физ...
Все чувства важны
Мы испытываем бурю эмоций, которые толпятся и наскакивают друг на друга и мы не знаем как же справится с накатившей обидой, раздирающей изнутри досадой, с огорчением...
появились чувства после странного сна
Я девушка, 19 лет. Со мной случилось что-то странное.
Начну с того, что у меня есть друг. Мы с ним общаемся уже четвертый год, познакомилась с ним через подругу (раньше он был её парнем, но позже они...
Не могу разобраться в себе и чувствах, понять себя
Моя первая настоящая и взаимная любовь была с человеком по имени Рома,. Как и у всех были как хорошие, так и плохие моменты, но в итоге мы расстались, по его инициативе, но я понимаю, что были виноват...
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай
Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
Чувство вечного страха
Представлю Вам мой текст, который я написала неделю назад, а затем подробнее опишу проблему:
Сегодня мне снова снился кошмар. В каждом из них, что-то меня мучает. Каждый раз флешбеками накатывает стр...
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
Что за чувство нереальности и уйдёт ли оно?
Было напряжение и стрессы долгое время, возможно даже переросло в хроническую стадию. Засыпал в промежутке от 2 до 4 часов ночи в течении ...
живу по инерции, чувствую вину за то, что не радуюсь комплиментам и прочему
Я стала себя много накручивать после некоторого разочарования в своём парне. Я думала, что если его вдруг разлюблю, то я плохая, да и самой не хотелось оставаться одной. Поэтому я хотела убедиться, лю...
нависшее чувство бесмыссленности
Здравствуйте!
Даже не знаю как правильно сформулировать свою проблему.
Это постоянно чувство. Иногда я его замечаю, а иногда оно нависает надо мной по умолчанию. Бессмысленность. Чувства и дейст...
Ложное чувство такта
Ложное чувство такта! Я часто это повторяю, мне действительно всю жизнь везло на учителей
Чувство вины
Надо сказать, что появления чувств стыда и вины стали важными вехами в развитии человека, его осознанности и социализованности.
Как себя чувствовать хорошо в это странное время?
В сегодняшней реальности, когда не просто города, а целые страны, закрыв границы, уходят на карантин - испытывать гнев, страх, тревогу и беспомощность...
Как научить детей доверять своим чувствам
Но если ребёнку постоянно говорить, что он должен чувствовать, а что нет, то мы научим его, в первую очередь, не доверять своим чувствам или глубоко их скрывать
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства
Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
Как регулировать свои чувства
Все техники по эмоциональной саморегуляции, которые я изучила за 9 лет психологической практики, начинаются с того, что важно найти способ остановится
Преодоление чувств обиды и вины с помощью саногенного мышления
В настоящее время для управления эмоциями существует саногенное мышление
не чувствую себя живой
последний год я не чувствую себя живой, чувство, что жизнь потеряла свои краски, я чувствую всегда три чувства - немного весело, пустота, раздражение. я думаю, что это из-за того, что я начала подавля...
Упражнение для чувств в отношениях
И сейчас я вам дам одну очень интересную технику, которая уже сегодня сделает вашим отношениям легче
Чувство вины в паре!
Если в паре кто-то из Вас сделал что-то не очень, то важно это признать - прям так и сказать - прости, я виноват, я это осознаю и искренне прошу прощения у тебя
Подавленные чувства
Логика очень помогает, но подтверждение логике следует искать в эмоциональном принятии логики
Про осознанность и чувства
Осознанность - волшебный инструмент, который повышает качество жизни, и избавляет от деструктивных мыслей
Думаю одно, а чувствую другое
Когда логика не совпадает с чувствами, человек находится в раздвоенном состоянии, и не может полностью осознать своё отношение к себе и к миру.
Алекситимия. Неспособность выразить чувства
Современная психология выделяет первичную (врожденную), и вторичную (приобретенную) алекситимию
Как чувствовать себя спокойно в любых ситуациях
Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами. Любая преграда вызывают у нас чувства страха и тревоги
Чувства, которые мы проживаем!
В расстановках так не получится, так как этот метод сразу вскрывает тип чувств и позволяет прожить первичный заряд чувств, который тут же отменит вторичное чувство
Алекситимия или зачем понимать свои чувства?
При алекситимии человек не способен к идентификации и описанию собственных чувств
Упражнение на разделение «слипшихся» чувств – Две ладони
У большинства людей многие чувства сплетены в тугой клубок, смешаны и перепутаны друг с другом
Зачем человеку чувство вины?
Вот интересно, как человек устраивает свою жизнь, попадает в ситуации, где он чувствует себя виноватым, хотя изначально можно было построить иначе, чтобы не испытывать чувства вины
Чувство вины...
Также чувство вины и стыда выступают в качестве регулятора для соблюдения и поддержания общественных норм
Чувства разные нужны, чувства разные важны
Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
Чувство вины. Вред или польза?
С одной стороны, чувство вины помогает нам быть более внимательными и человечными в отношениях с другими людьми
Чувство беспомощности в ситуации неопределенности
Попадая в неизвестную для нас ситуацию, исход которой не определен, мы сталкиваемся со страхом и чувством беспомощности
Неуместные чувства
Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность. Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
Это отвратительно! Чувство, которое знакомо всем
Отвращение - древнее чувство (считается базовым) и направлено на самосохранение
Как научиться чувствовать
Чувства и эмоции – это определенная энергия, которая выделилась на удовлетворение потребности или в качестве сигнала о чем-либо: чего не хватает, что хочу, что-то не так, где-то может быть опасно и т.д
Как научиться понимать свои чувства? 7 практических советов
Каждое чувство имеет смысл, и даже негативные чувства иногда нужны, ведь за каждым скрыт некий сигнал
Ложное чувство вины
И так случай из практики, где 100% известно, что девушка требует вполне справедливых вещей и вина соседа доказана, но она все равно испытывает чувство вины
Что такое ложное чувство вины?
Чувство вины — наиболее распространенное негативное чувство, от которого страдают люди
Лучше плакать у психолога, чем потом смеяться у психиатра / Чувства
И вот, однажды открыв ее замечаете, что складывать камни некуда: коробочка полная
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно”
Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Жалость к себе — очень вредное чувство!
Жалость к себе время от времени испытывает каждый человек
недавно я обнаружила, что совсем ничего не чувствую
здравствуйте. меня зовут мария и мне 20 лет. совсем недавно я поняла, что я почти ничего не чувствую.
сейчас все ведь правда хорошо
но я не знаю что...
Стоит ли привыкать к чувству страха?
Страх - это эмоция, глубоко заложенная в нас, примитивная и могущественная
Секрет открыт: Чувство ревности, отдаленный секс и непредсказуемость - что происходит с отношениями через год - полтора?
Как только новая связь начинает закрепляться, ощущения первоначального влюбленного экстаза постепенно уступают место повседневности
Как заботиться о собственных чувствах?
Забота о собственных чувствах является фундаментальным аспектом здорового психического развития
Чувство вины от непродуктивности опустошает вашу жизнь
Чувство вины за непродуктивность является распространенным явлением в нашем обществе, которое придает особую ценность постоянной занятости и достижениям
Чувство вины при аборте
Чувство вины при аборте – одно из самых спорных чувств для тех, кто интересуется этой темой
Техника принятия своих мыслей и чувств
Вы обращали внимание, как часто в повседневной жизни нас посещают различные мысли
Не спас маму, чувствую свою вину
Четыре месяца назад умерла моя мама. Ей было 72 года. В апреле прошлого года она перенесла инсульт. Этому предшествовало три с половиной месяца постепенного сокращения приёма пищи. Похоже, что имело м...
Трудные чувства: как принять и справиться с тем, что кажется невыносимым
Избегание трудных эмоций — это защитный механизм, который возникает у нас с детства
Шизофрения и чувство вины
Также и при шизофрении - винить себя за свою болезнь не стоит-виноватых тут нет
Как научить ребенка понимать свои чувства
Хорошо, если чувства ребенка с детства учитываются, имеют важность, о чувствах с ним говорят, называют их в моменты, когда ребенок их испытывает
Как перестать чувствовать себя виноватой
Здравствуйте, меня зовут Елена.
У меня сложилась такая ситуация я была замужем вышла замуж в 18 лет муж старше на 9 лет родила ребёнка, муж начал поднимать руку унижать, через 7 лет я ушла от него ...
Как преодолеть чувство вины и достичь больших целей
Много людей, устанавливают себе амбициозные цели в жизни, но после этого чувствуют вину из-за того, что не делают достаточно для их достижения
Мы думаем там, где надо чувствовать
Тело ваш лучший помощник, но чтобы его разблокировать, разблокировать ваши чувства, нужно работать с психологом
Тревога, не чувствую себя
Здравствуйте, я ощущаю стеснение в теле,в груди, руках, ощущаю иногда душевную боль и пустоту.Ощущаю чувство ненужности и могу плакать.
Мне всегда казалось что нужно заслуживать любовь, в интернете...
Куда уходит интуиция или почему мы не верим своим чувствам?
Наша интуиция - это наша животная часть, она гораздо древнее и глубже рациональной
Чувство вины. Как оно мешает построить счастливую жизнь
Чувство вины — это груз, который может тянуть вас назад, на дно, но только не вперёд
Как научиться говорить нет без чувства вины
Люди, которые не умеют говорить «нет», часто живут в состоянии эмоционального напряжения
Чувство вины Часть.2
Кратко повторю основную мысль предыдущей публикации, что чувство вины нужно, но оно должно быстро трансформироваться в чувство ответственности
Чувство вины
Чувство вины - это искусственная эмоция, ее нам внушают с детства, чтобы корректировать наше поведение
Почему мне трудно расслабиться среди людей? Как чувствовать себя комфортно
Во взрослом возрасте такие убеждения выражается в том, что вы становитесь гиперчувствительными к любому проявлению одобрения или критики
Как научиться говорить «нет» без чувства вины?
Проработка этой проблемы помогает вернуть себе внутреннюю свободу
Чувство вины за свои желания
Вы снова выбираете быть полезной, исполнять желания других, закрывать чужие потребности, откладывая свои на потом
Почему я чувствую себя виноватой, когда ставлю себя на первое место
Каждый раз, когда вы решаете выделить время для себя, возникает чувство вины
В чем разница между чувствами и эмоциями
Чувства влияют на наши ценности и отношение к другим людям
Как распознать свои чувства, если кажется, что внутри пустота
Жизнь проходит, дни сменяются, а внутри – ничего
Как избавиться от чувства вины за 4 шага
Чувство вины – одно из самых разрушительных переживаний, которое может мешать человеку жить полной и счастливой жизнью
Финансы и чувства: как не потерять себя в отношениях
Сегодняшняя моя статья — это повод задуматься о том, как финансовые вопросы влияют на наши эмоции, самооценку и отношения
Неуместная вина и другие разновидности тяжелого чувства
Чувство вины – одно из самых тяжелых чувств, которое может возникнуть только там, где мы за что-то отвечаем и имеем определенную степень влияния
Как раскрыть глубину чувств и научиться проживать эмоции тоньше
Современный мир учит нас быть продуктивными, сильными и рациональными, но редко учит чувствовать
5 базовых чувств
За чувство СВОБОДЫ отвечают оба родителя и поэтому необходимо прорабатывать и материнскую и отцовскую фигуры
«Я недостаточно хороша\хорош»: Почему мы так себя чувствуем?
Чувство "я недостаточно хороша" — это не факт, а привычка сформировавшегося у вас мышления
Алекситимия - немота чувств
Алекситимия - это НЕ болезнь, а особенность эмоциональной сферы, при которой человеку трудно назвать, осознать и выразить то, что он чувствует
Чувство вины: 2 вида, причины, 10 признаков, 12 последствий и методы избавления!
Чувство вины — это сильное отрицательное чувство, при котором человек убежден, что стал или может стать причиной проблем других людей
Почему вина - не твоя. Работа с чувством ответственности за чужие действия
Эта статья — практическое руководство: мы разберём, как формируется ложная вина, научимся её распознавать, отделять своё от чужого и вернём себе право быть собой
Чувство вины
Вина, в отличие от стыда, касается не идентичности (представления о себе как о личности), а того, что человек сделал или не сделал
Я чувствую себя постоянно на грани. Мои мысли часто бегают по кругу: что то пойдет не так, что я сделаю неправильно, или что случится завтра
Тревожность — это эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением беспокойства, опасения или страха по поводу будущих событий или возможных угроз
Он рядом, но ты чувствуешь себя одной
Пусть хотя бы одна женщина сегодня перестанет притворяться, что ей норм
Почему мы чувствуем себя одинокими даже рядом с близкими
Страх одиночества — тема, которую обычно стараются не обсуждать открыто
В плену собственных чувств: когда душа кричит о помощи
Переживания в период внутреннего кризиса многогранны и часто противоречивы
Всегда виноват ГДУХО. Как наши мысли и чувства становятся болезнями
Помнить о ГДУХО — значит видеть за одним поступком целую вселенную причин и связей
"Я не злюсь, просто устал" - как вытесненные чувства выдают себя
Гнев — одно из базовых чувств, встроенное в систему выживания
Почему тело болеет от непрожитого чувства вины
Однако когда этот тонко настроенный механизм дает сбой, вина из конструктивного сигнала превращается в разрушительную силу
Чувствую себя очень странно в последнее время, и не понимаю, что делать.
Здравствуйте. Я учусь в 9 классе. И честно говоря, это самый сложный учебный год, который только успел выдаться. Загоняю себя в угол ничегонеделанием. Чувствую вину и мне страшно.
Дело в том, что ч...
Деньги как способ не чувствовать: когда заработок становится анестезией
Чтобы понять, почему денежные и рабочие сценарии так прочно закрепляются в нашей жизни, полезно вспомнить, как работает наша нервная система
Чувства без грифа "служебные". То, что остается за дверью класса
Бывают дни, когда кажется, что вы провели не просто уроки, а прожили несколько маленьких жизней
Любовный треугольник: как поступить, если чувства разделились между двумя мужчинами?
Построить гармоничные и устойчивые отношения со своей второй половиной бывает непросто
"Умом понимаю, а сделать не могу". Почему чувства важны?
Выбор – вот что определяет судьбу человека
Я не хочу это чувствовать: что скрывается за вашей тревогой, стыдом и страхом
Желание избежать болезненных эмоций, переживаний и дискомфорта абсолютно нормально для человека
Нейробиология любви: эволюция чувств от страсти к глубокой привязанности
Любовь - не статичное чувство, а навык, который мозг осваивает, переходя от страсти к привязанности
Синдром «лучше промолчу»: как перестать копить обиды и научиться говорить о своих чувствах?
Ваш голос — это лучший фильтр от тех, кто использует ваше терпение
Чувство вины или Ваш внутренний обвинитель
Поэтому, чувство вины это далеко не всегда про реальную вину, часто это мнимая вина
Как мы ошибаемся в том, что чувствует партнёр
Исследования показывают, что такие ретроспективные беседы — не просто приятное воспоминание, а настоящий механизм восстановления привязанности
Сепарация от родителей: почему взрослый человек может жить самостоятельно, но внутренне всё ещё чувствовать себя ребёнком
Сепарация — это постепенный процесс формирования собственной идентичности, ценностей, убеждений и способов принимать решения
Я мать-одиночка и чувствую выгорание: что делать, мама одиночка выгорание, мама без папы выгорание
Быть матерью-одиночкой — это огромный труд, который не виден со стороны
Я не умею чувствовать
Я не умею чувствовать, я словна робот, без эмоций, да я улыбаюсь смеюсь, толко ради кампаний, но я не чуствучу не какой радости, я не хочу чтобы люди волновались, у меня такое ощущение что это не я. Я...
чувства одиночества,страха подавляют меня всё больше,я устала нервничать
мне 22 и мне кажется я слишком часто думаю о лишних вещах,я накручиваю себя.Мне хочется выдохнуть. Больше всего меня подавляют отношения с моим мч,2 года на расстоянии ,но мы виделись обычно раз в 2-3...
Я девушка,но чувствую себя парнем.
Здравствуйте,я девушка 15 лет , но чувствую себя парнем.Все началось еще 1,5 года назад .У меня практически нет друзей , да и общаюсь я крайне редко ( только по необходимости ).В 13-14 лет я начал за...
Как избавится от чувства преследования?
Добрый вечер!
Как избавится от чувства преследования? И чувства будто все о тебе знают(будто я порно знаменитость)?...
Боюсь показывать свои чувства. Нуждаюсь в взаимной любви
Мне 14 лет. Я боюсь показывать свои чувства. Даже такие, как стыд или то, что мне приятно получать подарок. Поэтому никогда даже не извиняюсь и не говорю спасибо. Боюсь выступать перед публикой, разго...
паническая атака чувство страха
Добрый вечер. Меня зовут Наталья мне 39 лет недавно я пережила стресс потеряра сестру тако го же возраста от саркомы после этого мне стало так страшно я места себе не нахожу эти жуткие мысли что у мен...
Чувство тревоги
Здавствуйте , у меня постоянное чувство тревоги и страх смерти, кажется что что-то должно случится сомной ....
Не могу справиться с стеснением, чувствую себя постоянно не уверенной,обиженной.
Здравствуйте,у меня очень большие психологические проблемы. Я всегда чувствую себя обязанной, во всём вижу подвох,уж очень много жалости сидит во мне.Мне хотелось разобраться в себе.Помогите!!! Не так...
Чувства остыли
Здравствуйте, встречались с парнем 4 года. Ему 26 мне 22. Бывали ссоры, но как и у всех. Любили друг друга. И вот как год у него стали остывать чувства. Сейчас он мне сказал давай расстанемся, я не чу...
Как должен себя чувствовать человек
Как должен чувствовать себя обычный человек, типо как люди воспринимают мир. Что такое радость и грусть, как понять свои чувства. Что хочет обычный человек, как всё происходит внутри обычного человека...
Полное безразличие к жизни и постоянное чувство неполноценности.
Доброго времени суток. У меня есть проблема. Около пяти лет назад, из жизни ушёл дорогой и близкий человек. По течению пяти лет, потеряла ещё нескольких. В сумме около семи человек. Все они покоятся в...
Чувства, отношения,взгляды
Добрый день. В том месте, где я работаю находится 3 фирмы. Год назад, в одну из них пришел работать мужчина ( около 30 лет). Я его не замечала, на протяжении года совершенн...
"Не кричи, Не злись, Не чувствуй"
Как бы изменился весь сегодняшний мир, если бы мы все - родители, воспитатели, учителя и просто взрослые перестали "дрессировать детей", замолчали хотя - бы на 10 минут, присели около ребенка и услышали, что же все - таки хотела сказать та самая маленькая, неокрепшая, детская душа в нашем взрослом и, якобы, "умном" мире?...
Помогите избавиться от чувства вины
Здравствуйте! Помогите избавиться от чувства вины.
Мне 49 лет, с мужем прожили вместе 12 лет. В течении этого времени он периодически сам себе ставил диагноз рак то одного , то другого органа. Но в м...
Я парень врождённый , чувствую себя девушкой
Я парень, но чувствую себя девушкой, и не могу ни чего с этим сделать, чем дольше я остаюсь не изменены, тем меньше хочеться жить...
Мужчина навязывает чувство вины.
Здравствуйте! Надеюсь, мне хоть что-то ответят и посоветуют, потому что я совсем запуталась и не понимаю, как и на что реагировать.
Однажды я очень много выпила и в итоге это вылилось в скандал с м...
Паническая атака. За 1,5 суток 8часов сна. С перерывами. Страх переходить в сон, дыхание учащаетмя, когда чувствую, что засыпаю
Паническая атака. За 1,5 суток 8 часов сна. Чувствую, что засыпаю, но подходит страх, дышу чаще и просыпаюсь. Страх что не посплю, не отдохну, не смогу полноценно вести жизнь...
Что то не то с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Что то не так с чувствами.
М, первый раз обращаюсь к психологу, для начала расскажу про свою семейную обстановку.
Когда мне был где то год, Мать отказалась от меня и я примерно год-полтора жила с бабушкой и папой. После с его ...
Чувствую себя эгоисткой
Здравствуйте, подскажите как избавиться от разрушающего меня чувства эгоизма. Я понимаю что оно уже съедает меня изнутри и портит отношения с мужем. Я не хочу отпускать его ни на шаг, например съездит...
Чувство одиночества и душевной пустоты
Здравствуйте! В свои 18 лет я очень часто испытываю чувство одиночества, ненужности и душевной пустоты. Раньше был весёлым и эмоциональным, а сейчас эмоционально истощен. С самооценкой все нормально, ...
я чувствую что не в порядке
Заранее извиняюсь на грамматические ошибки.
Замечаю за собой что не испытываю положительных эмоций по отношению к своей семье. Мне абсолютно плевать на их проблемы. меня интересуют пара м...
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
Не могу понять себя и свои чувства
Здравствуйте. У меня ситуация такая: моя первая настоящая и взаимная любовь была с человеком по имени Рома,. как и у всех были как хорошие, так и плохие моменты, но в итоге мы расстались, по его иниц...
Я чувствую что меня забыли в семье
Здраствуйте, у меня есть небольшая семья, родители и сестра. Пред появлением сестры я чувствовала себя прекрасно, все шло как надо - но в один момент моя мама забеременела, с того дня я стала подозре...
Чувствую непреодолимую пустоту и боль после разрыва
Здравствуйте, я понимаю, что моя проблема банальна как жизнь. Однако, мне важно узнать мнение специалиста.
Начну с того, что я росла без отца. Детство счастливым я назвать не могу, так как столкнулас...
вернулись старые чувства
добрый день. мне нужен ваш совет.
я любила человека он меня нет, ему было по просто без разнице(на тот момент мне было 14, ему 17,5). Потом мне написала его девушка через полтора года и требовала что...
Не могу понять свои чувства к парню.
Здравствуйте. Я уже около года с половиной встречаюсь с парнем (мне 17). Примерно пол года я не могу разобраться в своих чувствах к нему. Поначалу я была полностью уверена в том, что люблю его, но спу...
Чувство тревоги
Пришлось уволиться с прошлой работы по причине что не выдержала нагрузку. Плохо себя чувствую иногда. Тремор головы и рук. Обследование прошла. Все со здоровьем в порядке. Наверное это психологическая...
Чувствую себя тяжёлым грузом для родителей.
Здравствуйте. Я подросток 14 лет. Мне неллвко говорить о том, что возможно не очень значимо, он я не хочу обсуждать это с родителями.
Я часто чувствую себя тяжёлым грузом для родителей. Дело не в д...
Непонятное чувство в течении дня
Здравствуйте. Я Даша, мне 15 лет. Последние 3 дня у меня есть такая проблема: резко в течении дня появляется какая-то слабость, затем с ничего начинаю плакать, я не знаю даже почему, хочет...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,разобраться в себе. У меня постоянное чувство страха
Добрый день! Хотела бы задать такой вопрос. Я замужем уже как год,с мужем в отношениях 9 лет. Переехали в другой город, т.к муж устроился на работу.
у него сложные отношения с его семьей,...
Как избавиться от токсичного чувства вины за содеянное?
Здравствуйте!
Я живу в Воронеже, мне 31 год. За плечами 2 брака, за первого мужа выскочила в 19 лет, сбежала к нему от родных (мама, бабушка, дедушка, все жили вместе в 2хкомнатной квартире, отец с...
несвоевременные чувства
Добрый вечер.
Внезапно к 45 годам оказалась в состоянии сумасшедшей влюбленности в собственного ученика, которому 17 лет. При наличии 25 лет отличного брака, трех детей (младшей 16) и полном благоп...
Пропали чувства, эмоции, память
Прошлой ночью умер мой любимый крысёнок, он был очень напуган, не понимал, что происходит, мучился около 5 минут и умер на моих руках. Было очень тяжело и страшно видеть это, и понимать, что ничем не ...
Чувствую себя разбитой изнутри
Здравствуйте! У меня возникла проблема: я чувствую сильную боль внутри себя, где-то в груди. Мне ничего не хочется делать, меня ничего не радует, постоянно хочется плакать. Меня раздражают мои родител...
Как побороть чувства влюблённости у женщины к мужчине
Добрый день.
У моей жены развелись родители 3 года назад. На этом фоне у неё возникла сильная депрессия и на этом фоне ко мне пропали чувства.
Потом состояние нормализовалось, но Четыре месяца ...
я ничего не чувствую.
не знаю как это написать, но попробую.
я уже несколько месяцев ничего не чувствую. так будто мне плевать на всё. перед родственниками я подделываю улыбку, чтобы не было вопросов. и такое чувство, буд...
Странные чувства (обьясните помогите эту ситуация(без психологов)
Здраствуйте.Когда я смотрю сериал(аниме) без ритуалов как будто разлюбил аниме странные чувства.Страх разлюбить сериал.С ритуалами смотрю.Помогите что делать?Без ритуалов сложно!!!...
Как избавиться от чувства вины и страха?
Устроился на новую работу. На испытательном сроке понял, что мне не подходит это направление по многим параметрам, и принял решение уйти. Сообщил заранее руководителю, начал готовить передачу дел. И н...
Как я приучила свою ладонь чувствовать деньги
Для своего эксперимента я взяла за основу самую банальную примету про левую ладошку, которая должна чесаться к деньгам.
Как вернуть свои чувства к парню?
Я не могу понять, накрутив себя и представив всё самое худшее, что он мог сделать, я ослабила свои чувства и не даю себе теперь спокойно его любить, либо его поступки по отношению ко мне заставили мен...
Как справиться с чувством одиночества
Добрый день. Ситуация моя такова. Росла я в неполной семье, папа ушел от нас, когда мне было 12 лет. Связь со мной поддерживал. Но привязана я была больше к маме. Я ее очень люблю до сих пор и даже не...
Почему нельзя держать в себе чувства и эмоции?
Нас с самого детства учили, что показывать свои чувства и эмоции — это очень плохо.
Тревога ,чувство вины
Здравствуйте ,2 года назад пришёл к психотерапевту с окр ,выписали антидепрессант элицея ,принимал 1 год и 8 мес по 20 мг в день.В пе...
Не чувствую радости от беременности
Добрый день! У меня маленький срок. Отношениям нашим год и семь месяцев, живем в гражданском браке. Мне 32. Мужчина моложе меня на 6 лет. Знакомы были по интернету пару лет, жили каждый своей жизнью, ...
не могу разобраться в чувствах
очень сильно переживаю за наши отношения с парнем,
в последние полгода было много ссор, мы чуть не оборвали отношения по моей инициативе, мне не хватало его внимания, но позже я привыкла к этому и ...
Как одолеть чувство вины?
Вчера на моих глазах убили моего старшего брата, ему было 17 лет, когда мы возвращались домой, он заступился за меня и его убили, чувствую себя виноватой перед ним и перед родителями.Родители сейчас с...
Фрустрация, апатия, чувство отчаяния, не могу определиться, отношения
Добрый день. Не могу выйти из ситуации, не вижу решения.
Я была во многих отношениях, где меня не любили, не заботились, пренебрегали моей заботой, но меня это не волновало, главное было-испытывать...
Не чувствую мира вокруг и своего тела
Здравствуйте, меня зовут Ольга и я хочу попросить у вас помощи так как не знаю куда еще обратиться. Говорю сразу что мои родители религиозные - нарцистичные люди у которых я не раз просила помощи но в...
Чувство вины за измену, которой не было
Добрый день. После 4 лет отношений расстались с мужчиной. Это мои первые серьёзные отношения. Последние 3 года жили вместе. Отношения последний год были очень тяжёлые, даже с рукоприкладством с обоих ...
возникло чувство никчемности.
добрый день. узнала о вашем чате, и решила поинтересоваться. в течение полугода, я чувствую подавленность. я не уверена в своих действиях, и просто ненавижу себя за все ош...
Не знаю что чувствую к парню-другу
Здравствуйте, мне 21, у меня есть друг, встречались, расстались, но как бы общаемся. Нас тянет друг к другу. Мне хочется общаться с ним, гулять, быть с ним. У нас что ли душевная связь какая то, но я ...
Чувство вины у родителей
Многие со своими детьми перестают быть собой. Играют роль идеальных родителей.
Как вернуться в реальность и снова начать чувствовать эмоции?
Больше года живу с чувством нереальности всего происходящего. Уже и не уверена, было ли когда-то иначе.. Раньше чувствовала своё "я". Ощущение себя внутри своего тела, как в коконе, А внешний мир - пр...
Мне сложно жить и я чувствую, что схожу с ума
Моя жизнь ломаться день за днем. Издевательства с садика, школы не прошли стороной. Мучает и тот факт, что я долго не мог найти девушку. Все это дополняют вечные ссоры с матерью. У меня не получается ...
Что делать если внутри тебя пустота и ты ничего чувствуешь, уже подумываешь о суициде
Здравствуйте, у меня проблема есть одна, вообщем. Я встечался с одним человеком, у нас в конце июня должно уже быть полгода, как вместе, но что то пошло не так и я ее разлюбил, сам не знаю почему. Из-...
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, безэмоциональным и мертвым душой.
Мне 30 лет, я совершенно не умею жить, замкнутый, стеснительный, робкий и неуверенный в себе человек.
Я чувствую себя дикарем, неприспособленым к жизни, мертвым душой, а также боюсь многих людей и не...
Ничего не чувствую к противоположному полу
Здравствуйте,
Уже давно заметила у себя странность, что я ничего не чувствую к мужчинам. Ничего не чувствую при поцелуе, каких-то романтических моментах, хотя сами «кандидаты» симпатичные и хороши...
Что делать, если чувствуешь моральное истощение и низкую самооценку?
Я уже 2 неделю не хожу на учёбу и лежу весь день дома. Начала очень мало кушать, к еде почти вообще не подхожу. Каждый день загоняюсь из-за всего. Не могу сосредоточиться. Хочется как-то расслабиться,...
Чувствую тревогу и паникую в обществе.
Здравствуйте. Долгое время и до нынешних пор я не могу понять действительно ли это проблема или же как говорит моя мама это нормально. За последний год моя жизнь сильно изменилась. Да, я и раньше была...
Как справиться с чувством вины и болью, которая вызвана бойкотом друзей
Я девушка, мне 22 года. Живу и работаю НЕ в родном городе. Когда поступала и попала в общежитие, была первое время в диком ужасе, так как 17 лет всё-таки жила с родителями и никогда никуда надолго даж...
Моя жена остыла ко мне и не чувствует больше ничего!
Здравствуйте! Моя жена остыла ко мне и не чувствует больше ничего! Мы в браке 11 лет, у нас двое детей! Мы с ней поговорили откровенно и она сказала что некоторые мои действия в течение последних неск...
Я не чувствую того что раньше
Я часто испытываю ощущение того , что не нужна никому , меня преследуют мысли о суициде. Я не могу нормально воспринимать что-то , я сдерживаю агрессию и виню себя за все. Я не могу любить кого-то и ч...
Я ничего не чувствую
Уже примерно год я не чувствую ничего. Это началось когда брат накричал сильно. В целом, отец алкоголик и абьюзер, от которого не возможно избавиться. Возможно это повлияло на формирование моей психик...
Как отпустить чувство стыда?
Ситуация (на работе) :
Женщина(старше, опытнее), крича на меня, обвинила во всех "смертных грехах" : и надежд я её не оправдала(она все 8 месяцев чего-то ждала от меня) ...
У парня остывающей чувства
Здравствуйте, несколько часов назад мой парень мне сказал что у него остывают чувства ко мне. Кроме него у меня больше никого нет,он мне самый близкий и дорогой человек. Поэтому я очень боюсь что скор...
Я не знаю, что я чувствую...
Я Ангелина и мне 12 лет.
Начну издалека. Когда мне было 2 года погиб мой отец. Мы живём не бедно и не богато. Живу с мамой и сестрой. Сестра старше меня на 9 лет. С сестпой я общаюсь плохо, раньше ...
Не испытываю чувств
Я никогда не ощущала ни горечь, ни любовь в правильном смысле. Когда кто-то умирал я ничего не испытывала. Даже не далекие родственники, а, например дедушка, с которым у меня были хорошие отношения. И...
Ничего не чувствую
Не помню в какой момент, но перестала чувствовать как раньше. В голове пустота, практически никак мыслей, все чувства или никак, или как будто через матовое стекло. Нет эмпатии даже к тем, кого любила...
Пропадают чувства когда человек проявляет интерес.
Очень хочу отношений. Хочу быть любимой, но мне может быть симпотичен человек, даже нравиться. В голове уже сценарии наших счастливый отношений. Как только он начинает проявлять чувства - мои пропадаю...
Чувство обиды не проходит
Я состою в не самых тёплых отношениях с мамой. Мы часто ссоримся, иногда очень сильно. Очень много обидных слов сказано, и много чего сделано, как с моей, так и с её стороны. Я думаю, что этой теме бу...
мне некому рассказать о своих чувствах, поэтому пишу сюда
В общем, в лагере мне удалось познакомиться с одним мальчиком, мы прекрасно общались и все такое. думаю у меня появились к нему чувства. после отъезда договорились встретиться. и вот никак не можем, у...
Устала чувствовать себя никем.
Я чувствую себя ненужной, чувствую что надоела и меня не приятно видеть. Мой муж приходит с работы поест попьет чай, и уходит во двор за домом сидит в телефоне и курит. Да работа сложная и я никогда н...
Не могу разобраться в чувствах
Мы знакомы с парнем 3 месяца. Он мне понравился с самого начала. Начали общаться,дружить,мне хотелось большего. Но когда он ответил мне взаимностью у меня начали появляться первые сомнения,нужно ли мн...
Как вернуть чувства ?
Здравствуйте, были отношения длинною в 10 лет с одним человеком. Думала да и щас думаю до сих пор что люблю . Потому что не могу отпустить до сих пор . Пол года назад изменила с человеком к которому ...
Почему я чувствую себя виноватой
Здравствуйте. Вопрос о работе. В начале недели я почувствовала, что заболеваю, ни чего серьёзного обычная простуда, сотрудница когда я упомянула о больничном начала говорить о том, что лучше работай н...
Нет ощущения и чувств от полноты жизни.
Здравствуйте, уважаемые психологи. Прожил пол века, а для чего зачем, для кого не понимаю. Есть дети , но чувств нет, Есть свой бизнес, нет удовлетворения . Есть "любящая"девушка,она так думает , но...
Чувство вины за развод
Здравствуйте! Был женат 15 лет, 2 детей 12 и 14 лет. Сейчас разводимся по обоюдному желанию, без ссор, спокойно, мирно. Есть понимание, что разводится надо было еще лет 5 назад. Дети уже в курсе, на п...
Чувство зависти
Как справиться с мыслью зависти? Рядом со мной много ровесников, у которых уже есть огромные зарплаты, карьерные перспективы, они могут себе много позволить по жизни, но есть одно но. Я понимаю, что у...
не могу отпустить чувства
влюбился в одну мадам и не знаю что делать никак отпустить чувства не могу уже год, абсолютно потерял надежды на хоть что то, хотя вроде все взаимно но я просто не понимаю что делать дальше...
Понять свои чувства
Девушке, 18 лет, сложно разобраться с идентификацией чувств. По её рассказу, есть признаки диссоциации. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста...
Материнские чувства
Здравствуйте!
У нас с мамой всегда были тёплые отношения. Я всегда чувствовала заботу,ласку и любовь и не нуждалась получать это от кого то другого. Но мамы не стало,прошло почти 3 года. И я настольк...
Чувство вины, возможно
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с одной очень серьёзной для меня проблемой изо дня в день. Хочу рассказать о ней поподробнее.
У меня большая семья: папа, мама, три сестры и я. Я вторая по старшинству. ...
Как справиться с чувством вины?
Чувство вины - тягучее, пожирающее, разрушающее, забирающее силы, ресурсы и желание что-либо делать
Чувство вины из за щенка
Здравствуйте. На улице увидела щенка, замерзал, бегал за прохожими, скулил, я его забрала домой, решила попробовать пристроить, думала если никто не заберёт оставлю себе,у меня дома две небольшие соба...
Не могу разобраться в своих чувствах
Здравствуйте, мне понравился парень, мы с ним мало знакомы.
И мы можем начать общение, но я не могу. Да когда мы виделись он не просто проходил мимо, а что то говорил. Но написать "давай познакоми...
Чувствую себя одиноко
У меня возникает чувство одиночества и брошености,когда мой парень уходит гулять с друзьями. Чуствую себя не нужной для него...
как прекратить чувствовать себя вещью?
на самом деле, мне нужно выговориться хоть кому то. я бы рассказала бы все друзьям, но я не думаю, что они горят желанием обсуждать мои проблемы. я чувствую стыд говоря о себе при них. понимаю, что на...
я не знаю что чувствую
Я не очень дружу с правилами ря, поэтому простите за ошибки.
Сейчас я болею, у меня жутко болят ноги, болит голова, горло, всё болит, но мне от этого не горячо, не холодно. Я понимаю, что то, что п...
Почему я не чувствую эмпатии
Здравствуйте, мне 17 лет. У меня социофобия с 13, с которой я относительно успешно борюсь. Но дело в том, что даже делая шаг навстречу кому-то у не чувствую к нему никакой эмпатии, мне абсолютно неинт...
Такое чувство будто не живу, а просто существую
Мне 17 лет. И я хочу немножко разобраться в себе, что со мной не так, почему постоянно плохо, независимо от того, что происходит в течение дня. Уже год, как я чувствую будто, что-то сломалось во мне,...
Чувство вины без объективных причин
16 лет. Родители у меня положительные и поддерживающие.
Часто и остро ощущаю чувство вины, но за что конкретно, понять не могу.
Не могу перестать жалеть себя.
Когда знакомые рассказывают о св...
Ненависть к себе, вина. Право чувствовать
Подросток.
Несколько лет я провела в состоянии жалости к себе, сама того не замечая. Всё потому, что были не очень хорошие отношения с классом. Недавно я осознала, в каком болоте сижу, и с тех пор ...
Развод с мужем из- за постоянного чувства незащищенности
С мужем в браке два года, есть дочка 11 месяцев. В целом муж меня устраивал, естественно и у меня и у него свои тараканы, но бытовые ссоры это такая мелочь, поссорились- через минуту забыли о чем был ...
пропали чувства к мужу
С мужем 4 года, познакомились когда дочке было 6 месяцев, он ее удочерил. помог мне в сложный период, поженились, еще дочь родилась..взяли ипотеку...он психанул и уволился..1.5 года он не может найти ...
Не чувствую любовь к маме
Добрый день, недавно поняла, что не ощущаю любви к маме на уровне чувств, у нас хорошие, близкие и теплые отношения, но любви со своей стороны я не чувствую, как и с ее. Это похоже на что-то другое, н...
Что влияет на нашу жизнь, поведение, чувства и реакции
Опишу еще один случай. Обращение родителей благополучной семьи во всех отношениях
Как избавиться от чувства ревности?
Я живу и стараюсь все делать качественно только для того, чтобы меня хвалили, а не для собственной пользы. Я хочу, чтобы хвалили только меня. И никого другого. А если другого хвалят - рядом с ним я до...
Я ребенок, на меня заглядываются мужики, чувствую себя грязной, че за херь?
Мне недавно исполнилось 14, с детства выгляжу не на свой возраст, с двенадцати лет это особенно явно стало видно. При знакомстве люди думают, что мне от шестнадцати до двадцати. Плюс, из-за некоторого...
Чувствую себя не продуктивным. Потерял заряд бодрости.
Здравствуйте, недавно вернулся в Беларусь, до этого жил год на Владикавказе. Чувствовал заряд бодрости, всегда в движении, чувствовал гордость и силу духа. Мне было подвластно все в мире. Сейчас же......
Я чувствую себя мусором в жизни
Я чувствую себя ужасным и не интересным человеком, я боюсь людей, боюсь опозориться перед кем то, мне не хватает внимание родителей.
Мне трудно найти друзей и вообще просто хочется остаться в 4 сте...
Запуталась в своих же чувствах
Уважаемые психологи, добрый день! Буду рада услышать ваши советы , мне очень нужен сейчас ваш совет! Обычно я слушаю своё сердце, но мне оно ничего в этой ситуации не говорит.
Меня зовут Анастасия,...
чувство тревоги
меня беспокоит постоянное чувство тревоги, когда я выхожу на улицу без знакомого человека мне становится очень некомфортно и меня ято то беспокоит, еще меня не интерисубт люди в общении но я боюсь оди...
Яркие чувства и злая судьба
Отношения: любовная история вызывает яркие чувства, но быстро проходит. Разбираемся, почему?
Жена сказала, что ничего не чувствует ко мне как к мужчине, любит как друга или родственника.
Здравствуйте! Мне 33 года, моей гражданской жене 25 лет.
Мы вместе 5 лет с хвостиком, есть ребёнок сын 4 года.
( у меня так же за спиной есть развод и ребёнок от первого брака, там отношения дли...
запуталась в чувствах, имею вину по отношению к человеку
здравствуйте, ситуация такая.
встречалась с парнем 8 месяцев, это были болезненные отношения.
он обманывал , изменял.
позже я узнала, что он общается с девушкой, сказала об этом ему, он же мн...
Я чувствую себя плохой, потому что хочу, чтобы партнер взялся за себя
Здравствуйте. Мой молодой человек практически каждый день говорит что чувствует слабость, что ему плохо и т.д. Засыпает у меня. Меня это бесит. То, что он постоянно ноет и ничего не делает. Он говорит...
Про алекситимию: зачем обращать внимание на свои ощущения в теле и чувства
Алекситимия - это когда вам сложно описать словами свои телесные ощущения
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в оби...
Чувство что в отношениях что то не так
Здравствуйте! Я чувствую что в отношениях что то не так, ощущение что муж притворяется дурачком, а на деле хитрый умный мужик, как будто что то скрывает, качели в отношениях, то все хорошо, то я в ...
Что мешает нам чувствовать себя лучше?
Руминации имеют негативную эмоциональную окраску, чаще всего они могут быть вопросительными, когда мы сами себе, вновь и вновь задаем вопросы
Бездна. Чувства. Страх. Отрывок из книги
Помнишь, так было и с тобой. Однако ты смогла избавиться от него, породив в своей душе жажду познания
Чувства к бывшему сильнее
Добрый день.
Состою в прекрасных отношениях с молодым человеком. Он меня любит, делает для меня абсолютно ВСЕ, здорОво всегда подходит к любому вопросу в отношениях, берет ответственность. У меня к...
Моя лучшая подруга не испытывает чувство любви
Здравствуйте,недавно моя лучшая подруга написала о том,что она не чувствует что любит кого-то, семью.Я очень сильно переживаю за неё,хочу узнать из-за чего такое могло случиться.С мамой у неё отношени...
Радость жизни. Почему взрослые теряют это чувство?
Но иногда ребенок растет таким «правильным», ответственным, серьезным. Он выполняет поручения взрослых, старается получить их похвалу
Не могу разобраться в своих чувствах
Здравствуйте! Недавно познакомился с девушкой и все идет к отношениям. Но последнее время начал задаваться вопросом, а та самая ли она? Боюсь начать отношения и разочароваться. Девушка неплохая, но ес...
Чувство вины, страх, усталость
Прошу помогите мне, я уже так не могу, мне очень плохо, у меня бывает такое периодами, но играть в войну с жизнью очень сложно, а именно выживать, а не жить, постоянное чувство вины, за все и всех, пр...
Не проходят чувства к человеку
Добрый день! Меня зовут Анна (24 года). Почти 5 лет я встречалась с одним молодым человеком, были и взлеты и кризисы, ссоры на почве того, что он уделяет мне мало внимания. Наверное, я хотела семью, н...
Чувствую себя ничтожеством без облика и характера.
Добрый день. Решила написать по двум причинам: изложить своё состояние и найти помощь.
Самая главная проблема - я ничтожество! Буквально так и есть, я ставлю цели и их не добиваюсь, я пытаюсь что-то ...
Чувствую себя бесхребетной и ревнивой.
Проблема в том, что я чувствую себя амебой во взаимоотношениях с людьми. Это касается всех и вся. Избегаю конфликтов, не отстаиваю права. В целом не понимаю где мои границы. Одна из волнующих проблем ...
тянет на токсичных, чувствую себя угнетенно и одиноко
здравствуйте. Подскажите, пожалуйста,с чем связано то,что я опишу ниже и что с этим делать. Я время от времени испытываю чувство влюбленности и восхищения к людям, с которыми начинаю общаться, мне хоч...
Не чувствую радости, но боюсь обращаться за помощью.
Здравствуйте! Не хочу указывать своё настоящее имя, назовусь Ольгой.
Три года назад я страдала из-за сильного стресса (заканчивала школу, готовилась к ЕГЭ, выбирала профессию). И внезапно у меня ум...
Чувство влюбленности в начале отношений и при расставании
Любые отношения между мужчиной и женщиной начинаются с чувства влюбленности
"Как найти свою цель и направление в жизни: советы для тех, кто чувствует, что потерялся"
Одним из самых важных вопросов, которые могут возникнуть в жизни человека, является вопрос о смысле жизни
чувствую себя счастливой только в отношениях
Здравствуйте. Проблема такова, что я чувствую себя счастливой только в отношениях. Сейчас у меня их нет, но если мне начинает нравится парень, то я хочу с ним встречаться. Но как показывает опыт, мне ...
Чувство, будто бы все бессмысленно
Здравствуйте, на протяжении многих лет присутствует ощущение, что все что я планирую на будущее- не сбудется, ощущение, что все что я делаю сейчас- бессмысленно.
Сейчас мне 23, начиная с 14 лет все ...
Здравствуйте, я ничего не чувствую, меня ничего не интересует, постоянно чувствую себя слабо уже на протяжении 4 лет
На протяжении 4 лет может быть и больше не испытываю никаких сильных или слабых эмоций. Родители говорят что я каменный человек. Год назад умерла бабушка, которую очень люблю, не воспринимаю что она у...
Как справиться с чувством апатии к жизни
Мне 20, парню 22. Вместе 3,5 года. В конце прошлого года вернулся с армии. Первое время был очень отстранён, не проявлял романтических чувств, со стороны это было похоже на приближающийся разрыв. Пока...
Бесплодные женщины: особенности и чувство вины
Как правило, женщина, желающая забеременеть, фанатично идет к своей цели
чувство тоски, тревоги наедине с собой
Когда я с кем то, то мне хорошо
но когда остаюсь наедине с собой, то становится очень грустно и тревожно Здравствуйте, почему когда я провожу время с друзьями, то чувствую себя очень хорошо, но...
Как снизить чувство тревоги?
Но это лишь состояние НАШЕГО организма, НАШЕЙ психики, а значит мы МОЖЕМ это контролировать
Чувство потерянности: не могу себя найти
«Потерянность» - это состояние. Оно может появляться в различных ситуациях, может быть как временным, так и постоянным
Не понимаю что конкретно чувствую
Я не могу понять что я чувствую. То есть , бывают моменты когда я куда-то иду и мне хорошо,а потом на лице слезы. И я не понимаю, что я сейчас чувствую, радость или грусть . Это начало происходит дово...
Чувства к парню
Очень часто на начальном этапе развития отношений с противоположным полом я проявляю себя в начале холодно, а когда человек начинает проявляться ко мне так же я начинаю загораться и проявлять к нему и...
Чувствую себя ничтожной
Мне 22 года и я не работаю. Закончила колледж, думала, что легко я найду работу по специальности, но это оказалось не так-то просто. Работала месяц в садике музыкальным руководителем, уволилась по соб...
Чувство вины и тревожность
Здравствуйте. Я очень часто испытываю чувство вины перед собой или тревогу, после каких-либо ситуаций. Иногда чувство тревоги возникает ниоткуда, резко становится очень волнительно и страшно, что что-...
Чувство дежавю, очень неприятное.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Познакомились с молодым человеком в соц.сети, уже месяца 3 общаемся, работает на очень ответственной работе, практически всегда занят, я в этом уверена, недавно виделись , по...
Чувство дежавю, очень неприятное.
Здравствуйте. Мне 25 лет. Познакомились с молодым человеком в соц.сети, уже месяца 3 общаемся, работает на очень ответственной работе, практически всегда занят, я в этом уверена, недавно виделись , по...
Негативные чувства к окружающим
Люди многогранны - в них есть хорошее и плохое. Наверное… по крайней мере я так думаю. Когда они поступают хорошо - мне приятно, я им благодарен. Когда плохо - я испытываю к ним сильнейшие негативные ...
Чувствую себя парнем
Здравствуйте!
Наверное, лет с 10 чувствую себя парнем. Раньше такого не было.
В детстве я играла и в куклы, и в машинки, просто совмещала их между собой. Когда об этом узнало моё окружение (однокл...
После взаимных чувств, теряю интерес к партнёру
Мне 18 лет, у меня были подростковые отношения длинною в два года(год как расстались), молодого человека любила очень сильно, но в скоре приняла решение расстаться(отношения с его стороны были очень х...
Главный вопрос, если вы чувствуете негатив
Давайте погрузимся в мир осознания, сейчас мы поделимся с вами одним важным, терапевтическим вопросом, который поможет нам преодолеть негатив и обрести вдохновение
Почему важно слышать и чувствовать своего внутреннего ребёнка?
На самом деле, несмотря на то, что ребенок ассоциируются у нас с игрушками, мультиками, чем-то несерьезным - это самая ресурсная часть внутри нас
Чувство тошноты внутри
Здравствуйте. Мне 31. Мужчина. Дело в том, что когда я вижу невоспитанных, циничных бездушных людей, сразу почему-то появляется чувство тошноты будто внутри. С чем это связано? Не является ли это резу...
Античек-лист. Что необходимо чтобы чувствовать разочарованность в жизни
В сложные жизненные периоды важно бережное отношение к себе
Чувствую стыд за себя
Здравствуйте, меня зовут Максим. Мне 18 лет. Очень часто стало возникать чувство, что со мной что-то не так. Я учусь в ВУЗе на бюджете, круг общения есть, но никого там не считаю друзьями. Вроде всё х...
я чувствую себя в детской позиции, когда моему ребенку делают замечание
Добрый день! я мама девочек-близнецов. У одной из девочки есть гемангиома на лице. Девочкам 2 года. Я испытываю постоянно состояние фрустрации, когда другие дети, замечают, что она какая-то не такая д...
Устали от критики и чувства собственной ничтожности? Рассмотрим решение проблемы на конкретном примере
На каждом новом месте работы меняется лицо, меняются задачи, но сценарий остается до жути похожим - руководитель всегда рядом, наблюдает, поправляет и придирается
чувствую себя опустошённой от общения с друзьями партнёра
Я вошла отношения, примерно год мы жили в разных городах и периодически виделись, и вот несколько месяцев назад съехались. Сейчас происходит "притирка" и узнавание друг друга, периодически ссоримся до...
Необъяснимые чувства и странные взаимоотношения
Здравствуйте, долго в себе вынашиваю эту историю и никак не могу в ней разобраться, нужно мнение со стороны.
Есть один парень, мой друг Дима, мы с ним знакомы 14 лет, с первого класса. Как познаком...
Семейные отношения, спасать или нет? Чувствую себя не на своем месте
Замужем почти 3 года, вместе 6 лет . Есть ребенок 2 года .
Проблема вот в чём . Мне 29 лет , с возрастом и после появления ребенка начала смотреть на отношения иначе . Начала понимать , насколько я...
Чувство вины, что лишаю детей отца
Здравствуйте!
Как избавиться от постоянных сомнений и чувств вины. Я - мама двоих прекрасных детей Миша 5 лет и Паша 2,5 года. Так сложилось, что ушла от мужа и теперь постоянное чувство вины, что ...
Постоянно чувствую себя ничтожеством
Здравствуйте! Меня зовут Кристина.
Чтобы не занять много вашего времени, приступлю сразу к делу.
Мне надоело, что я постоянно чувствую себя ничтожеством потому, что я только и делаю, что позволяю ...
Чувство слежки у подростка лечится ли таблетками?
Девочка 14 лет постоянное чувство слежки. Были у психиатра, выписали таблетки, пьем больше 4 мес. Ничего не меняется. Что делать? Стоит ли пить лекарства с бешеной побочкой, если нет результатов? Мож...
Чувство ревности ко всему.
Здравствуйте! Я подросток, 17 лет, месяц назад устроилась на подработку. Все хорошо, мне нравится коллектив и сама подработка. Нравится, что у других ко мне интерес, т.к. я новый человек. Недавно к на...
Чувства - верные псы
Если ты следуешь этому принципу, то вероятнее всего Стыд, Страх, Печаль и Злость считаешь своими кровными врагами
Мои чувства умерли
Я всегда своим клиентам говорю, что не нужно держаться за прошлое, так как впереди нас ждёт что-то лучшее
Я чувствую себя изгоем и ничтожеством
У меня проблемы, пожалуйста прочтите в этом канале, там мои переживания.
https://t.me/LavaVanda666
Я писала что тот кто пьёт и курит, Божий одуван...
Чувство неполноценности
Здравствуйте я Элизабет мне 22 года. Я ничего не добилась в жизни у меня ни карьеры и ни отношений. Я до сих пор живу с родителями и зависима от них. Жалею что не съехала от них сразу в 18 лет. С роди...
Ненависть: причины и 15 методов борьбы с чувством ненависти!
Ненависть – это мучительная разрушающая эмоция
Чувство настоящего
Все то, что у меня подлинно есть (хотя я могу этого и не замечать) - это данный момент
Меня не выбрали, отвергли. Я чувствую обиду
Договорились с подругой встретиться и в последний момент она решила перенести
Не понимаю свои чувства к человеку
Не могу разобраться со своими чувствами к человеку, вроде бы делает для многое, почти все, но я всегда пытаюсь найти в нём изъяны. Время проводим хорошо, но в какой-то момент резко может появиться к н...
Не могу понять чувства человека
Добрый день.
У меня наверное немного дестская, глупая как по мне тема для обсуждения. Я не понимаю есть ли какие-то чувства у моего коллеги по работе по отношению ко мне. Мне 23 года, ему ~ 35 лет.
...
Потребность чувствовать себя полезным и нужным
В потребительском обществе человек невольно сам становится объектом потребления, а ценность любого объекта потребления измеряется его полезностью
Чувствую, что жизнь просто уходит из под ног.
Как это происходит? Допустим, покупали мне телефон, дорогой между прочим телефон. Почти три года прошло, а я до сих пор считаю, что он не мой и как будто это чужой телефон. Опережу с вопросами, мой ли...
непонятные чувства.
Всем привет, меня зовут Аня, мне 13 лет. в последнии дни чувствую непонятные ощущения. друзья есть, но кажется, что из нет, бывает время, где постоянно жду от них сообщения.
...
Не могу справиться с сильными чувствами
Добрый день.
Каждый раз, когда происходят проблемы в личной жизни, я не могу справиться с сильными эмоциями. Мне хочется калечить себя, что-то сделать с собой. Эмоции очень сильные. Плюс есть очень...
Чувствую что схожу с ума
Здравствуйте!
Для начало опишу ситуацию после которой у меня начались проблемы.
Около двух лет назад начал встречаться с девушкой с которой был знаком с самого детства так как наши семьи дружили...
«Синдром самозванца», чувство неуверенности, недостаточности
«Синдром самозванца» - чувство неуверенности связанное с какой-либо областью деятельности, чаще всего с работой
Моё психическое состояние обострилось,и такое чувство, что я скоро сорвусь на совершение необдуманных действий
Заметила, как отдалилась от общества, окружающего меня, как люди стали раздражать меня своей громкостью, импульсивностью, лицемерием и язвительностью. Чувства обострились, словно шипы, и, на протяжени...
Как жадность и страх влияют на наше чувство удовлетворенности и благополучия
Жадность и страх - два мощных чувства, которые могут оказать глубокое влияние на наше психологическое состояние
Чувствую себя преданной
Прожили с мужем 21 год, трое детей. Он сказал что разлюбил и больше не полюбит, и не хочет больше меня, относится с безразличием, почти не разговаривает и дома ничего не делает. Мне от этого всего, жи...
Сколько раз вы слышали о том, что надо принять свои чувства?
Принять свои чувства - это значит заметить их, позволит им быть, понять, что вы имеете на них право и решить, что вы теперь с этим всем будете делать
А что я сейчас чувствую?
Я уже писала о том, что наши чувства и эмоции записываются подсознанием куда быстрее, чем мысли
Если снится артист, реальные ли это чувства? Или вряд ли, положение в обществе и не только разные.
Приснился артист и говорил о хороших чувствах или теплом эмоциональном отклике. Я проснулась с чувством, будто сбылись мои мечты которые когда либо у меня были. Я не знаю, может ли человек прийти реал...
Чувство вины и стыда не покидают
Я взрослая и вполне состоявшийся человек. Семья, работа, всё необходимое есть.
Долго копили на новую квартиру наконец переехали.
Ожидание от переезда не оправдались.
Новыми друзьями не обзаве...
Мыслим чувства - как обрести контроль
Наши чувства и слова - две составные части непрерывного процесса постижения окружающего нас мира и нашего места в нем
тревожность, чувство тревоги и вины?
мне 22 года. в последнее время моё психическое состояние очень сильно ухудшилось (как я думаю). всё началось задолго до этого года. в 2021 году умирает моя бабушка, которая является моим близким челов...
Сильное чувство тревоги и стресса.
И так, здравствуйте, меня зовут Александр, мне 13 лет. У меня постоянное чувство стресса просто так. Я пил валерьяну, боярышник, и ничего из этого не помогает. Записывал свои чувства в блокнот, звонил...
Чувство тревоги.
Здравствуйте уважаемые психологи. Меня зовут Александр, мне 13 лет. У меня постоянное чувство тревоги и стресса. Началось это все из-за моих троюродных братьев по папиной линии. С папой мама разведена...
Чувство вины, общение обязательство или все же я сама виновата?
Общалась с парнем старше намного на работе, сходили пару раз на встречу, переписывались, разговоров про отношения не было, но парень неплохой, воспитан по джентльменски, прав...
Давит чувство вины
Добрый день! Мне 25, появилось сильное чувство вины из-за того, что долго не могу найти работу. Финансово помогают родные. Виню себя за все: что родители не могут гордится. Помогают, а могла бы я им у...
«Проще согласиться, чем потом себя грызть»: как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым
Для многих из нас умение говорить «нет» — это навык, который не развивался
вечная тревога, чувство, что я какая-то не такая, больная, неопрятная и ничего не умею.
Здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 14 лет. Я уже который год страдаю от неуверенности в себе и в своих способностях, что заставляет меня каждый день испытывать мучительные порывы тревожности ...
Чувствую себя виноватой перед парнем
Это было 9 мая,мы танцевали вальс и в конце должны были пойти домой, танцевали мы замечательно,и в конце мне партнёр подождал меня и мы пошли домой,и в месте где нам надо было рассходиться,он меня сп...
Чувство вины, навязчивые мысли
Меня мучает чувство вины очень сильно.Я общалась было просто общение с несколькими парнями,один из них мой нынешний парень.С моим нынешним парнем мы общались,встретились потом он сказал мне сказал что...
Любовь – это просто химия? Как мозг заставляет нас чувствовать больше, чем есть на самом деле
Любовь — одно из самых загадочных и обсуждаемых явлений в человеческой культуре
Мозг после расставания: как пережить «ломку» от любви и перезагрузить чувства
Расставание — это всегда испытание, но оно же может стать мощным катализатором личностного роста
Смайлик vs. Душа. Эмоциональный интеллект в цифровом мире. Умеем ли мы чувствовать онлайн?
Речь пойдет об эмоциональном интеллекте в онлайн-коммуникации
Как справиться с чувством вины после откровения о травме?
У меня хорошие отношения с матерью. Недавно мой старший брат в интервью упомянул, что «не помнит детство», что обидело маму — мы поссорились, она начала настаивать, что детство «не было таким уж плохи...
Почему я не чувствую себя личностью, живу в вечном страхе, тревоге и депрессивных мыслях
На фоне травмированного детства я не могу жить нормальной жизнью. Детские травмы преследуют меня. У меня частые панические атаки, я живу в вечном страхе. Начиная от того, что я боюсь как люди проявляю...
Как справиться с чувством беспомощности перед несправедливостью
Чувство несправедливости — одно из самых тяжелых переживаний
Почти всех из нас в детстве учили игнорировать свои чувства
И наш лишний вес — чаще всего телесная реакция на какие-то комплексные психические (стрессовые) процессы, которые мы долго игнорировали
Я ничего не чувствую не знаю как заставить себя похудеть
Я примерно с семи лет имею лишний вес. Сейчас мне 14 я вешу 86-90(точно не знаю долго не взвешивалась) при росте 160-165 я выгляду ужасно. На мои габориты не найти красивую,модную,подходящую одежду. Я...
Какая-то беда с эмоциями. Не чувствую ничего, там где должна, и чувствую слишком сильно там, где не должна.
Я недавно начала осознавать, что не испытываю по отношению к реальным людям каких-то серьёзных эмоций. То есть, думая о смерти близких людей, я больше переживаю о том, что придётся встречать кучу люде...
Как сказать «нет» без чувства вины: инструкция для воспитанных «удобных» людей
Вас могли учить, что «хорошие девочки/мальчики не спорят», что «надо быть удобным», что ваши потребности - на последнем месте
Я чувствую ауры людей
Я учусь на втором курсе в колледже, и у меня есть подруга(1), с первых встреч от нее не исходило ауры негативной, но ко второму курсу я начала чувствовать её, и её слова незначительные вроде бы безоби...
Чувствую себя ненужной
Хочешь быть нужным – строй с партнёром такие отношения, такое общение, такое взаимодействие, которое будет жалко потерять
Я не чувствую себя свободной
Всю свою жизнь я была заложницей обстоятельств.
Мои подростковые годы уходят. Жалею ли я о том, что они прошли уныло? Да. Смо...
Чувства к занятому человеку.
Понимаете, я расскажу в кратце, довольно продолжительно время я живу в состоянии хронической тревоги, у которой нет под собой почвы, либо я не особо её понимаю. Я настолько привык к этому состоянию, ч...
Чувствую себя неудобно, когда мужчина тратит на меня деньги. Почему так?
Когда получаешь подарок, постарайся думать не о цене и "обязательствах" после принятия, а на том, что этот человек хотел тебя порадовать
Горькое чувство разочарования как путь к освобождению
Там трудно, но после него ты становишься взрослее и мудрее
Мне стыдно, потому что я плохая или что делать когда чувство сжигает?
У некоторых бывает состояние, когда внутри включается паяльная лампа и медленно прожигает душу
Чувствую себя обычной и не интересной. Почему?
Мы смотрим на других — ярких, успешных, талантливых — и кажется, что наша собственная жизнь бледнеет в сравнении
Как научиться чувствовать свои достижения?
Я считаю, что чувствовать достижения — это навык внимания. Не жди, что громкий успех однажды грянет и ты всё прочувствуешь
Молодой человек потерял чувства
Здравствуйте, нам с моим молодым человеком, по 19 лет, встречаемся считай 2 года. В декабре этого и прошлого года, мой молодой человек терял ко мне чувства (после моих поступков, которые его обижали)....
Я чувствую себя пустой
Здравствуйте, хотела бы поделится с вами своими переживаниями, из-за которых я не могу нормально жить уже 6-7 лет.
Мне 17, в этом году оканчиваю 11 класс и сейчас меня больше всего беспокоит то, чт...
хочу чувствовать себя лучше
Здравствуйте, уже огромное количество времени ловлю себя на мысли что со мной что то не так, время идет а я стою, нету четких мыслей на протяжении огромного количества времени не могу почувствовать сч...
Ловушка «хорошей» матери: как перфекционизм и чувство вины разрушают родительство
Современное материнство превратилось в соревнование, где планка достижений постоянно растет
Всепоглощающее чувство вины.
Здравствуйте.Меня беспокоят давящие мысли о том, что я доставляю лишь боль другим людям.Что мне лучше исчезнуть.Что я паразитирующая особь.Ощущаю чувство вины за каждое сказанное слово теперь.
&nbs...
Хорошее чувство юмора - социальное преимущество
Желание впечатлить других людей своей персоной и какими-то невероятными качествами, в психологии называется – нарциссическая грандиозность
Прощай, критик! Как чувствовать достаточность в мире достигаторов?
Удовлетворенность - это навык замечать достаточность
Почему не получается чувствовать себя "достаточным"?
Любая маленькая ошибка (опечатка в отчете, неидеально убранная квартира) — это катастрофа, «доказательство» своей неполноценности
Панические атаки, очень часто чувствую тревогу
Часто бывают панические атаки: становится жарко,потливость,головная боль,чувство не полного вдоха, чувство страха за конкретную ситуацию и жжение в спине, руках.
Также часто чувствую внутреннее нап...
На что человек идет, что бы не чувствовать пустоту?
Гнев, раздражение, обида, тревога — они очень яркие, горячие
Не понимаю что чувствую. Не знаю чего хочу
Одна из задач терапии – повысить навык рефлексии, символизации и ассоциирования
Морально плохо себя чувствую
Здравствуйте, меня зовут Яна и мне 15 лет. Примерно два года назад я сильно забросила учебу, целыми днями смотрела сериалы, фильмы, аниме, мало общалась с друзьями. По начало меня это не беспокоило, н...
Призналась в чувствах женатому мужчине а он ничего не ответил
Добрый день! На протяжении полугода, не выходит из головы мужчина( он женат). Работали вместе, видела симпатию с его стороны, улыбочки шуточки, подмигивал мне постоянно,его глаза горели когда он на ме...
Как избавить от этого чувства самостоятельно
Добрый день. У меня такая проблема. 32 года я жила в родит доме с 3 сёстрами. Одна была разведенной с ребёнком. 6.5 лет я её нянчила дневала и ночевала. Умирает моя мама. Начинаются расприи в доме. И ...
Испытывает чувства или насмехается?
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться...
Я учусь в колледже уже второй год, и второй год на меня обращает внимание один парень. Я не имела понятия, кто он. Но он знал мое имя, фамилию и мою п...
Чувствую собственную бесполезность.
Иногда мне кажется, будто бы меня нет. Или просто не должно быть. Я словно падаю каждый гребаный день. Падаю и пытаюсь схватиться за "что-то". И каждый раз это "что-то" ломается, я продолжаю падать. Я...
Па, тревога, страх, депрессия, чувство нехватки воздуха, постоянно что застреет в носоглотке
Здравствуйте. Мне 32 года и я уже очень давно переодически страдаю от па и всего к ней прилогающего(психосоматика) Уже больше года не могу выйти с этого состояния, похудела на 20кг.Все новые и новые т...
Помогите пожалуйста , скажите что делать , не могу так больше , очень некомфортно чувствую себя...
Здравствуйте... Для начала я расскажу что со мной происходит. Я очень часто ссорюсь с родителями , причем сама не нарываюсь . Дело в том что я увлекаюсь японской культурой , в том числе и аниме , одни...
Я хочу измениться ,но каждый раз пытаюсь вжиться в роль и это только ухудшает мои эмоционнальные чувства
Как отпустить прошлое?
Как поменять свой мир?
Как перестать быть закрытой и смушаться своей внешности?
Как стать более спокойной,а не агрессивной на все...
Я даже не знаю как выразить свои чувства
Я не знаю в чем моя проблема, если честно. Но я однозначно не могу контролировать свои эмоции . Я будто не стабильна, плачу или смеюсь без повода. Мне то грустно, то весело. Но чаще грустно, тоскливо,...
Чувство одиночества, мысли о суициде
Здравствуйте, зовут меня Наташа, мне 16.
В общем, у меня совсем не ладятся отношения с мамой. Мы с ней ругаемся чуть ли не каждый день из-за мелочи. Не сделала что-то, начинает кричать, унижает бывае...
Возникли проблемы дискомфорт чувство одиночества не могу есть один
Люди скажите как то это лечиться. Мне 28 лет мужчина И суть такая раньше я мог заказывать еду или там в магазине покупать. И есть один — но бывало кого то угашал. А теперь я вообще не могу один есть —...
Не чувствую себя полноценной без общения
Здравствуйте. У меня есть лучший друг, общаемся довольно долго, прошли все стадии развития отношений и ненавидели, и спорили, и обижались. В какой-то момент я поняла, что стоит нам только день не обща...
чувствую себя очень пусто
Мне 20 лет, в последнее время я боюсь выходить на улицу когда темнеет, боюсь прохожих, боюсь тех кто идет за моей спиной, чаще всего это мужчины, но в моей жизни не было ничего такого что бы их боятьс...
Чувствую себя ничтожеством
Добрый вечер. Мой парень хочет быть успешным, остаться в истории. Он любит читать о науке, смотрит познавательные ролики, пытается улучшить мозг и тело. И считает что работать на обычной работе это уд...
чувство вины,самоугрызения самого себя
Здравствуйте,как избавится от самоугрызения?
чуть случись мелкая ссора с кем-либо,какая-либо ситуация,начинаю анализировать в голове по 100 раз,загоняю себя в тупик и добиваю себя тем,что я сама во в...
Хотите перезагрузиться и чувствовать больше сил и энергии?
Например, маме хорошо бы поспать сейчас. Необходим ресурс первого порядка — сон. А вы смотрите кино.
Чувство вины, как с ним жить
Здравствуйте! Уже пол года живу в аду..... Сначала умер папа, на похоронах заразилась ковид мама, она очень сильно была подавлена морально, все время плакала. Я все время со дня смерти папы была с ней...
Девушка не чувствует эмоций
Несколько неудачных отношений, где девушка отдавалась по полной, а к ней относились плохо(мягко говоря). После таких отношений потеряла смысл в них. Как хоть что то почувствовать?...
чувство вины перед ребенком
У меня ребёнок 2года. Падала и не раз. Нормально воспринимала. Расстраивалась. Но потом все было хорошо. А последний раз когда упала детка, все время думаю. Не могу себе простить. Обычно у...
Вопрос про чувства к бывшему мужу
Добрый вечер!!!5 лет назад,я развелась с мужем и уехала с детьми в другой регион,встретила мужчину,вышла замуж,но все чаще стала понимать,что совершила огромную ошибку,все чаще думаю о бывшем муже...ч...
не испытываю тёплых чувств к людям
добрый день. в последнее время я сталкиваюсь с такой проблемой - я охладела ко всем людям, в том числе к самым самым близким - лучшим друзьям, партнеру, семье. каждый день это мучает меня, ведь раньше...
Не знаю что чувствую к парню
Здравствуйте, мне 21 год. Меня пригласил парень погулять, место выбрала я, но я не знала как он выглядит. И когда мы встретились мне он не понравился, но я все равно с ним погуляла. Было все хорошо в ...
Моя мама не ценит мои чувства
Вчера мы поехали в кино. В городе был праздник, и подумали, что всё совпадёт. Но из-за праздника все перекрыли, и не смогли попасть в кино. Я расстроилась, сидела никого не трогала. Мама спрашивает, к...
Впадение в странные состояния и навязчивые чувства
И так. Я Ангелина и мне 12 лет. Я спокойно живу, но иногда впадаю в странное состояние. Я излишне жестока, груба, я могу сорваться и ударить кого-то. Я нахожусь в полу истерике(?). Мне и смешно и хоч...
чувство никчемности
здравствуйте, моя подруга слишком много думает о мыслях что она никчемная, я пытаюсь её убедить что это не так и что это только эмоции, но она этого не понимает. можете написать что мне с этим делать,...
Почему пропали чувства к человеку?
Здравствуйте!
Я состою в отношениях со своей девушкой вот уже 1 год и 3 месяца, до этого мы 5 лет были лучшими друзьями. Отношения у нас очень хорошие. Ссоры бывают очень редко. Даже если ссоримся, т...
После расставания есть всё ещё чувства
Здравствуйте,рассталась с парнем,но есть момент что он мне всё ещё нравится.безумно нравится его рост.у меня какой то заскок на росте.Мне кажется что другого такого красивого и высокого не найду.Боюсь...
Ужасное чувство при виде себя в зеркале
Здравствуйте, знаете я обожаю всю себя. Но в последнее время, я не могу смотреть на себя в зеркале. Мне хватает 5 секунд и я в ужасе отхожу от него. Я не могу смотреть себе в глаза.
1 причина- это ...
Не могу говорить,что чувствую
Здравствуйте, столкнулись с такой проблемой...я не могу никогда сказать человеку, что меня обидело,чем я недовольна,что меня разозлило и тд,я понимаю, что своим двум близким друзьям я делаю больно и п...
Во время ссор чувствую себя виноватой,не хватает внимания внимания от партнёра
Меня зовут Кристина,мне 18 лет . Состаю для себя в длительных отношениях,дождалась с армии. После армии начала ещё больше скучать по партнёру,иногда хочется от него получать внимания 24на7. Он удиляет...
Чувство жалости и вины
Здравствуйте, я довольно давно ворую в магазинах, одежду, косметику, еду, табачную продукцию, алкоголь
За это мне никогда не было стыдно, но сегодня я обворовала табачку и мне стало очень жаль продав...
Чувствую мужа чужим человеком после ссоры
Мы с мужем почти не ссоримся, а если и ссоримся , то незначительно. Но после любой ссоры , если он вывел меня из равновесия, даже после примирения я закрываюсь и не хочу никого контакта. Причём это не...
Постоянное чувство боли
Здравствуйте! У меня проблема семейного характера. Я очень хочу детей и мой муж тоже, но в перспективе это через большое количество времени и я думаю, что к тому моменту у меня не получится заберемене...
Чувство что меня предали, а сейчас любят
Здравствуйте, меня зовут Александр. Ситуация в том что девушка постоянно в прошлых отношениях изменяла но говорит это происходило что она не любила, после таких рассказов меня порой терзают сомнения и...
Тревожность и чувство нехватки воздуха
Меня с 2020 года мучает ПА и тревожность. ПА вроде прошли принимаю уже 2 года антидепрессант амитриптилин 1 раз в день 25 мг. Можноли избавится от ПА и тревожности на всегда? И каким образом?...
Дома чувствую себя несчастной
Мне 18 лет. Учусь (на нелюбимую специальность) и работаю бариста. Так вот, недавно столкнулась с чётким осознанием того, что мне плохо, когда я не работаю. Стоит мне взять хоть один выходной, мое наст...
Дома чувствую себя несчастной
Мне 18 лет. Учусь (на нелюбимую специальность) и работаю бариста. Так вот, недавно столкнулась с чётким осознанием того, что мне плохо, когда я не работаю. Стоит мне взять хоть один выходной, мое наст...
Не понимаю свои чувства и состояние
Здравствуйте. Мне 16 и я просто не понимаю себя. Периодами тревожность, суицидальные мысли, апатия и т. д. Затем прилив энергии, смех и мысли: «чёрт, да всё не так уж и плохо, в чём мои проблемы? „. Н...
Ссоры с мужем и постоянное чувство тревоги
3 года вместе с мужчиной из трех лет год была в роли любовницы( он любитель позажигать с девушками , по мне так он самоутверждается за счет того что их добивается ) вообщем развелся он с женой я была...
Практически каждый день я чувствую себя как во сне
Добрый день.
У меня нет цели, нет мечты.
Как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь?...
Мне нужно уйти от мужа, чтобы лучше себя чувствовать
Мы принимаем на веру критику других, так как нам легче страдать, чем быть счастливым человеком
Постоянное чувство тревоги и измены.
Здравствуйте.
Постараюсь кратко.У меня завязался роман с моим массажистом.Делал он массаж идеально и даже доводил до неких эмоций.Я девушка свободная и давно без интимных связей,поэтому меня это можн...
Чувство одиночества
Не могу построить семью. Есть трое детей от разных мужчин. Два брака, два развода. После крайнего развода прошло три года. Отношений нет. Совсем....
Чувство безнадежности, тревога, слабость и безразличие.
Парень, 22 года. Неделю назад вернулся со срочной службы в армии, последние 4 месяца буквально считал каждый день (служил на границе с Украиной), работал буквально каждый день без выходных, ждал уволь...
Из-за травмы в детстве чувствую себя испорченной.
Здравствуйте. Мне 15 лет. В детстве я пережила сексуальное насилие со стороны старшего брата, конечно, вопрос не этом. Я хочу избавиться от навязчивых мыслей. В детстве из-за этой травмы, мой брат пре...
Чувство вины. Как начать жалеть себя?
Я работаю 20 смен в месяце по 12 часов, достаточно тяжело и могу не есть, и не пить до самого позднего вечера из-за загруженности на работе, понимаю, что я достаточно много работаю и нужно себя пожал...
Я не могу разобраться в себе.
У меня был очень хороший друг. Поначалу он меня не привлекал вовсе. Я даже испытывала отвращение в некоторой степени, когда узнала,что нравлюсь ему. Я сказала что не хочу быть с ним и мы можем быть то...
Помогите найти правильное решение!
Около 9 лет назад я училась в училище вместе с одним молодым человеком. Он младше меня на 2 года и на то время ему едва исполнилось 19. По-началу я его даже не замечала, но потом как-то начали общатьс...
Умерла мама, что со мной происходит?
Добрый день. Мне 29 лет, зовут Алёна. 18 сентября умерла моя мама. Я жила с родителями всю свою жизнь, переехала только в мае этого года (уже с мужем и сыном, мы какое-то время жили с моими родителями...
теряюсь
16 октября 2019 г.
Здравствуйте,меня зовут Анна ,мне 16 лет,и я не справляюсь.
Безусловно,вы можете сказать,что это"переходный возраст",но как мне кажется,дело далеко не в этом.
Я знаю о некотор...
Сценарии материнской любви
Свои чувства, в том числе и материнскую любовь, человек может проявлять в разной форме
Болезненные отношения
Сейчас нахожусь в отношениях с молодым человеком, любим друг друга, но последнее время начались проблемы. Мы живем в одном городе, но учится он в другом, поэтому основную часть отношений проводим на р...
Не вижу будущего
Здравствуйте. Пишу в первый раз, поэтому не совсем понимаю, как это все должно выглядеть, но постараюсь доступно объя...
Онкология - не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
Свидание, вышедшее из под контроля
Познакомилась с парнем на сайте знакомств. Ему 25, мне 22. Общие интересы: изучение психологии и сексологии. Он хочет найти девушку для построения отношений, семьи. Первое впечатление при встрече "это...
Нехватка тепла и ласки
Мне 17 лет (через 3 месяца уже 18). Чувствую, что пора взрослеть и становиться серьёзнее, но есть такое чувство, что остаюсь "недолюбленным" ребёнком, очень не хватает тепла и ласки в свой адрес внутр...
Слив со стороны парня.
Здравствуйте. Я познакомилась по сети с молодым человеком и мы сначала просто общались, но позже он начал украдкой флиртовать со мной и он перешёл черту и вышел немного за другой подтекст, более интим...
Слив со стороны парня или манипулирование?
Здравствуйте. Я познакомилась по сети с молодым человеком и мы сначала просто общались, но позже он начал украдкой флиртовать со мной и он перешёл черту и вышел немного за другой подтекст, более интим...
Помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет
Здравствуйте,расстался с девушкой по её инициативе,по причине остывания у нее чувств. Не находил себе места, не знал что делать,писал ей, звонил,доходило до того что писал её маме спрашивал за неё. Мн...
Пережила виртуальный абьюз
Добрый день.
Моя ситуация странная и до ужаса нелепая, что я уже не знаю, что делать.
В общем, мне было 23 года, когда я познакомилась с одним парнем в интернете на почве общих интересов (мы оба...
Выбор без выбора или как понять, что Вами манипулируют.
И помните, чаще всего жертвами манипуляций становятся люди с заниженной самооценкой, люди которые нуждаются в постоянном одобрении, впечатлительные натуры и одинокие люди.
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
Обвинение - это способ избавиться от боли и неудобства
Или вы начинаете обвинять другого, чтобы не испытывать боли и неудобства.
Мне кажется, что я не существую
Здравствуйте. Мне 19.
У меня есть затруднения в общении. Когда я покидаю квартиру и бываю рядом с людьми (даже с хорошо знакомыми), я чувствую, будто меня не существует, и пространство кажется каким-...
Мысли вслух
Если повод есть - всё понятно, а вот когда без повода и как - то неуютно, то нужно разбираться.
Агрессия и непослушание ребенка
Агрессия у ребенка на пустом месте не может быть, этому всегда есть причина. Часто такое поведение ребенка говорит о том, что ему не хватает внимание родителя.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Help me помогите, я понимаю вы устали и вам тяжело, но если не вы то кто ?
Из вне.
1.Меня били.
2.Меня не слушали.
3.Не было друзей.
4.Меня считали психом.
5.Меня считали странным.
6.Меня унижали.
7. Мне говорили очень,очень больные слова, я в них верил.
...
Проблемы кожи - как возможность говорить о невозможном
Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой
Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем.
Исчезание личности
Здравствуйте) Мне 22. Друзья и близкие считают меня довольно харизматичным человеком и любят со мной общаться. Некоторые стараются в чем-то быть похожими на меня. Также я очень хорошо ощущаю чувства д...
Странности психики
Здравствуйте, меня зовут Гриша.
Мне 14. Меня в детстве били братья, и сейчас тоже. Старший брат не очень много бил меня, а вот брат младше старшего "псих" он бил меня скалкой, выбивал двери "туале...
Информационная наркомания
«Дорога возникает под ногами идущего» - старая, избитая временем поговорка.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо
Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
Про тревогу
Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой
Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
Злость у ребенка
Начинается все с самого детства. Будучи ещё младенцем, он только криком или плачем может заявить о своих потребностях.
Отношения с замужней женщиной
Добрый день!
2,5 года назад у меня начались отношения с замужней женщиной. Познакомились на дне рождения общего друга, которого оба давно знаем.
Отношения продолжались около года и прервались тогда...
Я всё понял, но что с этим делать?
Я часто слышу от своих клиентов, что они уже знают откуда у проблемы "ноги растут".
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения
Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
Как вы привязываетесь в отношениях?
Для начала надо понять природу привязанностей. Наша самая первая привязанность появляется еще с рождения - у ребёнка с матерью.
Депрессия или что это?
Последние месяца 1,5-2 постоянное отсутствие что-либо делать. Не могу ходить на учёбу, энергии 0 и желания. С утра отчётливая мысль, что я снова не встану с кровати и проведу день в забытье, смотря чт...
Отношения на расстоянии, созависимость, БАР
Девушка, 23 года. Отношения на расстоянии. Совсем запуталась.
Полгода назад начала общаться с парнем через интернет. Живем в соседних странах. У него очень быстро получилось заинтересовать меня: мн...
Техника "Театр субличностей"
Хочу поделиться с вами своей авторской техникой, которая направлена на формирование целостности личности, ее интеграции, центрирования.
Я боюсь того, что разлюбил
Где-то полтора года назад я познакомился с девушкой, через своего друга, по интернету. До одного момента наше общение сходилось просто к тому, что мы вместе играли в игры нашей компанией, но в ноябре ...
Контакт с телом. Зачем?
Яркость ощущений, глубина восприятия, знание себя, смелость проявлений, открытость, спонтанность
Апатия, выгорание
Здравствуйте. Мне 18 лет, столкнулась с проблемой апатии и творческого выгорания. История тянется уже года 4. В 15,5 лет я получила травму сексуального характера, изнасилование. С того момента, период...
К проблеме панических атак
Если мы разберемся в этом вопросе, то поймем и механизм возникновения так называемых панических атак
Кто или что управляет поведением людей
Настоящая классификация не является попыткой разделить людей на страты и касты, а описывает этапы становления личности человека, обусловленные генетически.
Почему у дельфинов не возникает состояние экзистенциального кризиса?
Дельфины являются одними из самых уникальных по своему совершенству морских млекопитающих. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высоким интеллектом.
Привычка уступать и ее последствия
Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
Ревнует - значит любит?
Ревность - это чувство, которое заставляет нас бояться потерять близкого для нас человека, или его внимание и проявляется в недоверии, сомнении.
Очень странная проблема. Как от неё избавиться?
У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это примерно полгода назад, у меня был такой симптом: в носу ...
Семейные травмы
Ребенок – носитель семейной истории, а зачастую и семейного симптома. А бывает и так, что семейный симптом передается из поколение в поколение
Как развивается детская самооценка
Очень здорово, когда ребенок с раннего детства понимает, где его , а где не его. Где его игрушки, а где вещи мамы или папы
Слияние в отношениях мамы и ребенка
Польза психологической защиты слияние в том, чтобы пережить ощущение близости, единения
Что такое взрослость и как перейти в фазу психологической зрелости?
Взрослость это не философская категория и не абстракция. Это конкретные действия, ведущие к результату
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
Осуждение как граница
Осуждение может возникнуть как желание отделиться от не желаемой части себя. Это про борьбу со своей проекцией
С обидой в сердце
Что же такое обида? Это болезненная реакция психики / мозга / сознания (как вам будет удобно) на раздражение теневой стороны нашей личности
Как распознать внутреннего критика
Прежде чем работать над повышением своей самооценки, нужно научиться распознавать своего злобного внутреннего критика
Как сформировать адекватную самооценку у подростка
Самооценка является элементом личности, рефлексивным компонентом сознания, в большинстве она зависит от оценок значимых групп
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
Если вас преследует бывший...... Что делать?
Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
У меня хроническая депрессия или это мой характер
Ладно, ладно ... серьезный вопрос.
Это просто моя личность или у меня хроническая депрессия?
Потому что каждый раз, когда другие люди болеют или испытывают какие-то проблемы - они выглядят как я...
Я считаю себя ничтожеством.
Здравствуйте, мне 21 год и я не работаю на нормальной работе.
Я чувствую себя полнейшим ничтожеством, очень часто плачу по этому поводу. Аппетит пропадает , стала чувствовать себя хуже .
Дело в...
Про одиночество
Самооценка одиноких людей, несмотря на их статус и достижения, часто очень низка, а уровень притязаний к партнёру слишком высок.
Как понять себя и свои потребности. Про цикл контакта
Психологические защиты могут прерывать контакт с потребностью на любом этапе
Травма и новый опыт. Пример из практики
Очень часто, когда ко мне обращаются решить проблемы ребенка, мы с мамой тоже работаем. И всегда, в каждой ситуации мы имеем дело с травмами
Дети как зеркало эмоциональной культуры родителей
Дети воспринимают культуру и окружающую их действительность в первую очередь через своих родителей
Влияние стилей воспитания на возникновение зависимости
В семье с гиперпротекцией родитель не интересуется мнением ребенка, хочет ли он идти на прогулку, куда, чем он хочет заниматься
Как проживать эмоции
Наши эмоции разнообразны и переменчивы как сама жизнь. Одни пролетают незаметно, едва коснувшись нас лёгким крылом
Ревность, как точка отсчета на пути к новой жизни
Если возникла ревность, то однозначно, внутри есть пустота, незаполненная необходимым нам ресурсом
Разбор сеанса гипноза. Как продолжить отношения с бывшим мужем после развода?
Женщина, возраст 42 года, после развода с мужем переехала на новое место жительства. Страшно от критики и осуждения со стороны бывшего мужа.
Техники самоанализа и самопомощи из когнитивно-поведенческой психотерапии
Главными факторами в работе с техниками является четность к себе
Научное обоснование бессознательного
«Бессознательное» — так просто называется сложная статья, являющаяся важнейшей частью цикла так называемых метапсихологических текстов отца психоанализа
Как экологично справиться с раздражением?
Эмоция - конечна. Продолжительность эмоций разная, но максимально мы можем испытывать эмоцию до 12 минут
Ситуация потери: проживание и смирение
В душевной жизни любая потеря – это малая смерть, и говорить о ней можно и нужно так же, как и собственно о смерти
Опыт психолога. 8 правил улучшения отношений
Хочу поделиться с вами 8 правилами по улучшению отношений с мужем на своем опыте семейного психолога.
Сценарный голод: как мы делаем себе плохо
Затем все становится совсем плохо. Далее происходит взрыв. Следующий акт — сожаление, вина и усталость. Потом опять все хорошо
Как начать жизнь с нуля
Не попробуешь — не узнаешь, заранее ничего неизвестно, соломки не подстелешь.
Проблема с собой и отношениями
Здравствуйте, не знаю правда, смогу ли я описать эту проблему подробно и мучаюсь и не понимаю ничего уже давно.
Дело в том, что раньше я обожала определенный типаж парней, и до сих пор обожаю, как см...
Психическая травма. Как понять что это она. Вопросы самопомощи
Многие проблемы во взрослом возрасте и-за психической травмы в детстве
Опасный психолог. Есть ли жизнь по ту сторону страха?
Это проходит, потому что психолог точно знает – отношения возможно выстроить самым полезным и целебным для клиента образом
Эмоциональные состояния в психотерапии и консультировании
А для начала синхронизируем понятия в отношении эмоциональных состояний, здесь к ним отнесем аффект, эмоцию и чувство
Идти к психологу: когда не рано, чтобы потом - не поздно?
Одна из причин: те психические защиты, которые работают в 20 лет – не справляются в 40
Рисуночки там какие-то.. про арт-терапию
Для тех, кто потерял контакт с собой настолько, что живет только ради других, из позиции "должен" и забыл свое "хочу"
Интуитивное питание и розовый заяц
Отлично помогли техники работы с образами. Так как за образом есть реальные чувства и отношения
Любовь? Нет, договор
Когда любишь, об этом знает только один – это ты сам. У кого это чувство рождается, значит только ему оно и нужно
Эмоции: первичные и вторичные
Вторичные эмоции, это эмоциональные реакции на наши первичные эмоции
Злиться или нет, вот в чем вопрос
Часто, нам в детстве говорили, злится нельзя, это плохо, терпи, молчи
Я не понимаю, что со мной
Мне 19 (в этом году будет 20). Учусь на втором курсе университета, с этого учебного года (с сентября 2021 или чуть раньше, с мая) начались проблемы с тревогой и ее восприятием. Я всю жизнь справлялась...
Я знаю свою меру: оберег от маркетологов и недостаточность себя
Господа маркетологи ловко давят малое число подписчиков, и посты не собирают тысячи лайков, и вообще я направлена не на ходовые темы
Если вас воспринимают как должное
Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким каждый день, чтобы спросить, как они
Ложная личность
В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить
Прокрастинация и как с ней справляться
Каждая ситуация прокрастинации отличается, и причины, вероятно, многослойны
Работа с телесно-ориентированным психологом. Что это?
Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность раскрыть чувства и эмоции, которые были подавлены и мешали быть наполненным энергией и целостным
Последствия психологической травмы
Следы «зажатых» чувств – предвестники всех перечисленных болезней — живут в вашем теле в виде «блоков» или зон особого напряжения
Что такое судьба? Как изменить судьбу? Транзактный анализ: формирование судьбы
Ограничивающие убеждения это то, что в трансактном анализе называют детскими жизненными сценариями
Распознать пассивную агрессию
Исследование эмоций часто похоже на чистку лука. На поверхности есть одна, видимая, разрешенная эмоция, а все те, что не очень приветствуются, скрыты или вытеснены
Стыд и основные этапы работы в терапии
В ходе терапевтической работы стало понятно, что стыд-это чувство, которое не получило должного внимания в теории и практике
Погружаясь в нечеловеческое страдание: до какой степени можно «потерять человеческое лицо», спасая в себе человека …?
И когда испаряется эта «чувственная вода», например, от слова «смерть» отделяется его личное чувственное проживание - остаётся только знак, слово из шести букв
Свидетели насилия – что я могу?
В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
Любовь, как симптом: быть человеком стало слишком больно..?
Это правда. Но еще правда и то, что любовь – в широком смысле – т.е. любое человеческое отношение - всегда будет окрашено страданием. Вопрос лишь в его количестве
Родительские послания. Как они влияют на нас
У каждого из нас есть свой жизненный сценарий, сформировавшийся под влиянием наших родителей
Потребности во взаимоотношениях
Хорошие человеческие отношения и удовлетворенные потребности, связанные с отношениями, влекут за собой хорошее внутреннее состояние – интегрированность, целостность
Я что-то натворила со своей жизнью безвозвратно...
Останавливая свои чувства (а можно даже сказать и мысли), ты не даешь большой части твоего прошлого жизненного опыта присоединиться к настоящему
Психосоматика. Все ли болезни от нервов? Почему люди болеют? Причина псориаза и многих других болезней - стресс
Психосоматика (психо - душа, сомо - тело) - болезни тела от состояния души
Как обходиться со своей злостью
Злость - чувство от которого многие пытаются убежать. Но стоит ли? И как же с ней совладать?
Как пережить измену. Как психологи работают с изменой. У мужа любовница
Измена – поступок субъективно воспринимаемый кем-то, как акт предательства
Интерпретация или рационализация?
Но в восприятии клиента эта интерпретация может прозвучать как обесценивание, или как рационализация
Что такое психологическое расстройство личности? Акцентуации характера и расстройства личности
Расстройства личности – это хронические психические состояния человека, которые становятся для него основными и начинают формироваться ещё в раннем детстве
Диалоги о сеттинге
Если честно, то хотелось бы остановиться на тебе денег подробней, в одном из следующих видео я сделаю это
Ретравматизирующий опыт
Экстремальная ситуация завладела нашим вниманием, и кажется, что мы не можем сопротивляться этому
Как предотвратить выгорание?
По данным Всемирной организации здравоохранения, эмоциональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на работе
Если вам не до праздника
Вероятно, вы потеряли контакт с самим собой из-за пережитой травмы. Ваше внутреннее состояние просто расходится со всем, что может предложить внешний мир
Почему все хорошие люди находятся так далеко?
Здравствуйте, меня зовут Гриша, я заканчиваю 8 класс, живу в Омске
И вот у меня такой вопрос: почему хорошие люди, с которыми ты общаешься, причем общаешься хорошо, достаточно хорошо, чтобы проводить...
Что делать с женской агрессией?
Вследствие чего чувства становятся запрещёнными, и вернуться к ним уже невозможно
Почему возникает зависимость? Ее функции
В данной статье рассматривается наркотическая (алкогольная) зависимость, так как она является наиболее разрушительной для личности и здоровья человека
Есть ли у вас созависимость? Признаки созависимости
Психологи уже давно заметили, что склонность к созависимым отношениям не появляется случайно
Мой ребенок не слушается. Реакции в конфликте
Очень здорово, когда у родителя есть некоторая гибкость в решении сложных жизненных задач
Внутренний садист: кто он?
Ребенок не может сам себя наказывать, пока не будет показательного выступления со стороны родителей, значимых взрослых
Токсичная Вина - ее истоки и как избавиться
Потому, что в детств их не очень слышали взрослые, часто критиковали, мало проявляли любви и порой, элементарной заботы
Как освободиться от негативных эмоций и их влияния на здоровье, отношения, на нашу жизнь?
Единственные наши враги — это наш страх, наше недоверие себе и миру и стремление контролировать все
Сеттинг. Не очевидные аспекты
Давайте продолжим говорить о сеттинге. Сегодня поговорим о менее очевидных аспектах сеттинга
Токсичная вина
Токсичное чувство вины - агрессия, которая не смогла уйти вовне и пошла внутрь
Когда в отношениях плохо
Человек с которым вам очень хорошо, есть базовое доверие, принятие, забота о ваших чувствах и границах, ваша автономия и компетентность ценятся и поиграть можно
Схема-терапия в работе с отношениями
В наших жизнях периодически возникают кризисные моменты, связанные с важными ценностными, личностными аспектами
Важность эмоционального интеллекта
Когда-то он прочитал в умной книжке, услышал, что в подобной ситуации он должен чувствовать это или, вот и называет
Мы должны быть счастливы всегда?
Наша ностальгия по прошлому заставляет нас отвергать наше будущее
Обида. Прожить и отпустить
Обида давит тяжёлым грузом, не давая возможности двигаться дальше, дышать свободно и радоваться жизни
Не знаю люблю или нет
Встречаемся с парнем 2 года. И бывает такое, что начинают преследовать мысли о том, что я его не люблю. Со временем только учащаются. Есть вещи, которые меня в нем не устраивают. Но дело в том, что бы...
Как вернуть бывшего, если у вас низкая самооценка?
Если расставание которого вы не хотели всё же произошло, то первое, что необходимо сделать, это «нажать на паузу»
Боюсь и устал от своего лучшего друга
Я дружу со своим другом где-то около 3 лет
Нас познакомил общий друг и постепенно мы начали сближаться. По началу мы собирались в компании и выпивали, веселились и т.д.
Познакомились мы где-то в...
Мысли о суициде
Здравствуйте, когда происходит очень большой стресс у меня появляются мысли о суициде. Мне очень сложно справляться со своими чувствами. В основном когда близкие люди разочаровывают меня, узнаю о лжи ...
Экспресс горевание
Периодично сменяя друг друга внутри человека в его психике, сменяются следующие состояния: отчаяние, боль, тревога, злость, обида, чувство вины, стыда, радости, ненависти, страхи, и где-то в конце появляется благодарность
Что значит фраза "психолог работает собой"?
Сострадание, чувство принятия, эмпатия, чуткость, духовная мудрость, человеческое тепло, ясность, ум, юмор, чувствительность, сила, устойчивость, способность выдерживать тяжелое, искренность
Стыд стыдный
Как-то я писала о стыде, но хочу к этой теме вернуться вновь. Опять же размышления навеяны после интенсива. До сих пор ассимилирую происходящее там
Как пережить унижение
И усложняется проживание унижения – «чувством надеждой» - это как будто то что я смогу эту ситуацию как-то быстро изменить, если воздействую на другого человека
Бояться – это нормально
Если ты испытываешь страх, тревогу, злость, чувство стыда и вины, или тебе кажется, что ты сейчас вообще ничего не чувствуешь, пожалуйста, помни, что это нормально
Компоненты и навыки включающие в себя эмоциональный интеллект. Модель Д Гоулмана
Мир сегодня динамичный, хрупкий, непредсказуемый. Планирование в долгую (долгосрочная перспектива), редко работает, человек теряет интерес
Когнитивные эмоциональные активаторы
Можно уметь управлять интенсивностью эмоций, но, если одна и та же ситуация вызывает злость, или раздражение. И это не комфортно, тогда стоит попробовать что-то новое!
Жизненные сценарии. Этапы терапевтической работы
Жизненный сценарий – это набор поведенческих паттернов (закрепленных в подсознании форм поведения), которым человек пользуется в определенной сфере жизни
Повышенная тревожность, это психосоматика?
Практически у любого телесного недуга есть психологическая причина
Как вести себя с детьми с пограничными расстройствами личности
Актуальность темы пограничное расстройство личности в настоящее время, на мой взгляд, набирает обороты
Проекция или искусство перекладывания вины
Хотя бы раз в жизни, слушая, как кто-либо говорит о другом и обвиняет другого, например, в черствости, невнимании, эгоизме, вы понимали, что на самом деле он описывает себя
Как общаться с токсичными людьми?
Именно эти ощущения и дали методам воздействия этих персонажей название токсик
Вина и стыд
Совершенно нормально чувствовать себя виноватым, когда делаешь что-то, что противоречит твоим ценностям и убеждениям
Беспокойство и стресс
Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики
Кто такой тиран?
Так думает женщина, на глазах у которой её идеальный мужчина превращается в грубого, властного человека, который обвиняет, подавляет и обесценивает
Волнующий разум
Тревога меняет наше поведение, реакции, ухудшается сон, мы ввязываемся в конфликты, спектр возможности сужается, а будущее кажется все мрачнее
Чем мы платим за любовь?
Но как бы я ни старалась соответствовать своим ожиданиям, чего бы ни достигала, как бы ни пыталась изменить себя, я не начинала любить себя больше
6 причин почему родители не понимают своих детей - подростков
Подростковый возраст считается самым сложным периодом становления личности, потому что именно в этом возрасте у ребенка формируются все самые важные процессы так на ментальном (сознательном), так и на физическом уровнях
Даже пчелки делают это
Существует всего лишь две темы, способные увлечь наше внимание с пол-тычка
Любовный треугольник — опасная геометрия…
Как правило, этим термином называют отношения между тремя людьми, когда двое из них испытывают чувства к третьему
Внешнее — это отражение внутреннего. Как изменить свою жизнь прямо сейчас
Проекция – это импульс, который принадлежит человеку, но не присваивается им как свой собственный, а приписывается окружающей среде и другим людям
Как мне научиться не вмешиваться в чужую жизнь и в чужие проблемы?
Когда мне было приблизительно 12 лет и я училась в школе, тогда я узнала, что недалеко от моего дома живёт мальчик-инвалид школьного возраста, который не может ходить и ездит на инвалидной коляске. У ...
Тревожная мама и эмоциональные проблемы у ребенка
Тревожная мама НЕ ВИНОВАТА в том что она тревожная. Это защитные механизмы психики, на которые трудно влиять осознанно
Вернуться к жизни! Как восстановиться жертве насилия?
Столкнувшись с насилием, мир человека может «рухнуть», он потеряет доверие к себе и к людям, будет испытывать боль и массу других негативных чувств
Карма — основной закон жизни
Этот термин оброс множеством смыслов тогда как суть его всего лишь в принципе реализации внутреннего психологического настроя
Упражнение «СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ». Руководство для регулярной самоподдержки
В каждый момент жизни человек получает от окружающей среды какую-то информацию
Как детские травмы влияют на нашу взрослую реальность?
Каждое практическое занятие по вождению было стрессом для Даши
Социофобия. Как перестать бояться людей?
Социофобия - боязнь пристального внимания со стороны других людей, ведущая к избеганию социальных ситуаций
Обида = любовь?
Так работает наша психика, что бы не попасть в ретравматизацию, при этом проигрывая один и тот же сценарий
Экзистенциальное понимание депрессии/Ценность переживания депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни
Подростковый возраст и подростковый период: о чем должны знать родители
«Моего послушного и покладистого ребенка как будто подменили», — жалуются родители подростков
Как поднять свой уровень энергии в осенний период и радоваться жизни?
Наш бешеный ритм жизни приводит к тому, что даже у самого энергичного человека заканчивается естественный заряд жизнерадостности и счастья
Сепарация для взрослых
Сепарация - как умение быть собой, быть автором своей собственной жизни
Как пережить измену. У мужа любовница что делать?
Человек с низкой самооценкой может начать выстраивать восприятие себя вокруг измены
Роды. Вина и стыд или радость и счастье?
Важно всё – ваши мысли, реакции, ощущения, эмоции, чувства, решения. Всё, что было с вами во время беременности
Пассивная агрессия. Как выражают агрессию «культурно»?
Будем честны с собой — мы иногда прибегаем к этому распространенному способу, когда не можем открыто выразить свои негативные чувства или злость
Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу
Что должен делать родитель для ребенка, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым и умел мечтать
Исцеляющая медитация
Как только меняются взаимоотношения человека с окружающим миром, как только появляется новый, неожиданный элемент, поворот в личной или общественной жизни, сразу возникает необходимость изменить и сознание
Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания" В. В. Бойко
Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
НЛП и гипноз в спортивном консультировании
Вновь хочу вернуться к одной из любимых моих тем- НЛП и гипноз при работе со спортсменами
Ты меня бесишь
Все мы родом из детства. Относиться определенным образом к себе и окружающим, нас учат близкие нам люди. Через слова, действия, свой собственный пример
Как понять что вас любят?
Любовь - прекрасное чувство! Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с другими
Зрелая сексуальная любовь и сексуальные расстройства
Главные функции в жизни человека, - это получение удовлетворения и удовольствия
STRESS-менеджмент. Как себе помочь в состоянии избыточного стресса?
Довольно часто человеку приходится проживать определённые жизненные моменты в состоянии эмоционального напряжения, испытывать чувства тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, другими словами быть в стрессе
Уязвимость
Есть идея того, что быть сильным это здорово, а свою слабость надо прятать и по-хорошему убрать ее насовсем
Рике с хохолком. Сказка о трех стадиях любви
«Рике с хохолком» – сказка о встрече умного, но безобразного принца и прекрасной, но глупой принцессы
Зависть и обида на младшую сестру
Добрый вечер, меня зовут Иван, 22 года. Есть младшая сестра Катя - ей 19 лет. Так уж сложилось, что мы с Катей только единокровные брат и сестра, то есть - у нас общий папа, но разные мамы. Впервые я ...
Любовь или эффект памятника
Сегодня не спалось и как-то само собой пришло понимание из-за чего мы так переживаем, когда теряем любимого или близкого человека
Безусловное принятие клиента не равно попустительству!
В работе с клиентами в области психологического консультирования и психотерапии существует много обязательных алгоритмов и аксиом
Смерть. Так ли она страшна, как мы о ней привыкли думать?
Сколько страхов связано со словом смерть. Кто-то уверен, что после смерти попадет в ад, кто-то в рай
Как ярость, печаль, вина проявляются при разводе родителей
Представьте себя и Ваши чувства. Вы любите человека, это чувство очень сильное
Есть, чтобы жить, или..?
Ни для кого не секрет, что прием пищи для человек является базовой потребностью, обусловленной физиологическими процессами
Что мы "заедаем"? 9 настоящих причин лишнего веса!
Проблема лишнего веса — одна из самых распространенных на сегодня
Про пассивную агрессию
Пассивная агрессия - манера поведения, при которой человек скрывает испытываемое им чувство гнева, агрессии
Злиться - это хорошо или плохо?
В нашем обществе принято считать, что злость – это «плохое», нежелательное чувство и испытывать его как минимум стыдно, а как максимум – просто нельзя
Портрет созависимого
Давайте разбираться, кто такие созависимые, и какие копинг-стратегии используются ими по жизни
Расставаться или нет
У меня есть человек, с которым я вступила в отношения потому что он был на грани суицида, но чувств я к нему никогда не испытывала. У нас были общие интересы и мне иногда с ним нравилось, но я чувству...
Психология отношений: Нужно ли бороться за любовь?
Проблема заключается в том, что основа любви — это уважение, забота и страсть во всех аспектах и значениях этих широких понятий
Обида и Вина
Обида = выгода. Человек редко обижается, когда не выгодно, или когда он в позиции взрослого
Внутренний конфликт — что он из себя представляет и почему нам важно о нём знать?
Внутренний конфликт — очень реальная и распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас
Мой партнер нарцисс? Пройдите этот тест
Выявление нарцисса в жизни имеет решающее значение, потому что отношения с таким человеком могут иметь долгосрочные тяжелые, изнурительные последствия
От синдрома самозванца к уверенности
Синдром самозванца это чувство неуверенности в своих знаниях, связанное с работой
О чем нам может рассказать наше тело?
Каждое наше чувство и эмоция – это реакция на то, что происходит в вашей жизни
Почему люди обращаются к гадалкам и колдунам: взгляд психолога на причины и альтернативы
Я часто сталкиваюсь с клиентами, которые обращались к гадалкам и колдунам
Понять себя и других с помощью типологии К. Юнга
Для этого в наше перенасыщенное информацией время особенно важно безоценочно и объективно познать себя, свои сильные/слабые стороны
Прошлый опыт, по новому
Быть брошенной/не получить внимание/получить отказ, от мужчины/женщины
Как по-настоящему другому человеку в тяжелой ситуации?
Каждый может вспомнить ситуации, когда вы или кто-то из вашего окружения оказывался в условно плохом состоянии: горе, эмоциональная или физическая травма, кризис и тд
Помогаем Васе или как поддержать друга
Допустим, был прекрасный летний вечер, и ваш друг Вася позвонил вам, чтоб поделиться своей проблемой
Скорбь и горевание
Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю
Токсичная позитивность
Однако позитив такого рода может иметь обратный эффект и даже навредить тем людям, которые обратились к вам за поддержкой
Как избавиться от навязчивых конфликтующих мыслей?
Выявить свои главные субличности и познакомиться с ними можно и через навязчивые мысли
Причины и последствия нервной анорексии
В статье я опираюсь на свой опыт работы со взрослыми клиентками, у которых в юности или подростничестве был подтвержденный диагноз нервной анорексии
Травмы детства и работа с ними в личностно-ориентированном консультировании
Нет сомнений в том, что именно детский опыт в значительной степени определяет путь, по которому пойдет наша жизнь
Проблемы здоровья у жертв нарциссов, психопатов. Психосоматика
Психосоматика – это как ваши переживания, чувства отражаются на физическом здоровье, как тело начинает реагировать, если проблема не решается
Техники ДБТ
Диалектически-бихевиаральная терапия (в дальнейшем – ДБТ) – направление в психологии, показавшее особую эффективность в работе с личностными расстройствами
Как преодолеть социальную фобию: советы психолога для уверенного общения с людьми
Страдание от социальной фобии является довольно распространенным явлением среди людей. Оно проявляется в страхе перед социальными ситуациями и страхе быть осужденным окружающими
Страх близости
Определение близости напрямую зависит от контекста, в котором она рассматривается, и может делиться на физическую близость, сексуальную близость, духовную близость, интеллектуальную близость и т. д
Все мои мысли о еде или что такое компульсивное переедание?
Все началось с диеты, во время которой я постоянно отгоняла от себя мысли о еде
О любви и ее подменах
Разные люди произнося слово "любовь" в конкретных ситуациях подразумевают разное
Проживать эмоции "экологично"...
Все эмоции, которые мы испытываем, — это наша естественная реакция на ситуацию или внутреннее состояние, это часть нас, их не нужно бояться, стесняться или стыдиться
Что такое агрессия? Как с ней работать?
При стрессе или какой-либо угрозе вырабатывается такие гормоны как норадреналин, а из норадреналина синтезируется адреналин
Как изменить сценарий пищевого поведения
Еда – это один из постоянных источников эмоций в нашей жизни
Я и другие. Всё о личных границах
Личные психологические границы - это границы, которые отделяют нас от других людей, определяют наши личные пространство, чувства, мысли и установки
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
Низкая самооценка: причины и механизм формирования
Низкая самооценка - это всегда история про стыд и восприятие себя плохим или плохой
Три признака нездоровых отношений!
Многие женщины находятся в отношениях, в которых чувствуют дискомфорт и безрадостность, но предпочитают думать, что «так у всех», «это нормально» и так далее
Признаки эмоциональной незрелости и как это влияет на жизнь
В отношениях между людьми одну из важных ролей играет эмоциональная зрелость
Зачем нам нужен гнев?
Скрытая злость приводит к развитию чувства вины, так как осуществляет запрет на ее выражение
Осознанность в трудные дни
Однажды ночью на прошлой неделе я уснула с чувством тревоги, стыда и раздражения на себя.
Низкая самооценка: причины
Есть несколько основных факторов, по которым можно определить, как человек воспринимает себя
Продуктивность или токсичная продуктивность?
Токсичная продуктивность – болезненная необходимость быть постоянно занятым в работе, пытаться выполнить задачи наперед, как бы освободив себе время на другие рабочие дела, показать высокие результаты, не тратить время на перерывы
Как избавиться от зависти
Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Признаки психологических травм
Психологическая травма происходит, когда случается событие или серия событий, которые являются чрезвычайно стрессовыми и тяжелыми для человеческой психики
Как осознавать себя
Каждый человек стремится к осознанию себя и пониманию своих потребностей, ценностей, умений и слабостей
Страх принятия денег
Страх принятия денег за свою работу может быть очень распространённым среди тех, кто работает в сфере услуг или имеет своё дело
Темная триада
Темная триада - это группа черт личности, которые часто связываются с опасными и антиобщественными людьми
Польза отрицательных эмоций
Отрицательные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или разочарование, могут удивительным образом оказывать пользу нашему психическому здоровью
Современные женщины: независимость и одиночество
Женское одиночество – это широко обсуждаемая тема в нашем обществе
Как работает гештальт-терапевт
Термин «гештальт» давно вошёл в современную жизнь, его используют все кому не лень – психологи, артисты, спортсмены, политики, блоггеры
Синдром FOMO (Fear Of Missing Out)
FOMO (Fear Of Missing Out) - страх пропустить что-то важное или интересное, что происходит в окружающем мире, и не иметь доступа к этому
На первой встрече...
Наблюдала, как это у меня: как я раньше выдавала реакции на бессознательном уровне, и как стало сейчас на уровне осознавания своих чувств в момент знакомства
Как определить что ваш друг в депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире
Символический путь клиента в работе с психологом через образы мультфильма
В мультфильмах заложен огромный ресурс и потенциал для психологических изменений
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
Как понять тот ли человек рядом со мной?
Каждый из нас хочет найти свою вторую половинку или просто близкого человека, который бы понимал и поддерживал в трудные моменты жизни
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
Плохое настроение, что поделать?
Борьба с плохим настроением — это не так просто, как кажется
Как заботиться друг о друге
Забота о близких и любимых – это одна из ключевых составляющих счастья и удовлетворенности жизнью
Признаки того что человек отнимает у вас энергию
Эти признаки также могут указывать на то, что общение с данным человеком может быть деструктивным и отрицательно влиять на ваше психическое состояние и энергетику
Ребенок попал в дурную компанию
Подростки часто хотят принадлежать к определенной группе, особенно если они чувствуют себя исключенными или неуверенными в себе
Вы хотите построить отношения, в которых будете счастливы? Вот что для этого нужно
Тип привязанности – это некий конструкт из внутренних установок, который определяет, какими будут отношения
Мысли которые помогут избавиться от ревности
Ревность - это сильное чувство, которое может появиться у любого человека
Нет сил, что делать?
Недостаток сил и энергии – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди
Как справиться с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание - это не медицинский диагноз, а скорее термин, используемый для описания состояния хронического стресса, которое может иметь серьезные последствия для благополучия человека
Чем больше знакомых, тем сильнее одиночество?
Чем больше связей и знакомств мы создаём, тем сильнее у нас развивается чувство одиночества
Креативная безнадёжность
Креативная безнадежность - это одна из техник, которая применяется психологами для помощи клиентам в осознании, что попытки контролировать свои эмоции могут быть бесполезными
Почему важно понимать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект
Важность в нашей жизни развития эмоционального интеллекта невозможно недооценивать
Как построить отношения с деньгами
Вопрос личных финансов находится в повестке каждого человека
Не знаю чего хочу - 2
Все бы ничего, но обычно в таких реалиях ощущение себя все больше теряется
Оказание психологической помощи при переживании утраты: точки фокуса внимания психолога
В настоящее время существует ряд концепций, описывающих процесс скорби, составлено множество руководств по работе с утратой, книг самопомощи для горюющих
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
Что сделать чтобы вас понимали в отношениях?
Коммуникация в отношениях с партнером играет важную роль в поддержании и развитии здоровых и гармоничных отношений
Как избавиться от боязно писать людям или вообще переписываться с кем либо?
Где то в 13 лет я переписывалась по ватсапу с одноклассниками и тогда все и началось меня как будто перестали замечать я чувствовала себя хуже некуда как будто меня нету они меня игнорировали и это ощ...
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
Доверие и мошенничество: опасные психологические приемы и защита от них
Доверие играет важную роль в современном обществе
Отношения с родителями влияют на ваши отношения с партнёром и в целом на вашу жизнь
Отношения с родителями - это первые отношения в жизни ребёнка
Принятие решений: почему бывает сложно?
Принятие решений – один из самых сложных навыков, который осваивают не все, даже будучи взрослыми людьми
Контролировать нельзя расслабиться, где запятая решать вам
Сейчас внимательно прочитайте, услышьте, почувствуйте то, что я хочу донести
Как справиться с ревностью
Это очень болезненное и тяжело переживаемое чувство, которое мешает наслаждаться жизнью, но нередко обновляет отношения
Что такое терапевтическая группа
Терапевтическая группа – это форма работы, оказания психологической помощи
Все оттенки гнева, или теневая сторона человека
Приятные эмоции и чувства, они нас соединяют тонкой энергетической связью с теми событиями или человеком, при воспоминании о которых, нам становиться хорошо и легко
Что такое "Бэби-блюз", и как с ним справиться?
Бэби-блюз — это чувство грусти, которое может возникнуть в первые несколько дней после рождения ребенка
Почему мы влюбляемся «не в тех»?
Согласно психоанализу, к семи годам у ребенка уже есть четкий образ будущего возлюбленного и отношений, которые произойдут между ними
«Не трогать родителей!». Или работа с образами родительских фигур в консультировании
В работе с клиентами часто выходит тема взаимоотношения с родителями
Дети, чьи личные границы нарушали
В семьях, где родители регулярно нарушают личные границы, ребенок растет закрытым, прячущим всё самое сокровенное внутри, не разделяющий с близкими свои чувства и переживания
Суть ревности
Ревность является сложным эмоциональным состоянием, которое может иметь различные причины и основываться на разных факторах
Эмоциональные качели в отношениях
Эмоциональные качели в отношениях - это явление, которое в первую очередь происходит внутри человека
Стратегии для идеальной любви
"И жили они долго и счастливо" — фраза, которую мы часто слышим в сказках о любви
Терапевтические письма
Если вы часто ссоритесь со своим партнёром, не можете понять, почему любая мелочь приводит к затяжным конфликтам, к грубым словам в адрес друг друга и т. д., то самое время начать писать друг другу письма
Безответная любовь
Безответная любовь – это одно из самых сложных и тяжелых переживаний, с которыми может столкнуться человек
Как вы приходите к тревоге? Механизм появления тревоги
Тревога — индивидуальный поведенческий акт, в реализации которого вы приближаетесь к себе подлинному
Если не долюбили в детстве
Есть модные темы в психологии, а есть темы вечные – и тема детской недолюбленности как раз относится к таким
Эмоциональное насилие под видом заботы. Гиперконтроль: что это такое и как с ним бороться?
Гиперконтроль — это не только личная проблема, но и один из методов эмоционального насилия во взаимоотношениях
Татьяна Ларина. Часть 2. Все из детства
Сегодня поговорим о том, как в одной семье могли появиться две такие разные девочки
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения
Эмоции краткосрочны, они возникают, дают нам сигнал о чем-то и проходят
Функция «Мы» в современном обществе и как сохранить отношения
Эти вопросы поднялись только уже в период даже не индустриализации, а по большей части, уже в информационный период
Скрытность в паре
Вы скрываете, потому что не хотите расстраивать своего партнера, не хотите его волновать, зачем ему знать, это мелочи
Совершенно несовершенна: путь к уверенности в своем теле
В мире, одержимом имиджем и внешним видом, поиск уверенности в себе может оказаться нелегким путешествием
Самооценка, Самоуважение, Самоуверенность
Самооценка, самоуверенность и самоуважение сложные психологические феномены, влияющий на качество жизни человека
Правда о неэтичной поддержке: Почему важно прожить все свои переживания
Часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди вокруг нас пытаются поддержать, но не всегда их слова оказываются полезными или эффективными
Мне «лень» жить
Здравствуйте. Мне 18 лет, и мне «лень» жить. я поступила во второй лучший вуз страны на бюджет не туда куда хотела (получилось что как раз эта специальность интересна моему папе), у меня есть подработ...
Отношения с едой портят жизнь
Расстройства пищевого поведения и нарушения пищевого поведения относятся к болезням
Как гипнотерапия может улучшить ваши пищевые привычки?
Некоторых людей перед тем, как оказаться на пляже и выставить свое тело на всеобщее обозрение, охватывает ужас и страх
Как рождение ребенка влияет на семью
Поговорим подробно про кризис в отношениях, когда появляется ребенок
Путь к свободе: Как преодолеть зависть и начать строить счастливую жизнь
Зависть - это сложное чувство, с которым многие из нас сталкиваются
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
Экологичное прощение: путь к освобождению и гармонии
Прощение - сложный и важный процесс, который позволяет нам освободиться от обиды и гнева
Эмоции, зачем слушать тело
Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Онкология в семье: уход за смертью
Когда в семье появляется онкологический больной, это не может остаться незамеченным
Я ревную своего партнера...
Почему то в нашем обществе непринято говорить о ревности открыто, даже когда ко мне приходят клиенты с жалобами, что испытывают ревность к партнеру, то говорят это стыдливо и виновато
Подходящий ли вам человек? Как выбрать партнера
Каждый из нас мечтает о том, чтобы найти идеального партнёра для совместной жизни
Стыд: что это такое и как формируется?
В начале этой статьи хотелось бы обозначить что такое стыд, для дальнейшего понимания того, о чем пойдет речь
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
Разрыв замкнутого круга: перестаньте быть человеком, который говорит «да»
Быть «человеком-да» означает всегда быть доступным, всегда уступать и всегда говорить «да», даже если это не в ваших интересах
Дочки-матери: история одной затянувшейся игры
Отношения взрослых детей их родителей - сложная и многогранная тема, которая часто нагружена взаимными ожиданиями, разочарованиями, обидами, раздражением (а порой - и гневом, враждебностью)
Дисфункциональные семьи
Плюс ребёнок усваивает отношение к нему, он принимает это за чистую монету, что так нормально
Психологические защиты: что это и зачем они нужны?
Ответ кроется в самом термине, психологические защиты - это совокупность установок и паттернов поведения, которые помогают человеку в кризисные и стрессовые моменты и защищают психику человека от серьезного ущерба
Расшифровывая мужскую сексуальность. Кто я в сексе?
Определение своей сексуальной идентичности может быть сложным процессом, и многие обращаются к психологам в поисках помощи
Депрессия и серотонин - миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
Измена: как живется всем участникам?
Измена для пострадавшего – это то, к чему практически невозможно подготовиться.
Стрессовый отпуск: Как провести время после ухода в отпуск из-за стресса?
Уход в отпуск в условиях стресса может быть одновременно и пугающим, и освобождающим
3 трюка для ума, чтобы перестать беспокоиться и не испортить себе празднование Нового года
Праздничный сезон с его набором требований, ограничений, пожеланий и традиций может ошеломить вас, если вы склонны к беспокойству
Как наладить отношения, когда вы давно вместе
Как наладить отношения, когда вы давно вместе и уверены, что разговаривать бесполезно
Согреть теплом (первые впечатления о сериале «Слово пацана. Кровь на асфальте»)
Пожимающие на любой вопрос плечами «не знаю», живущие в виртуальной реальности и лишь изредка показывающиеся на поверхности мои клиенты-подростки неожиданно заговорили
Что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать
В современном мире, как ни парадоксально, людям все сложнее разобраться в теме эмоций
Развитие психики ребенка по Вейкко Тэхкэ
Первые примитивные структуры психики формируются как реакция на необходимость регуляции напряжений, возникающих при неудовлетворении физиологических потребностей
Почему рушатся новые отношения?
Бывает так, что повторный брак, второй, третий, четвёртый почему-то тоже заканчиваются разводом
Концептуализация случая в КПТ подходе
Для формирования терапевтического альянса психологу необходимо «взглянуть на мир глазами клиента», не только понять, что чувствует клиент, но и донести это понимание до последнего
Почему вам стоит обнять корову?
Терапия с помощью животных – не новая идея, но в мире, где психическое здоровье испытывается продолжающейся пандемией, люди ищут спокойствия и утешения.
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
5 простых техник и аффирмации, которые помогут избежать переедания на Новогодние праздники
Проблема в том, что когда мы поддаемся этому искушению, мы можем почувствовать себя слабыми
Отношения, построенные на ВИНЕ и ОБИДЕ
Вечная пара: обида и вина, на них порой держатся/строятся отношения.
Реакции женщин, сделавших аборт
Тема абортов является одной из самых противоречивых, особенно если она поднимается в публичном поле
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
Татьяна Ларина. Часть 3. Любить - значит страдать
Во второй части мы поговорили о тех установках, которые впитали с молоком матери сестры Ларины
Пропало доверие с мужем
После предыдущих, не здоровых отношений отношений, у меня осталась привычка читать сообщения партнера. Понимаю, что нельзя проецировать прошлые проблемы на нынешние отношения, но не получается совлада...
Психология отношений
Психология отношений - одна из самых важных тем в жизни каждого человека
Родительские унижения
Я чувствую, что отец делает неправильно ругаясь на меня и иногда применяя рукоприкладство. Он делает всё "в рамках дозволенного", а не напрямую, но дозу унижения самооценки я получил. В детстве,...
Мэттью Пэрри - психологический разбор личности
Когда мы запрещаем себе злиться, проговаривать свои чувства, правильно конфликтовать, то эта злость обращается внутрь нас самих и медленно разрушает
Здоровые границы, c чего начать?
Одна из первых задач развития ребенка — установить связь со своими родителями, особенно с матерью
Немного о самооценке и уверенности в себе
Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется
Бегство от отношений
Первым признаком является постоянное чувство неудовлетворенности и несчастья
Что делать, если не любишь своих родителей
Для начала скажу, что мой отец ушел от нас с мамой когда мне было 2 года. У нас с ним нет никакой связи. Но финансово он помогает, и это лучше всякого общения на данный момент. Потому что у него двое ...
Выученная беспомощность. Часть 1: Понятие и причины
В своей практике мне часто приходится встречаться с состоянием выученной беспомощности
Демонстративный тип личности: в поиске баланса между игрой и реальностью
Характерологические особенности, традиционно соотносимые с демонстративным (истерическим) типом личности, являются весьма распространенными и, оставаясь в пределах «психической нормы», часто даже способствуют успешной социальной адаптации
Я само совершенство (а ты - нет)
Важно не только лично стремиться к идеалу, но и осаживать на этом пути конкурентов и конкуренток
Узнайте правду: Как понять что вас любят?
Однако, зачастую человек не может понять, любят ли его, любит ли он сам, и какое же чувство связывает его в отношениях с партнером
Наше принятие успения ближнего
Умирание ближнего и переживание утраты открывает для всего существа моего непостижимость, трансцендентность, которая не может быть воспринята, решена горизонтально
Жизнь — американские горки, а я не пристёгнута и вот-вот вылечу…
Я на пороге сумасшествия: не могу концентрироваться на важных задачах, всё время плачу (2 раза в день как минимум, это ужасно), засыпаю и просыпаюсь с одной и той же мыслью "я ничтожество, которое не...
Про жизнь и конфликт
Жизнь и конфликт – то, что в силу совокупности разнообразных причин занимает мой ум и сердце
Про жизнь и конфликт. Продолжение: битва интересов
Ситуация столкновения различий – вот я со своими интересами, видением, чувствами напротив он со своими – часто вызывает сильное тревожное волнение
Закрываем тему токсичности. Как её опознать?
На примере «диалога» который скорее похож был на монолог разберу что делают люди склонные к манипуляциям
О чем расскажут эмоции?
Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми
Ценность эмоций в отношениях
Разумеется, говоря об эмоциях, мы имеем в виду те чувства, которые люди испытывают во взаимодействии друг с другом
Эмоциональная связь в отношениях - маркер их состояния
Эмоции в отношениях - это когда есть обмен
Психосоматика. Техника «достижение ядра проблемы»
Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое
Травма свидетеля. Как помочь и как избежать?
Горе порождает телесные реакции, психологическое напряжение и аффект - ярко выраженную эмоциональную реакцию
Причины разрыва любви: 6 вещей, которые нужно знать!
Эмоциональное отчуждение — это зло, которое может затронуть любые пары
Рефлексия. Руминация. Разрядка
Еще сложно пережить осознание, что их не любят, что они не нравятся, их не принимают и не признают всерьез
Эмоции – это язык нашей души. Чтобы услышать свое «Я», нужно услышать свои потребности
Чтобы услышать по-настоящему, чего мы хотим, и что требуется нашему «Я» нужно научиться делать это через распознавание своих эмоций
Психосоматика. Семейная мифология тела
Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие
Депрессия? Апатия? Или затянувшийся переходный возраст?
Никогда не писала сюда, но я решила рискнуть. Итак, мне 18 лет. В последнее время я пребываю в очень странном состоянии. Я чувствую, что медленно тону, я пытаюсь спастись, "барахтаюсь", чём-то заним...
Как узнать, что этот мужчина на вашем пути «тот самый»
Когда вы находитесь в поиске партнера, то кажется что под ваше представление идеального партнера либо никто не подходит, либо подходит почти каждый
Почему важен процесс горевания?
Чувства грусти, печали, осознавания потери приводят к проявлению и проживанию горя через слезы
Я постоянно изменяю
Одна из самых основных проблем, над которой хочу поработать и разобраться и решить - это постоянные измены в отношениях. Я изменяю. В прошлом, ещё во времена университета, изменила партнеру. В целом в...
Понимание признаков тревоги у детей: Как распознать и помочь?
Все психологи применяют такой метод – дают нарисовать ребёнку свободный рисунок, без каких-то заданных параметров
Как конфликт превратить в укрепление отношений
И не подумайте, это происходит не потому что кто-то плохой или хороший
Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?
«Проработка» – слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими
Зависть: 5 этапов зависти, причины и последствия!
Зависть – это печаль от того, что у другого человека все хорошо
Как попадают в секту? 14 типов людей группы риска и 20 последствий!
К сожалению люди каждый день попадают в секты и теряют себя
Синдром брошенного ребенка, детские травмы и эмоциональное пренебрежение
Брошенность в детстве, детские травмы и эмоциональное пренебрежение в той или иной форме проявляются во взрослой жизни
Страшно стыдиться, боюсь делать. Зависть
Зависть-это чувство, которое может возникать в ответ на то, что у другого есть то, что важно для нас на данный момент времени
Как вытащить человека из секты? 20 практических советов!
Если вы подозреваете, что ваш близкий человек попал в секту, возможно так и есть
Сексуальная зависимость: причины, 4 стадии, 10 признаков и последствия!
В целом сексуальная зависимость — это нездоровое поведение, за которым скрываются психические расстройства
5 критериев доверия в отношениях
Доверие в отношениях строится на многих кирпичиках, но это поистине важный фундамент в отношениях
Путь к гармоничным отношениям: четыре качества любви
Тысячи и тысячи стихов и прозы написаны на эту тему
Полюбить себя, как женщину
Понять, как устроена женская сексуальность, а также разобраться с сексуальным желанием и удовольствием
Разбор клиентского случая и пример работы с МАК
Следующая консультация была посвящена проработке родительских установок, которые влияют на жизненную позицию и поведение клиентки во взаимоотношениях с другими
Отношения с женатым мужчиной: 6 причин и 13 признаков бесперспективности!
Часто ко мне на прием приходят влюбленные женщины, которые находятся в отношениях с женатыми мужчинами
Особенности развития мозга, как причина формирования негативного отношения к себе
Как нейропсихолог, могу сказать, что особенности нейропсихологического развития играют важную роль в формировании негативного отношения к себе
Ревность: причины, примеры и 18 способов борьбы с ревностью!
Ревность как эмоция возникает в раннем детстве до 3 лет в результате неконструктивного воспитания
Ревность к детям мужчины от прошлого брака: 10 причин, жалобы и методы помощи!
Ревность к детям от первого брака со стороны женщин — очень распространенная проблема
Токсичная мать: признаки, 9 видов и последствия для жизни человека!
Токсичная мать — не такая уж и редкость
О тренинге «Быть живым»
Но именно биоэнергетика способна запустить процесс внутреннего роста, который эту цель приближает
Остаться в терапии
Потому что выполнять новые действия - трудно, а вернуться к старым - легко
Как самоуважение формирует наши отношения
Самоуважение – это базовое чувство собственного достоинства и ценности, это основа, на которой строятся все наши отношения, будь то дружеские, романтические или профессиональные
Как выбраться из профессионального выгорания и начать получать удовольствие от дела, которым ты занят
Выгорание - это постепенная утрата энергии
Самосаботаж: как выйти из тупика и как в этом может помочь гипнотерапия
Давайте разберемся в психологической динамике, которая может привести к поведению, несовместимому с амбициями или целями, что часто называют самосаботажем
Кризис отношений: причины, признаки и 15 советов для преодоления кризиса!
Кризис отношений — это всегда поворотный этап в жизни
Пустота в сердце: одиночество
Одиночество — это когда ты один и тебе грустно, потому что кажется, что никто тебя не понимает
Транссексуализм и гендерная дисфория: 8 причин, признаки и методы помощи!
Транссексуализм и гендерную дисфорию часто сравнивают с гомосексуализмом, но общего тут мало
Родительские установки: 12 установок, которые ломают жизнь людям!
Нет, детство — не самый беззаботный возраст
Агрессия в отношениях: скрытая боль и её последствия
Агрессия в отношениях — это темная сторона человеческих взаимоотношений, которая может привести к разрушению доверия, любви и взаимопонимания
Когда любовь превращается в борьбу: агрессор и жертва в отношениях
Агрессор – это тот, кто диктует ритм, кто контролирует и управляет
Компульсивное переедание: 10 причин, 8 признаков и методы помощи!
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое заключается в переедании по причине стресса
Прокрастинация: Как может помочь гипнотерапия, ориентированная на решение
Прокрастинация - это то, с чем мы время от времени боремся
Подчинение в отношениях: как низкая самооценка разрушает вашу жизнь
Нарушенное отношение к себе — это состояние, при котором человек испытывает постоянное недовольство собой, своими достижениями и внешностью
Техника освобождения от негативных эмоций
У каждого человека бывают негативные чувства, с которыми сложно или невозможно справиться
Лекарство от развода
Первая — это желание уйти из отношений, которые были болезненными, без любви или разрушительными
Мы выбираем, нас выбирают: как привычка подчиняться мешает стать счастливым
Когда мы растём в среде, где контроль и доминирование являются нормой, мы привыкаем к этим моделям
Дерматилломания — ковыряние кожи: 12 причины, 10 признаков и методы лечения!
Дерматилломания - это неконтролируемое навязчивое желание ковырять кожу, выдавливать прыщи и иным образом ранить свою кожу
Как негативное отношение к себе влияет на наше тело?
Вы, наверное, замечали, что когда на вас сваливаются проблемы и начинаете критиковать себя направо и налево, твое тело отвечает "обратной связью"
Как правильно поддерживать близких?
Порой наши близкие люди могут находиться в удручённом состоянии
Рефлексия – путь к самому себе
Саморефлексия – отличный инструмент для самопознания, которым нужно уметь правильно пользоваться
Что скрывает гнев?
Гнев очень часто является всего лишь внешним проявлением других скрытых чувств
Выгорание. Что это такое и как этим бороться!
Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное продолжительным стрессом и переутомлением
Че то я не в ресурсе. Техника МАК
Мне плохо- это про МОЮ злость, стыд, вину, разочарование…про мое чувство, мою реакцию
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Мы живем в культуре, которая одержима счастьем и позитивом
Краткий гайд по самооценке. Как формируется, на что влияет, и как с ней работать самостоятельно?
Самооценка — это наше восприятие и оценка собственной личности, наших способностей и ценности
Психосоматика. Техника «Рисунок симптома»
Нередко кожные раздражения и аллергические реакции бывают связаны с состоянием психики, с ситуационным или перманентным стрессом
Психосоматика. Техника «Карта эмоций»
Эта техника помогает более точно распознать и определить эмоции и телесные реакции на них
Травма не конец, а начало
Психическая травма - это глубокий эмоциональный шок, вызванный негативным событием, которое перевернуло вашу жизнь
Все достигнуто. Азарт пропал
Дофамин – это не просто химический посредник в мозге, а мощный регулятор нашего поведения
Отношение к себе и поиски любви: почему мы стремимся к отношениям не смотря ни на что
Отношения с собой и с другими людьми — это сложный, но важный путь
Отношения боли VS отношения любви
Каждый из нас стремится к отношениям, которые приносят радость, любовь и поддержку
Дейдримеры. Зависимость от фантазий
Важно отметить, что любая зависимость прогрессирует, чаще всего проблемы начинаются с детства
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Токсичный контроль жизни – это чрезмерное стремление человека контролировать все аспекты своей жизни, которое приводит к негативным последствиям
Самооценка и эмоции: как внутренние переживания влияют на наши отношения
Уверенность в себе, понимание своих эмоций и честный диалог с партнёром — вот ключи к успешным и гармоничным отношениям
Виды манипуляций
Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем
Сепарация от родителей: 15 признаков и 20 последствий отсутствия сепарации!
Многие люди думают, что сепарация от родителей — это когда вы не живете с ними, то есть этакий технический жилищный момент
Положительные эмоции
Положительные эмоции - это позитивная реакция на события, которая вызывает психические состояния, связанные с удовольствием, радостью и удовлетворением
Скрытые враги отношений. Как подавленные эмоции разрушают любовь
Отношения — это одна из самых важных и одновременно сложных сфер нашей жизни
3 барьера, которые мешают вам управлять своими эмоциями
В современном мире, полном стресса и неопределенности, управлять своими эмоциями может быть сложно
5 признаков того, что эмоции начинают управлять вашими отношениями
Кажется, что отношения — это только дело любви, доверия и взаимопонимания
От жалобы к результату: как правильно сформулировать запрос к психологу
Любая психологическая практика направлена на создание условий для изменений
Отношения как зеркало: что ваши эмоции говорят о вас
Отношения — это та область, где все наши внутренние установки и привычки выходят наружу
Эмоции в отношениях: что делать, когда накрывает?
Эмоции, будь то гнев, обида или страх, – это наши защитные реакции
Гиперконтроль: 17 причин, 20 последствий и методы помощи!
Гиперконтроль — это качество, при котором человек стремится все контролировать
Газлайтинг: 30 признаков, 8 методов и помощь жертве газлайтинга!
Газлайтинг — это вид манипулирования и «промывка мозга» с целью подчинить человека
Психосоматика: 20 видов, 14 причин и методы исцеления!
Психосоматика (от греческих слов «психи» - душа, «сома» - тело) — это то, как тело реагирует на душевные проблемы человека
Потеря, утрата, расставание: как пережить тяжелые эмоции и найти ресурсы для восстановления
Боль утраты, будь то потеря близкого, разрыв отношений, потеря места работы, бизнеса, ресурсов и т.п. может оказаться одним из самых сложных испытаний в жизни человека
Как вернуть любовь в отношения
Сегодня мы затронем довольно щекотливую тему, которая не гарантирует стопроцентный успех на долгое время
Тревожные расстройства: Понять, принять, преодолеть
Тревога — это просто страх, который не знает, как подать себя
Депрессия: Когда солнце прячется за облаками
Депрессия — это когда ты улыбаешься, но все равно чувствуешь себя в одиночестве
Проблемы в отношениях: Путь к пониманию и восстановлению
Отношения — это не место, где вы можете быть эгоистом. Это скорее путь совместного роста и преодоления трудностей
Посмотри своему страху в глаза. История из жизни
Наш внутренний мир искажен тем, что мы переживаем очень сильно какие-то ситуации, значимость которых на линии жизни может быть не значительной
Как понять, что отношения исчерпали себя, и не бояться отпустить
Когда отношения рушатся, многим кажется, что это их личная неудача
Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!
Гештальт-психология — это направление, которое фокусируется на том, как наш мозг стремится к целостному восприятию окружающей реальности
Самооценка и ее влияние на жизнь
Самооценка – это то, что ты думаешь о себе, а уверенность – то, что ты чувствуешь, когда ты думаешь об этом
Стресс и выгорание: как распознать и справиться
Стресс и выгорание становятся актуальными проблемами в современном мире
Как понять, что вам нужна помощь психолога? 7 признаков
Иногда жизнь будто застилает туман: вроде всё как обычно, но внутри что-то гнетёт, мешает двигаться вперёд и радоваться мелочам
Тревога у подростков: как поддержать ребёнка в трудный период
Подростковый возраст — это как американские горки: вчера всё было хорошо, а сегодня всё рушится, и никакие советы не помогают
Самопомощь через библиотерапию
Библиотерапия – это метод психотерапии, который использует чтение книг как средство для самопознания, саморазвития и решения психологических проблем
Искусство общения: Как открытость помогает восстановить эмоциональную связь в отношениях
Отношения — это сложная система, в которой каждая деталь играет важную роль
Почему зависть липкая?
Зависть разрушительное чувство, которое приводит к самым неприятным последствиям в жизни человека
Что делать, если у вас паническая атака: пошаговая инструкция
Паническая атака – это внезапный приступ страха, который может захлестнуть в самый неподходящий момент: в магазине, на работе, да хоть на улице
Психологические особенности больных депрессией
Депрессия - это не только плохое настроение, как ошибочно думают многие
Тревога как предтеча эмоций с точки зрения физиологии
При возникновении чувства гнева и ярости можно наблюдать активность тех же структур лимбической системы, что и при страхе
Психосоматика: как наши мысли и эмоции влияют на здоровье тела
Психосоматика — это направление, исследующее взаимосвязь между телом (сома) и психикой
Развитие отцовской сферы у мальчиков старшего дошкольного возраста 6-7 лет в процессе игровой деятельности
Научная новизна данной работы заключается в анализе формирования отдельных компонентов отцовской сферы у мальчиков старшего дошкольного возраста 6-7 лет в процессе специально организованной игровой деятельности
7 видов усталости
Не вся усталость одинаковая – она бывает физическая, эмоциональная, социальная, информационная, умственная и даже духовная
Дети от первого брака могут стать сложностью
Дети от первого брака могут стать объектом сложных и часто не осознаваемых эмоций у нового партнера
Как управлять стрессом на работе и сохранять внутренний баланс
Стресс на работе стал настолько привычным явлением, что многие считают его неизбежной частью жизни
Токсичные отношения: 20 признаков, 8 причин и методы прекращения!
Токсичные отношения — это отношения, вызывающие у человека негативные эмоции на регулярной основе
Прокрастинация: 8 причин, 6 этапов развития и 14 методов борьбы!
Прокрастинация - это не лень, хотя именно так кажется на первый взгляд!
Нервный срыв: 10 причин, 25 признаков и методы помощи!
Нервный срыв — это реакция организма человека на эмоциональную перегрузку!
Травма отвержения: 10 причин, 26 последствий и методы исцеления!
Травма отвержения — одна из самых ранних травм, которую получает человек в своей жизни
Где молодой маме брать силы
Быть молодой мамой - одно из самых волнующих и удивительных переживаний в жизни женщины
Миф или реальность: Возможно ли преодолеть одиночество с помощью ботов-психологов?
Боты-психологи: новое направление в развитии психологической помощи, которое вызывает как интерес, так и сомнения
Как справляться с обидами и претензиями: путь к личностному росту
Преодоление обиды — это процесс, требующий времени, самопознания и усилий
Почему вас не слышат
Часто мы испытываем чувство недооцененности, когда нам кажется, что другие люди не слышат нас или не придают значимости нашим словам
Как боль и обида могут заставить нас замкнуться в себе
Боль и обида играют значительную роль в поведении человека и могут иметь серьезные последствия для психического здоровья
Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением
В гештальт-психологии защита — это способ избежать болезненных чувств или неприятных переживаний
Сценарий, который был написан за вас: как детство формирует взрослую жизнь
Родительские предписания - это неочевидные послания, которые мы впитываем из детства и носим в себе, даже не осознавая
Близкий человек в депрессии. Что делать?
Депрессия - это психическое расстройство, характеризующееся устойчивым снижением настроения, утратой интереса и удовольствия от привычной деятельности, а так же различными физическими симптомами, в том числе постоянной усталостью
Доброта и баланс: как сохранить энергию, помогая другим
Нередко поведение управляется чужими убеждениями, так называемыми интроектами, которые мы воспринимаем как неизменные жизненные законы
Преодоление проблем с доверием и ревностью
Проблемы с доверием и ревность - две часто встречающиеся проблемы в отношениях, которые в большинстве случаев идут рука об руку
Психологическое насилие: 20 признаков, 15 последствий и методы помощи!
Психологическое насилие – это процесс сознательного воздействия на психику человека и манипулирование им, полностью игнорируя его интересы, чувства и достоинство
Пикап: 10 методов соблазнения, последствия и 7 методов противостояния пикапу!
Пикап — это обман и манипулирование человеком
Почему важно выражать свои эмоции и как это делать безопасно для себя и других
Эмоции — это нечто большее, чем просто реакции на события
EMDR - инструмент стратегической краткосрочной терапии
Когда человек сталкивается с травмой или сильными эмоциональными переживаниями, часто первое, что приходит на ум о психотерапии — это долгая, дорогостоящая, сложная во всех отношениях работа
Как справиться с тревожностью: простые советы на каждый день
Тревожность — это нормальная реакция организма на сложные времена
Потерянность, неуверенность
Здравствуйте, мне 21, сейчас пока без работы сижу, хочу разобраться в себе. Уже писала несколько раз на сайты психологов, понятно что лучше обратиться к психологу. Но хотелось бы самой разобраться. Не...
Как побороть зависть?
Зависть — это сложное эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек испытывает недовольство или обиду по отношению к успехам, достижениям или благам других людей
Нейромедиаторы: Как химия мозга формирует наше счастье, мотивацию и стресс
Нейромедиаторы — это, по сути, внутренние ключи к нашему эмоциональному благополучию
Стадии утраты: как пройти путь к принятию
Состояние осознанности и принятия - это финал долгого пути к исцелению после утраты, когда человек начинает вновь возвращаться к нормальной жизни, принимая свои чувства как естественную часть себя
Стыд: понимание и преодоление эмоции
Стыд — это сложная и многогранная эмоция, которая может оказывать значительное влияние на нашу жизнь
Самое худшее, что вы можете сказать человеку
Во вторых, вы обесцениваете доверие этого человека к вам
Зависимость и созависимость
Созависимые не могут отделить чужие эмоции от своих, не понимают, что переживают не свои эмоции
Головой-то я всё понимаю, но…
Принятие — это про способность увидеть ситуацию такой, какая она есть, без попыток её "отменить"
О поддержке
Поддержка - это не только слова и поступки, которые нам помогают в сложное для нас время
Кажется я влюблена в свою подругу
Мне 15, знакомы мы не долго,( 3 месяца) но сейчас для меня она играет роль лучшей подруги. Мы можем и посмеятся, и серьезно поговорить. Она вроде говорила что имела отношения с девушкой, но такое ощущ...
Кризисы в отношениях: когда пора обращаться к психологу?
Отношения — это сложный процесс, который требует усилий, терпения и взаимопонимания
Знакомство с типами привязанности: что они говорят о нас и наших отношениях
В зависимости от того, как с ребенком выстраивала отношения мать далее у взрослого формируется паттерны поведения в партнерских, дружеских, коллегиальных отношениях
Осторожно! Психопат: 45 признаков, способы общения и расставания с психопатом!
Психопат — тот еще манипулятор, который сначала очаровывает, а потом использует человека в своих интересах
Манипуляторы и манипулирование: 10 видов, 11 признаков и методы борьбы!
Манипулирование — это психологическое воздействие на человека и попытка влиять на него так, чтобы у него возникали навязанные ему желания и он делал то, что от него хотят
Запрет на эмоции: признаки, 15 последствий и 7 шагов для исцеления!
Запрет на эмоции часто бывает во внешне образцовых семьях, где все вежливо улыбаются, не кричат, но и не говорят по душам потому что «не хотят беспокоить»
Токсичность и отношения
Наш собственный опыт совершения токсичных поступков помогает нам становиться терпимее к самим себе, осознавать с одной стороны, собственное несовершенство, а с другой стороны, и желание совершенствоваться
Тревожность и тревожные клиенты
Существует много разных чувств и эмоций, таких как страх, грусть, зависть и другие
Не могу определиться стоит ли продолжать отношения
Первый шаг на пути к решению вопроса - это осознать наличие кризиса в ваших отношениях
Как пережить разрыв (развод)
Разрыв отношений — это очень болезненная и травматичная ситуация, через которую может пройти человек
Кризис среднего возраста, что это и почему он происходит?
Кризис среднего возраста — это глубокий внутренний конфликт, который возникает, когда человек сталкивается с осознанием, что значительная часть его жизни уже прошла, и она не соответствует ожиданиям или мечтам, которые были в юности
Как понять свое предназначение и найти удовлетворение в карьере
Поиск своего предназначения — это в первую очередь про смыслы. Поэтому зачастую это сложная и важная задача, с которой сталкиваются большинство людей, приходящих в терапию
Проблемы с самооценкой: как полюбить себя таким, какой ты есть
С другой стороны, родительские предписания создают эмоциональные блоки
Неуверенность в партнере и ревность: как пережить бурю в сердце и вернуть покой в отношения
Неуверенность — это не просто состояние, которое бывает время от времени
Потерянные связи: влияние недостатка заботы, любви со стороны значимого человека на взрослую жизнь
Человек — это не просто индивидуальность, а целая история, включающая в себя наследие его семью, предков и отношения с окружающим миром
Плюсы и минусы групповой терапии
Групповая терапия — это уникальная форма психологической помощи, при которой вы работаете не только с терапевтом, но и с другими участниками группы
Я боюсь конфликтов. Как обсуждать проблемы в спокойной обстановке
Страх конфликта — это защитная реакция, укоренившаяся в вашем подсознании
Причины развода и как избежать расставания
Развод — это сложный и болезненный процесс, который затрагивает не только супругов, но и их близких
Когда терпение - не выход!
Терпение обычно воспринимается как добродетель. Оно помогает противостоять трудным моментам и проявлять снисходительность к близким
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Многих, кто имеет сложные отношения с родителями, эта книга заинтересовала
Каков мой диагноз исходя из текста ?
С самого детства меня не покидает чувство своей особенности, отличия от всех людей. Данное чувство меняет свое направление в зависимости от настроения, под этим я подразумеваю то что в определенные пе...
Почему мне кажется, что меня не понимают
Одиночество — это ведь не только про окружающих и их отношение, но и про то, как вы сами умеете выражать свои чувства и идти в контакт
Как научиться принимать критику и высказывать ее без скандала
Критика — один из самых сложных элементов общения
Развод: Как пережить боль и найти силы для нового начала
Развод — это не просто юридический процесс
Как развить любовь к себе: шаги, которые помогут стать лучшей версией себя
Любовь к себе — это не просто красивые слова или абстрактные концепции
За маской: психология неконгруэнтности
Зачастую я замечаю у людей несовпадение между их чувствами и выражением лица, а также позой тела
Созависимые отношения: что это и как выйти из них?
Созависимость — это когда один человек в отношениях ставит потребности другого выше своих собственных
Я будто между двух огней, всё очень сложно, я не могу разобраться
У меня есть отношения уже как почти 3 года, парень, будем звать его Д, (он татарин, это важно) недавно ушел в армию, но до его ухода у меня уже начали угасать к нему чувства, потому что я с сентября п...
Тайные миры личности: Почему мы все разные и как понять себя и других
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с людьми, чьи реакции кажутся загадочными, странными или даже пугающими
Внутренний конфликт: 10 признаков, 8 причин, последствия и методы решения!
Нередко внутренний конфликт становится мучительным и приводит к массе проблем
Свободные отношения: 20 настоящих причин и секреты свободных отношений!
По сути свободные отношения — это отношения без обязательств верности
Синдром жертвы: 10 причин, 10 признаков, последствия и методы помощи!
Синдром жертвы – это психологическое состояние человека, для которого характерно чувство беспомощности, жалости к себе и пассивным отношением к жизни
Синдром спасателя: 14 признаков, 15 причин, последствия и 20 методов помощи!
Синдром спасателя происходит из внутреннего одиночества и травмы, от которой человек бежит в чужую жизнь
Как жить с газлайтингом мужа?
Каждый из нас стремится к гармонии в семье, особенно во время праздников, когда все ждут радостных моментов, тепла и общения с близкими
Почему я боюсь разочаровать других и как перестать
Страх разочаровать часто подкрепляется самокритикой
Личные границы: 10 признаков личных границ, 20 последствий и методы построения!
Личные границы – это ваше индивидуальное физическое и психологическое пространство, в которое входят ваши мысли, эмоции, желания, ценности, интересы
Типы привязанности: 4 типа, признаки, причины, последствия и построение отношений!
Тип привязанности — это способ, через который человек относится к другим людям
Низкая самооценка: 9 причин, 20 признаков, 25 последствий и методы помощи!
Низкая самооценка создает человеку проблемы в личной и профессиональной жизни
Психологическая травма: виды, 15 причин, 10 признаков и методы помощи!
Психологическая травма — это состояние человека после сильного перенесенного стресса, которое ослабляет его нервную систему и негативно влияет на его психическое и физическое здоровье
Почему мне кажется, что я не заслуживаю счастья
Возможно вам кажется, что вам нужно сделать еще больше, чтобы быть достойным счастья
Выгорание у молодых мам: причина, способы борьбы
Эмоциональное выгорание у молодых мам почему-то затрагивается не так часто в психологическом сообществе, хотя, тема никогда не перестанет быть актуальной
Бываете ли вы доверчивы?
Наш раненный нарциссизм часто выражается через легковерность, и мы поддаемся манипуляциям
Как научиться отпускать? Или как избавиться от эмоциональной зависимости?
Чтобы отпустить, нужно вернуть себе себя, нужно вернуть то, что вы отдали, вложили в другого человека (в отношения), вернуть все части своей личности, оставленные в другом
Причины и терапия эмоциональной зависимости
Зависимость от другого человека проявляется в том, что личность теряет свою автономность, самостоятельность и волю
Как справиться с душевной/эмоциональной болью?
Душевная боль приносит много страданий человеку: и физических, и эмоциональных
Эдипов комплекс и комплекс Электры: 15 причин, 12 признаков, последствия и помощь!
Наибольшие проблемы при Эдиповом комплексе возникают, когда мальчик растет с матерью-одиночкой
Нарциссическая травма: 4 причины, признаки, 15 последствий и методы помощи!
Особенность нарциссической травмы — постоянный внутренний стыд
Тревожность: 3 вида, 13 причин, признаки, последствия и методы борьбы!
Тревожность по поводу воображаемой угрозы всегда сильнее, чем в ответ на реальную угрозу
Токсичные отношения: 20 признаков, 8 причин и методы прекращения!
Токсичные отношения — это отношения, вызывающие у человека негативные эмоции на регулярной основе
Психоаналитическая группа и её рабочие инструменты
Аналитическая группа отличается постоянством участников, стабильностью во времени, минимальной 2 летней длительностью функционирования группы
Обида за своего ребёнка
Взрослый человек может распознать какие действия вызвали в нем обиду, и сумеет адекватно обстоятельствам выразить свои чувства
Как восстановить себя, после жизни в токсичной семье?
На этом пути вы, безусловно, столкнетесь с трудностями, однако постоянное стремление к созданию здоровых границ и забота о себе могут помочь восстановить ваш внутренний мир
Близость с мужем стала пЫткой
В отношениях, где один партнер постоянно критикует или унижает другого, может развиваться так называемая "психологическая зависимость"
6 типов людей, от которых надо держаться подальше
Токсичные люди могут оказать негативное воздействие на нашу жизнь, эмоциональное состояние, личностное развитие и даже физическое здоровье
Почему мы боимся своих эмоций – и как это мешает жить
Эмоции — это не просто «капризы» психики
Когда брак уже не спасти: причины и последствия
Брак - это сложная система, в которой переплетаются чувства, ценности, обязательства и совместные цели
«Синдром хорошей девочки» или почему я боюсь быть неудобной?
Хорошая девочка всегда живет по правилам, боится критики и старается угождать другим
Почему одни люди постоянно ищут отношения - и как это остановить
Едва завершив одни отношения, они тут же бросаются в новые, словно без этого их жизнь теряет смысл
Неромантичная история: размышляя над фильмом "Ночной портье" Лилианы Кавани
Единственная концепция, на которую я смогла опереться, размышляя о Максе, это юнгианское видение перверсий
Манипуляция в воспитании детей
Манипуляция — это обман, а взаимоотношения, встроенные на обмане, рано или поздно вскрываются и ни к чему хорошему это не приводит
Обесценивание: 9 видов, 15 причин, 20 признаков, последствия и методы помощи!
Обесценивание - это психологический процесс, в ходе которого человек принижает себя или других людей
Психическое благополучие: 16 способностей, которые помогают жить счастливо
Если человек избегает привязанностей, боится сближения или постоянно попадает в нездоровые отношения, ему может быть трудно как любить, так и принимать любовь
Я больше не тревожусь! Практические рекомендации для тревожных матерей!
Обучение матерей об особенностях тревожности, ее причинах и последствиях может помочь снизить уровень страха и неопределенности
Мой язык любви: унижение
Когда это настолько привычно и автоматизировано, что за чувствами страха и злости сложно разглядеть сам факт унижения
Что делать, когда эмоции накрывают с головой?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что становится невероятно сложно контролировать свои эмоции
Самые секретные тайны гештальт-терапии
Гештальт-терапия — это уникальный подход к психотерапии, основанный на осознании данного момента и полном принятии личного опыта
Проживание эмоций: ключ к внутреннему благополучию
Проживание эмоций — это важная практика, которая способствует нашему внутреннему благополучию
Селфхарм: причинно-следственная связь и пути выхода
Селфхарм - это не просто привычка, а способ справляться с глубокой эмоциональной болью
Валидация: зачем нам одобрение и как научиться давать его себе
Валидация - это подтверждение значимости наших чувств, мыслей и опыта
Мне кажется я живу в матрице
Если бы матрица защищала нас от смерти, мы бы все прятались в ней, как в лоне своей матери
Как отличить здоровое отношение к мастурбации от нездорового?
Мастурбация, это ключик от многих дверей
Как работает метод краткосрочной терапии PWS?
Чувства - это энергия, она бывает как отрицательная, так и положительная
Почему мы срываемся на близких и как эмоциональная грамотность помогает избежать конфликтов
Наверняка вам знакома ситуация: мелочь вроде неубранной посуды на кухне или брошенных в прихожей ботинок вдруг становится поводом для ссоры
Холодные родители: 5 видов, 9 причин и 10 последствий для жизни человека!
Холодные родители — не редкость, к сожалению
Изнасилование: 18 последствий, 3 стадии переживания и методы помощи!
Любое изнасилование — это попытка контролировать и подчинять жертву
Женщина-абьюзер: 8 причин, 15 признаков и 15 последствий женского абьюза!
Женщина — далеко не «слабый пол». Но иногда сильная женщина на деле не сильная, а женщина-абьюзер
Ухаживание: 5 правил, 11 красных флагов и 9 секретов успеха!
Ухаживание — это тот период, в который вы должны четко понять, что за человек перед вами!
Муж живет ради детей. Советы психолога как жить нелюбимым мужем
Современные исследования и основы психологической помощи семьям подтверждают, что брак ради детей — распространенная, но сложная ситуация
Для меня главное - душа, но мужчины предпочитают тело
Признаться в том, что, помимо души, у вас есть тело, которое тоже хочет любить
Созависимость. Почувствуй себя!
Созависимый человек забывает, что значит быть собой, что значит наслаждаться моментом, что значит черпать силы изнутри
парень гуляет с другой
здравствуйте, чувствую себя дурой)
встречаемся с парнем год, нам по 21год, жить начали вместе спустя пару месяцев
ситуация с самого начала была очевидно плохой, он начал со мной гулять, спать, «ухаж...
Кредитная история мужа
Всю свою жизнь я себя сама обеспечивала и мечтала, что выйду замуж точно за состоятельного мужчину, который тоже /как и я/ умеет зарабатывать деньги
Психологические аспекты разводов и разрывов: Как справиться с расставанием и сохранить здоровье семьи
Саморазвитие — это еще один важный аспект после расставания
Страх одиночества и аутофобия: 13 причин, 16 признаков, последствия и методы помощи
Страх одиночества — это самый популярный страх в мире
Психологические защиты: 21 вид, 7 последствий, плюсы и минусы защитных механизмов!
Психологическая защита помогает психике в адаптации к стрессовой ситуации
Небезопасные эмоциональные паттерны в отношениях и как они приводят к абьюзу
Современные пары всё чаще оказываются в ситуациях, где одни и те же конфликты повторяются по кругу — несмотря на разговоры, объяснения и попытки понять друг друга
Как распознать, что перед тобой абьюзер?
Абьюзеры — мастера переворачивать всё с ног на голову
Что лежит в корне тревожности — опыт контроля, наказания, небезопасного детства
Тревожность — это состояние, которое может существенно влиять на качество жизни человека
Женское тело — обманщик? Почему их мозг врёт об эмоциях, голоде и боли
Важно помнить, что эстроген — не враг, а эволюционный инструмент
Газлайтинг — когда реальность становится искаженной
Газлайтинг — это отнюдь не череда случайностей в общении окружающими вас людьми
Как превратить злость в созидающую силу?
Любые человеческие эмоции являются нормальными, так эволюционно мы устроены
Что означает "проработать" эмоции
Эмоции – это сложные и многогранные нейробиологические процессы, которые играют важную роль в нашей жизни
Слежка и преследование в интернете. Сталкинг в цифровую эпоху
Тревога стала постоянным ее состоянием
Раздражение, гнев и ярость – для чего нужны и разница между ними
В этом небольшой статье, постараюсь раскрыть чувства, которые иногда можно спутать
Как развить Эмпатию
Развитие эмпатии – это не просто освоение набора техник, а скорее глубокий процесс личностного роста и самопознания
Травма войны. Долгосрочные последствия для участников и последующих поколений
Травма войны — это травма, которую невозможно «осмыслить» в момент её возникновения
Эмиграция глазами психоаналитического психотерапевта
Эмиграция – это сложный и многогранный процесс, который требует времени, усилий и самосознания
7 психологических стратегий адаптации к диагнозу
Если человек застревает в такой стратегии, то это может привести к психосоматическим проблемам и даже ухудшению состояния здоровья
Цикл насилия в абьюзивных отношениях. Часть 2.
Цикл насилия – это сложный психологический механизм, который поддерживается множеством взаимосвязанных факторов
Какие проблемы возникают у людей, выросших в семьях, где один из родителей или оба был зависимым?
Когда родитель, борющийся с зависимостью, ведет себя непредсказуемо, это серьезно бьет по формированию безопасной привязанности у ребенка
Зачем нужны здоровые границы в отношениях?
Границы — это невидимые черты, которые разделяют нас как личностей
Признаки ВДА (Взрослых Детей Алкоголиков и детей из дисфункциональных семей): подробный обзор
Важно отметить, что не все люди, выросшие в дисфункциональных семьях, становятся ВДА, и не у всех ВДА проявляются все признаки
Деньги и мужчины это прям про то что...
Что ты можешь быть без кого-либо или чего-либо в пространстве, в котором нет ничего и никого, кроме тебя
Созависимость у ВДА: Как детство в дисфункциональной семье влияет на взрослые отношения
Детство – фундамент нашей личности
Угодничество любой ценой: как перфекционизм подпитывает созависимость у ВДА
Созависимость – это патологическая форма отношений, в которой человек чрезмерно заботится о потребностях других, пренебрегая собственными
Как психолог помогает найти силы в сложных ситуациях (с чек-листом и упражнениями)
Поиск внутренних ресурсов - это путь к самопознанию и самоисцелению
Я идеал, а вы – проблема: почему нарциссы не видят своего нарциссизма и чем это опасно?
Нарциссизм - это не просто "любовь к себе", а серьезное расстройство, которое может разрушить жизнь как самого нарцисса, так и окружающих его людей
Газлайтинг тишиной: когда молчание становится оружием, а вы – мишенью
Газлайтинг без слов не ограничивается только молчанием
Они пьют твою жизнь. Вампиры. Как перестать быть донором
Жизнь рядом с эмоциональным вампиром - это не просто дискомфорт
Этапы в Терапии, фокусированной на переносе (ТФП) - от установления контакта до проработки переноса
Терапия — это процесс, и иногда он может быть непростым
Почему мы теряем наших детей? Откровенный разговор о том, как не упустить подростка
Подростковый возраст - это не просто этап взросления
Горевание после развода (Глубокий Разбор)
Развод - это не приговор, а возможность начать новую жизнь
Буллинг и травля: 4 вида, 10 причин, 8 признаков и методы помощи!
Буллинг и травля происходят не только в школьной среде, хотя начинаются с детства
Эмоциональная зависимость: 3 вида, 20 признаков, 14 причин, и методы помощи!
Страдающий от эмоциональной зависимости человек постоянно испытывает мнительность, болезненное чувство ревности, часто обижается
Эмоциональные качели: 10 признаков, 9 причин и методы помощи!
Эмоциональные качели в отношениях — это метод манипулирования
Теперь мы в Telegram
